سایر منابع:
سایر خبرها
اما و اگر های مصرف نوشیدنی های کافئین دار
بخصوص قهوه اگر در زمان مناسب یعنی چهار پنج ساعت پیش از زمان خواب مصرف شوند می توان از آن ها برای درمان اختلالاتی، چون بد خوابی یا بی خوابی استفاده کرد. اما اگر مصرف این نوشیدنی ها زمان بندی خاصی نداشته باشد و بلافاصله قبل از خواب شبانه مصرف شوند به دلیل افزایش تجمع سروتونین . هورمون شادی بخش . در مغز باعث افزایش هوشیاری و کاهش خواب آلودگی می شوند و در مواردی برای کنترل سردرد های عصبی و میگرنی ...
مزاجتان با تنقلات نوروز می سازد؟
) گرم است. اما تخمه کدو و هندوانه مزاج سردی دارد و برای اعتدال مزاج باید به میزان متعادل از هر کدام استفاده شود. زیاده روی در مصرف یک نوع مغز آجیلی مضر است. البته مزاج انواع مغزهای آجیلی با شورکردن به سمت گرمی و خشکی گرایش پیدا می کند. بهترین خوردنی های فصل بهار از بهترین خوراکی هایی که با مزاج فصل بهار سازگاری دارد، استفاده از کاهو سکنجبین و آش های ساده و رقیقی است که در تهیه ...
خوراکی که خودش به تنهایی داروخانه است!
افراد گرمایی در فصل تابستان و ایام ماه رمضان در وعده سحری توصیه می شود. دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل خاطرنشان کرد:برای افرادی که از شدت خشکی مغز دچار بی خوابی شده اند که علایم آن خشکی سوراخ های بینی و چشم و احساس سبکی سر است توصیه می شود که مقداری کدوی خام را رنده کرده بچلانند و عصاره آن را داخل بینی بکشند و به ملاج و پیشانی بمالند تا رطوبت لطیف آن باعث ایجاد آرامش و خواب در مغز ...
مصرف داروهای گیاهی تنها با دستور متخصص طب سنتی
متخصص طب سنتی افزود: دانه های سیاه دانه نیز امروزه به صورت متداول توسط افراد مختلف و بدون تجویز پزشک متخصص استفاده می شوند و این در حالی است که افزایش فشار خون و ایجاد اختلال در ضربان قلب از عوارض جانبی( side effects ) آن بشمار می آیند. اعرج خدایی در ادامه با بیان این که طب سنتی ایرانی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد ایفا کند، گفت: طب سنتی ایران بر پایه تئوری اخلاط پایه گذاری شده است ...
جازموریان خندید/مردمی که انتظار پزشکان را می کشند
عدیده مشکلات افراد و کودکان این منطقه است به طوری که کودکان این مناطق حتی تاکنون قلم به دست نگرفته اند و وقتی که به آنها مسواک و وسایل بهداشتی هدیه می دادیم طریقه استفاده از آنها را نیز بلد نبودند که این موضوع نشان دهنده سطح پایین آ موزش در این مناطق است. آب شرب مناسب در این منطقه یافت نمی شود مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب و یکی دیگر از پزشکانی که به کمپین نذر مهربانی پیوسته است در ...
فواید اعجاب انگیز سنبل الطیب
را که از سردی باشد بهبود می بخشد. سنبل طیب سرفه و درد طحال و سینه را رفع و نفخ و استسقا را تحلیل می دهد. سنبل طیب رفع ورمهای باطنی کرده و با افسنتین و صندل صندل را با سوهان تراشیده، سائیده و نرم کرده آنرا استفاده می کنند بغایت اشتهاآور و مقوی معده می باشد. خوردن سنبل طیب با آب سرد رافع تهوع و خفقان است، و ضمادش که بر بدن بمالند قاطع عرق است و باعث خوشبوئی تن می شود ...
سکته و طب سنتی؛ از علل تا درمان
سبب سکته از غلبه خون می باشد از این روست که هرگاه در بدن امتلائی به وجود آید بلافاصله باید اقدام به فصد کرد خاصه در فصل بهار. گاهی بخارهای غلیظ در بدن تولید و متوجه مغز گردیده سکته دماغی را موجب می شوند. نشانه آن نفخ گونه ها و رگ ها می باشد و علامت خونی مشهود نمی گردد. در چنین صورتی ضماد به سر و پا و روی قلب می نهند. داروی عطسه آور به کار می برند. بسیار دیده شده که فرد مسکوت هیچ نفسی نمی ...
