خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت قلبتان را با مچ اندازی مَحَک بزنید
مشاهده ضعف در استفاده از دستان خود به متخصص قلب برای بررسی های بیشتر مراجعه کنند. این یافته ها حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه کویین مری در انگلستان است. کارشناسان سنجش قدرت دست را شیوه تشخیصی درمان و بی خطر برای شناسایی ابتلای فرد به بیماری های قلبی عروقی و پیشگیری از وقوع سکته قلبی معرفی کرده اند. محققان برای حفظ سلامت قلب به افراد توصیه می کنند از سنین جوانی نظارت ...
ماده غذایی که به افراد مبتلا به MS کمک بزرگی می کند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، محققان می گویند برخی از پروبیوتیک ها می توانند باکتری های روده را در افراد مبتلا به MS به مولتیپل اسکلروزیس (MS) بهبود ببخشند. در چندین سال اخیر، متخصصان میکروب های روده را مواردی حیاتی ذکر کردند. اما در 10 سال گذشته نشان داده شد که روده فعالیت هایی فراتر از هضم مواد غذایی را انجام می دهد و در سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد. دو نوع میکروب در روده وجود دارد: آن ...
7 دلیل برای استفاده از گوشت بوقلمون
خانم ها دچار علائم افسردگی موقتی، ولی قابل توجه شدند. ولی بعد از مصرف ترکیب حاوی اسید آمینه تریپتوفان هیچ نوع تغییری در روحیه و حالت روانی این خانم ها مشاهده نشد. تقویت سیستم ایمنی بدن مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسید آمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که متابولیت های تریپتوفان (مولکول های ناشی از تجزیه ...
با انجام این موارد از نفخ کردن در امان بمانید
مانیتول خودداری کنید. محققان می گویند که بدن بعضی از افراد، اریتریتول را بهتر از قندهای الکلی دیگر تحمل می کند، اما این ترکیب نیز در صورت مصرف به مقدار زیاد می تواند باعث ابتلا به مشکلات گوارشی مختلف مانند نفخ شود. مکمل آنزیم گوارشی مصرف کنید محصولات بدون نسخه و کاربردی خاصی در این زمینه وجود دارند که می توانند موثر باشند. این محصولات شامل مکمل های آنزیمی هستند که در تجزیه و ...
کودکی که بزرگ نمی شود + تصاویر
عامل های عفونی است. والدین او امیدوار هستند فرزندشان در آینده بتواند سلامت خود را به دست آورد و یک زندگی طبیعی داشته باشد، بر اثر این نوع خاص از کوتاهی قد که شروع آن از دوران جنینی آغاز می شود، قد فرد کوتاه و در نهایت در طول عمر او و در دوران رشد به 60 سانتی متر در بهترین حالت می رسد. همچنین ظاهر مبتلایان به این بیماری با افراد سالم اندکی تفاوت دارد، جهش ژنتیکی در زنان مبتلا ...
نگرانی و استرس مسری است
Bains) استاد فیزیولوژی و فارماکولوژی دانشگاه کلگری (Calgary) کانادا که رهبری این پژوهش را برعهده داشته است، می گوید: اینکه آیا این اثرات روی مغز پایدار هستند، مشخص نیست. محققان این تیم پژوهشی در بررسی های خود، یک جفت موش را انتخاب کردند و به یکی از آن ها استرس و نگرانی ملایمی وارد ساختند. سپس آن ها در هر موش، پاسخ های خاص سلول ها به ویژه نورون ها و رشته های عصبی مغزی آزادکننده هورمون ...
شب ها با جوراب بخوابید
به گزارش بلاغ ، خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد، اما احتمالا می تواند به سریعتر خواب رفتن فرد کمک کند.به نقل از سلامت نیوز ، این تاثیر می تواند برای این باشد که تنظیم دما بخش ضروری چرخه خواب است. خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و انسان ها حدود یک سوم از شبانه روز را در خواب هستند. همچنین طبق یافته های موسسه ملی سلامت آمریکا، خواب برای عملکرد طبیعی بدن و مغز ...
روان شناسی نابرابری
وب سایت ترجمان: الیزابت کولبرت، نیویورکر در سال 2016، بالاترین رقمی که ایالت کالیفرنیا به یکی از کارمندانش دستمزد داد نصیب جیم مورا سرمربی تیم فوتبال دانشگاه کالیفرنیا-لس آنجلس شد (گرچه او بعداً اخراج شد). در آن سال، مورا 3.58 میلیون دلار به جیب زد. رتبۀ دوم، با دستمزد 2.93 میلیون دلار، کونزو مارتین سرمربی وقت تیم بسکتبال مردان در دانشگاه کالیفرنیا-برکلی بود. ویکتور خلیل (دندان پزشک ارشد ادارۀ ...
