خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه عاملی باعث فشار خون بالا می شود؟
که از نمک اضافی استفاده نکنند و ادویه های دیگری برای طعم دادن به کار ببرند. 4. نوشابه های انرژی زا نوشابه های انرژی زا از انتخاب های متداول برای نسل جوان هستند چون نسبت به یک فنجان قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار، انرژی فوری تری ایجاد می کنند. این نوشیدنی های طعم دار حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم هستند. نوشابه های انرژی زا می توانند فشار خون را تا حدی بالا ببرند که شما را ...
ناظر بی غرض
بودم و تعدادی عکس متفرقه را زیر بغل زدم و رفتم به آن کالج. بعد از مصاحبه برایم نامه نوشتند در صورتی که امتحان ریاضی را که قبلا داده بودم قبول شوم آنها برایم یک جا دارند. جواب امتحان آمد و من قبول شدم و سال 1975 دوره عکاسی را شروع کردم. آن زمان نگاه جامعه و فامیل و دوست و آشنا نسبت به عکاسی چطور بود؟ الان مردم با میل و رغبت می گذارند بچه های شان رشته عکاسی را انتخاب کنند و به ...
بهمن 57 در گفت وگو با احسان شریعتی/ شریعتی؛ ولتر انقلاب اسلامی
شریعتی از نظر متدولوژی یا استراتژی انقلاب به یک انقلاب آگاهی بخش اعتقاد داشت. آگاهی بخشی به معنای معنوی کلمه که در آن مثلا پیامبران می آیند تا انسان ها را عوض کنند تا راه رهایی بخش خود را پیدا کنند. درواقع نوعی خودسازی انقلابی مدنظر او بود که از فرد شروع می شود و با تکیه بر سه مفهوم آزادی، برابری و عرفان تحولی کیفی در جامعه ایجاد کند و از این طریق جامعه سمت و سوی عقلانی تری بیابد. ولی آنچه به عنوان یک انقلاب در بهمن 57 رخ داد خیلی زودرس بود و شریعتی به انقلاب های دیرهنگام و طولانی مدت تر اعتقاد داشت. ...
9 قانون شیک پوشی برای آقایان + عکس ها
.... قانون 3: لباس های نازک را اول و لباس های ضخیم تر را روی آن بپوشید در لایه ای لباس پوشیدن اول باید لباس های نازک را به تن کرد، سپس لباس های ضخیم تر را روی آن پوشید. حتما شما هم این قانون را از قبل می دانید اما ما تنها برای یادآوری آن را تکرار کرده ایم. یکی از فواید این کار این است که شما در زمان هایی که احساس گرما می کنید، به راحتی می توانید لباس رویی تان را که ضخیم تر ...
5 مدل بوت و نیم بوت ضروری برای همه استایل های زمستانی
کفش تان را می پوشاند آن را با چند تا بالا بزنید، اما دقت کنید که تای شلوار تمیز و متناسب باشد. معمولا بوت هایی که رنگ طبیعی دارند به خوبی با سایر تکه های استایل شما ترکیب می شوند، اما این به معنای آن نیست که از رنگ ها فاصله بگیرید، بلکه گاهی یک بوت یا رنگ خیره کننده ای مثل قرمز، نارنجی یا آبی روشن می تواند بهترین تکه استایل شما باشد. همه بوت هایی که انتخاب می کنید نباید حالتی مجلسی داشته باشد ...
کارشناس الگوی اسلامی: دعوت من در یک جمله، بررسی دقیق مسئله تراریخته هاست
گزاره این است که زید حتماً به نزد شما می آید؟ این، یک قضیه شرطیه است و می گوید اگر آمد، این مقدار پول را به او بده؛ معنای آن این نیست که زید حتماً فردا به نزد شما می آید! حضرت رسول در این روایت می فرماید: اگرچه مجبور شدید به چین بروید، بروید و علم را یاد بگیرید. آیا معنای این عبارت این است که در چین، علم هست؟ یعنی اگر یک دقت صرفی و نحوی ساده انجام می دادیم، شاید امضا کنندهٔ این تئوری های که الآن ...
