خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالی چند ایرانی به دلیل هزینه های سلامت “فقیر” می شوند؟
پایین بیشتر است. بی عدالتی در مشارکت مالی خانوارها دکتر یوسفی افزود: محاسبه شاخص مشارکت مالی عادلانه در سلامت نشان می دهد که میزان این شاخص برای مناطق روستایی برابر با 59 درصد، برای مناطق شهری 65 درصد و برای کل کشور برابر 63 درصد است.وی تاکید کرد که مشارکت مالی عادلانه بر اساس اصل بار برابر تعریف می شود. این بار برای هر میزان افزایش مصرف برای نظام سلامت به ظرفیت پرداخت خانواده ...
این نوع دردهای قاعدگی خطرناک است
مردم نیوز : درد شکم و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی ناراحت کننده است ولی اگر ادامه دار نباشد جایی برای نگرانی نیست. برای همین است که اگر درد شکم و گرفتگی عضلات بدنتان در دوره قاعدگی یکباره متفاوت شود می تواند هشدار دهنده باشد. شاید دردی که قبلا قابل تحمل بوده حالا غیرقابل تحمل شده است. یا احساس دردهای تیز و ناگهانی حتی بعد از اتمام خونریزی. یا داشتن خونریزی بیشتر از حد معمول تان. به هر حال هر ...
نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی/ دردهای قفسه سینه را جدی بگیرید
قلب و عروق در خصوص زمان بروز سکته زودرس در زنان و مردان تاکید کرد: این سکته زمانی اتفاق می افتد که خانمی زیر 65 سال و مردی زیر 50 سال دچار سکته شود. البته سکته خانم ها زیر 65 سال می تواند بیانگر دیابتی بودن او باشد. وی در ادامه به نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی اشاره و بیان کرد: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می شود. اسپاسم، هم در ایجاد دردهای قلبی و هم سکته قلبی ...
احتمال بارداری با کاندوم سالم، چه اندازه است؟
سیستم ارائه خدمات دولتی وخصوصی در دسترس همگان وجود دارد. برای مطالعه در خصوص کاندوم بر روی مطلب انواع کاندوم مردانه و زنانه و روش استفاده از کاندوم کلیک کنید. ممکن است خانم ها مصرف قرص شان را فراموش کنند یا آقایان پس از رابطه جنسی متوجه شوند کاندوم پاره شده و یا از آلت تناسلی تان خارج شده است که نتیجه آن قوی شدن احتمال بارداری ناخواسته است. در این مورد باید از یک روش اورژانسی پیشگیری از ...
افزایش شانس بارداری، چه دارویی بهتر است؟
تاثیر برخی داروها روی باروری مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید. بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید. برخی از داروها باعث افزایش میزان پرولاکتین (هورمون افزایش دهنده ی شیر) می شوند. افزایش ترشح این ...
رابطه برای بارداری، فقط زمان تخمک گذاری موثره؟
واقع هر خانمی به مدت شش روز شانس باروری دارد، یعنی از چند روز قبل تا چند روز بعد از تخمک گذاری. تست هایی وجود دارد که روز تخمک گذاری را مشخص می کند. اگر قصد بارداری دارید می توانید از این تست ها استفاده کنید. همچنین لازم است که نسبت به علائم بدن تان در زمان تخمک گذاری یعنی افزایش دما، افزایش ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید. ...
علت پریود نشدن، حتی با خوردن زعفران!
سوال مخاطب نی نی بان: خانم 25 سالم. 7 روز پریودم تاخیر افتاده، 3 روز قرص مدروکسی پروژسترون خوردم و ولش کردم. چند روزم هست که زعفران می خورم که پریود شم اما نشده. بی بی چک هم منفی بود. چند روز بعد از قطع قرص پریود می شم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی اگر پریودتان به تاخیر افتاده به آزمایشگاه مراجعه کرده و تست بتا بدهید تا وضعیت بارداری تان مشخص شود و در صورتی که باردار نبودید برای تنظیم سیکل و بررسی علت این تاخیرها به متخصص مراجعه کنید از هر گونه خوددرمانی و مصرف خودسرانه نیز پرهیز کنید. ...
بهترین راه پیشگیری از بارداری، آی یو دی خوبه؟
آثار و عوارض هورمونی , قابل استفاده در اوایل دوران یائسگی عدم تداخل با تماس جنسی تداخل نداشتن با مصرف داروها معرفی آی یودی و درباره آی یو دی معایب استفاده از آی.یو.دی لزوم کارگذاری و خروج توسط پزشک، فرد دوره دیده خروج خودبخودی آی.یو.دی عدم پیشگیری از انتقال بیماری های منتقله از راه تماس جنسی لزوم معاینه دوره ای آی یودی میل ...
