سایر منابع:
سایر خبرها
ببخشید امکانش هست عکس بیشتری از سرویس تخت خواب بفرستید؟
فعال اثنی عشر استفاده می شوند، می توانند موجب پوکی استخوان گردند. کلسیم که مهمترین جز موثر بر سلامت استخوان است برای جذب در دستگاه گوارش به محیط اسیدی نیاز دارد. داروهای مهار کننده اسید معده با مکانسیم ها ی مختلف مانند خنثی کردن اسید معده یا کاهش تولید آن، باعث قلیایی شدن محیط دستگاه گوارش و کاهش جذب کلسیم می شوند. این دارو ها عبارتند از: هیدروکسید آلومینیوم (Aluminium hydroxide) ...
ماده غذایی ارزشمند و معجزه گر
انسان است. این ماده در درمان و جلوگیری از آلزایمر، رعشه و فراموشی بسیار موثر است و با آن میتوان فعالیت های فکری را افزایش داد . جلوگیری از فشار خون : استیل کولین باعث گشاد شدن رگ های خونی نیز شده و موجب کاهش فشار خون در افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند، می شود . جلوگیری از تصلب شرائی ن: سخت شدن سرخرگ های قلب که با افزایش سن و افزایش کلسترول خون در بدن انسان ایجاد می شود ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، تخم مرغ میشه خورد؟
تحقیقات مختلف نشان داده است که چنانچه مادران قبل از شروع حاملگی یا در طول چند هفته اول حاملگی ِمقادیر کافی از منابع کافی فولات بهره مند شوند ِا حتمال بروز ضایعات عصبی در آنها به حداقل می رسد. زرده تخم مرغ تامین کننده کاروتنوئیدهای مورد نیاز بدن است. در صورت کمبود این مواد ِعوارضی همچون آب مروارید و نارسانائی های مربوط به بینائی بروز میکند. علاوه بر آن تخم مرغ بارداری ، زایمان، علائم ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
دستگاه گوارش حیوانات جلوگیری کرده و موجب افزایش میکروفلور مفید در سیستم گوارش طیور می شوند. بسیاری از تولیدکنندگان تمایلی به دریافت مجوز تولید محصولات غذایی پروبیوتیک ندارند، زیرا دریافت این مجوز چندان تاثیری در افزایش مصرف محصولات آنان به دلیل ناآگاهی مردم از فواید پروبیوتیک ها ندارد. خرم عمادی از گاوداران استان فارسی که از پربیوتیک به صورت مکمل در خوراک دام ها استفاده می کند، افزایش ...
نکات مهمی درباره ژلوفن وعوارض آن
ایبوپروفن استفاده می کنند. رهنمای چیت ساز در مورد مصرف این دارو در دوران بارداری گفت: به طور کلی توصیه می شود تمامی دارو ها در سه ماهه اول بارداری استفاده نشود.ژلوفن در دوران بارداری جز گروه B. است یعنی برای جنین ضرری ندارد، اما باید طبق دستور پزشک مصرف شود. اما در 3 ماهه سوم بارداری این دارو جزء گروه D. قرار می گیرد که نباید استفاده شود و مصرف آن باعث بروز اختلالات جنینی می شود. ...
بیماری سلیاک؛ بایدها و نبایدها
دارد را مصرف کنند دچار علایم عدم تحمل می شوند. دکتر "محسن رستگار" افزود: به نظر می رسد ورود گلوتن به سلول های پرزهای روده موجب پاسخ سیستم ایمنی در این بیماران می شود و واکنش التهابی ایجاد شده، تحلیل پرزهای روده (villous atrophy) و کاهش فعالیت آنزیم های روده را به همراه دارد. او گفت: به دلیل اینکه بخش عمده ای از جذب مواد غذایی در روده در پرزهای روده انجام می گیرد تخریب پرزها ...
پنج دلیل برتری ویدئو وال های سامسونگ در بازار نمایشگرهای حرفه ای
توانند در حالت نصب 2x2 رزولوشن اولترا اچ دی (UHD) ارائه دهند. رزولوشنی که موجب شده تا ویدئو وال های سامسونگ تصاویری را با وضوحی 4 برابر بیشتر نسبت به مدل های مشابه نمایش دهد. رنگ و لعاب تصاویر مهم ترین عامل جذابیت و تاثیرگذاری محتواهاست. در این زمینه صحفه نمایش ویدئو وال های سامسونگ قادر است تا بیش از 16 میلیون رنگ را نمایش دهد و با توجه به کنتراست دینامیک 10,0000:1 تصاویر با همان رنگ های ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
اولئیک موجود در روغن زیتون اثر ژن سرطان زای این بیماری را کاهش می دهد. روغن زیتون به موها نرمی و لطافت خاصی می بخشد و باعث تقویت مو می شود. پزشکان تأکید دارند که روغن زیتون سالم ترین روغن است که علاوه بر محافظت در برابر امراض قلبی از بروز انواع بیماری ها مانند دیابت نیز جلوگیری می کند. خواص دارویی روغن زیتون روغن زیتون طبیعی بدلیل ترکیبات معدنی، آلی ...
