سایر منابع:
سایر خبرها
تهاجم سرطان با نیروی قند!
نیروی قند! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، نتایج پژوهشی جدید که طی یک بازه زمانی نه ساله انجام شده است به طور دقیق نشان می دهد که اثر واربورگ، پدیده ای که در آن سلول های سرطانی قندها را به سرعت تجزیه می کنند، چگونه رشد تومور را تحریک می کند. نه تنها نتایج این مطالعه ارتباط بین قند و سرطان را نشان می دهد، که ممکن است اثرات قابل توجهی روی رژیم های غذایی شخصی ...
بانک مرکزی قاطعانه با اخلالگران اقتصادی مبارزه می کند
مثبت سه گانه ایجاد محیطی شفاف و قانونمند به عنوان هدف اصلی استقرار حاکمیت شرکتی را به تفصیل تشریح کرد: نخست آن که وجود اطلاعات شفاف و قابل اتکاء در خصوص کسب وکارها، با ارائه تصویری روشن از عملکرد فعالیت های اقتصادی، مدیران و سرمایه گذاران را در شناسایی و ارزیابی فرصت های سرمایه گذاری یاری کرده و همین امر با تخصیص صحیح تر سرمایه به فعالیت های کارا، به بهبود عملکرد اقتصادی در سطح کلان منجر ...
دلایل مشاهده خون در ادرار چیست؟
کلیوی و سایر اختلالات هماتولوژیکی شامل سیستم لخته شدن خون بدن (اختلال در فاکتورهای انعقاد خون) همراه باشد. داروهایی نظیر آسپیرین، وارفارین (کومادین) یا کلوپیدوگرل (پلویکس) که خطر خونریزی را افزایش می دهند، ممکن است به خونریزی در ادرار منجر شود. در نهایت اگر سرطان در هر جایی از دستگاه ادراری رخ دهد با هماچوری همراه خواهد بود. مطالب مرتبط: علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه ...
ناباروری در حاملگی دوم، من که مشکلی نداشتم
ناباروری مطالبه کنید. اگر کم کاری تیروئید دارید و باردار شدید، بی درنگ به دکترتان اطلاع دهید. نظارت دقیق بر سطح هورمون تیروئید در طول دوران بارداری می تواند رشد طبیعی جنین را بهبود داده و خطر سقط جنین را کاهش دهد. من برای حامله شدن بار دوم مشکل دارم. چرا بعد از یک زایمان، ناباروری رخ می دهد؟ ناباروری ثانویه، عدم توانایی باروری به رغم رابطه جنسی مکرر محافظت نشده ...
ارزیابی نشانگرهای زیستی سرطان پستان توسط محققان کشور
آزمایشات مولکولی-زیستی قرار گیرند. در این مرحله پس از استخراج ماده ژنتیکی، میزان بیان ژن های منتخب در مرحله قبل به کمک به کارگیری تکنیک QRT-PCR اندازه گیری خواهد شد و موتاسیون های رخ داده در این ژن ها به کمک انجام تکنیک ترادف یابی نسل جدید بررسی و شناسایی خواهد شد. بدین ترتیب این پژوهش با معرفی ژن های نوین در رابطه با این بیماری می تواند به بهبود ذخائر ژنی پایگاه های داده مرتبط با سرطان ...
بالا رفتن از پلهموثر در کاهش فشار خون
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بالا رفتن از پله موجب پایین آمدن فشار خون و تقویت عضلات پا در زنان یائسه می شود.به گزارش ایرنا ، زنان پس از یائسگی دچار کمبود هورمون استروژن هستند و در نتیجه در برابر ابتلا به مشکلات عروقی و عضلانی آسیب پذیرترند. براساس این گزارش، اما بالا رفتن از پله در واقع باعث می شود که این زنان بدون نیاز به صرف هزینه برای شرکت در جلسات ورزشی، از فواید ورزش های ...
تاثیر خواب در ابتلا به دیابت
محققان عنوان می کنند بی خوابی غالبا به عنوان یک فاکتور پرخطر ابتلا به دیابت نوع2 نادیده گرفته می شود.به گزارش مهر، طبق اعلام محققان بنیاد ملی خواب آمریکا، کمبود خواب شدید منجر به تولید انسولین کمتر و افزایش تولید هورمون های استرس می شود. به مرور زمان، گلوکز بسیار زیادی در جریان خون باقی مانده و ریسک ابتلا به دیابت نوع2 افزایش می یابد.به علاوه کمبود خواب می تواند باعث افزایش میزان اشتها شده و اشتهای فرد را برای خوردن مواد خوراکی حاوی قند بالا افزایش دهد.همچنین اضافه وزن و کیفیت پایین خواب احتمال رها کردن ورزش را بیشتر می کند که در نتیجه ریسک ابتلا به دیابت نوع2 هم افزایش می یابد. ...
