سایر منابع:
سایر خبرها
7 عادت صبحگاهی چاق کننده
. بنابراین می توانید 20 تا 30 دقیقه زودتر از زمان معمول از خواب بیدار شوید و بدون عجله و اضطراب و نگرانی به کارهای صبحگاهی تان برسید. طرفدار شیرینی و کیک هستید کیک و شیرینی جات در میانه روز برای مقابله با احساس گرسنگی نیم روزی بعد از سوزاندن میزان قابل توجهی انرژی گزینه مناسبی است. اما اکثر افراد به سراغ انواع صنعتی و حاضری این مواد غذایی می روند. باید بدانید که این مواد غذایی حاوی ...
مردم گله مندند اما پای انقلاب و نظام ایستاده اند/ اقرار می کنیم که در زمینه عدالت عقب مانده ایم
رهبر انقلاب اسلامی، حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم نماینده ولی فقیه در استان آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز با اشاره به تقدیم 10 هزار شهید در این استان از جمله 19 شهید مدافع حرم، گفت: سالروز قیام 29 بهمن 56 برای آذربایجانی ها فقط یک مناسبت تقویمی نیست بلکه رجوع به ریشه ای است که تا همیشه دست بیعت آذربایجان شرقی را در دستان پرمهر انقلاب اسلامی نگاه می دارد. حجت الاسلام آل هاشم خواستار توجه دلسوزانه دولتمردان به مشکلات دریاچه ارومیه شد و گفت: مردم آذربایجان در همه حوادث به درستی راه بر فرصت طلبان بستند و مُهر غیرت و اعتبار خود را بخوبی حفظ کردند. ...
با این رژیم،صورتتان را چاق کنید
15 بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. هر شب این سالاد را بخورید ...
22بهمن امسال در سرتاسر کشور، 22بهمن متفاوتی بود/ مردم گله مندند اما پای انقلاب و نظام ایستاده اند/ اقرار ...
دست بیعت آذربایجان شرقی را در دستان پرمهر انقلاب اسلامی نگاه می دارد. حجت الاسلام آل هاشم خواستار توجه دلسوزانه دولتمردان به مشکلات دریاچه ارومیه شد و گفت: مردم آذربایجان در همه حوادث به درستی راه بر فرصت طلبان بستند و مُهر غیرت و اعتبار خود را بخوبی حفظ کردند. منبع: دفتر مقام معظم رهبری ...
سایپا، ناکام بزرگ لیگ والیبال
والیبال تاسف خورد. آن هم در والیبال امروز ایران که تعداد تیم های حرفه ای به تعداد انگشت های یک دست نیز نمی رسد، انتظار می رود تیم هایی مانند سایپا که ریشه دار و حرفه ای هستند درگیر مسائل اینچنینی نشوند. با تمام این تفاسیر پرونده تیم سایپا ، تیمی که چهار بازیکن ملی پوش، چهار بازیکن تیم ملی امید و دو بازیکن خارجی در ترکیب خود داشت با حذف در مرحله نخست پلی آف ، بسته شد. تیمی که همه منتظر هستند تا مدیرانش درباره این نتیجه ضعیف و ناکامی بزرگ ش اظهار نظر کنند. انتهای پیام/ ...
لکه سیاه ربطی به لاشه هواپیما نداشت/ روایت اورژانس از جستجو در محل سقوط هواپیما + فیلم و تصاویر
می کند. نصرتی در میان مردم تجمع کننده در مقابل بخشداری دناکوه اظهار کرد: قبول داریم که صبح امروز تا زمان سوخت گیری هلی کوپترها و حرکت آنها وقفه ای اتفاق افتاد و در این مدت زمان کوتاه و مناسب برای جست وجوی هواپیمای سانحه دیده از دست رفت اما بنده به عنوان مسئول باید پاسخگوی شما مردم و نمایندگان باشم و وظیفه من پاسخگویی به شماست. این خبر دقایقی پیش دوباره توسط فرماندار دوباره ...
رییس فدراسیون بوکس: حاشیه نباشد انگار مرده ایم!
