سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بانوان بیشتر از آقایان در زمستان احساس سرما می کنند؟
...> مردان به طور کلی دارای توده عضلانی بیشتری از کودکان و زنان هستند که به آن ها اجازه فعالیت های فیزیکی سنگین تری را می دهد، این توده عضلانی در همه بدن مردان وجود دارد و حتی سبب قوی تربودن دست آن ها به نسبت زنان و گرمتربودن آن می شود. کارشناسان تا پیش از این، چربی موجود در بدن و دستان را عامل سرما یا گرمای بدن و دستان و به طور کلی تنظیم دمای بدن می دانستند، اما پژوهش های جدید نشان می ...
راه های درمان افسردگی
شما در سبک زندگی می تواند علائم افسردگی را به شدت کاهش بدهد بنابراین برای شفای روح آسیب دیده خود لازم است فاکتورهای سبک زندگی مدرن را که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند بشناسید. آنچه می خورید: امگا 3 بیشتری مصرف کنید اسید چرب امگا 3 برای عملکرد سلول های مغز ضروری هستند. بسیاری از مولکول های چربی توسط بدن ساخته می شوند اما برخی از آنها نیز فقط از طریق رژیم غذایی به دست ...
ارضا شدن سریع خانم ها، این تمرینات ساده
، برخی می گویند که ارگاسم مانند یک عطسه بزرگ می باشد و برخی هم آن را همچون صعود به یک قله ی بلند بیان می کنند . برخی ها ارگاسم را فقط در اندامهای جنسی خود و برخی دیگر در سایر اعضای بدنشان احساس می نمایند. وقتی زنان به ارگاسم می رسند، بدن آنها قدری به هم جمع شده و ماهیچه هایشان جنب و جوش پیدا می کند. همچنین ماهیچه های دیواره ی مهبل به همراه ماهیچه های لگنچه و مخرج با ریتم منظمی منقبض می شوند. ...
ریزش موهای زنان، علل و راه حل های نازک شدن مو
همانند مردان موهای خود رااز دست می دهند. نازک شدن موها ممکن است در همه قسمت های سر، یا بخش مرکزی اتفاق بیافتد که می تواند وسیع تر و گسترده تر شود. حتی ممکن است شما یک نقطه تاسی در جلو سرتان داشته باشید. موردی که به ندرت در زنان دیده مشود، شروع ریزش مو از جلو سر بطور کلی و پیشرفت آن به آن عقب موهاست. مو چگونه رشد می کند؟ پوست سر شما در حدود 100000 فولیکول مو دارد، که هر یک چرخه زندگی ...
9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز
. 8. تنظیم سطح هورمون تستوسترون چرت زدن و خواب کافی و منظم، سطحهورمونتستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود.البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید. 9. ریلکس شدن بدن یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز چرت زدن این است که بدن را کاملاً ...
اسلام خواستار ازدواج به موقع و آگاهانه جوانان است
تأکید کرد: آنچه می تواند عامل بقا و استحکام یک خانواده باشد، اولا عشق و محبت بین زن و مرد است. عشق بالاترین درجه محبت است و این عامل باید بین زن و شوهر وجود داشته باشد تا زندگی آن ها را گرم کند. حجت الاسلام والمسلمین فرزانه با بیان این که ابتدا عشق مرد به زن اتفاق می افتد، یادآور شد: دو مسأله غریزه جنسی بالا در مردان و دلربا بودن وجودی زنان، باعث شده عشق اولیه از جانب مردان صادر شود و اگر بنا باشد زن در زندگی یک مرد ماندگار باشد، این عشق و محبت باید پیوسته از جانب مرد ابراز شود./820/پ 22/ ...
گردو برای زنان باردار، چه فوایدی دارد؟
گردو از جمله میوه های مغزدار و با ارزشی است که فواید زیادی برای بدن دارد . از معروف ترین انواع آن میتوان به گردوی ایرانی اشاره کرد چرا که گردو در ابتدا از ایران به به خاورمیانه و سپس به یونان و روم منتقل شد و امروزه بدلیل داشتن خواص مفید برای بدن ، در سبد غذایی اکثر افراد وجود دارد . مغز گردو حاوی منابع بسیار ارزشمندی است تا حدی که اگر خانم های باردار بصورت منظم از گردو در برنامه غذایی خود ...
چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن
...> دومین مخرب کاهش وزن: لذت ازدواج وقتی که به جرگه متاهلین می پیوندید، بدون آن که توجه داشته باشید افزایش وزنی را در مدت کوتاهی تجربه می نمایید. مطالعات انجام شده نشان داده است که اغلب افراد در طی 2سال پس از ازدواجشان، 2.5 کیلو وزن اضافه می کنند . دلیل این امر چیست؟ بعد از ازدواج انتخاب های غذایی زوج هایی که تازه ازدواج کرده اند به مرور زمان بیشتر و بیشتر شبیه یکدیگر می گردد. (البته اغلب زنان ...
