سایر منابع:
سایر خبرها
صدای ساز هنرمندان گرگانی درخیابان ها نواخته شد/حمایت از نیازمندان
و یا با گوشه و کنایه باعث رنجش آن ها می شوند و حال این که کار آنان، نشر غذای روح است به مناسبت موسم شادی و طربِ بهاری به خیابان های گرگان آمده و با پیام رسانان بهار به گفتگو پرداختیم، فریبرز کاویانی جوان 24 ساله ای است که روبه روی پارک شهر گیتار می نوازد و آواز می خواند. او تجربه اجرای خیابانی را چندی است شروع کرده و آن را متفاوت با استیج می داند. این جوان هنرمند بعد از اجرای چند ...
راهنمای خرید: دوازده گوشی میان رده برای ده منظور خاص! (قسمت اول)
با آن کیفیت مناسبی دارند. از بابت باتری هم باید کاملا خیالتان راحت باشد؛ زیرا یک باتری بزرگ 5300 میلی آمپر ساعتی روی این فبلت استفاده ده است و می تواند برای یک روز کامل استفاده نیمه سنگین کفایت کند. از سایر قابلیت های این فبلت می توان به فناوری شارژ سریع، فیلمبرداری 4K و اسپیکرهای استریو اشاره کرد. گزینه نقلی: سامسونگ گلکسی A3 2017 با قیمتی در حدود 1.1 میلیون ...
مدیریت زمان برای والدین پرمشغله
. اگر از قوانین سرپیچی کردند، باید عواقبی وجود داشته باشد. یکی از تنبیه های آسان و مؤثر، گرفتن زمان استفاده از فناوری مورد علاقه شان است. برای بچه های من، این یعنی آنها حق استفاده از تبلت در آن روز را نخواهند داشت.کیف های پول، کیف های دستی و کلیدها باید جای مشخصی در خانه داشته باشند. اگر وسایل تان یک روز روی مبل، روز دیگر روی پیشخوان آشپزخانه پخش باشند، خیلی راحت گم می شوند. این طوری هر روز دقایق ...
عرق سوز شدن بچه، راه پیشگیری
از نفوذ رطوبت به پوست جلوگیری کنید. مطمئن شوید که پوشک را خیلی محکم نبسته باشید. در این دوران، چسب های پوشک را با فاصله بیشتری روی کمربند رنگی بچسبانید تا هوا بین پوشک و پوست کوچولو در جریان باشد. چند بار در روز، قسمت هایی از پوست کوچولو که زیر پوشک قرار می گیرد را به آرامی با آب و حوله ای نرم، یا با استفاده از دستمال های مرطوب مخصوص پوست های حساس پمپرز، تمیز کنید. ...
چطور هوشمندانه تر ، سریع تر و سبک سفر کنید
سفر بهترین راهکار است. یک کیف لوازم آرایشی آماده داشته باشید سی بی اونز، ویراستار تحقیق و کپی می گوید: از آنجایی که لوازم مراقبتی پوستی که من استفاده می کنم بسیار زیاد هستند و هر سال با توجه به بالا رفتن سنم بیشتر هم می شوند، بنابراین زمانی هم که برای بسته بندی آنها نیاز دارم نیز بیشتر می شوند. اخیرا من یک کیف مخصوص لوازم آرایش آماده کرده ام و درون آن را با لوازمی در سایز سفری ...
تغییرات دوران بارداری، تحولاتی در سبک زندگی
بوتاکس را به بعد از این دوران موکول کنید. لایه برداری های شیمیایی: اسیدهای آلفاهیدروکسی ترکیب اصلی لایه بردارهای شیمیایی پوست هستند. به هنگام استعمال این مواد تنها مقدار بسیار اندکی از مواد شیمیایی آن، جذب سیستم گردش خون می شوند. ما هیچ اطلاعاتی در این زمینه نداریم که آیا این مواد در دوران بارداری بی خطرند یا خیر، اما اگر می خواهید از این مواد استفاده کنید، حتماً در ابتدا با ...
