سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض پوشک برای نوزاد، درمان
مهم نیست که چقدر مراقب باشید ممکن است شما احتمالا جوش های پوشک را در برخی موارد احساس کنید. بیشتر بچه ها اینطورند. پس برنامه ریزی کنید که یاد بگیرید چگونه با جوش های پوشک مواجه شوید و از بروز زخم ها جلوگیری کنید. پایین کمر کودک از این بابت از شما متشکر است! علل خارش پوشک : نگه داشتن یک پوشک مرطوب یا کثیف به مدت طولانی سایش یا عرق سوز شدن در برابر پوشک ...
مرگ ناگهانی یک مغز +عکس
.... متاسفانه درصد قابل توجهی از بیماران مبتلا به سکته مغزی در زمان طلایی به مراکز درمانی مراجعه نمی کنند و اگر زنده بمانند دچار عوارض ناشی از سکته مغزی می شوند که در بسیاری از موارد باعث فلج شدن بخشی از بدن بیمار می شود. همین مساله دلیل ترس اکثر افراد از ابتلا به سکته مغزی است . به همین منظور با دکتر شهرام اویس قرن، متخصص مغز و و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت ...
از بیماری فشار گوش چه می دانید؟
. از ویژگی های منیر، ناگهانی بودن حملات است. این حالت مدام در حال رخ دادن و ناپدید شدن است و حتی ممکن است ماه ها و سال ها بدون علامت در بدن باقی بماند. علامت های اصلی بیماری منیر عبارتند از سرگیجه، کاهش شنوایی، وزوز گوش، احساس پری در گوش و سرگیجه های چرخشی و تهوع و استفراغ. گاهی ممکن است برخی از این علائم وجود داشته باشد. نکته مهم آن است که گاهی فشار گوش رخ می دهد بدون این که ...
به این دلایل مهم شب ها دوش بگیرید
بدن تان این امکان را می دهد تا دمای خود را کاهش دهد و حتی باعث شود خواب تان بگیرد. مطالعات مختلف نشان داده اند، حمام کردن با افزایش دمای بدن می تواند باعث خواب آلودگی تان شود؛ البته اگر بدن تان، بعد از آن، زمان کافی برای کاهش دما داشته باشد. با این که بیشتر پژوهش ها بر حمام کردن تمرکز داشته اند، به گفته ی هریس، دوش گرفتن 20 دقیقه ای نیز می تواند تاثیراتی مشابه روی بدن تان داشته باشد. ...
آشنایی با سالم ترین مغز های خوراکی
منتشر شد، نشان داد که مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت 12 هفته 15 درصد از کالری دریافتی خود را از طریق مصرف بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا ...
راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
شرایط را یاد بگیرید. انتخاب های شما در سبک زندگی می تواند علائم افسردگی را به شدت کاهش بدهد بنابراین برای شفای روح آسیب دیده خود لازم است فاکتورهای سبک زندگی مدرن را که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند بشناسید. آنچه می خورید: امگا 3 بیشتری مصرف کنید اسید چرب امگا 3 برای عملکرد سلول های مغز ضروری هستند. بسیاری از مولکول های چربی توسط بدن ساخته می شوند اما برخی ...
15 پرسش مهم برای این که بدانیم ازدواجی موفق داریم یا خیر
دارید؟ آیا ازدواج برای هر دوی شما به یک اندازه مهم است و در مورد داشتن فرزند و نحوه تربیت او به توافق رسیده اید؟ 13- آیا هر دوی شما حاضر به فداکاری برای همسر خود هستید؟ 14- آیا هر دو شخصیتی سازگار و با ثبات روانی دارید؟ 15- آیا از رابطه زناشویی خود احساس رضایت دارید؟ چگونگی محاسبه امتیاز برای داشتن رابطه ای پایدار و سالم، نیازی نیست که به هر 15 ...
ترفندهای خوش هیکلی دیوید بکهام
زیاد به نظر برسد اما این حجم از میوه و سبزی بسیار با ارزش است چون بدن تان مقدار زیادی فیبر دریافت می کند و در هنگام صرف غذا احساس رضایت مندی بیشتری می کنید. با خوردن میوه و سبزی هم کمتر می خورید و هم این مواد جایگزین چربی هایی می شوند که ممکن است از سایر غذاها به شما برسد. این تنها مزیت میوه و سبزی نیست. بیش از 200 مطالعه نشان می دهد که میوه و سبزی خاصیت پیشگیری از بیماری را به دلیل سرشار بودن از ...
