سایر منابع:
سایر خبرها
نه معین فر را زدم نه هویدا را
، یا بخواهید به عنوان یک مبارز انقلابی دهه 50 و 60 خودتان را نقد کنید، کجای عملکرد خود را مورد بازبینی قرار می دهید؟ اسم شما با یک سری اقدامات مثل اعدام های دهه 60 یا تندروی های آن زمان تلاقی دارد. الان بعد از 30 سال چقدر خودتان را نقد می کنید و چقدر از خودتان دفاع می کنید؟ من از آخر شروع کنم. من در طول سال های بعد از انقلاب در تهران یا جاهای دیگر یک روز هم در دادگاه به عنوان کسی که حکم ...
ماشاالله شمس الواعظین در گفت وگو با فرهنگستان فوتبال| فوتبال جنگ بدون گلوله است
.... مایکل جردن، اسطورۀ بسکتبال، گفته است: بزرگترین مهارت من این بود که آموزش پذیر بودم. حتی اگر فکر می کردم مربی اشتباه می کند، باز سعی می کردم گوش کنم و از او چیزی یاد بگیرم. هر روزنامه نگاری هم قاعدتاً باید روحیۀ یادگیری داشته باشد ولی در گفت وگو با شمس الواعظین، حتی اگر روحیۀ یادگیری هم نداشته باشی، باز چیزهای زیادی از او یاد می گیری. آقای شمس الواعظین، شما در دوران جوانی یعنی در ...
همسرکشی در مسیر عروسی
خشونت لازمه زندگی پرحاشیه امروز است وجوانان باید به این مسائل توجه کنند. برای کنترل خشم بهتر است از همین امروز علاقه مند به سازش شوید و اصول سازش را بیاموزید تا به جای ناله و انتقادهای کلامی آسیب زننده با طرف مقابلتان به گفت وگو بنشینید.زیرا گفت وگو یکی از موثرترین روش های کنترل و کاهش شدت خشم است. اگر بین شما و همسرتان مسائلی وجود دارد که همواره باعث جروبحث می شود، مهارت های ارتباطی خودتان را تقویت ...
پرسه زدن های احمد توکلی در گوشه و کنار زندان خاطره ها
ایشان شوهرخاله، نیره سادات می شد. چون مادر لاریجانی ها خاله مادر من بود. شیخ هاشم من را به حضور خواست. گفت شما با این پرونده چه کرده ای؟ یک دفعه از من پرسید قاضی شما کیست؟ گفتم آشیخ محمد ایمانی. گفت: تمام است. خانم شما پاشو برو. او به این سادگی ها جواب نمی دهد. گفت کار خوبی کردید. باز هم خاطره می گوید در عوض یک موسی خان اشرفی بود که خان زاده هم بود و زمین و باغات زیادی داشت. آمدند و شکایت ...
مهمترین غذا در دوران بارداری، توصیه های مهم
و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ...
اکنون زمان گذشته نیست که به عرق پیراهن، فوتبال بازی کرد/فوتبال خیلی به من بدهکار است
.... فارس: بهترین گل دوران فوتبال خودتان؟ گلی که به پیکان در مسابقات لیگ برتر زدم را خیلی دوست دارم چون انگیزه های زیادی در آن بازی داشتم. فارس: بهترین مربی فوتبال کردستان از نظر شما؟ بدون شک آقای حبیب الله لطف الله نسبی را بهترین مربی و استاد و الگوی خودم می دانم که همیشه شاگردی ایشان را می کنم. فارس: سخن پایانی؟ فوتبال خیلی به من ...
قدم زدن در مشهورترین برج و باروهای تاریخی آلمان
به طور کامل حفظ شده است. برای دسترسی به این قلعه توصیه ما این است که به نقشه گوگل چندان اعتماد نکنید؛ زیرا شما را از مسیر قدیمی راهی می کند که ممکن است برای تان دردسرساز باشد. بنابراین بهتر است از قبل مسیر خود را روی سایت های گردشگری مشخص کنید تا در وقت تان صرفه جویی شود. ساعت بازدید از این قلعه بین 9 صبح تا 5 بعد از ظهر است و برای ورود بزرگسالان باید پنج یورو و دانش آموزان 2.50 یورو بپردازند ...
