خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر خواستگار ندارید بخوانید!
الو دکتر؛ اصلی ترین دلایل نداشتن خواستگار 1) عوامل فردی: عللی که خود فرد باعث ایجاد آنها شده است. 2) عوامل بیرونی: عللی که عامل ایجاد آن ها خود فرد نبوده است. طبیعی است که اگر مانعی بر سر راه شما وجود دارد ابتدا باید سعی کنید آن را برطرف نمایید. ( از آنجا که ما در مورد بسیاری از مسایل زندگی شما اطلاعی نداریم مطالب زیر را بیان می کنیم و این خود شما هستید که باید با ...
صبحانه ضد پیری
معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود . بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود . جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند . ...
استفراغ وخیم حاملگی، علل و درمان
، اختلال فعالیت غده فوق کلیه، ورم کبد (هپاتیت)، اسهال و استفراغ عفونی، التهاب کیسه صفرا عوارض استفراغ وخیم حاملگی رشد جنین دچار اشکال می شود و سلامت وی به خطر می افتد به دلیل بالا رفتن مواد مضر در خون مادر، ناهنجاریهای جنینی اتفاق می افتد وزن کاهش می یابد و کم آبی در بدن ایجاد می شود. اختلال املاح در بدن رخ می دهد اختلال موقت در عمل کبد ایجاد می شود و زردی خفیف رخ می دهد قند خون کاهش پیدا می کند ...
همدان|مادران و همسران شهدا دین خود را به اسلام و انقلاب ادا کرده اند
جان فشانی ورود پیدا کنند. این جانباز مدافع حرم با بیان اینکه در طول تاریخ نقش و تاثیر گذاری بانوان در شکست و پیروزی ها به تثبیت رسیده است عنوان کرد: در واقعه جانگداز و تاریخ ساز کربلا حضور شیر زنانی هم چون حضرت زینب(س) قوت قلب و تسلی بخش لشکر مسلمین بود. قلیچ خانی فرد گفت: ثمره تربیت و سیره ائمه اطهار(ص) باعث شده است که اکنون شاهد شکل گیری بزرگترین لشکر جهان اسلام متشکل از ...
معجزه آب سبزیجات در داشتن اندامی متناسب و زیبا
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماری های ناشی از آن رنج می برند؛ عوامل مختلفی در بروز اضافه وزن و چاقی نقش دارند که برخی از این عوامل عبارتند از: سوخت و ساز نامناسب بدن، چربی کبد، یبوست، کم کاری تیروئید، مشکلات گوارشی مانند سردی معده و روده ها، دیابت، پُرخوری های عصبی، مصرف مواد غذایی بی کیفیت مثل غذا های ساندویچی، استفاده از ...
مواد طبیعی که سیاهی دور چشم را از بین می رود
به گزارش بهداشت نیوز، سیاهی دور چشم یکی از مشکلاتی است که زیبایی صورت شما را بسیار تحت تاثیر قرار می دهد. در این مقاله به شما مواد غذایی را معرفی می کنیم که می تواند در از بین بردن سیاهی دور چشم تان موثر باشد. سیاهی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند. در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح ...
خطرات مسافرت در اواخر بارداری
هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیلها، چیپس و پفک و غذاهای شور مانند خیارشور و ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز میتواند باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین زنان باردار باید حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن، کم چرب، کم نمک و لبنیات پاستوریزه استفاده کنند.زنان باردار باید از پوشیدن لباسهای ...
آزمایش آمنیوسنتز در بارداری، چگونه انجام می شود؟
وجود عوامل خطر نظیر از دست رفتن بارداری های قبلی در نیمه دوم بارداری یا وجود فشار خون بالا، دیابت، عدم رشد جنین در داخل رحم، انجام می شود. این آزمون معمولا در مطب پزشک انجام می شود. یکی از عمد ه ترین قسمت های این آزمون، استفاده از سونوگرافی است که در طی آن تکنسین به دنبال حرکات بازو و پاها، حرکات بدن، حرکات تنفسی بوده و مایع آمنیوتیک را اندازه گیری می کند. آزمون بدون استرس ...
