خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل سفیدی زودرس موها چیست؟
وسیله آزمایش و زیر نظر پزشک متخصص باشد بیان کرد: بیمار باید با آزمایش هایی که پزشک متخصص تجویز می کند میزان کم خونی، کمبود روی و ویتامینB را بررسی کند و مطابق دستور پزشک شروع به درمان کند. وی در خصوص اینکه کندن موهای سفید ارتباطی با افزایش تعداد آن ها در سر ندارد، گفت: بیماری ریزش مو می تواند ناشی از اعصاب یا استرس باشد؛ ریزش موهای سیاه نسبت به موهای سفید بیشتر است و باعث بیشتر دیده شدن ...
قبل از حامله شدن، این کارها ضروریست!
مصرف روزانه فولیک اسید بهتر است حتی یک ماه قبل از اینکه اقدام به بارداری نمایید بهتر است بعضی موارد را برای داشتن نوزاد سالم در نظر بگرید. چگونه؟ شروع به مصرف روزانه 400 میکروگرم فولیک اسید نمایید که در اکثر مولتی ویتامین ها وجود دارد. ویتامین B در بسیاری از خوراکیها مانند سبزیجات ٬ مرکبات و حبوبات وجود دارد اما باز هم بسیاری از خانم ها برای کسب مقدار کافی آن نیاز به مصرف قرص ویتامین دارند ...
پاسخی علمی به ادعای مارمولک های جاسوس
به این نتیجه رسیدند که جنگ با ایران نمی تواند جنگ نظامی، جنگ فرهنگی یا جنگ سیاسی باشد به همین دلیل گفتند که باید با هر چیزی که داریم با ایران بجنگیم و اسمش را هم گذاشتند جنگ هیبریدی. وی در ادامه، اقدام به تشریح این جنگ هیبریدی کرد و در بخشی از تشریحات خود گفت: برای مثال افرادی چندین سال پیش به عنوان فعالیت برای جمع آوری کمک به فلسطین به ایران آمدند از تهران شروع کردند بعد به ورامین رفته ...
چاپ کتابی درباره تریبت هوش جسمانی در کودکان
کمک کردند تا بتوانند همانند بچه های سالم حرکت کنند، چهار دست و پا بروند و سرانجام راه بروند و بدوند. نویسندگان دقیقا به همین ترتیب به والدین یاد می دهند که بچه های سالم را از مرحله تولد تا سطح کامل آمادگی جسمانی پیش ببرند. شاید مهمترین نکته ای که در این کتاب فوق العاده به آن اشاره شده این باشد که در حال حاضر این مراحل اساسی تکامل جسمی به طور اتفاقی روی می دهند. اگر این کارها با نظمی خاص و ...
غذاهایی که برای پوست ضرر دارند
شروع به شکل گرفتن کرده و پوست دچار افتادگی می شود. بهتر است فنجان های قهوه تان را با لیوان های آب جایگزین کنید. کیک برنج غذای مورد علاقه ی آن هایی است که به دنبال خوردنی های کم کالری هستند و هر کسی که آن ها را می خورد معمولاً هدفش کاهش وزن است. اما یک نکته: چرا شمایی که قصد کاهش وزن دارید باید چیزی بخورید که به ضرر پوستتان باشد؟! سؤال خوبی است، و جواب اینکه احتمالاً نمی دانید که کیک برنجی برای ...
چگونه می توان فهمید که فردی مناسب ازدواج با شماست؟
این فرآیند را به خوبی بگذرانید و سرانجام ازدواج کنید، مسلما برای سلامت تان خوب است. ما انسان ها اجتماعی هستیم. در گذشته به طور گروهی زندگی می کردیم و در دنیای امروز هم با وجود اینکه زندگی های مستقلی داریم باز هم به یکدیگر نیاز داریم. سازمان جهانی بهداشت در سال 2010، در بررسی های خود به این نتیجه رسیده است که ازدواج می تواند از خطر افسردگی و اضطراب بکاهد و افراد مجرد بیش از ...
