خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیاد شدن شیر مادر، پنج راه آسان
ننوشید زیرا در زمان های دیگر هم حتی اگر احساسش را ندارید باید بطور منظم آب بنوشید. خود نوشیدن آب باعث ترشح بیشتر شیر در سینه های شما می شود. رژیم غذایی متعادل داشته باشید ( یک نمونه رژیم غذایی پس از زایمان). در برنامه غذایی خود غذاهایی مانند میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات بصورت روزانه مصرف شود. از مصرف مواد نفاخ بپرهیزید. ورزش را فراموش نکنید. خوراکی های افزایش دهنده شیر مادر را بخورید. از سیگار و ...
انهدام 104 باند قاچاق انسان در کشور
شده و تا پایان روز 14 فروردین 97 ادامه خواهد داشت. سخنگوی ناجا درباره شعار نوروز97 پلیس نیز گفت: امسال شعار " آرامش بهاری با نظم و امنیت" را برای پلیس انتخاب کرده ایم. وی در ادامه به عملکرد یگان های مختلف پلیس در سال 96 اشاره کرد و گفت: این گزارش از عملکرد پلیس از ابتدای سال تا نیمه اسفندماه را شامل می شود و تنها گوشه ای از اقدامات انجام شده است. سخنگوی ناجا درباره ...
آزمایش موتور هوازی ماهواره
تغذیه می کنند، آزمایش کردند که می توانند ماهواره ها را به مدت طولانی در مدار نگه دارند و انحراف را کاهش دهند. طراحی این موتور براساس چیزی است که به عنوان یک موتور دالانی شناخته می شود که از میدان های الکتریکی و مغناطیسی برای یونیزه کردن گازها (معمولا گاز زنون) قبل از خارج کردن این یون ها از پشت برای تولید رانش استفاده می کند. این سیستم بسیار پاک تر، ایمن تر، کم مصرف تر و مقرون به صرفه ...
فقر ویتامین ب 12 با سلامت شما چکار می کند؟
سلامتی در صورت فقر این ویتامین زمانی بیشتر می شود که شما بیش از 50 سال سن داشته باشید. در صورت تشدید مشکل و عدم جبران فقر ویتامین ب12 از طریق غذا در بزرگسالان، بنا به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین ب 12 هستند: این داروها از آنجا که تولید اسید معده را سرکوب می کنند، جذب ویتامین ب 12 را سخت تر می نمایند. اگر ...
درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند
نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش ...
پشت پرده مردان آهنین از زبان دو قهرمان
خودش و برادرش رخ داد، بارها دچار حاشیه شد. در ادامه گفت وگوی شهروند با رضا قرایی را می خوانید. هنوز هم آمادگی دوران قهرمانی در مردان آهنین را دارید؟ ورزش می کنم اما آن طور که برای مسابقه تمرین می کردم، نیست. بالاخره حضور در مسابقه مردان آهنین انگیزه ای برای ما در طول سال بود اما دیگر دلیلی نمی بینم به خودم فشار بیاورم. گفته می شد که مسابقه مردان آهنین به خاطر ...
LSD، قارچ توهم زای عجیب و غریب!
اوج تاثیر مصرف این ماده را تجربه می کند؛ البته این آثار تا 12 ساعت هم باقی می ماند. اضطراب، ترس از دیوانگی، بدبینی، اختلال قضاوت (فرد متوجه خوب و بدبودن کار ها و نیز نتیجه شان نمی شود) و حتی خودآزاری از آثار این ماده است. حتی گزارش شده افراد بعد از مصرف ال اس دی ممکن است جزئی از بدن خود را قطع کنند یا دست به خودکشی بزنند! بیشتر این تاثیراتی که گفته شد، عوارض کوتاه مدت مصرف ال اس دی ...
7 مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
...> کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است ...
چند توصیه تغذیه ای برای نوروزی با نشاط و سالم
های کلی در چند بند خلاصه می شود 1- در طول سفر صبحانه مصرف کنید تا به علت کاهش قند خون دچار بی حالی، کم تحرکی، عصبانیت و خستگی زودرس بویزه در هنگام رانندگی نشوید. 2- از مواد شاداب کننده سفر می توان از ویتامین C نام برد که در خانواده مرکبات، کیوی و گوجه فرنگی فراوان است. 3- انتخاب رستوران با غذاهای سالم در هر شهر کار ساده ای نیست. در صورت امکان قبل از ورود به هر ...
