سایر منابع:
سایر خبرها
مولتی ویتامین پریناتال در بارداری، لازمه مصرف کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 25 سالمه. بارداری اولمه و هفته 18 هستم. دکتر که رفتم مکمل خاصی بهم نداد. می تونم خودم از امگا 3-6-9 استفاده کنم؟ همچنین مولتی ویتامین پریناتال؟ چون غذا کم می خورم و میوه اصلا نمی خورم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، شما باید در سه ماهه اول بارداری قرص فولیک اسید را حتما مصرف کنید و از هفته 18 بارداری قرص آهن را شروع ...
تاثیر تغذیه در بارداری، روی جوانه دندان جنین
ویتامین A و D، استفاده کرد البته باید دقت شود مکمل های غذایی مورد استفاده از انواع بدون قند و یا کم قند باشند. مواد مغذی و مختص دوران بارداری همچنین مصرف کپسول (prinetel) که حاوی ترکیبات متوازنی از مواد مغذی و مختص دوران بارداری است، به خانم های باردار توصیه می شود، به خصوص در 3 الی 6 ماهگی دوره بارداری به این دلیل که، جوانه های دندان جنین در حال شکل گیری هستند مصرف این کپسول ...
ورزش های دوران بارداری، کدومش خوبه کدومش بد؟
گل انداخته و احساس خوشایندی که پس از انجام ورزش خواهید داشت تنها دو فایده حرکات ورزشی است، حتی اگر باردار باشید! برای خانمهای باردار، انجام ورزشهای منظم منافع زیادی دارد. اشتها را بالا میبرد و وزن را کاهش می دهد. تنبلی را از روده ها و شکم دور می کند، حرکت آنها را افزایش داده و نظم می دهد. احتمال ابتلا به بواسیر و هموروئید را کاهش داده یا کلا از بین می برد. از بی خوابی جلوگیری می کند ...
مصوبه جنجالی مجلس برای جولان متخلفان/زمین خواری قانونی شد؟
اختیار افراد باشند و اگر به هر دلیل نخواهند استفاده شوند، باید از اختیار فرد خارج شوند. عرصه نباید در مالکیت فرد باشد. او گفت: در تبصره دو ماده 9 قانون افزایش بهره وری، از سال 89 به بعد تقاضای واگذاری صرفا باید به صورت اجاره بماند. در قانون رفع موانع تولید، شهرک های کشاورزی، گردشگری و صنعتی از این قانون مستثنا شده است؛ اما در بقیه موارد، همچنان ممنوعیت انتقال مالکیت عرصه وجود دارد. منصور ...
سرطان بیضه در مردان، علائم و نشانه ها
تحت تاثیر قرار می دهد، گرچه بیشتر در سن 20 تا 34 سالگی بروز می کند، به ویژه در بین مردان سفید پوست که میزان بروز سرطان بیضه در مردان سفید پوست 4 تا 5 برابر مردان سیاه پوست است. بهتر است بدانید بعد از هر بار حمام کردن می توانید بیضه های خود را بررسی کنید و از لحاظ وجود سرطان در آنها مطمئن شوید. برای انجام این معاینه در خانه مراحل زیر را دنبال کنید: – معاینه یا بررسی را بعد از حمام آب گرم ...
بارداری برای بار دوم، هشت باور اشتباه
خانم هایی که برای نخستین بار باردار می شوند چون هیچ پیش زمینه و تجربه ای ندارند، معمولا خیلی مراقب خود و جنین شان هستند و با بروز هر اتفاقی به متخصص مراجعه می کنند و چکاپ های دوره ای را به موقع انجام می دهند اما بارداری دوم کمی متفاوت است؛ مخصوصا اگر نزدیک به بارداری اول باشد. در این شرایط، مادران گاهی با فرض اینکه از همه چیز آگاهند، مرتکب اشتباهایی می شوند که می تواند جان خود یا حتی جنین شان را ...
راهنمای خرید لباس حاملگی، نکات ضروری
طرفی در طی دوران بارداری دمای بدنتان نیز افزایش پیدا می کند، بنابراین پوشیدن لباس های خنک، ظریف و هوادار (با جنس کتان یا نخ) و لایه های کمتری از لباس که به عنوان لباس بارداری در طی ماه های سردتر سال استفاده می شود، به حفظ راحتی کمک کرده و تطابق با شرایط داخل و بیرون منزل یا در حضور کولر و بخاری را آسان تر می کند. کدام لباس بارداری را بپوشم؟ لباس بارداری که انتخاب می کنید می تواند ...
دلایلی که نباید از دستشویی فرنگی استفاده کنید!
