سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه را بشناسید
مطمئن شوید که شیر کم چرب است چون شیر با چربی کامل دیر هضم می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده 4 ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. موز: یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. ضمنا منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی ...
آرد این مغز را بخورید و معجزه سلامتی را در بدنتان ببینید
دستگاه را 30 الی 40 ثانیه روشن کنید. مرحله 4 – آرد به دست آمده از بادام را در یک ظرف کاملا در بسته و دور از نور خورشید نگهداری کنید. به این ترتیب آرد بادام شما آماده می شود و می توانید برای بسیاری از غذاها از آن استفاده کنید. موارد مصرف این آرد بسیار زیاد است. شما می توانید از این آرد در هر غذایی که آرد گندم وجود دارد استفاده کنید. میزان مصرف آن درست به اندازه آرد گندم ...
سردار نقدی: پیشرفت ژاپن و کره جنوبی به خاطر رفاقت با آمریکا نیست
فرهنگسازی عمومی در مصرف گوشت شیلات است که دولت به راحتی قادر به انجام آن است و ما را از واردات گوشت های برزیلی بی نیاز خواهد کرد. اما متاسفانه دولت در این زمینه کاری نکرد. ما در بسیج با همان بضاعت محدود به سمت اجرای این طرح رفتیم و در گام اول 5 هزار استخر پرورش ماهی طی دو سال احداث شد و چند هزار نفر دیگر هم ترغیب شدند و در این زمینه اقدام کردند. نکته جالب آنکه پس از این اقدام بسیج بر اساس آمار تولید ...
آشنایی با 5 روش متفاوت برای تهیه نوشیدنی چغندر
دیده می شود. برگ های این گیاه نیز خوراکی هستند و مزه ای بسیار شبیه به اسفناج دارند. رنگدانه روشن چغندر به طور معمول برای تزئین غذاهای دیگر مانند بستنی، اسموتی ها، و سوپ ها استفاده می شود. رنگ قرمز این محصول بسیار جذاب است و موجب تحریک اشتها می شود. فواید چغندر چغندر حاوی ترکیباتی است که در معده اکسید نیتریک تولید می کنند و بر همین اساس به کاهش فشار خون بالا کمک می ...
در خانه تکانی مراقب مواد شوینده باشید!
به عنوان مرز خطر تعیین کرد تا کسی که شروع به خانه تکانی می کند، به سادگی از عامل خطر پیشگیری کند؟ واقعا نمی توان زمان مشخصی را به عنوان مرز خطر تعیین کرد؛ آسیب در افراد با توجه به سن و سال و آمادگی بدن آنها متفاوت است. به عنوان مثال ممکن است افراد مسن و کودکان آسیب پذیرتر از دیگر گروه ها باشند. زمان آسیب برای خانم های باردار و افرادی که سابقه بیماری های ریوی، حساسیتی، آسم و آلرژی دارند ...
سویه جدید آنفولانزای فوق حاد پرندگان انسان را هم درگیر می کند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،دکتر شهرام موحدی مدیر کل سازمان دامپزشکی استان اصفهان در گفتگو با خبرنگار این خبرگزاری، اظهار داشت: سویه جدید آنفولانزای فوق حاد پرندگان H5N6 که استان گیلان درگیر آن است بر خلاف سویه قبلی H5N8 انسان را هم درگیر می کند، در استان اصفهان گزارشی از سویه جدید نداریم اما در این استان به دلیل درگیر شدن با سویه H5N8 یک میلیون و دویست هزار قطعه طیور را معدوم شد ...
ناهنجاریهای مادرزادی نوزاد، علت خاصی دارد؟
مشکل را تشخیص داد و برای درمان آن اقدام نمود، مثلاً در زمانی که مرتب از دهان نوزاد کف خارج می شود باید به این علامت دقت کرد. وی ادامه داد: همچنین نوزادان باید در 24 تا 48 ساعت اول تولد، دفع داشته باشند و اگر این عمل اتفاق نیفتد یعنی در قسمت پایین تنه آنها مشکلی وجود دارد که پزشک موظف است در این حالت نشیمنگاه نوزاد را بررسی کند که ببیند آن ناحیه باز یا بسته است یا اصلا آیا مقعد در جایش قرار ...
جهانگیری: لحظه به لحظه ی مذاکرات هسته ای به نظر رهبری رسانده می شد / آیت الله خامنه ای حالشان خیلی خوب ...
