خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
40 ساله ها بخوانند و بدانند
به اثبات قطعی رسید و نتیجه تحقیقات در مجله بریتانیایی به نام British Journal of Sports Medicine به چاپ رسید. راب مورتون Rob Morton دانشجوی دکترای دانشگاه مک مستر Mcmaster که مسوول گروه تحقیق بود می گوید: اکنون ثابت شده است برای داشتن ماهیچه های قوی، سالم و خوش فرم در کنار مصرف پروتئین، تمرین های ورزشی همراه با وزنه هم باید انجام شود که این مساله برای میانسالان بالای 40 سال بیشتر توصیه می شود. او اعتقاد دارد این دو روش در کنار هم باعث می شود تا افراد در میانسالی افزایش وزن کمتری را تجربه کنند و اگر جوان هستند تقریبا همیشه تناسب اندام داشته باشند و هیچ وقت دچار اضافه وزن نشوند. ...
10 شغل 10 کشور، پول دارترین ها کجا چه کار می کنند؟
ترین اشتباه در شغل این افراد می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. با توجه به ماهیت شغل جراحان، آنها دستمزد بالایی دریافت می کنند. اما تبدیل شدن به یک جراح مغز و اعصابِ ماهر، نیازمند صرف سال ها زمان و داشتن تعهد و مسئولیت کاری است. به طور معمول، قبل از این که شخصی جراح مغز و اعصاب شود، باید دست کم 15 سال آموزش ببیند. 9- فرانسه: عضو هیات ...
شیرخوار ها هم رژیم دارند؟
به گزارش بلاغ ، دکتر علی ناصح، متخصص کودکان و نوجوانان و فوق تخصص نوزادان درباره اضافه وزن در دو گروه شیرخوار و کودکتان توضیحاتی کاربردی دارد که به طور حتم خواندن آن می تواند مفید باشد. ریشه چاقی را بخشکانید در حال حاضر در کشور آمریکا بین 21 تا 25 درصد کودکان اضافه وزن دارند و از این تعداد 16 تا 18 درصد آنان چاق هستند. بی شک در کشور ما نیز چاقی یکی از مشکلات کنونی بیشتر کودکان و نوجوانان ده تا 18 ساله است. گویی با افزایش تک فرزندی، والدین تمایل بیشتری برای تغذیه بیش از اندازه فرزندشان ...
دانستی های مهم درباره روغن های ضروری!
. اگر این موارد تجمع یابند، برای بدن سمی خواهند بود. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد ،زنانی که روغن نعناع را بلعیده بودند، در حالت کما به بیمارستان ارسال شده بودند. مصرف روغن ضروری از طریق دهان، ده برابر بیشتر از اعمال موضعی آن، باعث جذب روغن ضروری در جریان خون می شود. این نوع کاربرد معمولا به صورت کوتاه مدت برای شرایط حاد همچون عفونت های باکتریایی، ویروسی و حتی سرطان تحت نظر پزشک انجام می ...
کاهش 12 درصدی اهدای خون در پایتخت
ولی در حال حاضر این آمار حدود 800 تا 1000 نفر است. وی ادامه داد: به ویژه افراد دارای گروه های خونی منفی و گروه خونی 0 مثبت و منفی باید نسبت به اهدای خون اقدام کنند تا به سرعت کمبود پیش آمده جبران شده و ما بتوانیم نیازهای خونی بیمارستان ها و مراکز درمانی را جبران کنیم.، حداقل سن 18 سال تمام و حداکثر 60 سال ( در صورت اهدای خون مستمر تا 65 سال)، حداقل وزن 50 کیلوگرم از شرایط اهدای خون است. همچنین همراه داشتن کارت شناسایی معتبر عکس دار و ترجیحا کارت ملی برای این مسئله لازم است. 706 ...
