سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری شایع در زنان، علت تا درمان
مراجعه می کند، اما به طور کلی کم خونی خود را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، افت فشار و... نشان می دهد. عناوین مرتبط: هرچه که باید درباره ناخن بدانید البته در برخی انواع کم خونی علائمی مثل درد در شکم، کمر یا سینه، اختلالات دید، زردی و تورم اعضای بدن نیز دیده می شود. توجه داشته باشید کم خونی در افراد سالمند خطر مرگ ناشی از بیماری ...
خواص شگفت انگیز "سنجد" که تاکنون نمی دانستید
درمان این بیماریها وجود دارد که در ادامه، یکی از خوراکیهای شگفت انگیز و در دسترس همه که تاثیرات معجره آسایی را دارد، معرفی می کنیم. چرا باید "سنجد" را جدی بگیریم از ائمه اطهار(ع) روایت شده که "سنجد" گوشتش گوشت می آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می رویاند. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد ، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می ...
جوان سازی پوست با ماساژ ترکیب "روغن زیتون و عسل"
کاهش دهند. " روغن زیتون" به دلیل وجود اسید های چرب اشباع نشده خواص بسیار زیادی دارد و بهتر است در پخت غذاها ازآن استفاده شود, از نشانه های روغن زیتون خوب این است که اگر یک قاشق چایخوری از آن را به دهان بگذارید, سوزش ملایمی در ابتدای حلق ایجاد می شود و بلافاصله نیز ازبین می رود. خواص روغن زیتون+ عسل اگر یک قاشق "روغن زیتون" را با دو قاشق عسل مخلوط کنید و به صورت ...
بهترین ماست برای خوردن چه ماستی است؟
. مطالعه دیگری در سال 2013 در مجله اروپایی تغذیه نشان داد که در بسیاری از تحقیقات، لبنیات با چربی بالا با کاهش خطر ابتلا به چاقی همراه بود. یکی از مزایای ماستهای پرچربی این است که به ندرت حاوی غلیظ کننده ها و افزودنی هایی است که در ماست های کم چرب و بدون چربی استفاده می شود. یک ظرف 230 میلی لیتری ماست ساده و کامل، 138 کالری، 11 گرم قند، 8 گرم پروتئین، 275 میلی گرم کلسیم و 352 میلی گرم پتاسیم و همچنین ...
بیست سوال مهم پیرامون آزمایش خون
هورمون های جنسی که با توجه به وضعیت فرد درخواست می شوند. رایج ترین هورمون های جنسی در آقایان PSA جهت بررسی عملکرد پروستات و در خانم ها LH و FSH است. 15_ آزمایش های مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم و... برای چه اشخاصی است؟ این آزمایشات برای افرادی که دچار اختلالات متابولیکی می باشند مانند کودکان، افراد سالخورده و بانوان در شرایط خاص صورت می گیرد. 16_ آیا سرطان از ...
پیشگیری از دیابت نوع یک با مصرف داروی فشار خون
به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، این تحقیق جدید که توسط محققان دانشگاه کلرادو منتشر شده است، نشان می دهد که داروی methyldopa که اغلب برای درمان فشار خون بالا تجویز می شود، می تواند برای پیشگیری یا درمان دیابت نوع 1 نیز مصرف شود. دیابت نوع 1 وضعیتی است که در آن سلول های بتا در لوزالمعده قادر به تولید انسولین کافی نیستند؛ انسولین هورمونی است که سطح قند ...
9 گام که متخصصان مغز و اعصاب بر می دارند تا آلزایمر نگیرند!
. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز ...
وقتی داری سکته می کنی!
شامل 70 تا 80 درصد چربی است و بقیه آن از گلبول های سفید و سلول های خونی تشکیل می شود. روی پلاک، پوسته ای قرار دارد که معمولا نازک است. اگر تنگی رگ بیش از 50 درصد باشد، احتمال پاره شدن پوسته پلاک بالا می رود. با پاره شدن این پوسته، محتویات آن بیرون می ریزد و رگ را می بندد. در این وضعیت، خونرسانی به عضله قلب مختل می شود و سکته اتفاق می افتد. مهم ترین نشانه های سکته قلبی از مهم ...
