سایر منابع:
سایر خبرها
12 هزار مشاور تغذیه در طرح تحول سلامت
سلولی ایجاد شود که مورد دوم بسیار مهمتر از اولی است. وی ادامه داد: معمولاً فرماندهان غذایی در خانواده ها زنان هستند. انتخاب مواد غذایی درست و به جا توسط مادران سبب بهبود وضعیت تغذیه می شود. رئیسی گفت: در طرح تحول سلامت بیش از 12 هزار مشاور تغذیه در سراسر کشور مستقر کرده ایم که وظیفه شان فرهنگسازی تغذیه صحیح به خانواده ها است. وی افزود: تأمین غذای سالم و کافی، توان ...
خوردن و آشامیدن در ظروف پلاستیکی ممنوع!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اکنون وضعیت و محیط زندگی تغییر کرده است و دیگر بشر در جهانی پاک و سالم زندگی نمی کند. در محیط زندگی انسان ها مواد سمی وجود دارند؛ آبی که مصرف می شود، غذایی که خورده می شود و حتی هوای تنفسی آلوده است. اگر جفت در رحم مادر مورد بررسی قرار گیرد مشخص می شود که بیش از 300 یا 400 ماده سمی در بدن مادر وجود دارد. وجود این مواد نشان می دهد که هر نوزادی با ...
خانم ها بخوانند؛ برای داشتن فرزندانی باهوش چه کنیم؟
سرشار از ویتامین های مفید هستند، سلامت مادر و جنین را تضمین می کنند و به دلیل وجود همین ویتامین ها کودکانی باهوش به دنیا می آیند. کمتر حرص بخورید بر اساس تحقیقات مادرانی که در دوران بارداری استرس بسیاری را تجربه کرده اند و یا عصبی بوده اند، فرزندانی کم هوش تر از دیگر فرزندان خواهند داشت. مراقب دندان هایتان باشید مشکلات و بیماری های مربوط به دهان و دندان ...
روش هایی برای افزایش شادی و سلامت کارمندان
عبارتند از: به کارمندانتان اجازه دهید هر سه ماه یک بار فرزندشان، مادربزرگشان یا کنسول بازی شان را به محل کاربیاورند. نیازهای کارمندانتان را برطرف کنید. یک تردمیل با سرعت کم یا فضایی برای قدم زدن در اختیارشان بگذارید. اتاقی برای یک ربع استراحت نیمروزی داشته باشید و با استفاده از فنگ شویی و بهره بردن از گیاهان، فضای زیباتری را برای کارکردن ایجاد کنید. کارمندانتان را به ادامه تحصیل تشویق ...
دشمنی سوسیس و کالباس با کبد
مردم اضافه وزن دارند در این میان، وزیر بهداشت بارها درباره پیامدهای عدم تحرک ایرانی ها و شیوع بیماری های ناشی از آن هشدار داده است. به گفته حسن قاضی زاده هاشمی، نزدیک به 50درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشارخون دارند که درمان اصلی همه اینها پیاده روی و ورزش است. از سوی دیگر، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت هم همین ماه گذشته از کاهش سن ابتلا به کبد چرب و شناسایی ...
بهترین جایگزین قهوه/این بیماری خطرناک و غیر مسری را بیشتر بشناسید!
در درمان بیماری شما موثر است. سفیدی دندان:گرچه شاید برای برخی افراد دشوار باشد؛ اما برای داشتن دندان های سفید و سالم هر روز بعد از بیدار شدن از خواب فورا مسواک بزنید.بهتر است بدانید که بزاق دهان، یک ماده ضدعفونی کننده بسیار قوی برای دهان است، زمانی که خواب هستیم، دهان از طریق ترشح این ماده به پاکسازی دندان ها و به طور کل حفره دهان مشغول است.صبح ها که از خواب بیدار می شویم؛ بزاق دهان مثل ...
دستورالعمل اعلام وضعیت کیفیت هوا بومی نیست/ بلندمرتبه سازی ها و تخریب های کمربند جنوبی در تشدید آلودگی ...
سیار را راه اندازی کنیم و اطلاعاتی در مورد وضعیت آلاینده هایشان در سطح مشهد به دست آوریم. در گام نخست و به صورت تأکیدی بخش هوا را مدنظر قرار دادیم و شبکه ای از ایستگاه های سنجش کیفیت هوا در سطح شهر مشهد بوجود آمد. 12 ایستگاه وجود داشت، 10 ایستگاه هم شهرداری مشهد به این شبکه افزود و درنهایت شبکه کاملی از ایستگاه ها در سطح شهر بوجود آمد. ایستگاه های سنجش کیفیت هوا در نقاط مختلف مشهد نصب ...