حالت نعوظ در کودکان، مگر امکان دارد؟
بسیار اهمیت دارد. در واقع این واکنش ها نخستین درس های جنسی برای بچه ها محسوب می شوند. اگر شما احساس شگفتی، خشم یا عدم تأیید از خود نشان ندهید در واقع به بچه نشان داده اید که میل به شناختن بدن خویش بخشی نرمال از زندگی انسان است. 2. بچه های پیش مدرسه ای (3 تا 5 ساله ) در سن سه سالگی درک تفاوت میان جنس مرد و زن در کودکان آغاز می گردد. این وضعیت زیر عنوان تشخیص جنس شناخته می شود. در ...
شناسایی 9 زن مبتلا به سرطان در شهرضا
بیشتر از آن رخ می دهند. سرطان یکی از علت های اصلی مرگ در میان زنان 40 تا 79 سال و مردان 60 تا 76 سال است، سرطان کودکان کمتر از 15 سال را نیز دچار می کند. رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهرضا، در بخش دیگری از سخنان خود، درخصوص وضعیت بیماری سرطان در این شهرستان، عنوان کرد: غربالگری سرطلان در برنامه ایراپن شامل سرطان کولورکتال جهت زنان و مردان 50 تا 69 سال، سرطان پستان در زنان 30 تا 69 سال و ...
مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه
انواع سرطان های زنانه امروزه سلامت بانوان را تهدید میکنند. از جمله این امراض سرطانی شایع می توانیم به سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان دهانه رحم و سرطان تخمدان اشاره کنیم. این امراض سرطانی بسیار مرگبار بوده و در صورت تشخیص به موقع می توان از پیشرفت آن ها در بدن مبتلایان پیشگیری کرد. همواره سرطان به عنوان یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانیان شناخته می شود. در سال 2016، مجموعه سرطان ها ...
ویتامین ای در بارداری، آیا خطرناک نیست؟
... پاسخ دکتر مریم جعفری، متخصص زنان، زایمان و نازایی: اسید فولیک برای تکامل دستگاه عصبی مرکزی مغز جنین اساسی و ضروری است و در ساختار لوله عصبی نقش دارد. برای پیش گیری از بروز هر گونه اختلال نه تنها باید از سه ماه پیش از بارداری اسید فولیک بخورید، بلکه باید در سه ماهه نخست بارداری، اسید فولیک استفاده کنید. با توجه به نقش آنتی اکسیدانی ویتامین ای در بهبود گردش خون، کنترل سیستم انعقادی و ...
دلایل جعلی بودن روایت المرأه عورة / ردپای کوفیان و بصریان
انسان که پوشش آن در برابر نامحرم ضروری است، عورت می گویند. ریعان بیان کرد: حدود عورت برای مردان و بنا به اعتقاد علمای اهل سنت، از ناف تا زانو است و به اعتقاد شیعیان تنها شامل بخش خصوصی بدن مرد می شود و به لحاظ این که یک فقیه چه تفسیری کرده است، برخی تمام بدن به غیر از مچ پا یا برخی هم کل بدن را عورت گفته اند و تا امروز هم رسیده است، علمای سلف به ویژه وهابی ها هم، صدای زنان را نیز اضافه کرده ...
آیا می دانید ریش مردان چه فوایدی برای سلامتی آن ها دارد؟
چارلز داروین نظریه پرداز مشهور بریتانیایی در کتاب خود به نام تبار انسان به موضوع ریش مردان هم پرداخته بود و در فرضیه ی خود بیان می کرد موی زیاد مردان برای زنان جذاب بوده و یکی از معیارهای آن ها برای انتخاب شریک زندگی بوده است. اگرچه ممکن است عده ای این نکته را انکار کنند اما زیست شناسان امروزی هم نظریه ی داروین را تصدیق کرده اند و این موضوع را که مردانی که ریش دارند در مقایسه با مردانی ...
درمان ناباروری در مردان، این آرزومو به گور می برم؟
عبارتی در هر ناباروری هر دو طرف می توانند موثر باشند. در سال های اخیر اطلاعات مردم در خصوص مشکلات ناباروری در مردان و یا کیفیت روابط جنسی بیشتر شنیده اند و همچنین تحقیقات بیشتری نیز انجام گرفته است. آخرین تحقیقاتی که در سال 2012 انجام گرفت نشان داد که تعداد اسپرم موجود در مایع منی کاهش یافته است. درواقع در بین هر 4 نفر تنها 1 نفر را پیدا می کنید که دارای کیفیت لازم در ماع منی خود باشد ...