دانستنی های کوتاه و مختصر پیرامون پسته
پاکیزه نموده، معده و فم معده را قوت می دهد، در حدی که هیچ یک از لبوب به آن نمی رسد به شرطی که با پوست نازک روی مغزش خورده بشود. پسته درد جگر و قی و غثیان و درد شکم و روده و سرفه مزمن را رفع و تقویت قلب و دماغ و حافظه و ذهن می کند. پسته خفقان قلب و سردی کبد و لاغری کلیه و یرقان و رنج طحال را برطرف می سازد. پوست تازه سبز روی آن سرد و خشک و بی اندازه مقوی قلب و قابض است ...
تکنیک های تلقین و تخیل برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه
.... 1- گرم کردن: ذهن ما نیز مانند جسم ما برای اینکه ورزیده تر باشد و کارش را بهتر انجام دهد، نیاز به گرم کردن دارد. در پانزده دقیقه اول مطالعه نیروی ما صرف گرم کردن مغز در جهت تمرکز روی موضوع مورد نظر می شود. بنابراین کارآیی فرد در 15 دقیقه ی اول کمتر است. حتما تا به حال متوجه شده اید که در دقایق اول امتحان فهم سوالات و پاسخ دادن به آنها تا اندازه ای مشکل است. اما بعد از چند دقیقه با ...
7 سبزه متفاوت و دقیقه نودی برای سفره هفت سین
آب قرار دهید و بعد از 24 ساعت پوست نازک هسته را با دقت بکنید، طوری که به مغز دانه آسیبی نرسد. سپس تخم مرکبات را داخل آب قرار دهید تا خشک نشوند. تخم ها را با دقت و مرتب روی خاک گلدان می ریزیم و با سنگ های کوچک روی آن ها را می پوشانیم. دو روز اول حتما روی خاک را با پلاستیک بپوشانید و چند بار با اسپری به آن آب دهید. در روزهای دیگر هم آب دهی با اسپری را فراموش نکنید، البته به صورتی که دانه ها کاملا ...
خواص فوق العاده زیتون برای سلامتی
برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی تان دارد، مهم ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می دهد، حفظ سلامت قلب است. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز عرق بهار نارنج که نمی دانستید! رفع التهاب پلی فنول های موجود در انواع زیتون می توانند به کاهش التهاب مزمن با ممانعت از شروع آسیب های بافتی در اندام ها کمک ...
برای سلامتی بدن کدام بهتر است؟ ورزش یا رژیم؟
مردم را بیان میکنیم. اگر هدفمان کاهش سایز لباس باشد روی برنامه غذایی تمرکز کنید: تیم چورچ، مدیر مرکز تحقیقات طب پیشگیری در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در باتون روژ میگوید: واضح است که برای کاهش وزن نیاز دارید کالری های برنامه خود را محدود کنید، و همچنین ورزش کنید تا کالری بسوزانید. بیشتر افرادی که برای کاهش وزن تنها ورزش میکنند و کالری برنامه خود را محدود نمیکنند بعد از 6 تا 12 ...
فعالیت بیمارستان های دولتی در نوروز چگونه است؟
ظرفیت تخت ها، باید با 100 درصد توان به ارائه خدمت بپردازند. همچنین تمامی درمانگاه های خصوصی و خیریه شبانه روزی باید مانند روز های عادی، فعالیت 24 ساعته داشته و حضور پزشکان مطابق با برنامه به صورت شبانه روزی تنظیم شود. وی با بیان اینکه برنامه ریزی های لازم برای تأمین و حضور موثر نیروی تخصصی و کادر درمانی کافی انجام شده است، افزود: در عین حال اعلام شده که دانشگاه های علوم پزشکی ضمن هماهنگی و ...
نسلی که هر روز چاق تر می شود
باعث چاقی شده و باید در این زمینه نگرش ها اصلاح شود و مردم نیز باید مواد غذایی را استفاده کنند که باکیفیت و مناسب باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان در گفت وگو با خبرنگار مهر، می گوید: در بازدیدهایی که از اغذیه فروشی ها به عمل می آید مواد غذایی نامرغوب منهدم می شود که انهدام راه حل مشکلات نیست، بلکه باید تغییر نگرش در بین مردم ایجاد شود، به این معنی که باید غذای ناسالم را ...
با توجه به مزاجتان ورزش کنید
، نباید به مدت طولانی ورزش را ادامه دهند. زیرا تعریقی که به دنبال فعالیت بدنی ایجاد می شود، این خشکی را افزایش می دهد و این مطلب در افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی) اهمیت بیشتری دارد.ورزش باید در ساعاتی از روز انجام شود که درجه حرارت و رطوبت هوا از اعتدال بیشتری برخوردار است؛ مثلا در فصل تابستان اوایل روز و در فصل بهار نزدیک به نیمه روز و در فصل زمستان در اواسط روز که اعتدال بیشتر است. البته باید ...
