سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوشی مفید برای مبتلایان به آرتروز
دنبه را جایگزین روغن های صنعتی در تهیه غذاهایشان کنند. عظمایی با اشاره به نقش موثر فیزیوتراپی در بهبود آرتروز اظهار کرد: افراد دچار این عارضه باید مفاصلشان را با روغن هایی مانند ترکیب روغن بنفشه و بادام تلخ، روغن زیتون، سیاه دانه و سقز ماساژ دهند. وی بیان کرد: در برخی مواقع زالو درمانی هم به درمان آرتروز کمک می کند؛ افرادی که چاق هستند به ویژه اشخاصی که نیم تنه بالای بدنشان ...
چرا حساسیت فصلی هر سال وخیم تر می شود؟
روبه رشد گرده افشانی گل ها، راه حلی پیدا کنند . دیگر دانشمندان نیز تحقیقاتی را در مورد رابطه تغییرات آب وهوایی و آلرژی های فصلی انجام داده اند. از یک سو جلوگیری از گرده افشانی گیاهان غیرممکن است و از سوی دیگر، آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم رادار داخلی بدن به اشتباه می افتد و سیستم ایمنی بدن به مواد غیرخطرناک واکنش نشان می دهد. این موضوع می تواند باعث ایجاد ناراحتی های خفیفی مانند ...
رتبه برتر ایران در تشخیص و درمان سرطان ریه
جامعه است که بسیاری از افراد حتی نام این عضو حیاتی بدن را نشنیده اند ولی با همه اینها کشورمان جزء پیشتازان این عرصه شناخته می شود به طوری که با تربیت پزشکان متخصص و بهره گیری از دستگاه های پیشرفته ای نظیر توراکوسکوپی توانسته فرایند تشخیص بیماری را بدون جراحی عمومی و بیهوشی و در کمتر از 15 دقیقه انجام دهد. وی تصریح کرد: سهولت در تنفس رابطه مستقیمی با پرده جنب دارد درواقع برای سهولت ...
فواید خنده و گریه
اندازه ای هستند که هر کدام از ما روزانه با آنها دست و پنجه نرم می کنیم. وی افزود: اضطراب و استرس محیط کار و فعالیت ممکن است به وضعیت بدتر مانند اعتیاد به مواد مخدر یا تفریحات غیر سازنده منجر شود. پورشریعه یادآورشد: از این رو، تمرین خنده به فواصل زمانی در روز باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز برسد و با آزادشدن هورمون های انرژی زا در بدن، فرد احساس آرامش بیشتری کند. وی ...
روغنی حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
نخواهد داشت. وی در ادامه تاکید کرد: افراد باید در ابتدا با تغذیه مناسب از سلامت کلی بدن خود مطمئن شوند و سپس با درمان های موضعی مانند استفاده از روغن خراطین به نتیجه مطلوب برسند. عوارض روغن خراطین این پزشک سنتی با اشاره به اینکه در بعضی موارد روغن خراطین به صورت خوراکی مصرف می شود در خصوص روش استفاده موضعی این روغن گفت: قبل از مصرف روغن خراطین، پوست خود را کاملا ...
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان
به گزارش نامه نیوز ، متاسفانه این بیماری بدون علامت است و تا وقتی که شکستگی ایجاد نشود در فرد مبتلا به پوکی استخوان هیچ علامتی دیده نمی شود. شایع ترین مشخصه این بیماری شکستگی های خود به خود در نقاط مختلف بدن است. مانند: درد ناگهانی و شدید در ستون فقرات که علامت مهم شکستگی های ستون فقرات است، ممکن است شکستگی مهره ها بدون درد اتفاق افتد و به صورت خمیدگی ستون فقرات و کاهش قد بیمار دیده شود. بهترین ...
زنان در ارتش آمریکا یا ارتش باربی ها؟
مطرح شده در زمینه ی آمار بالای این خشونت ها می توان به این مورد اشاره کرد که مردان در حالت جنگی به لحاظ فیزیکی و جنسی حالت تهاجمی به خود می گیرند. در چنین حالتی اگر فردی چندین دوست و همرزم خود را هم از دست داده باشد به لحاظ روانی حالت تهاجمی شدیدتری به خود می گیرد و در این صورت دیگر سلسله مراتب و فرماندهی و ... از اهمیّت چندانی برخوردار نیست. با توجه به این که زنان هم در دسترس آنان قرار دارند ...
