سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرطان پروستات، امکان پذیر است؟
شرایین جلوگیری کرده و حتی مصرف آن برای این مرض مفید است. گوجه فرنگی، اوره خون را پایین می آورد. برای تمیز کردن خون باید از گوجه فرنگی و کرفس به نسبت مساوی و به مقدار سه فنجان در روز قبل از غذا و به مدت سه هفته استفاده کرد. برای تمیزی لکه جوهر بر روی لباس، یک تکه پنبه را در داخل آب گوجه فرنگی قرار داده و لکه جوهر را با آن مالش دهید و سپس آنرا بشویید. اگر پوست شما کک و مک ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
کشور مشورت و ماده اصلاح کننده مناسب را مصرف کنند. • کشت ردیفی محصولات پاییزه و زمستانه همراه با ایجاد فارو و ترمیم زهکشی ها به خروج سریع تر آبهای مازاد ناشی از بارندگی و تسریع در ایجاد شرایط مساعد کشت محصول بهاره کمک می کند. • کلزاکاران در صورتی که مزرعه کلزا در مرحله روزت و قبل از گلدهی قرار دارد محلول پاشی با کودهای میکرو کامل به محرک های رشد،هیومیک اسید و آمینو اسید پتاسیم ...
مصرف قرص لووتیروکسین در بارداری، عوارض دارد؟
نرسد ممکن است اختلالات رشدی در او بروز کند. لووتیروکسین در دوران بارداری نه تنها ممنوع نیست بلکه لازم است هر چه زودتر با پزشک معالج خود مشورت کنید تا دوز مناسب مصرف قرص را برایتان تجویز کند و نیازهای جنین نیز رفع شود. یادتان باشد تا قبل از ماه سوم بارداری ترشح هورمون تیروئیدی ندارد و در مادرانی که دچار کم کاری تیروئید هستند نیز دچار کمبود این هورمون ها هستند و لووتیروکسین درواقع به عنوان جایگزین این هورمون ها عمل می کند و با گذشتن از جفت به تکامل و رشد جنین کمک می کند. دوز مصرف دارو هم بسیار مهم است و باید با نظر پزشک تعیین شود. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم اسفند
تحقیقات پنبه کشور مشورت و ماده اصلاح کننده مناسب را مصرف کنند. • کشت ردیفی محصولات پاییزه و زمستانه همراه با ایجاد فارو و ترمیم زهکشی ها به خروج سریع تر آبهای مازاد ناشی از بارندگی و تسریع در ایجاد شرایط مساعد کشت محصول بهاره کمک می کند. • کلزاکاران در صورتی که مزرعه کلزا در مرحله روزت و قبل از گلدهی قرار دارد محلول پاشی با کودهای میکرو کامل به محرک های رشد،هیومیک اسید و آمینو ...
در برخورد با این علائم از زنجبیل استفاده نکنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ار رکنا، در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید. اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی ...
علائم آنفولانزا در نوزاد، علائم خطرناک
سرماخوردگی یا آنفولانزا در نوزاد به مراتب بیشتر از یک کودک تاثیر می گذارد و این به این دلیل است که سیستم ایمنی نوزادان برای مبارزه با عفونت کارایی لازم را ندارد. بنابراین آماده باشید، زیرا نوزادان ممکن است هر ساله در معرض 6 تا 10 خطر بروز بیماری با توجه به نقایص سال اول زندگی خود باشند، پس مطمئن شوید که توجه کافی به علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید. در این شرایط با متخصص اطفال تماس ...
10 اشتباهی که بدخوابتان می کند
هنگام خواب عادت خوبی است. بسیاری از ما عادت داریم صورت مان را با آب سرد بشوییم تا منافذ صورت بسته شوند. اما شستن صورت با آب سرد می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد. آب سرد مانند یک محرک عمل کرده و فرد را هوشیار و سرحال می کند. پس به جای آب سرد از آب ولرم استفاده کنید و شستشو با آب سرد را برای صبح بگذارید. 6- خوردن قهوه دیر هنگام بعد از اینکه شام تان را خوردید ...