گفتگوی صمیمانه اسپاش با سرگئی آودیف رکورد دار طولانی ترین سفر به فضا
باربری از کنترل خارج و مسیری غیرمعمول را در پیش گرفت. چند لحظه بعد، صدای وحشتناک تصادف در داخل ایستگاه مداری شنیده شد. فشار هوا رو به کاهش گذاشت و برق مجتمع شروع به چشمک زدن کرد. کیهان نوردان بلافاصله متوجه شدند که یکی از بخش های مجتمع، به نام اسپکتر صدمه دیده است و فوراً به بستن در ورودی آن اقدام کردند. این عمل در فضا به سرعت زمین انجام نمی شود. نبودن جاذبه، حرکت را کند می کند و کیهان نوردان در ...
پا درد در دوران بارداری، چه عللی دارد؟
...> برخی از خانم ها از گرفتگی عضلات پا نیز شکایت می کنند که علت اصلی آن نیز افزایش وزن است، لذا لازم است که با حفظ سلامت پاها در دوران بارداری آشنا شوند و بتوانند نه ماه بارداری را راحت تر سپری کنند. تغییرات پاها در دوران بارداری تغییر در اندازه طول پا، عرض آن و حتی ارتفاع پا در طول دوران بارداری متوجه می شوید که سایز پاهای تان به طور کلی افزایش یافته است. تجمع مایعات ...
رضا نیازمند؛ ژنرال صنعت ایران
سرمایه گذاری در ایران شده بودند و دولت سازمانی برای جلب آنها نداشت. دوم، سرمایه داران خصوصی ایران قدرت مالی و دانش فنی لازم برای تاسیس صنایع بزرگ مادر نداشتند. قرار شد برای صنایعی که در امنیت ملی اثر می گذارد (مانند نفت و پتروشیمی، ذوب آهن و ذوب مس) شرکت های دولتی خاصی تشکیل شود و برای بقیه صنایع مادر که تامین سرمایه اولیه و دانش فنی آن از عهده بخش خصوصی بر نمی آید، سازمانی به نام سازمان گسترش و ...
تصادف در جاده ملایر سه کشته و چهار مجروح برجای گذاشت
سرهنگ رضا عزیزی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: خودرویی روز گذشته از جاده یک طرفه درحال تردد بود که با ورود به جاده دو طرفه به یکباره از سیستم ترمز استفاده و با چرخش خودرو و ورود به مسیر مقابل، با 2خودروی دیگر برخورد کرد. وی بیان کرد: در این سانحه زن باردار و جنین هشت ماهه وی جان باختند و از خودرو هایی که از مسیر مقابل تردد می کردند نیز یک تن کشته شد. عزیزی با بیان اینکه ...
بازی های ترسناک، اما واقعی!
یک بازی می تواند در کسری از ثانیه شما را تا سر حد مرگ بترساند. کافی است سازنده بداند در چه زمانی با پریدن ناگهانی دشمن به دوربین، مخاطب خود را غافلگیر کند. اما باید به خاطر داشت همیشه آن عنوانی ماندگارتر است که ترسش بیشتر با شما همراه شود. بازی که بتواند به شما بقبولاند که باید ترسید و تا مغز استخوان شما نفوذ کند، طوری که حتی پس از پایان بازی هم لحظات ترسناکش از خاطر شما فراموش نشود. ...
رد شنی تانک روی پیکر مادر + عکس
مسئول روشن کردن چراغ های فانوس مسجد گوهرشاد و حرم بود. بر همین اساس فامیلی مان چراغی شد. چطور شد خانواده شما و مادرتان در مسیر مبارزات انقلابی قرار گرفتید؟ ما از اوایل سال 1355 برای درس معارف به مکتب نرجس مشهد می رفتیم. خدا رحمت کند خانم طاهایی را که مدیریت آنجا برعهده شان بود. وقتی ایشان تفسیر و آیه های انتخابی را بیان می کردند خیلی با مسائل روز آن زمان پیش می رفتند. حتی شب های جمعه با ...