اثر سوء مصرف نمک و نوشابه بر سلامت استخوان ها
استفاده می شوند، ازدیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان هستند. این فوق تخصص روماتولوژی کسانی را که دچار کمبود ویتامین دی و اختلالات غددی درمان نشده مانند آنهایی که پرکاری تیروئید و فوق کلیه هستند را نیز مستعد پوکی استخوان دانست. همچنین کسانی که بر اثر بیماری های مزمن التهابی دارو مصرف می کنند، میتوانند دچار اختلال متابولیسم استخوان می شوند. اولیا با بیان این که پوکی استخوان تنها ...
رموز روابط زناشویی، افزایش میل بدون دارو!
غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. دارچین برای افزایش میل جنسی: 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم ریزوم زنجبیل و 150 گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر ...
هدایای آسمانی برای مادران بهشتی
در آستانه ولادت بانوی دو عالم حضرت زهرا (س) و روز مادر به سراغ مادران شهدا رفتیم. مادرانی که همه زندگی شان شد تعلیم و تعلم فرزندانی که شهادت نصیبشان شد. ام وهب ها و ام البنین هایی که از همه دارایی شان گذشتند و این فرموده امام خمینی(ره) را به منصه ظهور رساندند که از دامن زن، مرد به معراج می رود. مادران دیروز و امروز این سرزمین ثابت کردند هر جا که باشد و هر زمان که دست دهد پای آرمان های انقلاب ...
بارداری در سن بالا، خطرناکه یا مفید؟
زنان نیز سزارین را به عنوان مناسب ترین انتخاب به مادرانی که در سن بالا باردار می شوند، پیشنهاد می کنند؛ اما چرا چنین پیشنهادی به واسطه بالارفتن سن به مادران ارائه می شود؟دکتر لاهوتی در پاسخ می گوید: این یک واقعیت است که از عوارض بارداری در سنین بالا، افزایش احتمال زایمان سزارین است که هم به دلیل این است که بافت های مادر توانایی و قابلیت ارتجاعی لازم را برای انجام زایمان طبیعی بدون عارضه ندارد و هم ...
تغذیه قبل از بارداری، بهترین رژیم
باروری شما داشته باشد. اگر مبتلا به نشانگان تخمدان پر از کیست هستید حتما باید درمان شوید چرا که این از جمله دلایل اصلی ناباروری زنان است. نشانگان تخمدان پر از کیست به عدم تعادل هورمونی منجر می شود که وقتی سطح انسولین در خون بالا برود بدتر می شود. یکی از عواملی که به افزایش انسولین در خون منجر می شود مصرف زیاد کربوهیدرات ها است وقتی خانم هایی که دچار تخمدان پلی کیستیک هستند کربوهیدرات زیاد ...
عارف عاشق زندگی بود، مشتاق شهادت
.... شوق زیادی برای دوباره رفتن داشت. می گفتم تو که یک بار رفته ای و دیگر نیاز به رفتن نیست، در جوابم می گفت اگر خانم زینب(س) دوباره مرا قبول کند باید کلاهم را هوا بندازم. من هم می خواستم ببینم چقدر پای کار است و می دیدم خیلی شور و شوق دارد. دوباره راهی شد و باز آن شعر را خواند. من هم گفتم دلم تنگ می شود و دوست دارم دوباره ببینمت. دو شهر شیعه نشین نبل و الزهرا چهار سال در محاصره بود و یکی از ...
5 نکته راهنما برای مسافران باردار
...، بهانه کاملا موجهی برای استراحت کردن در طول سفر و دور ماندن از ریسک های غیرضروری است. شما در طول روز باید چندین نوبت استراحت برای خودتان در نظر بگیرید و در این نوبت ها طوری دراز بکشید که پاهای تان بالاتر از سطح بدن تان قرار بگیرند. اگر احساس خستگی کردید و به استراحت نیاز داشتید، هرگز نباید از همسفران تان خجالت بکشید یا این حالت را از آن ها پنهان کنید. ...
آیا از خستگی کلافه شده و می خواهید سرحال باشید؟
... 7- سیر اکثر افراد از سیر به خاطر بوی بد آن فراری اند، اما همین سیر است که مبارز سرسخت انواع سرطان هاست. خواص دارویی موجود در سیر، باعث جلوگیری از رشد هر گونه سلول سرطانی می شود . 8- زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی است که با خستگی و خواب آلودگی مبارزه می کند. قابل توجه خانم های بارداری که صبح ها حالت تهوع دارند! با مصرف زنجبیل می توانند این حالت را به ...