بررسی ایسوس ذن فون مکس پلاس
خوب و مناسب است، در شرایط تاریک با افت قابل توجهی مواجه می شود. ضعف های مطرح شده در حالت دوربین واید نیز بیشتر خود را بروز می دهد که البته این موضوع امری طبیعی است و کیفیت کمتر تصویر این دوربین دوم را پیش تر در پرچمداران چند میلیون تومانی نیز شاهد بودیم. بازده و عملکرد ایسوس ترجیح داده است تا به جای استفاده از تراشه های کوالکام، ذن فون مکس پلاس را به تراشه ای از شرکت ...
باید ها و نباید هایی برای کارکرد بهتر مغز
، کمبود برخی ویتامین های گروه B. (ویتامین های B1، B6، B12)، ویتامین D. و فولیک اسید در کوتاه مدت بر فعالیت مغز تاثیر منفی می گذارد و حتی می تواند، بروز علائمی مشابه علائم زوال عقل را درپی داشته باشد. داشتن روابط اجتماعی ماسترینی می گوید، تعاملات اجتماعی مغز را تحریک می کند، فعالیت مغز را افزایش می دهد و آن را با مسائل قابل حل جدید روبه رو می سازد که یکی از بهترین راه ها برای ...
وقتی رنگ پوست تغییر می کند
این گرما با تعریق بیشتر خنثی میشود، در حالی که پوستهای روشن در آب و هوای سرد، گرمای کمتری از طریق تابش از دست میدهند. عیب دیگر پیگمانتاسیون یا پررنگی پوست ممانعت از ساخت ویتامین D است. خیلی از افرادی که این مشکل را دارند ممکن است از نظر روانی در عذاب باشند. اینطور نیست ؟ بله، همینطور است، خصوصا در افرادی که به دلیل نوع شغل خود تماس چهره به چهره و مستمر دارند میتواند موجب افسردگی یا ...
17 بهمن آلزایمر: تعریف، علل و تغذیه درمانی
آلزایمر مبتلا می شوند به طوری که بروز آلزایمر در زنان 65 ساله 1 در 6 نفر و در مردان 1 در 11 نفر می باشد، همچنین زوال عقلی در زنان نسبت به مردان با سرعت بیشتری رخ می دهد (2 برابر) که وقوع یائسگی زنان در سن 45-55 سالگی این مساله را توجیه می نماید. علائم بیماری آلزایمر شامل از دست دهی حافظه، گیجی، عدم قدرت تصمیم گیری و مشکلات ذهنی می باشد تا به امروز علت دقیق بیماری آلزایمر ...
چه عواملی باعث تغییر خلق و خوی ما می شود؟
hyperthyroidism که در بین خانم ها رایج است، زمانی بروز می کند که غده پروانه ای شکل در گلو بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند و باعث بروز بدخلقی در فرد می شود. مقاله ای در روزنامه پزشکی Medical Daily بیان می کند: " این مسئله می تواند علت فریاد زدن های مداوم شما بر سر فرزندانتان یا همسرتان باشد." طبق گفته دکتر نیل گیتوس Neil Gittoes، متخصص غدد درون ریز در بیمارستان دانشگاه بیرمنگام Birmingham ...
این عادت های غذایی سرطان زاهستند
وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می هد. اسید های چرب ...
راه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم
به گفته محققان، با افزایش سن میزان عضلات و ماهیچه ها کاهش یافته و میزان چربی بدن افزایش می یابد. افزایش چربی بدن موجب کُندشدن متابولیسم و در نتیجه اضافه وزن سریع می شود. در نتیجه ریسک بیماری قلبی، سکته، دیابت نوع2، فشارخون بالا، پوکی استخوان و برخی انواع سرطان ها افزایش می یابد. طبق اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، برای حفظ وزن سالم بدن باید نکات زیر در نظر گرفته ...
