سایر منابع:
سایر خبرها
7 عادت صبحگاهی چاق کننده
به گزارش تابناک : برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می کنیم. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو روش های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی ...
سربلندی ظریف در کنفرانس امنیتی مونیخ
مونیخ گذاشته است. قطعا زمانی که یک رژیم و یک فرد تا این حد متهم به جنایات وسیع باشد، حرف هایی که برای فرافکنی می زند، باطل است و مسموع نخواهد بود. عربستان سعودی که وزیر خارجه اش بعد از محمد جواد ظریف سخنرانی کرد، یکی از اصلی ترین کشورهای مخل امنیت در منطقه خاورمیانه محسوب می شود. پادشاهی عربستان سعودی در پرونده یمن در برابر انسان های بی گناه، زنان، کودکان و کهنسالان بدون تبعیض جنایت می کند. این ...
پایداری خطرناک تر از جمناست؛ هر دو تفکر سمّی دارند/ پوسته قدرت دست اصلاح طلبان و هسته آن دست اصولگرایان ...
، نیروهای فعال در این اردوگاه سیاسی دور هم جمع شوند؛ این روش تا سال 92 موفقیت آمیز بود؛ اما بعد از آن دیگر نتیجه ای در پی نداشت. شکست پشت شکست؛ در کارنامه اصولگرایان به ثبت رسید. امروز کسانی همچون حسن بیادی می گویند نظام تصمیم گیری در جریان اصولگرایی از خردجمعی به زورگویی تغییر کرده است و باندها و آدم های تمامیت خواه عامل تفرقه شده اند؛ چون با خودخواهی و از طریق زور و ارعاب و هوچیگری می ...
شرکتها از سودآوری "صکوک" غافل اند/ توصیه های بورسی برای افراد کم حوصله
... تسنیم: چرا خیلی شرکتها هنوز برای تامین مالی خود به بانکها وابسته اند؟ آیا صکوک دارای جنبه منفی است که شرکتها به آن روی نمی آورند؟ متاسفانه الان خیلی از شرکتها هستند که به خاطر عدم شناخت مناسب از ظرفیت های ابزارهای جدید تامین مالی مانند صکوک، ترجیح می دهند که از همان روش تامین مالی سنتی یعنی تامین مالی از نظام بانکی استفاده کنند. حتما شرکتهای ما باید بتوانند از ظرفیت جدید و بالای ...
منزلت انسان در خطبه حضرت زهراء(س)
الَّذِی تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالْأَرْحَامَ إِنَّ اللَّهَ کَانَ عَلَیکُمْ رَقِیبًا(النساء/1) ای مردم از پروردگارتان پروا کنید آن خدایی که شما را از یک جان آفریده و از همان جان همسر او را نیز آفریده است و از آن دو تن مردان و زنان بسیاری منتشر و پراکنده نمود از خدایی که به نام او از یکدیگر درخواست می کنید (از بریدن و قطع رابطه) با خویشان پروا کنید که همانا خداوند پیوسته بر شما مراقب و نگهبان ...
اشعار خوانده شده در شب شعر فاطمی رمز طوبی
عالم مصروف بداریم. انسانی افزود: نکته ای که همه ما باید به آن توجه کنیم این است که در این سال ها متاسفانه شعر مذهبی به ابتذال کشیده شده که به فاجعه نیز تبدیل شده و قطار از ریل خارج شده است. امیدوارم با توجه به تلاش همه ما، این تهاجم هایی که از گوشه و کنار می آید، حمله هایی که صورت می گیرد، خاتمه پیدا کند. این پیر غلام اهل بیت(ع) در ادامه خطاب به شاعران جوان آیینی گفت: این را ...
اشاره رهبری به ارتجاعات انقلابی - مافیای کودک در ادبیات هم ریشه کرد - مسروقه های حرم علوی در لندن و ...