مردم نی ریز هنوز فراموشم نکرده اند
استاندارد وقت گذاشتن یک پزشک را برای پزشکان عمومی 4 تا 5 بیمار در یک ساعت، پزشکان متخصص 3 تا 4 بیمار و روان شناسان، 2 بیمار در ساعت عنوان می کند که به بیان او اگر غیر از این باشد، بیمار متوجه شده و باعث می شود برای یک بیماری ساده چندین بار به پزشکان مختلف مراجعه کند. او می گوید: این نوع بیمار دیدن، اعتبار پزشک و اعتماد بیمار را کاهش می دهد. دکتر رضایی در عین حال اضافه می کند: اما گاهی ...
درد قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید
.... در این 6 ماه قرص ها اکثرا باید به طور پشت سر هم خورده شود یعنی هر جعبه قرصی که تمام می شود جعبه بعدی باید بلافاصله شروع شود تا دوره ماهانه اتفاق نیفتد و نقاط اندومتریوز خونریزی نداشته باشند. مرحله بعدی استفاده از آمپول های دکاپپتیل یا دیفرلین است که این آمپول ها 28 روز یک بار تزریق می شوند و باعث یائسگی دارویی یا یائسگی کاذب می شوند. به این ترتیب بیمار عادت ماهانه نمی شود و خونریزی و درد ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
...، گردن درد، کمردرد، مسمومیت، برق گرفتگی، سوزش و خارش پوست یکی از رایج ترین عوارض خانه تکانی های نادرست و غیرمطمئن است. مهم ترین حالتی که خانم های خانه دار هنگام خانه تکانی به آن علاقه خاصی دارند، ترکیب چند شوینده آن هم با آب داغ است! البته بیشتر این ترکیبات در سرویس های بهداشتی و حمام ها که فضای بسته و محدودی دارند، استفاده می شود. این عمل نه تنها باعث کدر شدن کاشی ها و سرامیک ها می شود ...
شانس حاملگی در هر ماه، میخوام زودتر مادر شم!
توانیم احتمال بارداری را تخمین بزنیم. هر زوج سالمی در هر ماه 24 درصد شانس دارند که با قطع پیشگیری از بارداری و نزدیکی کردن باردار شوند. شانس شما هم برای بارداری اگر مشکل خاصی نداشته باشید چیزی در همین حدود است. در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری ، بچه دار شود. بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد باید همزمان با همسرشان به کلینیک های ناباروری مراجعه کنند تا آزمایش های تخصصی برایشان انجام شود. ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، وقتی پریود نامنظم است
سوال مخاطب نی نی بان: من 24 سالمه شش ساله ازدواج کردم یه بچه سه ساله دارم. یک سال و نیم است که اقدام به بارداری کردم اما باردار نشدم. قرص کمک باروری هم استفاده کردم. پریود های من از زمانی که بچه دار شدم نامنظمه 32 و34و37 و گاهی اوقات چهل روزه. الان 5شهریوره و من پریود شدم. دفعه قبل هم 30تیر. اگه ممکنه راهنماییم کنین که چطور بفهمم، روز تخمک گذاریم کیه؟ خیلی استرس دارم و کم کاری تیروئید هم دارم ولی ...
مصرف مکمل های غذایی برای چه افرادی لازم است
آهن و مولتی ویتامین و ید برای مادران باردار داده می شود؛ همچنین قرص آهن برای نوجوانان دختر در مدارس و قرص کلسیم برای افراد بالای 60سال به صورت رایگان عرضه می شود. یک مکمل مهم، ویتامین D است که به دلیل نوع تغذیه و کمبود مواجهه با نور مستقیم خورشید، قرص پرل ویتامین D توسط وزارت بهداشت به صورت رایگان در مدارس برای دختران و پسران سال های اول و دوم دبیرستان و در مراکز بهداشتی برای زنان میانسال ...
افزایش شیر مادر با این خوراکی های مفید
مادر با زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین گزینه ها برای رفع حالت تهوع صبحگاهی در طی دوره بارداری است. پس اگر بعد از تولد نوزاد تان هنوز زنجبیل تازه و یا حتی پودر خشک شده آن را در منزل دارید استفاده از آن می تواند یک راه حل عالی برای افزایش شیر شما باشد. می توانید از زنجبیل در چای، غذا و حتی شیرینی که می خورید استفاده کنید و از طعم تند و تازه آن لذت ببرید. زنجبیل برای درمان معده درد و دردهای مفصلی هم گزینه بسیار مناسبی است. ...