آب چگونه دغدغه ملی شد؟
استراتژیک آبرهای زیرزمینی یک فاجعه ملی است. گزارش ها نشان می دهد که از 100 میلیارد مترمکعب آب که طی سالهای گذشته سالانه از منابع تجدید پذیر ایران مصرف شده است، بیش از 90 درصد آن در بخش کشاورزی، حدود 3 درصد در بخش صنعت و حدود 7 درصد در بخش شرب و بهداشت مصرف شده است. این آمار به روشنی حکایت از آن دارد که مصرف 90درصدی آب در بخش کشاورزی آن هم با راندمان پایین آبیاری، یکی از عوامل اصلی بحران آب ...
شوری سنج های وزارت بهداشت در نانوایی ها
بوده است. با توجه به اینکه مردم بیشتر نان سنتی مصرف می کنند، ما نیز میزان نمک را در این نانوایی ها بررسی می کنیم. نانوایی ها نیز با توجه به تخلف مربوطه ممکن است تعطیل شوند و نیروهای بهداشت محیط مطابق قانون می توانند برای پلمب نانوایی متخلف اقدام کنند. معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به بهبود کیفیت نان از زمان شروع نظارت های طرح تحول بهداشت، بیان کرد: در حال حاضر میزان نمک و افزودنی های غیرمجاز در نان کاهش یافته است. آمار این تخلفات نیز در استان های مختلف متفاوت است و در عین حال استفاده از نمک و جوش شیرین در تهران بیشتر گزارش شده است. ...
چاره اندیشی حزبی برای جلوگیری از عتراضات مکرر!
بسته شود از شیوه های دیگر می خواهند حرف شان را بزنند. لذا گفت وگو را به عنوان اصل تلقی کردیم و هرچه بتوانیم گفت وگو را ترویج کنیم ثمرات آن بیش از چیزی است که امروز در ابتدای راه مد نظر داریم. معاون سیاسی وزارت کشور یادآور شد: بعد از ناآرامی های دی ماه تعدادی از دبیران احزاب در وزارت کشور حضور داشتند و ما شاهد موضعگیری هایی بودیم که 99 درصد مطالب بین جریانات فکری به ظاهر مخالف هم وقتی بحث ...
مشکل چنارهای خیابان ولیعصر سرطان نیست/تلاش برای بازگشت حال خوش به بزرگترین خیابان خاورمیانه
.... در هر صورت اکنون تعداد درختان این خیابان به 15 هزار و 866 اصله می رسد. به گفته او تا پایان امسال 2 میلیون و 95 اصله نهال در تهران کاشته می شود: شاید این تعداد نسبت به سال های گذشته کم تر باشد اما آنچه که برای ما مهم است، این است که هر تعداد نهالی که کاشته می شود، ماندگار باشد و شهروندان آن ها را در شهر ببینند. مشکل "چنارهای ولیعصر" سرطان نیست، سوءمدیریت است ...
آخرین اخبار رجیستری و وعده ارزان شدن لپ تاپ
سازمان نظام صنفی رایانه ای- کاهش قیمت لپ تاپ را تنها منوط به کاهش تعرفه ندانست بلکه آن را معلول عوامل مختلفی از جمله کاهش قیمت دلار و اعطای ارز مبادله ای به واردکنندگان اعلام کرد. وی با اشاره رایزنی های انجام شده برای کاهش تعرفه واردات لپ تاپ ها اظهار کرد: پیش از این تعرفه واردات این کالا از پنج درصد به 15 درصد افزایش پیدا کرد که موجب بالا رفتن قیمت ها و همچنین ایجاد انگیره بیشتر برای قاچاق این کالا ...
خلاق ها مدیر مدرسه شوند
گفته احمد عابدینی، معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش پنج رتبه در طرح رتبه بندی معلمان پیش بینی شده و نظام رتبه بندی فرهنگیان از پنج تا یک است. مکانیزم این طرح نیز به این گونه است که هر کسی وارد آموزش و پرورش می شود باید در ابتدا پنج سال خدمت کند و عملکرد موفق داشته باشد و اگر مستنداتی از شاخص های تعیین شده از سوی آموزش و پرورش داشته باشد رتبه پنجم را خواهد گرفت و به ترتیب با گرفتن شاخص های این ...
