سایر منابع:
سایر خبرها
راه های تشخیص زخم معده/ مردم چه کشورهایی به زندگی امیدوارترند؟/ عوارض خرما برای این بیماری پوستی/ ترکیبی ...
. عوامل بروز تبخال تبخال ها یکی از مشکلات پوستی هستند که علاوه بر ظاهری نامناسب با خارش و سوزش همراه اند؛ این برآمدگی های قرمز رنگ معمولا روی لب یا در اطراف آن ظاهر می شوند. بهتر است بدانید که استرس و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید احتمال ابتلا به تبخال را بیشتر می کند؛ همچنین خوردن خرما باعث زیاد شدن تبخال می شود؛ قند خرما یکی از عوامل بروز تبخال است. ...
آگاه سازی زنان مهمترین راه پیشگیری از بیماری ها
...:نتایج بررسی های محققان نشان می دهد که بیش از 99 درصد موارد سرطان دهانه رحم به علت ویروس HPV (ویروس زگیل تناسلی ) است. این در حالی است که اگر زنان به موقع برای تشخیص به پزشک مراجعه کنند این بیماری براحتی قابل درمان است . وی با بیان این مطلب که در برخی از کشورهای پیشرفته برای تشخیص زودرس سرطان دهانه رحم تست HPV از زنان گرفته می شود واین تست نشان می دهد که بیمار در آینده در معرض ابتلا به سرطان ...
این 8 نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
شفا آنلاین سلامت یک گام هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. به گزارش شفا آنلاین ، اسفناج : این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی ...
بیماری های مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند
.... مطالعه نشان داده است نشانگرهای بیماری قلبی-عروقی، دیابت، نشانگرهای بیماری مزمن کلیوی، بیماری ریوی، و آرتروز نقرسی با خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از سرطان ارتباط مستقل دارند. همچنین ریسک بالا بیماری مزمن با کاهش قابل توجه طول عمر هم مرتبط بوده که در مردان با کاهش 13.3 سال از طول عمر و در زنان با 15.9 سال از عمر مرتبط است. محققان دریافتند تحرک فیزیکی با کاهش 40 درصدی ریسک ابتلا به ...
چرا ادرار چرب می شود؟
از آن جمله می توان به کلم، بروکلی، مارچوبه، سیر، گوشت قرمز، و الکل اشاره کرد. رنگ نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
بیماری را کمتر کنید: الکل خادم سرطان است مصرف الکل فقط خطر ابتلا به سرطان های مختلف را، از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان کبد، افزایش می دهد. یک نوشیدنی در یک روز احتمال پیشرفت سرطان سینه را تا 10 درصد افزایش می دهد. با نوشیدن دو نوشیدنی این میزان را دو برابر و به 20 درصد می رسد. جولیان کیم، سرطان شناس در موسسه CancerCare Manitoba، می گوید: بسیاری از زنان با شنیدن این خبر شوکه می ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
قطرهای بیشتر از 6 میلی متر و E برای تکامل . زنان با پوست معمولی نسبت به زنانی که پوست تیره دارند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند. افرادی که قبل از 18 سالگی دچار آفتاب سوختگی شده اند یا یکی از اعضای خانواده شان مبتلا به ملانوما melanoma ( سرطان پوست ) هستند، احتمال خطر برایشان بیشتر است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : علامت های هشدار دهنده سرطان پوست 3 ...
سرطان های شایع در زنان، آنچه باید بدانید
فشاری به دولت ها برای بهبود وضعیت بیماران مبتلا باشد. همواره سرطان به عنوان یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانیان شناخته می شود. در سال 2016، مجموعه سرطان ها عامل بیش از 54 هزار مرگ در دو جنس و تمامی سنین بوده اند. همچنین پیش بینی می شود در سال 2020، بیش از 15 میلیون نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند. برخی سرطان ها مانند سرطان پوست و روده به طور شایعی در زنان و مردان دیده ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان ببینید
...: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته ، و زرده تخم مرغ خام است. ...
معجزه سیر خشک شده در درمان انواع سرطان
ارتباطاتی بین افزایش مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها از قبیل معده، روده، مری، پانکراس و سینه بود. در تجزیه تحلیل 7 مورد از این مطالعات انجام شده بر روی افراد، محققان اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد، به همان نسبت خطر ابتلا به سرطان معده و روده کاهش می یابد. در مطالعه ای جامع در مرکزمطالعات زنان آیوا، به بررسی نقش برنامه غذایی و فاکتورهای خطرناک دیگر در ارتباط با ...
