خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه درباره عرق شبانه باید بدانید
تعریق شبانه عبارتند از : * تغییرات هورمونی دردوران یائسگی * عفونت ها مانند سل ، آبسه، HIV / AIDS، استئومیلیت (عفونت استخوان) و اندوکاردیت که قلب را درگیرمی کند. * اضطراب * داروها از جمله داروهای ضد افسردگی ، آسپرین، پردنیزولون، * داروهای کاهش دهنده قند خون * هورمون درمانی * آپنه خواب که درآن وقفه تنفسی بطورمکرر در طول خواب پیش می آید و اغلب با خروپف همراه ...
خواص روغن کنجد
تقویت خلق و خوی بدن توسط آنزیم ها و هورمون هایی شود که فرد را خوشحال می کند. به عبارت دیگر، هنگامی که شما از اضطراب یا افسردگی رنج می برید، روغن کنجد می تواند باعث بهبود خلق و خویتان شود. بهداشت دهان و دندان: روغن کنجد توسط متخصصان دندانپزشکی به شدت توصیه می شود. در فرایندی به نام روغن کشی شما می توانید روغن را در دهان خود بگذارید و قبل از ریختن آن به بیرون از دهان، آن را در اطراف ...
چگونه به حفظ سلامت تیروئید کمک کنیم؟
آفتاب نیوز : یک اختلال خود ایمنی می تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، و خستگی شدید ظاهر شود. ...
این 8 علامت دور از ذهن خبر از افسردگی شما می دهند
بیدار می شوید، این علامت شما می تواند نشان دهنده ابتلا به افسردگی باشد. با این حال اگر به هر کدام از اختلالات خلقی ناشی از بد خوابی مبتلا شده اید، باید به دنبال پیگیری اصلاح الگوهای خواب باشید. میگرن: درد شدید در یک یا دو طرف سر یا همان ابتلا به میگرن، نشانه تجربه درجاتی از اضطراب و افسردگی است. مطالعات نشان داده اند که استعداد مشترک در ابتلا به اختلالات اضطرابی، افسردگی و میگرن وجود دارد ...
درمان حاملگی پوچ، مشکلات دهانه رحم
سرویکس (دهانه رحم) است. مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر : یکی از علل زمینه ساز بروز حاملگی پوچ، مصرف مواد مخدر و الکل در زنان است که این امر می تواند منجر به بارداری پوچ شود. آزمایشات آمنیوسنتز و بیوپسی کوریون (CVS ): با احتمال پایین می تواند باعث سقط جنین گردد. حاملگی پوچ چه علائمی دارد؟ یکی از علائم حاملگی پوچ افزایش فشار خون است حاملگی پوچ در ابتدا ...
وقتی بدخلق می شوید این سوالات را از خود بپرسید
یک پشتیبان راحت تر است. راجع حل مشکلات خود با فردی قابل اطمینان صحبت کنید تا موفق به پیدا کردن راهی برای حل آن ها شوید. یک لیست درست کنید این لیست باید شامل مواردی باشد که باعث می شوند احساسی بهتر داشته باشید. مانند فرستادن گل برای همسرتان، صحبت با پزشک پدر برای پیگیری اوضاع او و یا رفتن به باشگاه برای ورزش. این لیست، شما را مجبور به تغییر ساختار می کند و می توانید راحت تر بر ...
رذالت اخلاقی یا بی قانونی؟ هیچ کدام! صرفا واکنش نوآورانه به سبک خیریت پرسپولیس
...، هم اصلاحگر! ... و بدین ترتیب بدون بد جلوه کردن خود نزد طرفداران، همچنان تصور میکند که محبوب است. یکی به نعل زدن و یکی به میخ ؛ خلاصه کل مصاحبه های اوست، یعنی رفتار دوگانه دارد. اما این اختلال دوقطبی، شیدایی یا اختلال خلق ترکیبی این روزهایش حاصل ساختار فوتبالی آنومیک است. احتمالا هر فرد ایرانی هم جای او بود (با توجه به در نظر گرفتن انواع و اقسام ناهنجاری های موجود در ساختار فوتبال) همین گونه ...
سازمان پدافند غیرعامل ایران یک سازمان امنیتی است که برای تهدیدات زیستی نیز ورود پیدا کرده است
شود و اخلاق او عوض می شود. مسئلۀ غذا در روایات ما این است. غذا باید طیب باشد. شروطی برای طیب گفته شده است که ازجملۀ آن شروط به قول آقایان طب سنتی حفظ صورت نوعیۀ غذا است. صورت نوعیه یعنی چه؟ یعنی شکل و چهارچوبی که خدای متعال آن غذا را در آن چهارچوب خلق کرده است. مثلاً خدای متعال صورت نوعیه ای به برنج و میوه ها داده است. اگر شما خواستید اکل طیبات داشته باشید باید صورت نوعیۀ آن محفوظ بماند ...
