سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه زناشویی در بارداری، روایتی از خرافات رایج
، مانند کاهش میل جنسی) و باورهای خرافی مانند آسیب به جنین در هنگام نزدیکی نیز در این زمینه تأثیر دارند. دوران بارداری نیازمند توجه بیشتر همسر است. اما برخی باورهای نادرست در رابطه با روابط همسران در این دوران می توانند تنش برای همسر و عدم احساس آرامش و ناخشنودی برای زن باردار را در پی داشته باشند. از آن جا که شناخت دقیق این باورها می تواند گامی در راستای ارتقای سلامت و از میان ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نارنگی با نام ماندرین نیز شناخته شده و مزه ی ترش و شیرین تری از پرتقالدارد. در پزشکی سنتی ایرانی طبع این میوه را سرد و تر دانسته ونارنگیهای ماندارین اصولاً ازاسپانیا می آیند و با درصد کمتری از مکزیک و مراکش هم تامین شده و همچنین در چین و آمریکا نیز به میزان بسیار زیاد کشت می شوند ارزش غذایی نارنگی ارزش غذایی در هر صد گرم نارنگی ...
روش های درمان ناباروری، رایج ترین ها
و نهایتاً تولدشان تصمیمی است که توسط زوج ها گرفته می شود. سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS): در صورت تحریک بیش از حد تخمدان ها بزرگ می شوند و منجر به درد و نفخ می گردند. معمولاً علائم خفیف و متوسط این سندرم نیاز به درمان ندارند و از بین می روند زنان جوان و کسانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند نسبت به بقیه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد ...
ماه نهم حاملگی، باید و نبایدهای مهم
کند و تحت درمان قرار بگیرد. همچنین اگر خانم های باردار با ماشین شخصی شان به مسافرت می روند، بهتر است جایی بروند که فاصله درمانگاه ها و یا بیمارستان ها در جاده کم باشد. البته ما توصیه می کنیم که مادران باردار تا جایی که امکان دارد به مسافرت نروند حال چه ضروری باشد و چه غیر ضروری و بمسافرتا هر وسیله نقلیه ای که می خواهد باشد. چون در ماه آخر بارداری حرکت های زیاد باعث زایمان زودرس می شود و ممکن است ...
ویروس زیکا در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
حشره کش های مناسب که برای مقابله با این حشره وجود دارد، در محل اقامت خود استفاده کنند. - استفاده از کرم های مخصوصی که مانع از نزدیک شدن پشه ها به بدن می شود نیز برای خانم های باردار بسیار مفید است. - بروز علایم معمولاً 12 روز پس از ورود ویروس به بدن دیده می شود. به همین دلیل باید هر نوع گزش پشه جدی تلقی شده و فوری به پزشک مراجعه شود. - پشه ناقل ویروس زیکا در قسمت های گرم و مرطوب و ...
4 نشانه که ثابت می کند بدنتان سالم نیست!
را برای شما تجویز می کند و مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، سبزیجات و غلات غنی شده از آهن را در رژیم غذایی شما قرار می دهد و همچنین با تجویز ویتامین C به جذب سریع آهن در بدنتان کمک می کند. بوی بدن دهان بوی بدن دهان ممکن است ناشی از التهاب لثه ها باشد، که اگر درمان نشود، ممکن است منجر به بیماری های لثه شود و در چنین مواقعی از سلامت مسواک و نخ دندان خود آگاه شوید و برای بهداشت دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. باشگاه خبرنگاران ...
کودکان و آلودگی هوا، چاره چیه؟
سلامتی بچه ها آلودگی هوا بیشترین تأثیر را روی بچه ها می گذارد چون وقتی مواد میکروبی و سمی وارد بدن بچه ها شود، روی بافت های مختلف آنها بیشتر از بزرگسالان و افراد مُسن تأثیر می گذارد. پیشگیری بهتر از درمان است! بیماری هایی که در پی آلودگی هوا در کودکان و سایر افراد جامعه ایجاد می شود درمان علّتی دارند. در درمان علّتی باید اقداماتی انجام شود تا آلودگی و پخش ...
دلیل احساس درد پیش از اجابت مزاج چیست؟
تاثیر قرار دهد. احساس درد می تواند به واسطه هموروئید یا بواسیر نیز شکل بگیرد، که رکتوم را تحت تاثیر قرار می دهد. در این شرایط احساس درد به واسطه رگ های خونی متورم که ممکن است دچار پارگی شوند، شکل می گیرد. مشاهده خون در مدفوع یکی از نشانه های هموروئید است. عدم تحمل لاکتوز احساس درد پیش از اجابت مزاج می تواند به واسطه ابتلا به عدم تحمل لاکتوز شکل بگیرد. در صورت ابتلا به این ...