ورزش کلید طلایی سلامت مردان
طرحی که با کمک سازمان بهداشت جهانی انجام شد، مشخص شد 27 درصد مردم کشور از کمر درد مزمن رنج می برند. وی ادامه داد: در تمام دنیا اولین یا دومین علت مراجعه افراد به پزشک کمر درد است و همچنین بیشترین علت غیبت از کار و ناتوانی جسمی افراد نیز کمر درد گزارش شده است. رئیس انجمن پزشکی ورزشی ایران از شیوع گردن درد در کشور در سال های اخیر خبر داد و گفت: به دنبال کمر درد، گردن درد نیز در کشور ...
آقای میم، رئیس دانشگاه و ماجرای چادر خانم کارگردان/ نشریه ای که هیچوقت منتشر نشد!
بود که نمی گذارد خانم کارگردان بدون چادر داخل سالن برود. برنامه را بسیج برگزار می کرد. میم و عین که رئیس بسیج بود سفت ایستادند که حجاب این خانم کامل است و فیلمش ارزشی. اجازه بدهید وارد سالن شود بعد ما را برای این کار توبیخ کنید اصلا. حرف هایی که توی گوش حراست دانشگاه نرفت. نباید هم می رفت. چون گوش شان به دهن رئیس بود و این برنامه فرصتی مناسب برای گرفتن زهر چشم از بچه ها. رئیس گفته بود چادر در این ...
تبعات ازدواج موقت در کودکان
نیازهای جامعه آماری مردان قرار دارند؛ اما مسأله برای زنان متفاوت است و مهمترین عاملی که آنها را به ازدواج موقت وا می دارد، نیازهای عاطفی با 34.81 درصد است. پس از این عامل نیازهای جنسی و مادی با 33.9 درصد از عوامل دوم و سوم تن دادن زنان به ازدواج موقت است. بیش از 60 درصد پاسخگویان پیشینه خانوادگی ازدواج موقت ندارند یکی از پرسش های جدی درباره ازدواج موقت و صیغه محرمیت، نوع و ...
ممنوعیت دارویی در بارداری، چگونه است؟
بخور ملایم یا سونا و جکوزی می داند و ادامه می دهد: سنگ بنای درمان سرماخوردگی در همه افراد و خانم های باردار مواردی است که به آنها اشاره شد اما علائم دیگری مانند تب یا سرفه های طولانی و آزاردهنده یا آنفلوانزا که اتفاقاً در دوران بارداری سخت تر نمایان می شوند، با تشخیص پزشک بوسیله دارودرمانی رفع می شوند، طبق دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی چنانچه ماه های اول بارداری در فصول سرد سال قرار داشته ...
حق خود را از پزشک مطالبه کنید
اول آن به نام هفته سلامت مردان نامگذاری شده است. مسئولان وزارت بهداشت در این هفته باز هم هشدار دادند که شاخص های سلامت مردان مناسب نیست و این بار از آمار 3.5 برابری مرگ مردان در حوادث ترافیکی نسبت به زنان سخن گفتند. سه چهارم موارد فوت ناشی از حوادث ترافیکی و چهار پنجم موارد فوت ناشی از دگرکشی و 90 درصد موارد فوت ناشی از جنگ برای مردان رخ می دهد . اعلام هفته اول اسفند هر سال به نام ...
آیا چاقی زندگی شما را کوتاه تر می کند؟
وزن طبیعی همراه بوده، ولی خطر ابتدا به بیماری های قلبی عروقی در سنین پایین تر را افزایش می دهد. یافته های فوق از این لحاظ اهمیت فراوانی دارد که در سال های اخیر، اختلاف نظر در مورد پیامدهای سلامتی در خصوص اضافه وزن وجود داشته اند که دلیل آن نتایج مطالعاتی است که نرخ مرگ و میر مشابه و یا پایین تر را در افراد واجد اضافه وزن در مقایسه با افراد با وزن طبیعی را نشان می دهد. با این حال ...
