سایر منابع:
سایر خبرها
علائم زردی در نوزادان، کدام است؟
ابتلا به زردی هستند حدود سه هفته دوره درمان طول می کشد. تشخیص زردی پوست زمانی سخت خواهد شد که پوست نوزاد تیره باشد در این موارد زردی در جاهای دیگر ممکن است واضح تر باشد از جمله: • سفیدی چشم • داخل دهان • کف پا • کف دست یک نوزاد تازه متولد شده مبتلا به زردی همچنین ممکن است علائم زیر را داشته باشد: • در مک زدن سینه مادر و تغذیه ضعیف باشد. • خواب آلود باشد. • گریه با صدای بلند داشته باشد. • ادرار زرد و تیره داشته باشد در حالی که باید بی رنگ باشد. • مدفوع بی رنگ داشته باشد در حالی که باید زرد یا نارنجی باشد. ...
5 پیشنهاد برای پرهیز از اعتیاد به تلفن همراه
با علائم اعتیاد به فناوری و راه های خلاصی از آن آشنا شوید نمی توانید تلفن همراه تان را لحظه ای از خود دور کنید؟ اگر این طور است، شما تنها نیستید. در تحقیق انجام شده در سال 2016 هر فرد روزانه به طور متوسط 145 دقیقه بیش از 36 روز در سال از وقت خود را با تلفن همراه می گذراند. اما برای برخی افراد استفاده از فناوری، چیزی بدتر از صرفا یک عادت بد است. در بیمارستان هایی که معمولا به ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند
افزایش اشتهای فرد و تشویق وی به خوردن بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت خواب متوالی و بی وقفه برای داشتن کیفیت خواب خوب لازم است و داشتن خواب خوب نیز به خودی خود روی وزن تاثیر دارد. در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید شاید در نگاه اول بی ربط به نظر بیاید اما نور خورشید برای فعال کردن سوخت و ساز بدن در ساعات اولیه صبح موثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که امواج ...
درمان بیماری ها با سنگ
حال باقی بمانید. پس از مصرف عقیق، آن را در آب جاری بشویید و می توانید در اشعه خورشید نیز قرار دھید. این سنگ ارتعاشات منفی را از شما دور می کند و قدرت بیان را آسان می کند. این سنگ برای درمان سر درد، پشت درد، گرفتگی عضلانی، دردھای کلیه، پروستات، روده، کبد، ریه و معده مفید است. فیروزه نیز از قدیم الایام در بین ما ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته است. فیروزه به رنگ ھای آبی فیروزه ای، آبی متمایل به ...
بیمارستان روانپزشکی و برنامه ریزی برای توسعه آن؛ اولویت زندگی و جامعه امروزی
...، فشار برای وارد شدن به مدارس خاص، وجود رقابتهای خیلی کاذب و مخرب در بین مدارس. همه این عوامل می تواند برای ما نسلی مضطرب، افسرده، عصبانی و پرخاشگر ایجاد کند و هر یک از عوامل اشاره شده می تواند در بزرگسالی فرد را مبتلا به یک بیماری کند. مشکلات اقتصادی موجود در جامعه نیز مانند شغل، درآمد و ... که خیلی افراد درگیر هستند می تواند عامل مهمی باشد که فرد مبتلا به بیماری روانپزشکی شود. با ...
اینجا زندگی یعنی غم نان و آه و حسرت 20 ساله
خانواده خوب نبود، رقیه چشمانش کم سو شده پول عینک ندارد، بیماری قلبش پیشرفت کرده پول دارو ندارد، حبیب آقا روزها از ترس صاحبخانه در منزل آفتابی نمی شود، بچه های خانواده وضعیت اسفناکی داشتند؟! وضعیت باید به سرعت درست شود. هر مسئولی را که می شناختم پیامک فرستادم و نوشتم: حال و روز یک خانواده فقیر خوب نیست اگر می توانید یک شب را میهمان این خانواده باشید”. برخی نوشتند میهمانیم، برخی دیگر گفتند میزبانیم ... گروهی سفر بودند و گروهی هم نوشتند حالا گزارشت را بنویس بخوانیم تا بعد... در نهایت یاد حرف رقیه افتادم که گفت جایی برای ما در دنیا وجود ندارد. ...