بعد سیفون را بکشید تا بخارات و سموم آن خارج نشود. 2- خانم های باردار در دوره ی بارداری خود برای حفظ سلامت ستون مهره ها و پیشگیری از کمر درد می توانند از توالت ایرانی استفاده نکنند. 3- هنگام استفاده از توالت ایرانی به وضعیت صحیح نشستن دقت داشته باشید. 4-توالت فرنگی و محل نشستن را مرتبا تمیز کنید و به نوع شوینده هم توجه کنید تا خطر ابتلا به التهاب های پوستی اطراف باسن ...
ترشحات زرد رنگ قبل از پریود نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: ترشحات زرد کم رنگ یک هفته قبل از پریود نشانه چیست؟ همچنین در این مدت کمی خارش واژن هم دارم. 23 ساله هستم 4 ساله ازدواج کردم، و تجربه سقط داشتم. فرزند ندارم. فعلا هم نمی خوام باردار شم. جلوگیری هم به روش طبیعی دارم از قرص و دارو استفاده نمی کنم. پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان: ترشحات قبل از پریود نشانه فاز لوتئال و بعد از تخمک گذاری است، ولی شما ترشحاتتان زرد رنگ به همراه خارش هست که نشانه عفونت قارچی و یا باکتریایی هست .بهتر است یک معاینه بشوید و بر اساس معاینه دارو مصرف کنید. ...
طی مقاله ای؛ ریشه های اخلاقی قانون گریزی در مدیران و کارکنان از دیدگاه اسلام بررسی شد
(دانایی فرد و همکاران، 1389، ص8). اما از بعد اخلاقی، می توان گفت: کمتر تحقیقی در این زمینه انجام گرفته است: مؤسسه فرهنگی قدر ولایت (1392)؛ فردرو و دیگران (1378)؛ سلیمی (1387). بی شک، عدم توجه جدی به این مسئله، موجب شده است ما سیاست های نادرستی در باب قانون گریزی اعمال کنیم و این امر نه تنها مشکل قانون گریزی در سازمان ها را حل نکرده، بلکه گاهی منجر به قانون گریزی شده است. به نظر می رسد ...
گپ وگفت با اولین زن استنداپ کمدین ایران
.... چون گرایش من در تئاتر طراحی صحنه و لباس تئاتر بود. کم کم صداپیشگی من خیلی به چشم آمد. چون قابلیت این را دارم که سه تا عروسک را همزمان با صداهای مختلف بدون اینکه کات بزنند گویندگی کنم تا اینکه در شهرموش های 2 خانم برومند جای عروسک مجری تلویزیونی را حرف زدم و کار دوبله انجام دادم و چند کارتون و انیمیشن هم دوبله کردم. حالا دوست دارم اگر کار عروسکی کردم یک عروسک باحالی باشد که خودم خیلی دوستش داشته ...
لبنان، سیزده سال بعداز ترور رفیق الحریری
جمهوری لبنان انتخاب شد، سعد الحریری نیز باردیگر صاحب پست نخست وزیری شد. در آن هنگام برخی محافل لبنانی گفتند که یکی از بندهای این تسویه حساب سیاسی، دست کشیدن الحریری از دادگاه ویژه لبنان است. اما مدتی بعد، هیات وزیران لبنان با صدور بیانیه ای ضمن رد این ادعا، تاکید کرد که 'لبنان به شدت خواستار پیگیری پرونده ترور رفیق الحریری است و می خواهد حقیقت این پرونده آشکار شود. خانم 'ایوانا هرلدشکوفا ...
دیابت در دوران حاملگی، ملاحظات غذایی
مناسبی ندارد، باید طبق برنامه به وزن مناسب برسد تا جنین دچار سوء تغذیه نشود؛ چراکه نوزادانی که با وزن کمتر از 2500 گرم به دنیا می آیند در آینده احتمال اینکه دچار پروزنی و بیماری های غیرواگیر مانند دیابت شوند، نسبت به کودکانی که در هنگام تولد وزن طبیعی دارند، بیشتر است. وی یادآور شد: توصیه می شود مادران باردار از همه گروه های غذایی حتما استفاده کنند، گروه های اصلی موادغذایی عبارتند از نان و ...
نحوه تشخیص بارداری در منزل
چگونه بارداری خود را در منزل تشخیص دهیم؟ هورمون گنادوتروپین جفتی انسان ( hCG ) هورمون ترشح شده در دوران بارداری است که در ابتدا توسط جنین در حال رشد و سپس توسط جفت ترشح می شود. این هورمون بعد از لانه گزینی تخم در رحم تولید می شود و به سرعت غلظت آن افزایش می یابد و شش تا 14روز بعد از لقاح قابل شناسایی است.به دلیل اینکه، هورمون hCG از ادرار خانم باردار دفع می شود تشخیص این هورمون در ادرار یا ...