کمبود کلاژن سبب پیری پوست و مشکلات مفصلی می شود
آب بدن را به دنبال دارد که این خود از عوامل بروز چین وچروک های پوست است.کلاژن در منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت می شود اما وجود آن در سبزی ها هنوز اثبات نشده است همچنین می توان علاوه بر مواد غذایی پروتئینی، کلاژن موردنیاز بدن را از طریق مکمل های آن دریافت کرد. مهر
برای کاهش وزن بایستید!
یک سال و تا 10 کیلوگرم کاهش وزن در مدت چهار سال خواهد بود. اعداد چشمگیر هستند، اما با توجه به گفته های محققان این اعداد کمترین میزان هستند، چون زمانی که مردم در حال ایستادن هستند، اغلب به ایستادن کفایت نمی کنند و فعالیت هایی مانند پیاده روی یا حتی تاب خوردن درجا نیز دارند و اینها خود موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. محققان بر این باورند که یافته های آنها می تواند یک راه حل بالقوه برای ...
ویتامینی که کلید بهبود آسیب های قلبی عروقی است
این ویتامین در جلوگیری از آسیب های قلبی عروقی و بازیابی آسیب های وارد به این سیستم را نشان می دهد. مطالعات بالینی اخیر نشان می دهد بسیاری از بیماران مبتلا به حمله قلبی با کمبود ویتامین D مواجه هستند، البته این یافته به این معنا نیست که کمبود ویتامین D باعث بروز حمله قلبی می شود، اما خطر آن را افزایش می دهد. محقان با استفاده از حسگرهای زیستی نقش ویتامین D3 را در عملکرد و بازسازی سیستم ...
پارس جنوبی؛ میدان تلاش و افتخار
طرح توسعه میدان گازی پارس جنوبی که مظهر اجرای اقتصاد مقاومتی در صنعت نفت و گاز ایران محسوب می شود، ظرف دوسال اخیر با شتابی مضاعف نسبت به سال های گذشته موجب افزایش برداشت گاز از میدان مشترک با کشور همسایه (قطر) شده و هزاران فرصت جدید شغلی برای جوانان کشور فراهم کرده است. کارشناسان بر این باورند که غفلت از توسعه سریع این طرح در یک دهه گذشته موجب پیشی گرفتن رقیب در برداشت از منابع مشترک ...
در دوران بارداری چقدر شیر بخوریم؟
جذب گردد. از دیگر مزایای این محصول وجود 27 میلی گرم آهن به فرم فومارات است که از بروز کم خونی در این دوران پیشگیری می کند و عوارض گوارشی انواع سولفات آهن را ندارد. این محصول دارای 25 میلی گرم روی است که نیازهای این دوران را تامین می کند. همچنین ویتامین A با (4000 واحد) موجود در این محصول به فرم بتاکاروتن (50% پیش ساز ویتامین A) می باشد که عوارضی برای جنین ندارد. همچنین این محصول فاقد شکر، نمک، مخمر و فاقد هرگونه طعم دهنده و رنگ های مصنوعی است. ...
افزایش شانس باروری، نقش ویتامین ها در زنان
، کدو، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کلم بروکلی و کلم پیچ وجود دارد. ویتامین B کل خانوادۀ ویتامین های B به آزاد شدن تخمک در زمان تخمک گذاری کمک می کند. ویتامین B6 موجب افزایش سطح پروژسترون می شود که برای حفظ بارداری شما پس از لقاح ضروری است. نخود، غلات کامل، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ منابع طبیعی سرشار از ویتامین های B هستند. بروملین این گروه از آنزیم ها نه تنها ...
درمان بی خوابی در بارداری
رعایت کنید. بعد از ظهر ها کافئین نخورید و با تلفن همراه خود به تختخواب نروید و قبل از خواب هم از کامپیوتر استفاده نکنید و آخر شب هم تلویزیون تماشا نکنید. اگر مشکلات خواب تان همچنان ادامه داشت با پزشک یا ماما مشورت کنید. بی خوابی های درمان نشده، خصوصا در سه ماهه دوم می تواند باعث بروز افسردگی پس از زایمان شود. تنگی نفس آپنه خواب یا وقفه تنفسی، مشکل عمده بسیاری از خانم های باردار است ...
بهترین بخاری کدام است؟
های این شرکت ها به سیستم سنسور حرارتی بسنده می شود. البته سنسور های حرارتی هم تا حدودی با افزایش ایمنی ، سطح ریسک ناشی از بروز حادثه را کاهش می دهند این سیستم به این شکل عمل می کند که با زیاد شدن شعله و حرارت بدنه بخاری ، سنسور عمل می کند و شعله خاموش می شود . اما در سیستم ایمنی قطع جریان گاز در اثر کاهش اکسیژن یا همان (ODS) ، اگر اکسیژن محیط به هر دلیلی به 18 درصد کاهش یابد، بخاری خاموش می شود و ...