8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید
توانید چشمانتان را با آرامش ببندید. اگر احساس خستگی می کنید اما با به خواب رفتن مشکل دارید، ممکن است دچار خستگی مرتبط با استرس باشید.چکار کنیم: اگر این مشکل معمولا پیش می آید با پزشکتان صحبت کنید و ببینید آیا این استرس مزمن می تواند منجر به افسردگی شود یا خیر. وقتی نتوانید درست بخوابید حتی کوچک ترین نارضایتی ها نیز در طول روز، می تواند باعث خستگی و ناتوانی تان شود چون آسیب پذیر می شوید. یک بدن ...
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ / ویتامینی برای کاهش استرس / زنگ خطر اختلالات هورمونی با مصرف گوشت قرمز/ ...
...، اختلال در راه رفتن و تکلم اشاره کرد. این عوارض معمولا پس از سکته مغزی به همراه فرد خواهند ماند؛ پس از سکته مغزی برخی سلول های مغز آسیب بیشتری می بینند. عضلاتی که سلول های آن آسیب بیشتری دیده است، ضعیف می شوند و عضلاتی با سلول های قوی تر منقبض می شوند.در درمان افرادی که دچار سکته مغزی شدند تلاش می شود تا تمامی عضلات با یکدیگر قوی شوند. چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند ...
مرکز جامع خدمات سلامت شهید سرخوش شاهین شهر افتتاح شد
های جانانه مجلس و نمایندگان و تصویب لایحه بودجه سلامت، کارهای بزرگی به اندازه چند دهه کار در پنج سال گذشته انجام شده است. وی نقش مرکز خدمات جامع سلامت را در پیشگیری و درمان بیماریها بسیار با اهمیت دانست و افزود: برای تمام ایرانیان در این مراکز پرونده الکترونیک سلامت تشکیل و علاوه بر مراقبت از مادران باردار و ایمن سازی نوزادان، میزان تحرک و سلامت افراد در دوره های مختلف زندگی را مورد ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
. مصرف چربی زیاد: رژیم غذایی سرشار از چربی باعث می شود فرد در طول روز احساس خستگی کند. زیرا بدن برای سوزاندن آن، سوخت بیشتری مصرف می کند و به این ترتیب از توانایی تمرکز در ما کاسته می شود. 2 . کم آبی بدن: دوسوم بدن ما از آب تشکیل شده است. اگر بدن مان دچار کم آبی شود، سلول های بدن نمی توانند بسیاری از وظایف خود را بدرستی انجام دهند. خون غلیظ تر شده، جریان خون دچار اختلال می شود و فشار ...
راهکار های کنترل آنفلوآنزا در محل کار
از درمان است به همین دلیل باید مراقبت سلامت خود باشید تا به این بیماری مبتلا نشوید، همچنین تزریق واکسن آنفلوآنزا پیش از آغاز فصل سرما راهکاری فوق العاده برای جلوگیری از ابتلا به بیماری است. اگر مجبور به رفتن به محل کار خود در زمان بیماری هستید برای جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران می توانید از ماسک های کاغذی استفاده کنید. اما باید زود به زود ماسک کاغذی را تعویض کنید، زیرا زمانی که ماسک ...
زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟
به گزارش روزپلاس؛ چندین سؤال در این قسمت مطرح می شوکه باید پاسخ داد. برای مثال:آیا این زنان به خاطر ابتلا به ایدز، احساس تبعیض و طردشدگی از سوی جامعه و خانواده هم دارند؟ فعالیت گروهی و اجتماعی چقدر به کمک شان آمده؟ نهادهای حمایتی چه کمک هایی برای بهبود کیفیت زندگی شان کرده اند و درنهایت اینکه مشکل اصلی مادران مبتلا به ایدز چیست؟ معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی چندی پیش ...
غربالگری پارکینسون با اشک
به نام دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی است رخ می دهد. پارکینسون بعد از آلزایمر شایع ترین بیماری تحلیل برنده مغز در کشور است. مردان تقریبا 2 برابر بیشتر زنان به این بیماری مبتلا می شوند. میزان شیوع این بیماری یک تا سه مورد در هزار نفر است و با افزایش سن، احتمال بروز بیماری هم بیشتر می شود.پارکینسون بیشتر در افراد مسن و از دهه های پنجم و ششم مشاهده می شود. هرچه سن بالاتر می رود خطر ابتلا بیشتر شده و در نتیجه شیوع آن هم افزایش می باید. ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
اسهال و استفراغ های کودکان منشأ ویروسی دارند و بسیاری از سرفه ها و سرما خوردگی ها منشأ آلرژی یا ویروسی دارند، اولاً مصرف آنتی بیوتیک نه تنها کمکی به درمان آن ها نمی کند که در بسیاری از موارد مشکل را افزایش می دهند. در سه گروه فوق پزشکان عموماً درمان های کمکی و ساده را برای کودکان تجویز می کنند و در چنین شرایطی هیچ گونه تداخل دارویی و غذایی بروز نمی کند فقط تاکید بر استراحت کافی، دادن ...