درمان ریزش مو در دوران بارداری
موهاتون بریزه. ما اینجا بهتون کمک میکنیم تا بتونید ریزش مو هاتون رو در بارداری کنترل کنین. آیا ریزش مو در دوران بارداری طبیعی است؟ ریزش مو در دوران بارداری کاملا طبیعیه. مطالعات انجام شده حاکی از اینه که تقریبا 40 تا 50 درصد از زنان باردار از ریزش مو رنج میبرن که یه پدیده موقته. مو ممکنه خشک تر بشه به علت سطح بالای هورمون پروژسترون در طول بارداری. اگر ریزش موی شما در بارداری ...
تغذیه صحیح دوران حاملگی، نکات مهم
آنچه در تغذیه بارداری اهمیت دارد رعایت تنوع، تعادل و اندازه در برنامه غذایی روزانه است. یک خانم باردار باید از همه گروههای غذایی نان و غلات، میوه و سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات به میزان مناسب استفاده نماید. مصرف شیرینی، چربی، روغن، کره، شکلات و شکر به حداقل میزان ممکن توصیه می شود. نکات مهم: 1- سعی شود از غلات سبوس دار و غنی شده استفاده شود. ...
معلوم نشد چه کسی در کوی دانشگاه، دانشجویان را زد
نظامی اش استفاده می کند. او در آن جلسه فقط می خواست به قالیباف بگوید تو سرهنگی و الا خودش از سرهنگ هم بالاتر است. من این را در یکی از جلسات شورایعالی امنیت ملی به خودش هم گفتم. * چه واکنشی نشان داد؟ هیچی، خندید. چه بگوید؟ * چطور شد که آن دو نفر را برای ریاست ستاد انتخاب نکردند؟ در همان جلسات اول که گزارش ها را خدمت آقا می بردم، گفتم اعضای ستاد ...
چرا کادوهای من به چشم نمی آید؟
اسب پیشکشی را نمی شمارند . وقتی بحث کادو پیش می آید اندازه گیری بسیار دشوار و در مواردی غیرممکن می شود. هر چه باشد مردم دندان اسب پیشکشی را نمی شمارند . در بیشتر موارد فروشگاه متوجه نمی شود که شما کالایی به خصوص را برای هدیه دادن می خرید یا خیر. اگر شما مرد باشید و عطری زنانه بخرید، به احتمال زیاد قصد دارید آن را به یک خانم هدیه دهید. اما باز هم فروشنده به این موضوع اهمیت نمی ...
مواد غذایی ممنوع در بارداری، ماه سوم
در این دوره از بارداری به زودی، هفته های 8 الی 12 به پایان خواهند رسید و شما بعد از گذراندن سه ماهه اول بارداری، به پله سه ماه دوم بارداری قدم می گذارید. اما مراقب باشید که شما به عنوان یک مادر باردار در حال حاضر در مرحله مهم تر و حساس تری از دوران بارداری خود هستید. بنابراین، هیچ شانسی را در این دوره با عدم رعایت رژیم غذایی که دکترتان برای شما در نظر گرفته است، از دست ندهید. مواد ...
رد شنی تانک ارتش روی پیکر مادرم مانده بود
نفربر ارتشی به جمعیت حمله کرده اند. دور تا دور تظاهرات کننده ها که حدود 2هزار نفر مرد و زن بودند را محاصره کردند و گفتند روی زمین بنشینید. همین طور مانده بودیم که از طرف مقامات بالای ارتش زنگ زدند که کسی حق ندارد از استانداری خارج شود و از تظاهرات کنندگان هم کسی حق داخل شدن ندارد اما با رفت و آمدهای شهید هاشمی نژاد این برنامه با موفقیت انجام شد و این قضیه تا ساعت سه بعد از ظهر طول کشید. بعد با خواندن ...
تاثیر دیابت بارداری بر جنین، چیست؟
با توجه به تحقیقات جدید، احتمال افزایش وزن کودکان مادران چاق مبتلا به دیابت بارداری، در ماه ششم بارداری، پنچ برابر بیش از نوزادان مادران سالم با وزن طبیعی است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که افزایش وزن جنین هفته ها قبل از زمان غربالگری دیابت بارداری اتفاق می افتد به همین دلیل بنظر می رسد برنامه غربالگری دیابت بارداری برای جلوگیری از اثرات نامطلوب بر جنین دیر انجام می شود. دیابت ...
بخش خصوصی از تامین مالی خارجی جا ماند/ تعرفه واردات خودرو همچنان در ابهام/ اثر معکوس برخورد فیزیکی در ...
نگاه می کنند و دچار بیماری خودبزرگ بینی هستند! جماعت متخصص به این سؤال پاسخ نمی دهند که اگر می توان پولی را که در یک کشور دیگر بلوکه شده، در ایران به ریال تبدیل و به بازار روانه کرد، چه نیازی به زحمت استخراج و فروش نفت است!؟ چرا ارزش نفت یک چاه را به ریال تبدیل نمی کنید و پولش را وارد چرخه نمی کنید!؟ می بینید که نظریات مشعشع جماعت تکنوکرات کار دست جامعه داده و مصیبت ناشی از حضور این ...