این طریق عملا برجام را بی اثر کنند. ولی تجربه این چند سال که برجام اجرا شده این بوده که سرمایه گذار خارجی تا خیالش از جانب آمریکا راحت نباشد نمی آید و آیا این شما را نگران نمی کند که اقتصاد ایران بدون سرمایه گذاری قابلیت رشدی که لازم دارد را ندارد؟ ولی دنیا که فقط آمریکا نیست. در این یک سال بیش از 30 میلیارد دلار قرارداد با طرف های خارجی امضا شده و خط اعتباری داریم. اروپایی ها ...
موثرترین درمان ها برای جوش های روی پیشانی
سلامت نیوز : غیر از آکنه، مشکلات دیگری مانند سرخک، لوپوس، میلیا، دستگاه گوارش ضعیف، نوسانات هورمونی مانند دوران بلوغ و غیره، می توانند در تولید جوش های بدشکل روی پیشانی موثر باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، جوش های روی پیشانی بیشتر مواقع ممکن است همراه با خارش و درد نباشند، اما به دلیل اینکه ظاهر افراد را تحت الشعاع قرار می دهند، نگران کننده هستند. آکنه ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
کلسترول بد یا همان ال دی ال، به عنوان عاملی مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند. به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد: کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ...
چگونگی تشخیص کبد چرب؛ قبل از آزمایش مایعات بنوشیم؟
...، گلبول قرمز و پلاکت. سردسته تست های بیوشیمی، قند خون است، چون 8 درصد مردم جامعه ما مبتلا به بیماری دیابت هستند. اوره (BUN) کراتی نین اسید اوریک HDL، LDL و تست های کبدی هم انجام می شود. صادق تبار در ادامه تصریح کرد: البته بهتر است در افراد بالغ و کودکان، تست های تیروئید هم به طور روتین اندازه گیری شود. عملکرد سیستم ادراری و کلیوی توسط آزمایش کامل ادرار سنجیده می شودو بهتر است افراد شرایط ...
چرا به سفرهای هوایی مالیات می دهیم؟
، آثار زیست محیطی مطلوبی به همراه نداشته باشد. نرخ اولیه این عوارض برای پروازهای داخلی و اتحادیه اروپا برابر با 5 پوند انگلیس و برای مقاصد دیگر 10 پوند بود. مالیات بلیت هواپیمایی آلمان در سال 2011 مطرح شد و هدف از آن ترغیب رفتار سازگار با محیط زیست از طریق افزایش قیمت بلیت ها بود. این مالیات به دسته های مختلف تقسیم شده و در زمان رزرو (جا برای مسافرانی که قصد خروج از طریق فرودگاه های آلمان ...
انتقال 20 جسد به دامنه کوه/تصمیم برای ادامه عملیات در لحظه اتخاذ می شود
سرعت باد 100 کیلومتر در ساعت و دمای هوا منفی 20 درجه سانتیگراد است و در این شرایط، این عملیات در توان کوهنوردان عادی و امدادگران جزء نیست و تنها کوهنوردان هیمالیانورد و اورست نورد از پس این عملیات برمی آیند و این امر مستلزم فراهم کردن امکانات برای هیأت کوهنوردی استان اصفهان و کوهنوردان است . وی با اشاره به اینکه تا کنون هیچ کدام از کوهنوردان آسیب ندیده اند، گفت: امکان هلی برد وجود ندارد و ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره نقرس اظهار کرد: این بیماری بر اثر افزایش اسید اوریک خون به وجود می آید و به علت تجمع رسوبات اسید اوریک سدیم در لایه های مفاصل مانند قوزک پا، زانوها، آرنج و به ویژه مفصل انگشت بزرگ پا، درد ایجاد می شود. وی بیان کرد: وراثت در ایجاد نقرس نقش دارد و این بیماری در ...
بادامچیان:احمدی نژاد ثانی نمی خواهیم/موتلفه خریدوفروش نمی کند
حزب موتلفه تماس گرفت و حمایت از آقای رئیسی را تکلیف شرعی کرد، صحت دارد؟ گذشته است و نیازی به تکرار نیست، هر زمان خواستیم آن انتخابات را بررسی کنیم، می توان صحبت کرد. اما شما از انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم صحبت خود را آغاز کردید. کلی درباره فعالیت های موتلفه بعد از انتخابات پرسیدید. نه اینکه ما آن زمان چه می کردیم اما موتلفه بعد از انتخابات نیز فعالیت خود را ...
انتقال 20 جسد به دامنه کوه/تصمیم برای ادامه عملیات در لحظه اتخاذ می شود
سرعت باد 100 کیلومتر در ساعت و دمای هوا منفی 20 درجه سانتیگراد است و در این شرایط، این عملیات در توان کوهنوردان عادی و امدادگران جزء نیست و تنها کوهنوردان هیمالیانورد و اورست نورد از پس این عملیات برمی آیند و این امر مستلزم فراهم کردن امکانات برای هیأت کوهنوردی استان اصفهان و کوهنوردان است . وی با اشاره به اینکه تا کنون هیچ کدام از کوهنوردان آسیب ندیده اند، گفت: امکان هلی برد وجود ندارد و ...
