سایر منابع:
سایر خبرها
سالاد های خوشمزه و روش تازه نگه داشتن آن ها
سیستم عصبی جنین می شود. علاوه بر این، سبزیجات منابع غنی ویتامین ها، کلسیم، آهن و دیگر ریزمغذی های مفید هستند که کنار مقدار فراوان آب به حفظ شادابی و سلامت بدن کمک خواهند کرد. همچنین مصرف روغن های سالم همراه سالاد در تامین امگا 3 بدن موثر خواهد بود. البته میزان پروتئین و چربی های دریافتی از طریق خوردن سالاد با توجه به افزودن گوشت، تخم مرغ، پنیر، حبوبات و... متغیرخواهد بود. برای ...
8 غذایی که سیرتان نمی کند
این مقاله لیستی از غذا ها را به شما معرفی می کنیم که با خوردن آن ها احساس گرسنگی می کنید، حتی اگر معده تان پر باشد. نان سفید آردی که برای پخت نان سفید استفاده می شود از گندمی که پوست خارجی آن جدا شده است، به دست می آید. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم می شود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون می شود. در یک تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام گرفت ...
زندگی روزمره مستعمره گفتمان پزشکی
بین همسایه ها بود به کنار بالین بیمار می رفت و درمان را آغاز می کرد. کار طبابت در آن سیستم، بیمارمحور بود و پزشک از بیمار می پرسید: چه بر سر تو آمده؟ اما به تدریج درمانگاه متولد شد و پزشکی بیمارستانی شکل گرفت. پزشکان دیگر به خانه ها نمی رفتند بلکه افراد بیمار به پزشک مراجعه می کردند. در این سیستم سؤالی که پزشک برای گرفتن شرح حال از بیمار می پرسد نیز عوض می شود: کجایت درد می کند؟ . این سؤال، نگاهی ...
لایه برداری که پوستتان را همچون برگ گل لطیف می کند
از گل سرخ، تحریک ترشحات هورمونیبوده و برای کسانی که از قاعدگی نامنظم رنج می برند موثر است. همچنین برطرف کننده گرفتگی عضلات،تهوع و خستگی و کاهش درد قاعدگی و جلوگیری از سندرم پس از یائسگی است. خواص ضدباکتری گل سرخ گل سرخ می تواند در درمان حصبه، اسهال، وبا، مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از باکتری استفاده شود. علاوه بر این، می تواند عفونت های باکتریایی داخلی در روده بزرگ، ...
به شیوه زنان کره ای جوان بمانید
(مانند سرخی که پس از پیاده روی بر سطح پوست نمایان می شود) پیدا کرد این روش می تواند برای شما مناسب باشد. این روش معجزه می کند پس همان طور که گفته شد استفاه از این روش به پوست طراوت و انعطاف پذیری می بخشد و روش سالمی برای جلوگیری از چین و چروک است. اما شاید دانستن این موضوع برای تان جالب باشد که یکی از راهکارهای سنتی برای تمیز کردن پوست استفاده از روغن زیتون یا عسل است که به عنوان ...
این دم نوش روده،جگر و معده را پاکسازی عمیق می کند
لاغری افراد کم وزن کمک کننده استقدمی یزدی افزود: آویشن پاک کننده فضولات و رطوبات زائد ریه, معده, جگر و روده ها است؛ ضماد آویشن و عسل برای کاهش درد سیاتیک ناشی از سردی مفید است، همچنین مصرف آویشن با پنیر تازه در رفع لاغری افراد کم وزن کمک کننده است. مفید بودن ترکیب آویشن با آب کرفس برای بیماران مبتلا به سنگهای کلیوی و صفراوی این متخصص طب سنتی تصریح کرد: جویدن آویشن باعث رفع درد ...
خانم های باردار چگونه بخوابند؟
اسانس اسطوخودوس برای کمک برای به خواب رفتن مورد نیاز است. آخرین اما قطعا مهمترین نکته این است که حتما از مصرف محصولات حاوی کافئین در ساعات پیش از خواب پرهیز کنید. حتی مقدار کمی کافئین (موجود در شکلات) ممکن است سیستم بدن یک زن باردار را مختل کند و او را بیدار نگه دارد. در عوض کمی شیر گرم با مقداری عسل را امتحان کنید، که کمک می کند تا حالت طبیعی آرام قبل از خواب ایجاد شود. ...
خواص اعجاب انگیز زیتون
و بروز سرطان پوست در امان نگه می دارد. شما نباید از روغن زیتون به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید،زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید. آن را بر روی موی خود قرار داده و بعد از پنج دقیقه موی خود را بشویید تا متوجه نخستین اثرات معجزه آسای آن شوید. روغن زیتون به عنوان یک ...