توزیع رایگان قرص های ضد رادیواکتیو در داروخانه های بلژیک
بین می برد. این قرص نمی تواند عامل پیشگیرانه باشد و تنها در زمانی که خطر یک انفجار هسته ای یا خرابی یک مرکز اتمی وجود دارد می تواند مورد استفاده افرادی قرار گیرد که در معرض خطر قرار گرفته اند. البته این قرص باید کمتر از 12 ساعت پس از انتشار گازهای رادیواکتیو در فضا توسط قربانیان استفاده شود. اگر پس از 12 ساعت در معرض امواج و گازهای رادیواکتیو قرار گیرید این قرص ها اثر خود را از دست ...
رژیم غذایی برای مهار آرتروز/ گیاهی مضر برای فشار خون بالا/ با کودک درس نخوان چه کنیم؟ / به این دلایل با ...
دچار ساییدگی و صدمه شده و به تدریج از بین می رود. پزشکان برای جلوگیری از رشد آرتروز که معمولا با التهاب دردناک، ورم و اختلال در حرکت مفاصل همراه است، رژیم غذایی خاصی را به مبتلایان به آرتروز توصیه می کنند. مهم ترین نکته در این دستورالعمل غذایی افزایش مصرف کلسیم و ویتامین D است؛ علاوه بر این برخی مواد غذایی که از جذب کلسیم در بدن جلوگیری می کنند باید کمتر مصرف شوند؛ خوراکی ...
بیمه سرقت چیست؟
هر ساله در سراسر دنیا، وجوه نقد، جواهر آلات و سایر اجناس قیمتی به وسیله دزدان به سرقت می رود و این سرقت ها مبالغ هنگفتی را دربرمی گیرند علیرغم استفاده از سیستمهای پیشرفته در کارخانه ها، منازل و واحدهای تجاری، دزدان حرفه ای همچنان به کار خود ادامه می دهند. از آنجمله سارقان منازل مسکونی، دله دزدان فروشگاهها، کیف زنها، سارقان بانک ها و جواهرفروشیها، دزدان انبارهای کالا، سارقان مسلح و سایر گروههای ...
دچار خشکسالی گسترده ای در علوم انسانی هستیم/ دانش انسانی غربی دچار آشفتگی است
آن معتقد باشند! - محمدجواد لاریجانی: همانطور که اشاره کردم انتظارات جامعه علمی هم از ایشان حول داشتن سیاست علمی است. سوال مهم این است که عقلانیت اسلامی در فهم ما از موضوعات علمی موثر است یا خیر؟ و تاثیر آن چگونه است. علوم را می توان به علوم مادی و علوم انسانی تقسیم کرد. موضوع علوم مادی، ماده یا عوارض مادی است و موضوع علوم انسانی، افعال اختیاری انسان است. از این جهت فهم آن خیلی ...
بایدها و نبایدهای مصرف ماست از نگاه طب اسلامی
به گزارش بهداشت نیوز ، ماست این ماده ی غذایی خوشمزه و پرطرفدار که محبوبیتش از شیر که مادر لبنیاته، بیشتره! علت این مصرف بالای ماست کاربرد زیادش هست. مثلا بعنوان مخلفات سفره کنار هر غذایی میل میشه، یا بعنوان وعده ی غذایی در روزهای گرم تابستان در غذاهایی مثل آبدوغ خیار ازش استفاده میکنیم، همچنین میانوعده ای عالی برای همه ی سنین هست و از محصولاتش میشه به دوغ اشاره کرد که محبوبیتی مثال زدنی داره! در ...
شاهین های مبارز ایرانی که سر از اسرائیل درآوردند/ چه کسانی به تسلیحات ایران چوب حراج زدند؟ +تصاویر
پاکستان و مبارزه با شورشیان مواد مخدر در آمریکای لاتین اشاره کرد که در آخرین نمونه، یک فروند از جنگنده های پیشرفته F-16I رژیم صهیونیستی ملقب به Sufa یا طوفان توسط سامانه پدافند هوایی سام 5 سوریه سرنگون شد. جنگنده F-16I ملقب به سوفا متعلق به رژیم صهیونیستی که مطابق با نیازهای این رژیم توسط صنایع داخلی IAI تغییر و ارتقا یافته است در میان همه این کشورها، ایران نیز خواهان در ...
چرا نباید مواد شوینده را با هم ترکیب کرد؟
برای مثال افراد هنگام استفاده از این مواد می توانند پنجره یا در را بازنگه دارند و از ماسک استفاده کنند. مسئول آموزش مرکز اورژانس تهران در بخش دیگری از سخنانش با توجه به اشتباه رایج برخی خانواده مبنی بر استفاده از ظروف انواع نوشیدنی ها برای نگه داری مواد شوینده، گفت: متاسفانه این اشتباه موجب بروز آسیب برای کودکان می شود. کودکان با دیدن ظروف موادی مانند نوشیدنی ها دچار خطا شده و از آن ...