قطره سایمتیکون برای نوزادان، عوارض جانبی
محلول سایمتیکون نوزادان یک عامل ضد عفونی کننده برای کاهش التهاب، ناراحتی یا درد ناشی از گاز مازاد موجود در دستگاه گوارش است و برای از بین بردن علائم آن در دستگاه گوارش، یعنی التهاب، خارش و استفراغ، مورد استفاده قرار می گیرد. البته این کار بیشتر تحت تاثیر باورهای عمومی انجام می شود و شواهد خاصی وجود ندارد که سایمتیکون برای این استفاده موثر باشد. همچنین هیچ مدرکی وجود ندارد که سایمتیکون برای درمان ...
اهمیت واکسن سرخجه در بارداری
ضعیف تر از ماه های نخست است. جنین هایی که در ماه های اول بارداری مبتلا می شوند، بیش از همه در معرض خطر مرگ داخل رحمی، سقط جنین خودبخود و ناهنجاری های اندام های مهم بدن قرار می گیرند. این ناهنجاری ها شامل ناشنوایی ، آب مروارید ، کوچکی چشم ها، آب سیاه جنینی، کوچکی جمجمه، عقب ماندگی ذهنی، ارتباط بین سرخرگ ششی و آئورت، نقص دیواره بین بطنی یا بین دهلیزی در قلب، ضایعات پوستی، بزرگی هم زمان کبد و طحال ...
زایمان در مادران دیابتی، مراقبت های لازم
دیابت یا بیماری قند ، به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف هورمون انسولین پدید می آید . انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و باعث می شود قند ، مورد استفاده ی بدن قرار گیرد. تست قند خون ما اکنون میدانیم که کلید یک بارداری سالم برای خانم های مبتلا به دیابت ، کنترل قند خون است. کنترل قند خون باید پیش از دوران و در طول دوران بارداری انجام گیرد. کنترل دقیق قند خون ، به ...
علائمی هشدار دهنده که می گویند روده هایتان ناسالم است
مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
تیروئید بهتر است حد اعتدال را در مصرف آنها رعایت کرده یا به طور کامل از آنها پرهیز کنید. کم کاری تیروئید می تواند آهنگ سوخت و ساز بدن انسان را کند ساخته و در صورتی که مراقبت لازم صورت نگیرد، افزایش وزن به راحتی رخ خواهد داد. همچنین، قند می تواند به شکل گیری اختلالات هورمونی، خستگی، نوسانات خلقی، و تشدید افسردگی منجر شود. سویا برخی ترکیبات در سویا به نام ایزوفلاون ها ...
پنج پرسشی که مردم حق دارند از پزشک بپرسند
توصیه می کنیم افراد 19 تا 29 سال و افراد 30 تا 59 سال و سالمندان 60 سال به بالا نیز این میزان دوز از ویتامین D را هر ماه مصرف کنندو قرار است در آینده نزدیک توزیع مکمل روی برای کودکان 6 ماهه تا 24 ماهه نیز شروع شود. وی تآکید کرد: ارزش مواد غذایی به گران بودن آنها نیست در مورد مکمل های غذایی نیز مکمل های ساخت داخل متناسب با نیاز مردم ایران تولید می شود و هیچ نیازی به استفاده از مکمل های گرانقیم ...
خوراکی هایی که مغزتان را نابود می کنند
داده اگر چربی های ترانس به مقدار زیاد مصرف شوند می توانند ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش داده و حافظه را تضعیف کرده و از حجم مغز کم کنند. بیشتر بخوانید: 6 ترفند طلایی برای سالم نگه داشتن مغز آسپارتام آسپارتام ، شیرین کننده ای مصنوعی است که در بسیاری از محصولات بدون قند وجود دارد. معمولاً افراد وقتی قصد کاهش وزن دارند یا می خواهند از خوردن قند پرهیز کنند، از این ...
بلوغ زودرس در نوجوانان
از تولیداتی که مواد نگهدارنده دارند می توانند با هورمون های بدن تداخل کنند و در ایجاد بلوغ زودرس موثر باشند. بلوغ زودرس می تواند اثرات معکوس روی سلامتی داشته باشد. مثلاً ممکن است باعث دیابت و سایر بیماری ها در سال های بعدی زندگی شود. تحقیقات نشان داده است که استرس زیاد در ایجاد بلوغ زودرس موثر است. توکسین های محیطی نیز بی تاثیر نمی باشند. روش درمان بلوغ دیررس به علت آن بستگی دارد ...