پسری که تخم مرغ می گذارد!+ عکس
عمد بلعیده شده اند اما ما نشانی از غیرواقعی بودن این پدیده مشاهده نکردیم. او در ادامه اضافه کرد: از نظر علمی تخم مرغ نمی تواند در بدن انسان شکل بگیرد و این امر به دلیل وجود دستگاه گوارش در بدن انسان غیرممکن است. اما بنا بر گزارش کوکوناتس جاکارتا ، آکمال تنها کسی نیست که از این توانایی برخوردار است. در جاکارتا نیز یک مرد بالغ به نام کاکِک سینین مدعی است می تواند تخم بگذارد. با این وجود برخی از پزشکان ادعای آن ها را رد کرده اند. آزمایش ها نشان می دهد که تخم های آنها به مرغ تعلق دارد. انتهای پیام/ ...
عوارض مصرف نوشابه
مصرف آن با منابع آهن رعایت شود. مصرف دوغ، مانع جذب منابع آهن گیاهی خواهد شد و به همین علت توصیه میشود در کنار منابع آهن گیاهی، دوغ مصرف نشده و بین مصرف این دو فاصله قرار داده شود. مصرف همزمان دوغ با منابع آهن حیوانی مانند گوشت مشکلی در جذب آهن نخواهد داشت. واکنش های شیمیایی میان برخی مواد در محیط بیرون با محیط دستگاه گوارش متفاوت است، ترکیب قرص نعنا و یا قرص های جوشان با نوشابه که در محیط ...
هشدار فوق تخصص ریه بیمارستان اهواز درباره عواقب تداوم آلودگی هوا
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمد کرمی، فوق تخصص کلینیک ریه بیمارستان گلستان اهواز نسبت به آثار تداوم آلودگی هوا بر سلامت مردم در استان خوزستان هشدار داد. کرمی با بیان اینکه اثرات سوء ناشی از ریزگردها، به طور مشخص بر دستگاه تنفسی و گاه بر سیستم قلب و عروق بیماران، به وضوح مشهود است گفت: موضوعی که چند سال اخیر استان های غربی کشور و بیش از همه، استان خوزستان را درگیر خود کرده ...
سنگ خیزی مردان ایرانی
پیشرفت کرده و درمان دشوارتر است. مردان در مقایسه با زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است. وی در رابطه با شایع ترین بیماری هایی که مردان ایرانی را درگیر می کند، گفت: سنگ های دستگاه ادراری شیوع بالایی در مردان ایرانی دارد، کشور ما در منطقه سنگ خیز دنیا قرار دارد و کمربند سنگ در جهان از مصر و شمال آفریقا ...
کدام بیماری ها در مردان شایع تر است؟
در هر دو گروه شایع ترین علت بیماری و ناتوانی، بیماری های قلبی عروقی است، اما در مردان علت دوم به بعد به ترتیب مربوط به حوادث و سوانح غیرعمد، سرطان ها و تومورها، بیماری های دستگاه تنفسی، حوادث عمدی، بیماری های متابولیک، بیماری های دستگاه گوارش، اختلالات تناسلی و ادراری و بیماری های اعصاب و روان است . به گزارش اینتیتر به نقل از وبدا، مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
تورم در کشورهای حوزه دلار است. در واقع وقتی نرخ تورم در کشوری مانند آمریکا معمولا کمتر از سه درصد است، در حالی که میانگین نرخ تورم در کشور ما چیزی حدود 15 درصد بوده است. طبیعتا این اختلاف 12 درصدی بین تورم ایران و آمریکا باید خودش را در جایی نشان دهد. مثلا در این شرایط باید نرخ ارز ماهیانه حدود یک درصد افزایش قیمت داشته باشد. منتها در کشور ما با تزریق اضافه بر مصرف ارز در کشور این فنر نگه داشته شده و ...
انتقال 20 جسد به دامنه کوه/تصمیم برای ادامه عملیات در لحظه اتخاذ می شود
سرعت باد 100 کیلومتر در ساعت و دمای هوا منفی 20 درجه سانتیگراد است و در این شرایط، این عملیات در توان کوهنوردان عادی و امدادگران جزء نیست و تنها کوهنوردان هیمالیانورد و اورست نورد از پس این عملیات برمی آیند و این امر مستلزم فراهم کردن امکانات برای هیأت کوهنوردی استان اصفهان و کوهنوردان است . وی با اشاره به اینکه تا کنون هیچ کدام از کوهنوردان آسیب ندیده اند، گفت: امکان هلی برد وجود ندارد و ...