لاوروف از حضور ایران در سوریه دفاع کرد
جنوبی خیلی فعال است. ژاپن هم بطور فعال به این موضوع علاقه نشان می دهد. در نتیجه [تقویت] این سیستم دفاع موشکی نه تنها برای ما بلکه برای چین هم مشکل ساز خواهد بود. به این ترتیب همانطور که می بینید حضور آمریکا در حال رشد است اما در جهتی که بی خطر نیست. یورونیوز: طی سال گذشته کشورهای اروپایی و اتحادیه اروپا به تبعیت از ایالات متحده آمریکا، روسیه را متهم به تبلیغات و حمایت از احزاب پوپولیست و ...
افراد مجهول الهویه در بازار ارز فعالیت سوداگرانه داشتند
گرفته است، افزود: سرمایه گذاران و سهامداران در مورد ضرورت و اهمیت نظام حاکمیت شرکتی آگاهی بیشتری کسب کرده و نسبت به استقرار این نظام در شرکت ها تلاش کرده اند. موضوع حاکمیت شرکتی در کشورهای درحال توسعه اغلب دربردارنده اقداماتی به منظور پر کردن خلاءهای قانونی و در کشورهای پیشرفته عمدتاً شامل به روز و کارآمد کردن قوانین و مقررات است. وی خاطرنشان کرد: تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می ...
بیماری شایع در زنان، علت تا درمان
غذایی پنج، شش عدد فندق خام بخورید. 8. برگ های کلم سبز و قرمز خام را به صورت سالاد قبل از هر وعده غذایی بخورید. برگ های کلم دارای کلسیم و گوگرد فراوان است و بسیار برای کم خونی مفیدند. 9. حدود 5 گرم از ریشه خشک ریواس را به صورت پودر درآورید و داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و با عسل شیرین کنید و خوب هم بزنید و هر روز قبل از غذا یک فنجان از آن را بنوشید. 10. کمی برگ خشک گزنه را در نیم ...
بهترین ماست برای خوردن چه ماستی است؟
به گفته کارشناسان بهترین ماست ماست های ساده و کم چربی هستند که خودتان مطابق سلیقه تان به آنها میوه، مغزهای خوراکی، غلات سبوس دار یا غلات صبحانه دانه ای اضافه می کنید. ماست از آن جمله مواد غذایی هایی است که می توانید در تمام وعده های غذاییتان از آن استفاده کنید چرا که یک ماده غذایی کامل است. این روزها حتی در صبحانه ها نیز از ماست های پروتئینی استفاده می کنند. بهترین ماست کدام ...
بیست سوال مهم پیرامون آزمایش خون
...> جواب این سوال بستگی به نوع آزمایش فرد دارد. برای نمونه قند خون بایستی صبح و ناشتا گرفته شود. اما برخی تست ها مثل کورتیزول می توانند با نظر پزشک ساعت 8 صبح یا 4 بعد از ظهر انجام گردند. 3_شمارش کامل خون چیست؟ شمارش کامل خون یا CBC به بررسی سلول های خونی از لحاظ تعداد ، سایز، شکل ظاهری آن ها و هم چنین اندازه گیری مقدار هموگلوبین و هماتوکریت گفته می شود. 4_ با آزمایش خون می ...
توضیح سیف در مورد برخورد با اخلالگران بازار ارز
، افزود: سرمایه گذاران و سهامداران در مورد ضرورت و اهمیت نظام حاکمیت شرکتی آگاهی بیشتری کسب کرده و نسبت به استقرار این نظام در شرکت ها تلاش کرده اند. موضوع حاکمیت شرکتی در کشورهای درحال توسعه غالباً دربردارنده اقداماتی به منظور پر کردن خلاءهای قانونی و در کشورهای پیشرفته عمدتاً شامل به روز و کارآمد کردن قوانین و مقررات است. وی تصریح کرد: تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد استقرار ...
از خوردن کباب تا افزایش احتمال ابتلا به سرطان
از سرطان ها با تغذیه مرتبط هستند. مواد شیمیایی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، ترکیبات مصنوعی و ترکیبات تولیدشده هنگام پخت و پز عوامل سرطان زایی هستند که در برخی غذاها وجود دارند. در دهه های گذشته، محققان به عوامل سمی که در روند پخت و پز تولید می شوند، توجه فراوانی کرده اند. الگوی غذایی، میزان مصرف و روش پخت و پز مهمترین عواملی هستند که میزان و سطح خطر عوامل سرطان زا را تعیین ...
9 گام که متخصصان مغز و اعصاب بر می دارند تا آلزایمر نگیرند!
. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز ...