مشکلاتی که سالمندان با آن دست و پنجه نرم می کنند
انسان بالاجبار باید از دو عینک استفاده کند یکی برای نزدیک و یکی برای دور. اگر افرادی که به اختلالات بینایی مبتلا هستند نخواهند آن ها را به کمک عینک بر طرف کنند از خواندن روزنامه، کتاب و استفاده از تلویزیون محروم خواهند شد و در نتیجه روز به روز تماس خود را با دنیای خارج محدود خواهند کرد. این محدودیت به احتمال زیاد اختلالات رفتاری به دنبال خواهد داشت که منشاء بروز یکی دیگر از مشکلات سالمندی ...
5 خاصیت جادویی روغن اسطوخودوس برای مو ها
روغن های گیاهی تکیه نکنید. این روش فقط می تواند یک روش کمکی برای نابودی آن ها باشد. درمان التهابات پوست سر با استفاده از روغن اسطوخودوس در پاره ای از اوقات معمولا برای درمان التهابات پوست و حتی سوختگی ها، از روغن اسطوخودوس استفاده می شود. البته استفاده از گیاه اسطوخودوس در فرم اسانس برای التهاب و کاهش خشکی پوست سر بسیار مفید است. معمولا افراد روغن اسطوخودوس را به صورت موضعی در ...
پرتاب و مرگ ،نتیجه نبستن کمربند ایمنی
برای اولین بار بوسیله "آدولف پژود" برای اجرای پرواز معکوس با هواپیما و نیفتادن از داخل کابین آن بکار گرفته شد، البته تا سال 1930 طول کشید تا کمربند ایمنی در هواپیما استاندارد شده و استفاده از آن اجباری گردد. گفته می شود "ادوارد ج. کالاگورن" اولین حق اختراع با شماره 312085 را در دهم فوریه 1885 برای یک کمربند ایمنی ثبت کرد. در سال 1976 استفاده از کمربندهای ایمنی برای سرنشینان ردیف جلو در ...
پره اکلامپسی در بارداری، چه عوارضی دارد؟
معمولاً پره اکلامپسی در نیمه دوم بارداری دیده می شود؛ بدین معنا که قبل از هفته بیستم، خانم باردار فشار خون نرمال داشته، ولی بعد از آن افزایش فشار خون دارد. از طرف دیگر فرد به طور ناگهانی ورم می کند و دچار افزایش وزن ناگهانی نیز می شود. یک متخصص زنان و زایمان گفت: بعد از خونریزی ها و عفونت های دوران بارداری، مسمومیت حاملگی یا فشارخون بارداری سومین علت مرگ مادران در دوران بارداری است که 5 تا 10 ...
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
. سبز و بلوطی اگر لباسی سبز رنگ دارید آن را با کفش، کیف و زینت آلات بلوطی ست کنید. این دو رنگ در کنار هم بسیار عالی و باشکوه به نظر می رسند و از جنبه سلامتی برای کسانی که دچار گرفتگی یا فشار خون بالا هستند، مناسب است. قرمز روشن یا شرابی از آنجایی که مغز ما بین گرما و رنگ ها ارتباط برقرار می کند و رنگ قرمز روشن دارای بیشترین درجه گرما در طیف نوری است، بهتر ...
دیابت و سیگار کشیدن ، حتما بخوانید
...> - مشکلات کلیوی: فشار خون نامطلوب می تواند با ابتلا به بیماری های کلیوی همراه شود. - آسیب های عصبی: سیگار کشیدن و بیماری دیابت به رگ های خونی آسیب می رسانند و با آسیب های عصبی همراه هستند. - سکته مغزی: بالا رفتن فشار خون به واسطه سیگار کشیدن و ابتلا به بیماری دیابت، باعث مواجهه با سکته مغزی می شود. - حمله های قلبی: بالا رفتن فشار خون، قلب را تحت فشار قرار می دهد و به ...
بحران اقتصادی و فجایع بعد از آن در دولت سالوادور
برای کودتای نظامی به پشتیبانی سیا فراهم شود و دولت آلنده و حیات او نیز به پایان برسد؟ پس از به قدرت رسیدن، او بسیاری مزارع و صنایع را مصادره کرد، برنامه های رفاهی گسترده ای را مازاد بر توان مالی کشور و با استفاده از انتشار فزاینده پول به اجرا در آورد . به تبع افزایش حجم پول تورم ایجاد شد. با ظهور تورم اقدام به قیمت گذاری دستوری و تحمیلی کرده و پی گیری روش های تنبیهی در مورد فعالان ...