تاثیرات مختلف رنگ ها روی اشتها را بشناسید
معتقدند که تفاوت رنگی میان غذای شما و ظرف غذا خوریتان باعث می شود تا مغز راحت تر میزان غذا را اندازه گیری کند. رنگ آبی شما را از پرخوری دور می کند : رنگ آبی سبب می شود کمتر غذا بخورید. به اعتقاد دانشمندان این موضوع به دوران بسیار دور برمی گردد؛ زمانی که بسیاری از موادغذایی سمی در طبیعت به رنگ آبی یافت می شدند. به این ترتیب انسان ها به طور ناخودآگاه و غریزی گرایش کمتری به سمت خوردنی های آبی دارند. سعی کنید آشپزخانه، میز غذا خوری و ظروف غذاخوری خودتان را آبی کنید. منبع: آوای سلامت ...
مردان قبل از بارداری، کارهایی که باید انجام دهند
...، تعمیر خودرو، نقاشی، کار کردن با چسب های غیر آبکی، رنگ و فلزات سنگین همگی شما را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار می دهند. مصرف مواد غذایی سالم اگر فکر می کنید فقط مادر باید برای سلامت جنین غذای سالم بخورد و شما می توانید کماکان به فست فود، چیپس، وغذای چرب خوردن خود ادامه دهید سخت در اشتباهید. تغییر برنامه غذایی هم برای پدر و هم برای مادر توصیه شده است. با داشتن یک برنامه غذایی ...
کدام باورها درباره سرطان جدی است
تاثیرگذاری در بالا بردن خطر سرطان هستند. موضوع دیگر استفاده از میوه هایی مثل بروکلی، سیر و چغندر و بسیاری از میوه هایی است که گفته می شود از بروز سرطان جلوگیری می کند. همه ما کم و بیش از خواص میوه ها و سبزیجات می دانیم و در این میان میوه ها و مواد خوراکی وجود دارند که نسبت به بقیه مواد خوراکی سالم تر و دارای خواص بیشتر هستند. اما نمی توان گفت مصرف زیاد این مواد غذایی شما را از ابتلا به سرطان ...
تکاپوی بی شناسنامه های سیستان و بلوچستان برای ثبت هویت
. خانواده های دیگر هم هستند. مثل خانواده یازده نفره نوحانی. شهداد و مراد بی بی، 9 بچه دارند و همگی بی شناسنامه. بزرگترین فرزندشان 38ساله و کوچک ترین شان 21ساله اند. تمام اعضای خانواده برای گرفتن شناسنامه مراجعه کرده اند و حالا آنها هم قرار است تا یک ماه دیگر شناسنامه دار شوند. خانواده های دیگری هم هستند که سن و سال بچه هایشان کمتر است. شاید باور نکنید اما بچه های 6، 5 ساله و حتی کوچک تر هم ...
50 سالگی بورس مبارک
دنبال آن سفر دو کارشناس هلندی و بلژیکی به ایران در سال 1315 به منظور بررسی امکانات قانونی تشکیل سازمان بورس کافی بود تا مقدمات مطالعات اتاق صنایع و معادن، بانک مرکزی و وزارت بازرگانی فراهم شود. پس از پایان جنگ جهانی و گذشت چند سال هم بالاخره مذاکرات برای تاسیس بورس در سال 1337 دوباره آغاز شد و این بار نیز تا سال 1345 که قانون بورس به تصویب رسید، این موضوع به تعویق افتاد. با وجود این ...
18 خاصیت بادام زمینی برای مادران باردار
کودکی سالم و باهوش داشته باشید، در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید. 5: منبع کالری برای مادر نیاز به کالری در هر مادر متفاوت است، اما کالری به عنوان تقویت کننده انرژی ضروری است. ممکن است مادر در دوران بارداری، زود خسته شود. بادام زمینی می تواند به تامین انرژی کمک کند. 6. چربی های سالم همه چربی ها بد نیستند و بادام زمینی حاوی چربی های سالم است که برای مادر ...
آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن خانم سلبریتی شده است؟/عکس
اختلال آنورکسیا دچار شوند، اما میزان شیوع آن از سن 40 سالگی به بعد کمتر است. نوجوانان بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری هستند چرا که بدن آنها در دوران بلوغ تغییرات زیادی را تحمل می کند. به علاوه در نوجوانی بیش از هر سن دیگری تحت فشار از طرف هم سن و سالان خود هستند و به انتقادها حساستر هستند. - ژنتیک :تغییر در برخی ژن ها افراد را در مقابل آنورکسیا حساس تر می کند. - سابقه ...
