سایر منابع:
سایر خبرها
به همین راحتی باقلوا درست کنید
مایع 1 لیوانبیکینگ پودر 1 بستهمغز گردو 500 گرمکره 400 گرمپودر دارچین 1 قاشق غذاخوریپودر هل 1 قاشق غذاخوریآرد سفید به مقدار لازم پودر نشاسته به مقدار لازم طرز تهیه شربت باقلوا شکر 4 لیوان اب 4 لیوان آب لیمو 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1- تخم مرغ ها، شیر و ماست را با روغن مایع مخلوط کنید، پس از اینکه خوب مخلوط شدند بکینگ پودر و آرد را به ان اضافه نمائید (ارد ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
کلم ها در حال پختن هستند سس فلفلی، کره، نمک و سرکه را با هم مخلوط کنید روی گاز حرارت دهید و سپس بردارید. 5- گل کلم ها را بردارید داخل این سس بزنید و دوباره بگذارید 6 تا 8 دقیقه در فر بپزند. پیتزا مینی گل کلم مواد لازم: -1 عدد تخم مرغ -150 + 200 گرم پنیر -1 قاشق سوپ خوری نشاسته سیب زمینی -1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون -1 حبه سیر ...
طرز تهیه سوپ گردن
سوپ گردن گوسفندی یک سوپ فوق العاده مقوی و خوشمزه است که عاشق طعم آن خواهید شد. میزان سرو: 8 الی 10 نفر مواد لازم برای سوپ گردن گوسفندی : گوشت گردن گوسفندی 500 گرم آرد 2 قاشق سوپخوری ماست یک دوم پیمانه زرده تخم مرغ یک عدد آب لیمو ترش 2 قاشق سوپخوری نمک به مقدار لازم مواد لازم رویه سوپ گردن گوسفندی ...
روش تهیه کیک ساده
در این مقاله در مورد روش تهیه کیک ساده، کیک ساده ارائه شده است. روش تهیه کیک ساده ، کیک ساده طرز تهیه کیک ساده مواد لازم: تخم مرغ 4 عدد روغن مایع دو سوم لیوان شکر یک و نیم لیوان ماست یک لیوان بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری وانیل یک سوم قاشق چایخوری آرد دو لیوان ...
دستور تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد
به گزارش بهداشت نیوز: مواد لازم: نصف پیمانه پودر کاکائو 1 و 1⁄4 پیمانه پودر قند 2 عدد سفیده تخم مرغ 2 قاشق چای خوری عصاره وانیل نصف پیمانه شکلات چیپسی فر را روی 350 درجه فارنهایت گرم کنید. پودر کاکائو، نمک و پودر قند را با هم مخلوط کنید. داخل ظرف دیگری سفیده های تخم مرغ را هم بزنید تا پف کند. ...
شیرینی بلوندی؛ شیرینی با عطر و طعم فوق العاده
ماهنامه کیک و شیرینی: بلوندی یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین شیرینی هایی است که میتوانید در فر بپزید. یک برش از شیرینی بلوندی کاملاً سیر کننده است و طعم بی نظیری دارد. مواد لازم: آرد: یک و سه چهارم پیمانه دارچین (پودرشده): یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری کره: یک پیمانه شکر: یک سوم پیمانه تخم مرغ: 3 عدد بادام (پرک شده): یک دوم پیمانه ...
طرز تهیه نان خوشمزه و متفاوت
...: همیشه میتوانیم با تنوع دادن در غذاهایی که درست میکنیم آشپزی را لذت بخش کنیم. یکی از تنوع های اساسی تو آشپزی هم پخت نان است. مواد لازم برای پخت نان • 2 پیمانه آرد • 1 عدد تخم مرغ • 1/4 پیمانه روغن • 1/2 قاشق چایخوری شکر • 1/2 قاشق چایخوری نمک • 1/2 پیمانه شیر • 2 قاشق مربا خوری پودر خمیر مایه فوری (8 گرم) • کره برای رومال سطح نان ...
30 بهمن آشپزی با انواع آجیل
خوشمزه گردویی تان آماده است (تصویر 6). آشپزی با بادام هندی توفوی بادام هندی توفوی بادام هندی، منبعی غنی از پروتئین است. برای شروع یک قاشق چایخوری روغن را روی حرارت ملایم، گرم کنید و به آن 1/3 فنجان بادام هندی اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید 4 یا 5 عدد فلفل کوچک قرمز خشک به آن بیفزایید. مواد را روی حرارت آنقدر هم بزنید تا بادام ها به رنگ طلایی درآیند. ...
