سایر منابع:
سایر خبرها
7 غذای گیاهی فوق العاده برای تصفیه خون
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار ...
برخی مناطق زمین غیرقابل سکونت می شود/ عضلات انسان حافظه دارند
استفاده از رویکردی مشابه مغز انسان فراهم می کند و این سیستم ها را عملا به مغز مصنوعی تبدیل می کند.این سوییچ می تواند قابلیت کامپیوترهای نورومورفیک را که از هوش مصنوعی پشتیبانی می کنند، به میزان چشمگیری افزایش دهد. بهبود هوش مصنوعی موجب بهبود قابلیت تصمیم گیری تحهیزات هوشمند مانند اتومبیل های بدون راننده و حتی ابزارهای پزشکی مانند ابزارهای تشخیص سرطان می شود. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Science ...
رابطه مقعدی چه خطراتی دارد؟
خطرات بهداشتی در رابطه با رابطه جنسی مقعدی وجود دارد و مقاربت مقعدی دارای بیشترین خطر فعالیت جنسی به دلایل مختلف از جمله موارد زیر است: مقعد فاقد روانکاری طبیعی است که واژن دارد. نفوذ می تواند بافت داخل مقعد را تجزیه کند، اجازه می دهد باکتری ها و ویروس ها وارد جریان خون شوند. این می تواند منجر به گسترش عفونت های منتقله از طریق رابطه جنسی مانند HIV شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض ...
تجربه سخت و موفق عراق در عبور از تروریسم
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، روزنامه الاهرام به نقل از حیدر العبادی نوشت، پیروزی بر داعش با اتحاد همه طیف های مردم عراق میسر شد و با آن که کسانی مایل بودند شاهد این روز نباشند و عراق از نقشه زمین محو شود، ملت عراق سرزمین های خود را آزاد کردند. نخست وزیر عراق تاکید کرد، عراق در نابودی داعش موفق بوده است اما هنوز تعدادی از هسته های این گروه تروریستی در مناطق مختلف حضور دارند ...
ویروس زیکا در بارداری، ارتباط با میکروسفالی در نوزادان
کننده اند. این نکته بسیار مهمی است، با این حال ارتباطات محتمل که مشکوکند در حال تغییر هستند؛ گستره خطر ویروس زیکا از یک تهدید خفیف تا نوع نگران کننده آن متغییر است. اولین مورد ابتلا به ویروس زیکا در برزیل شناسایی شد. این ویروس که از پشه به انسان منتقل می شود، در بعضی موارد به تب، سردرد و دردهای عضلانی منجر شده اما در اکثر موارد عارضه ای ندارد و در نتیجه تشخیص ابتلا به آن بسیار دشوار است ...
پاسخ سوالات خود در زمینه هپاتیت را اینجا بخوانید
...> یک بار واکسن می تواند از ابتلا جلوگیری کند؛ درمان هم در هپاتیت B بسته به نوع آن است؛ هپاتیت حاد B در چند هفته بهبود می یابد، اما هپاتیت B مزمن در صورتی که کنترل نشود به سیروز کبدی منجر می شود که معمولا با پیوند کبد اصلاح می شود. سوال: مردی 60 ساله هستم؛ سال 61 جبهه مجروح شده ام و مبتلابه هپاتیت C شدم؛ سال 75 جواب آزمایش من مثبت بود؛ فرزند اولم متولد 61 و نتیجه آن منفی بود؛ یک سال تحت ...
بازخوانی دستاوردهای انقلاب اسلامی در چهل سالگی/ پاسخ واقعی به کمپین مجازی درخواست ساخت ورزشگاه بابل/ ...
... ️جناب وزیر؛ این شهرستان قهرمان پرور با همه افتخارات و استعدادهایش اما از وجود زیرساخت های ورزشی بی بهره است و ما شرمسار جوانان و دوستداران ورزش هستیم. جوانانی که این روزها در شرایط جوی نامناسب و زمین بی کیفیت در حسرت تماشای بدون دغدغه تیم محبوب شان ( خونه به خونه ) در رقابت لیگ دست اول فوتبال کشور می باشند. ️از این رو پیرو مکاتبات ، تذکرات و درخواست های مکرر و علی رغم وجود زمین ...