درمان واریکوسل در مردان، راهنماییم کنید
.... شکلات تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر می کند. موز موز حاوی ویتامین B1، ویتامین A و ویتامین C است. همچنین موز حاوی آنزیمی به نام بروملین است که موجب تعدیل هورمون های جنسی مردانه می شود. سیر سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت می بخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا می برد. همچنین موادی ...
حقایقی درباره مدت زمانی که برای عضله سازی نیاز است
هورمون ها اشاره کرد. نتایج یک مطالعه که قدرت عضلانی در مردان و زنان را مقایسه کرده بود، نشان داد که زن ها نه تنها دارای فیبر های عضلانی کوتاه تری هستند که قدرت کمتر را موجب می شود، بلکه اختلاف قدرت ممکن است به واسطه توزیع بافت بدون چربی نیز شکل بگیرد. بهترین روش برای عضله سازی چیست؟ ترکیب تمرینات قدرتی در برنامه ورزشی روشی خوب برای شکل گیری حجم، قدرت و سطوح تناسب کلی ...
علت ناباروری در مردان، تاثیر تغذیه
تا 20 درصد این آهن به راحتی در بدن جذب می شود، بنابراین مصرف منظم گوشت می تواند در پیشگیری از بروز کم خونی موثر باشد. گوشت و اضافه وزن در سال های اخیر با افزایش آگاهی مردم نسبت به مضرات گوشت های چرب و به طور کلی چربی های اشباع تمایل افراد نسبت به مصرف گوشت های بدون چربی افزایش یافته است. گوشت های بسیار کم چرب که حتی چربی کمتری نسبت به مرغ بدون پوست دارند منبع ...
چند کلید طلایی برای درمان فشار خون
فشار خون از جمله اختلالات رایج در دنیا به شمار می آید که توسط عوامل مختلفی در فرد ایجاد می شود. اختلالات ژنتیکی و وراثتی، سبک زندگی، عادت ها بد غذایی و ... از جمله مواردی هستند باعث بروز فشار خون در فرد می شوند. تهران – اقتصاد برتر – 16بهمن 96 فشار خون از جمله اختلالات رایج در دنیا به شمار می آید که توسط عوامل مختلفی در فرد ایجاد می شود. اختلالات ژنتیکی و وراثتی، سبک زندگی ...
شیردهی خطر فشارخون بالا در زنان را کاهش می دهد
آمده ممکن است در مورد زنان مبتلا به چاقی چندان صدق نکند. متخصصان معتقدند ارتباط بین فشار خون بالا در مادران و تغذیه کودک با شیرمادر از این موضوع ناشی می شود که پس از دوران بارداری و در صورت شیردهی متابولیسم مادر مجدد تنظیم می شود و در نتیجه خطر بروز مشکلات مرتبط با چاقی کاهش می یابد. همچنین مکانیزم دیگر این است که ترشح اکسی توسین که از طریق شیر دادن تحریک می شود ممکن است با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط باشد. Xinhua ...
مادران باردار کربوهیدرات را حذف نکنند
آن را کاهش می دهند 30 درصد بیشتر احتمال دارد نوزادان مبتلا به نارسایی مادرزادی به دنیا آورند. به گفته متخصصان آمریکایی این نارسایی های مادرزادی می تواند موجب مرگ یا معلولیت های دائمی شود. این متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: رژیم غذایی مادر قبل و در دوران بارداری نقش مهمی در رشد جنین دارد. اما در این بررسی مشخص شد مصرف پایین کربوهیدرات می تواند خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را در نوزادان تا 30 درصد بیشتر می کند. HealthDay ...
چرا دچار احساس خستگی دائمی هستیم؟
. همچنین حدود 72 هزار تصادف و 44 هزار مورد مجروحیت در سال در نتیجه رانندگی در حالت عدم هوشیاری اتفاق می افتد. گاهی اوقات فرد از دلیل احساس خستگی خود آگاه است؛ اما در برخی مواقع علت این احساس دائمی مشخص نیست. سایت مدیکال نیوزتودی در گزارشی به توضیح دلایل احتمالی احساس دائمی خستگی پرداخته است. 1. کمبود خواب: نداشتن خواب کافی از دلایل روشن در بروز احساس خستگی است. احساس خستگی احتمال وقوع حوادث ...