چگونه آلرژی فصلی را شکست دهیم؟
سبک زندگی است. پیشگیری در طب سنتی ایران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پزشکان طب ایرانی عمده توان و توجه خود را به پیشگیری از بیماری با آموزش روش صحیح زندگی، با توجه به حفظ تعادل و توازن مزاج افراد و عوامل بیرونی تاثیرگذار بر آن معطوف می کرده اند و مهم ترین اصول را برای تعادل مزاج و پیشگیری اینگونه نام برده اند: ورزش و فعالیت بدنی مدیریت غذا خواب از دیدگاه طب سنتی، هوا ...
خواص خوراکی های هفت سین
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در آستانه سال نو معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران شرحی از خواص خوراکی های هفت سین از منظر علم تغذیه و طب ایرانی را بیان کرد . دکتر مهران ولائی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به چیدن سفره ی هفت سین بعنوان یکی از آیین های همه ساله جشن نوروز ایرانیان در ابتدای فصل بهار، به توضیح نکاتی پیرامون خواص هفت خوراک هفت سیت با حرف “سین ...
داروی بی نظیر بیماریهای کبد
قند خون در رأس همه این اختلالات قرار می گیرد و سرچشمه همه عوارض محسوب می شود، بنابراین پس از اصلاح رژیم غذایی و انجام سایر دستورهای بهداشتی، اگر دارویی به کار برده شود که قند خون پایین بیاید، درمان اصولی و منطقی عمل شده است. در طب امروز، این کار معمولا با انسولین انجام می شود که برای درمان مرض قند تجویز می شود، ولی انسولین را نمی توان در این مورد به کار برد، زیرا در هر جامعه شاید نیمی از ...
طرح سلامت نوروزی آغاز می شود
، بیهوشی و طب اورژانس در بیمارستان های عمومی و برنامه ریزی برای دسترسی سریع به متخصصان داخلی، زنان، اطفال و جراحی عمومی در ایام نوروز به ارائه خدمت خواهند پرداخت. جان بابایی گفت: فعالیت روزانه کلینیک های ویژه در این ایام با حضور رشته های بالینی خاص شامل داخلی، قلب، زنان، اطفال، جراحی عمومی، روانپزشکی، دندانپزشکی و دیگر تخصص ها بنا به تشخیص مسئولان دانشگاه ضرورت دارد. وی گفت: در ...
با خوردن روزانه 4 خرما ویتامین های بدن تان را تامین کنید
شکم شامل سرطان معده، سرطان کلیه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، سرطان لوزالمعده و سرطان کبد می شود. تحقیقات نشان می دهد که خرما خطر ابتلا به سرطان های ناحیه شکم را کاهش می دهد. حفظ سلامت سیستم عصبی: پتاسیم فراوانی که در خرما وجود دارد سرعت و هوشیاری مغز را افزایش می دهد. پتاسیم که یک عنصر حیاتی برای سلول ها است سطح فشار خون و ضربان قلب Heart را کنترل می کند و در نتیجه از بروز بیماری های قلبی و ...
رمزگشایی از راز دروازه جهنم +تصاویر
پستانداران موجب افزایش ضربان قلب، عرق کردن، سرگیجه، اسیدی شدن خون، کمبود اکسیژن و توقف کار سلول های بدن یا مغز می شوند. هیراپولیس حدود 190 سال پیش از میلاد مسیح ساخته شده بود و به چشمه های آب گرم مشهور بوده و امروزه هزاران گردشگر را به سوی خود جذب می کند. این شهر امروز جزو میراث جهانی یونسکو در ترکیه است. ...
عرق بومادران تقویت کننده ای برای معده است
نعنا صحرایی تجویز می کنند. این گیاه را علف هزار برگ هم می نامند. ضمنا بومادران دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. خواص دارویی عرق بومادارن: از دیدگاه طب سنتی بومادران طبع گرم و خشک دارد و در اوایل بهار می روید. برای تهیه عرق بومادران از سرشاخه های گلدار گیاه استفاده می شود.عرق بومادران برای درمان تنگی سر معده بسیار مفید است ...
دغدغه اصلی موسسه درمانی آستان قدس رضوی، رفع مشکلات بیماران نیازمند است
سنتی را راه اندازی خواهیم کرد. این روزها اقبال بیشتر مردم به سمت و سوی طب سنتی و طب الرضا(ع) است. از این رو قرار بر این است با استفاده از متخصصین دانشگاه علوم پزشکی مشهد، این قسمت را نیز راه اندازی کنیم و زائران از آن بهره ببرند. • چه تعداد نیرو در این درمانگاه مشغول به خدمت هستند؟ تعداد 245 نفر به صورت ثابت مشغول خدمت رسانی هستند. تعداد 50 خادم سلامت اعم از متخصص و پزشک در رشته ...
