سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص معجزه گر قارچ غافل نشوید!
. آزمایشات ثابت کرد که قارچ در برابر سرطان پروستات و لوسمی نیز بسیار موثر عمل می کند. سلامت قلب و عروق از دیگر خواص قارچ توانایی محافظت از قلب در برابر بیماریهای مرتبط با آن است. قارچ حاوی اسید آمینه ای به نام ergothioneone یا در اصطلاحی EGT است. این اسید طیف گسترده ای از استرس زائی سلول ها را از بین می برد. همین امر سبب کاهش سطح التهابات، محافظت از قلب در برابر عروق خونی و کاهش سطح ...
راهکارهای سیاه نشدن موز!
، باید موزهایی که کناره های آنها به رنگ سبز می باشد را تهیه کنید. جلوگیری از سیاه شدن موز فقط با چند قطره از این اسید خوشمزه! _جهت جلوگیری از سیاه شدن موز، سیب و قارچ، چارهِ کار استفاده از چند قطره لیموترش است. کافی است پس از پوست کندن و قاچ کردن این مواد آن ها را در کاسه ای بریزید و مقدار کمی (نصف یک لیموترش کوچک کافی است) آبلیموی تازه روی آن بچکانید و ظرف را طوری تکان دهید ...
هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
...> مرغ سرشار از پروتئین است. این ماده غذایی عالی است اما قبل از رفتن به رختخواب نباید بخورید. این ماده غذایی سرعت هضم را در بدن نصف می کند. بنابراین وقتی مرغ را قبل از خوابیدن می خورید بدن شما باید چندین برابر برای هضم این ماده غذایی کار کند. در نتیجه قطعا خواب راحتی را تجربه نخواهید کرد. 2. شکلات شکلات حاوی کافئین است بنابراین مصرف آن قبل از خوابیدن کار درستی نیست. کافئین و ...
اینفوگرافیک/ 10 خاصیت شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب، ویتامینE و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، پتاسیم. مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود. ...
خواص بی نظیر قهوه سبز
مطلب به موزش می دهیم. خواص قهوه سبز را بشناسید: قهوه سبز نسبت به قهوه معمولی کافئین کمتری دارد و بخاطر طعم ملایم آن به یک دمنوش گیاهی شبیه می باشد. اما نسبت کلروژنیک آن نسبت به قهوه بو داده بسیار بیشتر است و این خاصیت به مانند یک آنتی اکسیدان در مقابل التهاب سیستم های عصبی و ملین در برابر یبوست عمل می کند. علاوه بر این وجود مقادیر فراوان از این ماده در قهوه سبز باعث تقویت شبکیه چشم ...
راه های رفع درد بدون خوردن قرص مسکن
درد و بهبود فرآیند گوارش غذا استفاده می شود اما طبق بررسی کارشناسان ، زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد،بدن را از تخریب بافتی و التهاب مفصل محافظت کرده واز عملکرد سلول های عصبی حمایت می کند . 6- ماست : حدود 20 درصد مردم آمریکا به سندرم روده تحریک پذیرمبتلا هستند و در نتیجه دل درد نیز در آنان شایع است. به گفته پزشکان در ماست چندین باکتری وجود دارد که درکاهش درد و التهاب موثر هستند. ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
اینکه به رنگ صورتی مایل به قرمز باش توسط غشایی سفید و در برخی مواقع رنگ های دیگر پوشیده می شود، می گویند زبان باردار شده است. حکمای طب سنتی معتقدند وجود این لایه روی زبان نشان دهنده وضعیت سیستم گوارشی است که اگر نازک و موقت باشد، یعنی در کار آنزیم های معده که باعث تجزیه مواد غذایی در سیستم گوارشی می شوند، خللی ایجاد شده و باکتری، سلول های مرده و مانده غذای خورده شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان ...
درمان موهای زیر پوستی با چند روش خانگی
تواند در درمان این عارضه بسیار موثر باشد. این خوراکی طبیعی خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند آب رسانی لازم برای پوست شما را انجام دهد. علاوه بر این، ویتامین C موجود در خیار باعث کاهش یا رفع خارش و درد در ناحیه مورد نظر می شود. کافی است تا 1 عدد خیار را برای مدت زمان 30 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود. سپس خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی پوست تان بکشید. درمان موهای زیر پوستی با ...
سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن
چربی می آید که آن را به یکی از چرب ترین مواد غذایی گیاهی موجود تبدیل می کند. اما چربی آووکادو جزء چربی های مفید و سالم محسوب می شود. اکثر چربی موجود در آووکادو، اسید اولئیک است که به عنوان اسید چرب تک غیراشباع ماده ی تشکیل دهنده ی اصلی روغن زیتون نیز هست و گمان می رود که برخی از اثرات مفید روغن زیتون به خاطر آن باشد. اسید اولئیک باعث کاهش التهاب در بدن می شود و ثابت شده است که ...
با این ترفند به دندانپزشک نیازی نخواهید داشت!
دندان می باشد. فلوراید طبیعی، پلی فنل ها و کاتچین ها در چای سبز می توانند باکتری هایی را که باعث پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه می شود از بین ببرند. همچنین مانع بوی بد دهان شوند. هر روز 3 تا 4 فنجان چای سبز بنوشید. برای ترویج بهداشت دهان، چای سبز را بدون قند یا عسل مصرف کنید. می توانید از آدامس بدون قند با عصاره چای سبز استفاده کنید. شیرین بیان بر اساس یافته های یک ...
بهبود سردرد با استفاده از پماد خانگی
...، جلوگیری کند. به علاوه، منیزیم می تواند جلوی مواد شیمیاییِ انتقال دهنده ی درد را در مغز بگیرد و افزون بر اینها موجب تقویت عملکرد پلاکت ها شود که در بهبود واکنش بدن در مواجهه با جراحات و جلوگیری از خونریزی مؤثرند. مصرف روزانه 200 تا 600 میلی گرم منیزیم به کاهش دفعات حملات سردرد کمک می کند. منیزیم خوراکی و وریدی هردو دسترس پذیر، بی خطر و مقرون به صرفه اند. مصرف منیزیم حتی در دوران ...
کندترین حیوانات روی زمین (+عکس)
بدنشان را می پوشاند و به آن ها کمک می کند حرکت کنند و به سطوح بچسبند. این مخاط لغزنده است و باعث می شود شکارچیان نتوانند حلزون ها را بگیرند. هم چنین مزه بدی دارد. آن ها با مصرف قارچ ها و گیاهان نقش مهمی در چرخه مواد مغذی به عنوان تجزیه کننده بازی می کنند.
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی بهمن
پلاستیکی تیز جهت حمل و نگهداری در انبار، هرس شاخه های خشک و آفت زده و شکسته، ضد عفونی محل هرس ها و شکستگی ها با ترکیبات مسی و چسب پیوند، محافظت از نهال های جوان از باد و سرما • زراعت: • استفاده از مواد آلی و کود دامی بعد از اتمام بارش ها و گاورو شدن اراضی • دامداری و طیور: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به نوسانات دمایی ...
4 ماسک موی خانگی دوست داشتنی
...، مانند آهن، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس، سلنیوم و روی است. روغن نارگیل نارگیل یک ماده جادویی برای موهاست. از روغن نارگیل می توان هم برای مو و هم برای پوست استفاده کرده و جالب این که چربی آنقدر سالم است که برای پخت وپز هم به کار می رود. روغن نارگیل با افزایش و تقویت رطوبت مو ها مانع از شکستگی مو ها می شود. اسید های چرب موجود در روغن نارگیل باعث ابریشمی و براق شدن مو ها می شوند ...
موجودی که هم خزنده است و هم پستاندار/تصاویر
دوگانه هستند. البته اکیدنای ماده تنها دارای یک واژن است. دلیل این ناهمخوانی چه می تواند باشد ؟ به نظر می رسد موجود نر ابتدا از دو آلت خود برای لقاح با موجود ماده استفاده می کند و سپس دو آلت دیگر مجددا برای انجام عمل لقاح به کار می روند. دیگر ویژگی اکیدنای نوک دار، تخم گذار بودن آن است که باعث شباهت وی با سایر خزندگان می شود. جالب اینکه اگرچه ماده این حیوان کیسه دار است، اما تفاوتی مشهود با سایر کیسه ...