روش فریز تخمک، چگونه؟
.... اصولاً چرا باید تخمک را فریز نمود و چرا این عمل صورت می پذیرد و کوتاه بودن سن باروری در زنان یعنی چه؟ بسیاری از خانم ها که تخمک خود را فریز می نمایند، بنابه دلایل مختلف، درحال حاضر آمادگی بارداری را ندارند و می خواهند شانس بارداری را در سال های آینده نیز از دست ندهند. برای مثال زنانی که فعلاً امنیت مالی ندارند و می خواهند تا درآینده و پس از کسب قدرت مالی، این کار را ...
درد دوران پریود، علت و راه کاهش
همه این مواد معدنی و ویتامین ها به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند. 4- با این روش ها درد پریود را به سرعت کاهش دهید:شکلات تلخ افزایش تمایل مصرف به شکلات در زمان پریودی رایج است، اما مصرف زیاد قند فکر خوبی نیست و در حقیقت علائم پریود را بدتر می کند. در زمان پریود سعی کنید شکلات تلخ بخورید – شکلات تلخ نسبت به دیگر شکلات ها مقدار کمتری قند دارد و در عین حال تمایل شما به خوردن شیرینی را برطرف می کند. به علاوه شکلات تلخ منبع منیزیم است. ...
دادن قطره آهن به نوزاد، همزمان با تغذیه
(یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری ...
بیماری های واگیردار در مدارس، راه پیشگیری
نشان می دهد که یک کربوهیدرات ساده مثل قند در سیستم ایمنی بدن برای ساعت های طولانی بعد از مصرف دخالت می کند. 5– به مقدار کافی استراحت کنید. بدن شما به استراحت کافی برای تقویت سیستم دفاعی نیاز دارد. پزشکان 7 تا 8 ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه می کنند. اما نوجوانان به خواب بیشتری نیاز دارند. شاید لازم دارید نه ساعت یا بیشتر از بقیه بخوابید تا سالم بمانید. ...
علت نوسانات خلقی در بارداری
ندارد از جمله گوشت، ماهی و برخی گیاهان و آن به دلیل وجود میکروارگانیسم های مضر و با طعم تلخ این نوع مواد غذایی است. در عوض زنان به مصرف انواع دیگری از مواد غذایی متمایل می شوند از جمله مواد غذایی شور و ترش که این نشانه های کم آبی بدن و یا بر هم خوردن تعادل الکترولیت بدن است. پژوهشگران علاقه عجیب زنان به خوردن مواد غذایی شور از جمله چیبس را به دلیل نیاز بدن به مصرف بیشتر سدیم می ...
تمام آنچه باید درباره سالادهای سرشناس بدانید
، سبزیجات منابع غنی ویتامین ها، کلسیم، آهن و دیگر ریزمغذی های مفید هستند که کنار مقدار فراوان آب به حفظ شادابی و سلامت بدن کمک خواهند کرد. همچنین مصرف روغن های سالم همراه سالاد در تامین امگا 3 بدن موثر خواهد بود. البته میزان پروتئین و چربی های دریافتی از طریق خوردن سالاد با توجه به افزودن گوشت، تخم مرغ، پنیر، حبوبات و... متغیرخواهد بود. برای تازه نگه داشتن سالاد چه کار کنیم؟ اگر قصد ...
مصرف فولیک اسید در بارداری، چه مقدار لازمه؟
.... ممکن است در چند قلویی ها و یا هنگامی که مادر نیاز بیشتری به این ماده دارد (مانند بیماری کرون یا اعتیاد به الکل)، مصرف فولیک اسید اضافی ضرورت پیدا کند. علائم کمبود این ماده چیست؟ علائم ناشی از کمبود اسید فولیک ممکن است بصورت مخفی باشد و علائم اختصاصی برای تشخیص آن وجود نداشته باشد. ممکن است فرد دچار اسهال، کاهش اشتها، از دست دادن وزن، ضعف، زخم در دهان و زبان، سردرد، تپش قلب و ...
توصیه هایی برای افرادی قادر به هضم لاکتوز نیستند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز گفته می شود. دل پیچه، تهوع و نفخ پس از مصرف لبنیات مهمترین علایم این عارضه هستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب می توان بر آن غلبه کرد. لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر مواد لبنی است. این قند از گلوکز و گالاکتوز ساخته می شود. بدن حاوی آنزیمی به نام لاکتاز است. وجود لاکتاز برای تجزیه و هضم لاکتوز ...
