خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر با حجاب زنان مخالفید این متن را بخوانید و نظر دهید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، اغلب کسانی که مخالف پوشش زنان و رعایت حجاب هستند از دسته افرادی می باشند که هیچ تحقیقی راجع به این موضوع نداشته اند. اگر شما هم فلسفه حجاب را بررسی نکرده اید با خواندن این متن این کار را شروع کنید و بعد از آن زمان بیشتری را در مورد تحقیق راجع به این مسئله اختصاص دهید؛ آن وقت می توانید با آگاهی بیشتری نسبت به این مسئله نظر دهید؛ پس لطفا این متن که به نقل از ...
توصیه های یک کارشناس درباره آبمیوه طبیعی و صنعتی
، ارزش تغذیه ای آن به طور قابل توجهی از بین می رود، می گوید: یعنی اگر شما یک لیتر آبمیوه از مغازه بخرید، آن را تا منزل برسانید و برای مصرف یکی-دو روز این نوشیدنی را داخل یخچال قرار دهید، دیگر هیچ مواد مغذی خاصی با مصرف آن به بدنتان نمی رسانید. هرچند بعضی کودکان تمایلی به مصرف میوه ها ندارند و نوشیدن آبمیوه ها را به جویدن میوه ترجیح می دهند، اما بهتر است والدین عزیز بدانند جویدن میوه کامل ...
چیزهایی که نباید در سالادتان بریزید
به گزارش نامه نیوز ، سبزیجات برگ دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. اما اگر می خواهید سلامت سالادی که می خورید زیر سؤال نرود، این چیزها را در سالادتان نریزید: سس های پرچرب هر چیزی که برچسب پُرچرب خورده است، مقدار زیادی مایونز بسیار پُرچرب در آن وجود دارد. ممکن است این سس حاوی خامه ترش، پنیر و سایر عناصر پرچرب باشد ...
مبارزه عجیب معلم مشهدی با فضای مجازی
در فضای مجازی به منبع خبر یا کسی که آن را بیان کرده است، دسترسی نداریم و نمی توان به صحت آن خبر اطمینان پیدا کرد. روزهای اول که این طرح را آغاز کردیم بچه ها مثل غریبه ها به روزنامه نگاه می کردند اما 300 دانش آموز این مدرسه این روزها در کنار مطالعه روزنامه با راه انداختن فراخوانی (پویش) با شعار بله به مطالعه، نه به مواد مخدر گام های مهمی در عرصه فعالیت های اجتماعی برمی دارند. ...
آن که بیرون ازبازی هاست هرگزنخواهدباخت
ایستید نه در بیرون آنها. ترک یک شغل پردرآمد اگر با تصمیم شما باشد سودمندتر از گشایشی است که از پول پدید می آید – این شاید نابخردانه به نظر بیاید ولی من آن را آزموده ام و جواب می دهد- این نخستین گام به سوی آن خویشتن داری است که سرنوشت را دشنام می دهد. شما اگر معیارهایتان را خودتان انتخاب کنید کنترل بسیار بیشتری بر زندگی تان خواهید داشت. طبیعت، ساز و کاری را برای دفاع به ما داده است: همان گونه که ...
خواص سرکه سیب برای بدن
...، آنزیم ها و باکتری های مفیدی به نام مادر است که ظاهری تیره و غیرشفاف به این مایع می بخشد . برای اینکه با خواص و فواید سرکه سیب بیشتر آشنا شوید، از شما دعوت می کنیم تا این مطلب را تا انتها مطالعه کنید . خواص و فواید سرکه سیب هرگاه احساس کردید دچار سوزش معده (ترش کردن) شده اید، کافی است یه مقدار کمی سرکه سیب بنوشید تا این مشکل به سرعت برطرف شود . موجب ...
اختتامیه جایزه کتاب سال| وزیر ارشاد: انقلاب اسلامی از معدود انقلابهای جهان است که رهبران آن نویسنده بودند
و رونالد شولتز، ترجمه غلامرضا نیکبخت بروجنی و محمدحسن متدین، محمدمهدی رنجبر، محمد خسروی، عاطفه اسماعیل نژاد، تهران: دانشگاه تهران، 1395، 507 ص، مصور، جدول، نمودار. مواد و معدن 23.ترکیب اطلاعات، رویکردی نوین جهت تصمیم گیری در زمین شناسی، مهندسی معدن، و نفت، تألیف بهزاد تخم چی و محمد لطفی، حمید صیفی، مریم سادات حسینی، تهران: دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلی تکنیک)، 1395، 808 ص. ...