. سید علاء الموسوی، در این باره گفت: داشتن کانال ماهواره ای ویژه آستان مقدس علوی بسیار ضروری بود و به علت برخی مشکلات، راه اندازی این کانال به تاخیر افتاد اما امروز به لطف خداوند پس از فراهم شدن شرایط و رفع مشکلات یک کانال ماهواره ای ویژه آستان مقدس علوی آغاز به کار کرد واز این به بعد تمامی دوستداران اهل بیت(ع) در هر جای دنیا که هستند، می توانند تصاویر زنده ای از حرم مطهر را به صورت مستمر از طریق ...
اصلاحات هم زمان
درآمدی روی شهرداری کاهش یابد. این مسئله را گفتم تا شما را متوجه این موضوع کنم که بدون پایش هزینه ها، امکان بررسی بهینه درآمدهای پایدار امکان پذیر نیست . بر اساس توضیحاتی که فرمودید، تحلیل شما از وضعیت فعلی پایداری درآمدهای شهرداری چگونه است؟ تا یک مقطعی، حدود سال 1364 و 1365، بخشی از درآمد شهرداری ها از ردیف بودجه دولتی تأمین می شد. از آن تاریخ مقرر شد تا تغییر رویه صورت بگیرد و ...
ویندوز 10 روی پلتفرم ARM چه محدودیت هایی دارد؟
سؤالات مربوط به تلاش مایکروسافت برای اجرای ویندوز 10 روی پلتفرم ARM یکی پس از دیگری جواب داده می شوند. اولین بار اواخر سال 2016 بود که خبر همکاری با کوالکام از سوی ردموندی ها به گوش رسید و چندی پیش هم نخستین لپ تاپ های مجهز به چیپست اسنپدراگون 835 معرفی شدند، محصولاتی که قرار است بهار سال آینده ویترین فروشگاه ها را اشغال کنند. در واقع هیچکس تا به امروز از این دستگاه ها استفاده نکرده تا ...
10 ارز رمزنگاری شده ای که در سال 2018 آینده خوبی پیش رو دارند / توفان ارزی
هیچ کدام از این ارزها تضمین نمی کنند که در آینده رشد داشته باشند، بنابراین تمام بحث های فوق به شما فقط دیدگاه اولیه ای را می دهد تا درباره آنها فکر کنید، اما اینکه روی کدام یک باید سرمایه گذاری کنید را خودتان باید جواب دهید؛ بنابراین جزئیات هر یک از این ارزها را خودتان بررسی کنید. البته که می توانید از اطلاعات فوق نیز کمک بگیرید. پیش بینی ها نیز حاکی از این است که سال 2018، سال بسیار خوبی برای ارزهای رمزنگاری شده باشد، بنابراین با انتخاب درست ارز مناسب و سرمایه گذاری روی آن می توانید به سرمایه خوبی در چند سال آینده دست یابید. ...
خدمات نظافت منزل؛ از لیسانسه تا مرد 60 ساله!
خودشان برووبیایی داشته باشند. خیلی هایشان کشاورزند یا مغازه کوچکی دارند، اما برای درآمد بیشتر راهی شهرهای بزرگ می شوند. خیلی هایشان می گویند در ماه اسفند به اندازه یک سالشان درآمد کسب می کنند و همین پایتخت را در نظرشان به گنج بزرگی شبیه کرده است. آن ها که دنبال پول بیشترند معمولا شماره شان را به صاحبخانه می دهند تا سال بعد مستقیم با خودش هماهنگ کنند. این طوری درصدی هم به شرکت نمی دهند و تمام پول ...
استفاده از گازوییل به جای عطر؛ شوخی یکی از رزمندگان در عملیات والفجر8
قاسم وجدانی، عضو اطلاعات عملیات لشگر 21 امام رضا(ع)، در عملیات والفجر8، در گفت وگو با ایکنا از خراسان رضوی، با اشاره به اصل غافلگیری در عملیات والفجر8 ادامه داد: دلیل اینکه برای عملیات والفجر8 منطقه ای نزدیک بصره انتخاب شد، آن بود که هم می توانستیم به این شهر برسیم و هم از این منطقه دشمن را غافلگیرکنیم، چون یکی از اصول آفندی، اصل غافلگیری است و بیشتر عملیات های سپاه نیز بر اصل غافلگیری استوار است. ...