ورزشکاران حتما این خوراکی ها را ارگانیک بخورند
از متخصصان بر این عقیده اند که در هنگام عمل آوری این محصول، میزان اثر آفت کش ها به 85 درصد کاهش خواهد یافت. اما با وجود چند شات قهوه ای که ورزشکاران پیش از تمرین می خورند، بهتر نیست کمی احتیاط کرده و از قهوه ارگانیک استفاده کنند؟! اثر آفت کش ها و علف کش ها را بر سلامتی تان شوخی نگیرید. سیب حتماً شنیده اید که یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری، خوردن ...
5 روش طبیعی برای مشکی و براق کردن موها + عکس
. برای داشتن موهای مشکی، حنا را با پودر قهوه، کشک و آب لیمو مخلوط کنید. به خاطر داشته باشید، حتما این مخلوط را در ظرف پلاستیکی، چوبی و یا استیل ترکیب کنید چون حنا به شدت واکنش پذیر است. سپس، مخلوط را خوب هم بزنید تا خمیری فشرده و غلیط به دست آورید. نکته مهم اینکه، قهوه باعث خنثی کردن قرمزی رنگ حنا می شود پس می توانید به میزان دلخواه تان قهوه اضافه کنید. کنجد دانه کنجد مصرف ...
دور باطل اشتباهات مدیریت بحران زلزله
نداشت و تصادف کرد به دولت نمی گویم تصادف کردم هزینه اش را بپرداز، باید بگویم هر وسیله ای که می گیریم باید توسط ما هم حفاظت شود. بخشی از این هم این است که باید وسیله خوب بخرید که خوب عمر بکند. باید ساختمانی را بخرید که ایمن باشد، مهندس ساختمانی را انتخاب کنید که کیفیت کارش خوب باشد، از بهترین مصالح استفاده کنید و بعد هم ساختمان را بیمه کنید. وقتی این مراحل اتفاق نیافتد مردم از شما انتظار دارند یک ...
با رعایت این 5 قانون همیشه شیک پوش ظاهر شوید
پوشیدن خاص خود را دنبال کنید. در ادامه مطلب قوانین مدی را که حال نیاز به شکستن دارند، برایتان آورده ایم تا اگر شما هم تا به حال به آنها پایبند بوده اید، در آنها تجدید نظر کنید. رنگ اکسسوری های خود را با هم ست کنید حتما شما هم تا به حال به این دقت می کردید که رنگ اکسسوری هایتان یکسان باشد. به عنوان مثال اگر ساعت تان نقره ای است، انگشتری که می گذارید نیز نقره ای باشد. اما حال ...
نکات مهم در مورد بارداری، بد نیست بخوانید
بچه داشتن یکی از بزرگترین لذت های زندگی اکثر زنان است. از فکر کردن درباره ی روزی که قرار است او را به خانه بیاورید گرفته تا انتخاب اسم و رنگ لباس ها، همگی نشانگر هیجان آشکار شماست. ماه های اول تا سوم بارداری و چگونگی عملکرد شما در این سه ماه بسیار اهمیت دارد. در طول یک ماه اول بارداری تغییرات زیادی صورت می گیرد و شما باید به چند نکته ی مهم توجه داشته باشید. اولویت اول: اطمینان از ...
عادت های نوشتن فرهاد حسن زاده/ شیفته احمد محمود بودم
، عقرب های کشتی بمبک ، حیاط خلوت ، انگشت مجسمه و مهمان مهتاب به خوبی حال و هوای دوران جنگ را در شهرهای جنوبی کشور و فضایی که به نوعی تجربه کرده اید به تصویر کشیده اید، با اینکه شما در آن دوران از نوشتن فاصله گرفته بودید اما تأثیر این فضا در آثار شما به خوبی دیده می شود و ایده های زیادی از این فضا برای رمان های تان گرفته اید. قطعا دوران نوجوانی و کودکی تاثیرات زیادی روی ضمیر ناخودآگاه فرد می ...
