خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بچه دار شدن با IVF و همه هزینه ها و دردسرهایش
موقع و درست، نگهداری و استفاده درست دارو، تغذیه مناسب، عدم مصرف دخانیات، عدم کمبود ویتامین ها و نکات بسیار مهمی که همکاران محترم متخصص زنان و نازایی توصیه می کنند. میزان موفقیت بخش ناباروری ما جزو بهترین ها است. امیدواریم که بتوانیم روز به روز در همه موارد ارتقا پیدا کنیم. در اروپا میزان موفقیت به طور متوسط حدود چهل درصد بوده و در آمریکا و کانادا نتایج بهتر است. در این مراکز دقیقا همان ...
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدان ها را دلیل تنبلی تخمدان ها می داند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد غذایی سرد) و مرغ های هورمونی و استحمام در زمان پریودی است. درمان تنبلی تخمدان در طب سنتی با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد. اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید ...
با رژیم غذایی مگان مارکل آشنا شوید
موادی که موجب آلرژی می شوند، مانند شکر، گلوتن یا لبنیات، را از بدن پاک می کند. تمرکز این رژیم روی موادی چون پروتئین، غلات و مواد غیر گلوتن است. او این را هم اضافه کرد که در طول تماشای تلویزیون، که احتمال مصرف هله هوله زیاد است، اما باز هم از مصرف غذاهای سالم غافل نمی شود. مگان در این شرایط سعی می کند که از سبزیجات مصرف کند. او خودش را محروم نمی کند! اگر چه مارکل در ...
عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده
...> مصرف داروهای ضد التهاب با معده خالی کارایی آنها را کاهش می دهد و همچنین می تواند شکل گیری مشکلات سلامت جدی مانند خونریزی معده را در پی داشته باشد. شیر می تواند اثرات منفی این قبیل داروها را کاهش دهد، از این رو مصرف آنها به همراه این نوشیدنی گزینه خوبی است. آب از دیگر نوشیدنی های مناسب دیگر برای مصرف دارو است. نوشیدن قهوه آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که ...
10 قاتل مهم سلامتی ایرانی ها/ 50 درصد مرگ ها ریشه در تغذیه نامناسب دارد
و مصرف مواد مخدر از علل مرگ ایرانیان محسوب می شوند. در کشور ما 58 درصد مردم اضافه وزن دارند که این اضافه وزن در زنان بیش از مردان و حدود 68 درصد است، 57 درصد مردان نیز از چاقی رنج می برند، نکته قابل توجه این است که اکثر افراد چاق از کمبود ریز مغذی ها و ویتامین هایی، چون ویتامین D. رنج می برند. رئیسی به مصرف بالای نمک در کشور اشاره کرد و گفت: توصیه سازمان بهداشت جهانی این است که افراد ...
10 عامل خطر سلامت در ایران
فعالیت جسمی و معلولیت ناشی از بیماری و دیابت کارکنان هزینه می شود. تجارب جهانی نشان می دهد افزایش مصرف سبزی و میوه، کاهش مصرف روغن، کاهش اسید چرب اشباع، افزایش تحرک بدنی و کنترل وزن بدن جزو موارد موثر در ترویج تغذیه سالم در محیط کار است. به گفته معاون بهداشت وزیر بهداشت، بهبود تغذیه کارکنان در محیط کاری 27 درصد کاهش در روزهای غیبت از کار، 26 درصد کاهش در هزینه های مراقبت و 32 درصد کاهش در ...
احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در بانوانی که زایمان نکرده اند 2 تا 3 برابر است/ خونریزی در سنین یائسگی ...
سرطان دهانه رحم قادر به باروری هستند؟ درمان برای سرطان دهانه رحم اغلب شامل برداشتن رحم و همچنین برداشتن تخمدانها می باشد، که بارداری را در آینده غیر ممکن می سازد. با این حال، اگر سرطان خیلی زود تشخیص داده شود، شما بعد از درمان جراحی نیز ممکن است قادر به فرزندآوری باشید. یک روش به نام تراکلکتومی رادیکال می تواند دهانه رحم و بخشی از واژن را حذف کند در حالی که بیشتر رحم سالم و دست نخورده باقی بماند. ...
چند توصیه به والدین برای پیشگیری از اعتیاد فرزندشان
به گزارش ایسنا، دکتر زهرا گلستانی درباره علل گرایش جوانان و نوجوانان به اعتیاد گفت: معمولا اولین مصرف در سنین پایین در گروه های دوستی صورت می گیرد، وقتی نوجوان یا جوان وارد گروهی شود که افراد این گروه مصرف مواد مخدر داشته باشند فرد برای اینکه احساس مقبولیت در گروه داشته باشد به مصرف مواد روی می آورد. وی با اشاره به علل گرایش به اعتیاد افزود: اعتیاد در والدین و از هم پاشیدگی خانواده ها ...