4راه درمان جوش با طب سنتی
به گزارش نامه نیوز ، متخصصان طب سنتی بر این باورند که علت بروز جوش ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی مشکل، پوست صاف و تمیز می شود. در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک ها سبب بهبود جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد.دیدگاه طب سنتی در مورد ایجاد جوش صورت با طب رایج تفاوت می کند. طب سنتی بر این اعتقاد است که وقتی جوش یا بثورات جلدی روی پوست صورت ...
رئیس جمهوری با رفتار کودکانه به نام دونالد ترامپ
. خلاصه ماجرایی بود و با همین عکس ها مشاوران توانستند رئیس جمهور آمریکا را به اتخاذ تصمیمی که خودشان می خواستند وادار کنند. مساله این بود که همواره باید می توانستید وی را به نحوی گول بزنید. مایکل وولف کسی است که به استفاده از روش های بحث برانگیز شهرت دارد. در سال 2008 وی کتابی درباره روبرت مرداک نوشت. وی در آن زمان از همین روش گول زدن با طرح تعاریف از این میلیاردر استفاده کرد تا اعتمادش ...
واگذاری منطقه حفاظت شده در دولت دهم
ندارد . محرم نژاد گفت: سال 1368 بود و من معاون سازمان حفاظت محیط زیست بودم. بنیاد مستضعفان، پیش از اینکه پروژه در هیات دولت مطرح بشود، کار را از تهران شروع کرده بود؛ از نقطه روستای کن وسولقان آغاز کرده بود. طرح این بود که از جاده آن روستا شروع شود و بعد وارد منطقه حفاظت شده شوند. اصلا ازجاده صحبتی هم نمی کردند و کارهای شان پنهانی و مخفیانه پیش می رفت تا اینکه مدیرکل وقت محیط زیست استان ...
ترجمه خطبه فدکیه حضرت صدیقه(س)
سخنم یکی است و به نادرستی سخن نمی گویم و به ستم و ناروا رفتار نمی کنم. همانا فرستاده ای به سوی شما آمد که از خودتان بود و رنج های شما برایش گران جلوه می کرد و برایتان دلسوزی می ورزید و با مؤمنان مهرورز و مهربان بود. اگر نسب او را می شناسید و می دانید، درمی یابید که او پدر من بود و نه زنان شما؛ برادر پسر عموی من بود و نه مردان شما؛ و چه نیکو نسبی داشت او که سلام خدا بر وی و خاندانش باد! ...
اشرافیت و خط نفوذ؛ عملیات گازانبری
ریختید و هرچه را خورده بودید، بالا آوردید (و البته به فرموده قرآن) کفر شما و تمام انسان های روی زمین زیانی به خدا نمی رساند . 6- مقتدای انقلاب دیروز در جمع پرشور مردم آذربایجان، ضمن تجلیل از حماسه حضور مردم در راهپیمایی دشمن شکن 22 بهمن فرمودند: من وظیفه دارم خطر را به مردم عزیزمان بگویم. ما اگر به سمت اشرافیگری حرکت کردیم، این رفتن به سمت ارتجاع است. اگر به جای توجه به طبقه ضعیف، دل ...
از رانندگی لیفتراک تا نوشتن مردی به نام اُوِه
قدیمی ام یا مداد و قلم استفاده می کنم. یک دیالوگ، یک ایده، یک عبارت! فکرش را بکنید؛ برایِ مثال، سه هفته بعد آن را وسط خرت وپرت ها دوباره پیدا می کنم . این زبانِ طنز، ویژگی منحصر به فرد این نویسنده سوئدی ست. او در بخشی از مصاحبه اش با رادیو آلمان می گوید: از کودکی برنامه ای برای نویسنده شدن نداشتم. حس می کنم نویسنده شدم؛ چون می نوشتم و برحسبِ تصادف نویسنده شدم. بعد از گرفتن دیپلم دبیرستان واقعا نمی ...
وزیر همه چیز به جز راه و شهرسازی/ کنایه ترامپ به انتقال پول نقد به ایران/ از رحم اجاره ای خواندن دولت تا ...
. شهیندخت مولاوردی (دستیار امور حقوق شهروندی رئیس جمهور و معاون سابق امور زنان) گفته است: در دولت نهم و دهم خیلی تلاش کردم که واقعا بمانم و منشأ اثر باشم، حتی یک سال مرخصی بدون حقوق گرفتم و بازگشتم دوباره! اما دریافتم اصلا امکان و زمینه همکاری وجود ندارد و از طرف مقابل هم پذیرشی وجود ندارد. یک بلک لیستی به قول خودشان درست کرده بودند. وی می افزاید: من نیروی رسمی نهاد ریاست جمهوری ...
چرا مجردها منزوی می شوند؟
من به چشم دختر خونه نگاه می شه اما به فلانی که 20 سالشه و عروس شده به چشم خانم محترم. حتی تو خوشامدگویی و خوش و بش ها و دعوت کردن رسمی برای مهمونی ها و هدیه دادن ها و غیره. خیر سرمون هم کلی درس خوندیم و مستقل زندگی می کنیم. کارشناسی ارشد مهندسی دارم با شغل عالی دولتی، سمت نظارت، بعد توی فامیل دختر متأهل سن پایین احترام بیشتری داره. تفکر لایه های درونی اجتماع با ظاهر مدرنش هزار سال فاصله ...
فرمول احیای بافت های فرسوده
جایگزین شود. این در حالی است که ما همیشه برنامه را می ریزیم و به انتها که می رسیم و جواب نمی گیریم، دوباره از یک روش جدید صحبت می کنیم. متاسفانه تاکنون برنامه ریزی ها دقیق نبوده است. دولت باید به سمتی حرکت کند که بخش خصوصی بتواند با یک محرک های تشویقی وارد عمل شود. من هنوز هم اعتقاد دارم که اگر همه بدنه دولت همت کند، در صورتی که طرح های جدید را روی میز نیاورند و مشوق برای بخش خصوصی به وجود نیاورند ...
وزیر همه چیز بجز راه و شهرسازی/ طعنه ترامپ به جابه جایی پول نقد به ایران/ از رحم کرایه ای خواندن دولت تا ...
در ضرورت استیضاح آخوندی، بیشتر از هر زمان دیگری به گوش می رسید. از طرف دیگر او در آخرین روزهای سال 95 در بازدید از فرودگاه مهرآباد و در جواب به سؤال مسافری که از نرخ بالای پارکینگ های فرودگاه انتقاد نموده بود، اظهار کرد: قیمت خیلی هم خوب هست و باید از شما زیادتر هم دریافت کنند، با تاکسی بیایید و بروید. البته اینها تنها حواشی وزیر راه و شهرسازی نبود لکن او در حاشیه جلسه هیات دولت در ...
راه های خواباندن نوزاد، هشت مورد مفید
بیست وچهار ساعت توضیح می دهد. اما وقتی چند هفته از تولد نوزادتان گذشت می توانید کم کم تفاوت بین شب و روز را به او یاد بدهید و در عین حال عادات خواب سالمی برای او ایجاد کنید. راهنمایی های زیر از کارشناسان مختلف می تواند در این امر به شما کمک کند: 1. از نور مناسب استفاده کنید الیزابت پانتلی، نویسنده ی کتاب راه حل خوابِ بدون گریه می گوید: چراغ ها دکمه ی بیدارباش بیولوژیکی کودک شما را فشار ...
کسی به داد مردم رها شده در سرمای کرمانشاه نمی رسد
...> وی تصریح کرد: امروز مردم مناطق زلزله زده کرمانشاه اعم از کودکان، زنان و افراد کهنسال در شرایط سرما و باران شدید در چادرهای مملو از آب مانده اند و کمتر کسی هم به داد آنها رسیده است و این در حالی است که از قبل با مدیریت صحیح و برنامه ریزی می شد از بروز این مشکلات ممانعت به عمل آورد. تجری اظهارکرد: برخی مسئولان و شخصیت های برجسته تنها در چند روز بعد از وقوع زلزله در این منطقه حضور پیدا ...