سازمان جهانی بهداشت در موردشیوع سرخک در پاکستان هشدار داد
و 511 تن بود. آمارها نشان می دهد که این بیماری در سال 2017 در پاکستان نسبت به سال گذشته 100 درصد افزایش داشته است . از سوی دیگر گفته می شود تعداد مبتلایان به بیماری سرخک در پاکستان بیشتر از تعداد اعلام شده است. سال گذشته میلادی (2017) در نشست مجمع راهبردی جمعیت و بهداشت پاکستان که به ریاست 'سائره افضل' وزیر بهداشت پاکستان برگزار شد نسبت به شیوع بیماری سرخک در این کشور اظهار ...
خرید اینترنتی با دستیارهای دیجیتال تا سال 2022 به 40 میلیارد دلار می رسد
خانگی هوشمند در سال جاری به 4.5 میلیارد دلار برسد که 34 درصد بیشتر از سال 2017 خواهد بود. رایج ترین کاربرد، اسپیکرهای هوشمند پخش موسیقی و گزارش هواشناسی است 62 درصد از مردم ایالات متحده که از اسپیکرهای هوشمند استفاده می کنند، از آن ها برای خرید خوار و بار و اقلام دیگر بهره برده اند. گزارش OC&C اشاره می کند که در حال حاضر 13 درصد خانواده های آمریکایی از اسپیکرهای هوشمند ...
تا کی به پول نفت دلخوش باشیم؟
. ایران کشوری است چهارفصل با اقلیمی متفاوت و آب و هوایی متنوع که از جاذبه های گردشگری، تاریخی و طبیعی بکر و فراوانی برخوردار است و وجود دریا، کویر و کوهستان موقعیت آن را به لحاظ جغرافیایی و گردشگری متمایز کرده است. امروز کشورهایی که دارای جاذبه های باستانی و فرهنگی هستند، گردشگری را جزو برنامه ریزی ها و سیاستهای اقتصادی خود قرار می دهند و بخش اعظمی از درآمدهای اقتصادی خود را از ...
هر آنچه باید در مورد تزریق ژل بدانید
به گزارش بهداشت نیوز : با بالا رفتن سن، حساسیت پوست ما به چروک افزایش یافته و پوست دچار افتادگی می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سال های طولانی حرکت عضلات (نگاه کردن، جویدن، لبخند زدن) باعث فرسوده شدن بافت های پوست می شود. تزریق ژل یک راهکار بی خطر برای جوانسازی پوست می باشد. لب ها پس از تزریق ژل لب قدری حساس، قرمز و متورم است. عوارض تزریق ژل لب طبیعی است و معمولاً ظرف چند روز برطرف می شود ...
نقش اساسی بهداشت محیط در سلامت جامعه
خطر انداخته است، محسوب می شود. وقتی به مباحث مطرح شده در ساز و کارهای مربوط به بهداشت محیط توجه می کنیم، اشتراک زیادی در موضوعات آن با مسایل مربوط به محیط زیست و حفاظت از آن، مشاهده می شود. موضوعاتی مانند راهکارهای کنترل آلودگی هوا، خاک و آب، مواد غذایی سالم، دفع پسماند، دسترسی به آب آشامیدنی سالم، جمع آوری و تصفیه فاضلاب و غیره که رسیدن به استانداردهای بهداشت عمومی در محیط های مختلف ...
خوراکی های انرژی افکن!
های انحطاط عصبی، مانند پارکینسون و آلزایمر، به میزان 26 تا 34 درصد کمک کند. همچنین، طی بررسی 18 مطالعه مشخص شد که هر فنجان قهوه که یک نفر در روز می نوشد ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 7 درصد کاهش دهد. کافئین، ماده محرک موجود در قهوه، مشخص شده است که موجب تقویت کوتاه مدت انرژی و عملکرد مغز می شود و بر همین اساس افراد بسیاری هنگام احساس خستگی به این نوشیدنی پناه می ...