خاطراتی از اداره صدا و سیما در دهه 60/ بهترین مدیر سازمان بودم
انجام گرفت از دوران ریاست خود بر صداوسیما دفاع کرد. متن گفتگوی ما را با وی در زیر می خوانید: *جناب هاشمی در ویکی پدیا آمده است که شما سال 63 ریاست صداوسیما را بر عهده گرفتید که البته فکر می کنم اشتباه است. خودتان از زمان و نحوه ورود خود به صداوسیما توضیح می دهید؟ - من سال 60 وارد صداوسیما شدم و هنوز هیچ کس به اندازه من که 13 سال ریاست این سازمان را بر عهده داشتم در این سازمان ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
) یا پروتئین افزایش خواهد یافت. بعضی از کربوهیدرات ها که به کارب هم موسوم هستند بسیار سریع تر از بقیه به شکل قند (گلوکز) به جریان خون راه می یابند. آرد تصفیه شده یک کارب سریع است، در حالی که بلغور یک کارب کند است. کارب هایی که به آرامی آزاد می شوند برای کنترل وزن بدن و سلامت کلی بهتر از کارب های سریع هستند. یک وعده غذای ماهی/گوشت، سالاد و مقداری روغن زیتون به همراه میوه که 500 کالری دارد برای سلامتی شما بسیار بهتر است و شما را به مدت طولانی تری نسبت به میان وعده ذرت بو داده با کره یا تافی با همان میزان کالری سیر نگه می دارد. منبع: زندگی آنلاین ...
حقایقی درباره بدن انسان که حیرت زده تان خواهد کرد!
بدن انسان – مغز از آن چه به عنوان غذا و مایعات وارد بدن می شود 20 درصد اکسیژن و 50 درصد گلوکز ( قند) آن ها را مغز مصرف می کند. از کل انرژی بدن 20 درصد آن به مغز اختصاص دارد. به همین دلیل وقتی کمبود انرژی دارید مغز کارآیی لازم را ندارد. این فرضیه را هم که ما فقط از 10 درصد کارآیی مغز استفاده می کنیم رد می کنیم. این گفته حقیقت ندارد. چون انسان از همه قسمت های مغز حتی هنگام خواب ...
آقای حاتمی کیا فقط شما صاحب این نظام نیستید
... بچه نظام باشید، کژی ها را فریاد بزنید، از کاستی ها بگویید. از شهدا و مظلومیت شان دفاع کنید. اما صبوری و متانت را هم از آن ها یاد بگیرید. یاد بگیرید که همه مردم را دوست داشته باشید. همه آن هایی را که ساعت ها در صف جشنواره ایستادند تا فیلم شما را ببینند دوست داشته باشید حتی اگر مخالف شما باشند و فیلم را دوست نداشته باشند. حاج قاسم سلیمانی هنگام تماشای به وقت شام گریست، بسیار خُب ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
بدن را تأمین نماید. توجه کنید که باید مصرف گوشت قرمز را محدود نمایید و به گوشت قرمز به عنوان غذای جانبی و نه بخش اصلی وعده های غذایی خودتان نگاه کنید مثلا مقادیر اندکی از گوشت قرمز را با ماکارونی، برنج یا سبزیجات مخلوط کنید. گوشت گوسفند یا گوساله : هنگامیکه گوشت می خرید، گوشت هایی را انتخاب کنید که چربی قابل مشاهده اندکی داشته باشند یا فاقد آن باشند استفاده از گوشت های لخم که ...
علل تأخیر در رشد گفتاری کودک
ای را اجرا می کند (25 ماه) به اشیا نام برده شده اشاره می کند (27 ماه) به اشیائی که کاربرد آن ها گفته می شود اشاره می کند (32 ماه) فرمان هایی را که با استفاده از حرف اضافه بیان می شوند اجرا می کند (36 ماه) – بصری لبخند می زند (1 ماه و نیم) پدر و مادر را می شناسد (2 ماه) اشیا را می شناسد (2 ماه) به حالات چهره پاسخ می دهد (4 ماه) ردیابی با چشم ...