سبک زندگی سالم موجب تسکین علائم ام اس می شود
. منظور از ناتوانی شدید نیاز به استفاده از برخی انواع ابزار حمایتی نظیر ویلچیر یا عصا برای راه رفتن به اندازه 25 قدم است. طبق یافته ها، افراد دارای رژیم غذایی با بالاترین کیفیت روزانه 1.7 وعده غلات کامل و 3.3 وعده میوه و سبزیجات یا حبوبات مصرف می کردند. رژیم غذایی گروه با پایین ترین کیفیت حاوی 0.3 وعده غلات کامل و 1.7 وعده میوه در روز بود. محققان دریافتند افراد دارای سبک زندگی کاملا سالم 50 درصد کمتر افسردگی را تجربه می کردند، 30 درصد کمتر دارای خستگی شدید، 40 درصد کمتر دارای درد و یک سوم کمتر دارای مشکلات فکری و حافظه بودند. ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
.... اگر کسی بیماری مزمن کلیه داشته باشد نیز فشار خون بالا باعث بدتر شدن آن می شود . دیابت یکی از عوامل ایجاد بیماری کلیوی و از کار افتادن کلیه هاست. بیماری کلیوی دیابت یا نفروپاتی دیابتی یکی از عوارض دراز مدت و شایع دیابت است که براثر اختلالات عروقی به دلیل بالا بودن قند در بدن اتفاق می افتد. دیابت بیشتر مواقع علت اصلی بیماری پیشرفته کلیوی است که با نام ' بیماری کلیوی مرحله نهایی ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بسپارید
نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی ...
چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟
از کاملا سیر شدن دست از غذا بکشید. 5. برخی مواد غذایی به عنوان غذاهای "منفی کالری" وجود دارند که نه تنها کالری زیادی ندارند بلکه باعث کاهش اشتها نیز می شوند. مصرف این گونه از میوه ها و سبزی های خاص نیز می تواند تأثیر مفیدی در کاهش وزن داشته باشد. 6. سعی کنید خود را مشغول و سرگرم فعالیتی کنید. خستگی و بی حوصلگی معمولاً منجر به خوردن زیادی و اشتهای بی دلیل می شود. از این رو داشتن کار و ...
8 ارزش غذایی انواع پنیر
با شیر گاو هایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسید های چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. چه زمانی مصرف پنیر برای شما خوب ...
جزیره هرمز، یاقوتی در خلیج همیشه فارس
مساله هم سبب شده تا گردشگران بیشتری به این جزیره رویایی سفر کنند. این جزیره آن قدر کوچک است که می توان در یک سفر 2 روزه با پای پیاده به همه مکان های دیدنی اش سر زد. مهم ترین ویژگی هرمز خاک این جزیره است. در مسیر دریایی قشم به جزیره هرمز کوه هایی به رنگ زرد، سفید و قرمز دیده می شود. در میان این کوه ها، کوه قرمز رنگی وجود دارد که خاکش خوراکی است. مردم محلی هم از خاک سرخ آن به عنوان ادویه در ...
حساسیت غذایی در کودکان، چطور تشخیص داده شود؟
غذای خاص است. فقط به این دلیل که غذایی باعث ناراحتی شما می شود بدان معنا نیست که نسبت به آن آلرژی دارید. او تاکید کرد که تشخیص آلرژی از دیگر "واکنش های نامطلوب” نسبت به مواد غذایی، امری حیاتی است. Sicherer می گوید: بعضی از مردم ممکن است دچار عدم تحمل مواد غذایی شوند، مانند عدم تحمل لاکتوز. گاهی اوقات نیز این واکنش ناشی از مسمومیت غذایی است. برخی از افراد هم هنگام خوردن وعده های ...
8 سلبریتی چاقِ دوست داشتنی و جذاب
او در این سریال را ستودند. با این وجود، گودمن در طول تمام دوران زندگی خود با معضل چاقی روبرو بوده و در سال 2011 مقدار زیادی از وزن خود را کاهش داد. با این وجود وی بار دیگر وزن از دست رفته را خیلی زود بازیافت. البته مردان چاق کمتر از زنان مورد مواخذه و تمسخر قرار می گیرند اما وی اخیراض در مصاحبه ای عنوان کرده که ای کاش تا این اندازه چاق نبود. 4- ملیسا مک کارتی ملیسا مک کارتی ...
