سایر منابع:
سایر خبرها
کلسترول بالا در حاملگی، طبیعیه؟
و کمبود وزن کودک می شود. در حالت عادی ممکن است پزشک برای کاهش کلسترول استاتین تجویز کند. اگر چه تحقیقات نشان داده که این داروها منجر به اختلال در رشد فیزیولوژیک نوزاد می شود. بنابراین پیشنهاد می شود اگر شما باردارید یا قصد آن را دارید، از این دارو مصرف نکنید. رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای حفظ سطح کلسترول سالم در دوران بارداری خوردن رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات و فیبر، اجتناب از چربی های اشباع شده و ورزش در حد متعادل است. همچنین به خاطر بسپارید که بدن شما حدود 300 کالری اضافه در هر روز احتیاج دارد تا از شما و کودکتان محفاظت کند. ...
رنگ ابرو در بارداری ضرر دارد؟
.... اما با شناختی که از ساختار مواد شیمیایی، عملکرد آن و ضررش برای بدن انسان به دست آمده به راحتی می فهمیم که این مواد برای بدن بسیار مضرند. اکنون تصور کنید این مواد شیمیایی بر بدن یک خانم باردار و جنینش چقدر می تواند تأثیر داشته باشد. او برخی از اقدامات زیبایی را نام می برد و توضیح می دهد: برای مثال رنگ مو ماده ای شیمیایی است. اکسیدان نیز علاوه بر شیمیایی بودن، تراتوژن یا سمی است که آن را با رنگ ...
علت خروپف در زنان باردار، چیه؟
دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. 7- حفظ آرامش در دوران بارداری ...
کربلایی زاده:کمدین لوده نیست!
آن اضافه کند و ... در دنیا استندآپ به صورت های مختلف تجربه می شود. باتوجه به تجربه خندوانه که مسیر همه گیر شدن استندآپ در ایران را سریع تر کرد؛ فکر می کنید چقدر تلویزیون می تواند در شهرت استندآپ کمدین ایران ی اثرگذار باشد؟ در تمام دنیا همینطور است. شوهای موفق باعث مطرح شدن آدم ها می شود. اما بعدش خیلی مهم است؛ اینکه آن آدم چطور بتواند از آن موقعیت به دست آمده استفاده کند و ...
ماجرا دست خط های رهبرانقلاب برای اکبر عبدی چیست؟
با استاد مهرجویی جزو خاطرات شیرین من است. تئاتر کار می کردم که دستیار مهرجویی یک سناریو به من داد و گفت: شنبه ساعت 5 بعداز ظهر در دفتر پخش حضور داشته باشید تا با مهرجویی درباره این نقش حرف بزنید. بنده تا آن روز موعود خوابم نمی برد و دائم به این دیدار و بازی در نقشی مقابل عزت الله انتظامی فکر می کردم. وقتی روز موعود رسید به دفتر رفتم و با مردی که شلوار جین ریش ریش شده و پوتین سربازی داشت، روبرو شدم ...
دانستنی های قبل حاملگی، خانم ها بخوانند
هوش یا تیز هوش بودن بچه نیست، هر بچه با توجه به توانایی هایی که خداوند در نهاد وی گذاشته رشد و نمو می کند. هرگز سعی نکنید بچه را وادار به صحبت کردن و یا راه رفتن کنید. اگر زمان تکلم و یا راه رفتن فرزندتان بیش ازحد معمول طول کشید می توانید برای مشورت به دکتر اطفال مراجعه کنید. نکته آخر همسران قبل از اقدام به فرزندآوری این نکته را مدنظر داشته باشند که آیا هر دو از اینکه دارای فرزند شوند رضایت کامل دارند. به هیچ وجه نظر خود را بر دیگری تحمیل نکنید سعی کنید با مشورت با هم به یک جمع بندی درست و معقول برسید. ...