65 نکته برای سخنرانی و یک ارائه خوب
بعد از سخنرانی افزایش داده، برندتان را رشد خواهید داد و خودتان را در جایگاهی قرار می دهید که ارزش شنیده شدن از سوی مخاطب را دارد.فرصت ها نیاز به پرورش دارند و این هم برای مخاطبان شخصی شما و هم مخاطبان دیجیتال تان صادق است. بعد از سخنرانی سعی نکنید مخفیانه از در پشتی خارج شوید؛ از حضور خود استفاده کنید تا مخاطبان را به محتوای پسارویداد جلب کنید. با استفاده از جذابیت شخصی تان، می توانید به محتوای خود ...
نکاتی که هر مردی در بحث کردن با همسرش باید بداند!
خواهید کرد. حتی خیلی مواقع، این بحث ها با صدای بلند خواهد بود. اگر دو نفر به مدت طولانی کنار هم زندگی کنند، در مورد چیزهای مختلف بحث خواهند کرد. در حقیقت، وجود بحث در یک رابطه بسیار خوب است. بحث ها نشان می دهند که هر دوی شما به همدیگر اهمیت می دهید. البته، بحث دائمی در یک رابطه به هیچ وجه خوب نیست، بلکه می تواند باعث به وجود آمدن اختلافات شدیدتر نیز شود. دکتر ایروین، روان ...
درمان یبوست در سفر + علت یبوست در مسافرت چیست؟
چرا در مسافرت دچار یبوست می شویم؟ + درمان یبوست اگر در هنگام مسافرت کردن دچار یبوست می شوید، بهتر است بدانید تنها نیستید. یبوست در مسافرت حدود 40 درصد مردم را تحت تاثیر قرار می دهد. مردم سرویس بهداشتی و توالت خانه خود را دوست دارند و زمانی که وارد محیط جدیدی می شوند و برنامه های روزانه آنها نیز تغییر می کند، گاهی وارد منطقه ای با زمان محلی متفاوت می شوند، سیستم گوارشی از کنترل خارج می ...
گفتگو با یاسر اسماعیلی خواننده آلبوم نوانتشار بگذار و بگذر /آلبومی که یاد گلها را زنده کرد
بایست در همان روزهای اول دیده و معرفی می شد. و به عنوان کلام آخر ؟ از خانواده خودم پدر و مادرم عزیزم و به خصوص همسرم که روز های بسیار ،دوری مرا تحمل کرده است تشکر می کنم و از اساتیدی که در این دوران داشته ام. به طور ویژه از آقای ربیعی رییس سابق انجمن موسیقی که حمایت معنوی ایشان همراهم بود و کمک کردند به صورت رایگان مجوز این اثر از طریق انجمن موسیقی استان گرفته شود وهمچنین از مدیرکل محترم و معاونت اداره کل ثبت احوال استان مرکزی و ریاست اداره ثبت احوال شازند بابت موافقت با مرخصی در زمان تحصیلم تشکر ویژه مینمایم. ...
اصفهان| 51 سال افتخار ضبط خطبه های نماز جمعه اصفهان و روایتی کسی که 2440 خطبه را ضبط کرده است
آقای نوائی در ساختمان ولایت واحد خبر صداوسیمای مرکز اصفهان، برای بیان خاطرات انقلابی وی و روحیه خستگی ناپذیرش در نیم دهه فالیت در حوزه ضبط خطبه های نمازجمعه اصفهان. خواننده متن این گفت وگو باشید در داستان 51 ساله مسئول ضبط نمازجمعه اصفهان از انقلاب تا امروز: تسنیم: برای آشنایی بیشتر مخاطبانمان با شما، از خودتان بگویید و از آغاز فعالیت های مذهبی خود در دوران انقلاب اسلامی. ...