سردرد در این نقاط از سر خطرناک و کشنده است!
یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند. ...
14 عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز: به عبارت دیگر راه های دیگری نیز برای حفظ تناسب اندام وجود دارد که با کمی برنامه ریزی می توانید به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با نکاتی کارشناسانه در مورد تناسب اندام آشنا کنیم که در صورت رعایت آن ها بدن سالم و جذابی در طولانی مدت خواهید داشت. 1- از شمردن کالری غذاها دست بردارید خوردن غذایی که کیفیت غذایی بالایی دارد نسبت به کالری آن مهم تر است. یک مطالعه 20 ساله نشان داده است که غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین بیشترین عوامل ا ...
درمان آکنه تا از بین بردن چین و چروک صورت با این ادویه پرخاصیت
نظر برسد. زردچوبه به خاطر ویژگی روشن کنندگی و ضد پیری پوست، کمک می کند تا پوست شما از آسیب خورشید در امان باشد. در مطالعه ای محققان تاثیرات عصاره ی زردچوبه بر آسیب پوستی ناشی از تابش UVB را که منجر به اختلال در تولید ملانین در موش های بی مو شده بود مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند عصاره ی زردچوبه از پوست در برابر UV محافظت کرده، از تشکیل چین و چروک جلوگیری کرده، به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک کرده و ...
چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟
مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است؛ امروزه اهمیت توسعه بهداشت عمومی برای برقراری عدالت اجتماعی در حوزه سلامت بر هیچ کس پنهان نیست؛سلامتی جسمی شامل همه قابلیت های جسمی بدن است. وی افزود: سلامتی انسانها همیشه برای جوامع مدنظر بوده و به خصوص مردان به علت داشتن مسئولیت و نیروی انسانی یک کشور همیشه مورد توجه بوده اند؛ قدرتمندی، مستقل بودن و برون گرایی ویژگی هایی ...
وقتی دلتنگ خانه باشیم
...> این چهار کارکرد حس کردن، فکر کردن، احساس کردن و شهود هستند. یونگ اعتقاد داشت فکر کردن و احساس کردن از کارکردهای عقلانی هستند و حس کردن و شهود کارکردهای غیرعقلانی هستند. اگر یکی از این کنش ها در فرد پیشتر رفته باشد، آن وقت مقابل آن کمتر پیش رفته و حتی سرکوب می شود. یونگ معتقد بود انسان کامل و یکپارچه کسی است که از همه چهار کارکرد یاد شده استفاده کند. او بر اساس این چهار کاکرد، در نظریه تیپ های ...
رستگاری ایدئولوژیک _ بخش دوم
به نفع طبقه متوسط گردید. همین شرایط پیچیده باعث شده است تا نخبگان و اندیشمندان در تحلیل پیش آمدها، پدیده ها جریان ها و اتفاقات غیر منتظره اجتماعی به لحاظ سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و فلسفی دچار مشکل گردند. به عنوان نمونه یورگن هابرماس جامعه شناس آلمانی نظریه اولیه ای که در مورد دین ارائه داد، از ضرورت طردد دین سخن گفت. بعدها در مورد دین فردی و عدم دخالت دین در سیاست نوشت و بر جدایی نهاد دین از ...
آیا آفریقا پیشگام فلسفه است؟
... در تقابل با دیدگاه های یاکوب، کانت یک قرن بعد در ملاحظات در باب احساس امر زیبا و والا 17 (1764) می نویسد: زن اندکی احساس شرمساری می کند که از بینش های والای خاصی برخوردار نیست ؛ و در درس گفتار های کانت دربارۀ اخلاق (94-1760) چنین می خوانیم: میل مرد به زن معطوف به او به مثابه یک انسان نیست، در سوی مقابل، انسانیت زن هیچ اهمیتی برای وی ندارد؛ و تنها هدفِ میلِ مرد جنسیت زن است . یاکوب ...
سیره مدیریتی سردار شهید احمد سیاف زاده
...> انسان متواضعی بود و در عین حال روابط عمومی خوبی داشت. بنا به تعریف انسان متواضع که دیواری دور او نیست و هر کس می تواند با او ارتباط بگیرد، همین گونه بود. ارتباط بالایش در عین صمیمیت ، باعث شده بود در هر جمعی که وارد می شود بتواند با افرادآن محفل ارتباط پیدا کند. چنان گرم و صمیمی مواجه می شد که گویی قبلا ایشان را دیده و می شناخته است و بدین طریق افراد را جذب می کرد. انسانی فوق العاده ...