میدانی ورود پیدا می کنیم و نمی شود گفت که یک استان اصلا ظرفیت خاصی ندارد. مهم این است که فعل خواستن در آن استان ها صرف شود و ورود ما نیز می تواند موثر باشد. *شاید یکی از چیزهایی که کار شما را سخت کند، همین باشد که شما تخصص دارید.این توقعات را بالا می برد. شاید پیش از این در هر رشته ای اگر رئیسی موفق نمی شد، دلیلش می توانست این باشد که تجربه ای در آن رشته ندارد. اما شما خودتان هم سوابق ...
منتقدان خرید هواپیما چه کسانی بودند؛ استدلال آنها چه بود؟
نیازشان حل کند. اگر منابع داشتیم می توانستیم همه کارهای خوب عالم را انجام دهیم اما وقتی شما منابع محدود دارید، باید اولویت بندی کنید. قضیه اشتغال و واحدهای تولیدی مهمتر و حیاتی تر است. خرید هواپیما هرچند به صورت اعتباری باشد تصمیمی است که اشکال دارد. بهتر است که دولت رویکردش را تغییر دهد و اگر منابعی در اختیار دارد بروند به سمت حمایت از تولید. 4 حجت الاسلام مجتبی ...
فال روزانه 30 / 11 / 1396
آزاردهنده باشد. در این میان یکی از اعضای خانه هم امروز عصبی و تندخو شده و شما مجبور هستید او را هم کنترل کرده و سعی کنید آرامش کنید. در هر صورت بهتر است مواظب باشید آنقدر خودتان را درگیر آرام کردن این فرد نکنید که به یکباره خودتان هم از کوره در بروید! در تمام روز سعی کنید بهاعصاب خود مسلط باشید و آرامش خود را حفظ کنید تا امروز را بدون هیچ دردسر خاصی پشت سر بگذارید. یادتان نرود که مهمان حبیب خداست ...
آخرین اخبار از دومین روز عملیات جست وجوی لاشه هواپیمای تهران- یاسوج
: همچنین از طریق پهپادها نیز عکس هایی تهیه شده و منطقه را کاملاً تحت نظر قرار می گیرد و تمام شیارهای مختلف را کنترل می کنند تا احتمال پیدا شدن هواپیما ادامه پیدا کند. وی خاطرنشان کرد: تیم تجسس تا امروز از سمت سمیرم به قله، تمام منطقه را کنترل کردند و فردا از پادنا به سمت یاسوج می روند که اگر سقوط کرده باشد، آن را بررسی کرده و اقدام کنند. آخوندی افزود: همچنین از طریق زمین نیز 40 تیپ ...
ایران علاقه مند به همکاری با روسیه، هند و چین است/ هندی ها بیشتر فکر می کنند تا اقدام
از این حوزه مستثنا نیستند. با همه اینها بقایای اختلافات هند با پاکستان بر سر منطقه کشمیر همچنان بر اقتصاد و سیاست و دیپلماسی این کشور سایه انداخته و در دیگر سو، توجه و تمرکزش را به آسیای دور به ویژه چین افزوده است. روحانی در این سفر بار دیگر درباره برجام و تعهد ایران به این توافق تا زمانی که دیگران بر عهد خود پایبند هستند، سخن گفت و ازبین رفتن جایگاه آمریکا در حالی که بخواهد از برجام خارج شود. او ...
نهضت فاطمی الگوی قیام مهدوی
کنند می فرمایند که من پسر فاطمه زهرا(س) هستم که این موضوع نشان دهنده تمسک و الگو بردای امام زمان(عج) و تمام ائمه معصوم(ع)از سیره و سبک زندگی فاطمی است. استاد حوزه علمیه خواهران یکی از مهم ترین ویژگی های نهضت فاطمی را اطلاع رسانی همگانی به مردم در زمینه پیامدهای عدم حاکمیت امام معصوم(ع) بر جامعه اسلامی عنوان کرد، گفت: حضرت زهرا(س) با خطبه های خود در مسجد مدینه پیامدهای عدم پیروی از امام ...