کمر درد در بارداری، توصیه هایی جهت تسکین
. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و مشارکت در ورزش منظم در دوران بارداری، بدون شک خطر ابتلا به درد زیاد کمر کاهش می یابد و در طول حاملگی احساس بهتری خواهید داشت! اقداماتی برای تسکین دردکمر روش هایی وجود دارند که می توانید برای کمک به کاهش درد در ناحیه پشت در دوران بارداری انجام دهید. از جمله این روشها، استفاده از کمربندها و بالش های بارداری هستند. بالش بارداری تکیه گاهی فوق ...
ورزش در دوران بارداری، ملاحظات مهم ایمنی
این ورزش منظم می تواند منتهی به خواب آرامتر شود و حتی ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد . یکی دیگر از مزایای بزرگ ورزش حین بارداری طبق گزارش انجمن بارداری امریکا این است که سطح تناسب مادر می تواند مدت زایمان , شانس مداخلات پزشکی و خستگی عمومی را در طول زایمان تحت تاثیر قرار دهد . در حالیکه ورزش درد زایمان و به دنیا آوردن نوزاد را کاهش نمی دهد ولی حفظ تناسب اندام در طول بارداری استقامت شما را بهبود خواهد بخشید ...
ترغیب کارمندان به ورزش در دستور کار دستگاه های اجرایی اردستان
وضعیت های آب و هوایی وجود دارد و همه افراد روزانه مقداری (در سطح کم) از آن را استنشاق می کنند اما کسانی که به میزان زیاد در برابر رادون قرار بگیرند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. رادون می تواند از طریق شکاف دیوارها، سقف و یا ستون های ساختمان وارد خانه شده و درون محل سکونت افراد متراکم شود. به گفته کارشناسان، باز گذاشتن پنجره های مناطق مسکونی طبقات پایین تر و ...
13 خوراکی تسکین درد با تاثیر بهتر از انواع دارو ها
یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد. آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش ...
تاثیر آلودگی هوا بر جنین، اختلال رشد تا سقط
که مدام در معرض دود سیگار قرار دارند ندارد و تمامی تهدیداتی که مادران سیگاری را تهدید می کند این دسته از مادران را نیز در مخاطره خواهد انداخت.البته این مورد تنها مادران باردار با زمینه ابتلا به بیماری های تنفسی را شامل نمی شود بلکه در خصوص مادران سالم اما به میزان کمتر مصداق دارد. آلودگی هوا و احتمال ابتلا به اوتیسم آلودگی شهرهای صنعتی هم که چند روز در سال به تعطیلی مدارس یا ...
خوراکی هایی که به رفع آکنه کمک می کنند: از هویج تا بادام
هویج بینایی را تقویت می کند، ولی از این به بعد یادتان باشد که این ماده مغذی در درمان آکنه هم بسیار پر قدرت است. هویج که سرشار از ویتامین A است و دو برابر مواد دیگر وضعیت پوست تان را بهبود و زیبایی می بخشد. چای سبز این گیاه بهشتی دارای فواید زیر است: تقویت حافظه، کم کردن سرعت رشد سرطان، کمک به کم کردن وزن، بهبود سلامت جسمانی. علاوه بر موارد ذکر شده، چای سبز ...
حالت تهوع بارداری، راهکار طب سنتی
مهم ترین توصیه طب سنتی برای درمان ویار در خانم های باردار مصرف خوراکی هایی است که راحت هضم می شوند. خطر سرطان با این خوراکی ها محققان فرانسوی دریافته اند که مصرف مواد غذایی "با درجه بالای فرآوری " خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. خوراکی های با درجه فرآوری بالا به صورت انبوه و به اصطلاح کارخانه ای تولید می شوند؛ انواع کنسروها، ناگت مرغ، برخی از انواع کیک ها ...
ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان
اند که مصرف منظم زردچوبه با کاهش ابتلا به سرطان مثانه مرتبط است. هنوز شواهد کاملی مبنی بر توانایی کومین ها 3 در مبارزه با سرطان وجود ندارد. احتمالا استروژن گیاهی موجود در زردچوبه به کاهش علائم دوران یائسگی که ناشی از افت سطح استروژن هستند کمک می کند. جوز هندی دانه میوه درختی همیشه سبز است و طعمی گرم، شیرین و تند دارد. از مغز این دانه به طور ...
علت سردردهای هورمونی، خانم ها آگاه باشند
در اوایل بارداری تجربه می کنند و پس از گذشت 3 ماه، از این دردها خلاص می شوند. بعد از زایمان نیز سطح استروژن به سرعت کاهش می یابد. 3. قبل از یائسگی و دوران یائسگی نوسان سطح هورمون ها در دوران قبل از یائسگی برای برخی از زنان با سردرد توأم است. ظاهرا دوسوم از زنانی که میگرن دارند، مدعی اند با شروع دوران یائسگی علائم سردرد در آنها بهبود می یابد. البته در مواقعی نیز سردردها در ...