کاربرد سلول بنیادی در واکسن سرطان
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه استنفورد نشان می دهد که سلول های بنیادی بالغ می توانند از بیماران برداشته شوند و در واکسن های شخصی سرطان استفاده شوند. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه جدیدی از محققان دانشگاه استنفورد نشان داده است که موش هایی که مورد تزریق "سلول های بنیادی پلوریپوتنت القا شده"(iPSCs) قرار گرفتند، واکنش های قابل توجهی از سیستم ایمنی بدن آنها به انواع سرطان ...
آقا محمدی: "برجام" یک معطلی بی خود برای کشور درست کرد
بین کسانی که اهل این یک رشته هستند در جاهای مختلف شکل گرفته است و این نقطه شروع خطر است. الان می توانید بگویید وکیل با قاضی با مدیرکل حداقل ده نفر باهم رفیق هستند که با هم حواله دهند، ولو این که درصد اینها کم باشد. ولی وقتی که نطفه این بسته می شود باید بدانیم خطر آغاز شده است. خوشبختانه برخورد وجود دارد، معلوم است با یک ریسکی همراه است، ولی ریسک آن به اندازه ای نیست که طرف بترسد. ریسک به ...
آینده نگران کننده ای برای مناطق اطراف دریاچه ارومیه در پیش رو است/ شرایط سخت تر از خوزستان و ایلام در ...
جهان و حتی در کشورهای عقب مانده از منظر محیط زیست، هیچ مطالعه ای تائید نمی کند که می توان رودخانه های جدا که هرکدام نماینده اختصاصی و انحصاری یک اکوسیستم ویژه اند را چنین نابخردانه به هم وصل نمود. بررسی تالاب های مشابه جهان و هورالعظیم توسط کارشناسان تالاب های بین المللی قبل از بروز حوادث سال های پس از جنگ تحمیلی با کشور متخاصم عراق نشان داد که افول یک باره آب در تالاب های مزبور منجر به ...
با این رژیم غذایی بینایی کودک خود را تقویت کنید + عکس
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) اسفناج را به صورت ساندویچ به کودک خود بدهید یا اینکه داخل ماست بریزید.با بروکلی و سایر سبزیجات می توانید سوپ های خوشمزه درست کنید. علاوه بر این، در انواع سالادها نیز می توانید از این سبزیجات استفاده کنید.حتما هرچه زودتر این سبزیجات را به برنامه غذایی کودکتان اضافه کنید. توجه داشته باشید که زمان پخت این سبزی ها نباید زیاد شود چرا که بخشی از مواد مغذی ...
اعتیاد زنان؛ تهدیدی جدی برای سلامت خانواده و تربیت فرزندان
همچون زلزله خبر نمی دهند بنابراین خطر اعتیاد همواره برای زنانی که به هر شکل درگیر آسیب های اجتماعی و رفتارهای خلاف عرف هستند، وجود دارد. وی اظهار کرد: متأسفانه در چند سال گذشته گرایش زنان به مصرف مخدرهای صنعتی و روانگردان به دلایل گوناگونی نظیر لاغری، کنجکاوی، تنوع طلبی، کمبودهای عاطفی و روحی، عدم آگاهی و شناخت کافی و افزایش تبلیغات دروغین توسط شبکه های ماهواره ای واجتماعی افزایش یافته ...
از بطری های پلاستیکی فقط یک بار استفاده کنید!
سبد خرید و کیسه های پارچه ای جایگزین این کیسه ها شوند. وی خاطر نشان کرد: PP (شماره 5) یک ماده پلاستیکی بسیار خوش بازیافت که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و جزو پلاستیک های بی خطر بوده و از این ماده پلاستیکی معمولا در ظرف ماست و ظروف مشابه که دهانه گشادی دارند استفاده می شود . قال ادامه داد: ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف با علامت اختصاری ps (شماره 6) دارای مواد سمی بالقوه بوده و بیشتر مواقع غیرقابل بازیافت هستند بنابراین تا جایی که امکان دارد از این ظروف استفاده نکنید. ...
13 خوراکی تسکین درد با تاثیر بهتر از انواع دارو ها
یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد. آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش ...
تاثیر آلودگی هوا بر جنین، اختلال رشد تا سقط
آلوده قرار نگیرند پس اگر امکان زندگی در محیطی غیر از شهرهای آلوده را دارید در روزهای آلوده به آنجا پناه ببرید. اگر این شرایط را ندارید در روزهای آلوده در و پنجره های خانه را ببندید و از ترددهای غیرضروری در سطح شهر خودداری کنید. هنگام خروج از منزل استفاده از ماسک های فیلتردار را فراموش نکنی و هر دو ساعت یک بار این ماسک را تعویض کنید. ماسک را طوری بزنید که دهان و بینی شما را کاملا ...
ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس می شوند
با اشاره به اینکه ویتامین های گروه B برای سلامت پوست و ماهیچه ها ضروری هستند، تصریح کرد: ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، سلامتی پوست و اعصاب می شوند؛ همچنین در تحقیقی نشان داده شده افرادی که ویتامینB زیادی در خون خود دارند حتی چنانچه سیگاری باشند با خطر کمتری در ابتلا به سرطان ریه مواجه هستند. این فوق تخصص آنکولوژی و خون با اشاره به اینکه "ویتامین B1" یا "تیامین" برای آزاد ...
علائم روحی و جسمی معتادان را بشناسید
اعضاء خانواده اکتفا نکنند . به نحوه خرج کردن پول توسط فرزندان اهمیت بدهند. وی تصریح کرد: والدین باید برای اوقات فراغت آنان برنامه ریزی و همواره آنان را به مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب کنند و زمینه این امور را برایشان فراهم کنند. این جامعه شناس با بیان اینکه پرحرفی، انرژی زیاد و شادابی کاذب از علائم اعتیاد فرد به مصرف انواع مواد مخدر صنعتی و شیمیایی است، گفت: افراد معتاد در ...
بایدها و نبایدهای استفاده از ظروف پلاستیکی
صورتی که ماده غذایی حاوی مقدار زیادی چربی باشد، این چربی اکسید می شود و طعم ناخوشایندی در ماده غذایی ایجاد می کند. پلی ونیل کلرید (3) نیز حاوی مواد سرطان زایی است و احتمال انتقال این مواد به داخل ماده غذایی هنگام پخت در مایکرویو وجود دارد. در صورتی که علائم فوق روی ظروف مشاهده نشد، اما ظرف مد نظر شما دارای شماره بود، بهتر است فقط شماره های یک (پلی اتیلن ترفتالات) و 5 (پلی پروپیلن) را انتخاب کنید ...
گام مجلس درتخصیص 7 هزار و 500 میلیارد تومان به بیمه سلامت/ مدیریت هزینه رویکرد اصلی بیمه سلامت در سال97
... نظام پزشکی نقش مشاور را ایفا می کند/عدم استفاده حداکثری از اختیارات قانونی توسط نظام پزشکی پزشکان پس از طبابت مشاغل دیگری دارند/ عدم تخصیص زمان کافی برای معاینه بیمار اخلاقی نیست تعددمراکز سیاستگذاری چالش مهم حوزه سلامت / امکان پیگیری انتقال شورای عالی بیمه درمجلس وجود ندارد اصلاح قیمت داروهای شیمی درمانی در کمیسیون قیمت گذاری دارو/ بیماران توان تهیه داروهای ...
در بحث توجه به تیزهوشان پیشرو بودیم
اخیر است، در سال 93 تحقیقی را به وی سفارش می دهد که در کتاب آموزش و پرورش برای استعداد تیزهوشی منتشر شده است که به گفته وی ظاهرا نتایج این تحقیق که نشان می دهد عمده کشورهای دنیا از روش تفکیک نیز در امر توجه به استعدادهای درخشان استفاده می کنند نیامده است. با وی به گفتگو نشستیم که بخش نخست این گفتگو را می خوانید. * مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش برای حذف آزمون از مدارس ابتدایی که به تازگی ...
حالت تهوع بارداری، راهکار طب سنتی
، محصولات پروتئینی فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و تنقلاتی مثل چیپس از جمله مواد غذایی با درجه بالای فرآوری هستند. تحقیقات نشان می داد که افزایش 10 درصدی این مواد در رژیم غذایی، خطر ابتلا به سرطان را در فرد تا 12 درصد افزایش داده است؛ همچنین با افزایش میزان مصرف این نوع مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان باز هم بیشتر می شود. روش های تقویت ماهیچه باید بدانید که انسان ها ...
برترین جاده های سبز جهان
.... پل بادی در ایتالیا این پل ویژه همان طور که در عکس ها به راحتی قابل تشخیص است، به جای بهره گیری از پایه های مرسوم برای پل ها، از یک سری توربین بادی بهره می برد که موجب می شود تا بتوان حجم بالایی از انرژی پاک را تولید کرده و به مصرف رساند. بلوک های جاده ای فوتو ولتی این قطعات در حقیقت به نحوی طراحی شده اند که می توان با استفاده از آنها خطر رانندگی در ...