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
.... آن ها توصیه می کنند که ساعت بیولوژیکی بدن را نادیده نگیریم و خواب و خوراک خود را بر طبق ساعت بدن تنظیم کنیم، ما می توانیم زمانی که بسیار خسته هستیم در طول روز استراحت کنیم، اما نباید خواب شب را نادیده بگیریم. پزشکان معتقدند، افراد شب کار و یا کسانی که در طول سفر دچار مشکلات خواب می شوند و یا افرادی که عادت به بیدار ماندن در شب دارند. در حقیقت صدمه بسیار جدی به سلامت خود وارد می ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، چرا مضر است؟
شود مادران باردار و شیرده گیاه خوار حتما از منابع گیاهی آهن به مقدار کافی و همراه منابع آهن، از منابع اسیداسکوربیک نیز استفاده کنند. مصرف غلا ت و سایر محصولا ت گیاهی غنی شده با آهن نیز می تواند به تامین نیازهای این مادران کمک کند. روی یکی دیگر از مواد مغذی که در سلامت جنین، کودک شیرخوار و مادر در دوران بارداری و شیردهی بسیار ضروری است روی است. روی در ساختمان بسیاری از آنزیم ها ...
ترک شکم در بارداری، موثرترین روش های پیشگیری
دارد یا نه، چند عامل را باید بررسی کرد؛ مهم ترین عامل، سابقه خانوادگی است که در زنان هم خون که قبلا باردار شده اند یا بعد از بلوغ دچار ترک خوردگی شده اند، این احتمال را زیاد می کند. عواملی مانند چاقی در دوران کودکی، چاقی و وزن بیش از طبیعی در زمان بارداری، حجم ناگهانی عضلانی در آقایانی که ورزش بدنسازی انجام دهند، مصرف داروهای کورتونی، چاق و لاغر شدن مکرر و بیماری های هورمونی در پیش آگهی ابتلا به ...
علت های عجیب درد قفسه سینه
شفا آنلاین سلامت درد قفسه سینه همیشه به دلیل مشکلات قلبی نیست، گاهی وجود برخی بیماری ها و مشکلات دیگر در بدن باعث بروز درد قفسه سینه می شود که در این مقاله به آن ها اشاره می کنیم. علت های عجیب درد قفسه سینه به گزارش شفا آنلاین :درد قفسه سینه درد نگران کننده ای است که اکثر اوقات افراد این درد را مربوط به مشکلات قلبی می دانند. اما درد قفسه سینه همیشه به مشکلات قلبی مربوط نمی شود ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
... • کلم پیچ: این نوع سبزی در شرایط آب و هوایی سرد مقاومت زیادی از خود نشان می دهد. کلم پیچ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. • کلم بروکسل: این سبزی غنی از مواد مغذی مختلف خصوصا ویتامین K است. به علاوه، کلم بروکسل دارای مقادیر زیادی آلفالیپوئیک اسید، یک ترکیب آنتی اکسیدانی موثر در سلامت (خصوصا برای بیماران دیابتی) است. • هویج: یکی از سبزیجات ...
ویتامینی که سیستم ایمنی بدن را متعادل می کند
به گزارش بهداشت نیوز: ایمونولوژیست و عضو تیم تخصصی مرکز ابن سینا افزود: پیش ازاین عنوان شده بود که ویتامین D ، یک ویتامین هورمونی است که در فرآیند استخوان سازی و تعادل کلسیم و فسفر نقش دارد؛ اما در ادامه مطالعات مشخص شد که کمبود این ویتامین باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و درنتیجه، احتمال بروز بیماری های خود ایمن - مانند بیماری MS - افزایش پیدا می کند. همچنین در برخی از انواع سرطان مانند پروستات ...
داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
برابر دیگر افراد است. - به هم ریختن سیکل خواب و ساعت بیولوژیک بدن نیز می تواند باعث بدخلقی، کاهش تمرکز و توجه و مشکلات حافظه شود. - آسیب سیستم شنوایی نیز اگرچه نادر است، اما می تواند رخ دهد. - هنگامی که نشسته اید، نیروی گرانش موجب جمع شدن مایعات در پاها می شود. این شرایط به طور معمول یک مشکل محسوب نمی شود زیرا هنگامی که بر می خیزید و راه می روید، عضلات پاها مایع ...