چطور از روغن کرچک برای پوست استفاده کنیم؟
مستقیم و با استفاده از پنبه روی پوست استفاده می کنند. روغن کرچک، نسبتا بی خطر است اما برخی از افراد ممکن است بعد از مصرف آن روی پوست، دچار عوارض جانبی بشوند. گفته می شود روغن کرچک، خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و مرطوب کنندگی دارد. از نظر ظاهری، روغن کرچک یک مایع شفاف با ته مایه ای از رنگ زرد است. این روغن ماده ای است که در بسیاری از چیزها وجود دارد؛ از شوینده ها گرفته تا رنگ ها ...
خنده و گریه؛ چاشنی یک زندگی سالم
عوامل و محرک های محیطی است. وی در مورد فواید گریه کردن و اشک ریختن خاطرنشان کرد: گریه کردن البته به اندازه بدن را به آرامش می رساند اما این فواید تنها به رسیدن به آرامش ختم نمی شود و فواید بسیار دیگری دارد. پورشریعه یادآورشد: گریه علاوه بر اینکه ذهن و احساس افراد را پاک می کند، قادر به پاکسازی سموم نیز است. این روانشناس بالینی تصریح کرد: اشک هایی که توسط استرس ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر
گیاه این است که باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. در صورتی که مشکل پوست شما کدری آن است و می خواهید پوستی شفاف داشته باشید، بهتر است سدر را با روغن بادام تلخ مخلوط کرده یا با ماست ترکیب کنید و تازه به تازه استفاده کنید. از آنجا که روغن بادام تلخ چرب است مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند و میتواند یکی دو ساعت روی پوست بماند. برای این کار سدر را بجوشانید و آبش را با هم وزن خودش روغن بادام تلخ مخلوط کرده و ...
بارداری با پرولاکتین بالا، درمان مناسب
پزشک خود مراجعه کنید. فواصل این پی گیری ها را پزشک به شما خواهد گفت. در بعضی از بیماران، مصرف دارو سطح هورمون را پایین نمی آورد و یا تومور را کوچک نمی کند. در این حالت ممکن است لازم باشد مقدار بیشتری دارو مصرف کنید. در صورتی که باز هم دارو مؤثر نبود و یا شما دچار عوارض جانبی استفاده از دارو شُدید، ممکن است لازم باشد برای برداشتن تومور عمل جراحی صورت بگیرد. احتمال اینکه عمل جراحی و ...
مدگرایی با الگوی وطنی
پوشش شود. فرشته سلجوقی اظهار کرد: انتخاب افراد در حوزه رنگ ها، مدل ها و طرح های لباس برای پوشش خود، معرف شخصیت شان است و در این میان زنان به دلیل تنوع لباس و نقش همسری و مادری شان، به مد و مدگرایی و استفاده از طرحهای مختلف در پوشش بیشتر اهمیت می دهند و بعضا در مقایسه با مردان به طراحی لباس و انواع مدها علاقه بیشتری دارند. وی بیان کرد: در هر خانواده ای لباس همسران و فرزندان توسط زنان ...
5 عارضه خطرناک در اثر زیاده روی در مصرف شکلات ایام عید
به گزارش بلاغ ، خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود،به نقل از سیمرغ اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت. 1. شکلات و تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد ...
خرافات در دوران بارداری، حساس نباشید!
پیش گوی شایع در این زمینه وجود ندارد، مثل نحوه وضع حمل شما، اینکه پوستتان ترک برداشته و یا صورتتان چاق می شود یا نه. هم چنین حواستان به این مسئله باشد که طی دومین مرحله در استفاده از پرتوهای فراصوتی برای تشخیص دختر یا پسر بودن بچه، تکنیسین ها یا متخصص ها هم ممکن است اشتباه کنند، خصوصا اگر اجزای مشخص بدن به خوبی در تصویر مونیتور مشخص نشده باشد. بهترین و دقیق ترین روش برای تشخیص جنسیت ...