اکبر عبدی: رهبرانقلاب دو بار جویای حالم شدند
گفت شنبه ساعت 5 بعداز ظهر دفتر پخش حضور داشته باشید تا با مهرجویی درباره این نقش حرف بزنید. بنده تا آن روز موعود خوابم نمی برد و دائم به این دیدار و بازی در نقشی مقابل عزت الله انتظامی فکر می کردم. وقتی روز موعود رسید به دفتر رفتم و با مردی که شلوار جین ریش ریش شده و پوتین سربازی داشت، روبرو شدم که داشت برای خودش قهوه درست می کردم. داخل رفتم و بعداز سلام و احوالپرسی، گفتم یکی هم برای من درست کن ...
روایت احوالپرسی رهبر انقلاب از آقای بازیگر + فیلم
اسماعیلی و نجفی خوشحال شدم، برای برگزاری بزرگداشت خود خوشحال نشدم. عبدی در ادامه به همکاری با داریوش مهرجویی اشاره کرد و گفت: آشنایی من با استاد مهرجویی جزو خاطرات شیرین من است. تئاتر کار می کردم که دستیار مهرجویی یک سناریو به من داد و گفت: شنبه ساعت 5 بعداز ظهر دفتر پخش حضور داشته باشید تا با مهرجویی درباره این نقش حرف بزنید. بنده تا آن روز موعود خوابم نمی برد و دائم به این دیدار و بازی در ...
جزئیات برگزاری نخستین جشنواره طراحی پارچه و لباس کودک و نوجوان اعلام شد
به گزاش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، نشست خبری نخستین جشنواره ملی طراحی پارچه و لباس کودک و نوجوان با حضور مینو پدرام دبیر این جشنواره در کارگروه ساماندهی مد و لباس کشور برگزار شد. در این نشست مینو پدرام دبیر نخستین جشنواره ملی طراحی پارچه و لباس نوزاد گفت: علت اینکه این جشنواره برای اولین بار برگزار می شود این است که در جشنواره های مد و لباس بد بیشتر شرکت کنندگان در حوزه ...
دعا می کنم خدا بیاید...
اقامت قانونی دارند، باید شهریه بپردازند که پرداخت آن برایشان دشوار است. به علاوه هزینه تهیه کتاب و لوازم التحریر که اندک هم نیست و باید به آن اضافه شود. این کودکان نمی توانند از حمایت های آموزشی- اجتماعی سازمان های غیردولتی که شامل سوادآموزی هم می شود، استفاده کنند، زیرا این سازمان ها به موجب قانون از ارایه خدمات به این کودکان منع شده اند. حتی مدارس خودگردانی را که خود افغانستانی ها با ...
این عادت های غذایی سرطان زا هستند
مصرف نمک در روز حدود 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال، کودکان، مبتلایان به فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی است که شامل نمک موجود در مواد غذایی بطور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک موجود در محصولات صنعتی است. روش های طبخ سرطان زا بعضی از روش های نادرست طبخ مواد غذایی مانند سوختن گوشت در اثر کباب کردن موجب تولید ترکیبات سرطانزا می شود. به ...
بدترین چیزهایی که یک رژیم گیرنده می تواند بشنود!
، اما من از اون دسته آدم ها نیستم ” و یا می توانید بگویید: ” من رژیم سالمی رو دنبال می کنم و هر چند وقت یک بار با مشاورم در ارتباطم ” فقط روی اراده ات کار کن / میان وعده ها را حذف کن / غذا زیاد نخور اینگونه نظرات معمولا از طرف کسانی می آید که لاغر هستند و در واقع اصلا نمی دانند شما چه کاری می کنید و البته نخواهند دانست. بهترین واکنش: ” شاید این شیوه برای تو ...