کاهش هورمون تستوسترون، در زنان
.... دیگر علائم شامل فقدان کلی انگیزه و از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره است. علائم مبتنی بر خلق و خوی ناشی از کاهش سطح تستوسترون را اغلب می توان با داروهای ضد افسردگی و هورمون درمانی کنترل کرد. پوکی استخوان: تخریب استخوانی یکی دیگر از نشانه های کاهش تستوسترون در زنان است. این هورمون نقش مهمی را در تولید استخوان و نگهداری از آن ایفا می کند و کاهش سطح آن باعث می شود بدن دیگر قادر ...
به هم ریختن هورمون زنان، باعث چه می شود؟
هورمون ها قلبتان را در حال تپش، دستگاه گوارشتان را فعال، و مغزتان را هوشیار نگه می دارند؛ آنها سلاح مخفی بدن شما هستند! دکتر اسکات ایساکس، متخصص غدد در دانشکده پزشکی دانشگاه ایموری در آتلانتا می گوید: هر زمانی که احساس خوبی ندارید، هورمون هایتان می توانند علت آن باشند. آنها می توانند هنگامیکه استرس دارید، خسته اید، یا بد غذا می خورید، از تعادل خارج شده و همه نوع مشکلی بوجود بیاورند. در ...
اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است
) چگونه پیش درآمد اینستاگرام شده است، می توانیم به درک تنش های بُرهۀ فعلی میان زیبایی، سرمایه داری و پیگیری یک حیات اصیل نزدیک تر شویم. تا نیمۀ قرن هجدهم، اکثر اروپاییان خواستار هنری بودند که به معنای کلاسیکش زیبا باشد: لذت بخش، متقارن، عقلایی، و تهذیب گر اخلاق. اما فلاسفه ای مانند ادموند برک و امانوئل کانت الهام بخش فهم جدیدی شدند که حول تجربه های زیبایی شناختیِ خارج از این دسته قوام یافت ...
برای افزایش سلامت خود نورخورشید بخورید
فشارخون و کاهش خطر حمله قلبی و مغزی کمک می کند و حتی می تواند باعث افزایش طول عمر شود. رهایی از استرس: استرس و اضطراب از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. استرس هایی که در شرایط سخت مانند داشتن مشاغل سخت و غیره بر فرد تحمیل می شود، با شروع فصل گرما و افزایش نور خورشید به میزان زیادی کاهش پیدا می کند. در نتیجه اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در ...
برای ضعف بدن چه بخوریم؟
حد است.ضعف مداوم به علت کم خونی ، ورم مفاصل، کم کاری تیروئید ، اختلال خواب، سرطان ، سندرم خستگی مزمن، دیابت و بیماری های قلبی ایجاد می شود. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود. درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت ...
یائسگی در مردان و زنان، نکات فوق العاده
ها از سن بلوغ افزایش می یابد و باعث بروز تظاهرات و صفات ثانویه جنسی در خانم ها و آقایان می شود. پسرها معمولا از سنین 9 تا 16 سالگی تغییراتی مانند رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل و ریش صورت، افزایش حجم عضلات، تغییر صدا و... را تجربه می کنند. خانم ها نیز معمولا از 8 تا 14 سالگی با تغییرات ظاهری بلوغ و عادت ماهانه مواجه می شوند. با افزایش سن و رسیدن به دوران یائسگی از میزان ترشح این هورمون ...
تستوسترون پایین در مردان، منجر به چه می شود؟
درجه اول در بیضه ها تولید می شود. و مسئول ساخت ماهیچه، توده استخوان، همچنین تولید اسپرم و میل جنسی است. این هورمون الگوی مردانه را در توزیع چاقی، تراکم استخوان و تولید سلول های قرمز خون تحت تاثیر قرار می دهد. فقدان و یا تولید ناکافی تستوسترون به طور مستقیم به دلیل کاهش تولید در بیضه و یا به طور غیر مستقیم به علت عدم تحریک بیضه ها برای تولید تستوسترون توسط غده هیپوفیز که هیپوگنادیسم نام دارد و ...
اگر با حجاب زنان مخالفید این متن را بخوانید و نظر دهید!