آب سیاه را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
برای مبتلایان به گلوکوم را بیان می کنیم. مصرف مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات تاثیر بسزایی در کنترل گلوکوم دارد. مواد لازم برای تهیه مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات سس سویا رقیق شده یک چهارم پیمانه روغن کنجد یک قاشق سوپ خوری پودر زنجبیل یک قاشق سوپ خوری آب لیمو 2 قاشق سوپ خوری پودر فلفل قرمز به مقدار کم سینه مرغ ...
طرز تهیه بیسکوئیت شیشه ای
کره رو با همزن خوب مخلوط میکنیم تا روشن تر شه و کمی پف کنه، تخم مرغ و وانیل رو اضافه و مخلوط میکنیم آرد الک شده رو اضافه میکنیم و با سرعت پایین همزن مخلوط میکنیم تا جایی که خمیر یکدست بشه. خمیر رو بین دو لایه نایلون با وردنه پهن میکنیم و حداقل نیم ساعت داخل یخچال میذاریم تا اینجا خمیر بیسکوئیت حاضره. فر رو با دمای 160 درجه سانتیگراد روشن میکنیم و میذاریم گرم شه، آب نباتهای رنگی رو خرد ...
کاسرول کوفته مرغ با سس میگو
اضافه کرده و به آرامی هم بزنید. صبر کنید تا مواد خوب به خورد هم بروند. در این زمان باید فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. گوشت مرغ چرخ شده را همراه با پودر سیر، جعفری خردشده، پودر سوخاری و تخم مرغ را به همراه مقداری نمک و فلفل داخل کاسه ای بریزید. مواد را خوب با هم ورز دهید تا خمیر کوفته آماده شود. حالا مواد را شبیه توپ هایی اندازه نارنگی درآورید.مخلوط میگو را داخل ظرف موردنظرتان بریزید، سپس کوفته ها را داخل آن قرار دهید. ظرف را به مدت 30-25 دقیقه داخل فر بگذاریدتا کاسرول شما آماده شود ...
تاثیر تغذیه صحیح در داشتن ناخن هایی سالم و زیبا
مواد لازم برای تهیه سس ماست کم چرب 150 میلی لیتر کنجد 2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه به مقدار لازم روش تهیه کیک ماهی -ماهی، فلفل، پیازچه، نخودفرنگی، هویج، جوانه گندم، گردو و گشنیز را با هم ترکیب کنید سپس آرد ذرت را به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید. -سفیده های تخم مرغ را در ظرف دیگری خوب هم بزنید سپس به مخلوط ماهی اضافه کنید. ...
ماسک های طبیعی و خانگی جایگزین بوتاکس
را با 200 گرم کلم پیچ مخلوط کنید و آنها را بپزید و کمی آب اضافه کنید و در مخلوط کن بریزید؛ سپس یک چهارم روغن زیتون و خامه ترش به آن بی افزایید تا به صورت مخلوطی یک دست شود و به مدت 8 دقیقه این ماسک را بر روی صورت خود قرار دهید. ماسک سفت کننده صورت یک عدد لیمو، یک قاشق عسل، یک قاشق ماست و یک قاشق مخمر را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید، این ماسک ...
باسلوق شیرینی سنتی ایرانی در خانه درست کنید
تمایل برای اضافه کردن وانیل در این مرحله اقدام نمایید. کمی هم بزنید و از روی حرارت بردارید. 7- کف قالب را بوسیله قلم مو چرب کنید و با پودر نارگیل سطح قالب را بپوشانید. سپس مواد را درون قالب ریخته و به اندازه یک قاشق سوپ خوری از مواد بردارید و شروع به گرد کردن آن و غلتاندن در پودر نارگیل نمایید. 8- در آخر یک عدد مغز گردو روی آن قرار دهید و در ظرف مناسب سرو نمایید. نکات ...