روی خط آفتاب
ایستگاه های شهدا و ابن سینا، توقف نخواهیم داشت لطفاً از قطارهای بعدی استفاده کنید! ، مسافرانی که از ایستگاه دروازه دولت با تغییر خط می خواهند فقط از 2 ایستگاه استفاده کنند، آیا سزاوار است در ایستگاه بعدی از ترن پیاده شوند و با قطار بعدی خود را به مقصد برسانند؟(26/11) مهدی: در مورد گزارش اگر بیمار بدحال داشتید به اورژانس تهران زنگ نزنید خواستم بگم متاسفم واسه برخی قشر فرهنگی جامعه که اینطوری از ...
خواص عرق نعناع؛ عرق نعناع را چگونه مصرف کنیم؟
خواص درمانی عرق نعناع عبارتند از: از شناخته شده ترین خواص عرق نعنا تقویت معده و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه، دل درد و دل پیچه است. عرق نعناع همچنین خاصیت ضد نفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد و از آن برای درمان و تسکین دل درد کودکان و نوزادان استفاده می شود. به طور کلی مصرف مقادیر متعادل عرق نعناع بعد از غذا به هضم بهتر غذا کمک شایانی می کند. استفاده از عرق نعناع، اسانس نعنا یا قرص ...
تغذیه مناسب در بارداری، تره فرنگی مفید است؟
مانند کودکان، جایگزین خوبی برای مزه دار کردن سوپ و گوشت است. اگر تا به حال از تره فرنگی استفاده نمی کردید به شما پیشنهاد می کنیم از این سبزی استفاده کنید. تره فرنگی، مانند سایر گونه های خانواده خود مثل سیر و پیاز، خواص درمانی متعددی دارد. ارزش غذایی تره فرنگی یک وعده 100 گرم تره فرنگی شامل حدود 2 گرم فیبر غذایی و یک گرم پروتئین است. بخش عمده ای از سبزیجات از آب تشکیل شده اما این ...
جلوگیری از واریس در بارداری، راهکار مناسب
منظور موجود هستند در دوران بارداری و پس از زایمان بسیار مفید واقع شده اند. بهتر است پیش از بلند شدن از رختخواب و به منظور جلوگیری از التهاب بیش از حد، این گونه لباس های حفاظتی را به تن داشت. البته اگر پوشیدن این لباس ها برای برخی از افراد سخت باشد، می توان فقط در زمان ایستادن، حمل کردن بار یا راه رفتن به مدت طولانی از آن استفاده کرد. لطفا به خاطر داشته باشید که بدن شما در روند درمان است ...
دندان قروچه؛ از علل تا درمان
.... مکمل های غذایی: نظریه های متعددی است که مصرف بعضی مکمل ها را برای رفع دندان قروچه توصیه می کنند از جمله منیزیم و کلسیم. کنترل و درمان اضطراب: انجام بعضی کارها مانند گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش برای آرام کردن عضلات فک، موثر هستند. منبع: آوای سلامت ...
معرفی چند داروی ضد سرفه قوی + درمان گیاهی و خانگی
درمان سرگیجه، سرفه و آلرژی تجویز می شود. خواب آلودگی، عصبانیت و بی قراری از عوارض مصرف شربت پرومتازین می باشد. این دارو همچنین در درمان اضطراب، به عنوان آرام بخش قبل از بیهوشی عمومی، بیماری مسافرت و کنترل تهوع حتی در زنان حامله نیز استفاده می گردد. به طور معمول برای بزرگسالان 25 میلی گرم از دارو در موقع خواب و در صورت نیاز تا 25 میلی گرم، 2 بار در روز و یا 20-10 میلی گرم 3-2 بار در روز مصرف می ...
4 ادویه ضدالتهاب برای مبتلایان به آرتریت پسوریاتیک
استفاده می کنند. زردچوبه، سطح آنزیم های خاصی که باعث التهاب در بدن می شوند را پایین می آورد. شما می توانید ریشه زردچوبه را به صورت تازه تهیه کنید، اما زردچوبه عمدتا به صورت خشک و آسیاب شده مورد استفاده قرار می گیرد. متخصصان به افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک توصیه می کنند که روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری از زردچوبه استفاده کنند. در ضمن، بهتر است که زردچوبه را با مقدار کمی فلفل سیاه ترکیب کنید ...