بسته سلامت؛
خواص تخم ترب سفید همچون خواص کنگر, درمان بیماری ها و ناراحتی های کبدی است. ادرار آور، قاعده آور، درمان درد مفاصل و درد سیاتیک از خاصیت های دیگر تخم ترب سفید هستند. برای دفع مواد سمی از کبد می توانید روزانه 5 گرم تخم ترب سفید را میل و یا آن را به صورت شربت بعد از غذا مصرف نمایید. همچنین قرار دادن تخم ترب سفید در محل گزش عقرب و یا مار، موجب بیرون کشیدن زهر از بدن می شود. ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
...> به دلیل وجود اسید استیک در سرکه سیب باعث افزایش جذب مواد معدنی موجود در غذا به بدن می شود. اسید استیک علاوه بر تاثیر روی جذب مواد غذایی باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش اشتها نیز می شود. مضرات سرکه سیب علاوه بر مزایای گفته شده سرکه سیب دارای مضراتی برای بدن نیز هست. مصرف طولانی مدت و بیش از حد سرکه سیب بر روی حس چشایی تاثیر می گذارد. ضعف عمومی بدن را در پی دارد. باعث کاهش آستانه ...
عفونت قارچی در کودکان، خطرناکه؟
همانند آنتی بیوتیک ها ،استرس و تحریک پذیری می تواند باعث بروز محیط میکروبی در بدن شوند. این باعث می شود که مخمرها به صورت زیاد رشد کنند که باعث ایجاد عفونت قارچی می شود. عفونت قارچی در نوزادان عفونت قارچی در چین و چروک های پوست نوزادان به وجود می آیند. مراقب این مکان ها باشید. زیربغل گردن دهان محل پوشک نوزادان اغلب در حال ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
مستثنی کرده است. به همین دلیل است که حین خواب دچار وقفه تنفسی نمی شویم و رویاها را بدون حرکت دادن بدن با چشمان خود تعقیب می کنیم. البته در این زمینه اختلالی تحت عنوان اختلال رفتاری خواب رم (RBD) وجود دارد که مغز را در فلج کردن عضلات حین خواب دچار مشکل می کند. افراد مبتلا به این اختلال که بیشتر آنها را آقایان بالای 50 سال تشکیل می دهند حین رویا دیدن، حرکات فیزیکی مختلف مثل مشت و لگد زدن ...
خواص فندق برای سلامت بدن
کاهش التهاب مصرف فندق با کاهش نشانگرهای التهابی در بدن مرتبط است ، زیرا میزان زیادی از چربی های سالم در این مغز خام وجود دارد. البته بسیاری از مطالعات نشان می دهند که مصرف فندق به تنهایی نمی تواند برای کاهش نشانگرهای التهابی کافی باشد، بلکه برای دستیابی به این هدف باید رژیم غذایی افراد از نظر کل کالری های مصرفی کنترل شود. ضمن این که اگر می خواهید فندق از این نظر واقعا تاثیرگذار باشد، باید این مغز را به صورت خام و همراه با پوست روی مغزش مصرف کنید. ...
7 غذا که هر متخصص تغذیه در یخچال خود دارد
قند خون را تثبیت می کند و به مدیریت وزن کمک می کند. به خاطر وجود مقدار زیاد ویتامین K، C، E و A و انواع ویتامین های B و پتاسیم، در آووکادو خوردن این میوه به طور منظم به بهبود سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و تعادل هورمون های تولید مثل کمک می کند. توصیه می شود آووکادو را در رژیم غذایی خود قرار دهید، به ویژه اگر سعی دارید تعادل هورمونی داشته باشید یا به دنبال بهبود تولید مثل هستید. آووکادو ...
سپر بدن مقابل بیماری ها
موجود در آن، رادیکال های آزاد را که باعث پیری و بیماری می شود، خنثی می کند. سیر با رقیق کردن خون، مانع لخته شدن خون می شود و در نتیجه احتمال بروز سکته را کاهش می دهد. عوارض جانبی مصرف سیر مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن است. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در ...