شوهر و مصلحت اندیشی او باشد. فرض کنیم زن می خواهد به خانه خواهر خود برود و فی المثل خواهرش فرد مفسد و فتنه انگیزی است که زن را علیه مصالح خانوادگی تحریک می کند. تجربه هم نشان می دهد که اینگونه قضایا کم نیست. رکورد فعالیت ها سومین ایرادی که از حجاب می گیرند این است که سبب رکود و تعطیل فعالیت هایی است که خلقت در استعداد های زن قرار داده است. زن نیز مانند مرد دارای ذوق، فکر، فهم ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
، سابقه خانوادگی سرطان معده، استرس مزمن، زخم معده مقاوم به درمان، جنس مرد، سن بالای 50 سال، کم خونی بدخیم، بعضی از انواع پولیپ معده، عمل جراحی قبلی روی معده و بعضی مشاغل خاص مثل فلزکاری و جوشکاری همگی از عوامل مستعد کننده این سرطان محسوب می شوند. سرطان معده همچنین در افراد با گروه خونی A شایع تر است. • علائم ابتلا: سرطان معده ابتدا فقط ممکن است باعث سوءهاضمه، حالت تهوع، درد خفیف معده، بی ...
دلایل مخفی که شما را چاق می کنند
نیاز دارد که در روده وجود دارند، اما باکتری های بدی نیز در دستگاه گوارش هستند. زمانی که تعادل بین باکتری های خوب و بد به هم بریزد، برخی باکتری های کوچک روده بیش از حد رشد می کنند و می توانند گاز زیادی در روده تولید کنند که منجر به نفخ، درد شکم، اسهال و چاقی می شوند. پزشک ها هنوز در مورد علت چاقی بر اثر بروز مشکل در روده مطمئن نیستند. در اثر افزایش رشد باکتری های روده کوچک ایجاد می شود و ...
مشکلات اسپرم مردان، تراتواسپرمی چیست؟
یا عدم تحرک اسپرم ها، سن است. هر چه سن بالاتر رود، ممکن است بر حرکت و عملکرد اسپرم ها تاثیر گذار باشد. انواع بیماری های مختلفی مانند بیماری های کبد یا کلیه یا بیماری دیابت، بیماری های جنسی و مقاربتی و عفونت مربوط به این بیماری ها می تواند بر ایجاد تراتواسپرمی موثر باشد. -مصرف انواع مواد مخدر یا مشروبات الکلی و عادات بد، استرس، اضطراب و عادات غلط زندگی همگی بر بروز تراتواسپرمی موثر هستند. پس ...
چطور کمی از شوپنهاور خوشحال تر باشیم؟
اینکه هیچ کس کاملا وضعیتی را که دارید تجربه نکرده، آن قدر می ترسید دیوانه به نظر برسید که همه چیز را درونی می کنید و آن قدر می ترسید مردم بیشتر شما را تنها بگذارند که ظاهری آرام به خود می گیرید و درباره اش حرف نمی زنید، که خیلی بد است، چون حرف زدن از آن بهتر است. کلمات به زبان آورده یا نوشته شده ما را با دنیا مرتبط می کند و در نتیجه حرف زدن از آن با مردم و نوشتن درباره این موضوع به مرتبط شدن ما ...
رازهای بصری داستان گویی پرمخاطره
توانید صحنه های منحصر به فرد و جذابی خلق کنید که بیننده را درگیر خود می کنند. خواندن کارگردانی به سبک تارانتینو تجزیه کرده، به شکلی که برای فهم ساده واقعا روشنگرند. اکنون شما نیز می توانید صحنه های منحصربه فرد و جذابی خلق کنید که بیننده را درگیر خود می کنند. خواندن کارگردانی به سبک تارانتینو مانند این است که در کافی شاپی با خود کوئنتین به گفت وگو بنشینی ... بدون شمشیر، بدون خون و بدون تکه های بدن ...
24عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
همچنین کلسیم و دیگر مواد معدنی شرایط را برای بوجود آمدن سنگ فراهم کند. 11- غدد پاراتیروئید تولید بیش از در هورمون از طریق این غدد که منجر به تولید کلسیم با سطوح بالا و تشکیل سنگ می شود. 12- عوامل ژنتیکی اگر کسی در خانواده تان مشکل سنگ کلیه داشته باشد، احتمال اینکه شما هم دچار سنگ کلیه شوید، افزایش می یابد؛ 13- عدم تعادلpH بدن. به این معنا که بدن ...
افسردگی حین حاملگی، چه ضربه ای به جنین میزند؟
از بارداری به عنوان زمان از خود بی خودی و تکامل نام می برند. در واقع بارداری تغییری اساسی در درک هویت کلی و جدید فرد ایجاد می کند که می تواند منجر به افسردگی یا اضطراب شود. تغییر- حتی تغییر مثبت هم در این دوران استرس زا است و برای مادر ، بارداری به عنوان یک تغییر تا حدودی آسیب زننده شناخته می شود. در واقع در هر فرد نفس پرستی، به عنوان تحولی نازل ؛ به طور ناگهانی نمود پیدا نمی کند و زنان ...