بیماری شایع زنانه
مانند پسته، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبیا و همچنین میوه های خشک (مانند برگه ها) و دانه های روغنی در درمان مفید است. مصرف ویتامین C بعد از غذا (مانند آب لیمو) موجب افزایش جذب آهن و مصرف چای و قهوه موجب کاهش جذب آهن می شوند. نیاز روزانه به آهن بسیار اندک و در حدود یک میلی گرم است، البته میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و ...
گیاهانی که برای پیشگیری از سرطان مفید اند!
مدنظر قرار بگیرد. پژوهشی که در نشریه Science of Food and Agriculture منتشر شد، نشان داد که جعفری به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و رادیکال های آزاد را نابود می سازد، از DNA در برابر آسیبی که می تواند به سرطان منجر شود، محافظت می کند و همچنین تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در بدن را مهار می کند. ارگانو درباره توانایی های ارگانو برای مبارزه با سرطان مطالعات گسترده ای صورت ...
درمان موهای زیر پوستی با چند روش خانگی
خیار می تواند در درمان این عارضه بسیار موثر باشد. این خوراکی طبیعی خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند آب رسانی لازم برای پوست شما را انجام دهد. علاوه بر این، ویتامین C موجود در خیار باعث کاهش یا رفع خارش و درد در ناحیه مورد نظر می شود. کافی است تا 1 عدد خیار را برای مدت زمان 30 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود. سپس خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی پوست تان بکشید. درمان موهای ...
معجون تقویت حافظه برای کنکوری ها !
برای حفظ غلاف میلین(ماده ی سفید چربی که غلاف بعضی اعصاب را می پوشاند و باعث می شود که به درستی کار کنند). اسید فولیک هم ماده ی بسیار موثری برای تقویت حافظه است که باعث بهتر کار کردن انتقال دهنده های عصبی می شود. اگر میزان اسید فولیک مغز کم شود، احتمال از دست رفتن حافظه بیشتر می شود. بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و حافظه آواکادو آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک ...
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
در ابتدا این ترکیب رنگ آن هم برای لباس بیشتر تند و جلف به نظر بیاید اما اشتباه نکنید همراهی سبز یشمی یا آبی روشن یا ارغوانی کاملا این تصور را از بین می برد و تندی رنگ ارغوانی را خنثی می کند و در واقع این ترکیب رنگ با بیشتر پوست ها همخوانی دارد و باعث می شود رنگ پوست شما به اصطلاح باز شود. این ترکیب رنگی برای از بین بردن استرس و اضطراب بسیار مناسب است. خردلی و خاکی اگر لباسی ...
راز زیبایی خیره کننده کلئوپاترا بعد از قرن ها کشف شد!
؟ 1 - کلئوپاترا علاقه خاصی به مصرف عسل به عنوان یک ماسک عالی برای پوست صورت داشته است. خوب است بدانید عسل دارای خاصیت ویژه آنتی باکتریالی است. 2 - این ملکه زیبا در طول روز به دفعات صورت خود را با استفاده از روغن و گِل سفید کننده و یا روغن و لیمو پاک سازی می کرده است. 3 - او از سرکه سیب برای شستشوی صورت استفاده می کرده است. 4 - زنجبیل، سرمه، پیاز، چربی ...
پیدا شدن یک موجود ترسناک در مزرعه یک کشاورز
موجود کنار زده بود. عکس هایی که از موجود ترسناک وجود داشت برای بعد از پاک شدن گل از روی سطح آن بود. محققان اعلام کردند که گل زمین مزرعه به عنوان یک مانع طبیعی از آن موجود در برابر دنیای خارجی محافظت کرده است. و همین باعث شده که تا هزاران سال پس از مرگ آنجا باقی بماند. ده ها میلیون سال پیش در آمریکای جنوبی و مرکزی، پستاندارانی زندگی می کردند که پوست هایی شبیه به زره داشتند ...