چه کار کنیم بینی زیبایی داشته باشیم؟
noise همراه است . سپتوم غضرفی در سن دو سالگی به اندازه انسان بالغ میرسد و انچه باعث رشد بعدی سپتوم میشود رشد استخوان های عمودی اتموئید و ومر است . زمان هوادار شدن سلول های اتموعید معمولا از بدو تولد شروع و در حدود سن یازده سالگی به اتمام میرسد . چنانچه انحراف بینی قبل از این سن اتفاق بیفتد ، چون هوای عبوری در دو سمت بینی مختلف خواهد شد شاخک های میانی با هیپرترافی ...
دانشمندان "هیبرید گوسفند- انسان" ساختند
خوک به یک بیمارصعب العلاج باشد. محققان معتقدند که برای پیوند به کار، حداقل 1 درصد از سلولهای جنین باید انسان باشد - به این معنی که اولین گام های نشان داده شده در گوسفند هنوز بسیار اولیه هستند. البته، افزایش نسبت انسان در ترکیب شبیه سازی ناگزیر باعث افزایش بحث اخلاقی در مورد نوع موجودی است که ظاهرا تنها برای هدف داشتن ارگان های ضروری آن انجام شده است. راس توضیح می ...
بررسی انتقادی سند توسعه پایدار 2030 یونسکو؛ آثار و پیامدهای آن
قرار دارد. گزارش دولت، توسط نهاد نظارتی ذیربط مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد و گزارشی با عنوان Concluding Observations یا ملاحظات نهائی از سوی آن منتشر می گردد که حاوی نقطه نظرات نهاد حقوق بشری در مورد عملکرد همان دولت می باشد. این موضوع حائز اهمیت است؛ چرا که تا حدودی جنبه الگودهی دارد و به منزله نقشه راه مطلوب برای نهاد مربوط، مورد توجه قرار می گیرد. نکته بسیار مهم، استناد و ارجاع مستقیم ...
سیزده اکتشاف مهم سال 2017
کرده و از آن برای درمانِ آزمایشیِ جراحت های سوختگی استفاده می کند. در حالی که این افشانه می تواند به حذف روند دردناک پیوند پوست کمک کند، مخترعان این ابزار در انتظار تاییدیه سازمان غذا و داروی امریکا هستند. عقرب ضد سکته نیش عقرب استرالیایی در 15 دقیقه جان انسان را می گیرد. البته در صورتی که فرد درمان نشود. اما دانشمندان، پپتیدی در زهر یکی از گونه های عقرب استرالیایی کشف کرده ...
آیا آب انار واقعا خون ساز است؟
که باعث کاهش فشار خون می شوند،همواره مورد توجه محققان بوده است.انار( pomegranate ) با نام علمی( natumpunicagra ) میوه ایست که اساسا در نواحی آسیای میانه،هند و اسپانیا کشف می شود. منبع عوامل غذائی ارزشمند،همچون ترکیب های زیستی فعال مثل آنتوسیانین ها، ترکیب های فنولیک و اسیداسکوربیک است.آب انار سرشار از پلی فنل های فعال زیستی است که با عملکرد ضد اکسیدانی موجب محافظت از قلب و عروق می شوند و هم چنین ...
عوارض اختلال خواب در کودکان
، بنابراین حرکات گوارشی در افرادی که چرخه خواب و بیداری شان به هم خورده به شکل افراد معمولی نیست و آنزیم ها و هورمون ها نقش کامل خود را ایفا نمی کنند. افراد شب زنده دار ممکن است حرکات گوارشی غیرعادی هم داشته باشند. یکی از اختلالات حرکات گوارشی در این افراد یبوست است. حتی هضم غذا نیز در افراد بی خواب دچار مشکل است. البته موارد گفته شده تحقیقاتی بود که روی بزرگسالان انجام شده ولی بی خوابی روی ...