نکات طلایی درباره باقلا
به صورت پوره تهیه کرده و به تنهایی یا مخلوط با سوپ میل کنند. در برخی از منابع چینی درمانگران به تفت دادن باقلا با مقدار بسیار اندکی روغن نیز اشاره کرده اند. نکات طلایی درباره باقلا باقلا از جمله گیاهان اشتهاآوری است که در سراسر اروپا و آسیا به عنوان یکی از بهترین خوراکی های طبیعی با خواص درمانی مفید برای دستگاه گوارش و کلیه ها شناخته می شود. درمانگران طب چینی مصرف ...
درمان خانگی عفونت های واژن، بهترین و ساده ترین روش ها
موقع شستشو عوض کنید. اگر باز هم گرفتار عفونت مکرر قارچی واژن شدید به پزشک خود حتماً مراجعه کنید به دو دلیل نخست اینکه ممکن است علت بیماریهای سیستمیک بدن باشد و دو م گاهی لازم است که پزشک شما را برای مدت چند ماهی روی درمان بگذارد که از تکرار عفونت جلوگیری شود. درمان عفونت واژن با روغن درخت چای چند قطره روغن درخت چای را داخل یک کاسه آب ولرم بریزید و با این آب واژن خود ...
گیاه خرفه، یک اکسیر جهانی
خاصیت دارویی،تب بر،ضدعفونی کننده،ضد اسپاسم، تصفیه کننده کبد،رفع درد،زخم های سوختگی به صورت ضماد،گزیدگی حشرات است. این کارشناس گیاهان دارویی گفت: خُرفه قطع کننده و بندآورنده خونریزی نیز است. وی تصریح کرد:عصاره ساقه و برگ آن برای درمان بیماری های کبدی مفید است، سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن جهت تقویت روده ها،قطع اسهال و تب استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به ...
زورگویی به مردم، توجه نکردن به خواست مردم و ...
...، صدا و سیما و مسئولین خیلی فرق دارد و می توان گفت ارزش های رایج بین بخش قابل توجهی از نسل جدید متفاوت است. از شما به عنوان معلم اخلاق و شخصیتی که با اقشار مختلف مردم سر و کار دارید می خواهم بپرسم چه اتفاقی در جامعه رخ داده که حرف نسل جدید با نسل های قبلی و ارزش هایی که در جامعه تدوین می شود آنقدر فرق دارد؟ موضوع بسیار مهمی که در تمام ادوار زندگی انسان ها پیش می آید تغییرات و تحولاتی ...
سندرم پیش از قاعدگی در زنان، نحوه درمان گیاهی
روغن های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت . روغن های طبیعی مادامی که به درستی استفاده شوند، می توانند بسیار مفید و موثر باشند، اما همین روغن ها خطراتی را نیز در بر دارد. قبل از استفاده از روغن های طبیعی یا هر درمان دیگر با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید و یا بیماری خاصی دارید. سندرم پیش از قاعدگی چیست ...
فواید ترب سفید که از آن بی خبر بودید
به رفع سوء هاضمه، سوزش معده و حتی سر درد و تهوع کمک می کند. در این میان، ایزوتیوسیانات که علت تندی و تیزی ترب است، می تواند به بهبود گردش خون و جلوگیری از لخته شدن آن کمک کند.به گزارش سایت دیده بان علم ، عصاره گرفته شده از ترب خام به صورت سنتی برای تسکین سردرد، تب، التهاب لثه و سوزش یائسگی کاربرد داشته است، زیرا آثار ضدالتهابی و خنک کننده دارد. ترب سفید مقادیر زیادی پتاسیم، ویتامین ث و فسفر دارد و مواد مغذی آن برای حفظ و ارتقای سلامت ضروری است. ...
سوخت و ساز بدن خود را همین حالا افزایش دهید
رسیده بودند که، استفاده از روغن ماهی به عنوان مکمل غذا به مدت شش هفته باعث افزایش حجم عضلانی و کاهش چربی میشود. دیگر تحقیقات نیز نتایجی مشابه را نشان میدادند. دانشمندان معتقد هستند این یک واکنش به روغن ماهی است که سطح آنزیم های ذخیره چربی بدن را پایین می آورد. وقتی تلفنتان زنگ میخورد از جای خود بلند شوید در این مورد فکر کنید: در حالی که یک مکالمه تلفنی دارید بنشینید بهتر است یا ...
تسکین سردردهای مزمن با آب نارنج
به گزارش روزپلاس؛آب نارنج دارای طبع سرد و خشک است و سرشار از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ث است. خاصیت ضدعفونی کنندگی، کنترل فشار خون بالا ، کاهش ترشح صفرا، درمان ترش کردن معده و معالجه تورم حلق و گلو از مهمترین خواص آب نارنج در طب سنتی است. استفاده از آب نارنج در تهیه غذا و سالاد علاوه بر اینکه باعث خوشمزه تر شدن و عطر ویژه نارنج به غذای شما می شود، ارزش غذایی و خواص درمانی ...