ریشه موهایتان را سه قفله کنید
شامپوهای مناسب موی سر خود استفاده کرده و از شانه کردن موهای خیس به دلیل سست بودن موها در حالت خیسی پرهیز کنند. عضو انجمن لیزر ایران یادآور شد: از ساییدن زیاد موها در داخل حمام و پس از آن به کمک حوله خودداری و دست کم یک روز در میان استحمام کنید. استفاده از داروهای تقویت کننده مو نیز می تواند موثر باشد. برای درمان ریزش مو، با بررسی آزمایش خون فرد ، ابتدا علت آن تشخیص و سپس روش درمان مناسب وی تجویز می شود. گاهی با رفع علت ،مانند تجویز روی و ویتامین D3، ریزش مو متوقف می شود. منبع: طبیب من ...
فواید و مضرات امگا3
زانو ثابت نشده است. هرچند که در مورد نقش امگا 3 در کاهش درد بیماران مبتلا به فیبرومیالژی مطالعات کمی صورت گرفته اما این ترکیب یکی از انواع مکمل های غذایی پرمصرف در این گونه افراد است. علاوه بر کمبود امگا 3، تناسب مصرف و نسبت میزان امگا 3 به امگا 6 در بدن بسیار مهم است، همچنان که در بیماران دچار سندرم درد مزمن نشان داده شده که این نسبت کاهش یافته و دیده شده مصرف امگا 3 می تواند در کاهش ...
14 بیماری نادر در ایران
.... 6. فنیل کتونوری (PKU) وقتی خوردن پروتئین دردسرساز می شود: فنیل کتونوری یک بیماری ارثی نادر است که باعث تجمع نوعی اسیدآمینه به نام فنیل آلانین در بدن می شود. مبتلایان به این بیماری قادر به تولید آنزیم مورد نیاز برای تجزیه فنیل آلانین نیستند و با مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین یا آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی) درنهایت دچار مشکلات جدی سلامت می شوند. این افراد ...
چهارشنبه سوری پرهیجان؛ کاهش چشمگیر تلفات و مصدومیت
غربی / 14 نفر بر اثر انفجار مواد محترقه و مراسم چهارشنبه آخر سال در این شهرستان مصدوم شده و به بیمارستان مراجعه کرده اند. 10 نفر از مراجعه کنندگان از ناحیه دست، سر و گردن دچار سوختگی و آسیب شدند که بیشتر سوختگی ها درجه 3 و 4 بوده و به صورت سرپایی درمان و مرخص شده اند. چهار نفر نیز از ناحیه چشم دچار آسیب شدند که آنها نیز پس از انجام اقدامات پزشکی مرخص شدند و مشکل خاصی در این خصوص وجود نداشت. آمار ...
درمان معده درد با طب سنتی
معده درد را با طب سنتی درمان کنید. معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن: - چهار بار هضم می شوند ...
استفاده از لوازم آرایشی برای چه کسانی ممنوع است؟
به گزارش پیک نکا ، دکتر سید مسعود داودی درباره بایدها و نبایدهای استفاده از لوازم آرایشی اظهار کرد: در برخی از افراد استفاده از لوازم آرایشی حتی اگر تقلبی هم نباشد ممکن است سبب حساسیت، آلرژی، قرمزی، خارش و التهاب شود. وی با بیان اینکه افرادی که دچار ضایعاتی همچون جوش فعال، آکنه و پوست چرب هستند نباید از لوازم آرایشی استفاده کنند و در صورت لزوم بهتر است از مواد آرایشی فاقد چربی مصرف ...
هر ویتامینی را می توان از کدام غذا ها دریافت کرد؟
آن عبارتند از: جگر، لوبیا، باقلا، سبزی های دارای برگ سبز (بخصوص اسفناج، بروکلی، مارچوبه)، قارچ منابع ویتامین B12 منابع غذایی این ویتامین صرفا حیوانی است شامل جگر و دل و قلوه، شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی، پنیر. مواد گیاهی حاوی ویتامین B12 نیستند. برخی از افراد معتقدند که در اثر تخمیر، ویتامین B12 به مقدار کافی در مواد غذایی تخمیر شده تولید می شود. ...
