سایر منابع:
سایر خبرها
به سپیده دم سوگند
؟ خیل بی سوادان آن زمان کجا و انبوه تحصیل کردگان امروز کجا؟ هنر آن زمان که به زور پول و پاداش، برای دیدن و شنیدنش مهمان خارجی می آوردند کجا و هنرهای اصلی و اصیل مذهبی، ادبی، تجسمی، نمایشی، موسیقی و... که باوجود ضعف هایش، خود می بویند و جهانی شده اند کجا؟ زمانی خیل پزشکان هندی و بنگلادشی، تا جزئی ترین طبابت های مردم را عهده دار بودند و عمل آپاندیس مسئله مردم بود اما امروز گردشگری سلامت و جراحی های ...
افزایش 20 ساله سن امید به زندگی ایرانیان طی چهار دهه اخیر
افزایش پیدا کرده است. وی افزود: زمانی مردم برای جراحی تنگی عروق قلب به خارج می رفتند که هزینه آن در انگلیس 50 هزار پوند بود. در حال حاضر در بیشتر مراکز استان ها و بعضی شهرهای کوچک نیز جراحی قلب باز انجام می شود. دو سال بعد از اجرای طرح تحول سلامت نیز پروژه 7- 24 اجرا شد؛ در این پروژه بیمارستان ها در هفت روز هفته و به صورت 24 ساعته آماده هستند که اگر کسی با سکته حاد قلبی مراجعه کرد، همان ...
سروصدا فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش نخست نیوز، محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند. آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب و ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
انجام شده روی حیوانات نشان داده که پروبیوتیک ها می تواند درمانی موثر برای انگل ها باشند. اما تحقیقات انسانی در این مورد وجود ندارد. البته پروبیوتیک هایی مانند لاکتوباسیلوس ها می توانند در بهبود سلامت باکتری های خوب روده موثر باشند یا انگل ها را کنترل یا نابود کنند و این می تواند توجیه کننده ی توصیه به مصرف پروبیوتیک ها در درمان انگل باشد اما متاسفانه شواهد کافی برای تائید آن وجود ندارد. به هر حال ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
به گزارش الف، همه ما می دانیم که تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما برخی میوه ها برای خانم ها فواید بیشتری دارند تا آقایان. میوه های ویژه آقایان: انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون ...
خوراکی ژاپنی ها برای عمر طولانی؟
، کلم برگ و بروکلی به دلیل دارا بودن ویتامین K از سلامت قلب حفاظت می کند. این گروه از سبزیجات منبع غنی از فیبر خوراکی به حساب می آیند که از نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از جذب چربی و افزایش وزن برخوردارند. ماهی سالمون: نتایج مطالعات نشان می دهد مصرف گوشت به خصوص گوشت قرمز در طولانی مدت برای سلامت ضرر دارد. در این شرایط مصرف ماهی به ویژه ماهی سالمون توصیه می شود. ...
روزی که روحانی گفت برجام آب خوردن را هم حل می کند، خندیدم/ ماجرای تشکیل سپاه؛ از دولت موقت تا شورای ...
و من بعد هیچ چیزی نفهمیدم. س: بی هوش شدید؟ بله. زمانی به هوش آمدم که حضرت امام (ره) می گفتند من در دهان این دولت می زنم، من دولت تعیین می کنم. همان زمان به هوش آمدم که دکتر عارفی داشتند روی قلب من فشار می آورند و آب می ریختند که من به هوش بیایم. تا یک ساعت بعد هم نمی توانستم راه بروم. دوستان من را سوار ماشین کردند و به مدرسه رفاه آورند و تا شب وقتی حضرت امام (ره) آمدند در ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!
سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های خود دارد محل تجمع و خنثی سازی سموم، برخی هورمون ها، واکسن های تلقیحی و انواع ...
خواص ویتامین ب6 (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن
قاعدگی دردناک ) در دختران جوان و زنان کمک شایانی می کند. مصرف این ویتامین در کاهش استفراغ صبحگاهی ( ویار بارداری ) در زنان حامله بسیار موثر است. ویتامین ب6 برای حفظ سلامت پوست بسیار مفید است و از پیری زودرس پیشگیری می کند. ویتامین ب6، درد ناشی از انقباض عضلات در شب، گرفتگی و درد عضله پا و بی حسی دست ها را کاهش می دهد. کمک به جذب بهتر چربی و پروتئین از خواص ویتامین ب6 است. ویتامین ب6، پروتئین ساده و ...