6 میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
به گزارش گیل خبر، بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند. گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد. به بیان دیگر آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می کنند، کالری می سوزانند. در نتیجه، این قبیل مواد غذایی به چربی سوزی کمک می کنند. ناطقان: میوه ها بخشی از این گروه از مواد غذایی چربی سو ...
انتقال 20 جسد به دامنه کوه/تصمیم برای ادامه عملیات در لحظه اتخاذ می شود
سرعت باد 100 کیلومتر در ساعت و دمای هوا منفی 20 درجه سانتیگراد است و در این شرایط، این عملیات در توان کوهنوردان عادی و امدادگران جزء نیست و تنها کوهنوردان هیمالیانورد و اورست نورد از پس این عملیات برمی آیند و این امر مستلزم فراهم کردن امکانات برای هیأت کوهنوردی استان اصفهان و کوهنوردان است . وی با اشاره به اینکه تا کنون هیچ کدام از کوهنوردان آسیب ندیده اند، گفت: امکان هلی برد وجود ندارد و ...
زنگ خطر سلامت مردان ایرانی به صدا در آمد
، مدیریت خارج از منزل و اداره امور اقتصادی را برعهده دارند، بنابراین ایجاب می کند، توجه ویژه ای به سلامت هر دو جنس شود. وی ادامه داد: در هر دو گروه شایع ترین علت بیماری و ناتوانی، بیماری های قلبی عروقی است، اما در مردان علت دوم به بعد متفاوت است که به ترتیب حوادث و سوانح غیرعمد، سرطان ها و تومورها، بیماری های دستگاه تنفسی، حوادث عمدی، بیماری های متابولیک، بیماری های دستگاه گوارش ...
انتقال 20 جسد به دامنه کوه/تصمیم برای ادامه عملیات در لحظه اتخاذ می شود
سرعت باد 100 کیلومتر در ساعت و دمای هوا منفی 20 درجه سانتیگراد است و در این شرایط، این عملیات در توان کوهنوردان عادی و امدادگران جزء نیست و تنها کوهنوردان هیمالیانورد و اورست نورد از پس این عملیات برمی آیند و این امر مستلزم فراهم کردن امکانات برای هیأت کوهنوردی استان اصفهان و کوهنوردان است . وی با اشاره به اینکه تا کنون هیچ کدام از کوهنوردان آسیب ندیده اند، گفت: امکان هلی برد وجود ندارد و ...
تذکر لاریجانی به روحانی درباره واردات خودرو/جنایت از دراویش داعشی ماله کشی از اصلاح طلبان!/ طرح سوال از ...
اینکه در خارج کشور نیز به واسطه کسانی مانند مصطفی آزمایش، با رضا ربع پهلوی و عناصر بهایی و ضد دین در ارتباط هستند. بی تفاوتی عجیب در قبال هتاکی به مرحوم حاج سیداحمد خمینی(ره) سکوت افرادی همانند سید حسن خمینی و رسانه ها و موسسه تحت مدیریت وی در قبال هتاکی به حاج سیداحمد خمینی(ره) آن هم بعد از گذشت چندین روز، بسیار دردآور است. معلوم نیست سید حسن خمینی در سال های اخیر چه نوع ...
اتمام فعالیت 25کامیون تا پایان سال جاری در قم
استان مشکلی نداریم، عمر مفید اتوبوس 25 الی 30 سال است و کسانی که بخواهند نسبت به نوسازی نوگان خود اقدام کنند می توانند از تسهیلات کم بهره استفاده کنند. حدود یک هزار اتوبوس های برون شهری در جاده های استان قم فعالیت دارند در زمینه ناوگان های درون شهری نیز هم اکنون 95 درصد ناوگان حمل و نقل عمومی شهرداری قم شامل 258 اتوبوس و 130 مینی بوس متعلق به بخش خصوصی است و تنها 50 دستگاه ...
از فواید برنج قهوه ای
ایران اکونومیست - در سال 2012، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشورهای آسیایی مرتبط است. حتی در آمریکا، که مصرف برنج چندان زیاد نیست، مشخص شد که مصرف منظم برنج سفید با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط بوده است، در شرایطی که مصرف برنج قهوه ای با کاهش خطر پیوند خورده بود. این نتایج پس از کنترل عوامل سبک زندگی و رژیم غذایی مانند سیگار کشیدن ...