نکاتی مهم برای بارداری پس از 40 سالگی
...، بارداری به روش طبیعی تقریبا غیرممکن است. قبل از باردار شدن ، به خوبی بیاندیشید و تمام مسائل را در نظر بگیرید.بارداری پس از 40 سالگی برای داشتن بارداری موفق و تولد فرزندی سالم پس از سن 40 سالگی باید به نکاتی چند توجه نمود. فریبا مس چی ، متخصص زنان متخصص زنان با اشاره به نکاتی که در بارداری های پس از سن 40 سالگی باید مورد توجه قرار گیرد گفت:بهترین سن برای بارداری بین 20 الی 25 سالگی ...
دانشگاه قبول شدم، یواشکی رفتم جبهه!
بگویم تا بدانند که چنین افرادی روزگاری بوده اند و با چنین روحیاتی زندگی کرده اند و نباید از ذهن مردم و جوانان محو شوند! تا جلسه رسمیمان شروع شود، پرستوهای خاطراتش به طور پراکنده در اطرافش پرواز می کنند و هر از گاهی، خاطره یک دقیقه ای برای ما تعریف می کند. سرشار است از ناگفته ها. حقیقتاً احساس می کنیم با کوهی از خاطرات جنگ روبرو هستیم که نباید بگذاریم یک جمله اش هم از قلم بیفتد. ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
استفاده نکنید. شما باید از خوردن گوشت اجتناب کنید. شما باید از آن ها فقط در سوپ استفاده کنید. بهتر است گوشت را به مدت طولانی بجوشانید تا عصاره ی خود را به آب دهد سپس سوپ تهیه کنید. استفاده از سفیده ی تخم مرغ در صبحانه نیز توصیه می شود. شما باید از نوشیدنی های مایع و آب فراوان استفاده کنید. اغلب زمان های تغذیه نوزاد با شیر مادر، مادر دچار تشنگی می شود، پس بهتر است یک لیوان آب قبل از شروع شیردهی به ...
توضیح سایت نزدیک به محسن رضایی درباره ادعای جاسوسی هسته ای با مارمولک
توانایی خاصی در جذب یا تشخیص اورانیوم یا سایر مواد رادیواکتیو ندارند . بری سینروو متخصص بیولوژی تکاملی در دانشگاه کالیفرنیا که در پاسخ به این که آیا سوسمارها و مارمولک ها قادر به حس کردن اورانیوم در داخل معادن هستند یا خیر تا به این طریق مورد سوءاستفاده جاسوسی قرار بگیرند، بیان کرده: خیر. این که مارمولک ها قادر به شناسایی و کشف معادن اورانیوم باشند با همه داده های علمی موجود در تناقض است ...
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت عمومی می گردد. زنان باردار باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از زایمان شروع به بهبود می نمایند. گرید کبد چرب کبد چرب گرید 1 : در کبد چرب گرید 1 گونه ساده ای که عملکرد کبد را مختل نمی سازد، اما همچنان نیازمند مدیریت است. کبد چرب گرید 2 : در کبد چرب گرید 2 عارضه ای متوسط که به منظور جلوگیری از پیشرفت ...
قبل از حامله شدن، این ها را باید بدانید
که کاملاً پخته نشده است مصرف نکنید. 14- شروع به خوردن اسید فولیک به میزان 400 میلی گرم در روز نمایید. خوردن این داور سبب می شود که از پیدایش ناهنجاری های مغز و نخاع جنین جلوگیری به عمل آید. 15- از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر مقدار آهن آزمایش کند. زیرا کمبود آهن موجب خستگی شما در حین بارداری می گردد. 16- از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر کلسترول اندازه ...