ضرورت حمایت بیمه ها و وزارت بهداشت دردرمان سرطان
بیماری های مزمن شایعی وجود دارند که هیچوقت صددرصد بهبود نمی یابند، بیان کرد: به عنوان مثال شخصی که دیابت دارد هیچ گاه بیماری اش بهبود نمی یابد همچنین ضرورت دارد بیمار مبتلا به فشار خون برای کنترل وضع جسمانی خود دارو مصرف کند تا بیماری کنترل و مهار شود. این فوق تخصص سرطان شناسی عنوان کرد: تارگت تراپی نوعی روش درمانی است و این امکان را فراهم می کنند که در بعضی سرطان های پیشرفته حالت مهار را ...
چه کار کنیم تا سرطان سینه نگیریم؟
سینه فرار کنیم؟ با این روش ها می توانید خطر بروز این بیماری را کمتر کنید: الکل خادم سرطان است مصرف الکل فقط خطر ابتلا به سرطان های مختلف را، از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان کبد، افزایش می دهد. یک نوشیدنی در یک روز احتمال پیشرفت سرطان سینه را تا 10 درصد افزایش می دهد. با نوشیدن دو نوشیدنی این میزان را دو برابر و به 20 درصد می رسد. جولیان کیم، سرطان شناس در موسسه ...
آیا اسید لاکتیک باعث خستگی می شود و برای بدن مضر است؟
...> ممکن است لاکتیک اسید درد و سوزش موقت در عضلات فعال ایجاد کند که بعد از گذشت چند ساعت بعد از قطع تمرین ازبین می رود. اگرچه، برخلاف باور عمومی، اسید لاکتیک عامل ایجاد درد تاخیری در عضلات یا(DOMS) نیست. (درد تاخیری عضلانی در واقع دردی است که به دلیل عدم وفق بدن با شدت تمرینات انجام شده در عضلات تحت فشار قرار گرفته یک تا دو روز بعد از قطع تمرین ایجاد می شود. در واقع دردی است که 24 تا72 ساعت پس از قطع ...
چرا مردان باید ویتامین E مصرف کنند!
اسپرم ها دارد. علاوه بر نقشی که ویتامین E در سلامت و حرکت اسپرم ها دارد در مردانی که ویتامین E بدنشان پایین است معمولا قدرت جنسی کاهش پیدا می کند. سلامت قلب این ویتامین از اکسیده شدن کلسترول جلوگیری می کند. به همین دلیل ویتامین سلامت قلب، رگ های خونی و عروق محسوب می شود. مردانی که به اندازه کافی ویتامین E مصرف می کنند معمولا دچار حمله های قلبی و سکته های مغزی نمی شوند. بیماری های ...
اگر کبد چرب دارید، این غذاها را بخورید!
محلول نیز دارد که می تواند به کاهش قند خون و استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند. سویا و پروتئین وِی برخی از پروتئین ها می توانند به محافظت از بدن در برابر بیماری کبد چرب کمک کنند. سویا و پروتئین وِی، به تعادل اثرات مصرف کربوهیدرات کمک کرده و می توانند سطح قند خون را پایین بیاورند. همچنین این دو عامل می تواند به حفظ عضلات بدن و کاهش وزن کمک کنند. غذاهایی که بیماران کبد ...
آیا عادت قهوه خوردن می تواند عمر شما را طولانی تر کند؟
به گزارش پیک نکا ،بررسی جدید نشان می دهد که نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز نه تنها برای بسیاری از افراد بی خطر است، بلکه میتواند فرد را در برابر بیماری های قلبی یا مرگ زودرس محافظت کند. این نتیجه گیری که در مورد نوشیدن قهوه به اصطلاح “متوسط” به کار میرود، از بررسی بیش از 200 مطالعه قبلی است. تجزیه و تحلیل تازه نوشیدن قهوه متوسط را به خطر کمتر برای ابتلا به سرطان پروستات ...