تغذیه مادر در دوران بارداری، ممنوعه ها
دمنوش باب ختمی قبل از زایمان موجب آسان شدن وضع حمل می شود، نصریح کرد: مصرف مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه، چای و شکلات به دلیل اینکه حاوی کافئین هستند در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود. وی به تاثیر زعفران بر کاهش چربی و کلسترول خون اشاره کرد و افزود: با وجود اینکه زعفران خواصی مانند تقویت کننده حافظه، آرام بخش و جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی را دارد اما مصرف این ماده غذایی ...
چک بارداری با بی بی چک، نحوه خواندن و عملکرد آن
....بهترین نمونه ادراری است که اول صبح از بدن خارج شده باشد چون بیشترین میزانHCG را داراست ولی به طور کلی میتوان از ادرارساعات دیگر روز هم استفاده کرد. اکثر تست های خانگی یک نوار قرار دارند که داخل یک بسته قرار دارد که آن را درون نمونه ادرار قرار میدهید. منطقه ای در انتها نوار قرار دارد که اگر هورمون HCG به میزان کافی وجود داشته باشد تغییر رنگ میدهد که این تغییر رنگ نشانه آن است که شما ...
استرس در دوران بارداری، چگونه باهاش کنار بیام؟
راههایی وجود دارد. نخست اینکه سعی کنید در دوران بارداری، افزایش وزنتان بر اساس اصول پزشکی باشد. سعی کنید اضافه وزن نداشته باشید. تحقیقات نشان داده است که زنانی که وزنشان در دوران بارداری، بیشتر از اندازه مجاز است، بعد از بارداری نمیتوانند وزنشان را کم کنند. راه دوم، شیر دادن است باعث سوختن کالری بسیار زیادی میشود و در نهایت، موجب میشود وزن بدن به طور طبیعی کم میشود. همچنین هر زمان که پزشکتان به ...
حالت تهوع و سرگیجه در بارداری، درمان چیست؟
برخورد با نوسانات فشار خون وجود دارد: فورا بنشینید: هنگامی که احساس سرگیجه دارید فورا بنشینید. اگر در حال استراحت هستید به پهلو دراز بکشید این کار باعث افزاش فشار خون به مغز و قلب می شود. سر را بین پاها قرار دهید: سر را بین پاها قرار دهید تا سرگیجه را کنترل کنید. اگر از قبل از بارداری فشار خون بالا داشتید باید با مصرف قرص آن را کنترل کنید. 2 ...
نزدیکی در دوران بارداری، آقایان بخوانند
می کند، در بعضی دیگر باعث احساس چالاکی می شود. به علاوه، به دلیل خون زیادی که به موجب بارداری به سمت سیستم تناسلی او در جریان است، ممکن است میل جنسی او افزایش یابد و برای برقرای رابطه، حتی از شما آماده تر باشد. پس، از این فرصت استفاده کنید، اما توجه داشته باشید که به هر حال او باید خواب کافی داشته باشد تا سلامتی خودش و جنین به خطر نیفتد. در ضمن، میل جنسی او را به حساب فقدان احساس مادری نگذارید ...
بیماری دیابت در بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
اسپارتام و فنیل آلانین مشکلی به وجود نمی آورند، ولی بهتر است خانم حامله مقدار محدودی از غذاهای دارای آسپارتام مصرف کند. ورزش کنید و فعال باشید. سال ها قبل به خانم های حامله توصیه می کردند که ورزش نکنید، زیرا تصور می کردند که ورزش مشکلاتی برای جنین به وجود می آورد. امروزه پزشکان به همۀ افراد توصیه می کنند که ورزش کنند تا سلامتی خود را به دست آورند. این توصیه در مورد خانم های حامله ...
بارداری بعد از سقط، چه اقداماتی لازم است؟
، بخوبی درک کنید. اگر برای کنار آمدن با موضوع سقط جنین دچار مشکل شده اید، حتماً نیازمند مشاوره با روان پزشک یا مددکار هستید، پس با آن ها تماس بگیرید. این افراد می توانند به شما در کنار آمدن با احساساتی نظیر غم و اندوه، خشم و گناه که شما را آزار می دهند کمک کنند و به شما امکان می دهند با فقدان روبرو شده مقابله کنید و زودتر به حالت عادی زندگی خود برگردید. شناسایی آنچه می تواند باعث سقط ...