زمان بندی مناسب غذاخوردن قبل ورزش
به گزارش بلاغ ، فاصله بین وعده های غذایی در طول روز، می تواند روی برنامه غذایی تاثیر داشته باشد، اما این تمام ماجرا نیست و چنین موضوعی می تواند روی عملکردتان در ورزش نیز تاثیر بگذارد.به نقل از سلامت نیوز ، سوخت رسانی نادرست به بدن، نه تنها می تواند عملکردتان را ضعیف کند بلکه زیاد غذا خوردن نیز، اهداف ورزشی تان را دچار اختلال می کند. وقتی بحث غذا خوردن قبل از ورزش پیش می آید همه چیز به زمان بندی ...
هنگام تشنج کودکان، چیکار کنیم؟
خود را برداشتید ، او را در یک اتاق سرد قرار دهید. خواب پس از تشنج باعث می شود که بدن کودک شما شروع به کاهش تب کند. اگر چه کودک شما ممکن است احساس سردی کند، او را در پتوهای بیش از حد زیادی نپیچید. به یاد داشته باشید که اولین قدم بعد از تشنج کاهش دمای سریع بدن است. نظارت بر فرزندتان ادامه دهید. با متخصص اطفال مشورت کنید. مهم است که علت تب را برای جلوگیری از تشنج های بعدی شناسایی و درمان کنید. ...
اقتصاد دوناتی
پشت میز صبحانه بنشینند. ما همه می دانیم که رشدْ خیرِ مطلق نیست، چون که به طور مثال اگر من به شما بگویم که به دکتر رفته ام و او به من گفته که غده ای درون بدنم رشد کرده، شما خواهید دانست که وضعیت بر وفق مراد نیست. وقتی که چیزی به شکلی غیرقابل کنترل درون یک موجود زندۀ سالم رشد کند، همان سیستمی که به آن بستگی دارد را از بین خواهد برد، چیزی که در بدن هایمان اسم سرطان را روی آن گذاشته ایم ...
وقتی تیلرسون اعراب را علیه ایران بسیج می کند
مسائل دیگر به پرسش ها پاسخ داد. مشروح این مصاحبه را خبرگزاری صدا و سیما منتشر کرده است که از نظر می گذرانید: جناب وزیر، ابتدا از شما تشکر می کنم که وقت خود و این فرصت را در اختیار تلویزیون الحره قرار دادید. ما این گفتگو را از جایی شروع می کنیم که شما روزتان را در کویت با آن به پایان رساندید -- یک روز طولانی. نظر شما در این باره چیست که کویت که زمانی مورد تجاوز نظامی عراق، در دوره ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
سرما نخورد، با انجام کارهایی مانند پوشاندن لباس گرم به کودک و خشک کردن موهای سر او با سشوار بلافاصله بعد از شنا. چگونه می توانم متوجه شوم که فرزندم سرما خورده و مبتلا به آنفولانزا یا آلرژی نشده است؟ اگر فرزند شما در فاصله بین ماههای آبان تا اردیبهشت بیمار شده و بیماری او بصورت شروع ناگهانی تب (معادل 38.3 درجه سانتی گراد یا بیشتر) همراه با خستگی و لرز و به دنبال آن علائم تنفسی ...
جدیدترین رژیم های لاغری 2018
، وبلاگنویس متخصص تغذیه می گوید: رتبه بندی رژیم غذایی یک انتخاب برای برنامه های سالم به مردم می دهد. او می گوید: "من هیجان زده هستم تا رژیم مدیترانه ای را که رتبه اول گرفته است، ببینم. مطالعات به طور مداوم نشان می دهد که الگوهای رژیم غذایی مدیترانه ای به شدت به کاهش بسیاری از بیماری های مزمنی از جمله بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک می کند.” او می گوید آسان است که او را بپذیریم، و می تواند خوشمزه ...