چه کنیم یائسگی را به تعویق بیندازیم؟
ای از بدن تان شرکت می کند. زنان یائسه بیشتر از سایرین در طی کمبود منیزیم هستند چرا که در اثر گر گرفتن و تعریق شبانه آن را از دست می دهند. همین امر می تواند سبب تشدید برخی از علائم یائسگی مانند بی خوابی، تحریک پذیری، سختی و درد مفاصل، سردرد، ولع مصرف کربوهیدرات و غیره شود. نهایتا همین علائم فشار خون شما را بالا برده و سبب از دست دادن تراکم استخوانی یا دیابت نوع دو می شوند. انسان به طور ...
آلن بدیو: من پای فرضیه کمونیسم ایستاده ام لوران ژوفرن: فرضیه ای که هیچ کس دیگر نمی خواهدش
انتشارات فایار کتاب Je vous sais si nombreux... [ می دانم شما تعداد معینی... ] را روانه بازار کرده، با انتشارات لینه کتاب سنت آلمانی در فلسفه را و با انتشارات فلاماریون کتاب در ستایش سیاست را. و اضافه کنید به اینها کتاب هایی چون در ستایش عشق (2009)، در ستایش تئاتر (2013) و دو سال بعد در ستایش ریاضیات. او از سال 1968 در هیچ انتخاباتی شرکت نکرده است چراکه به دیده تحقیر در دموکراسی های بورژوایی می ...
بیماری شایع در زنان، علت تا درمان
رفتن هموگلوبین در داخل بدن رخ می دهد. کم خونی فقر آهن، شایع ترین گونه کم خونی در زنان است. این بیماری به دلیل کمبود آهن در تغذیه، دفع بیش از حد خون در بلندمدت (مانند خونریزی گوارشی) یا سوءجذب آهن رخ می دهد. علت اصلی کم خونی کمبود آهن در زنان، هدر رفتن خون در زمان عادت ماهیانه است. از طرف دیگر کمبود آهن بدون کم خونی در دختران نوجوان سبب پایین افتادن کیفیت تحصیلی و ضریب هوشی می شود. از ...
زنان در روابط زناشویی، واکنش بدنشان جالب است
بگیرید این خطر افزایش خواهد یافت. اگر می خواهید این خطر و ریسک را برای خود کاهش دهید بهتر است بعد از رابطه ی مقعدی ٬ دخول نداشته باشید. همچنین قبل و بعد از روابطه جنسی ادرار کنید و کمی زمان بدهید تا بدن تان از باکتری ها پاکسازی شود. احساس درد در هنگام روابط جنسی تحقیقات جدید نشان می دهد که 30 درصد از زنان در هنگام روابط جنسی درد را در داخل واژن یا اطرف مهبل خود احساس می کنند ...
10 علت مریخی بودن مردان و ونوسی بودن زنان
آوری قرار نمی گیریم، از این نقاط قوت و ضعف چگونه استفاده می کنیم؟ عفونت ویروسی علت این موضوع زیاد روشن نیست، اما مسلم است که مردان از آنچه آنفلوآنزای مردانه نامیده می شود رنج می برند. آیا تاکنون توجه کرده اید که مردان در مقایسه با زنان دیرتر از عوارض آنفلوآنزا بهبود می یابند؟ مطالعات نشان داده است بدن زنان و مردان واکنش متفاوتی به ویروس ها نشان می دهد. مردان هنگام بیماری، تب و ...
علت سردردهای هورمونی، خانم ها آگاه باشند
سردرد خواهد بود. سطح هورمون ها به دلایل متعددی تغییر می کند: 1. چرخه ی قاعدگی درست قبل از شروع عادت ماهیانه، سطح استروژن و پروژسترون به پایین ترین میزان خود می رسد. 2. بارداری سطح استروژن در دوران بارداری افزایش پیدا می کند. بسیاری از زنان دوران بارداری را بدون تجربه ی سردردهای هورمونی می گذرانند. با این وجود، برخی از زنان اولین سردردهای میگرنی خود را ...
10 دلیل برای اینکه زنان باید تمرینات قدرتی انجام دهند
را کاهش دهد. دیابت یک مشکل رو به رشد برا تمام مردان و زنان جهان است. تحقیقات نشان می دهد که تمریناتورزشی می تواند میزان مصرف گلوکز در بدن را در 23 درصد در چهار ماه افزایش دهد. یک مطالعه هاروارد نشان می دهد که 10 هفته تمرینات قدرتی تاثیرات بیشتری در بهبود علائم افسردگی نسبت به مراجعه به روان شناس داشته است. زنانی که بدنسازی انجام میدهند این طور می گویند که احساس اعتماد به نفس بیشتر و توانمندی می کنند، که مهمترین عامل در مبارزه با افسردگی است. نتیجه منبع: bodybuilding ...