جلوگیری از یائسگی زودرس
را شامل می شوند. آزمایشات تشخیصی وجود دارند که می توانند سطح بالای هورمون محرک فولیکول (FSH) و سطح استرادیول پایین را نشان دهند. هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند یائسگی زودرس را متوقف کند یا از آن جلوگیری کند. هورمون درمانی و سایر درمان ها می توانند علائم یائسگی زودرس را کاهش دهند. یائسگی زودرس می تواند باعث مشکلاتی مانند ناباروری و افزایش خطر پوکی استخوان شود ...
غذاهای با درجه فرآوری بالا با سرطان مرتبط هستند
با مقدار زیادی شکر، روغن و انواع چربی آماده می شوند از قبل مشخص شده بود که رژیم غذایی افراد بر خطر ابتلا به سرطان اثرگذار است. نظر به یافته ها، دومین عامل قابل پیشگیری از سرطان بعد از کشیدن سیگار، داشتن اضافه وزن است و سازمان بهداشت جهانی می گوید که گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را اندکی بالا می برد. اما غذاهای با درجه بالای فرآوری چطور؟ افرادی که در ...
10 دلیل برای اینکه زنان باید تمرینات قدرتی انجام دهند
اکثر زنان که ورزش می کنند بیشتر وقت ورزش خود را در تمرینات هوازی صرف می کنند و زمان کمتری به ورزش های مقاومتی اختصاص می دهند. شما خصوصیات بسیار ی در خودتان دارید که موظفید آن ها را کشف کنید، در حال حاضر مراکز تمرینات ورزشی بسیاری که مخصوص بانوان هستند به راحتی در دسترس قرار دارند، شما به یک مرکز بسیار خوب برای رشد ذهنی و بدنیتان احتیاج دارید تا از انجام حرکات قدیمی و تکراری خلاص شوید. تحقیقات انجام شده توسط "وین وبسکات "بیان می کند زنانی که در طول هفته 2 یا 3 بار تمرینات قدرتی انجام میدهند، به اندازه پوند ماهیچه به دست می آورند و در عوض 3.5 پوند چربی از دست می دهند. محققان همچنین دریافتند که بر خلاف مردان، زنان به طور معمول به وسیله تمرینات قدرتی سایز اضفه نمیکنند زیرا در مقایسه با مردان، زنان دارای 10 تا 30 برابر هورمون هایی هستند که باعث ایجاد هیپرتروفی عضلانی می شوند. که این فقط باعث رشد عضلات می شود و بسیار خوب است. تحقیقات نشان داده است که تمرینات سنگین می تواند طی شش ماه چگالی معدنی استخوان ستون فقرات (و بهبود مدل سازی استخوان) را به میزان 13 درصد افزایش دهد که به همراه مقدار کافی کلسیم در رژیم غذایی، می تواند بهترین دفاع از زنان در مقابل پوکی استخوان باشد. ...
چالش جدی مدیریت سپاهان در حفظ 11 بازیکن
به گزارش ایلنا، سپاهان که در فصل جاری با وجود هزینه زیاد در نقل و انتقالات نتوانست در فصل هفدهم نتایج قابل قبولی بگیرد و عملکرد ضعیف این تیم به رفتن مدیرعامل و سرمربی این تیم منجر شد. با وجودی که مسئولان باشگاه سپاهان وعده فصل آینده را برای بهبود نتایج می دهند و با توجه به اداره باشگاه به وسیله سرپرست، کار سختی در پایان فصل برای بستن تیم خواهند داشت و علاوه بر رفع نیازهای تیم و جذب ...
افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند
... اگر زیر وزن طبیعی باشید، بیشتر در خطر کمبود مواد مغذی برای رشد و عملکرد درست بدن هستید. برای مثال کلسیم برای ساختن استخوانی سالم و قوی بسیار مهم است. کمبود وزن می تواند در آینده فرد را دچار پوکی استخوان کند. اگر به اندازه کافی آهن جذب نکنید، ممکن است دچار کم خونی ( کمبود سلول های قرمز ) شوید، که باعث احساس خالی بودن و خستگی می شود. وقتی زیر وزن طبیعی هستید، سیستم ایمنی ...
نقش خانواده در سلامت روان
. البته زنان در مقایسه با مردان، از ازدواج بهره های روانی بیشتری می برند، به طوری سطح کلی شادمانی و رضایت از زندگی زنان بیش از مردان به رضایت زناشویی آن ها بستگی دارد، به طوری که یک مطالعه فراتحلیلی که بر روی 93 پژوهش انجام شده است، نشان داده است که ازدواج موفق در میان عوامل دیگر موثر بر رضایت از زندگی، بیشترین میزان شادی و رضایت را برای زنان به دنبال داشته است. تولد فرزند و ...