آیا اوپک باید با شیل آمریکا همکاری کند؟
به منظور بهبود قیمت ها کاهش داد. پایبندی بالا به محدودیت عرضه، کاهش ذخایر کشورهای صنعتی از 264 میلیون مشکل در یک سال قبل به 52 میلیون بشکه در اوایل سال 2018 را به دنبال داشت. با وجود این، در چند ماه اخیر قیمت های نفت در محدوده 60 دلار نوسان داشته است. سرنوشت مشابه زغال سنگ در انتظار نفت تاریخ نشان می دهد که هیچ چیز همیشگی نخواهد بود. زمانی زغال سنگ سوخت پرتقاضا بود و عامل ...
نظارت ویژه بر رستوران های بین راهی در نوروز
مراجع قضایی معرفی و چهار هزار 654 مرکز هم تعطیل شد که از این تعطیلی ها 233 مورد به رستوران های بین راهی و 590 مورد هم به مراکز عرضه قلیان مربوط می شد. بیشترین تخلفات بهداشتی در سال گذشته چه بودند؟ رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره وضعیت بهداشت محیطی در واحدهای صنفی، اماکن عمومی و رستوران ها کشور، گفت: خوشبختانه در این ...
آشنایی با مواد غذایی مغذی ارزان و سالم
عالی برای گوشت است و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. خواص قارچ دکمه ای سفید همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. خواص گلابی ...
آماده باش اورژانس و بیمارستان ها در شب چهارشنبه سوری
به گزارش خبرگزاری خانه ملت؛ ایرج حریرچی در خصوص تمهیدات وزارت بهداشت برای چهارشنبه سوری گفت: در مواقع بروز حوادثی، چون اتفاقات چهارشنبه سوری، خدمات درمانی به عنوان آخر خط محسوب می شود بنابراین قبل از پیگیری های درمانی باید به تمهیدات انتظامی و فرهنگی مردم توجه کرد تا احتمال بروز حادثه را تا حد امکان کاهش داد. او ادامه داد: متأسفانه با توجه به سوابق سال های گذشته در بروز حوادث سوختگی در ...
آیا بیدار کردن افراد از خواب با صدای بلند خطرناک است؟
ترس فرد، فشار خون بالا رفته و ترشح برخی هورمون ها افزایش می یابد، ابتلا به سکته در افرادی که با صدای بلند بیدار می شوند نیز مستلزم داشتن زمینه بیماری قبلی است. همانطور که در تصادفات، گاهی بر اثر شوک و ترس، فرد با داشتن زمینه قبلی بیماری های قلبی ممکن است مبتلا به سکته شود. بنابراین این گونه شایعات تلگرامی پایه و اساس علمی ندارد و نباید آنها را باور کرد. بهداشت نیوز ...
ویژگی های خاص و منحصر به فرد بوگاتی شیرون 2017 +تصاویر
پوسته موتور نهایتا 440 کیلوگرم وزن دارد. سرسیلندر و لوله های اصلی متصل به ورودی پیشرانه همگی از فیبر کربن ساخته شده اند تا وزن نهایی قوای محرکه کاهش یابد. • پیشرانه W شکل این خودرو مجهز به 4 توربو شارژر است که در دورهای بالا بیش از 60 متر مکعب هوار ا تنها در یک دقیقه مصرف می کنند! • واسکازین و روغن موتور این خودرو بسیار اختصاصی تولید می شود و مورد استفاده هیچ خودروی دیگری در ...
بیماری قلبی بیش از سرطان پستان در زنان قربانی می گیرد
. همچنین 17.2 درصد از زنان 60 سال به بالا نیز دچار این عارضه هستند. کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا با اشاره به اینکه نرخ ابتلا به عارضه کلسترول بالا در زنان بیش از مردان است علت آن را بررسی نکرده اند. همچنین زنان نسبت به مردان از میزان کمتری داروهای کاهنده کلسترول خون مصرف می کنند. به گفته پزشکان آمریکایی، زنان بیش از آنچه بر اثر تمامی انواع سرطان ها فوت کنند ...