هفته نامه پیام ساختمان (شماره 328)
در این شماره می خوانید: ( برای دریافت مجله بر روی تصویر کلیک کنید. ) بازسازی ایرانی عراق و سوریه بازسازی بافت فرسوده در سال 97 بودجه ندارد تصویب طرح جدید ترافیک در شورای شهر تهران سازمان نظام مهندسی حیاط خلوت نمی شود مدیریت جزیره ای، تولید را زمین گیر کرده است پیش بینی آخوندی از تغییر قیمت مسکن پرداخت وام با سود 9 درصد به سازندگان تأخیر 11 ماهه در تأمین بودجه 96 مسکن مهر دلیل تخریب ...
ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان
درمان آرتریت استفاده می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که احتمالا کورکومین موجود در زردچوبه می تواند خطر بروز سرطان را کاهش دهد. به نظر می آید چندین عامل در ایجاد خاصیت ضدسرطانی این ادویه مؤثرند. یکی از این عوامل، پپتید فعالی موسوم به تورمرین 2 است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. تورمرین، DNAرا در برابر آسیب ها محافظت می کند. برخی مطالعات نشان داده ...
تمدن غرب در آستانه ی فروپاشی قرار گرفته است
می خواهید بدانید که چگونه کار می کنند کتاب( پول سیاه) جین مایر را مطالعه کنید. ارتباطات، انعطاف پذیری را تا نقطه خاصی افزایش می دهد. به عنوان مثال اگر کمبود غذای محلی وجود داشته باشد، بازارهای منطقه ای یا جهانی به ما اجازه می دهند که از تولید مواد غذایی در جای دیگر استفاده کنیم اما در سطح معینی ارتباط و پیچیدگی انعطاف پذیری ممکن است غیر قابل کنترل و خارج از اراده و انتخاب ما باشد. ...
علت سردردهای هورمونی، خانم ها آگاه باشند
سردردهای هورمونی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند: عوامل ژنتیکی، محرک های تغذیه ای و... . در زنان، نوسان سطح هورمون ها عامل مهمی در سردردهای هورمونی و میگرن های قاعدگی است. سطح هورمون ها در دوره ی قاعدگی و دوران بارداری و یائسگی تغییر می کند. میزان هورمون ها در اثر استفاده از روش های خوراکی جلوگیری از بارداری، مثل قرص ها یا درمان های جایگزینی هورمون نیز فرق می کند. داروها و درمان های گوناگونی ...
پروژه نجات تالاب میانکاله در دوراهی مازندران و گلستان
به گزارش ایسنا، در سال های اخیر با مصرف بی رویه آب در بخش کشاورزی، کاهش بارندگی، پسروی دریای خزر، احداث سدها در بالادست رودخانه ها و کاهش آب ورودی شیرین به تالاب ها و آبندان های مازندران؛ زنگ خطر خشکسالی و از بین رفتن بخشی از اکوسیستم آبی تالاب ها به صدا درآمده که تالاب بین المللی میانکاله به عنوان یکی از مهم ترین زیستگاه های پرندگان مهاجر در کشور نیز به بحران خشکسالی دچار شده است. ...
غذاهای با درجه فرآوری بالا با سرطان مرتبط هستند
پژوهشگران فرانسوی می گویند ارتباطی میان غذاهای با درجه بالای فراوری و سرطان وجود دارد. آنها برخی انواع کیک، ناگت مرغ و نانی که به صورت انبوه تولید می شود را از جمله خوراکی های "با درجه بالای فرآوری " دسته بندی کرده اند. مطالعه 105 هزار نفر نشان می دهد که افراد هر چه بیشتر از این نوع غذاها بخورند، خطر مبتلا شدن شان به سرطان به همان میزان بیشتر می شود. ملاحظات زیادی درباره این ...
دسر بخورید و خوش اندام شوید
سالم را امتحان و نیاز خود را برطرف کنید. شیرینی های جایگزین یک راه آسان برای لذت بردن از دسر مورد علاقه خود، انتخاب راه هایی برای جایگزین کردن مواد پرچربی و پرکالری آن است. برای ایجاد نسخه های سالم از دسر های مورد علاقه خود، روش های زیر را امتحان کنید: - از سیب درختی پوره شده به عنوان جایگزین نیمی از روغن در دستورالعمل استفاده کنید. - به جای آرد سفید، از ...