خوراکی هایی برای رشد بهتر کودکان
از 9 ماهگی است. حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست و هسته در کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود سپس آرد گندم پودر مغز بادام اضافه کنید و تفت بدید تا خوب مخلوط و خامی آرد از بین برود. حلوای خرما: آرد تفت بدید تا خامی آن از بین بره سپس کره اضافه کنید و کمی تفت دهید خرما پوست کنده و له شده را اضافه کنید. توپک خرما: خرما بدون پوست را در کره تفت بدهید که نرم شود سپس داخل پودر مغز ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
سرماخوردگی معمولا بیشتر ما می توانیم سرماخوردگی را با مصرف دارو های رایجی که پزشک برایمان تجویز می کند، کنار پیروی از یک برنامه غذایی مناسب پشت سر بگذاریم. این در حالی است که گاهی لازم است شما زیرنظر پزشک معالج تان، برخی مکمل های غذایی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم را هم در طول این دوران مصرف کنید. • ویتامین C: افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن، کاهش استرس اکسیداتیو، مبارزه با ویروس ...
رنگ اتاق بچه ها، ارتباطی با هوششان دارد؟
پژوهشگران می گویند که انتخاب رنگ مناسب برای دکوراسیون اتاق در پرورش هوش کودک تاثیرگذار است. همه والدین دلشان می خواهد فرزندانی باهوش و بااستعداد داشته باشند و برای رسیدن به این هدف از دوران جنینی و نوزادی به شیوه های مختلف تلاش می کنند. گاهی مادران فکر می کنند که مصرف مواد غذایی خاص می تواند به تقویت هوش ذاتی فرزندشان کمک کند، اما گذشته از آن، فضایی که کودک در آن رشد می کند نیز در پرورش هوش و درک ...
علت بدخوابی در نوزادان، چرا بی قرار شده؟
را به متخصص اطفال ببرید تا به خوبی همه جای او را معاینه کند و علت بی قراری اش مشخص شود. پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان: با توجه به سن کودکتان وزن گیری مناسبی داشته است که نشان دهنده تغذیه مناسب او است. کم خوابی کودک شما در شب ها علل مختلفی دارد. برای تنظیم خواب او به مسایلی نظیر دمای مناسب اتاق خواب، تنظیم نور اتاق و بی سر وصدا بودن اتاق توجه کنید. همچنین لباس مناسب و نخی داشته باشد. از ساعت پنج بعد از ظهر به بعد او را بیدار نگهدارید و او را با ورزش های مناسب سنش سرگرم کنید و در وعده شام از غذای کمکی مناسب به او به همراه شیر مادر استفاده کنید. ...
خواص فندق برای سلامت بدن
کاهش التهاب مصرف فندق با کاهش نشانگرهای التهابی در بدن مرتبط است ، زیرا میزان زیادی از چربی های سالم در این مغز خام وجود دارد. البته بسیاری از مطالعات نشان می دهند که مصرف فندق به تنهایی نمی تواند برای کاهش نشانگرهای التهابی کافی باشد، بلکه برای دستیابی به این هدف باید رژیم غذایی افراد از نظر کل کالری های مصرفی کنترل شود. ضمن این که اگر می خواهید فندق از این نظر واقعا ...
درمان سردرد میگرن بدون دارو
برطرف کند. فقط کافیست یک تکه زنجبیل بجوید یا مقداری دمنوش زنجبیل بنوشید. بیشتر بوقلمون بخورید حتما شنیده اید که خوردن بوقلمون در روز شکرگزاری می تواند شما را به خواب ببرد چون تریپتوفان دارد. اما آیا می دانستید که برای تسکین فوری میگرن نیز خوب است؟ تریپتوفان، اسید آمینه ی ضروری است که دوپامین را در مغز افزایش می دهد. دوپامین، هورمون شادی است و به ما کمک می کند احساس خوبی داشته ...
بهترین داروها برای درمان اضطراب
هم به ترتیب متفاوت نیاز داشته باشد. دکتر دوک ورث می گوید: در درمان اضطراب هیچ جادویی وجود ندارد. وی توضیح می دهد: بعضی از مردم تنها با روان درمانی بهبود می یابند، در حالی که دیگر افراد ممکن است که به دارو نیز نیاز داشته باشند تا بتوانند بهتر روی درمان خود تمرکز کنند. اضطراب و افسردگی می توانند انگیزه فرد برای تمرین بدنی را کاهش دهند، اما دارو نیز می تواند انرژی لازم برای تمرین را به ...
تاثیر روابط زناشویی بر بدن، مغزتان را شستشو می دهد!