بوشهر| برپایی جشنواره صنایع دستی و غذاهای بومی در گناوه
نمایشگاه ها و جشنواره ها سبب احیاء سنت ها و انتقال آنها به نسل های آینده می شود تصریح کرد: این جشنواره سبب ترویج فرهنگ استفاده از غذای سالم و جلوگیری از شیوع انواع بیماری ها مانند سرطان ها در بین افراد جامعه می شود. وی با اشاره به نقش آموزش های مهارتی در توانمندسازی جوانان افزود: برگزاری این چنین نمایشگاه و جشنواره هایی زمینه توسعه و ترویج فرهنگ مهارت آموزی در جامعه را مهیا ساخته و تمامی ...
با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید
افراد می دهد می توان از جوانی اقدام های لازم برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را انجام داد. حافظه خود را با ورزش کردن تقویت کنید انجام ورزش های هوازی روزانه به مدت 45 الی 60 دقیقه سبب دریافت میزان کافی اکسیژن و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود. ورزش های هوازی و نرمش های کششی سبب بهبود جریان خون در مغز، عملکرد بهتر حافظه، مانع شدن از تشکیل پروتئین های سمی و جلوگیری از ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
انواع سرطان ها می شود. بنابراین بهتر است از مخلفت سالم مانند سبزی خوردن، ماست، سالاد و... استفاده کنیم. سوم شام بعضی معتقدند نخوردن شام، باعث کاهش وزن و لاغری می شود. این تفکر، درست نیست. حذف وعده شام توصیه نمی شود. بلکه به جای آن مصرف شام سبک توصیه می شود. این شام می تواند انواع غذاهای سبک مانند سوپ، آش (به غیر از آش رشته)، انواع سالاد همراه با یک تکه مرغ بخارپز، میوه و... را ...
سفیدکردن طبیعی دندانها با 7 خوراکی
اگر یک تصویر یا عکس لایق هزاران تعریف و تمجید باشد، یک لبخند لایق میلیون هاست. لبخند زدن نه تنها باعث می شود شادتر به نظر برسیم بلکه به واسطه آن بقیه ما را جذاب تر، آرام تر و صمیمی تر خواهند دید. قطعا همیشه راه حل هایی درمانی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد، ولی غالبا منجر به حساس شدن دندان ها می شوند. خوشبختانه راه حل بهتری هم وجود دارد. با قرار دادن غذاهایی خاص در رژیم غذایی مان می ...
این عادت های اول صبح شما، شدیدا چاق کننده هستند!
به گزارش روزپلاس، برای جلوگیری از چاقی با استفاده از یک رژیم غذایی سالم می توانید از چاقی جلوگیری نمایید و سالم زندگی نمایید و همچنین در کناررژیم غذایی سالم می توانید به ورزش های صبحگاهی بپردازید و پرانرژی تر به ادامه روز خود ادامه دهید . رژیم غذایی سالم و ورزش همراه با فعالیتمتابولیک و هورمونی هستند ، که در حذف و از بین بردن چربی ها بسیار موثر هستند. با این وجود، گاهی اوقات به رغم حفظ ...
90درصد مردم بیش از حد نمک می خورند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، علیرضا رئیسی روز شنبه در همایش تغذیه سالم با مشارکت زنان روستایی و عشایر افزود: بیماری های غیر واگیر در سال 1380 حدود 57.2 درصد علت مرگ و میر ایرانیان بود و 26.8 درصد ایرانیان بر اثر بیماری های واگیر جان می باختند این معادله اکنون با کنترل بیماری های واگیر تغییر کرده و اکنون حدود 76.4درصد ایرانیان بر اثر بیماری های غیر واگیر و 14.4درصد بر اثر بیماری های ...
وزارت بهداشت: هر یک سانتی متر افزایش قد، 5 درصد به درآمد افراد اضافه می کند
زهرا عبداللهی روز شنبه در همایش تغذیه سالم با مشارکت زنان روستایی و عشایر در وزارت بهداشت افزود: بر اساس آخرین گزارش جهانی تغذیه که در سال 2017 منتشر شد، هر یک دلار سرمایه گذرای در مداخلات تغذیه ای 16 دلار سود خواهد داشت. وی گفت: با هر 10 درصد افرایش درآمد سرانه، کوتاه قدی تا 3 درصد و لاغری تا 4/7 درصد کاهش می یابد. عبداللهی اضافه کرد: 88 درصد مردم کشورهای جهان با سوء تغذیه دست و ...
رفتارهای نادرست والدین، ترک عادت موجب مرض نمی شود!
والدین نقشِ الگو را بازی می کنند. کودکان یاد می گیرند که طبقِ آنچه که شما می گویید یا عمل می کنید، در موردِ بدن، قابلیت ها و جنبه هایِ دیگرِ خود احساس و نظر داشته باشند. آن ها به احتمالِ زیاد از اعمالِ شما تقلید خواهند کرد. بهترین راه برایِ آموزشِ عاداتِ سالمِ زندگی به کودکانتان، پاداش دادن و یا تنبیه کردن آن ها نیست؛ بلکه این است که شما نقشِ یک الگویِ مناسب را برایِ آن ها بازی کنید. داشتنِ یک ...
تمام علائم پنهان سرطان که زنان نادیده می گیرند
خوب این است که سرطان اگر در مرحله این تشخیص داده شود که هنوز گسترش نیافته، شانس بقا به میزان زیادی افزایش می یابد. نفخ: تقریبا اکثر زنان از ابتلا به نفخ شکایت دارند؛ بخصوص در دوره سندرم پیش از قاعدگی. اما اگر این علامت همراه با یبوست حتی بعد از قاعدگی همچنان ادامه دار بود می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان تخمدان یا سرطان رحم باشد. بسیاری از مبتلایان به سرطان تخمدان گزارش داده اند که ...
مشارکت خیرین در سلامت نقطه قوت بهداشت و درمان ایران/ ادامه طرح تحول سلامت
سلامت عنوان کرد: دولت به عنوان نماینده اجرایی نظام، وظایف سنگینی بر دوش دارد، به آموزش و پرورش باید بیش از هر چیز توجه شود، امنیت، زیرساخت های محرک اقتصاد و سلامت از وظایف جدی دولت است. حق دوست با تأکید بر اینکه هزینه کردن در سلامت هزینه نیست بلکه سرمایه گذاری است یادآور شد: اگر جامعه ای سالم باشد، کارگری سالم تر و معلمی فعال تر خواهد داشت. این باور هنوز کامل در دولت مردان شکل نگرفته، اما نسبت ...
کشورهای اسلامی سفرای خود را از آمریکا فرا بخوانند
جنایت کارانه شان سو استفاده و نیرو جذب کنند، گفت: آنها می کوشند واقعیات را تحریف کنند ، از مذاهب سو استفاده کنند و موجب اختلاف در بین ملت ها و فرهنگ ها شوند لذا نقش نهادهای مردمی مانند احزاب در مبارزه با این جریان مهم است . وی ادامه داد: احزاب آسیایی از طریق گفت و گو و اقناع می توانند نقش مهمی در کمک به تخفیف این مشکلات و پیشبرد اهداف مشترک سیاست خارجی کشورهای آسیایی و تامین امنیت همه مناطق ...
رجعت به اصل انقلاب اسلامی/ نرده هایی که باید برداشته شوند
باور نداشتند و مردم نیز دیگر آن را به فراموشی سپرده بودند. وی با تابوشکنی روال های غلط نشان داد که می توان از محیط زیست حمایت کرد، می توان با فعالان فضای مجازی معاشرت داشت، می توان به افتخارآفرینان کشور تبریک حضوری گفت، می توان از وسایل نقلیه عمومی و بدون تشریفات استفاده کرد و حتی می توان برای دیدن بازی باشگاهی فوتبال به ورزشگاه رفت و با همین کار توطئه آشوبگران را خنثی کرد و از همه مهم ...
افزایش باروری زنان، بهترین راه
خطر ابتلا به یکی از بدترین انواع سرطان سینه را تا 40 درصد کاهش می دهد. محققان در این تحقیق از 244 زن قبل از درمان به شیوه IVF (لقاح آزمایشگاهی) در مورد رژیم غذایی شان پرسش کردند و دریافتند آنهایی که سبزیجات تازه، میوه، غلات کامل، حبوبات، ماهی و روغن زیتون بیشتر و گوشت قرمز کمتری خورده بودند، شانس بارداری شان 65 تا 68 درصد بیشتر بود. نیکوس ایاناکوریس، سرپرست تیم تحقیق، در این ...
8 فایده کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن ...