برای تقویت چشم ها نیاز به این ریز مغذی ها داریم
، و غلات غنی شده، سرشار از ویتامینEهستند. مصرف این دو ویتامین به کاهش خطر آب مروارید کمک می کند. میوه های زرد و نارنجی و همچنین میوه های قرمز، سبزیجات، هویج، پاپایا، و انبه، غنی از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن همچنین در جگر، تخم مرغ و شیر نیز یافت می شود. بدن بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل می کند و آنهم برای کمک به تنظیم چشم در برابر تغییرات نور، و جلوگیری از ابتلا به آب مروارید. غلات ...
6راز افزایش طول عمر مردان
واحد میوه و سبزی های خام و بخارپز، خطر ابتلا به انواع سرطان و مرگ ناشی از آن را در خودتان کاهش دهید. مصرف منظم و حداقل روزی 3 واحد شیر و لبنیات کم چرب و سبزی های سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج می تواند استخوان ها را محکم و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند. ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود. استفاده از روغن های مفید مانند ...
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند
زنده ماندن را در مردان و زنان مبتلا به سرطان های مرگبار افزایش می دهد. ضمن این که شانس ابتلا به این نوع سرطان ها را نیز کمتر می کند. شواهد نشان می دهد ورزش زیر نور آفتاب در اوایل صبح منجر به افزایش سطح ویتامین دی و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. طول عمر طولانی تر: داشتن زندگی طولانی تر هدف اصلی بسیاری از ما است اما بک و انتخاب شیوه زندگی، ما را از این هدف دور می کند. خوشبختانه ...
آیا عادت قهوه خوردن می تواند عمر شما را طولانی تر کند؟
، اندومتریوز، سرطان پوست و کبد، دیابت نوع 2، بیماری کبد، نقرس، سنگ صفرا و زوال عقل مرتبط می سازد. برخی از مطالعات در این بررسی نشان دهنده خطر کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون، افسردگی و آلزایمر نیز بودند. با این حال، این بررسی اثبات نکرد که نوشیدن قهوه این خطرات مربوط به سلامتی را کاهش می دهد. و همچنین نشان داد که قهوه ممکن است تا حدودی برای زنان باردار مشکل ساز باشد و اندکی خطر ابتلا به ...
وضعیت قرمز اصفهان در شیوع فوت بر اثر سرطان
نفر جمعیت در وضعیت قرمز تقسیم بندی شده اند که این شاخص در سه استان گیلان، آذربایجان شرقی و اردبیل به ترتیب 7، 6.5 و 6.3 نفر است. سایر استان ها نیز در وضعیت نارنجی و سبز تقسیم بندی شده اند بطوریکه استان های با شاخص 4.6 تا 5.4 در وضعیت نارنجی، 3.4 تا 4.5 در وضعیت سبز کم رنگ و 1.7 تا 3.4 در وضعیت سبز پر رنگ قرار دارند. استان های سبز با کمترین میزان فوت بر اثر سرطان به ترتیب سیستان و ...
عامل اصلی فقر مواد مغذی در بدن
بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. انتهای پیام/ ...
سرطان های زنانه ای که قابل پیشگیری هستند
معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم قرار دارند با این دو روش خود را بیمه کنید دو روش برای غربالگری سرطان سرویکس وجود دارد: پاپ اسمیر و تست HPV. نکته مهمی که باید بدانیم، این است که مهم ترین ریسک سرطان سرویکس عفونت با ویروس HPV یا پاپیلوما ویروس انسانی است. این ویروس بیش از 100 گونه متفاوت دارد که بیشترشان سرطان زا نیستند و حداقل 80 درصد زنان در طول زندگی شان به این ویروس مبتلا می ...
خوراکی هایی که باید خام مصرف کنید
مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است ...
آشنایی با عوامل خطرساز بیماری قلبی و سکته مغزی در زنان
گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در این قرص ها است.مصرف آنها بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص ها استفاده می کنند، بالا می رود. دیابت: دیابت به خودی خود یک وضعیت سلامتی است که می تواند باعث عوارض مرگبار در زنان و ...