رابطه جنسی در عین سادگی دارای اسرار و پیچیده گی های بسیاری است که ما از آنها بی خبر هستیم . این پیچیدگی بخاطر اینست که برای داشتن رابطه جنسی اعضای بدن هماهنگ شده و شرایط خاصی را بوجود می آورند . از مهمترین قسمتهای بدن که رابطه جنسی بر آن تاثیر میگذارد مغز انسان است . آگاهی از نحوه تاثیر رابطه جنسی بر مغز میتواند نقش شما را در رابطه بهبود بخشیده و همچنین باعث ارتقائ سلامت دیگر اعضای بدن شما شود ...
برای زن حامله چی خوبه؟
، تا جایی که به صورت غیرقابل اجتنابی منجر به پف کردن و ورم پاها می شود. اما نوشیدن آب کافی می تواند به شما کمک کند تا ماندن آب در بدن، رساندن رطوبت و جلوگیری از یبوست برطرف شود. با نوشیدن 3/2 لیتر یا حدود 10 فنجان آب در روز می توانید برخی مشکلات ایجاد شده را از بین ببرید. به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید. هر مادری می داند که برای سلامت و تندرستی فرزندش باید بهترین انتخاب ها را داشته باشد. مثلا برای محافظت از پوست حساس کودک، باید از شامپوی مخصوص استفاده کرد. ما به شما محصولات چیکو را پیشنهاد می دهیم. ...
عوارض بی شمار رژیم غذایی کتوژنیک را دست کم نگیرید!
کاربرد داشته باشد. در رژیم کتوژنیک به طور تقریبی 70 درصد انرژی از چربی ها، 20 درصد از پروتئین ها و فقط 10 درصد از کربوهیدرات تأمین می شود که با توجه به هدف از تجویز این رژیم و شرایط فرد، این درصدها جابه جا می شود. بیشتر بخوانید : 6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی نیست وقتی کربوهیدرات کم مصرف شود بدن انسولین کمتری ...
کودکان مبتلا به صرع، چگونه هستند؟
...> سرگیجه؛ خارش و تحریک پوستی؛ ناسازگاری با بدن؛ مشکلات حافظه. در موارد خیلی نادر داروها موجب تورم کبد یا سایر اندام ها و بعضا افسردگی می شوند. صرع در افراد مختلف به شیوه های متفاوتی بروز می کند اما معمولا دارودرمانی موجبات بهبود را در بیشتر افراد فراهم می کند. در کودکان با قطع تشنج امکان قطع مصرف داروها به وجود می آید. جراحی گزینه مناسبی برای درمان است؟ اگر ...
خدمات نظافت منزل؛ از لیسانسه تا مرد 60 ساله!
آبی می نالید، هزینه کود و بذر گزاف بود و گاو و گوسفند را هم فقط برای مصرف شخصی می شد نگه داشت، آن هم تازه اگر می شد! زن و بچه اش در چند ماهی که او در تهران کار می کرد، در روستا چشم انتظارش می ماندند. یکی دو روز مانده به عید، کاظم با خرید برای زن و بچه اش به روستا بازمی گشت. وقت هایی که برای نظافت به خانه ما می آمد، اگر سرحال و سردماغ بود، از رسم ها و رسوم شان می گفت، یا ترانه ای کردی می ...
بیماری فشار گوش چیست؟
...> وقتی شما قند فراوان مصرف می کنید، قند خونتان به سرعت بالا و پایین می رود، آن وقت گوش های شما نمی توانند خود را با نوسانات قند خون در بدنتان منطبق کنند و در نتیجه شنوایی تان کاهش می یابد. از طرفی دیگر، مصرف قند باعث افزایش چربی خون شده و چربی خون باعث غلیظ شدن خون می شود و ورود خون را به شریان باریکی که به گوش داخلی خون می رساند مختل می سازد، بنابراین بهترین شیوه ی درمان، کنترل قند خون است. تبیان ...
تمام گزینه های غذایی برای جلوگیری از ریزش موها
دریافت پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و ...
ترفندهایی برای تنظیم میزان نور در اتاق خواب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نور کافی و مناسب برای اتاق خواب ، در ساعت های روز هم به اندازه زمان شب و در لحظاتی که به خواب رفته اید اهمیت دارد. به این ترتیب میزان نور به کار گرفته شده در اتاق خواب بایستی علاوه بر ایجاد آرامش محیطی و برانگیختن حسی خوشایند، کاربردی نیز باشد. اتاق خواب شما با هر ابعادی که داشته باشد، و هر نوع سبکی از دکوراسیون با هر رنگی، نیازمند منابع ...