برگزیدگان کتاب سال تجلیل شدند
، تألیف مایکل ج. دی و رونالد شولتز، ترجمه غلامرضا نیکبخت بروجنی و محمدحسن متدین، محمدمهدی رنجبر، محمد خسروی، عاطفه اسماعیل نژاد، تهران: دانشگاه تهران، 1395، 507 ص، مصور، جدول، نمودار. مواد و معدن 23. ترکیب اطلاعات، رویکردی نوین جهت تصمیم گیری در زمین شناسی، مهندسی معدن، و نفت، تألیف بهزاد تخم چی و محمد لطفی، حمید صیفی، مریم سادات حسینی، تهران: دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلی تکنیک)، 1395 ...
غذای مناسب برای نوزاد، یاد بگیرید
.... در برابر میل کودک تان نسبت به خوردن شیرینی، شکلات یا تنقلات با چربی بالا مانند پفک های پنیری و چیپس مقاومت نشان دهید. کودک شما در این سنین باید غذاهای مغذی و سرشار از انواع ویتامین ها را مصرف کند و غذاهایی که فقط کالری دارد، برای این سنین به هیچ وجه مناسب نیست. 5 اشتباه رایج والدین در تغذیه کودکان را در این زمینه مطالعه کنید. مواد غذایی باید به شکلی باشند که به آسانی مصرف شوند و ...
شیر خوردن نوزاد، چقدر کافی است؟
نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک ...
تماشای فیلم به جای ورزش در مدارس!
. من که سال ها در این زمینه سابقه داشته ام، دید ه ام دخترانی که با فشار خانواده های شان به باشگاه می روند و به دو ساعت ورزش در مدرسه که آن هم جدی گرفته نمی شود، اکتفا نمی کنند سلامت روحی و جسمی بالاتری دارند . او با اشاره به اینکه دختران نسبت به پسران دچار فقر آهن و کلسیم هستند، افزود: بدون ورزش کردن، مواد غذایی به خوبی در بدن جذب نشده و موجب تقویت استخوان ها و عضلات نخواهد شد و حتی رسوب برخی مواد ...
از ریختن آب لیمو و یا لیموترش در چای خودداری کنید
به گزارش سلامت آنلاین ، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. 1) زیاد از حد ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این وضعیت بدنی در ایجاد و تشدید خر و پف نیز تاثیر دارد، چون باعث کاهش قطر مجاری تنفسی شده و در عبور هوا مشکل ایجاد می کند. اگر اضافه وزن دارید، به اصلاح تغذیه تان فکر کنید. از مواد غذایی سالم استفاده کنید و حتما در زندگی روزمره تان ورزش منظم را بگنجانید. سیگار ...
آموزش تهیه سالاد ماکارونی های خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درست است که به سالاد ماکارونی معروف است ولی نه ماکارونی واقعی است نه سالاد واقعی خودش یک غذای کامل است که معمولا آن را در مهمانی ها به عنوان کنار غذا همراه باغذاهای مجلسی یا به عنوان وعده شام سرو می کنند. سالاد ماکارونی ساده مواد لازم: • ماکارونی (فرم دار): 1 لیوان • سیب زمینی: 2 عدد • تخم مرغ: 3 عدد ...
چرا باید در محل کار بیشتر آب بنوشیم؟
...: میوه هایی مثل طالبی، سیب، پرتقال به بدن آبرسانی می کند؛ بنابراین آن ها را به عنوان میان وعده بخورید. خودتان را به چالش بیندازید: یک پارچ آب پر کنید و روی میز قرار دهید و به خودتان قول بدهید که تا زمان رفتن به خانه آن را تمام کنید. مصرف چای و قهوه را کم کنید: برای سرحال ماندن بیشتر به سمت چای و قهوه می رویم، اما واقعیت این است که آب بیشتر از قهوه کمکمان می کند. پس مصرف ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
پزشک رفتار کنند. مصرف دارچین در دوران بارداری و شیردهی در صورتی در دوران بارداری و شیردهی هستید و مخصوصا اگر دیابت دارید، برای جلوگیری از عوارض احتمالی، قبل از مصرف دارچین با پزشک خود مشورت کنید. همچنین ممکن است مصرف دارچین در زمانی که به زمان زایمان نزدیک هستید، برای شما مجاز نباشد. منبع : آفتاب نیوز ...