دکوراسیون داخلی 2018، با عضو جدید خانواده آشنا شوید!
دیدن دیواری با ویژگی خاص و جذاب این نوع از تزئین را به خودتان و دیگران هدیه کنید. دیوار هنری تان را هم در نظر داشته باشید که امسال نیز در دکوراسیون حضور فعال دارد. دیواری که با آثار هنری و تصاویر دوست داشتنی تزئین شده و همواره دیدن آن حال خوشی به ما می بخشد. نکته آخر، استفاده از مبلمانی با اندازه بزرگ است. اگر ابعاد فضایتان این اجازه را به شما می دهد تا از مبلمانی بزرگ تر و حجیم تر از حد ...
کنار گذاشتن برخی از عادات نادرست روزمره
شروع کنید باید کربوهیدرات های فیبر بالا را با پروتئین به تعادل برسانید. با این که تمام کربوهیدرات ها سطوح قند خون شما را بالا می برند ولی کربوهیدرات های فیبر بالا مثل میوه ها و محصولات غلات کامل این کار را با سرعت یکنواخت تری نسبت به شکر و کربوهیدرات های فیبر پایین مثل غلات فرآوری شده انجام می دهند. به تاخیر انداختن مهم ترین کارتان تا اواخر روز افراد اغلب روز خود را با انجام کارهای ...
اعلام نامزدهای سیمرغ های بلورین: پیشتازی تنکه ابوقریب و مغزهای کوچک زنگ زده / گاف تاریخ سینما: دو بازیگر ...
تجربی تاکید کرد: معتقدم استقبال از آثار مستند از سوی مردم در این دوره از جشنواره ملی فیلم فجر بسیار خوب بود اما متاسفانه فضای رسانه ای جشنواره به صورت کاملا طبیعی به سمت فیلم های پربازیگر و داستانی سوق دارد و چندان برای آثار مستند فضای مناسبی از نظر مطبوعاتی و رسانه ای وجود ندارد، در حالی که اگر فضای مناسبی فراهم می شد حتما به بهتر دیده شدن این نوع از سینما کمک می کرد. وی در پاسخ به این ...
چگونه همسرم را جذب کنم؟
و همسرتان عجیب نیست. نوع برخورد با این تفاوتها مهم است. به شوهرتان نشان دهید که نمی خواهید شخصیتش را تغییر دهید و او را همان طور که هست، قبول دارید. او نیاز دارد همان گونه که هست پذیرفته شود. لازم نیست مطابق نظر او فکر کنید به عقاید او احترام بگذارید. به عقایدش توهین و مسخره نکنید. در این صورت به او خواهید فهماند که او را دوست دارید و به عقایدش احترام می گذارید. حق انتخاب با شماست، شما می توانید ...
تغییرات ظاهری در دوران بارداری، نکنه زشت بشم
از آنها استفاده می کنید وجود دارند و می توانند به طور پنهانی به سلامت فرزندتان آسیب برسانند، شامپوها، لوسیون ها، شوینده های بدن و لوازم آرایشی ارگانیک مجاز را انتخاب کنید. اگر از بی خطر بودن محصولات مورد استفاده خود مطمئن نیستید، با متخصص زنان و زایمان تان درباره محصولاتی که برای مصرف در دوران بارداری بی خطر هستند، مشورت کنید. دکتر شما می تواند محصولاتی را به شما توصیه کند که برای تان بهترین انتخاب ...
خوراکی هایی که گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. هنگام خوردن سوشی، بهتر است از برنج قهوه ای، سبزیجات تازه استفاده و سس آن را حذف کنید. سالاد سزار کاهو که اساس سالاد سزار است، در ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی است، اما خب لطفا حواس تان به سس پرجرب و پنیر پرکالری این سالاد هم باشد که به طور کامل می تواند 800 کالری را وارد بدن تان کند. سعی کنید سالاد خود را با تکه ها ی مرغ ...