قربانیان یک راه
با بخشی از نظرات شما موافقم که فضای رایج باعث می شود که شما دست به دست هم بدهید و یک اتفاقی بیفتد، اما نکته اصلی توان خود فرد است. اگر شرایط هم مساعد نباشد او راهی برای خلاقیت و خلق و تغییر پیدا می کند. همان مثالی که خودتان درباره کافکا زدید. او نماینده اقلیت است، حتی زبانش زبان اقلیت است ولی جهانی منحصربه فرد خلق می کند. هدایت در دوره ای که زندگی می کرد، در اقلیت محض بود. بهرام صادقی در اقلیت محض ...
کمک بخواهید و کمک بدهید
اطراف خانه و زندگی صمیمانه خودمان ساخته ایم، اساسا متضاد با ماهیت جامعه محور ما به عنوان انسان است. در واقع مطالعات جدید نشان می دهد که بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب، ترشح هورمون اکسی توسین است، هورمونی که در تنهایی فعال نمی شود. اکسی توسین زمانی ترشح می شود که با تصاویری روبرو می شویم که مراقبت از ما، درگیر شدن در فعالیت های پرورشی یا بودن در کنار سایر افراد را در ما بیدار می کنند. شاید ساختن ...
چرا افراد مسن به سختی به خواب عمیق فرو می روند؟
از افراد مسن تر به دلیل مشکلات جسمانی کیفیت خواب شان مختل می شود مانند: دیابت، بیماری ریفلاکس معده، بیماری قلبی، دردهای مزمن مثل آرتروز و افسردگی. مصرف دارو نیز می تواند خواب را مختل کند. وضعیت روحی اضطراب و افسردگی ناشی از موقعیت هایی مانند تنهایی، بازنشستگی، از دست دادن یک دوست نزدیک و مشکلات مالی یا سلامتی می تواند به طور جدی خواب را مختل کند. حتی نگرانی بابت خواب ناکافی، می ...
پیش بینی رفتارهای غیراخلاقی در فرآیند استخدام
. گناه واکنش سالم تری نسبت به شرم است و بیشتر با رفتار اخلاقی مرتبط است. شرم یک احساس به مراتب کمتر سالم است. اگر نسبت به خودتان احساس شرم دارید، احتمالا این احساس منجر به خشم، اجتناب یا حتی در برخی موارد منجر به افسردگی و اضطراب می شود. علت این امر در این است که این احساسات بر رفتار شما متمرکز نیست؛ آنها بر شما به عنوان یک شخص متمرکز هستند. احتمال اینکه شرم منجر به واکنش های خودپسندانه ...
10 نوع چای و خواص آن ها را بشناسید + عکس
... چای سبز برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مفید است و می تواند درد آرتریت، التهاب و درد عضلانی بعد از ورزش را کاهش دهد. هم چنین برای کاهش نفخ مفید است چون چای سبز حاوی ماده فعال اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است. چای سبز بدن را از مواد مضر پاکسازی می کند و برای کاهش وزن مفید است.خواص: مفید برای نفخ، کاهش درد، آلرژی، اکنه، کاهش وزن چای بابونه اگر بعد از شام احساس ...
6 عامل که قاتل پوست شما هستند + عکس
پوست ندارد. هنگام استرس میزان هورمون استرس (کورتیزول) در بدن افزایش می یابد و می تواند باعث بروز جوش شود. علاوه بر این، سطح کورتیزول مزمن بالا می رود و این عمل پوست را بد تر می کند بنابراین، رطوبت بیشتری از دست می دهد و به آرامی خشک و مات می شود. پوست همچنین می تواند با سوزش، التهاب و قرمزی واکنش نشان دهد. علاوه بر این، استرس مزمن (طولانی مدت) پیری پوست را سرعت می بخشد چون بدن با افزایش ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
مانند رژیم غذایی در کودکی، که به قد فرد در بزرگسالی مربوط است، نسبت داده شود اما یافته های تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که زنان می توانند تا حدی این احتمالات را تغییر بدهند. سوزانا بروان، پ ژوهشگر ارشد صندوق بین المللی تحقیقات سرطان در لندن، می گوید: اینکه مردم بدانند در برابر این بیماری ضعیف نیستند، خیلی مهم است. گام هایی هست که با برداشتن آنها می توان به کاهش بروز خطر کمک کرد. اوایل سال 2017، صندوق ...