ثروت جهان کجا قرار دارد و به کجا می رود؟
دهه 30 میلادی و تامین مالی هزینه های جنگ جهانی و دلیل دوم، در پاسخ به توسعه نظریه اقتصاد کلان کینز که توضیح می داد چه چیزی برای مقابله با رکود نیاز است. نظریه کینز تنها در پاسخ به چالش های کوتاه مدت مدیریت اقتصاد کلان و نه چالش های بلندمدت است. از این رو حساب های اقتصادی ملی نیز تنها به عنوان ابزاری برای اندازه گیری وضعیت اقتصاد و کمک به سیاست های اقتصاد کلان در کوتاه مدت توسعه یافتند. ...
چگونه بعد از سقوط هواپیما زنده بمانیم؟
ادعای طراحان هواپیما مبنی بر امن بودن همه صندلی ها، پوزیشن Brace نیز با اختلاف نظرهای فراوانی در میان کارشناسان مواجه است. برخی از فرضیه پردازها مدعی هستند که با قرار گرفتن در این حالت، یعنی خم شدن به جلو و قفل کردن دست در زیر زانوها، شما در واقع مرگ آسان تری برای خود رقم می زنید! آنها اعتقاد دارند که این پوزیشن به هیچ عنوان از حادثه پیش گیری نمی کند و درست برعکس، موجب شکستن گردن یا کمر ...
رَمالیِ مجازی با چاشنی توهم پیشگویی آینده +تصاویر
...، پیشگویی و هیجان سر در آوردن از این مسئله که در آینده چه خواهد گذشت، موضوعی است که در طول تاریخ بشر، در سراسر دنیا طرفداران مخصوص به خودش را دارد و در هر یک از جوامع به شکلی خاص بروز می کند. روزگاری زنان فالگیر و مردان جادوگر و خبر هایی که از آینده می دادند، ورد زبان مردم بودند و روزگاری هم فال قهوه به فریاد رمالان رسید و آینده افراد را پیش بینی و سپس پیشگویی می کرد. البته همه این شیوه ها ...
10 آسیبی که هر روز به خواب مان می زنیم
...> خواب کم می تواند سلامت ذهنی شما را هم بهم بریزد. مثلا موجب بروز افسردگی و یا دیگر مشکلات روانی شود. اگر عواملی که اثر سو بر خواب تان دارند را بشناسید، می توانید با کنترل این عوامل خوابی خوب و با کیفیت داشته باشید: دمای اتاق خواب تان می تواند بر کیفیت خواب شما اثر داشته باشد. با تمام شدن روز درجه حرارت بدن کمتر می شود که این نشانه ای برای مغز است که به آن می گوید زمان خواب فرا ...
امام خامنه ای: آفت انقلاب ارتجاع است؛من وظیفه دارم خطر را به مردم عزیزمان بگویم
حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی روز گذشته در دیدار پرشور هزاران نفر از مردم متدین و انقلابی تبریز، در سخنان مهمی اظهار داشتند: یکی از مهمترین آفتهای همه انقلابها ارتجاع است. ارتجاع یعنی حرکت انقلابی ملت، در یک جاهایی سست و متوقف شود و بعد برگردد. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای این دیدار با اشاره به تقارن این ایام با شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)، مقام والای آن بانوی بزرگ را ...
افکار عمومی چیست؟
ارزش ها و عواطف دست و پا می زند، این قطبی شدن، همان چیزی است که اسمیت ، برونر و وایت با مفهوم جهت گیری [5] بیان می کنند. ویژگی دیگر افکار عمومی این است که با وجود دارا بودن حالت جمعی، مبهم و انتزاعی است و تنها از طریق فرد عینیت می یابد. از این رو، برای شناخت افکار عمومی باید از کانال های فردی وارد شد. به عبارت دیگر، بهترین راه پی بردن به افکار عمومی ملت ها و گروه ها، گفت و گو با یکایک ...