استخر در هوای آلوده عامل سکته آیت الله هاشمی بود
برای تردد در داخل شهر هیچ وقت پزشکی به همراه نداشتند. آیت الله به صورت مرتب برنامه ای برای چکاپ داشتند؟ ایشان ادواری چکاپ می کردند و برای این کار به همان بیمارستان قلب جماران سر می زدند و حدود هر شش ماه تا یک سال، یکبار این کار را می کردند. به طور کلی همه فاکتورهای سلامت شان خوب بود. تنها دیابت داشتند که پیش از این با یکی، دو قرص آن را کنترل می کردند اما دو، سه ماه آخر، مصرف انسولین ...
خوراکی های نارنجی، قرمز و زرد در پیشگیری از سرطان موثرند
به گزارش ایران خبر ، کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی اعم از زرد و قرمز در غذاهایی مانند گوجه فرنگی (به شکل لیکوپن)، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و زرده تخم مرغ هستند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات اثر مثبت کاروتنوئیدها را در ...
اشتباهات مدیریت بحران از زلزله بم تا ورزقان و کرمانشاه
. همینطور باید بدانیم از روز سوم به بعد باید از چه بخاری برقی استفاده کنیم که میزان مصرف برق در منطقه بالا نرود و ترانسفر برق منفجر نشود. به همین دلیل اگر مدیران را پیدا کردید، آن زمان باید بپرسید وقتی همه چیز تکرار می شود چرا برای آن آماده نیستید؟ اما واقعا چرا آماده نیستند؟ اما در پاسخ به سوال شما، حوادث زلزله مثل موج های دریا می مانند وقتی لب دریا روبه موج ها می ایستید فقط اولین ...
برای خاتمی هر 9روز یک بحران درست می کردند برای روحانی هر روز/ اصلاح طلبان به صحنه نیامدند تا روش های ...
غلط است، بگوییم غلط است. خودمان را هم درست کنیم و با درست کردن رفتارمان درست شویم و قبول کنیم که الان در صراط مستقیم نمی رویم. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با بیان این که انقلاب اسلامی ایران را آسان به دست نیاوردیم، گفت: ما خون دل ها خوردیم تا اینجا نشستیم و همین شعور و معرفتی که امروز در کشور ما موج می زند دستاورد انقلاب است؛ ما مثل خیلی ملت ها نیستیم که سربه زیر و خاموش ...
خواص ویتامین ب12 و عوارض ناشی از کمبود آن
آن در سلامت و عوارض ناشی از کمبود آن آشنا شوید. خواص ویتامین ب12 چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟ ویتامین ب12 به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کند. به طور کلی ساخت و بازسازی سلول های قرمز خون نیاز حتمی به ویتامین ب12 دارد. این ویتامین به رشد کودکان کمک می کند و باعث افزایش نیروی بد ن می شود. تقویت قلب از مهمترین خواص ویتامین B12 در بدن انسان است. درمان نازایی، آسم، سردردهای میگرنی و ...
سمینار راهکارهای مشتری نوازی در ارومیه برگزار شد
سابقه کار نیست بلکه داشتن سابقه مفید در کار است، ابراز کرد: سابقه کار هیچ حقی برای ارتقا شغلی و پست گرفتن ایجاد نمی کند و انسان باید هر روز به دنبال یادگیری باشد و موضوعات جدیدی را بیاموزد و در کنار آن به سلامت جسمی خودش نیز توجه داشته و ورزش کردن را در برنامه روزانه خود داشته باشد، درواقع تجربه یعنی یادگیری از سابقه است. سازمان هایی با تیم های همدل غیرهمفکر در ایران برای توسعه و رونق ...
ماجرای رانندگی خودروی امام از فرودگاه تا بهشت زهرا/حدود 2 هزار قانون سد راه اقتصاد مقاومتی است/رهبر ...
نفر دست شان رسید و زیر بغل حضرت امام (ره) را گرفتند. من پای حضرت امام (ره) را گرفتم و کمک کردم و بالا آوردم و ساق پای حضرت امام (ره) برهنه شد. من ساق پای ایشان را بوس کردم و من بعد هیچ چیزی نفهمیدم. بی هوش شدید؟ بله. زمانی به هوش آمدم که حضرت امام (ره) می گفتند من در دهان این دولت می زنم، من دولت تعیین می کنم. همان زمان به هوش آمدم که دکتر عارفی داشتند روی قلب من فشار می ...