برنامه غذایی نامناسب میان خانواده های ایرانی
کمترین عوارض مصرف آن را تشکیل سنگهای کلیوی، پوکی استخوانها، ناهنجاریهای مادرزادی، عقیمی در مردان و کیست تخمدان در دختران و زنان می توان نام برد. در کارخانه های تولید قند، طی فرایند تهیه و تولید قند سفید، با اضافه کردن ماده شیمیایی بسیار مضر به نام “بلانکیت” (Na2S2O4) که در اثر حرارت گاز بدبوی SO2 متصاعد می کند، قند را سفید می کنند که سم کبد شناخته شده است. یک اشتباه تغذیه ای در ...
انعکاس کالبدی مدنیت
شهری است، یعنی زمانی که شما انگیزه های سرمایه گذاری را در اقصی-نقاط کشور به شکل تولید یا اشکال دیگر فراهم نکردید، خود به خود ما این خبر را به مردم می دهیم که امن ترین جا برای سرمایه گذاری زمین و خانه و ساختمان است. ظرف صد سال اخیر امن ترین جا زمین و ساختمان است، در حال حاضر هم دولت در این شرایط اقتصادی بر این باور است که گره کار در بخش مسکن است و از این ابزار استفاده می کند تا از رکود خارج شود و ...
چگونه مشکلات مربوط به کابل OTG در گوشی های اندرویدی را برطرف کنیم
... اگر گوشی شما تا حدودی قدیمی شده و از فناوری که مدت ها پیش برای OTG استفاده می شد، برخوردار است به احتمال زیاد نمی تواند از فناوری جدید که در اکسسوری های OTG دیده می شود پشتیبانی کند. مصرف شارژ مدل قدیمی بیشتر بود در حالی که OTG جدید به شکلی طراحی شده که در پایین ترین حالت هم قادر به کار است. اگر قصد دارید تا یک اکسسوری USB OTG قدیمی را به دستگاهی وصل کنید که از آخرین فناوری OTG بهره می برد ...
جزئیات دقیق از زندگی خصوصی کی روش درتهران+عکس
در این برج. علاقه به خودروی شاسی بلند کی روش که در بدو ورود به تهران تحت تاثیر بزرگی و شلوغی آن قرار گرفته بود و به گفته نزدیکانش از نحوه رانندگی ایرانی ها در خیابان های شلوغ پایتخت متعجب بود، درخواست راننده شخصی را در بند قرارداد خود گنجاند و با پول عابربانک معروف خودروی نیسان مورانوی مسی رنگ از نخستین روزها زیر پای او و راننده اش قرار گرفت. با گذشت چند سال از استفاده این ...
نظام اداره کشور و اصول قانون اساسی باید محترم شمرده شود
اصول قانون اساسی هستیم. در همین صحبت ها ، ایشان اشاره معنی داری به محترم شدن اصول قانون اساسی داشتند که می تواند پاسخگوی بسیاری از شبهاتی باشد که در این چند روز اخیر ، برخی صاحبان تریبون ها و منابر در فضای سیاسی کشور مطرح کردند. بعد از اشاره ریاست محترم جمهوری به اصل 59 قانون اساسی و استفاده از ظرفیت این اصل از قانون اساسی برای مدیریت برخی امور کشور ،عده ای به شدت آشفته شدند ...
جذب 18 هزار نیروی جدید در آموزش و پرورش
دستگاه های اجرایی وضع منحصر به فردی دارند و می طلبد شبکه ارتباطی خود را با آنها تقویت کنیم. در همین راستا تلویزیون تعاملی آماده و برنامه هایش به صورت آزمایشی در حال پخش دارد. خانواده ها و ما معلمان شرکایی هستیم که باید در مسیر ارتقای آموزش همسو باشیم. امیدوارم فاصله ای که امروز با خانواده ها داریم از طریق شبکه تعاملی کمتر شود . باید از مشارکت معلمان در تصمیم سازی ها استفاده کنیم ...