انقلابی گری به فحش دادن نیست
است؟ منظور از اصلاحات، یک گروه و دو گروه نیست. صحبت از انجام اصلاحات در ساختارها و روش ها است. مثلا قوه قضاییه ما باید حتما تغییرات اساسی در رفتار و کردار خود صورت دهد تا مردم اعتماد کنند. قوه قضاییه عادل، شجاع و مستقل می تواند اعتماد مردم را جلب کند. مثال دیگر صدا و سیما است. مردم مایل هستند که صدا و سیما به عنوان رسانه ملی عمل کند و نه به عنوان رسانه یک باند و گروه افراطی. مردم می ...
21 بهمن راه های مناسب برای رفتار بهتر کودک
می توان کرد؟ کودکان وقتی به تکرار یک رفتار و ادامه آن تمایل نشان می دهند که به خاطر آن پاداش گرفته و مورد توجه قرار بگیرند. همچنین زمانی یک رفتار را ترک می کنند که آن رفتار رد می شود. تداوم و ثبات واکنش های شما در برابر یک رفتار بسیار مهم است، زیرا باعث می شود کودک بداند چه زمان مورد نکوهش قرار می گیرد و کی تشویق می شود و به این ترتیب گیج نمی شود. وقتی که فکر می کنید رفتار کودک تان ممکن ...
خوردنی های مناسب برای آنهایی که کبد چرب دارند
ترکیب مفید، خود قهوه می تواند به محافظت از بدن در برابر کبد چرب غیر الکلی کمک کند. افزودن قهوه به عادت های صبحگاهی تان می تواند عادت خوبی برای بیماران کبد چرب باشد. بروکلی خوردن طیف متنوعی از سبزیجات برای بیماری کبد چرب مفید است، اما بروکلی سبزی است که حتما باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. مقاله ای در نشریه ی Nutrition دریافت که مصرف بلند مدت بروکلی به پیشگیری از ایجاد چربی ...
شاخ اینستاگرام
.... تعداد لایک ها خیلی مهم است. برای همین است که می گویم باید فالوئر هدفمند پیدا کنید. در این کارگاه مطالب ارزشمندی مطرح می شود. به شما قول می دهم که بعد از شرکت در کارگاه، نخستین محصولی را که در پیج تان معرفی کنید، حتماً به فروش برسد. مطمئن باشید مشتری هایتان دوبرابر می شود و می توانید مشتری های رقیب را مشتری خودتان بکنید. هزینه شرکت در کارگاه آموزشی سه ساعته برای 5 نفر اول ثبت نام ...
این مواد غذایی را در دوران حاملگی مصرف نکنید
، برایش ضرر داشته باشد. همچنان که ساختار بدن جنین در حال شکل گیری است، سلول های مغزی او نیز در حال رشد و تکثیر هستند و استخوان های بدن او نیز در حال ترکیب بندی است. نیاز مادر هم به مواد مغذی، در این شرایط چند برابر می شود. بنابراین قبل از اقدام به باردار شدن، حتما روی رژیم غذایی تان دقت داشته باشید. مادر باردار باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران ...
تاکید بر حضور حداکثری مردم در راهپیمایی 22 بهمن
ایجاد این مطلب استفاده می کنند از انسان های به ظاهر روشن فکر و ایده پردازان انقلابی و از ابزار رسانه و مطبوعات، تا این گونه القا کنند که انقلاب جز مشکلات و گرفتاری ها هیچ ثمری نداشته است و جواب این مطلب روشن است و آن اینکه اگر انقلاب هیچ ثمری نداشته است پس چرا شما این قدر حرص وجوش می خورید و عصبانی هستید و چرا سرمایه خود و دیگران را خرج انقلاب می کنید. وی ضمن بیان اینکه مردم هم از ...