مواد غذایی حاوی منیزیم برای افزایش انرژی و سلامتی را بشناسید
نشان می دهد که مصرف روزانه منیزیم باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود و حتی افسردگی و میگرن را کاهش می دهد. 1. سبزیجات برگ سبز تیره برگ سبز تیره سبزیجات شامل منیزیم، ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی است که سلامتی را به ارمغان می آورند. 2. آجیل و دانه ها فقط 2 قاشق غذاخوری مغز تخمه کدو حاوی 96 میلی گرم منیزیم، یعنی حدود 25 درصد از میزان توصیه شده برای هر ...
وزیر ارشاد: امیدواریم امنیت فکری و آزادی اندیشه بیشتر شود
، نمودار. مواد و معدن 23.ترکیب اطلاعات، رویکردی نوین جهت تصمیم گیری در زمین شناسی، مهندسی معدن، و نفت، تألیف بهزاد تخم چی و محمد لطفی، حمید صیفی، مریم سادات حسینی، تهران: دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلی تکنیک)، 1395، 808 ص. 24.متالوژی جوشکاری و جوش پذیری، تألیف جان سی لیپولد، ترجمه مرتضی شمعانیان، حسین مستعان، اصفهان: دانشگاه صنعتی اصفهان، مرکز نشر، 1395، 460 ص، مصور، جدول ...
تاثیر شگفت انگیز درمانی جلبک
به گزارش نامه نیوز، جلبک ها سرشار از مواد مغذی هستند که تاثیرشگرفی بر بدن و مغز دارد. 10 مزیت ثابت شده ی جلبک بر سلامت عبارتند از: جلبک سرشار از بسیاری از مواد مغذی است. جلبک موجودی زنده است که به دو شکل در آب تازه و نمکی رشد می کند. این یک نوع از انواع باکتری به نام cyano است که اغلب به جلبک سبز-آبی اشاره دارد. درست مانند گیاهان، باکتری cyano هم می تواند از نور خورشید از ...
مستشارانِ آمریکایی در ایران، زندانیان تگزاسی بودند
مغازه های مخصوص محل سکونت خویش به قیمت ارزانی می خرند که به حساب کارفرما ی آن ها گذاشته می شود. آن ها دور از مردم محلی زندگی می کند، برای بچه های خود مدارس مخصوص دارند و جز خودشان با دیگران آمد و رفت و معاشرت نمی کنند . وزارت دفاع آمریکاییان را از مصرف لبیات محلی منع کرده است زیرا این محصولات از نظر پاستوریزه کردن در سطحی نیست که در آمریکا عمل می شود. با پروازهای مخصوصی هواپیمای باری سی 130 هر روز چندین تن شیر، تخم مرغ و کره با کیفیت قابل قبول وارد شده و در دسترس این جامعه آمریکایی در ایران گذاشته می شود... منبع: مشرق ...
8 توصیه تغذیه ای مهم برای زنان جوان
مواد غذایی خود را زیاد کنید. فیبر زیادی بخورید. خوراکی هایی که فیبر فراوان دارند عبارتند از: حبوبات، غلات کامل، انواع میوه و سبزیجات. پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز لخم و کم چربی، گوشت مرغ، بوقلمون، ماهی و تخم مرغ و پروتئین های گیاهی مانند سویا، نخود، لوبیا، نخودفرنگی، لوبیا سبز، کره بادام زمینی، انواع آجیل و تخمه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. انواع میوه، غلات کامل و لبنیات کم ...
تشخیص زردی در نوزاد، چگونه؟
، سابقه ی زردی فیزیولوژیک در خواهر و برادر و کاهش وزن هستند. این فوق تخصص نوزادان تصریح کرد: زردی ممکن است به علت بیماری زمینه ای باشد که شامل زردی در 24 تا 36 ساعت اول، افزایش سریع بیلی روبین، گسترش زردی تا اواسط شکم، زردی طولانی مدت بیش از دو هفته و سایر موارد مثل سابقه فامیلی، رنگ پریدگی، بزرگی کبد و طحال، عدم موفقیت روش فتوتراپی در کاهش زردی، استفراغ، خواب آلودگی، تغذیه ضعیف، کاهش وزن ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
انسولین مقاوم می شود. سطح بالای گلوکز در خون، بدن را مجبور خواهد کرد که پس از خوردن غذاهای حاوی کربوهیدرات انسولین زیادی تولید کند و سطح گلوکز به یکباره و در یک لحظه کاهش پیدا کند و در نتیجه بدن شروع به لرزش کرده و تمایل بسیار به مصرف شیرینیجات و کربوهیدرات خواهد داشت. خشکی دهان یکی از متداول ترین علائم هردو نوع دیابت یک و دو، خشکی دهان است که به دلیل سطح بالای قند خون ایجاد می ...