7 خوراکی مفید برای افزایش کلاژن سازی پوست
، کلم، کلم پیچ و اسفناج. برای کلاژن سازی بیشتر برای سلامت و جوانی پوست تان کافی است تا این دسته از سبزیجات را به وعده های غذایی که می خورید اضافه کنید. این نوع سبزیجات حاوی مقدار زیادی لوتئین هم هستند. لوتئین یک نوع آنتی اکسیدان عالی برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست تان است که به انعطاف پذیری آن کمک زیادی می کند. مصرف سبزیجات برگ سبز تیره برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک های روی آن هم ...
نظارت وکنترل بربهداشت محصولات دامپزشکی استان
تاریخ 25 اسفند ماه 96 لغایت 14 فروردین 97 می نماید. رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان کرمان با اشاره به سازماندهی تعداد 67 اکیپ ثابت و سیار در قالب 70 نفر دکتر دامپزشک و بازرس بهداشت گوشت در دو شیفت کاری از ساعت 8 صبح الی 20 دراین ایام اعلام نمود: اماکن تحت پوشش شامل کلیه واحد های توزیع و عرضه فرآورده های خام دامی اعم از قصابی و مرغ و ماهی فروشی و ...
درمان ویار بارداری، توصیه های طب سنتی
کار نمی کند، در نتیجه موجب بروز ناراحتی گوارشی و تهوع می شود. استفاده از مواد غذایی که دریچه تحتانی مری یا دهانه (فم) معده را تقویت کند، موجب کاهش تهوع دوران بارداری می شود. در گذشته به زنان باردار توصیه می شد برای این که کودکشان زیبا شود، روزانه یک عدد میوه به مصرف کنند علاوه بر آن به موجب تقویت دریچه تحتانی مری می شود و از این طریق دستگاه گوارش خوب کار می کند. ...
دو تجربه عبور از یخبندان مالی
سیکل های تجاری، رشد های مثبت و منفی پیاپی را تجربه کرده است. بنابراین مرور رشد دهه های اخیر اقتصاد ایران، حاکی از آن است که یا دولت دچار یک خطای تشخیصی است به این معنی که تابع هدف با خروجی رفاه اجتماعی را به درستی تشخیص نداده است یا درست تشخیص داده اما ابزار های در دسترس را با شیوه های موثر مورد استفاده قرار نمی دهد. در مجموع در هر دوره دولت منابع خود را پیش بینی کرده و بسته به منابع، سیاست های ...
اولویت برندها در انتخاب محصول
دگرگونی جهان افراد به دنبال تعلق به گروه هایی هستند که بتوانند با استفاده از نشانه ها، نظرات و شخصیت خود را به دیگران نشان دهند. با توجه به این تغییرات در سبک زندگی، برند محصولات به عنوان یکی از مهم ترین عوامل کسب موفقیت آن محصول شناخته شده است. بررسی های جدید مصرف کنندگان جهانی که در آغاز سال 2018 منتشر شد، نشان می دهد که توجه به برند و نام تجاری محصولات در میان امریکایی ها اهمیت خاصی دارد. همچنین ...
6 داروی متداولی که اعلب اشتباه مصرف می کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention در اینجا 6 نوع دارو که اکثر افراد معمولا در مصرف آنها دچار اشتباه می شوند، معرفی شده اند: استامینوفن: استامینوفن را می توان در قالب مسکن در یک دسته و در قالب کاهنده تب در دسته دیگر طبقه بندی کرد. در حالی که این دارو فورا می تواند به پایین آوردن تب و درد کمک کند، مصرف بیش از حد آن می تواند بخصوص برای کبد و کلیه سمی باشد. آنتی اسیدها ...
راهنمای سفر به بلغارستان
هتل حتما با آژانس های مسافرتی معتبر مشورت بنمانید، خیلی ها می گویند برای اقامت در کشورهای خارجی هاستل های گزینه های بهتری نسبت به هتل ها هستند البته این نظر درست اما خوب امکانات و امنیتی که هتل می تواند در اختیار مسافران در کشور غریب قرار دهد با هاستل نیز قابل مقایسه نمی باشد. در ادامه راهنمای سفر به بلغارستان به چند هتل خوب و مناسب برای اقامت در شهرهای صوفیه، وارنا و پلودیو اشاره خواهیم ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
. این نوع خطوط بخشی طبیعی از پروسه ی پیری هستند. با افزایش سن، هر خطی روی صورت می تواند عمیق تر شده یا تعدادش بیشتر شود. سایر علت های خط لبخند شامل ؛ از دست دادن کلاژن پوست، دهیدراته شدن پوست، ژنتیک، سیگار کشیدن، استرس، وضعیت نادرست خوابیدن و آسیب ناشی از نور خورشید باشد. هر چند خطوط لبخند مشکلی ایجاد نمی کنند اما بسیاری از افراد دوست دارند این خطوط را برطرف کنند چون سن آنها را بیشتر از ...