راهکارهای خانواده های انگلیسی برای کاهش مصرف پلاستیک
خانواده های انگلیسی با روی آوردن به روش های خرید سنتی، سعی در کاهش مصرف پلاستیک دارند. به گزارش ایسنا، نظرسنجی ها حاکی از آن است که 93 درصد از خانواده های انگلیسی سعی دارند از اقلام پلاستیکی کمتری استفاده کنند اما تنها 17 درصد از آنها قادر به پرداخت هزینه های بالای اقلام و روش های جایگزین هستند. اما از سوی دیگر بیش از نیمی از خانواده ها با بازگشتن به روش های خرید سنتی، بدون هیچ هزینه ...
استفاده از داروهای لاغری اثرات جبران ناپذیری را به بدن وارد می کند
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، قربان محمد چوگان پیش از ظهر امروز در گفت و گو با خبرنگاران اظهار کرد: مصرف داروهای لاغری اثرات سوئی بر بدن انسان می گذارد و افراد برای درمان چاقی و اضافه وزن خود نباید به مصرف داروهای لاغری بروند. وی در راستای عوارض جبران ناپذیر داروهای لاغری در درمان چاقی، تصریح کرد: با وجود آنکه عوامل متعددی برای درمان چاقی وجود دارد متاسفانه برخی از انسان ها درصدد ...
دستورالعمل جدید "شیمی درمانی"
سرطان صعب العلاج است و درد دارد؛ درمان های پرهزینه و زمان برش نیز گاهی بیمار را تا آخر عمر درگیر رفت وآمد به بیمارستان می کند. در این میان حتی گاهی درمان های نادرست بیمار را دچار عوارض ثانویه می کند؛ این موضوع وقتی اهمیت می یابد که بدانیم سالانه 100 هزار مورد سرطان جدید در کشور شناسایی می شود و حداقل حدود 150 هزار بیمار سرطانی در سال تحت درمان قرار می گیرند. همین موضوع اهمیت چگونگی ارائه خدمات درمانی به این بیماران و البته حساسیت آن را نشان می دهد. ...
نوشیدن آب پس ازمصرف این مواد ممنوع
ساعت پس از خوردن غذا است . همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام ، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود. آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا، آب سریعاً به اعضای اصلی بدن نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می شود . از آنجا که نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است (و یکی از علایم آزاردهنده آن ایجاد نفخ است)، بهتر است بین غذا و تا 2 ساعت پس از آن، آب نوشیده نشود و یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب بنوشند . ...
تحقق شعار غذای سالم، زندگی سالم با تولید محصولات ارگانیک/ رونق کشاورزی بدون کود شیمیایی
استراتژی توسعه اقتصادی است؛ تامین مواد خام و اولیه مورد نیاز صنایع، مصرف تولیدات سایر بخش های صنعتی از قبیل کودها و ماشین آلات کشاورزی، اشتغال زایی و تامین منابع مالی کشور از جمله زیرساخت های اقتصاد کشور است. سلامت و امنیت غذایی کشور یکی از مهم ترین دغدغه های حاکمیت ها است که به تولیدات بخش کشاورزی وابسته و هرگونه اختلال در این بخش می تواند حساسیت های بزرگی در اقتصاد ایجاد کند. ...
مادران شیرده چه بخورند؟
خود را به دنیا آورده اند، بسیار دردناک یا گاهی غیرقابل تحمل است، زیرا در این گروه از مادران برش جراحی در ناحیه شکم وجود دارد که دردناک است و حداقل تا زمانی که بخیه های جراحی جوش نخورده اند، این درد همراه مادر خواهد بود. این گروه از مادران نمی توانند براحتی نوزاد تازه متولد شده را در آغوش بگیرند. همچنین این مادران با تجویز پزشک خود از داروهای مسکن برای غلبه بر درد ناحیه شکم استفاده می کنند ...
100 سنگ از کیسه صفرای یک بیمار خارج شد
کیسه صفرا و در آنجا ذخیره می شود. صفرا به فرد کمک می کند تا غذاهای مصرف شده را بهتر هضم کند که البته عملکرد اصلی و مهم صفرا، شکستن چربی های موجود در مواد غذایی است. افراد مبتلا به سنگ صفرا، در قسمت فوقانی شکم خود احساس درد می کنند و زمانی که غذای چرب مصرف می کنند، این درد بیشتر می شود. کارشناسان با هشدار در زمینه زیان های مصرف سُس سفید و فست فودها، گفته اند این نوع غذاها به دلیل چربی زیاد سبب ایجاد سنگ صفرا می شوند و مصرف بیش از اندازه آنها، زیان های بسیاری برای بدن دارد. اقلید در 267 کیلومتری شمال شیراز است. ...