درمان موهای زیر پوستی با چند روش خانگی
درمان این عارضه بسیار موثر باشد. این خوراکی طبیعی خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند آب رسانی لازم برای پوست شما را انجام دهد. علاوه بر این، ویتامین C موجود در خیار باعث کاهش یا رفع خارش و درد در ناحیه مورد نظر می شود. کافی است تا 1 عدد خیار را برای مدت زمان 30 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود. سپس خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی پوست تان بکشید. درمان موهای زیر پوستی با آسپیرین ...
6 درمان طبیعی برای لب های خشک و ترک خورده
به گزارش بلاغ ، سرما و دلایل دیگری که در مقاله پیش گفته شد، ممکن است باعث ترک خوردن یا خشک شدن لب ها شوند. به نقل از بیتوته اگر با این مشکل به درستی و به موقع برخورد نکنید، پوسته پوسته شدن لب ممکن است باعث زخم و دردناک شدن آن شود. با استفاده از روش های خانگی ساده از پیشرفت این مشکل جلوگیری کنید. محافظت کردن از لب ها در برابر ترک خوردن و خشکیدن تنها یک تلاش برای تقویت ظاهر و راحتی شما نیست، بلکه ...
بهترین نوشیدنی های خانگی برای لاغری ، چربی سوزی و کاهش وزن سریع
لیموترش نیز اضافه کنید می توانید از سم زدایی کبد مطمئن باشید و سوخت و ساز چربی ها در بدن را تحریک کنید. این چربی ها از ناحیه شکم و پهلوها آب خواهند شد. مصرف آب ولرم با کمی آب لیموترش باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی می شود که چربی ها را می سوزانند و باعث بهبود عملکرد کبد می شوند. آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی به داشتن پوستی سالم کمک می کنند چون باعث از ...
کاهش وزن 18 کیلویی به سبک کلویی کارداشیان
غذایی انرژی بدن را تا ساعت های زیادی بالا نگه می دارد. اوتمیل ها نیز حاوی فیبر هستند که موجب سیری در ساعات زیادی در روز می شوند. بلوبری و توت فرنگی نیز نه تنها بشقاب صبحانه شما رنگین و جذاب می کنند ، بلکه ویتامین و مواد معدنی بیشتری را به بدن شما می رسانند. کلویی ناهار خود را سبک می خورد. در واقع او تنها سبزیجات برگ سبز و تخم آفتاب گردان، که جزو چربی های سالم به حساب می آیند، مصرف می کند ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
دوسالگی (تغذیه با شیر مادر هم وجود دارد) مرحله اول: یک رژیم غذایی مناسب برای 40 روز اول شیردهی 40 روز اول برای مادر و نوزاد بسیار مهم است. مادر تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن را تجربه خواهد کرد. بدن مادر در حال بهبود و همچنین در حال ساخت شیر و قدرت گرفتن دوباره است. بهتر است مواد غذایی که برای 4 هفته آینده انتخاب می شود، مواد مغذی باشد و به راحتی هضم شود. مادر می تواند از افراد مختلف ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می شود چون این مواد آنتی اکسیدان دارند، می توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند. راهکار شماره 9 مصرف آنتی بیوتیک ... ... خوراکی هایی که به اندازه "شوفاژ" گرمتان می کند در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب ...
راه کارهای لازم برای از بین بردن بوی بد دهان در صبحگاه
بد بوی دهان را از بین ببرید. دهانی که خشک شده باشد، بوی بدی می دهد به همین دلیل صبح بعد از خواب بوی بد دهانتان بدتر می شود. موز بخورید احتمالا از خاصیت بد بو بودن برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر، پنیر و قهوه آگاهی دارید، اما آیا می دانستید رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، باعث بوی بد دهان می شوند. اساسا هنگامی که بدن شما برای تولید انرژی بجای تبدیل کربوهیدرات به انرژی از تبدیل چربی استفاده می کنید، سعی کنید کربوهیدرات های مفید مانند سیب و موز را به عنوان تنقلات در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید از موز جهت سفید کردن دندان نیز استفاده کنید. ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
توانید از شر فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. ...