ام.اس و آسم پیامد کمبود ویتامین "دی"/شیوع چاقی و اضافه در زنان ایرانی
ما اضافه وزن و چاقی دارند و 18 درصد آنها با چاقی شکمی روبرو هستند. در حال حاضر 76 درصد علل مرگ و میر در ایران ناشی از بیماری های غیر واگیر است و دیابت، بیماری های قلبی - عروقی، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی جزو چهار بیماری غیرواگیر اصلی محسوب می شوند. پنج مورد از مهم ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر ارتباط مستقیمی با تغذیه دارند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
گونه زیتون در جهان گونه های بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به انواع سالاد ، ساندویچ و یا غذاهای مصرفی خود اضافه کنید. روغن آن برای پخت غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. هر بخشی از زیتون برای ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
بیماری می برد تا شاید تلنگری برای افزایش آگاهی و فشاری به دولت ها برای بهبود وضعیت بیماران مبتلا باشد. همواره سرطان به عنوان یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانیان شناخته می شود. در سال 2016، مجموعه سرطان ها عامل بیش از 54 هزار مرگ در دو جنس و تمامی سنین بوده اند. همچنین پیش بینی می شود در سال 2020، بیش از 15 میلیون نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند. برخی سرطان ها مانند ...
استاد دانشگاه: اقتصاد بیمار ما نیاز به جراح دارد نه قصاب
شفقنا- به نظر شما لایحه بودجه ای که در صحن علنی رد شد چه مشخصه ویژه ای داشت؟ به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه آسمان آبی، به نظر می رسید بودجه تدوین شده بودجه ای انقباضی و مبتنی براساس سیاست های پیشنهادی ریاضتی از سوی نهادهای بین المللی به کشورها، مانند تغییر نرخ ارز، حذف توزیع یارانه ها، افزایش قیمت حامل های انرژی، واگذاری بنگاه ها به منظور کسب درآمد و غیره بود. هرچند تجربه گذشته ایران نشان ...
حفظ سلامت مغز به چند گام در روز نیاز دارد؟
آسان برای پیاده روی بیشتر شما می توانید کفش های مناسب پیاده روی را به پا کرده و در مکان مورد علاقه خود، مانند یک پارک پیاده روی کنید. اما اگر میانه خوبی با ورزش کردن ندارید نیز می توانید با تغییراتی کوچک در روتین روزانه خود هر چه بیشتر بر گام های که برمی دارید، اضافه کنید. از جمله این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد: به جای استفاده از خودرو در صورت امکان پیاده به سر کار ...
عادات غلطی که باعث کوتاهی عمر می شود
مرگ های ناشی از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. علاوه بر این، چنانچه، به طور خاص زنان و نه مردان، اغلب اوقات فراغت خود را با نشستن سپری کنند، خطر ابتلا به انواع سرطان از قبیل سرطان مغز استخوان، سرطان سینه بدخیم و سرطان تخمدان را در خود افزایش داده اند. 4- طولانی بودن محل کار تا منزل: طولانی بودن مسیر منزل تا محل کار با تحلیل فعالیت های فیزیکی و افزایش فشار خون ...
روزنامه مردم نو: اصلاح سبک زندگی؛بهترین راه مبارزه با سرطان
گسترش ابزار و امکانات، این بیماری درمان پذیر شده است، اما باید این سوال را از خود پرسید که چه کسی تمایل به ابتلا به این بیماری طاقت فرسا و پرهزینه دارد که بعد هم بخواهد برای درمان آن اقدام کند؟ مسلما مانند هر امر دیگری، در مورد بیماری، آن هم بیماری سرطان این امر صدق می کند که پیشگیری بهتر از درمان است. از این رو ضرورت دارد که دولت ها برنامه های لازم را در راستای پیشگیری از این بیماری که هزینه های ...
ویروس پاپیلومای انسانی در زنان، مانع بارداری می شود؟
دارد که وجود ویروس پاپیلوم انسانی در بدن مادر به طور غیرمستقیم، تا حد زیادی شانس او را در به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و یا داشتن داشتن یک دوره بارداری طبیعی کاهش دهد. یکی از اولین گام های موثر برای اطمینان بیشتر از سلامت مادر مبتلا به ویروس پاپیلوم انسانی و نوزاد داخل رحم او انجام تمام اقدامات احتیاطی و آزمایش های مورد نیازی است که توسط دکتر متخصص زنان و زایمان توصیه شده است. ...
خواص خرمالو در پیشگیری از سرطان ریه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ تحقیقات نشان می دهد خرمالو در کاهش فشار خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سرماخوردگی، تقویت بینایی ، نرمی، طراوت و رفع چین و چروک پوست موثراست. تاثیر مصرف خرمالو در پیشگری از سرطان خرمالو به علت داشتن بتاکاروتن و ویتامین آ از بروز انواع سرطان بویژه سرطان ریه جلوگیری می کند توصیه می شود افرادی که در معرض آلودگی هوا و دود ...