مشکلات کارگران پروژه ای جنوب
دو هفته استراحت یا در اصطلاح فنی کارها، رِست است. ولی پس از انقلاب، به دلیل جنگ و این واقعیت که کارگران برای نجات ایران از تجاوز غیرقانونی صدام، از حق قانونی خود گذشتند و شبانه روز در خدمت بازسازی صنایع و تولید بودند، این سنت کارگری که شبانه روز در خدمت کارفرما باشد، جا افتاد. در این هشت سال جنگ، کارگران بدون توجه به حق قانونی هشت ساعت کار روزانه یا دو هفته کار و دو هفته رست؛ شبانه روز در خدمت ...
آزمایشهای ضروری که زنان در دهه های مختلف باید انجام دهند
. در مطالعات اخیر مشخص شده سطح ویتامین D بالاتر از 2000 واحد در روز با کاهش نرخ سرطان کلورکتال و سایر سرطان ها از جمله سینه و پانکراس در ارتباط است و از شما در مقابل پوکی استخوان محافظت می نماید. 4. آزمایش های ضروری زنان : بررسی افسردگی 6.5 میلیون آمریکایی مسن تر از 65 سال به افسردگی مبتلا هستند. اگر مثل سابق احساس لذت نمی کنید یا تغییرات قابل ملاحظه ای در خواب یا ...
سکونتگاه های فقیرنشین کانون بزه دیدگی هستند نه مرکز جرم
12 ساله و خواهر 8 ساله داشتیم که پدر و مادر اعتیاد شدید به شیشه داشتند. مرتب کودکان آزار می دیدند. به علاوه هر روز از 7 صبح تا 1-12 شب سر کار بودند. این کودکان هیچگونه امنیتی نداشتند. پدر چند بار آنها از پله هل داده بود. تا اینکه مشاهده کردیم که پدر صورت کودک را با سیگار سوزانده. از این مورد عکس گرفتیم و برای اورژانس اجتماعی ارسال کردیم و پروسه مداخله اقدامات لازم از اینجا شروع شد. متاسفانه در ...
آیا پستانک برای نوزاد ضرر دارد؟
سینهٔ مادر شیر کافی تولید نکند. مشکلات گوارشی را شدت می دهد: به گفتهٔ پزشکان، کودک هنگام مکیدن پستانک به قصد این که شیر بخورد، هوای زیادی را به مرور وارد معده اش می کند. علاوه براین بسیاری از نوزادان مستعد نفخ هستند و با مکیدن پستانک احتمال نفخ در نوزاد بسیار افزایش می یابد و ممکن است با دردهایی در شکم نوزاد همراه باشد. احتمال ورود عوامل بیماری زا به بدن نوزاد را افزایش می ...
هفته های آخر بارداری، نکات فوق العاده
اکنون همه چیز برای پذیرایی از مسافر کوچک و شیرین آماده و مهیا شده و شمارش معکوس هفته های پایانی آغاز شده است. پدر و مادر آماده شروع دردهای زایمان هستند و با اضطراب دلنشین خاص این روزها دست و پنجه نرم می کنند. بارداری با احتساب اولین روز آخرین قاعدگی 40 هفته طول می کشد اما بسته به ساختار فیزیولوژیکی و آناتومیکی بدن مادر و جنین ممکن است طول مدت بارداری 41 هفته شود اما دردهای ...
4 توصیه روانی برای لاغر شدن سریع
در یک رستوران سفارش می دهید، نسبت به زمانی که غذای کمتری سفارش می دهید، بیشتر احساس سیری می کنید در حالی که ممکن است در هر دو حالت به یک میزان غذا میل کرده باشید! متخصصان تغذیه توصیه می کنند که اگر می خواهید مغزتان را فریب بدهید، قبل از هر کاری،بشقاب غذایتان را تغییردهید و به جای آن از پیش دستی استفاده کنید چون با حجم بسیاری کمی از غذا، به سرعت پُر می شود. شما حتی می توانید از قاشق و چنگال های ...