جنگل حرا طبیعتی بکر در آب های نیلگون خلیج فارس
حالیکه اصلا در منطقه ای به این نام قرار نگرفته و می توان آن را جنگل قشم هم نامگذاری کرد! در پاسخ به این سوال باید بگوییم هنوز هم که هنوز است هیچ جواب منطقی از سوی مورخان و کارشناسان برای آن مطرح نشده است و تنها چیزی که ما می توانیم بنا به گفته افراد محلی به آن اکتفا کنیم این است که چون در گذشته برای هرس کردن درختان این جنگل تلاش های زیادی می شده است، پس از گذشت مدتی کلمه ای به نام حرا برای این پوشش ...
چگونه جوش های روی پیشانی را درمان کنیم؟
ثانیه نگه دارید. چند دقیقه فاصله بگذارید و مجدد مرحله ی قبل را تکرار کنید. این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین می رود. بخور بدهید برای درمان سریع جوش بخور را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زاید از آن، فواید فوق العاده ای برای پوست افرادی که از جوش رنج می برند به همراه دارد. ...
بهترین غذاها برای تسکین علایم دوران یائسگی
.... برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، استرس و افسردگی ها و سرطان از اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی، روغن زیتون، روغن کانولا و مغزها یافت می شود، استفاده نمایید. در این دوران (و در تمام دوران زندگی) از مصرف چربی های اشباع و اسیدهای چرب ترانس مانند چیپس ها، شیرینی ات، کیک ها و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید. تخم کتان تخم کتان یکی از دانه هایی است که ...
تا چه سنی به نوزاد شیر دهیم؟
....) و دیگری از نظر عاطفی. توصیه می شود از همان اولین لحظه های بعد از تولد، شیردهی صورت بگیرد و تماس فیزیکی بین مادر و کودک ایجاد شود. تماس فیزیکی کودک با بدن مادر که در شیردهی رخ می دهد، یک رابطه عاطفی بین مادر و کودک ایجاد می کند و کمک می کند پدیده دلبستگی در کودک بهتر شکل بگیرد. از طرفی شیردهی برای مادر نیز فواید جسمی و روانی در پی دارد.شیردهی باعث تعادل هورمونی در بدن مادر و کاهش وزن و برطرف ...
فواید آغوز شیر مادر، بد نیست بدانید
خشک حاوی مواد مغذی خاصی است اما این مواد مغذی از شیر مادر کمتر است. باید بدانید که شیر مادر حاوی هورمون ها، سلول های زنده، آنزیم ها و آنتی بادی هایی است که از بدن مادر ترشح می شود و برای رشد کودک لازم است. شیر مادر؛ ضد وبای کودکان کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند، کمتر به بیماری وبا مبتلا می شوند؛ چرا که شیرمادر با هیچ آلودگی در تماس نخواهد بود.مهم ترین نشانه های وبا شامل تهوع ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده!
شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به ...
غذاهای ممنوع نوزاد، مراقب باشید
خوراکی هایی که نباید به نوزاد خود بدهید شیر گاو کودکان زیر یک سال برای هضم شیر گاو و سفیده ی تخم مرغ اغلب مشکل دارند. این مواد می توانند باعث مشکل معده و حتی اگزما شوند. البته متخصصان می گویند محصولات تهیه شده از شیر گاو می توانند به نوزادان زیر یک سال داده شوند، مانند ماست و پنیر. عسل عسل در سال های اخیر به عنوان یک شیرین کننده ی طبیعی طرفداران زیادی یافته است ...
سهم مکمل های قاچاق
مطابق استاندارد و مناسب نیاز جامعه ایرانی است استفاده کنید و نه از مکمل های خارجی که علاوه بر قیمت بالا مطابق نیاز مردم ما نیستند و ممکن است قاچاق هم باشند. حدود 225 تا 270 میلیارد تومان مکمل قاچاق در بازار مکمل ها تزریق شده است وی ادامه داد: بررسی ها نشان می دهد در سال 95 در حدود هزار و 320 میلیارد تومان مکمل در کشور مصرف شده است. 900 میلیارد این مبلغ مربوط به مکمل های ...