بیماری های نادر در ایران
افراد باید تا پایان عمر از رژیم با محدودیت فنیل آلانین و پروتئین پیروی کنند. فنیل کتونوری در بسیاری از کشورها از جمله ایران در بدو تولد نوزاد مورد غربالگری قرار می گیرد. با تشخیص زودرس می توان از ایجاد عوارض جدی برای بدن پیشگیری کرد. علائم: بوی شبیه ترشیدگی یا کپک در دهان، عرق یا ادرار، اختلالات مغز و اعصاب مثل تشنج، حساسیت های پوستی مثل اگزما، پوست روشن، موهای بور و چشم های آبی، کوچک ...
فرمول مرگبار گاز اعصاب در خدمت جنایتکاران
است که عموماً بی رنگ و به صورت مایع بوده و در کسری از ثانیه قربانی را به قتل می رساند. در مورد گاز نوویچوک اما شما امکان آزادسازی مواد سمی را به طور آهسته تری دارید که این موضوع قدرت کنترل افراد را برای استفاده از آن افزایش می دهد. این مواد سمی عموماً از طریق پوست، جذب بدن قربانی شده و از طریق مسدود کردن آنزیم های حیاتی بدن وی، ارتباط بین اعصاب، غدد و ماهیچه ها را قطع کرده و موجب مرگ فرد مسموم شده ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (76)
برنامه موقعیت دقیق شما را از طریق جی پی اس محاسبه کرده و هنگام راه رفتن و دویدن در مصرف باتری دستگاه شما صرفه جویی می نماید. که این امر خود نیز گامی اساسی در محبوبیت ان برداشته و این برنامه را از سایر برنامه های مشابه متمایز ساخته است. برخی از ویژگی های اپلیکیشن FITAPP Running Walking Fitness: • ثبت زمان، فاصله و سرعت فعالیت های ورزشی • اندازه گیری میانگین و حداکثر سرعت • دارای قابلیت محاسبه کالری سوزانده شده • دارای دفترچه وقایع و امار فعالیت های ورزشی شما • دارای محاسبه گر BMI برای ردگیری وزن بدن • بازخورد از طریق پخش صدا ...
"دیابت بارداری" چیست؟
...: دیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در زنان باردار دیده می شود و سلامت شخص مبتلا و نوزاد را قبل و بعد از بارداری به خطر می اندازد. مادران مبتلا به دیابت بارداری بعد از وضع حمل در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. به همین دلیل این افراد باید بعد از زایمان به صورت مرتب قند خون خود را چک کنند. تست دیابت بارداری یکی از آزمایش های زمان بارداری است که معمولا بین هفته 24 تا 28 ...
تولید نسل جدیدی از مسکن ها
شفا آنلاین اجتماعی سلامت پی بردن به ناحیه ای از مغز که می تواند درد را کاهش دهد، راه را برای تولید داروهای مسکن غیرمخدر هموار می کند. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه "کمبریج" می گویند درک جدیدی در مورد اینکه چگونه مغز ما سیگنال های درد را کنترل می کند، می تواند منجر به تولید نسل جدیدی از داروهای مسکن شود. درد یکی از مکانیسم های مهم بیولوژیکی است. هنگامیکه جایی در بدن ما آسیب دیده ...
بیماری های متداولی که در کمین دیابتی ها است
قلبی عروقی اصلی ترین مشکل افرادی است که دیابت خود را خوب کنترل نکرد ه اند. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی در سال گذشته حدود 68 درصد مرگ و میر افراد دیابتی بالای 65 سال بر اثر بیماری های قلبی، بخصوص سکته قلبی بوده است. با این حال با مصرف داروهای تجویز شده و رعایت رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی جلوی بروز این مشکلات را گرفت. سیگاری بودن به خودی خود فرد را در خطر بروز بیماری های قلبی عروقی قرار ...
عوارض کم خوابی به مناسبت روز جهانی خواب در 16 مارس 2018
...، این علائم بهبود پیدا کردند. کسانی که شبانه کمتر از 6 ساعت می خوابند، به طور مداوم مشاهده شده است که در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. 7. کم خوابی با بروز افسردگی در ارتباط است مشکلات ذهنی مانند افسردگی به شدت با کم خوابی و اختلالات خواب در ارتباط هستند. برآورد شده که 90 درصد مبتلایان به افسردگی از کیفیت خواب خود شکایت می کنند. به علاوه کم خوابی افکار خودکشی ...