50 سالگی بورس مبارک
اتاق صنایع و معادن، بانک مرکزی و وزارت بازرگانی فراهم شود. پس از پایان جنگ جهانی و گذشت چند سال هم بالاخره مذاکرات برای تاسیس بورس در سال 1337 دوباره آغاز شد و این بار نیز تا سال 1345 که قانون بورس به تصویب رسید، این موضوع به تعویق افتاد. با وجود این سرانجام در سال 1345 بود که قانون و مقررات تشکیل بورس اوراق بهادار تهران تهیه و به مجلس ارائه و تصویب شد و درست 50 سال پیش در چنین روزی با ...
چله یک انقلاب در تحریم
جاودانه ترین حرکت تاریخی مردم کشورمان برخی شاخص های اجتماعی را در دوران قبل و بعد از انقلاب مورد بررسی قرار داده ایم تا یادمان نرود انقلابمان چگونه ما را به عزت رساند و چرا باید انقلابی بمانیم . حرکت در مرز دانش پزشکی جایگزین دکتر وارداتی ! زهرا چیذری هر چند هدف مردم از قیام علیه رژیم ستمشاهی نه به ارزش ها و هنجارهای حاکم و مبارزه با حاکمیت طاغوت بود، اما همین ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (630)
...! مطلب این روز ها را با عکس های مربوط به جشنواره و مراسم متعلقه آغاز خواهیم کرد. ممنون از همراهی تان. مهناز افشار و بهروز شعیبی بازیگر و کارگردان فیلم دارکوب یکی از فیلم های خوب جشنواره (طبق پیش بینی ها) در اولین اکران این فیلم در پردیس آزادی. البته فعلا کمی زود است در مورد خوب و بد بودن فیلم ها بگوییم، باید همه را ببینیم و بعد نظر نسبی بدهیم. بهاره کیان افشار و احسان ...
سلامت باروری زنان در برنامه های پنج ساله توسعه
.... به طوری که در سال 1375 نسبت مرگ مادران در صدهزار تولد زنده 37.4 بود و این رقم در سال 1393 به 18.9 و در سال 1394 با کمی افزایش به 20 رسید. هرچند در سال 1395 به 18.5 رسید. برنامه ششم و توجه به موضوع باروری برنامه ششم توسعه که اواخر سال گذشته به تصویب رسید و قرار است طی سال های 96 تا 1400 اجرا شود، در بخش هایی به سلامت زنان پرداخته است تا نقشه عمل 5 ساله 1396 تا 1400 باشد. یکی از ...
این عادت های غذایی عامل اصلی سرطان های کشنده هستند
ویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ...
سرطان پستان در بارداری، توصیه های عالی
درمانی در طول 4 تا 9 ماه آخر بارداری خطر نقص جنین، سقط جنین و سایر مشکلات سلامتی را افزایش نمی دهد. شیمی درمانی در سه ماهه آخر بارداری، برخی زنان را در معرض خطر زایمان زودرس قرار می دهد. در دوران بارداری از پرتو درمانی پرهیز کنید استفاده از روش پرتو درمانی روی سینه یا سینه ها در دوران بارداری توصیه نمی شود چرا که می تواند برای جنین خطرناک بوده و منجر به سقط جنین یا سرطان در کودک ...
خواص عناب همراه طریقه مصرف
سلول های مغزی است. موارد منع مصرف عناب افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند. مصرف عناب برای زنان باردار باید با آگاهی پزشک انجام شود. مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون می باشند توصیه نمی شود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
و زنانی که هرگز زایمان نکرده اند، 2 تا 3 برابر سایرین، مستعد این بیماری هستند. همچنین یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از 10 کیلوگرم، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می دهد. نقش اصلی ویروس HPV در سرطان سرویکس عامل اصلی این سرطان ویروس HPV است که عمدتاً از طریق رفتار جنسی کنترل نشده منتقل می شود. این ویروس نوع کم خطر و نوع پرخطر دارد؛ نوع کم خطر آن اغلب باعث زگیل ...