با این موادهای غذایی به جنگ این سرطان زنانه بروید
برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. کاهو چینی: برای جلوگیری از سرطان تخمدان شما باید حداقل دوبار در هفته نصف فنجان کاهو چینی را در برنامه غذایی خود وارد کنید. گوجه فرنگی: خوردن نصف فنجان گوجه فرنگی، پنج بار یا بیشتر در هفته خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 60 درصد کاهش می دهد. علت آن وجود ماده ای به نام لیکوپن در گوجه فرنگی است رکنا ...
چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم
با این درد بیشتر از فراموش کردن آن از طریق پناه بردن به این گونه مواد کارایی دارد. این روانشانس گفت: نباید به هیچ کس حتی خودتان اجازه دهید که برای عواطف و احساسات شما تعیین تکلیف کند باید پذیرفت که می توانید از فرد از دست رفته عصبانی باشید، می توان بر سر زمین و زمان فریاد زد و هر آنقدر که نیاز است گریه کرد، هیچ کس نمی تواند به شما بگوید دیگر بس است! همچنین خندیدن نیز گناه نیست هیچ کس حق ندارد به شما بگوید این کار بد است. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید به یاد داشت که بهبود آثار عاطفی نیاز به زمان بسیار دارد بنابراین نباید انتظار داشت که به سرعت به وضعیت سابق برگردید. ...
طنز/ آیا مردم از دست مسئولان می کشند؟
کباب درست کردن روی منقل هستند (ما نمی دانیم) که در کل با گران شدن عوارض سیگار موافقت کردند. 66 نفر هم هستند که درد مردم را واقعا می فهمند و متوجه هستند که تنها کاری که از دست مردم برمی آید این است که از دست مسئولان سیگار بکشند. به همین دلیل با گران شدن عوارض مخالفت کردند. شاید هم خودشان دارند می کشند از دست مسئولان و به همین دلیل گران نکردند. سه نفر هم هستند توی مجلس که خودشان این کاره نیستند، اما ...
ویتامین های لازم قبل بارداری، چی بخورم؟
.... آیا تمام انواع مختلف ویتامین های لازم قبل از بارداری شبیه هم هستند؟ خیر. ویتامین هایی که پزشک توصیه می کند باید توسط بهداشت تایید شده باشد. مکمل های مختلفی با غلظت های متفاوت وجود دارد. برخی حاوی مقدار کمی از هر ماده مغذی هستند و برخی دیگر حاوی فقط یک ماده مغذی هستند. اگر مشکل خاصی داشته باشید پزشک یک مکمل با ماده مغذی مورد نیاز شما توصیه می کند. آیا می توانم ...
درمان میلیاردی یک کودک در مازندران! چه کسی به او کمک می کند؟
نبولایز و ساکشن برای بیرون کشیدن خلط، هرکدام به مبلغ 400 هزار تومان. شربت آهنی که تیارام استفاده می کند 45 هزار تومان است و در یک هفته تمام می شود. داروها و مولتی ویتامین هایی که فرزندم مصرف می کند هزینه دارد به اضافه هزینه ویزیت ماهانه پزشکان. تیارام باید بر روی صندلی مخصوص بنشیند. تیارام پولادی 2 سال و 2 ماه دارد، از 6 ماهگی با بیماری sma درگیر است. تیارام برای درمان، نیازمند اعزام به ...
نحوه آموزش سلامت روانی به نوجوان
زندگی فرد و خانواده فرد صحبت کنند. چنین چیزی به فرایند درمان کمک بیشتری می کند. در این صورت افرادی می توانند در مورد درمان فرزند شما تصمیم بگیرند که به آن ها نیاز است. این فرم رضایت نامه گزینه هایی را برای پزشک یا مشاور فراهم می آورد که در چه صورت و تحت چه شرایط اطلاعات پزشکی فرد را در اختیار دیگران قرار دهد. برای نمونه می توان به گزینه ها زیر اشاره کرد: در صورت تماس با والدین ...
دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
. چون گاه این افراد قادر به بازکردن فک نیستند و یا ممکن است اجازه ندهند دندانپزشک کاری برای آن ها انجام دهد؛ لذا تحت بیهوشی ممکن است کانون های عفونی دهان آن ها توسط دندانپزشک از بیم برود و لازم است خدمات پیشگیری توسط افرادی که به این دست بیماران کمک می کند ادامه داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید. یکبار قبل از خواب، چون ترشح بزاق در ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
شیرینی ها می تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری ها با این ماده که آنها را تغذیه می کند، سازگار می شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می یابد، آنها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها ...