خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چاقی کودک چه کنیم؟
قرار گرفتن در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله فشار خون، قند و چربی خون، دیابت و ... هم هست. البته واضحه که با افزایش وزن و تحرک کم بیماریهای جدیدی سراغ فرد میاد مثل مشکلات مفصلی مشکلات ریوی و همینطور مشکلات قلبی! علت چاقی کودکان علل ابتلا به اضافه وزن در کودکان متفاوته. اختلالات ژنتیک، کم تحرکی، الگوهای نامناسب تغذیه یا ترکیبی از همه این عوامل میتونه باعث چاقی فرزند دلبندتون ...
دو مافیای بزرگ در مقابل واردکنندگان خودرو/ سامانه اعلام حقوق مدیران چه شد؟/ بلاتکلیفی واردات خودرو، هدف ...
حقوق و دستمزد تعیین می شد اما امسال دولت اقداماتی را انجام داد که باعث نارضایتی نمایندگان کارگری و کارفرمایی شد. اولین اختلاف بخش کارگری با دولت بر سر تعیین حقوق دستمزد بر اساس هزینه سبد خانوار بود که در بند 2 ماده 41 قانون کار هم آمده اما برای افزایش دستمزد تورم این بخش خیلی مورد استقبال نمایندگان دولت و کارفرمایی قرار نگرفت. دهقان کیا اضافه کرد: بخش کارگری بر این عقیده است که دولت هر ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (55): برادرهای مارکس
فیلمنامه را طوری عوض کردند که برق قطع می شد و بدین ترتیب زپو می توانست نقش اسپالدینگ را در فضای نیمه تاریک بازی کند.) )در سال های 1920، برادرهای مارکس، با طنز تند و تیز و عجیبشان، به یکی از گروه های دوست داشتنی نمایشی در آمریکا تبدیل شده بودند. آنان طبقۀ اشراف و نفاق آدم ها را مسخره می کردند و به علت کمدی بداهه شان با سناریو های آزاد معروف گردیدند. نمایش های برادرهای در ودویل ...
رویا دارم آرزو نه!
داشتم اما در ایران رشته من زیاد جانیفتاده بود. در این زمان تحقیقاتی را برای یک مستند در مورد همافرانی که در پیروزی انقلاب نقش پررنگی داشتند، آغاز کردم. تحقیقاتم به جای خوبی رسیده بود که جنگ شد و دیگر نمی شد در این مورد فیلم ساخت چون جزو اسرار نظامی محسوب می شد. تحقیقاتم را به آقای انبار که آن زمان در شبکه یک بودند،تحویل دادم. ایشان به من گفتند برو با گروه جوان کار کن. در گروه جوان آقای عنصری و ...
4 راهکار تقویت انگیزه لاغری
خیلی اوقات ممکن است عصبانی شوید، اما این کار باعث می شود که قویتر و با انگیزه تر به فکر کاهش وزن باشید. بدون شک، ذهن نقش بسیار مهمی در فرآیند کاهش وزن دارد. لباس هایی بخرید که یک سایز برایتان کوچک است اگرچه بعضی ها ممکن است به نظرشان این کار مسخره و دور ریختن پول باشد، اما این کار همیشه جواب داده است! خریدن چیزی که خیلی دوست دارید، اما کمی تنگ یا یک سایز کوچک تر است، باعث می شود برای پوشیدن آن هیچ انتخاب دیگری جز کاهش وزن نداشته باشید. ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
به گزارش چالوس ما ، در حدود 70 سال پیش برای اولین بار کشف شد سرکه سیب تاثیر بسیاری در لاغری دارد. سرکه سیب می تواند با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر در تناسب اندام نقش ایفا کند. افراد چاق بسیاری با نوشیدن روزانه دو قاشق سوپ خوری از سرکه سیب، توانسته اتد بعد از 12 هفته تا 2 کیلو گرم وزن کم کنند. یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها ...
با این 8 عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم تان را تخت کنید
، آشنا می کنیم تا با پیروی از آن بتوانید تا قبل از عید راحت تر وزن کم کنید. همان طور که می دانید صبحانه اصلی ترین وعده غذایی است که باید مورد توجه بیشتری قرار بگیرد. آن چه که در هنگام مصرف صبحانه میل می کنید از جایگاه ویژه ای برخوردار است؛ جالب است، بدانید با خوردن مواد پروتئینی بیشتر در هنگام صبحانه می توانید زمان قابل توجه ای را دیگر به غذا نیاز نداشته باشید. این عدم نیاز به وعده غذایی پس ...
چگونه اندام متناسبی داشته باشیم؟
...: امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماری های ناشی از آن رنج می برند؛ عوامل مختلفی در بروز اضافه وزن و چاقی نقش دارند که برخی از این عوامل عبارتند از: سوخت و ساز نامناسب بدن، چربی کبد، یبوست، کم کاری تیروئید، مشکلات گوارشی مانند سردی معده و روده ها، دیابت، پُرخوری های عصبی، مصرف مواد غذایی بی کیفیت مثل غذا های ساندویچی، استفاده از غذا های زیاد سرخ شده، پُر چرب و نوشابه، مصرف زیاد قند و ...
یک مدیر عامل تازه کار باید به چه مواردی توجه کند؟
درستی داشته باشد. در نظر من مدیرعامل همیشه باید مرکز توجه باشد. گمان می کردم آن ها دائماً در حال تماس گرفتن هستند و همین شرایط توصیفی باعث ناراحتی من می شد. من یک شخص واقعاً مشارکت جو هستم و تمام پاسخ ها را ندارم؛ ولی دوست دارم کار را خودم انجام دهم و دوست ندارم مرکز توجه باشم. بیش از سه سال است که روی این صندلی نشسته ام، بزرگ ترین چیزی که آموخته ام این است که راه های مختلفی برای رهبری ...
بررسی گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ
اضافه ی به وجود آمده در جهت افزایش ظرفیت باتری بهره ای نبرده اند. پرچم داران جدید سامسونگ از فناوری شارژ سریع Quick Charge 2.0 و شارژ بی سیم پشتیبانی می کنند. تأمین انرژی گلکسی اس 9 و اس 9 پلاس، به ترتیب توسط باتری هایی با ظرفیت 3000 و 3500 میلی آمپرساعت صورت می گیرد؛ بنابراین تفاوتی با منبع انرژی گلکسی اس 8 و اس 8 پلاس ندارند. سال گذشته، بررسی های ما نشان دادند که پرچم داران سری اس 8 به ...
آیا روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجود دارد ؟
بهبود بیماری کبد چرب اضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتی1) وزن کم کنید اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید، همین هفته به متخصص تغذیه مراجعه کنید و سعی کنید با یک رژیم اصولی و برنامه دقیق، هر هفته بخشی از اضافه وزنتان را از دست بدهید. 2) کربوهیدرات را خط بزنید افراد مبتلابه بیماری کبد چرب اغلب به انسولین مقاوم هستند؛ بنابراین ابتلا به این بیماری می تواند آن ها را به دیابت ...
سرطان پروستات در مردان، چهار نشانه خطرناک
پزشک را نیز افزایش دهید. این 4 مورد عامل سرطان پروستات در بدن مردان است: چاقی آیا اضافه وزن دارید یا چاق هستید؟ پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد. در همین راستا، وزن خود را باید در سطح سالم و متعادل نگه دارید، که برای دستیابی به این هدف می توانید یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام منظم ورزش را در دستور ...
چاق کننده های مفید
برای چربی سوزی هم مفیدند. شیر بعضی ها شیر دوست دارند و به راحتی آن را می نوشند، اما عده ای واقعا از شیر متنفرند و به ندرت می نوشند. اگر شما هم شیر دوست ندارید، شاید وقت آن باشد به خاطر افزایش وزن هم که شده شیر بنوشید. شیر تمام درشت مغذی های لازم برای بدن را دارد؛ کربوهیدرات، چربی و پروتئین. برای شروع می توانید عصرها یک لیوان شیر بنوشید و به آن به عنوان یک میان وعده نگاه کنید ...
سین شیرین سفره هفت سین دلچسب برای درمان بیماری ها
سلولی بیشتر سلول ها و رشد و تکامل آنها نقش دارد. این نکته را مدنظر داشته باشیم که کمبود فولیک اسید باعث کم خونی در بدن می شود. سمنو غنی از پتاسیم و منیزیم است و به دلیل داشتن پتاسیم، فشارخون را کاهش می دهد، همچنین منیزیم در متابولیسم بدن و انقباضات عضلانی نقش دارد. این ماده غذایی، چاق کننده و تقویت کننده غرایز جنسی است و بین غذاهایی که با گندم ساخته می شود، سمنو از همه مقوی تر است. ...
چرا بعد از سقط باردار نشدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 3 و نیم سال پیش سقط داشتم وتا الان حامله نشدم. کورتاژ شدم و اضافه وزن هم دارم ولی الان درحال رژیم هستم وقتی عادت نمیشم چاق میشم دکتر قرص پروژسترون و متفورمین بهم داد مصرف کردم ولی بعد از تمام شدن قرص دوباره عادت بهم ریخته و تا وقتی امپول نزنم عادت نمیشم. پاسخ دکتر فریبا محقق حضرتی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اول از همه باید با ورزش اضافه وزن خود را کم ...