بیماری استیون هاوکینگ چه بود؟
علائم آن تقریبا مشابه علائم نوع غیر ارثی آن است. - عدم تعادل شیمیایی : به طور کل مبتلایان به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک بیشتر از معمول دارای گلوماتات glutamate هستند. گلوماتات یک پیغام رسان شیمیایی در مغز است. گفته می شود گلوماتات زیاد برای برخی سلول های عصبی سمی است. - پاسخ ایمنی ناسازگار : گاهی سیستم ایمنی فرد به سلول های طبیعی بدن حمله می کند که منجر به مرگ سلول های عصبی می ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون در سالمندان
افزون بر کمبود وقت برای کار های دیگر می تواند در آینده سبب تشکیل لخته خونی در بدن شود .کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تماشای بیش از حد تلویزیون می تواند منجر به ایجاد لخته خونی در بدن افراد و در نهایت بروز سکته مغزی یا حمله قلبی شود . کارشناسان دانشگاه مینه سوتای آمریکا، این نتیجه ها را با آزمایش برروی بیش از 15 هزار فرد داوطلب بزرگسال و تقسیم بندی آن ها به گروه های مختلف ...
30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز
محاسبه عکس العمل های بیشتر هنگام ورزش، مغز نیز به فعالیت و واکنش وادار می شود. فعالیت بیشتر مغز در نهایت ممکن است علائم بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون را نیز تا حدی کاهش دهد. تقویت تفکر: به همان اندازه که حل جدول یا پازل به تولید سلول های مغزی می انجامد، انجام ورزش جدید در بزرگسالی نیز به نتایج مشابهی منتهی می شود. نتایج مطالعات عصب شناسی تیز حاکی از آن است که یادگیری مهارت های ...
مشکلات شایع کودکان در ایام نوروز
و شسته نشده همگی می توانند حاوی میکروب هایی باشند که مسمومیت غذایی ایجاد می کنند. مهم ترین منبع غذاهایی با منشاء دامی است مانند گوشت قرمز، ماکیان (مثل مرغ)، تخم مرغ، شیر و غذاهای دریایی مثل میگو. برای جلوگیری از مسمومیت غذایی؛ افراد باید غذاها را به درستی آماده،طبخ ونگهداری کنند. آیا کودک من مبتلا به مسمومیت غذایی شده است؟ درد شکم همراه با صدا های غارو غور حالت ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
را به پمپ کوچکی که به کمربند بیمار متصل است، اطلاع می دهد که بر اساس آن، پمپ به بیمار انسولین یا گلوکاگون تزریق می کند. در این سیستم تا حدود زیادی کاری که لوزالمعده انسان انجام می دهد، شبیه سازی شده است. این سیستم در سال گذشته تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را دریافت کرده و وارد بازار شد. 2- تحرک اندام های فلج به کمک تحریک عضلات مغز بیماران زیادی در جهان به علت سکته های ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
رژیم غذایی و ورزش: این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. چاپ مطلب ...
اطلاعات مغز تبدیل به یک فیلم می شود
متحرک تبدیل کند. اما ماجرا دقیقا از چه قرار است ؟ بر اساس گزارش های دانشگاه MIT استارتاپ مذکور با استفاده از یک محلول شیمیایی موفق شده بدن انسان را تا هزاران سال به صورت یک مجسمه ی شیشه ای حفظ کند. اما شاید نتوان به این سرعت به روش مذکور دل بست . چرا که احتمال می رود روش مذکور کشنده باشند.اما می توان امیدوار بود، افرادی که به ذخیره سازی اطلاعات ذهنی خود علاقه مندند، از طریق این روش، به ...
با مصرف فلفل میل به نمک و مواد قندی را کاهش دهید
تحریک می شود، مشترک است. به دلیل این تقارن و همپوشانی، مصرف موادغذایی پرادویه، موجب تشدید حساسیت فرد به نمک می شود و از این رو، نمک کمتری مصرف می کند. دکتر ژیمینگ ژو، استاد و محقق دانشکده پزشکی ارتش در چین گفته: موادغذایی فلفلی می توانند مغز انسان را فریب داده و از مصرف نمک بیشتر او را منصرف کند. به صورت کلی مشخص شده اشخاصی که از مصرف مواد تند و پرادویه لذت می برند، تا 2٫5 درصد کمتر از بقیه در طول یک روز نمک استفاده می کنند. این افراد همچنین فشار خون پایین تر و متعادل تری هم دارند. ...