روایت زندگی یک بانوی جوان کارآفرین تبریزی
معتبرترین کارگاه های تولید لباس و مد بچگانه و برند معروف در کشور شود. خودش می گوید کارش از یک شوخی شروع شده و با علاقه ادامه پیدا کرده است، ایده ابتدایی کسب و کارش را کسی جدی نمی گرفت، اما اکنون که سه سال از کارش گذشته خیلی ها سعی می کنند در این وادی قدم بگذارند و سودی کسب کنند. سپیده حاذقی ، بانوی 27 ساله تبریزی، همان دانش آموز استعداد درخشان مدارس تبریز، و دانشجوی رشته زیست شناسی ...
جزیزه ی سرگردانی
مادرش در همسایگی فرهاد و هاله به سر می برد. وی دختری بی بند و بار است، سیگار می کشد و با جنس مخالف مراوده دارد. اما صریح اللهجه و صادق است و اهل پنهانکاری نیست؛ 5) مادر پگاه، زنی از خانواده ای خان زاده که از تبار خویش تنها پوسته ای پوشالی به ارث برده است وی از شوهرش جدا شده و مکرراً مورد تمسخر و توهین دخترش پگاه قرار می گیرد. او در اداره و کنترل پگاه ناتوان است و تنها ناظر بی سامانی دختر ...
سلبریتی هایی که هیچ کس دوست ندارد با آن ها کار کند
را داشت. و نه تنها کانکس متحرک و شخصی جنیفر یک مایل دورتر از منطقه فیلم برداری است بلکه او هر روز هنگام ناهار به آن جا باز می گردد تا دور از بقیه ناهارش را بخورد". اما موضوع به همینجا ختم نمی شود. بر اساس ادعاها در هنگام حضور در فیلم اونجوری بامزه است (She's Funny That Way) در سال 2014 تنها به این دلیل که یکی از شخصیت ها اسمی مشابه زنی داشت که قبلاً زندگی او و برد پیت را ویران کرده بود ...
درمان نامناسب گلودرد عواقب خطرناکی دارد
تجویز شود. وی در پایان بجهت پیشگیری از ابتلا به بیماری بر رعایت نکات بهداشتی به این شرح تأکید کرد: *دست های خود را بویژه بعد از دستشویی، قبل از غذا و بعد از عطسه یا سرفه کردن بشویید. * از لیوان و قاشق و ظرف دیگران استفاده نکنید. * هنگام عطسه یا سرفه، با استفاده از دستمال کاغذی جلوی دهان خود را بگیرید و دستمال را داخل سطل آشغال بیندازید. * تلفن، کنترل تلویزیون و صفحه کلید کامپیوتر خود را هرچند وقت یک بار، با مواد ضدعفونی کننده، پاک کنید. *از افرادی که بیمار هستند، دوری کنید. ...
50 شخصیت چالشی و منفور تاریخ فوتبال +تصاویر
و خیلی پول پرستانه و تاجرمآبانه با سیاست های فوتبالی و اهداف ورزشی باشگاه برخورد کرده است. او، فوتبال را تبدیل به صحنه تجارت خود کرده است. 43. بن تاچر / مدافع چپ سابق منچستر سیتی یک بار را می گوییم اتفاقی و تصادف است. دفعه دوم را می گوییم همرویدادی است. اما بازیکنی که سلطان دفعات سوم است و 18 سال از دوران بازی خود در زمین را تبدیل به کلکسیون این سه باره ها کرد، اصلا هیچ جای ...
انگشت شاه نجس است
یادداشت برمی داشتند و حتی نوار می گرفتند. آن سال،ماه رمضان، بنده سوره مبارکه حدید را شروع کردم. روز ششم ماه مبارک رمضان، مرا دستگیر کردند. آن روز ظهر، جلسه تفسیر را تمام کرده بودم و همراه خانواده ام با ماشین به طرف خانه می آمدم. یک دفعه متوجه شدم از چهار طرف، ماشینم با چهار ماشین دیگر محاصره شده است و به هر طرف که می پیچم این ماشین ها نیز به همان طرف می پیچند. به طرف فرعی راهنما زدم و ...