چرا بعضی ها دائم در حال خیانت کردن هستند؟
می دهد. خیانت کردن برای آنها شیوه ای از کنترل خستگی و دلزدگی است هیجان و شور جنسی که در شروع یک رابطه وجود دارد، پایدار نیست. در واقع یک سری عوامل هورمونی هستند که باعث این شور و هیجان زیاد و احساسات عاشقانه می شوند. برای عده ای از افراد، وقتی این شور و احساس فروکش می کند و به احساساتی یکنواخت و رابطه ای چند لایه ای تغییر ماهیت می دهد، تبدیل به یک معضل می شود؛ آنها خسته و ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
بنویسی از دختران جوان و زنان زیبا بیشتر خوشت می آید و چند تا را اسم ببری، قبول. اما دشوار بتوان استدلال کرد بد گفتن به همسر میزبان و مهمانان ضیافت بعدها حالتی خوش، یا حتی ناخوش، در شخص ایجاد کند. این حجم تکرار ستایش دختران خوشگل و بد گفتن به مادران آن ها اگر هم در مکاتبات پسران نوجوان جایی داشته باشد در نوشته های آدم جاافتاده ای اهل معنویات و عوالم برتر کمی، و بیش از کمی، نامعقول به نظر می رسد ...
بوسیدن زیاد کودک، خوب است یا بد؟
... عشق ورزیدن و بوسیدن کمک می کند در مغز کودک اتصالات عصبی بیشتری توسعه پیدا کند، که در نتیجه باعث باهوش شدنش می شود. 3- فرزندتان همدلی را می آموزد ابراز علاقه به کودک از طریق بوسیدن، لمس کردن و یا در آغوش گرفتنش می تواند به کودک کمک کند شخصیتی خاص داشته باشد. این کار نه تنها باعث بهبود سلامت فیزیکی کودک می شود، بلکه روی سلامت روانی او نیز تاثیر می گذارد. بسیاری از ...
شاخ آفریقا هم از امارات در امان نمانده؛ دخالت سیاسی و تأسیس پایگاه نظامی
طریق نمایندگان خود به تخریب کشور ما دل بسته است، بنابراین شما فرصت را از این کشور بگیرید. کسی که در تونس توانسته به سازمان امنیت این کشور نفوذ کند، فردی است به نام سرگرد عبدالله خلیفه حمد سفیان السویدی که بعنوان مدیر در دایره اداره اسلام سیاسی مشغول به فعالیت است. ابو یعروب المرزوقی از اندیشمندان تونسی نیز در گفت و گو با شبکه آناتولی ترکیه، گفته است که امارات و فرانسه درتلاش ...
8 فایده باورنکردنی آب برای بدن + عکس
...، دهیدراته شدن بدن باعث می شود کانالهای عصبی غیر فعال شوند. در نتیجه، بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و حل مسئله است دچار چالش خواهد شد. حالا برای اینکه درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای تان می گوییم که آب رسانی کافی به بدن چگونه می تواند شما را هشیارتر کند. واضح تر فکر می کنید خشکی پوست، افزایش ضربان قلب و گود رفتگی چشم ها تنها بعضی از ...
جلوگیری از لوس شدن بچه، چیکار نکنیم؟
ها است. اما این لوسی به همین جا ختم نمی شود و روی کیفیت زندگی فرزندتان در سال های بعد، حتی بزرگسالی او هم سایه می اندازد. به این ترتیب فرزند شما در آینده تبدیل به یک جوان متوقع، همسر ناراضی و والد زورگو می شود که انتظار دارد همه دنیا در خدمت او باشند. چگونه یک بچه لوس می شود؟ وقتی بچه ای احساس کند که بیش از حد مورد توجه و محبت پدر و مادرش قرار گرفته است و آنها همیشه مطابق میل ...
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه را بشناسید
صورتی که سطوحش پایین باشد، باعث بی خوابی می گردد. کیوی همچنین غنی از فولات است و نشان داده شده که یکی از عوارض کمبود فولات، بی خوابی است. گیلاس: یک مطالعه که درمجله اروپایی تغذیه به چاپ رسیده، حاکی از آن است که افرادی که تنها در روز یک اونس آب گیلاس می نوشند، خواب طولانی تر و کامل تری نسبت به سایرین دارند. گیلاس حاوی ملاتونین است؛ یعنی هورمونی که مرتبط با چرخه خواب و بیداری است ...
آرد این مغز را بخورید و معجزه سلامتی را در بدنتان ببینید
نشان داده است که مصرف منظم آرد بادام می تواند اثر ضد سرطان داشته باشد. بیشتر سرطان ها به خصوص سرطان کولون به کمک این آرد پیشگیری می شوند. برخی از عناصر فعال و چربی های سالم موجود در آرد بادام سبب جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی در سایر نقاط بدن می شود. آرد بادام به دلیل این که یک منبع سرشار از کربوهیدرات های سالم می باشد به عنوان یک ماده غذایی سرشار از انرژی به شمار می رود. این آرد بر ...