6 اشتباه تغذیه ای را هنگام خستگی مداوم، تکرار نکنید
اگرچه برای داشتن صبحی شاداب تر و دور از کرختی مفید است اما اگر مصرف آن بخصوص در هنگام بعد از ظهر هم ادامه یابد، اثر معکوس روی خستگی خواهد داشت. پس سعی کنید به جای اضافه کردن قهوه به منوی بعد از ظهر، مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی انرژی بیشتر و سالم تر را در نظر بگیرید. اجتناب کامل از گوشت قرمز: اینکه می گویند مصرف همه چیز باید در حد اعتدال باشد، در مورد گوشت قرمز هم صدق می کند و قبل از این ...
بارداری در دوران عقد | چه بلایی بر سر زن جوان باردار آمد؟
....از طرفی مادرم می خواست از من حمایت کند و از طرفی خانواده شوهرم دوآتیشه از او حمایت می کردند. این وضعیت سبب شد فاصله عاطفی من و شریک زندگی ام روز به روز بیستر بشود .هر موقع جرو بحثمان می شد.از خانه بیرون می زد و بعد به خانه دوستش می رفت.. وقتی فهمیدم چه بلایی سر زند گی ام آمده است که خیلی دیر شده بود.شوهرم مواد مخدر مصرف می کرد و من نتوانستم جلوی این کارش را بگیرم. این اواخرحالش ...
تولید 25 هزار تن تخم مرغ در گلستان
می رود. هلاکو؛ بر همکاری هر چه بیشتر شبکه عرضه با تولید در رساندن تخم مرغ با قیمت مناسب به دست مصرف کنندگان تاکید کرد. وی همچنین با تاکید بر سلامت طیور استان اضافه کرد: مزارع پرورش مرغ گلستان پاک و عاری از آنفلوانزای فوق حاد طیور بوده و برنامه های پیشگیرانه و کنترلی به صورت مستمر در حال اجرا است. مدیر امور طیور جهاد کشاورزی گلستان با بیان اینکه شبکه دامپزشکی همکاری خوبی با عرصه ...
نیاز به تصمیم گیری های سریع در بحران ها/ گاهی یک اقدام پیشگیرانه جلوی یک آسیب بزرگ را می گیرد
را دارند و باید این افراد خلاق، مبتکر و شجاع باشند. سردار اشتری به حادثه کرمانشاه پرداخت و گفت: در آن حادثه می گفتیم چه باید بکنیم، چه نیرویی باید اعزام کنیم؛ در این مواقع باید تصمیم گیری ها سریع باشد؛ گاهی وقت ها توان داریم ولی قادر نیستیم تصمیم بگیریم، مثلاً در محل حضور پیدا می کنیم و کار را انجام می دهیم. وی ادامه داد: این اقدامات رافع مسئولیت نیست ولی در این مواقع باید ...
زنگ خطر الگوپذیری کودکان از بازی های رایانه ای
به پر مصرف ترین و مهم ترین ابزار سرگرمی در جهان تبدیل شده است و کودکان و نوجوانان بی شماری، روزانه زمان قابل توجهی را برای بازی کردن صرف می کنند. وی ادامه داد: همان گونه که بازی های رایانه ای باعث رشد خلاقیت و مهارت های عملی در افراد می شود، اثرات مخربی نیز به همراه دارد و باید با نگاهی دقیق و تیز بینانه به موضوع نگاه کرد. وی افزود: نظارت بر مدیریت گیم نت ها جهت جلوگیری از رشد بی رویه ...
طرز تهیه نان صبحانه خانگی خوشمزه به سه روش
مالیده و روی آن شکر و دارچین بپاشید. نان ها را حدود 5-4 دقیقه در فر 350 درجه سانتیگراد قرار دهید تا شکر در روغن حل و جذب نان شده و حالت حبابی به خود بگیرد. نان را تا گرم است مصرف کنید و در صورت تمایل در زمان مصرف کمی مربا یا عسل و پنیر روی آن بمالید. مواد لازم برای تهیه نان صبحانه بدون فر تخم مرغ 2 عدد شیر 1.5 فنجان آرد سبوس دار 1 فنجان پودر ...
ترامادول و زولپیدوم در ترانه های فارسی!
کنند و با مشکلات کنونی در جامعه ساده تر کنار می آیند. در این آهنگ ها از افراد خواسته می شود که جای حرص خوردن بر سر مسائلی که چاره ای جز تحمل و قبول آنها نیست به استفاده از مواد رو بیاورند و به عبارتی بی خیال این مشکلات شوند. پیشنهاد استفاده از موادمخدر به قدری در این آهنگ ها اغواکننده و فریبنده است که هر نوجوان و جوان دچار مشکلات روانی و مادی را به استفاده از موادمخدر فرا می خواند. بهترین ...