کیک شکلات و کارامل نمکی
بگذارید تا آب شده و با هم ترکیب شوند. در کاسه ای بزرگ، آرد را با سه چهارم قاشق چای خوری نمک، بیکینگ پودر، 250 گرم شکر، شکر قهوه ای و پودر کاکائو ترکیب کنید. شیر و بعد تخم مرغ ها را به ترکیب شکلات آب شده اضافه کرده و هم بزنید. آن را به مواد خشک اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید. خمیر را در قالب آماده شده ریخته و برای 75 دقیقه تا کیک مغزپخت شده و خلال دندانی که در وسط کیک زده و بیرون بیاورید ...
تخم مرغ فو یانگ صبحانه ی لذیذ
... یک و یک دوم قاشق غذا خوری سس سویا، جدا 6 عدد تخم مرغ بزرگ، مقداری هم خورده باشند یک فنجان آب سبزیجات بدون نمک یک قاشق غذا خوری آرد همه منظوره 225 گرم قارچ که برش های درشت خورده باشند 250 گرم برنج قهوه ای پخته شده یک قاشق غذا خوری دانه های کنجد بو داده شده روش پخت: قسمت کبابی فر را گرم کنید، سینی را در قسمت ...
تغذیه برای نوزاد، هشت ماه دارد
مغذی بیشتری می باشد. در اینجا یک مثال برای شما آورده ایم: - صبحانه (هر روز صبح): شیر مادر یا شیر خشک: تقریبا 120 میلی گرم - بعد از صبحانه ساعت ده صبح: یک عدد میوه مانند موز له شده - ناهار: ساعت 12.30 دقیقه: غلات، گوشت، پنیر و سبزیجات - عصرانه : شیر مادر یا شیر خشک تقریبا 120 کیلی گرم - شام ساعت 7 شب: سوپ سبزیجات به اضافه تخم مرغ - در ...
رژیم غذایی مناسب بارداران، شامل چیست؟
رژیم غذایی مناسب بارداران باید دارای مواد مغذی و انواع ویتامین ها باشد تا نیاز بدن مادر و جنین را برطرف کند. رژیم غذایی مناسب بارداران شامل: پروتئین اسید آمینه موجود در پروتئین از اجزای اصلی سازنده بدن نوزادتان است. مقدار مصرف توصیه شده به میزان روزانه 60 گرم را می توانید از هر یک از مواد غذایی که در اینجا آمده است، به دست بیاورید: 1 عدد تخم مرغ، 1⁄4 فنجان گوشت ...
رفلاکس را با این غذای رژیمی دور بزنید
زمینی استانبولی خرد شده چهار عدد نمک به میزان لازم پودر تخم گشنیز یک قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپ خوری آب مرغ یک پیمانه مواد لازم برای تهیه سس سبزی کدوسبز پخته شده یک عدد هویج پخته شده یک عدد پیازچه 2 ساقه زنجبیل تازه و رنده شده یک قاشق چای خوری بادام زمینی بدون نمک بو داده یک قاشق سوپ ...
صاف کردن مو با روشهای خانگی
انجام دهید. پروتئین موجود در شیر باعث می شود تار موهای تان تقویت شود و بدین شکل از وز شدن آن جلوگیری شود. _ صاف کردن مو با تخم مرغ و روغن زیتون مواد لازم برای صاف کردن مو تخم مرغ و روغن زیتون 2 عدد تخم مرغ کامل 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون آموزش صاف کردن مو با تخم مرغ و روغن زیتون تخم مرغ ها و روغن زیتون را خوب با هم مخلوط کنید و تمامی مواد را روی ...
طرز تهیه ترکیب گیاهی برای درمان "نزله و ترشحات پشت حلق"
مساوی باهم مخلوط کنید, داخل ظرف دربسته در یخچال نگهداری شود. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: زمان مصرف این پودر برای کسب حداکثر اثر درمانی آن، زمان نماز صبح و نماز مغرب است و هر بار یک قاشق مرباخوری در یک فنجان آب جوش ریخته و حداقل 3 ماه مصرف شود. ذاکری خاطرنشان کرد: به خاطر وجود پودر میوه خشک آمله شاید هنگام مصرف پودر نزله احساس طعم خاک بروز پیدا کند یا اینکه احساس کنید ته ...