هک کردن مغز؛ راهی به سوی موفقیت در سطوح بالا
گرفته بود، احساس کرد زندگی اش به سوی بهتر شدن پیش می رود. مقاله ی مرتبط: ویژگی های مهم مغز که برای ساخت تیم موفق، کارآمد هستند با گذشت زمان، پرسیل متوجه شد که ریشه ی تمامی موفقیت های این افراد، نحوه ی آموزش و استفاده آن ها از ذهن است. آن ها برای اینکه پیروز میدان باشند، مغز خودشان را هک کرده اند. پرسیل که برای به اشتراک گذاشتن معلومات و آموخته هایش مشتاق است، شروع به تحلیل و ...
ضرورت آشنایی جوانان با سیره حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها)
این الگوهای رفتاری خود را از گمراهی نجات دهیم. وی با اشاره به اینکه زنان مسلمان باید الگوهای تربیتی حضرت فاطمه(سلام الله علیها) را درتربیت فرزندان خود بکار ببرند، تصریح کرد: در این صورت جامعه با داشتن فرزندان صالح و پرورش یافته با ارزش های دینی به کمال می رسد و در مقابل هر گونه تهاجم دشمن پایدار و ایمن می شود. این مقام مسوول با اشاره به اینکه حضرت فاطمه (سلام الله علیها) یک ...
نقش خانواده در سلامت روان
گرفتن در روابط میان همسران، عزت نفس آن ها را افزایش می دهد و به شادکامی و ارتقای سطح رضایت از زندگی آن ها کمک می کند. همچنین احساس همدلی و درک در میان همسران، میزان فشار روانی حاصل از رویدادی استرس زای زندگی را برای هر یک از آن ها کاهش می دهد. همچنین ازدواج، مردان را مقتدرتر می کند و آینده شغلی بهتری را برای آن ها رقم می زند. تحقیقات نشان می دهد که مردان متاهل نسبت به مردان مجرد طول عمر بیشتری دارند ...
غذای مناسب برای بارداری، سه ماه دارم
یکی از حساس ترین دوران رشد و تکامل نوزاد در رحم مادر، سه ماهه اول بارداری می باشد. در این مرحله، سایز و اندازه جنین تغییر قابل توجهی نمی کند، اما تمایز سلولی در همین زمان رخ می دهد. در حقیقت در این مرحله است که مشخص می شود هر توده سلولی قرار است کدام بخش از بدن را تشکیل دهد و در حقیقت نوعی تفکیک در مورد وظایف سلول های مختلف صورت می گیرد. این دوران از لحاظ تقسیم های مکرر سلولی و همانندسازی DNA از ...
باورهای غلط در دوران بارداری، لطفا بخوانید
، به دنبال یک واکسین "بدون تیمروسال” باشید. باور غلط 2: باید به اندازه دو نفر غذا بخورید آیا تلاش می کنید که دو برابر سالاد کچالو یا بستنی بخورید؟ لازم نیست. درست است که برای دو نفر غذا می خورید اما به این معنا نیست که باید دو برابر وعده غذایی یک شخص بالغ را بخورید. به گفته انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، یک زن متوسط با وزن نرمال پیش از بارداری برای کمک به رشد ...
فواید امگا سه در دوران بارداری
بسته داشته باشد. این محصولات برای زنان باردار مفید است. این برچسب یعنی اینکه این مکمل از نظر میزان فلزات سنگین، آفت کش ها و سموم بررسی میشوند و برچسب سلامت میگیرند. دقت کنید که دوز مصرفی روزانه مکمل امگا3 بیشتر از 3 گرم EPA بعلاوه DHA نداشته باشد. این مقدار مورد مطالعه قرار گرفته و برای زن باردار ایمن است. توصیه دوم: مکمل را بو کنید. آیا روغن ماهی بوی ماهی میدهد؟ تحقیقات نشان میدهد که ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
.... سلول های بدن انسان در گستره 10 تا 1000 هرتز با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، اکثر موبایل ها نیز در گستره 270 تا 1800 هرتز ارتباط برقرار می کنند. می بینید که گستره امواج الکترومغناطیسی موبایل با سیستم ارتباط بین سلولی انسان هم پوشانی دارد و این مسأله باعث ایجاد اختلالات جبران ناپذیری مانند ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن می شود، همچنین ثابت شده که این امواج تأثیر بدی در باروری مردان ...
تشخیص مرگبارترین بیماری ها تنها با اثرانگشت افراد
به گزارش شریان نیوز ،کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند اثر انگشت انسان با سلامت او رابطه مستقیم دارد. این کارشناسان همچنین ادعا می کنند که برخی بیماری ها می توانند در سیستم عصبی بدن انسان دگرگونی هایی ایجاد کنند و زنان دارای اثر انگشت ویژه امکان دارد درمعرض خطر ابتلا به سرطان قرارداشته باشند. این بررسی نشان می دهد زنان با نوع خاصی از اثر انگشت یعنی حلقه های کمتر و ...