10 راه محو کردن خط لبخند
می آیند. این نوع خطوط بخشی طبیعی از پروسه ی پیری هستند. با افزایش سن، هر خطی روی صورت می تواند عمیق تر شده یا تعدادش بیشتر شود. سایر علت های خط لبخند شامل ؛ از دست دادن کلاژن پوست، دهیدراته شدن پوست، ژنتیک، سیگار کشیدن، استرس، وضعیت نادرست خوابیدن و آسیب ناشی از نور خورشید باشد. هر چند خطوط لبخند مشکلی ایجاد نمی کنند اما بسیاری از افراد دوست دارند این خطوط را برطرف کنند چون سن آنها را ...
4 خطای رایج در مراقبت از پوست
پوست شان را نامتعادل کرده اند. امروزه، تبلیغات در زمینه محصولات آرایشی و بهداشتی به قدری افزایش یافته است که همه برای خودشان متخصص پوست شده اند به ویژه با وجود صفحه های اجتماعی که برای کسب درآمد و تبلیغات توصیه های مراقبتی پوست و مو می کنند. متأسفانه برخی از مراجعه کنندگان در سنین 20 یا 30 سالگی هستند که به دلیل تغییر دائم مواد مراقبتی پوستی، پوستشان خراب شده است. متخصصان توصیه می کنند یک روش درمانی ...
وارداتچی ها علیه تولید تیلاپیا
آبزیان بافق یزد منتقل شد. تاکنون بیش از 20 پروژه تحقیقاتی درباره تکثیر، پرورش، تغذیه، فیزیولوژی، تولیدمثل، تغییر جنسیت، ژنتیک و تولید ماهی ابر نر انجام شده و نتایج مطلوبی به دست آمده است. این گونه با گونه های دیگر تیلاپیا مثل تیلاپیای موزامبیک و تیلاپیای زیلی که حالت مهاجم دارند، کاملا متفاوت است. مرکز تحقیقات ملی آبزیان آب های شور، بیوتکنیک مراحل مختلف تولید این ماهی از مولدسازی و ...
به این دلایل هنگام استفاده از لب تاب آن را روی پاهایتان نگذارید
لپ تاپ به انگلیسی یعنی "روی ران" و این گونه کامپیوتر ها را اکثر افراد روی پای خود میگذرند. در گذشته استفاده از لپ تاپ در برخی از آقایان به عقیم شدن ربط داده شده بود، هم خانمها و هم آقایان استفاده کننده از لپ تاپ باید مراقب سندرم پاهای برشته باشند زیرا تماس طولانی مدت با یک منبع گرمای مادون قرمز منجر به بروز حالت شبکه ای و قرمز رنگ در پوست به نام Erythema ab igne می گردد که احتمال خطر بدخیمی را نیز به همراه دارد. ...
صدمات چهارشنبه آخر سال کمتر از پارسال
نخستین روز اسفندماه تا روز گذشته 5نفر به دلیل انفجار مواد محترقه جان خود را از دست داده اند. یکی از آنها زنی 70ساله بود که در زنجان به دلیل انفجار ترقه در نزدیکی اش دچار سکته قلبی شد و جان باخت. دومین قربانی پسری 12ساله بود که در همدان به دلیل انفجار مواد محترقه در دستش جان خود را از دست داد. به جز این 2نفر که چند روز پیش از چهارشنبه سوری دچار حادثه شدند، 3قربانی دیگر افرادی هستند که در حوادثی ...
با بیش فعالی کودکان چکار کنیم؟!
...> - مشکل خام حرکتی (دست وپا چلفتی) - رفتار های آزارشی - خود آزاری، کندن مو و پوست خود - معمولاً برخوردار از هوش بهر طبیعی - تصادف کردن به میزان بیشتر از دیگران - داشتن عزّت نفس پایین و بسرعت احساس ناکامی کردن . اغلب دست و پاهایش بی قرار است یا روی صندلی خود آرام ندارد. . از آرام نشستن در یکجا یا روی صندلی برای مدتی حتی کوتاه ناتوان است. . حوصله ...