چرا نباید نوشابه رژیمی بخوریم؟
بیشتر احتمال دارد که دچار افزایش سایز دور کمر شوند و این احتمال در آنهایی که به دفعات زیاد از نوشابه ی رژیمی استفاده می کنند، 500 درصد بالاتر است. زایمان زودرس اگر زنان باردار نوشابه ی رژیمی مصرف کنند، احتمال زایمان زودرس شان تا حد زیادی افزایش می یابد. زایمان زودرس می تواند مشکلاتی برای نوزاد و همچنین عوارضی برای مادر ایجاد کند. مشکلات باروری قوطی هایی ...
قرص افسردگی؛ معرفی بهترین قرص های ضد افسردگی
خوراکی به سرعت و به طور کامل جذب می شود. به طور معمول برای درمان افسردگی در بزرگسالان میزان 100 -200 میلی گرم در مقادیر تقسیم شده یا یکجا هنگام خواب مصرف می شود. مصرف دزیپرامین در کودکان زیر 12 سال توصیه نمی شود. عوارض: عوارض دزیپرامین شامل خواب آلودگی، یبوست، خشکی دهان، تاری دید، تهوع، اشکال در ادرارکردن، آریتمی قلبی (ضربان نامنظم قلب)، تعریق، کاهش میل جنسی ، تغییرات قند خون ...
چرا رادیو و تلویزیون درباره بیماری های آمیزشی به مردم آگاهی نمی دهد؟/ خطر شیوع چند بیماری در سایه سنگین ...
، معتادان، افراد کمتر از 25 سال که قبلا به بیماری های مقاربتی مبتلا شده باشند و کسی که شریک جنسی خود را تغییر داده یا شرکای متعددی دارد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. این عضو کمیته کشوری ایدز درباره نشانه های ابتلا به سوزاک نیز توضیح داد و گفت: سوزش و درد هنگام ادرار جزو نشانه های این بیماری هستند. از زمانی که فرد رابطه جنسی محافظت نشده داشته تا زمان بروز علائم آن، دو ...
دمنوش های مناسب فصل سرما
. روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید. احتیاط برای زنان باردار، شیرده، کودکان زیر 18 ماه و افرادی که دچار سرطان سینه و صرع هستند مورد منع مصرف دارد. اسطوخودوس اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری های تنفسی مثل برونشیت بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می کند. طرز تهیه 20 گرم اسطوخودوس را با یک ...
آزمایشهای قبل از بارداری، میزان اهمیت
اطمینان از سلامت حاملگی باید از یک رژیم غذایی سالم، متعادل و سرشار از انواع مواد مغذی استفاده کند. مصرف میزان کافی غذاهای حاوی کلسیم، فولیک اسید، آهن، ویتامین C و A اهمیت نیز دارد. نکته: مادر باید حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل بدن خود برسد. در صورت بارداری سلامت کودک تا حد زیادی به متعادل بودن وزن بدن مادر بستگی دارد. دارو : لازم است مادران قبل از باردار شدن ...
اختلال کروموزومی در جنین، چه موقع اتفاق می افتد؟
برای خانواده و جامعه ایجاد می کنند. هر چند انجام غربالگری های سلامت جنین در دوران بارداری اجباری نیست، اما پزشکان متخصص زنان آن را به همه خانم های باردار و حتی افرادی که سابقه مشکلات کروموزمی در خانواده آنها وجود ندارد، ازدواج فامیلی نداشته اند یا سنشان بالا نیست، توصیه می کنند و اگر خانمی تمایل به انجام آزمایش ها یا تست های غربالگری نداشت، پزشک مسئولیتی برعهده ندارد. با توجه به محدودیت زمان ...
فاصله سنی بین فرزندان، چقدر باشه خوبه؟
فاصله زمانی کوتاه دوباره باردار شوید، ممکن است با این خطرات مواجه شوید: جفت سرراهی: ممکن است که جفت خود را به دیواره رحم بچسباند و خطر جفت سرراهی به وجود آید. جدا شدن سریع جفت: بعد از سزارین، بارداری زود به هنگام بعدی باعث خطر جدا شدن جفت و خروج آن از رحم و مشکلات دیگر می شود. پارگی رحم بسیار خطرناک است. اگر بعد از سزارین زایمان طبیعی داشته باشید، احتمال بروز این خطر بیشتر است ...