لیزر موهای زائد و هایفو در مرکز پوست و زیبایی دکتر مهرابی
پرونده تان را با لم دادن بر روی مبلمانی راحت و زیبا کامل کنید و منتظر دعوت پزشک به اتاق خودش باشید. دکتر فریبا مهرابی با بیش از یک دهه سابقه فعالیت در رشته پوست، مو و زیبایی، در کلینیک زیبایی رخ با به روزترین دستگاه های دنیا درزمینهٔ پوست و مو آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است. شعار معروف او این است: زیبایی ات را به رخ بکش در کلینیک زیبایی رخ. یک بار برای همیشه ...
10 قدم برای کمک به کاهش وزن
فرایند کاهش وزن به شما اجازه برآورد پیشرفت می دهد. دستیابی به نتیجه دلخواه شما زمان بر است و به وزن شما هنگام شروع و توده عضلانی شما بستگی دارد، بنابراین برخی افراد یک هفته ای نتیجه می گیرند و بعضی افراد ممکن است ماه ها طول بکشد و نتیجه ای نگیرند. از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید، فعالیت فیزیکی تان را به صورت منظم انجام دهید و صبور باشید!" 6. برای کاهش وزن زیر نظر یک رژیم شناس یا یک ...
بهترین مسکن طبیعی برای عصبی ها
افزودنی های دیگر به عنوان یک غذای سالم و تسکین دهنده استفاده شود. این متخصص تغذیه تأکید کرد: لبنیات و مواد سرد و خنک باعث آرامش ، پایین آمدن دمای بدن ، تنظیم متابولیسم بدن به ویژه قلب ، کاهش فشارخون ، کاهش فشارهای روحی ، روانی و عصبی ، کاهش اضطراب و استرس و غیره در افراد به ویژه گرم مزاجان می شود. وی در پایان گفت: در طب سنتی از دیرباز لبنیات و مواد سرد بهترین آرام بخش برای گرم مزاجان بوده است. لبنیات به ویژه ماست دارای باکتری های تسکین دهنده روحیه و آرامش بخش اعصاب در افراد هستند. منبع: سلامت دات لایف ...
جشنواره بر اساس سلیقه سیاسی وزارت امور خارجه چیدمان شده است
و در پنجاه و پنج جلسه فیلمبرداری طول کشید. درباره مدت زمان طولانی که برای تولید این اثر صرف کردید و دچارچالش شدید بگویید؟ موضوع برای من و سرمایه گذار حساس بود. در مدت چهارسال و نیم و به طور متوالی هرسال یک شورا و تصمیم گیرنده را قانع می کردم، برخی تغییر می کردند و دوباره از ابتدا به همراه آقای خزایی شروع به مباحثه می کردم. شما فیلمسازی هستید که به معنی واقعی کلمه ...
شگفتی و هیجان چشم انتظار گردشگران خراسان جنوبی
کم نتونستم هیچهایک کنم و مجبور شدم ماشین کرایه کنم. با 15 هزار به پارکینگ چشمه مرتضی علی رسیدم ( آخرین نقطه ای که میشه با ماشین جلو رفت). پیاده شدم و زیر یکی از سایه بانها صبحانه خوردم و پیمایش کال شروع شد. کف دره رودخانهای با آب سرد جریان داره و از دیواره ها چشمه آب گرم آبی در حدود 40 درجه سانتیگراد جاری میشه و وقتی به رودخانه میرسه آب رودخانه ولرم شده و باتوجه به اینکه مسیر حدود پنج کیلومتری تا ...
راههای پسر شدن جنین، رژیم غذایی مناسب
اگر فرزند پسر می خواهید چه رژیم غذایی باید رعایت کنید؟ عمل نزدیکی چه زمانی باید انجام شود؟ ممکن است سوال خیلی از شما باشد. در این مقاله اختصاصی با هفت گنج همراه باشید تا راه روش های پسر دار شدن را به شما بیاموزیم ، راهنمایی های درج شده در این مطلب شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و همچنین برای تعیین جنسیت فرزند تان که پسر میخواهید یا دختر به شما کمک می کند. رژیم غذایی مناسب برای ...