گفت و گو با 5 خانواده ای که کودکانشان از دهه 60 ناپدید شده اند
شهروند می گوید. وقتی ابوذر گم شد، یک سالش بود، اما در همه این سال ها او هم چشم انتظار پیداشدن برادرش بوده است: ما با ابوذر 5 برادر و 2 خواهر هستیم، با این وجود نبود ابوذر برای همه خانواده هیچ وقت عادی نشده است. به خصوص برای مادر و پدرم. هنوز هم بعد از این همه سال وقتی صحبت از ابوذر می شود، مادرم بغض می کند و نمی تواند گریه اش را از ما پنهان کند. پدرم اما صبوری می کند و به مادرم دلداری می دهد، اما همه ...
تجمع خانواده های بیماران MPS/کمک می خواهیم، همین!
.... متاسفانه در چنین وضعیتی هم می بینیم که پارتی بازی و باندبازی وجود دارد. اگر این طور نیست چطور تنها به این تعداد دارو می دهند و به ما که از شهرستان می آییم توجهی نمی کنند؟ یک ماه آمپول می آید و دو ماه نمی آید و این قطع شدن باعث می شود روند درمان ادامه پیدا نکند. می گویند بیمه دیگر تقبل نمی کند و قراردادش با بیمه سلامت به اتمام رسیده است. جدا از هزینه های خرید دارو باید 250هزار تومان بابت تزریق ...
نوزادان محروم از درمان
سلامت نیوز : رئیس بیمارستان پاستور بم، از مرگ 6 نوزاد تنها در یک ماه خبر داده و علت را نبود بخش NICU یا مراقبت های ویژه نوزادان اعلام کرده است. به گزارش سلامت نیوز،شهروند نوشت: علی صدیقی، از کمبود امکانات درمانی در شهرستان بم گلایه کرده و گفته که نبود بخش مراقبت های ویژه نوزادان، جان نوزادان نارس را به خطر انداخته است: با توجه به تولد تعداد زیادی نوزاد که نیاز به مراقبت های ویژه دارند ...
8 عادت ناسالمی که عاقبتشان، پوکی استخوان است
می تواند به طور بالقوه روی سلامت استخوان های زنان مسن تاثیر بگذارد. مصرف بیش از حد کافئین با جذب کلسیم در بدن تداخل دارد و این تاثیر زمانی که میزان استروژن در بدن زنان یائسه کاهش می یابد، بیشتر می شود. وزن زیادی از دست داده اید: در حالی که کاهش وزن یک ایده سالم برای خوب زندگی کردن است، از دست دادن بیش از حد آن نیز می تواند برای سلامت استخوان ها مضر باشد. به گفته محققان دانشگاه هاروارد ...
سقط غیرقانونی جنین، چه مخاطراتی در پی دارد؟
کارشناس باروری سالم مرکز بهداشت شهرستان بویین زهرا با بیان اینکه سقط جنین، عبارت است از ختم بارداری زیر 20 هفته و یا وزن جنین کمتر از 500 گرم که این عنوان در تعریف پزشکی قانونی به صورت ختم بارداری (قبل از آن که جنین قابلیت زندگی در خارج از رحم را داشته باشد) آمده است؛ گفت: سقط غیرقانونی، تهدیدی برای سلامت مادر است. سمیه رامندی، کارشناس باروری سالم مرکز بهداشت شهرستان بویین زهرا با بیان ...
عادت های غذایی سرطان زا را بشناسید
با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می هد. اسید ...
چهل سال قبل کجا بودیم امروز کجا ایستاده ایم؟ / اولین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی / مهر بلاتکلیف / ...
استفاده کنیم و تنها 60 هزار دانشجوی پزشکی در کشور وجود داشت. علاوه بر این تنها یک میلیون و 800 هزار نفر تحت پوشش بیمه بودند و نرخ تولید دارو در کشورمان 25درصد بود. حرکت پا به پای برترین ها دوران بعد از انقلاب اما با انقلابی در حوزه بهداشت، درمان و سلامت مواجه شدیم. اکنون ایران بالاترین درصد دستیابی به آب آشامیدنی سالم را در خاورمیانه دارد؛ تخمین زده شده است که 92درصد از جمعیت یعنی صددرصد ...
اثرات مثبت پروبیوتیک برای بانوان چیست؟
جزئی برای آنها به وجود می آید. این دسته از مادران باید اطمینان حاصل کنند که در یک روال سالم قرار دارند، می توانند یک لیست از تمام تفاوت ها در اینکه در ماه های اول با نوزاد جدید چه احساسی را تجربه می کنید، تهیه کنید. برنامه ریزی و زمان گذاشتن برای ورزش و حفظ رژیم غذایی سالم، دو عادتی است که می تواند تاثیر مثبتی روی سلامت شما داشته باشد. با مصرف پروبیوتیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، می ...