بیماران دیستروفی را بیشتر بشناسید
انگلستان تحت درمان قرار می گیرند، چه تفاوتی دارد؟ در انگلستان به این بچه ها به عنوان انسان نگاه می شود و شادی و کیفیت زندگی شان برای این جامعه خیلی مهم است. در کلیت بازخورد تماس هایی که ما با مسئولان، به خصوص در دولت قبل داشتیم، می گویند این بچه ها زیاد عمر نمی کنند و نمی توانند برای جامعه مفید باشند، پس همان بهتر که بگذاریم بمیرند. قد و وزن و پیشرفت بیماری این بچه ها در انگلستان مرتب بررسی ...
دوران مجردی از نظر ستاره های هالیوود
را برای این که اتفاقات خوشی را در زندگی مان رقم بزنیم، داریم. برای داشتن یک پایان خوش، نه یک مرد با اسب سپید، بلکه خودمان کافی هستیم. کیکه پلامر برای پلامر مجرد بودن فرصتی است تا او به خودش توجه بیشتری نشان دهد. او ترجیح می دهد که به جای دیگری، تمرکزش را بر خودش بگذارد. به نظر من زندگی مجردی واقعا هیجان انگیز است. می دانید چرا؟ زیرا شما تازه در این شرایط خودتان را می شناسید، تازه می فهمید به جای این که تمام انرژی تان را روی رابطه عاطفی تان بگذارید، باید خودتان را دوست داشته باشید. انتهای پیام ...
از بندتی و مودیانو
اند چنان که وقتی به لنگه کفش جامانده اش فکر می کند می گوید: دیگر به خوبی نمی دانستم چیزی که جا گذاشته ام یک کفش است یا حیوان؛ همان سگ دوران کودکیم که وقتی در حوالی پاریس، خیابان دکتر کورزن، زندگی می کردم زیر اتومبیلی رفت و له شد. همه چیز در ذهنم به هم ریخته بود. شاید هنگام افتادن، جمجمه ام آسیب دیده بود. این به هم ریختگی ذهنی و موقعیتی که راوی در آن قرار گرفته، حا ل وهوایی غریب و معماگون به صفحات آغازین رمان می دهد و خواننده را کنجکاو می کند به دانستن این که تصادف شبانه قرار است به چه ماجرایی منجر شود. ...
خطرجدی دستمال کاغذی برای خانمها!
خشک کردن آنها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. شما می توانید برای رعایت بهداشت بیشتر ناحیه تناسلی بچه ها، لباس زیر آنها را شب به شب عوض کنید و لباس های زیر نخی و سفید برایشان بپوشانید. توصیه آخر - برخی از خانم ها در اثر استفاده از پدهای بهداشتی هم دچار خارش و التهاب پوست خارجی ناحیه تناسلی می شوند. توصیه ما به این گروه از خانم ها، استفاده از پدهای پنبه ای غیرمعطر و تعویض مارک پد ...
بمب ساعتی هستم
.... من را دعوت می کرد به دنیای نویسندگی. نمی ترساند. غول پیکر خودش را نشان نمی داد. این جا تازه فهمیدم زندگی ام را تباه نکرده بودم، ولی این به شرطی است که آب رفته را به جوی برگردانید و مسیر خودتان را پیدا و از تجربیات گذشته تان برای ادامه مسیر استفاده کنید. شما چگونه آب رفته را به جوی برگرداندید؟ فقط یک فرصت می تواند زندگی را دگرگون کند و آن برای من فرصتی بود که مسعود فروتن ...
دگردیسی آموزشی سمپاد
همه چیز از آن جایی شروع شد که بطحایی نوشت نگرانی پدر و مادر#اضطراب دانش آموز؛ راه سختی را شروع کردیم.#گام نخست: دوره ابتدایی. شاید آن روز از این توییت گنگ، تصور این خبر را نداشتیم که دانش آموزان ابتدایی از آماده شدن برای آزمون های تیزهوشان، نمونه دولتی و مدارس خاص رها شدند. خبری که در پشت آن شاید کودکانه هایی جامانده در بین گزینه های سوالات تستی هر آزمون باشد. بعد از اعلام این خبر و فضاسازی ...