انتخاب فرش مناسب دکوراسیون
...، اول به سراغ فرش بروید. مطمئنا اگر خرید فرش را به مرحله آخر موکول کنید، انتخاب آن ماهها به طول خواهد انجامید. (در این مواقع بهتر است فرشی با رنگ خنثی بخرید تا آنچه را که در ذهنتان است، به مرور زمان بیابید.) طراحان دکوراسیون، اولین چیزی که هنگام تزیین خانه تهیه می کنند، فرش است. در این صورت آنها راحت تر می توانند دیگر لوازم خانه مانند پارچه پرده، مبل و بالش های تزیینی را هماهنگ با ...
گلدوزی، اینستاگرام و باقی قضایا!
اعتبار داشتم که مامان داشت به خاطر همین دو نفره ای است که الان هم با وجود این که تا حدی جان گرفته است باز هم یک کداممان نباشیم نمی شود. در واقع می توان گفت چون مادر ودختر هستید هیچ وقت در آن حس حسادت و ... وجود ندارد. مادر ریحانه که خیلی وقت بود به جمع ما پیوسته بود گفت: ما حتی حساب و کتاب هایمان را هم خیلی دیر با هم تسویه می کنیم. من خیالم راحت است و با حساب و کتاب ها اصلاً ...
شیر دادن مادر به فرزندش، نکات مربوط به آن
عصبانیت مادر می شود. این نگرانی و افسردگی سبب کم شدن شیر مادر شده و ماده و محتوای شیر مادر به هم می خورد و نظمی که در حالت عادی، شیر مادر به وجود می آورد به هم می ریزد. میدانید که مادر در آغاز، بیشتر به فرزند مواد معدنی، ویتامین و پروتئین می دهد و کمتر چربی می دهد. چون بدن کودک در یک و دو ماه اول به چربی نیاز ندارد و بعد از ماه دوم میزان چربی زیاد می شود و میدانید که مغز کودک شدیداً به ...
برای اتو کشی بهتر لباس بخوانید
از افرادی که قصد خرید میز اتو دارند، این اقدام بسیار ساده به نظر می رسد، اما خرید بی دردسر و راحت، زمانی اتفاق می افتد که قبل از خرید، نکاتی را مدنظر قرار دهیم و در مورد آنچه قصد خرید آن را داریم، به خوبی تحقیق کرده و حتی از تجربیات دیگران استفاده کنیم. در مورد میز اتو هم همین طور است. اگرچه این کالا از لحاظ ساختار، پیچیدگی چندانی ندارد، اما هنگام خرید آن، باید نکاتی را که در ادامه به آن اشاره می ...
نکات مهم برای سالم ماندن تشک خواب
...> منظورمان از محل خواب تشکی است که روی آن دراز کشیده و بدن خسته خود را به آن می سپاریم. این تشک باید متناسب با بدن ما باشد. در غیر این صورت ممکن است نه تنها خوابی آرام و راحت به ما هدیه نکند، بلکه باعث بروز برخی از مشکلات شود. پس به تشکی که روی آن می خوابید به اندازه تخت خواب و نور اتاق خواب و... اهمیت دهید و در حفظ آن نیز بکوشید. این یک امر طبیعی برای هر نوع تشکی است که در طول زمان کثیف شود و ...
علت لرزش دست و راه های درمان آن چیست؟
ضد افسردگی، لیتیم و برخی آرامبخش ها می تواند موجب لرزش دست شوند به خصوص اگر مصرف آن ها را به طور ناگهانی قطع کنید. مصرف بیش از حد کافئین، که می تواند بر روی سیستم عصبی تاثیر بگذارد. قند خون پایین، باعث لرزش دست و سایر اندام ها می شود چون اعصاب و عضلات از سوخت مورد نیازشان محروم هستند. قند خون پایین می تواند پس از ورزش های شدید نیز رخ دهد. ترک الکل یا مواد دیگر که بدن شما به آن ها ...
لباس مناسب بارداری، چی خوبه؟
دربیاورد و وقتی لباس را به تن دارد، راحت بنشیند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گیر نباشد.پوشیدن شلوارهای تنگ، مخصوصا در ناحیه فاق، اصلا توصیه نمی شود، چون خانم ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند. توصیه اصلی این است که خانم های باردار، شلواری از جنس کتان یا نخ به پا کنند و از پوشیدن ساپورت که باعث افزایش تعریق می شود، خودداری کنند. ...