برگزیدگان سی و پنجمین دوره جایزه کتاب سال تجلیل شدند
پرویز واحدی، مشهد: نگاران سبز، 1395، 2 ج. ضربه های جمجمه و مغز، تالیف یعقوب ترسلی، تهران: ختن، 1395، 532 ص.: مصور، (رنگی)، جدول (رنگی)، نمودار (رنگی)، 22 29 س م. مهندسی کشاورزی ارزیابی غیرمخرب درختان سرپا، تالیف سعید کاظمی نجفی، تهران: دانشگاه تربیت مدرس، مرکز نشر آثار علمی، 1395، 452 ص.: مصور، جدول، نمودار. د هنر کلیات هنر دایره المعارف هنر ...
شیر ترکیبی مغذی از کلسیم و فسفر
به گزارش بلاغ ، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: شیر، بهترین منبع غذایی کلسیم و فسفر است.به نقل از سلامت نیوز ، عصمت عباسی با اشاره به اینکه شیر یک نوشیدنی کامل و مغذی است که از آن به شکل های مختلف در وعده ها و میان وعده های روزانه استفاده می شود، گفت: امروز سرانه مصرف شیر در هر جامعه یکی از مهم ترین شاخص های توسعه به شمار می آید. وی ادامه داد: شیر تنها ...
خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است
دستگاه گوارش برای شکستن چربی به آن نیاز دارد این ماده را در اختیار بدن قرار دهد. سنگ کیسه صفرا می تواند موجب مسدود شدن مجرای عبور صفرا شود. هنگامی که زنجبیل در مقادیر زیاد مصرف شوند، ممکن است تولید صفرا کرده و انقباضات کیسه صفرا را افزایش دهد. با این عمل سنگ کیسه صفرا تحریک شده و سریعا موجب مسدود شدن مجاری می شود. لازم به ذکر است که همه پزشکان توافق دارند که اگر شما مبتلا به بیماری کیسه صفرا هستید نباید زنجبیل بخورید، اما در طب چینی گفته می شود، چون زنجبیل صفرا آور است می تواند موجب دفع سنگ کیسه صفرا شود. منبع: مشرق ...
اگر جنگل زاگرس خشک شود، ایران دیگر جای زندگی نیست
. امروز کودکان ما پیام آوران جامعه هستند. بنابراین ما می توانیم میلیون ها پیام آور سبز به خانواده ها بفرستیم. رفتار محبت آمیز با طبیعت، عدم تولید زباله، صرفه جویی در مصرف منابع را باید از مدرسه به کودکان بیاموزیم که در آینده که به عنوان مدیران کشور به محیط زیست اهمیت ویژه دهند. وی ادامه داد: علی رغم اینکه دانشگاه سبز حرکت بسیار ارزشمندی است، اما نقش دانشگاه بسیار فراتر از این ...
انواع غذای نوزاد، مادر ها بخوانند
...> اسفناج تا یکسالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود. سه نوع سوپ که تنوع مواد غذایی در محتوای آن رعایت شده است. گوشت مرغ ، هویج ، برنج ؛ جعفری و سیب زمینی گوشت گوسفند ، لوبیا سبز ، برنج ، گشنیز و گوجه فرنگی بدون پوست ( گوشت گوساله ، کدو حلوایی ، جعفری ، سیب زمینی و گوجه فرنگی (بدون پوست مادر گرامی برای اینکه کودک شما از غذا خوردن ...
ببخشید امکانش هست عکس بیشتری از سرویس تخت خواب بفرستید؟
محلول در چربی مانند ویتامین D. و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: روغن های معدنی (Mineral Oils) روغن کرچک (Castor Oil) بیزاکودیل (Bisacodyl) لاکتولوز (Lactulose) پسیلیوم (Psyllium) سوربیتول (Sorbitol) 2- برخی از دارو ها از طریق اثر ...
قبل از خوردن سبزی آن را خرد کنید
به گزارش بلاغ ، تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا به نقل از سلامت نیوز ،حاکی از آن است که خرد کردن سبزی ها میزان برخی مواد مغذی موجود در آن ها و سرعت جذبشان را در بدن افزایش می دهد، البته به شرطی که آن ها را بلافاصله پس از خرد کردن مصرف کنید. خرد کردن سبزی ها قبل از مصرف به جذب بهتر مواد مغذی آن ها در بدن کمک می کند. به ویژه سبزی های برگدار سبز رنگ مانند اسفناج که در صورت خرد شدن ...