علائم خطرناک در بارداری، بابت کدامشان نگران شوید؟
... -تب و دمای بالاتر از 37.8 درجهٔ سانتی گراد -سردردهای شدید یا سردردی که چند روز طول می کشد -مشکلات جدیدی که مادر احساس می کند -کم شدن حرکات جنین -افزایش ناگهانی وزن همراه با افزایش تورم پاها، مچ پا، صورت یا دست ها -درد، سوزش یا خونریزی هنگام ادرار -اسهال مکرر -ترشحات واژینال همراه با بوی بد، سوزش یا خارش ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
زیادی برای تنظیم فعالیت آنزیم آمیلاز دارند. بدن از آنزیم آمیلاز برای تجزیه ی قند خورده شده استفاده می کند. در مطالعه ای که روی گروهی از افراد دچار دیابت نوع دوم انجام شد، نیمی از آنها هر روز 60 گرم جوانه ی بنشن همراه با رژیم غذایی عادی خود مصرف کردند و نیمی دیگر هم رژیم غذایی معمول خود را داشتند. در پایان این تحقیق 8 هفته ای، آنهایی که جوانه خورده بودند، A1c هموگلوبین شان که نشانگری از ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
مبتلا هستند. این بیماری اغلب با خرناس در حین خواب نیز همراه است. از عوارض این بیماری می توان به خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی، سکته های مغزی و بیماری قند خون اشاره کرد. افراد چاق مستعد ابتلا به این بیماری هستند. استفاده از وسیله ای به نام CPAP روش ارجح درمان این بیماری است. این وسیله با ایجاد فشار مثبت، راه هوایی را باز نگه می دارد؛ اما استفاده از آن برای بسیاری از بیماران با سختی همراه است ...
دلایل بروز لک پوستی
بارداری یا قطع مصرف قرص، لک برطرف می شود اما گاهی تا سال ها باقی می ماند. کدام لک ها از دوران کودکی ظاهر می شوند؟ کک و مک از 5 سالگی ظاهر و بیشتر روی نقاط باز بدن دیده می شود. این نوع لک مخصوصا در افرادی که پوست روشن و موهای قرمز یا چشمان آبی دارند بیشتر دیده می شود و با افزایش سن روشن می شود. کک و مک گرچه از نظر زیبایی آزاردهنده است اما خطری برای سلامت ندارد. ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
کاری تیروئید باشد. ریزش مو، تغییرات مو، تغییرات پوستی: ریزش مو، تغییر در بافت مو و تغییرات در پوست مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید را ثابت می کند. با کم کاری تیروئید، موها اغلب شکننده و خشک می شوند و به راحتی می ریزند. پوست نیز دچار ضخیمی، خشکی و پوسته پوسته شدن می شود. در کم کاری تیروئید یک علامت منحصر به فرد دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن موهای ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ ...
8 عارضه کم نوشی آب
.... هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می ...
اشتباهاتی که در حین خواب چاقتان می کند
. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. اتاق خواب گرم: اگر می خواهید راحت تر بخوابید، بهتر است درجه حرارت اتاق خوابتان را ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
. برخی از دلایل احتمالی سوزش پاها می توانند عواملی مانند نوروپاتی محیطی (آسیب عصب) به علت شرایط خاص یا قرار گرفتن در معرض مواد مضر و یا اعتیاد باشد. شدت احساس سوزش کف پا متفاوت بوده و در شرایط خاصی می تواند با سوزن سوزن شدن پا یا بی حسی همراه باشد. در برخی موارد، درد یا سوزش ممکن است مانع از خوابیدن شما شود. علاوه بر سوزش پا، ممکن است علائمی مانند تورم، نفس نفس زدن و یا دردهای ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
معمولا بدون هیچگونه عوارض جانبی استفاده می گردد. آب گل رز حاوی آنتی اکسیدان های قوی و قدرتمندی می باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که به سیستم عصبی مرکزی بدن بسیار کمک خواهد کرد. مزایای آب گل رز در این قسمت ما به برخی از مزایای آب گل رز و استفاده از آن در پزشکی اشاره خواهیم کرد. پوست پوست یکی از بزرگترین عضوهای بدن بوده و همیشه به عنوان یک مانع در ...
بازنشسته ای که مشغول به پرورش کبک شد
...> این گوشت به دلیل چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری های قلبی . عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. گوشت کبک می تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تامین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد. *خواص داروئی گوشت و سایر اجزاء کبک اطبا سنتی به ...