خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید لاغر شوید در این ساعت چای بخورید!
...> دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی خوابی می شود. درست است که چای سبز خواص بالا و فوق العاده ای دارد اما لازم است که هر از گاهی وقفه ی چند روزه بین دو دوره ی مصرفتان ایجاد کنید. بهترین روش برای پیشگیری از عوارض جانبی احتمالی چای سبز این است که این چای را به مدت 10 روز مصرف کنید و سپس یک وقفه ی 10 روزه ایجاد کنید. با این روش می توانید از 100 درصد خواص فوق العاده ی این چای بهره ببرید و سلامتی را ارتقا دهید. ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته مغزی
العاده است. برای پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی روزانه یک پیاله هندوانه یا طالبی میل کنید. نتایج پژوهشی که در سال 2008 در دانشگاه هاروارد ایالات متحده آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف 5 عدد هویج در هفته خطر ایکتوس را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. هویج منبع فوق العاده آنتی اکسیدان ها است و به این ترتیب از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می کند و باعث بهبود جریان خون می شود. ...
ساعت شروع کلاس ها در اکثر دبیرستان های آمریکا استاندارد نیست
بیشتر نوجوانان دانش آموز از آب کافی محروم می مانند. این مطالعه که حاصل بررسی مشترک مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا و دپارتمان آموزش است نشان داده که در سال تحصیلی 2011 - 2012 نزدیک به 40 هزار دبیرستان دولتی یعنی تنها کمتر از یک پنجم آنها، مطابق این توصیه عمل کرده و هر روز تحصیلی را در ساعت 8:30 صبح آغاز کرده اند در حالی که مابقی بدون توجه به این توصیه ها، کلاس ها خیلی زودتر شروع می کنند ...
فلفل طول عمر را زیاد می کند
آفتاب : جدیدترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد مصرف غذاهای تند موجب افزایش طول عمر می شود. به گزارش گاردین؛ تحققیقات گسترده ای روی تاثیر مثبت مصرف فلفل بر افزایش طول عمر انجام شده است که همگی ارتباط مستقیم مصرف غذاهای تند و افزایش طول عمر را ثابت می کند. دانشمندان در مدت 7 سال تحقیقات گسترده ای روی 500 هزار نفر در چین انجام دادند و نتیجه نشان داد افرادیکه دست کم یک یا دو بار ...
فشار!فشار!فشارخون !هرآنچه که شما در مورد فشارخون خود و دیگران باید بدانید !
دم کرده را به فواصل بنوشند. با صحبت در رابطه با میوه ها و سبزی ها به این نتیجه رسیدیم که هر نوع سبزی و میوه ی تازه، سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز و ضروری برای سلامت دستگاه های بدن است و استفاده ی روزانه 7-6 وعده از آنها می تواند از بروز بیماری های قلبی- عروقی (فشار خون بالا- چربی خون بالا) و انواع سرطان ها جلوگیری کند. علاوه بر این می توان آنها را بدون پختن و حرارت دادن ...
مصرف ادویه عامل عمر طولانی انسان
... بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده اند که برخی از عوامل فعال زیستی در ادویه جات مانند کپسایسین می تواند اثرات مفیدی برای سلامت بدن داشته باشد. براساس مطالعه جدیدی که در چین انجام شده، محققان اعلام کردند که احتمال مرگ افرادی که به طور منظم، 3 الی 7 بار در هفته غذاهای تند مصرف می کنند، 14 درصد کمتر است. انتهای پیام/ ...
“مرگ” هم محبوبیت سیگار را کم نکرد!
مصرف روزانه سیگار برای هر فرد در کشور را برابر با روزی 13 نخ دانسته است. این میزان، درمیان افرادی که یک نخ در روز سیگار می کشند تا افرادی که یک پاکت و بیشتر متفاوت است. “مرگ” هم محبوبیت سیگار را کم نکرده است مصرف سیگار در ایران در حالی در کشور رو به افزایش گذاشته که پزشکان و کارشناسان سلامت سال هاست در مورد خطرات مصرف آن هشدار می دهند. آن ها مصرف سیگار حتی به میزان کم را خطرناک می ...
کاهش خطر سرطان با افزایش مصرف غذاهای تند
مصرف غذاهای تند و ادویه دار با کاهش خطرابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، طول عمر را افزایش می دهد. در پژوهشی که درباره نزدیک به نیم میلیون نفر از مردم چین صورت گرفت مشخص شد احتمال مرگ افرادی که هر روز غذاهای تند و ادویه دار مصرف می کنند کمتر از دیگران است. به گفته محققان، تأثیر سودمند غذاهای تند در مردان و زنان برابر است. پیشتر نیز بررسی ها نشان داده بود مواد موجود در فلفل اثر ضد چاقی و ضد سرطانی دارد. ...
نقش ارتباطات در توسعه اجتماعی
گروه رسانه: نقش ارتباطات در توسعه اجتماعی و توسعه جوامع امروزی عنوان مقاله ای است که در سایت انجمن ایرانی مطالعات ایرانی منتشر شده است. این مقاله سعی دارد که نقش رسانه را در دنیای امروزی بررسی کند. به مناسبت روز خبرنگار شما را به مطالعه این مقاله دعوت می کنیم؛ به گزارش بولتن نیوز در این مقاله آمده است: دانیل لرنر را می توان راه گشای بررسی نقش ارتباطات در توسعه دانست (اگر چه همز مان با ...
مرگ زودرس با مصرف غذاهای تند 14 درصد کاهش می یابد
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، مطالعات بر روی 500 هزار داوطلب چینی 30 تا 79 ساله نشان می دهد، احتمال مرگ زودرس افرادی که در هفته یک یا دو روز غذای حاوی ادویه تند استفاده می کنند، 10 درصد کمتر از افرادی است که به غذاهای تند تمایل ندارند. بر اساس این مطالعه همچنین، استفاده دو تا سه بار غذاهای تند در هفته، احتمال مرگ زودرس را 14 درصد کاهش می دهد. مدیر این پروژه ...
طرحی برای کاهش مرگ ومیرهای زودرس
حوزه درمان و بهداشت را به تعادل برساند. طرحی فرابخشی بیماری های غیرعفونی مانند، چاقی، مشکلات قلب و عروق، انواع سکته ها و سرطان ها در چند سال گذشته در کشور افزایش داشته است که این موضوع خطر جدی برای سلامت جامعه محسوب می شود. ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با اعلام این هشدار به شهروند می گوید: به طور کلی بیماری ها به 2 دسته عفونی و غیرعفونی تقسیم بندی می ...
آزمایشات مرگبار دانشمندان به روی خودشان
رادیوم بر روی پوست را بسنجد با کمک یک بند تکه ای از آن را بر روی بازوی خود بست. سوزش ناشی از آن این ایده را مطرح کرد که می توان از مواد رادیواکتیو برای درمان بافت های معیوب مانند تومورها استفاده کرد. بِری مارشال، -1951 بری مارشال پزشک اهل استرالیا و برنده جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی در سال 2005 است. مارشال باکتری هلیکوباکتر پیلوری کشت شده در آزمایشگاه را نوشید تا ثابت کند دلیل ...
دلایل جوش صورت
طریق روده ها و دستگاه گوارش دفع شوند. متخصصان چه می گویند؟ دکتر عباسیان توصیه می کند برای اینکه پوست صاف و شفافی داشته باشیم، باید علاوه بر مصرف داروهای مالیدنی، در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم. مصرف آب کافی، خواب مناسب در طول شبانه روز به خصوص از ساعت 9 شب تا دو بامداد، ورزش مرتب و سبک و. . . در رفع جوش صورت نقش دارند. همین طور می توانید عرق بید و عرق ...
5 نوشیدنی ضدسرطان
به گزارش شفا آنلاین : امروزه سرطان یکی از بیماری های مورد توجه در سرتاسر جهان است. متأسفانه این بیماری مهلک انواع مختلفی دارد و سالانه میلیون ها نفر را به کام مرگ می کشاند. درست است که عوامل وراثتی تأثیر زیادی در بروز این بیماری دارد اما نباید تأثیر تغذیه را به عنوان عاملی مهم در ابتلا و پیشگیری از آن نادیده گرفت. سلول های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند اما رشد و تکثیر آن ها به خود ما، عادت ها و ...
زمان خرید مسکن فرا رسید ه است؟
به ترتیب 55 د رصد ، 15 د رصد و 30 د رصد افزایش پید ا کرد ه است. بنابراین با بالا رفتن هزینه های ساخت وساز احتمال کاهش د وباره قیمت مسکن بعید است. به گزارش دنیای اقتصاد، واسطه های بازار ملک روزهای پیش رو، بازار مسکن را د ر د وره رونق تصویر می کنند و می گویند : با افزایش قد رت خرید مرد م و رونق بازارها، به طور طبیعی بازار مسکن نیز با افزایش د ر حجم معامله مواجه خواهد شد . پس چه بهتر که ...
اگزما با مراقبت و پرهیز غذایی بهبود پیدا می کند
افراد مبتلا به اگزما از پوشیدن لباس های دارای الیاف مصنوعی و مصرف ادویه، فلفل، ترشی و غذاهای دارای طبع تند و گرم اجتناب کنند. به گزارش فارس، مریم مهلوجی راد گفت: اگزمای پوستی یک بیماری مزمن عود کننده است که به دو دسته آلرژیک و غیرآلژیک تقسیم می شود و عودکننده یعنی ممکن است این بیماری درمان شود، اما یک عامل محیطی و غذایی مجدد می تواند اگزما را برگشت دهد. وی افزود: اگزما ...
پشت میزنشین ها در معرض خطر
...، مصرف تنقلات در ساعات مختلف روز است که چون در شکل دست جمعی مصرف می شود هم دچار تعدد دفعات شده و هم افراد را به خوردن ترغیب می کند. به عبارتی می توان گفت، مصرف تنقلات که در گذشته میان بچه ها رایج بود، اکنون به یکی از عادت های غذایی بزرگسالان تبدیل شده است. بنابراین اگر از افزایش وزن خود گله دارید کمی به آنچه در محیط کار می خورید فکر کنید. متوجه می شوید که باید خوردن تنقلات و کیک و شیرینی را در ...
توهم شیشه ای با قتل دختر7 ساله پایان یافت
مرد شیشه ای که به خاطر توهم شیشه تصور می کرد افرادی در تعقیب او هستند، در اقدامی جنون آمیز پس از حمله مرگبار به همسر و دخترش، خودزنی کرد. دختر هفت ساله خانواده بر اثر شدت جراحات جان باخت. به گزارش جام جم، رسیدگی به این پرونده 28 تیر امسال در تماس فردی با مرکز فوریت های پلیسی 110 شهرستان آران و بیدگل در رابطه با زخمی شدن یک زن جوان و کشته شدن دختر هفت ساله او در دستور کار، ماموران جنایی ...
جدیدترین اخبار قندی که بارداری را تلخ می کند
بگیرند و از انجام آنها سر باز نزنند. دکتر سروی با اشاره به این مطالب می گوید: احتمال مرگ پیش بینی نشده جنین در بارداری که دچار دیابت کنترل نشده است بسیار زیاد است، اما با انجام بموقع تست های ذکر شده می توان از بروز چنین عارضه ای جلوگیری کرد. راه های پیشگیری از دیابت بارداری فراموش نکنید بهترین راه جلوگیری از دیابت بارداری، بررسی قند خون قبل از شروع حاملگی و نیز حاملگی با وزن ...
جدیدترین اخبار بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
در تئوری، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام این بدین معناست که معده ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد. پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنیم.به گزارش مجله لاپلاس، خوشبختانه ...
قصاص؛ فرجام جنایت به خاطر مواد مخدر
مردی که دوستش را به خاطر قرص های روان گردان به قتل رسانده است، در یک قدمی چوبه دار قرار گرفت. راز این جنایت که فروردین سال گذشته به وقوع پیوست، وقتی فاش شد که پسری جوان به پلیس تهران مراجعه کرد و گفت پدرش کسی را کشته است. این جوان توضیح داد: پدرم معتاد است. او معمولا همراه یکی از دوستانش در طبقه بالای خانه ما مواد مصرف می کند. امروز -روز حادثه- نیز دوستش را به خانه آورد و با هم به طبقه ...
تصاویر جالب از عمل های دندانپزشکی بر روی انسان ماقبل تاریخ
. اسکلت این مرد که تخمین زده می شود 25 سال سن داشته در سال در سال 1988 در یک غار باستانی در منطقه بولوینا، شمال شرق کشور ایتالیا پیدا شده است. کارشناسان تا به حال علت مرگ او را کشف نکرده اند اما احتمال می دهند درد دندان و جراحی اولیه انجام گرفته روی آن می تواند سبب بروز عفونت و مرگ شده باشد. با مشاهده پوسیدگی دندان در این مرد باستانی کارشناسان اعتقاد دارند علت پوسیدگی دندان تنها به خاطر مصرف خوراکی های امروزی نیست و علت اصلی مواد کربوهیدرات است. ...