چند گام اصولی برای افزایش وزن
سریعتر سیر خواهید شد. برنامه ریزی برای خوردن 5 یا 6 وعده غذایی اندکی کوچکتر ، اما کامل در طول روز می تواند به شما کمک کند مواد مغذی که نیاز دارید را بطور منظم تری دریافت کنید و در وهله اول برای تمام کردن سهم های غذایی بزرگ، کمتر تقلا کنید؛ و مانند هرکار به ظاهر نشدنی، شکستن آن به بخش های کوچکتر می تواند به ایجاد حس دست یافتنی بودن آن کمک کند. ”Hara hachi bu”، یک ضرب المثل کنفوسیوسی است و ...
استقلال از تهران ضربه می خورد نه آل سعود!
به آنها ورود کرد ولی من فقط این را می گویم که ما از این بابت دوبار ضرر می کنیم. * چطور؟ - هم ضرر اقتصادی هم ضرر فوتبالی – فنی. برگزاری دیدار خانگی استقلال در خاک عمان به شدت به ضرر استقلال است چون این تیم در تهران حداقل می توانست 70 هزار بلیت بفروشد و از تبلیغات دور زمین و تلویزیونی بالایی برخوردار شود ولی در خاک مسقط نه! همه برای میزبانی فوتبال سر و دست می شکنند تا از این ...
بیادی: پایداری خطرناک تر از جمناست؛ هر دو تفکر سمّی دارند / پوسته قدرت دست اصلاح طلبان و هسته آن دست ...
.... **** جریان اصولگرایی در فضای سیاسی امروز کشور لیدرهای زیادی پیدا کرده است، از طیف سنتی شامل جامعه روحانیت مبارز و جبهه پیروان خط امام و رهبری گرفته تا جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی، جبهه پاریداری و شخصیت های سیاسی همچون محسن رضایی، سعید جلیلی، قالیباف و .... هر یک معتقدند نبض معادلات و تحرکات این جریان به دست آنهاست. به نظر شما چرا جریان اصولگرایی سر ندارد؟ ...
رهبر معظم انقلاب: اشرافی گری و بی توجهی به مستضعفان ارتجاع و حرکات ضدانقلابی است
در استان آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز با اشاره به تقدیم 10 هزار شهید در این استان از جمله 19 شهید مدافع حرم، گفت: سالروز قیام 29 بهمن 56 برای آذربایجانی ها فقط یک مناسبت تقویمی نیست بلکه رجوع به ریشه ای است که تا همیشه دست بیعت آذربایجان شرقی را در دستان پرمهر انقلاب اسلامی نگاه می دارد. حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم خواستار توجه دلسوزانه دولتمردان به مشکلات دریاچه ارومیه شد و گفت: مردم آذربایجان در همه حوادث به درستی راه بر فرصت طلبان بستند و مُهر غیرت و اعتبار خود را بخوبی حفظ کردند. ...
ماجرای نسخه خوش خط دکتر کرجی
استاد مشکاتیان هم رباب می زدم. سال ها تدریس موسیقی داشتم. خوشنویسی را از کی دنبال می کنید؟ از دوران کودکی، من خط و خوشنویسی کار می کردم اما از وقتی که دانشجوی پزشکی شدم این نیاز را احساس کردم که بهتر است خوشنویسی لاتین را هم یادبگیرم، دیدم نسخه نوشتن کاری است که هر روز من انجام می دهم ، چون کارمند تامین اجتماعی هستم در ماه حدود 2000 نفر را ویزیت می کنم، به طور میانگین ...
30 بهمن رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت
...> برای این منظور، مقداری از قالب های مکعبی یخ را در داخل یک حوله قرار داده و حوله را دور آنها بپیچید. سپس، حوله را روی پوست خود گذاشته و به مدت 1 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. پس از آن، به مدت 10 دقیقه به صورت خود استراحت داده و در صورت نیاز، این عمل را دوباره تکرار نمایید. هرگز قابل های یخ را مستقیما به پوست نمالید، زیرا به پوست آسیب می رسد. 2- آلوئه ورا آلوئه ورا با ...
محمد کوچک: ما از تک تک فیلم سازان وابسته حمایت می کنیم
نچرخد که مابقی فیلم ها فروش آنچنانی نداشته باشند. همه می دانیم که هنوز فیلم و یا تهیه کننده ای نتوانسته تا امروز فروش ده نمکی را بگیرد . دبیر هفتمین جشنواره هم اندیشی سینما انقلاب بیان کرد: اگر وقت بدهید، متوجه خواهید شد که حرف مردم چیست و سلبریتی بازها چه می خواهند، ما از افرادی مثل حاتمی کیا، مهدویان، شیخ طادی و از بزرگانی که فیلمساز هستند، تقاضا داریم که در خانه خودتان فیلم بسازید و ما ...
پاسخ حاتمی کیا به طوفان به پا شده پس از اختتامیه فجر
فیلمنامه متوجه شده شخصیت خود و همسرش اصلا شبیه آنچه در متن نوشته شده نیست و با این پاسخ مواجه شده که پرداختن به خانواده شهدا و فیلم ساختن از آنها بیشتر مورد توجه است چون دور، دور آنهاست بیان کرد: هیچ کس نمی داند شب تنهایی ما چقدر سخت است و در تمام این لحظات سخت یک چیز دل ما را آرام می کند آن هم وجود عزیزانی مثل برادر ابراهیم است. او خطاب به حاتمی کیا گفت: ما مثل کوه پشت شما ایستاده ایم ...
چند خائن باید شناسایی شوند تا دولت بیدار شود؟!
... پس آب [ایمان] را که در دهان خود جمع کرده بودید، یکباره همه را بیرون ریختید و هرچه را خورده بودید، بالا آوردید (و البته به فرموده قرآن) کفر شما و تمام انسان های روی زمین زیانی به خدا نمی رساند . 6- مقتدای انقلاب دیروز در جمع پرشور مردم آذربایجان، ضمن تجلیل از حماسه حضور مردم در راهپیمایی دشمن شکن 22 بهمن فرمودند: من وظیفه دارم خطر را به مردم عزیزمان بگویم. ما اگر به سمت اشرافیگری حرکت ...
مصائب مشاوره های یک بازرگان جوان به دولت و مجلس
خودرو و ثبت سفارش برای گری مارکت ها که نقش مهمی در تعادل قیمت خودروهای خارجی داشتند، ممنوع شد، سپس کل واردات تا مدتی ممنوع شد، دست آخر واردات آزاد و البته تعرفه ها صد برابر شد! تمام این اتفاقات در عرض چند ماه رخ داد و این سوال همیشه وجود داشت که تصمیم گیران و تصمیم سازان کشور با چه شخصی مشورت می کنند که این مقدار شوک به بازار وارد کرده و در آخر نیز در برابر انتقادات جامعه تنها روزه سکوت ...
نشانه های اولیه مبتلا شدن به ویروس ایدز
به گزارش نامه نیوز ، ایدز بیماری نقص سیستم ایمنی بدن است که یک بیماری ویرانگر در دنیای امروز است. بسیاری از افراد به دلیل عدم شناخت علایم این بیماری تا سال ها از مبتلا بودن به این بیماری اطلاعی ندارند. اطلاع از علایم این بیماری به تشخیص به موقع آن کمک می کند. این ویروس دز تمام بخش های بدن پخش شده و میتواند از طریق خون، مایع منی و مایع واژینال منتقل شود. برای حفظ سلامت خود و اطرافیانمان بهتر است ...
سم زدایی تمام بدن در سه روز !
غذایی حاوی فیبر در رژیم غذایی. 2. مصرف روزانه چای سبز به همراه چند قطره آب لیموی تازه برای محافظت از کبد. 3. مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی ویتامین C. این ویتامین با تولید گلوتاتیون (یک آنتی اکسیدان قوی) در بدن به دفع سموم کمک می کند. 4. خوردن حداقل هشت لیوان آب در روز. چرا که آب به طور طبیعی تمام مواد اضافی بدن، سموم و ناخالصی ها را از راه های مختلف نظیر ادرار و عرق به ...