مرگ زودرس در اثر تماشای زیاد تلویزیون
این مطالعه داده های مربوط به زنان و مردان 50 تا 71 ساله را بررسی کردند. همه شرکت کنندگان در شروع مطالعه سالم بودند. محققان در ابتدای تحقیق، میزان تماشای تلویزیون توسط شرکت کنندگان، ورزش یا باغبانی، کارهای خانه یا سایر فعالیت های فیزیکی را ثبت کردند و سپس آنها را حدود 10 سال تحت نظر داشتند .آنها در پایان مطالعه دریافتند حدود 30 درصد افرادی که قبلا سالم بودند دچار معلولیت حرکتی، یعنی دشواری در راه ...
در دوران بارداری چی بخوریم و چی نخوریم؟
افزایش وزن داشته باشد، همچنین اگر 30 باشد فرد چاق بوده و تنها باید 0.2 کیلو اضافه وزن در هفته داشته باشد. کاظمی مجد با بیان اینکه وزن گیری مناسب و رساندن BMI در محدوده نرمال، عوارض ناشی از بارداری را کاهش می دهد، اظهار کرد: اگر BMI اشخاص باردار از 24.9 18 فراتر رود، فرد باردار در معرض دیابت بارداری قرار می گیرند و به فشار خون ناشی از بارداری مبتلا می شود. وی با اشاره به مضرات زایمان در افراد ...
تغذیه مناسب زنان، پیش از باردار شدن
به درشت بودن و افزایش وزن بچه کمک می کند که باید گفت این تصور کاملاً غلط است. به طور کلی وزن گیری مناسب در سه ماه دوم و سوم انجام می شود تا از بروز افزایش وزن در مادران باردار جلوگیری کند. یک روش سودمند برای تخمین میزان چربی بدن، استفاده از فرمولی است که شاخص توده بدنی (BMI) نامیده می شود و نسبت وزن به مجذور قد است که شاخصی برای تعیین نسبت چربی در بدن بیشتر افراد محسوب می شود. اگر BMI ...
ورزش های مناسب در بارداری، کدامند؟
گفته می شد ورزش موجب تب و افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن طی ماه اول بارداری می شود و موجب تخریب مغز و نخاع می شود، ولی بررسی های اخیر روی خانم های باردار ثابت کرد که افزایش درجه حرارت بدن در این گروه در اثر عفونت بوده است و به ورزش کردن ارتباطی ندارد. تقویت قلب کودک در دوران بارداری با ورزش ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد ...
آیا شکم شما هم غر غر می کند علت آن چیست؟
از خوردن است. این صدا ممکن است چند ساعت بعد از خوردن غذا و حتی در شب، زمانی که در حال خواب هستید رخ دهد. گرسنگی هم می تواند صدای غرغر شکم را ایجاد کند. با توجه به مقاله منتشر شده در Endocrinology and Metabolism Clinics of North America، زمانی که شما گرسنه هستید، مواد شبه هورمونی میل به غذا در مغز فعال شده و سپس این هورمون ها به صورت سیگنال به روده و معده فرستاده می شود. در نتیجه، عضلات ...
کاهش میزان ابتلا به بیماری دمانس در زنانی که ورزش می کنند
خواهد بود. هندریکس می افزاید: تمرین بدنی حتی برای فردی که به دمانس مبتلاست مفید است. بیماری آلزایمر تنها یک بیماری مرتبط با حافظه نیست. دلایل علمی خوبی وجود دارد که دیگر نشانگان آن مانند اضطراب در صورت فعال بودن فرد مبتلا بهتر مدیریت می شوند، حتی خود من وقتی ورزش می کنم بهتر می خوابم. وی گفت: البته اگر در میانسالی یا سالمندی ورزش را آغاز کرده اید، بهتر است در مورد چندوچون تمرین ها با ...
خاصیت درمانی این دانه های سیاه فراموش نشود
کسانی که به طور مرتب فلفل می خورند،کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند. کاپساسین موجود در فلفل، به عنوان یک ترکیب ضد سرطانی عمل کرده و مانع از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن می شود و از تشکیل تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می کند. کاپساسین سبب کاهش میزان کلسترول خون و احتمال گرفتگی رگ ها می شود، این گیاه همچنین از انعقاد خون در رگ های خونی جلوگیری می کند، این دو خاصیت موجب شده ...