خاطره خوب توکلی از میرحسین موسوی / چرا کار را دست جوانان نمی دهید؟
نمی دانستم برای چه این بار من را گرفته اند، مدت سه سال و 8 ماه به من حکم دادند، یک روز از یک سلولی صدایی آشنا شنیدم، که گفت آقای نگهبان سلول دو آبخوردن. صدا را تشخیص دادم که هم تیمم بودم. فوری پشت پنجره پریدم و گفتم آقای نگهبان سلول 4 آب خوردن و اینگونه بود که به هم علامت می دادیم از عصایش کمک می گیرد تا شکلی از زندان آن روزها را برایمان ترسیم کند. حرکت کردیم، وارد راهرویی شدیم، تاریک با ...
ضرورت غربالگری در دوران حاملگی
...، ضربان قلب جنین سلامت جنین ارزیابی می شود. آخوندی در ادامه به غربالگری نوزادان اشاره کرد و بیان داشت: بیماری های متابولیک سبب اختلال یک یا چند ماهه در متابولیسم غذایی می شوند و به تدریج با تجمع مواد سمی حاصل از مشکلات سوخت و ساز، بر توانایی های کودک اثر می گذارند و سبب عقب ماندگی ذهنی و حتی مرگ او می شوند. وی گفت: نوزادان از روز دوم تا حداکثر روز هفتم پس از تولد، برای ...
برای یک بارداری سالم چه باید کرد؟
یابد وی ادامه داد: تمامی نیاز نوزاد پس از تولد تا شش ماهگی تنها از شیر مادر تامین می شود، بنابراین تغذیه مادر باید به گونه ای باشد که هم نیاز نوزاد و هم نیاز بدن خود را تامین کند. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: مادر باردار در طول دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می کند پس تغذیه مادر شیرده جهت تامین نیاز نوزاد و همچنین سلامت مادر ...
باورهای رایجی که اصلا حقیقت ندارند
، چون هر رنگ پوستی به سطح حفاظتی خودش نیاز دارد. اما مهم نیست SPF ضدآفتاب شما چقدر بالا باشد یا چقدر و چند بار در روز از آن استفاده کنید، هیچ کرمی نمی تواند 100 % از پوست شما محافظت کند. گذاشتن غذا در مایکروویو باعث از بین رفتن موادمغذی می شود هرنوع فرآیند پخت و پز باعث از بین رفتن و کاهش موادمغذی می شود. مایکروویو هم غذا را گرم می کند در نتیجه بخشی از مواد مغذی آن از بین می رود ...
فواید لالایی برای جنین
حرف زدن با نوزاد قبل از تولد می تواند باعث ایجاد رابطه عاطفی بیشتر بین جنین و مادر گردد. بسیار جالب است که بدانید جنین تمامی احساسات مادر را در دوران بارداری درک می کند. صحبت کردن مادر با جنین به آرام شدن جنین کمک می کند. لالایی های مادرانه، نوای ریتمیک شعرهای کودکانه و قصه های کوتاه شادی بخش و... همه ادبیاتی غنی هستند که هر مادری برای ارتباط بیشتر با کودکش به کار می گیرد. مادران ...
تفاوت های جالب بچه ها با بزرگسالان
مقابل کودک جابجا کنید و زیر پتوی دیگری کنار پتوی اول قرار دهید، کودک باوجود اینکه دیده اسباب بازی را زیر پتوی دوم گذاشتید باز هم زیر پتوی اول به دنبال آن می گردد. معمولا این اتفاق تنها تا 10 یا 12 ماهگی کودک مشاهده می شود و بعد از آن احتمالا دیگر این مشکل را ندارند. فیزیولوژیست رشد مشهور ژان پیاژه که اولین بار متوجه این تاثیر شد، معتقد است که کودکان تا 10 - 12 ماهگی مفهوم بقای شیء را درک ...