کاربردی ترین توصیه های طب سنتی جهت کنترل دیابت
.... پزشکان به این نتیجه رسیدند که بدن از راههای دیگری این عمل را انجام می دهد، زیرا بطور معمول در مبتلایان به دیابت، که لوز المعده شان فقط ضعف و ناتوانی داشت، میزان قند ادرار از صد گرم هم تجاوز می کرد. از این رو چنین استنباط شد که افزایش قند را اختلال و تحریک در مراکز مغز موجب می گردد. حال این گزارش از سوی مجامع پزشکی به تأئید نهائی رسیده یا نرسیده باشد، به هر صورت اینجانب پس از آگاهی ...
39 خواص زنجبیل | نحوه مصرف زنجبیل
...> مصرف زنجبیل در آغاز دوره قاعدگی علائم درد قاعدگی را در بعضی از زنان کاهش می دهد. چای زنجبیل با شکر قهوه ای در درمان بیماری های قاعدگی در طب چینی استفاده می شود. 9. درد عضلانی مربوط به ورزش مطالعه ای که بر روی 74 داوطلب در دانشگاه گرجستان انجام شد نشان داد مصرف مکمل های ریشه زنجبیل به صورت روزانه باعث کاهش 25 درصدی درد عضلانی می شود ( درمان گرفتگی عضلات و علت آن ). دو مطالعه ...
تقدیر رییس مجلس از بانک پاسارگاد
...، مدیران و مسئولان ارشد بانک پاسارگاد و دکتر مخبر مدیرعامل هلدینگ سلامت پاسارگاد از پیشرفت پروژه ی بیمارستان 1000تختخوابی خاتم در شهر قم بازدید کردند. این بیمارستان، با حمایت بانک پاسارگاد توسط هلدینگ نسیم سلامت پاسارگاد در 7 طبقه و با مساحتی بالغ بر 200 هزار متر مربع در یک مجتمع آموزشی درمانی در شهرک سلامت خاتم، در حال ساخت است و تاکنون 15 درصد از کل پروژه اجرا شده و بهار 1398 به بهره برداری ...
نکاتی از طب سنتی جهت حفظ سلامت قلب
، عرق بیدمشک، عرق صندل در امراض قلبی بسیار مفید است همچنین مصرف میوه هایی چون سیب، بِه، گلابی، انار، لیمو، بالنگ، آناناس تازه. 8. از سبزی های مفید برای قلب می توان به نعناع، ریحان، بادرنجبویه، بادروج، ریحان کوهی، ریواس، کاسنی، کاهو، خرفه، گشنیز، کدو اشاره کرد که باید به تناسب مزاج افراد مورد مصرف قرار گیرند. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران ...
این معجون طبیعی سلامت قلب را بیمه می کند
برای حفظ سلامتی قلب بهترین روش و توصیه عمل به دستورات طب سنتی است. قلب وظیفه اکسیژن رسانی به همه بافت ها و سلول های بدن را دارد و افراد می توانند با مصرف برخی مواد غذایی به سلامت این ارگان کمک کنند. اعضای رئیسه بدن شامل قلب، مغز و کبد است؛ قلب Heart یکی از اعضای رئیسه بدن بوده که خون اکسیژن دار را به همه بافت ها و سلول های بدن می رساند و به تمامی اعضا و جوارح بدن حیات می بخشد؛ سالم ...
ورزش کردن در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
زمان ورزش کردن نیز بدن شما خیلی سریع تر گرم شود حتی قبل از اینکه شکم شما بزرگ شده باشد! نشانه های گرم شدن زیاد بدن در افراد، متفاوت است اما برخی علائم مانند عرق کردن زیاد، احساس گرمای شدید، حالت تهوع، سرگیجه یا تنگی نفس نشانه های مهمی از بالارفتن بیش از اندازه دمای بدن است. برای خنک کردن سریع بدن، باید ورزش را متوقف کنید، لباس های تان را عوض کنید، محیط را عوض کنید و به دنبال هوای تازه ...
درمان نارسایی کبد در طب سنتی
ممکنه بهبودی کامل حاصل بشه. شیر شتر و شیر خر هم به طریق موثره ولی باید دقت بشه که شیر شتر برای گرم مزاجها خوب نیست، گفته شده برای درمان سرد مزاجان به مدت چند ماه ادامه پیدا کنه. بجای شیرشتر و خر برای چند ماه میشه برای یک ماه از درمان زیر استفاده کنید. نسخه درمانی: عرق گل، عرق مورد عرق فرنجمشک، از هر کدام نصف لیوان روزانه میل بشه. اگر روزانه 5 گرم انیسون را نرم بکوبید و با عرقهای گفته شده در بالا بکار مصرف بشه اثر بیشتری داره این درمانها برای آب آوردن انساج و شکم مفیده. منبع: دونفره ...