درمان شلی و افتادگی پستان، چند پیشنهاد مفید
سرسام ور تنها راه حل این مشکل هستنداین روش درمان نظرتان را عوض خواهد کرد. شما با این روش به طور همزمان از ویتامین ها و پروتئین فراوان موجود در زرده تخم مرغ و اثرات مفیدی که خیار برای پوستتان دارید بهره مند خواهید شد. یک خیار را در دستگاه به شکل پوره در بیاورید و سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق کره را به آن اضافه کرده و به شکل یک خمیر دربیاورید. خمیر به دست آمده را روی سینه ها مالیده و ...
میزان پروتئین 12 ماده غذایی چندین برابر تخم مرغ است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews پروتئین موجود در تخم مرغ به شما کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئینشان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است: لوبیا: این ماده غذایی در هر نصف فنجان 6,6 گرم پروتئین دارد. لوبیا منبع ...
خورش گوشت برتر غذایی ساده
بهتری پیدا میکند. نکته دیگر این که اگر دوست ندارید خورش شما شیرین باشد میتوانید مقدار شکر را کمتر کنید یا در کل آن را حذف کنید. مواد لازم گوشت استیک قلوه گاه 700 گرم سس سویا 3/4 پیمانه شکر قهوه ای 1/2 پیمانه آب 1/4 پیمانه زنجبیل 1/4 قاشق چایخوری سیر رنده شده 1 حبه هویج رنده شده 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری پیازچه 1 عدد (برای ...
کاهش 40 درصدی تعرفه واردات تخم مرغ و پودر آن برای قنادیها
. وی اظهارداشت: با توجه به این که پیک مصرف تخم مرغ در شیرینی پزی ها در بهمن ماه هر سال افزایش می یابد، به همین منظور با کاهش تعرفه واردات تخم مرغ و پودر تخم مرغ توسط صنف قنادان تلاش کردیم لطمه ای به بازار این محصول وارد نشود. وی اضافه کرد: در ابتدای امر قرار بود واردات تخم مرغ و پودر آن توسط اتحادیه سراسری مرغ تخمگذار کشور انجام شود که برای تسریع در کارها این امر به طور مستقیم به ...
غذای کمکی نوزاد، تولد تا یک سالگی
شیر خشک، فرنی با آرد برنج، سوپ، پوره میوه، زرده تخم مرغ، ماست تازه، آب جوشیده سردشده حواس تان باشد: حالا که کودک تان هشت ماهه شده، دفعات تغذیه او را می توانید به پنج بار در روز افزایش دهید. در این ماه می توانید علاوه بر تغذیه ماه های پیش، هر روز سه تا پنج قاشق مرباخوری ماست تازه و سه روز در هفته به اندازه نصف قاشق مرباخوری زرده تخم مرغ پخته شده به او بدهید. در این ماه پوره هویج ...
منابع غذایی سرشار از روی
حتماً باید در رژیم غذایی تان باشد. غلات کاملی مانند کینوآ و نان سبوس دار، منابع عالی روی هستند و ضمناً از نظر سایر مواد معدنی و ویتامین ها نیز قابل توجه اند. این غذاها چون فیبر هم دارند، شما را بیشتر سیر نگه می دارند. زرده تخم مرغ البته می توانید تخم مرغ را کامل مصرف کنید، اما اگر عادت کرده اید فقط سفیده ی تخم مرغ را بخورید، اشتباه می کنید. اگر می خواهید روی بیشتری دریافت کنید ...
سلامت قلبتان را با رژیم غذایی مناسب تضمین کنید
. مواد لازم برای تهیه پیتزای مرغ با سیب زمینی شیرین خمیر پیتزا یک عدد بزرگ پوره سیب زمینی شیرین یک فنجان پنیر موزارلا کم چرب نصف فنجان سینه مرغ پخته و خرد شده یک عدد پیاز قرمز نگینی شده یک چهارم فنجان فلفل دلمه قرمز نگینی شده یک عدد طرز تهیه پیتزای مرغ با سیب زمینی شیرین -فر را روی حرارت 220 درجه سانتی ...
بهترین وعده های غذایی برای صبحانه
خوردن غذاهای مناسب در وعده صبحانه به شما کمک می کند تا انرژی مورد نیازتان در طول روز به خوبی تأمین شود. به گزارش بصیرآنلاین ؛ تخم مرغ یک غذای سالم و غیر قابل انکار است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه باعث کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی می شود و همچنین به حفظ سطح قند خون کمک می کند. علاوه بر این، زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زاکسنتین است که باعث جلوگیری از مشکلات ...