پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۰۹:۴۱Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
خبرگزاری فارس ۱۳۹۴/۰۵/۱۶ - ۰۰:۰۹

راه هایی برای کاهش استرس/ 11 بار نفس عمیق بکشید

حمید بابائی لاکه ئی روانشناس در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با بیان اینکه تمام سیستم درونی انسان برنامه ریزی شده است و هر جریانی که به آن خلل وارد کند موجب استرس یا فشار بر فرد می شود، اظهار داشت: فشارها و تنش های درونی مانند نزاع ها، رنجش ها، کینه ها و زخم زبان ها می تواند سیستم برنامه ریزی شده انسان را برهم بزند. همچنین برخی مسائل بیرون مانند مشکلات شغلی، فکری و... می تواند سیستم برنامه ریزی شده انسان را منفجر کند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)