درمان جوش در دوران حاملگی
وجود دارد که شما می توانید با بکارگیری آنها کیفیت پوست صورت تان را بهتر کنید. در اصل با شروع بارداری و افزایش میزان ترشح آندروژن، پوست چرب تر شده و همین موضوع باعث بسته شدن منافذ پوست و بروز آکنه می شود. واقعیت این است که نمی توان کاملاً از شر این جوش ها خلاص شد، ولی می توان آنها را تعدیل کرد. در این زمینه به نکات زیر توجه کنید: همیشه خوب و به اندازه کافی بخوابید. داشتن خواب کافی ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
اعتبارات امام جمعه کمیجان با انتقاد از نمایندگان شهرستان کمیجان در مجلس شورای اسلامی گفت: یکی از خواسته های مهم مردم شهرستان پیگیری جاده وفس_ آقچه قلعه بود که در زمان تبلیغات انتخاباتی از شما درخواست شد که به این موضوع بپردازید و شما قول پیگیری و تامین اعتبارات دادید اما اکنون پس از دوسال هنوز این خواسته محقق نشده است. وی افزود: وضعیت جاده های مواصلاتی شهرستان کمیجان اصلا ...
حضور مردم در راهپیمایی22 بهمن،نمایش میزان علاقه مندی مردم به انقلاب است/مسئولان با روحیه جهادی و انقلابی ...
تنها مبارز در مقابل ستم شاهان بود، گفت: در آن زمان پهلوی هر که را سد راه خود می دید نابود می کرد و افراد نیز به همین دلیل قدرت رویارویی با او را نداشتند اما امام شجاعانه به مبارزه با آنان پرداخت. نعیم آبادی تصریح کرد: جوانان ما باید ندای یاری طلبی ولی فقیه در خصوص اقتصاد مقاومتی را لبیک بگویند و خود را مدیون انقلاب بدانند تا بتوانیم با کمک یک دیگر ایران را گلستان و دینی که شهدا بر گردن ...
شرکت در راهپیمایی وظیفه ملی و اسلامی است / مسئولان با روحیه جهادی و انقلابی به مردم خدمت کنند/ مردم خیلی ...
باید بجد دنبالش باشیم و راه آن، مبارزه با ظلم و فساد است، فساد مثل اژدهای هفت سر افسانه هاست، یک سرش را که میزنی با شش سر دیگر حرکت می کند، برخورد با کسانی که منتفع از فساد هستند کار بسیار سختی است ولی حتماً باید انجام شود و برخورد با کارگزاران حکومتی که در آنها ظلم و فساد هست، باید جدی و با شدت عمل بیشتری همراه باشد. وی خاطرنشان کرد: به مسئولان عزیز شهرستان سیریک توصیه می کنیم، سفارش ...
سبک متفاوت زنانه در میهمانی رسمی + عکس
...، گاهی یک جفت گوشواره خاص می تواند تنها زیورآلات به کار رفته در تیپ مجلسی شما باشد. برای آنکه مطمئن باشید در استفاده از زیورآلات زیاده روی نکرده اید، پیش از آنکه از خانه بیرون بروید، یک اکسسوری را استایل خودتان حذف کنید. آخرین نکته ای که در انتخاب و کامل کردن تیپ مجلسی یا رسمی خود برای رفتن به یک مهمانی مهم باید در نظر داشته باشید، این است که استایلی را انتخاب کنید که در آن احساس ...
چگونه با وزن زیاد می توان ورزش کرد؟
...> کسانی که شاخص بی ام آی آنها بالاتر از 40 باشد، جزو افراد چاق به شمار می روند. بهترین روش برای تعیین وزن مناسب افراد، محسابه براساس قد آنها است. از کجا شروع کنیم؟ اولین کاری که برای شروع ورزش باید انجام دهید این است که چراغ سبز را از پزشک خود بگیرید و او به شما بگوید که همه چیز خوب است، دیگر می توانید به سراغ ورزش بروید. دیگر هیچ چیزی نمی تواند جلوی موفقیت شما را بگیرد و فقط کافی است ...