تفسیر آیات6-7 سوره مائده
خواستن هر چیز بدون حرکت به سوی آن صورت نمی گیرد، مثلا اگر انسانی را فرض کنیم که نشسته و دارد حالت رفع خستگی و سکون خود را بسر می برد، و فرض کنیم که بعد از رفع خستگی در همین حال که نشسته بخواهد کاری انجام دهد که عادتا لازم است حرکتی کند، چون آن کار را نشسته نمی تواند انجام دهد، بلکه احتیاج به قیام دارد، چنین کسی شروع می کند به ترک سکون و به حرکت در آوردن خود، و برخاستن از زمین ، همین حالت برخاستن را ...
تولد نوزاد جدید، چگونگی رفتار با فرزند اول
یا تکان دادن یک اسباب بازی مقابل صورت بچه کمک سودمندی ارائه دهد. 10 ) به او مزایای خواهر یا برادر بزرگتر بودن را نشان دهید. فرزند اولتان را درگیر فعالیت هایی کنید که قادر به انجامشان است و می تواند او را از بچه تازه متولد شده مجزا کند، و به این ترتیب این پیام را به او برسانید که چون دیگر یک طفل کوچک نیست، می تواند کارهای خاصی را انجام دهد. او را در آغوش بگیرید، درحالی که برایش ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
غذایی خود ضروری کنید تخم مرغ ها جزو سوپر غذاها شناخته می شوند، چون حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند. همچنین کالری آنچنان بالایی نیز ندارند و می توانند برای مدتی طولانی سیر نگهتان دارند. می توانید از تخم مرغ ها در وعده هایی بیش از صبحانه استفاده کنید. تشنگی را با گرسنگی اشتباه نگیرید اگر ناگهان احساس گرسنگی کردید، ابتدا نوشیدن یک لیوان آب را امتحان کنید چون ممکن است تشنگی را ...
سوپرلوکس کادیلاک اسکالا از سال 2021 تولید می شود
...، سه نمایشگر اولد و دکمه هایی که نوار باریک متالیک داشبورد را با سمت راست غربیلک فرمان یکپارچه می کنند، قرار دارند. سرنشینان عقب هم نمایشگر سرگرمی مخصوص به خود را دارند. تمام لوازم داخلی کادیلاک اسکالا، ترکیبی از چرم دستباف و پارچه نرم آپولستری خاکستری هستند. پیشرانه سدان آمریکایی از پیشرانه ی اختصاصی 4.2 لیتری بیتوربو V8 قدرت می گیرد که 500 اسب بخار (رقم غیر رسمی) تولید می ...
هفت سین خود را بخورید
تهیه می شود و چون نشاسته اش شکسته می شود هضم و جذب راحت تری دارد . از طرفی شکسته شدن مولکول های بزرگ نشاسته باعث می شود طعم شیرین به خود بگیرد. سمنو از آرد گندم کامل گرفته می شود و حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین های گروه B و املاح مثل پتاسیم است. خواص سیر سیر از دسته سبزیجات است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ویتامین C زیادی دارد. همچنین دارای ترکیبات گوگردی با خاصیت ضدعفونی کننده ...
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
سوءاستفاده کنندگان از بیت المال درست نشود، آینده کشور در خطر خواهد بود. اینکه مقام معظم رهبری فرمودند با دستمال کثیف نمی توان شیشه را پاک کرد، کنایه به این موضوع است که نهادهای نظارتی باید نقش خود را به صورت شفاف انجام دهند، با تعارف و بگم بگم نمی توان به عمق موضوع رسید و ریشه فساد اقتصادی و رانت خواری دائمی برخی را خشکاند. بی شک تمامی نهادهای نظارتی و قوه قضائیه در پیشبرد این طرح و قانون باید از حضور ...
7 رفتار ناسالم را قبل از خواب ترک کنید تا چاق نشوید!