روز ولنتاین با چیز کیک قلبی همسرتان را سورپرایز کنید
خامه ای یا ماسکارپونه : 200 گرم خامه صبحانه : 200 گرم شکر : یک دوم پیمانه پودر ژلاتین : یک و نیم قاشق سوپخوری آب سرد : 3 قاشق سوپخوری وانیل : نصف قاشق مربا خوری مارمالاد توت فرنگی یا شاتوت : به مقدار لازم طرز تهیه چیز کیک قلبی برای روز ولنتاین ابتدا فر رو با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. داخل قالب کمربندی 18 سانتی کاغذ روغنی ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار بگیرد. - موز حدود 500 میلی گرم پتاسیم نیز به بدن می رساند و یک ششم از نیاز روزانه به این ماده ی معدنی را تأمین می کند. پتاسیم یک ماده ی معدنی ضروری برای پیشگیری از پوکی استخوان است. - برخی شواهد نشان داده است که مصرف به اندازه موز می تواند از ابتلا به سرطان کلیه جلوگیری کند. - موز برای همه حتی ...
سرپل ذهاب؛ کوچ از چادر به کانکس
صورت گرفت و حتی سپاه هشت هزارو300کانکس ساخت. هزار کانکس را هم خودمان در انبار داشتیم و 3500 عدد هم از کمک های مردمی و خیران رسید. در روستاها توزیع کانکس را شروع کردیم و در شهر هم آزاد گذاشتیم . 15هزار کانکس در مناطق توزیع شده و سه هزار و 400 نفر هم پول نقد گرفتند . 300نفر دیگر افرادی هستند که خانه آن ها از نظر ما تخریب است و باید بکوبند و بسازند اما هنوز اتاق های سالم دارد که بشود کانکس نگرفت و پول ...
درمان کمردرد بارداری، پنج راه مقابله
از راه هایی است که به شما در قوی ماندن و اصلاح وضعیت بدنی خود کمک می کند. ورزش هایی مثل شنا، یوگا، پیاده روی و غیره می تواند فعالیت قلب و عروق شما را بیشتر کرده و مقاومت تان را در دروان بارداری افزایش دهد. 3. ماساژ و کمپرسور داغ اگر شما از یک متخصص فیزیوتراپی یا متخصص طب سوزنی آموزش دیده کمک می گیرید می توانید به خوبی این را امتحان کنید. اگر خودتان با کمک دوست یا همسرتان می ...
افزایش مهارت کودکان، چاره و راهکار
نگری کودک جایزه دهید رابطه مستقیم مثبت نگری با موفقیت نباید در خانواده ی شما فراموش شود. زمانی که کودک تان با نگرش مثبتی مخصوصا در راه رسیدن به هدفش به مسایل نگاه می کند، به او جایزه دهید. Miranda Marquit متخصص مالی می گوید: برای آموختن مدیریت مالی به کودک تان باید به او اجازه ی اشتباه کردن را نیز بدهید. از او بخواهید لیستی از خواسته هایش تهیه کند، سپس در اولویت ...
تاثیر تغذیه بر ناباروری، چیست؟
...، استفاده از حداقل 6-8 لیوان آب، مصرف مکمل های مواد مغذی با تجویز پزشک، رعایت رژیم غذایی شامل گروه های غذایی سالم مانند نان سبوس دار، حبوبات، سبزیجات و میوه های تازه و ارگانیک، تخم مرغ تازه، مغزهای روغنی غیر بوداده و ...، اجتناب از مواد غذایی نامناسب و مضر مانند نوشابه های گازدار، سوسیس و کالباس، قهوه، فست فودها، غذاهای آماده، کنسروها، کمپوت ها، غذاهای سرخ کرده و ...، فاصله گرفتن از آلودگی هوا، اشعه ها و سایر آلودگی های محیطی، کاهش استرس و تمرکز بر تکنیک های آرامش بخش و ... است. ...