دلایل ابتلا به دیابت بارداری، حتما بخوانید
(نظیر سوسیس و کالباس)، گوشت های کنسروشده و صنعتی، موادغذایی گوگرددار مانند مارچوبه، تربچه، سیر و پیاز، نوشیدنی های حاوی ترکیبات گزانتین نظیر قهوه هستند.موادغذایی زیر با اسیدی کردن ادرار و جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری ها در پیشگیری از ایجاد عفونت ادراری مؤثر می باشند: انواع گوشت لخم (قرمز، سفید)، ماهی، تخم مرغ، پنیر، شکلات، برنج و انواع نان.مصرف حداقل هشت لیوان مایعات در روز که باعث شستشوی مجاری ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
این ویتامین را تامین می کند. آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو: برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند. این ویتامین خطر ابتلا ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان ببینید
توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته ، و زرده تخم مرغ خام است.
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
...، حلال ها و روش های شیمایی، باقیمانده روغن از تفاله گرفته می شود که به دلیل خطر زیاد مواد شیمیایی و حلال ها، مصرف خوراکی آن منع شده است و فقط مصرف صنعتی دارد. زعفران زعفران را از پرچم گل های آن تهیه می کنند. معمولا رنگ گرده های آن زرد، قرمز ارغوانی و قرمز نارنجی است که به سادگی از پرچم جدا می شود. برخی برای تولید زعفران تقلبی از پرچم گیاه گل رنگ و گیاهان مشابه استفاده و ...
28 توصیه غذایی به مبتلایان به سرطان
به گزارش بهداشت نیوز ، براساس آخرین آمارهای جهانی تا سال 2012، حدود 14.1 میلیون نفر از مردم جهان به سرطان مبتلا بوده اند که سهم مردان 7.4 میلیون نفر و سهم زنان 6.7 میلیون نفر بوده است. محققان پیش بینی می کنند که آمار ابتلا به سرطان تا سال 2035 به 24 میلیون نفر در جهان برسد. شاید دانستن این نکته جالب باشد که سرطان ریه تقریبا رایج ترین سرطان جهانی است که تا سال 2012 گزارش شده است و سرطان پستان با ...
علائم کم خونی فقر آهن
شفاآنلاین سلامت شما برای ساختن هموگلوبین، پروتئینی در سلول های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کند، به آهن نیاز دارید. به گزارش شفاآنلاین ، زنان بیشتر از مردان در معرض خطر کمبود آهن هستند و کمبود آهن در طول دوران بارداری شایع است. کم خونی فقر آهن هنگامی پیش می آید بدن نمی تواند به اندازه کافی سلول های قرمز سالم یا سلول های قرمزی دارای کارکرد بسازد. این ...
لکه های خونی در ترشحات زنانه نشانه چیست؟
...: می خواستم بدونم مشاهده لکه های خونی در ترشح زنان نشانه چیست؟ ایا خطرناک است یا خیر در صورتی که فرد مبتلا به بیماری قارچی دهانه رحم مبتلا باشد (ترشح به صورت سفت و زرد رنگ با بوی نا مطبوع) باشد باید چه کاری انجام دهد؟ در صورتی که امکان مراجعه به پزشک را نداشته باشد بهترین راه برای بهبود چیست؟ پاسخ: اشاره ای به اینکه مجرد هستید یا متاهل نکردید ولی بطور کلی وجود خون در ترشحات میتواند ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
...، سرطان، سندرم خستگی مزمن، دیابت و بیماری های قلبی ایجاد می شود. برای رفع کسالت و بی حالی چه بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود. درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن ...
چگونه باید از کلیه ها مراقبت کرد؟
حسن ارگانی ، فوق تخصص کلیه با بیان اینکه کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند، افزود: اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می شود. وی در خصوص عوامل خطری که کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد ، ادامه داد: عوامل خطر ...
طرز تهیه خورش بامیه
برترین ها: بامیه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است. علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن می تواند سبب کاهش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی - عروقی شود. در ادامه با دستور پخت چند نوع خورش بامیه آشنا خواهید شد. خورش بامیه جنوبیچی لازم دارم؟ خورش بامیه جنوبی مواد ...
قرص های ضدبارداری، ممنوعیت های مصرف(2)
قرص های ضدبارداری گاه مانند شمشیرهای دو لبه عمل می کنند و مصرف نادرست آنها می تواند با افزایش خطر سرطان سینه، اضافه وزن، سقط جنین بعد از قطع قرص و ... همراه باشد. در مطلب پیش درباره اینکه قرص های ضد بارداری چگونه مانع حاملگی می شوند و ممنوعیت های مصرف این قرص ها صحبت شد، در ادامه درباره عوارض قرص های ضدبارداری صحبت می کنیم: قرص های هورمونی فوایدی هم دارند؟ این متخصص زنان با اشاره ...