چرا زایمان زودرس، صورت می گیرد؟
ممکن برساند. – در طول دوران بارداری، ارتباط خود را با پزشک قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. – قبل از مصرف هرگونه دارو، حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی بدون مشاوره با پزشک پرهیز ...
خونریزی واژینال در بارداری، نشان از چه دارد؟
ی زندگی باشد. (مقاله ی ما راجع به خونریزی واژینال در بارداری را برای رها شدن از علل احتمالی، مطالعه کنید.) اگر شما در دوران بارداری متوجه خونریزی تان شدید، بلافاصله با پزشک یا مامای خود در میان بگذارید، حتی اگر خونریزی متوقف شود. بسیاری از زنان که در دوران بارداری به میزان جزئی خونریزی می کنند، بدون عوارضی فارغ می شوند. اما ممکن است شما برای رد کردن یک مشکل جدی، نیاز به ارزیابی داشته باشید. اگر به طور فعال خونریزی دارید یا درد شدیدی از هر نوع را احساس می کنید و نمی توانید به طور اورژانسی به پزشک خود دسترسی پیدا کنید، سریعاً به اتاق اورژانس مراجعه کنید. ...
آمپول هپارین در بارداری، نحوه تزریق
. با این حال، سایر داروها ممکن است به طور ایمن در بارداری یا شیردهی استفاده شوند که مزایای آن برای مادر بیشتر از خطرات آن است. قبل از استفاده از هر دارویی در بارداری، همیشه به پزشک اطلاع دهید. - این دارو در دوران بارداری در گروه B می باشد. با این حال، دارو از جفت عبور نمی کند و بنابراین وارد جریان خون نوزاد نمی شود. مصرف این دارو در بارداری مضر نیست. هپارین های کم وزن مولکولی مانند این یکی اغلب ...
کنترل وزن در بارداری، نکات مهم
این باور اشتباه در میان مردم رایج شده که در دوران بارداری نمیتوان وزن را کنترل کرد و خانم های باردار خواه ناخواه با افزایش شدید وزن مواجه میشوند,در این مقاله به بیان روش هایی می پردازیم که با رعایت آن ها ضمن تضمین سلامت خود و کودک تان, به کمترین میزان افزایش وزن در دوران بارداری خواهید رسید. بیش از هر چیز مراقب تغذیه تان باشید زیاد غذا نخورید, اگر 200 کالری بیشتر از معمول دریافت ...
حفظ سلامت جنین، حواستان باشد
سلامتی خانم باردار می تواند بر وزن، اندازه و سلامتی نوزاد تاثیر بگذارد. به همین دلیل مادران باردار به مواد خوراکی که مصرف می کنند باید دقت داشته باشند و از مصرف الکل، غذاهای چرب، پرنمک، پرشکر، نوشیدنی های گازدار و دارو بدون مشورت با پزشک جلوگیری کنند. تاثیر مادر بر سلامت جنین مطالعه ای جدید نشان داده است که تاثیری که مادر بر جنین و سلامتی او می گذارد فراتر از آنچه است که مادر می ...
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
تایپی است؛ و صرفا جهت همان فرد مراجعه کننده طراحی شده است و برای فرد دیگری قابل استفاده نیست. مشاوره تغذیه و رژیم درمانی میبایست بصورت حضوری (غیر اینترنتی) انفرادی وخصوصی بوده وبدون حضور فرد دیگر وحداقل به مدت نیم ساعت صورت پذیرد. در رژیم های غیر علمی، بدلیل عدم آشنایی آنان با علم و رشته تغذیه و رژیم های غذایی، تجویز دارو های شیمیایی دارای عوارض جانبی فراوان در دراز مدت از ...
دلایل سردرد در بارداری، حتما بخوانید
زمانی که در لباس های قبلی شان جا می شوند، از آنها استفاده کنند، اما این خانم ها فراموش می کنند که یکی از دلایل اصلی نارضایتی شان از ظاهر شکم گنده شان، پوشیدن همین لباس های نامناسب است. استفاده از لباس های معمولی در دوران بارداری، نه تنها شما را به سختی می اندازد و آرامش بدنی تان را کم می کند، بلکه باعث می شود هر بار که در آینه نگاه می کنید خود را یک فرد چاق و زهوار در رفته و نه یک زن ...