5 غذای فوق العاده برای خانم ها؛ به بهانه روز مادر
اسید چرب های DHA و EPA که در ماهی های چرب یافت می شوند، به طور مستقیم توسط بدن مصرف می شوند. اسید چربی که در گردو وجود دارد، ALA (آلفا لینولئیک اسید) است که باید تحت فرآیندی به DHA در بدن تبدیل شود تا مورد استفاده قرار بگیرد. البته جای امیدواری برای کسانی که ماهی دوست ندارند هست. زیرا قرار است برخی برندهای معروف، شیر، غلات صبحانه و حتی تخم مرغ غنی شده با اسید چرب DHA را وارد بازار کنند. بهترین ...
رشد مغز در کودکان، چه عواملی تاثیر دارد؟
دو مطالعه دیگر بر روی اسیدهای چرب امگا 3 نشان داد که زنان باردار که امگا 3 هنگام تولد به نوزادان مصرف میکنند با خطر کمتر از آلرژی غذایی و اگزما مواجه هستند. مصرف کم اسیدهای چرب امگا 3 می تواند خطر ابتلا به مادران با زایمان زودرس را افزایش دهد. جالب است بدانید که روغن امگا 3 در دوران بارداری نه تنها بر ضریب هوشی نوزادان اثر دارد، بلکه دارای فواید دیگری نیز هست. به تازگی مطالعات نشان ...
انواع سایه چشم و نحوه استفاده از آنها
مناسب ترین گزینه برای مبتدیان است. می توانید از آن به عنوان بیس آرایش استفاده کنید اما از آنجا که این مدل تقریبا شبیه به مدل های کرمی پشت پلک جمع می شود برای افراد با پلک چرب توصیه نمی شود. سایه پودری و یا پیگمنت، همان سایه پودری فشرده اما بصورت کاملا پودری و شل هستند، این مدل سایه برای مصرف کنندگان حرفه ای مناسب است، یک سایه پودری باکیفیت دارای پیگمنت بالا می باشد. سایه های ...
نگاهی به مجموعه دریچه گاز خودرو و انواع آن +تصاویر
...> دریچه گاز مکانیکی، دریچه گازی است که ارتباط آن با پدال گاز به صورت مکانیکی بر قرار بوده و تغییر وضعیت محور آن توسط مکانیسم های مکانیکی صورت می گیرد. مهم ترین ویژگی دریچه گاز مکانیکی این است که هنگام رها کردن پدال گاز به صورت کامل مسیر را می بندد بنابراین برای تامین هوای مورد نیاز پیشرانه در دور آرام نیازمند یک مجرای کمکی خواهیم بود. دریچه گاز مکانیکی خود به دو نوع اهرمی و کابلی تقسیم بندی می شود ...
آشنایی با کاربرد گیاهان دارویی در دانشگاه یزد
به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی سیدحمید میررکنی مدیر مرکز تخصصی گیاهان دارویی سازمان جهاددانشگاهی استان با بیان اینکه استفاده از گیاهان دارویی اولویت اول در سند 20ساله کشور است، گفت: مردم نیز استفاده از گیاهان دارویی را به دلیل عوارض کمتر به داروهای شیمیایی ترجیح می دهند. وی از دیگر مزایای گیاهان دارویی را تجارت مطلوب آن دانست و افزود: به دلیل اینکه گیاهان دارویی را می توان به ...
روزانه صدها هزار لیتر بنزین در مازندران بخار می شود
جایگاههای سوخت استان در دستور کار قرار داده است. مدیرکل محیط زیست گفت : بنزین دارای ماده به نام ' بنزن ' است که بخار شدن این فراورده نفتی و پخش آن در فضا می تواند باعث بروز سرطان شود و باید با به حداقل رساندن بخار شدن آن از شیوع بیماری نیز جلوگیری کرد. بنزن (Benzene) مایعی است بی رنگ ، خوشبو و فرار که با شعله زرد رنگ همراه با دوده می سوزد و در تولید صنعتی گروهی از مواد مانند پلی استایرن ...