خواص اعجاب انگیز آووکادو
رخ می دهد که غضروف های بین مفاصل از بین می روند و همین امر باعث ایجاد التهاب و درد می شود.این نوع از آرتروز معمولا در مفاصلی که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد(مثل زانو،کفل، ستون فقرات و دست) دیده می شود. آرتریت روماتوئید به خاطر مشکلات خود ایمنی ایجاد می شود که در آن گلبول های سفید غضروف را تخریب می کنند. در فرانسه، ASU عصاره ای است که از ترکیب آووکادو و عصاره روغن سویا ایجاد می شود و ...
با سیر درمانی بیماری ها را شکست دهید
...> مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن است. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر مشاهده می شود. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی معده را نیز افزایش دهد. همچنین آسم و سایر واکنش های آلرژیک نیز ممکن است در افرادی که سیر مصرف می کنند، مشاهده شود. رکنا ...
درمان عفونت رحمی، راهکار خانگی
عفونت شده اند و آیا عفونت ادراری است یا خون یا گوارشی و...اگر ادراری باشد پس حتما ترشحات تان هم زیاد است. پونه و نعنا را می توانید به صورت دم کرده یا به صورت آب زن استفاده کنید. به صورت دم کرده می توانید هر شش ساعت آن را مصرف کنید، در مورد آب زن هم می توانید محلول را درست کنید و بعد در تشت بریزید. یعنی پنج قاشق غذاخوری را در یک لیتر آب بجوشانید و اجازه دهید تا به اندازه 15 دقیقه دم بکشد. بعد سه تا پنج لیتر آب اضافه کنید و به مدت 15 تا 45 دقیقه در آن در درون تشت بنشینید. این کار را می توانید بین هفت تا 10 بار انجام دهید و برای سوزش و تکرر ادرار و ترشح بیش از حد رحم مفید است. ...
انواع تب در کودکان، راهنمایی های لازم
کودکان بعد از واکسیناسیون امری کاملاً طبیعی است. این عوارض معمولاً خفیف هستند و به خودی خود از بین می روند. تنها برای درمان درد و تب بالای 39 درجه سانتیگراد به مصرف دارو نیاز است. آیا تب به هنگام دندان درآوردن نوزاد طبیعی است؟ لثه های متورم و حساس می تواند باعث افزایش دمای بدن نوزاد و تب خفیف شود اما دندان درآوردن معمولاً موجب تب بالا یا اسهال شدید نمی شود. اگر کودک شما حین ...
هرجا فضول باشی ها کمترند،حجاب خانم ها بهتر است/بسیج مردمی را برای مقابله با مردم استفاده کردن و مردم را ...
هر جایی که حمله ورها و حمله کننده ها کمتر هستند، حجاب خانم ها هم بهتر است. مردم فهمیده هستند؛ این همه مسجد و هیأت سینه زنی می روند، کسی به آنها چیزی می گوید؟ وقتی در خیابان می دود و یکی را می گیرد، ماشین گشت به زور می برد، او هم بالا می رود و چارقدش را علم می کند. دارد لج بازی می کند؛ به همین دلیل که چارقد(روسری) سرش بوده و از خانه بیرون آمده است. اگر می خواست بی حجاب باشد از همان خانه روسری خود را در می آورد. ...
"قلیان" باعث ایجاد لک های پوستی و ریزش مو می شود
که به سمت پوست رانده می شود, افزوده خواهد شد؛ این امر روند درمان جوش صورت را کُند و گاهی غیرممکن می کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: از دیگر اصول درمان جوش صورت استحمام با آب ولرم به طور مرتب است که به دفع مواد زائد موجود در پوست به خصوص دفع مواد زائد داخل جوش ها کمک می کند. بیشتر بخوانید: رفع جوش های چرکی با استفاده از دَم کرده دارچین عسکرفراشاه خاطرنشان کرد ...
حالت تهوع بارداری، آیا بر کودکم تاثیر می گذارد؟
داروهای مناسب، درمان شما را دشوار تر خواهد کرد. ممکن است پزشک استفاده از ویتامین B6 را توصیه کند. علت تاثیر B6 بر حالت تهوع بارداری مشخص نیست، اما تحقیقات نشان می دهند که B6 در بسیاری از خانم ها موثر بوده است و همواره ثابت شده که در صورت استفاده در مقادیر توصیه شده، هیچ خطری را به دنبال ندارد. مقدار معمول استفاده از این ویتامین، 10 تا 25 میلی گرم و سه بار در روز است؛ اما قبل ...