8 نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
...: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
این خوراکی ها را خام مصرف کنید
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید: چغندر: یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد. چغندر حاوی ویتامین های آ، ث و ب، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم( System ) ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. ...
50 درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند
انتخاب نوع غذای سالم و سرشار از ویتامین ها، بدون نمک و چربی را عامل مهم پیشگیری از ابتلا به چاقی دانست و افزود: یکی از بیماری هایی که انسان به آن دچار می شود دیابت است و چاقی زمینه ای برای بروز این بیماری در افراد است. وی با اشاره به اینکه اکنون پنج میلیون نفر در ایران دیابت دارند و پنج میلیون نفر هم در آستانه ابتلا به دیابت هستند بیان کرد: ریشه بسیاری از بیماری ها در مصرف قلیان و ...
بررسی لپ تاپ ال جی گرم 15 اینچی
؛ ساخت لپ تاپی با این وزن نیازمند یک شاسی نازک و استفاده از مواد سبک است اما این موارد گاهی اوقات به استحکام و صلب به نظر رسیدن دستگاه صدمه می زند. خوشبختانه تغییر وضعیت چندانی در هنگام تایپ کردن و قرار گرفتن دو دست روی دستگاه مشاهده نمی شود اما بخش درب لپ تاپ آن صلبیت لازم را ندارد. خبر خوب این است که ال جی گرم از تست های MIL-STD 810G سربلند بیرون آمده و مقاوت بالایی در برابر فشار، نفوذ گرد و خاک ...
قرص های ضدبارداری، ممنوعیت های مصرف(1)
...، فشار خون، ترمبوز و آمبولی ریوی، هپاتیت فعال و بیماری های کبدی، خون ریزی های نامشخص رحمی، بیماری های کیسه صفرا و ... دارند و بدنشان مستعد برخی سرطان های حساس است، ممنوع می باشد، زیرا مصرف این قرص ها بیماری آن ها را تشدید می کند و وضعیت نامطلوبی را برایشان رقم می زند. وی افزود: بهترین جایگزین این قرص ها دستگاه آی یوری است که هورمون زیادی را به بدن اضافه نمی کنند، بستن لوله ها به دلیل ایجاد ناباروری دائم چه برای خانم ها و چه آقایان زیاد توصیه نمی شود. ادامه دارد... ...
قرص های ضدبارداری، ممنوعیت های مصرف(2)
گیرد و حتماً تحت نظر پزشک معالج باشد ازدیاد فشارخون بدون علامت بوده ولی احتمال دارد در ادامه مصرف با علائمی چون سردرد، خستگی، عصبانیت، طپش قلب و خونریزی از بینی نمایان شود. وی عنوان کرد: غلیظ شدن خون با مصرف قرص های جلوگیری، لخته شدن خون در رگ های پا و قلب و مغز را منجر می شود که باعث بروز سکته های مغزی و گاهی قلبی می گردد. همچنین دکتر سزاوار متخصص قلب در این باره می گوید: یکی ...
آلوئه ورا برای زنان باردار، چرا مضر است؟
تعادل الکترولیتی در خون شود. آلوئه ورا می تواند میزان پتاسیم خون را کاهش دهد و ممکن است منجر به منظم شدن ضربان قلب ، ضعف و نرم شدن عضلات شود. این عارضه ی جانبی استفاده از آلوئه ورا عمدتاً در افراد مبتلا به دیابت ، بیماری های قلبی یا بیماری های کلیوی دیده می شود. از اینرو، گفته می شود چنین افرادی باید از مصرف آلوئه ورا یا محصولات آن خودداری کنند. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها اثبات ...
کمبود بعضی ویتامین ها و املاح بر پوست صورت تاثیر می گذارند
به گزارش ایران خبر ، اغلب با نگاه به چهره افراد می توانیم به وضعیت جسمی آنان پی ببریم. صورت های لاغر یا چاق، رنگ پریده یا بشاش همه حرف های مهمی در مورد سلامت جسمی افراد دارند. به قولی رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی ...