خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خدمات کم نظیر سالن زیبایی مریم رئوف برای آرایش مو
تخصصی است. در اینجاست که نقش یک آرایشگر متخصص و باتجربه به خوبی دیده می شود. خوشبختانه خانم مریم رئوف و همکارانش با توجه به آموزش های ویژه ای که در زمینه انتخاب و ترکیب رنگ مو زیر نظر برترین اساتید دنیا طی کرده اند، می توانند بهترین انتخاب ها را در اختیار شما قرار دهند. در سالن زیبایی مریم رئوف برای انتخاب رنگ موی مناسب به معیار هایی مانند رنگ پوست و چشم ها، فرم صورت و حتی روحیه و ...
خواص و مزایای دانه های معروف
برنامه غذایی را به کلی تحت تاثیر قرار دهد. دانه چیا کالری: هر قاشق غذا خوری 70 کالری ( خشک ) مواد مغذی قابل توجه: فیبر و کلسیم چه فوایدی برایمان دارد: متعادل کردن وزن: یک قاشق غذا خوری از این دانه بیش از یک تکه نان سبوس دار فیبر دارد. این مواد خوراکی باعث بهبود گوارش و همچنین احساس سیری بیشتر میشود. سلامت قلب: در پژوهش ها مشخص شد ...
بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو
از وضعیت سلامت کلی بدن در اختیارتان قرار دهد. به گزارش "پریونشن"، خوشبختانه برای حفظ سلامت پوست سر و مو می توانید اقدامات مختلفی انجام دهید و این روند از رژیم غذایی آغاز می شود. برخی مواد غذایی می توانند به سود پوست سر و مو باشند، در شرایطی که برخی دیگر نتایجی معکوس را رقم می زنند. پرهیز کنید: شیرینی ها وقتی یک ماده غذایی سرشار از قند یا تهیه شده از آرد پالایش شده ...
پنج هزار تومان بدهید، سرطان بخرید
استفاد ه می کنند که ماند گاری محصول را افزایش می د هد . تفاوت یک کرم صورت گران قیمت و ارزان قیمت ، د ر وجود همین ماد ه سرطان زاست. بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش و عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مدام از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضرشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های متعددی ایجاد کند. مهم ترین عارضه، استفاده طولانی مدت از ...
رحیم پور ازغدی: سلحشور اولین سینماگر شیعه ایرانی در جهان است/ عباسی: توهین به انبیاء در هالیوود اصل شده ...
نگاهی تحریفی بسازد. از حضرت موسی (ع) تا نوح (ع) را طوری نشان می دهند که انگار انبیاء از رسالتشان پشیمان هستند. بسیاری از این سینماگران از وجود ملائک تا جبرئیل را در آثار سینمایی و سریالی خود مورد حمله قرار می دهند. وی با بیان اینکه اگر هر 10 سالی یک فیلم برای یکی از انبیاءمان بسازیم باز هم عقب هستیم، افزود: ضعف ما در قانون گذاری و بی توجهی به این عرصه هاست. دردنامه ای را که شورجه در همین ...
خواص بی نظیر فندق
فنولیک هستند که نقش مثبت آن ها در راستای کاهش کلسترول خون و کاهش التهاب در بدن به اثبات رسیده است. این ترکیبات می توانند برای سلامت قلب نیز مفید باشند و از بدن در مقابل ابتلا به سرطان محافظت کنند. توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان های موجود در فندق، در پوست روی مغز آن قرار دارند. با این حال، این ترکیبات مهم عمدتا در مراحل فرآوری سازی ضعیف می شوند و تاثیر ...
ریزش مو در دوران شیردهی، درمان گیاهی
شیر میل کنید. همچنین می توانید از برگ تازه این گیاه خمیر درست کرده و بصورت مستقیم بر روی پوست سر خود قرار دهید. اگر به برگ های تازه ی این گیاه دسترسی ندارید، می توانید از قرص و پودرهایی که در بازار وجود دارد استفاده کنید. گیاه بهیرنگراج تاثیرات فوق العاده بر روی مو دارد. پس از به دنیا آمدن نوزاد، مدتی طول می کشد تا روند عادی زندگی جریان یابد و در این مدت احتمالا موی شما آسیب خواهد دید ...
ویتامین هایی که درد کمرتان را آرام می کنند!
استخوان و یا عفونت های نخاعی. با همه این اوصاف برخی ویتامین ها می توانند درد کمر را کاهش دهند و آن را به سلامت مطلوب بازگردانند که در ادامه به آن پرداخته شده است: ویتامین B12 ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، موجب حفظ سلامت سلول های عصبی می شود، از فشار و سنگینی در کمرتان می کاهد، درد مزمن کمر را کاهش می دهد و خطر ابتلا به ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، جدی بگیرید
منظم نیازهای انرژی، ترمیم بافتی و رشد را برطرف می کند. رژیم غذایی تنظیم شده یکی از مهمترین عواملی است که سلامت آینده مادر و بچه را تضمین می کند و با وزن کردن متوالی باید مطمئن شد که مادر اضافه وزن مطلوب را دارد یا نه. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از همه گروه های مواد غذایی فراهم کند. خانم های باردار تقریبا بیشترین نیاز خود را از این گروه نان وغلا فراهم می کنند . البته ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
معده به سمت مری بیایند. سوزش معده طی سه ماهه ی اول و دوم بارداری طبیعی است اما به این معنی نیست که در تمام طول بارداری تان مجبور به تحمل آن هستید. داروهایی که برای درمان سوزش معده تجویز می شوند برای دوران بارداری مناسب نیستند چون عوارضی برای جنین دارند. اما راههای ساده تر و بی خطری وجود دارند که می توانند مشکل شما را حل کرده و در داشتن یک بارداری سالم موثر باشند. 1. کمتر اما ...
10 آزمون سلامتی حیاتی برای همه مردان
قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینند که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. ...
راز عذرخواهی در حکمت متعالیه ولایت فقیه
طلبکارانه نوشتند و اراده آشوب افکنی کردند؟! نامه بدون سلام یک همراه انقلاب به امام در تاریخ 25 اسفند 59 را با دقت بخوانید تا عدم درک از ولایت روشن تر شود: اینجانب که جنابعالی را مثل جانم دوست دارم و روی زمین کسی را صالح تر از شما سراغ ندارم، گاهی به ذهنم خطور می کند که تبلیغات دیگران شما را تحت تأثیر قرار داده و قاطعیت و صراحت لازم را ضعیف تر از گذشته نشان می دهید ! شبیه همین تلقی را حلقه انحرافی ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
پول نیوز - فست فود :محققان به تازگی دریافته اند که مصرف انواع فست فودها و عدم تحرک سبب تشدید التهاب روده می شود. کودکان:کلسیم از جمله مواد مغذی است که نوزاد برای رشد و سالم ماندن به آن نیاز دارد، چرا که به ساختن استخوان ها و دندان های سالم کمک می کند؛ چربی انرژی ساز بوده و به رشد مغز کمک می کند، پوست و مو را سالم نگه می دارد و در برابر عفونت نوزاد از او مراقبت می کند. رژیم ...
کاهش خطر ابتلا به تمام سرطان ها با چند تغییر کوچک در زندگی
...> تخمین زده شده که اضافه وزن یا چاقی مفرط خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. طبق اطلاعات رسمی، 35 درصد سرطان ها احتمالا در ارتباط با رژیم غذایی هستند. مصرف دخانیان یکی از عوامل دیگر ایجاد سرطان به ویژه در مجاری تنفسی محسوب می شود که 32 درصد مرگ و میر در میان افراد مبتلا به این بیماری به علت سیگار کشیدن است. و بعلاوه برخی از پرتوها همچون پرتوهای فرابنفش خورشید موجب سرطان هایی چون سرطان پوست می شوند ...
سفارشات قرآن درباره چگونگی رفتار با طبیعت
قرآن آمده است: به درستی که پروردگار من بر همه چیز نظارت و حفاظت دارد . جلوگیری از آلودگی محیط زیست با توجه به دستورات دینی آدمی در آغاز زندگی ، موجودی تابع طبیعت بوده و برای زیستن خود به سخاوت آن نیاز داشته است. همچنین از قدرت طبیعت به هنگام وقوع طوفان ، طغیان آب و فوران آتشفشان و حوادثی مانند آن، ترس و وحشت داشته است. انسان خود را ناچار دید تا برای استفاده بهتر و بیشتر از مواهب ...
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می تواند با هر بودجه ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق العاده ای وجود دارند که می توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید. بر همین اساس، مقرون به صرفه بودن به معنای آن نیست که از عطر و طعمی خوب بهره نبرید.کاهش وزن وظیفه آسانی نیست، اما آشنایی با مواد غذایی که در این مسیر به شما کمک می کنند، ایده خوبی است. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی ...
عناب و خواص شگفت انگیز آن
را صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ ...
فواید و روش های تامین ویتامین دی
و استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه هاست و بدن را برای مقابله با عفونت ها آماده می سازد. روش های مختلفی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن وجود دارد. یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ویتامین D بر خلاف دیگر ویتامین ها از طریق قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. روش دیگر تامین مواد معدنی و ویتامین های ...
باورهای غلط در دوران بارداری، شما جدی نگیرید
متوسط استفاده نمایید، چون معده زنان باردار حساس و ضعیف شده و وجود این مشکل، سلامت شما و نوزادتان را به مخاطره خواهد انداخت. افسانه غلط چهارم: احساس سوزش معده بیشتر در مادران باردار به معنای وجود موی بیشتر در پوست و سر جنین است: مقدار مو در بدن یک نوزاد تازه متولد شده، بستگی به ژنتیک و آرایش مو در بدن پدر و مادر کودک دارد و میزان سوزش معده مادر که در دوران بارداری از آن رنج می برد ...
نقش رحم در دوران بارداری
بارداری نظارت داشته باشد. اگر اندازه رحم خیلی کوچک یا خیلی بزرگ باشد، مشکلی در بارداری وجود دارد. در این شرایط، پزشک آزمایشاتی بر روی شما انجام می دهد و راه درمان را تعیین می کند. رحم شما در سه ماهه سوم بارداری: در سه ماهه سوم بارداری رحم به شدت بزرگ شده است. در این ماه رحم به اندازه یک هندوانه است. در این زمان رحم به قسمت پایین قفسه سینه حرکت می کند. در هنگامی که زایمان نزدیک ...
تسکین حالت تهوع بارداری، چگونه؟
...: اگر تهوع بارداری شما آزاردهنده و مداوم است، با اجتناب از مصرف دارو به هر قیمتی آن را شدیدتر نکنید. زیرا کم شدن آب بدن، کسری شدید کالری و قرار گرفتن بدن در وضعیت قحطی واقعا برای کودک تان مضر است. 13. از درمان های غیرمعمول استقبال کنید بعضی اوقات عجیب ترین درمان ها مؤثر واقع می شوند، بنابراین به بدن تان توجه کنید و از آن دسته از تاکتیک های تسکین تهوع که واقعا حال تان را بهتر می ...
هرگز در عادت ماهانه این قرص ها را نخورید!
.... ژلوفن؛ بخورم یا نخورم؟ ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در درمان و کاهش درد ها و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، درد های خفیف تا متوسط و درمان اولیه درد های قاعدگی به کار می رود. محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که زنان به دنبال استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن دچار کاهش قدرت باروری می شوند، ولی این مشکل ...
مزیت مصرف چای سیاه بدون شکر
این زمینه مورد نیاز است، اما برخی تحقیقات نشان می دهند آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنل ها و کاتچین ها موجود در چای ممکن است در پیشگیری از برخی سرطان ها موثر باشند. 5 – سلامت استخوان ها: همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف کننده های چای، استخوان های قوی تری دارند و احتمال ابتلا به آرتروز در این افراد بسیار کم است. 6 – کاهش خطر ابتلا به دیابت: ب ر اساس تحقیقات انجام شده بر ...
سالم خوری هم عوارضی دارد
است که مصرف سبزی و حبوبات تان را کم کنید تا در عرض دو سه روز احسای بهتری پیدا کنید. از طرفی دیگر اگر آب کافی ننوشید، تمام این فیبرها می توانند باعث یبوست شوند. شما باید دست کم روزی 8 لیوان آب بنوشید تا مانند جارویی، فیبرها را به جلو براند. افزایش وزن تصادفی مطمئنا با خوردن بلوبری وزن اضافه نخواهید کرد، اما ممکن است با مصرف کالری بیشتر از غذاهایی دیگر، کاهش وزن تان را ناموفق ...
مواد غذایی خالی کننده کلسیم بدن+ علائم نشان دهنده کمبود کلسیم
قرار گرفتن بیشتر در معرض عفونت ها اشاره کرد. چه موادغذایی حاوی کلسیم است؟ اگر رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی نابودکننده کلسیم است باید برای خنثی کردن آن از مواد غذایی پرکلسیم استفاده کرد. مشکل اینجاست مواد غذایی نابودکننده کلسیم در عین حال فسفر نیز دارند که برای بهبود عملکرد بدن در ناحیه مغز، قلب، عضلات، بافت ها، استخوان ها، سوخت و ساز پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها و همچنین ...
علائمی هشدار دهنده که می گویند روده هایتان ناسالم است
برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف ...
مراسم اسکار و 10 باور نادرستی که در مورد آن وجود دارد
از افتضاح خنده دار مراسم اسکار 2017 شاید دیگر هیچ چیزی تا این اندازه شما را هنگام شنیدن اسم برندگان شگفت زده کند اما باید بدانید که ممکن است اتفاقات عجیب تری نیز در مراسم اسکار رخ دهد. برای مثال ممکن است در هر بخشی بیش از یک برنده وجود داشته باشد و این اتفاق نیز تاکنون 5 بار در مراسم اسکار رخ داده است. چنین اتفاقی با توجه به این که هزاران نفر در رأی گیری ها شرکت می کنند دور از ذهن نخواهد بود. در ...
تضمین عمر طولانی با این خوراکی ها
حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری است که بدن برای آمیختن پروتئین ها به آن نیاز دارد. همچنین توفو غنی از مواد معدنی است که بدن برای برخورداری از استخوان و دندان های سالم و محکم به آن نیاز دارد. توفو سرشار از کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، روی و مس است. برخی متخصصان معتقدند مصرف توفو باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد و در نتیجه از زیاده روی در خوردن جلوگیری می کند. توفو یا پنیر ...
تشخیص بیماری از روی ناخن
دارند یا نصف می شوند، ممکنست نشانه ای از بیماری تیروئید باشند. ترک یا شکاف ناخن در ترکیب با رنگ زرد، هم احتمال یک عفونت قارچی را افزایش می دهد. ناخن پف دار : اگر پوست اطراف ناخن تان، قرمز و پف کرده شد، ممکنست دچار التهاب ناخن شده باشید که علت آن میتواند ناشی از لوپوس و یا یکی دیگر از بیماری های بافت همبند باشد. البته طبق اطلاعات بدست آمده عفونت هم گاهی باعث قرمزی و التهاب ناخن ...
برای پاکسازی ریه در خانه تکانی چی بخوریم؟
خود می تواند به پاکسازی ریه کمک کند. می توانید زنجبیل را با غذاهای مختلف خود مصرف کنید. به علاوه می توانید لیمو و زنجبیل را با چای مصرف کنید. این گیاه به حذف سموم دستگاه تنفسی کمک می کند. 3.پاکسازی ریه با زردچوبه درست مانند زنجبیل و سیر، این ادویه هم به خاطر خواص ضد التهابی که دارد، برای سلامت ریه فوق العاده است. 4. پاکسازی ریه با سیب سیب علاوه بر ویتامین ...