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : یک باور غلط در میان اکثر مردم دنیا این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت از naturalnews با این حال، واقعیت این است که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب، باعث ...
از ناگفته های آخرین سفر آیت الله رفسنجانی تا عیدی های آقای روحانی
اتفاقات صورت می پذیرد؟ مونسان: به نظر من پیشگیری بهتر از درمان است. مسئولان به لحاظ قانون یک تعریفی دارند که از رده به بالا را می گویند و در فضای عمومی به هر کسی که سمتی داشته باشد گفته می شود مسئول. شما اختلاس ها را که نگاه کنید عمدتاً در رده های ارشد نیست بلکه در رده های میانی است. به نظرم روش های برخوردی را که از اول انقلاب تا الان در موضوعات مختلف تجربه کردیم خیلی جواب نداده. برخورد ...
ناچاریم گردشگری را جدی بگیریم
همه نه موزه ملی و نه دیگر موزه های کشورمان سیستم راهنمای صوتی (Audio Guide) ندارند. دلیل این امر نیز کمبود اعتبارات است. این در حالی است که درآمد اندک این موزه ها به خزانه کشور واریز می شود و به حساب خود موزه ها بازگردانده نمی شود و نمی توان از محل درآمدزایی موزه ها برای تجهیز کردن و بروزسازی آنها استفاده کرد. با این روند گردشگری ایران همین رشد لاک پشتی خود را ادامه خواهد داد و به نتیجه مطلوبی ...
6 درمان خانگی برای سوختگی
آغشته کنید و روی محل زخم بمالید. پس از مدت زمان کمی درد به مقدار زیادی کاهش می یابد و به مرور زمان اثر زخم هم از روی پوست از بین می رود. 4- خمیر دندان نعنایی زمانی که دچار سوختگی سطحی می شوید استفاده از خمیر دندان به خصوص نوع نعنایی آن در کاهش درد بسیار موثر است. خوب است بدانید، نعناع باعث خنک شدن سریع محل سوختگی می شود. ابتدا محل سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و بعد با استفاده از یک ...
اخبار گوناگون امروز
: مراجع و حوزه ها در خصوص حرمت شکنی و زیرپاگذاشتن ارزش های الهی حساس هستند نباید برنامه های شاد با بی حرمتی همراه باشد. انتقاد تند نماینده مجلس از فراکسیون امید نایب رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی با انتقاد از فشار فراکسیون امید به اعضای خود در موضوع استیضاح وزرا گفت: فراکسیون امید، باعث ضربه به اعتبار و وقت مجلس شد.محمد دهقان با اشاره به برگزاری استیضاح وزرای تعاون کار و رفاه ...
توالت رفتن کودکان، چند نکته عالی
کودک به دستشویی رفتن نیاز دارد، در آوردن لباس، کنترل روده و مثانه و شستن دست ها بعد از استفاده از توالت. کوچولوی شما باید حداقل بعضی از این مهارت ها را کسب کرده باشد تا آموزش استفاده از توالت کودک را شروع کند. در غیر این صورت هم شما و هم کوچولویتان خیلی زود از این کار ناامید می شوید. در این بخش به سه مرحله ای که می تواند به کودکتان کمک کند تا موفقیتش در این زمینه را به حداکثر ...
نکاتی که خانم های باردار باید برای مسافرت رعایت کنند
مناسبی برای امتحان کردن غذاهای جدید و طعم های تازه است، اما خانم های باردار نمی توانند سلامتی خودشان را با ریسک های غذایی به خطر بیندازند. بنابراین، شما باید در طول سفر همواره از غذاهای ساده و کاملا سالم استفاده کنید. وجود مقدار زیادی از میوه ها و سبزی های سالم و تازه در رژیم غذایی شما ضروری است، چون ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تان را تامین می کنند، درحالی که مانع از ابتلا به یبوست می شوند ...
چرا به این پل عجیب، پل شیطان می گویند؟!
...> مسیری که روی دره Sch llenen کشیده شده یک راه ارتباطی مهم و کوتاه ترین مسیر گردنه ی گوتهارد است اما این مسیر تا اوایل قرن 13 استفاده نشد چون گذشتن از این مسیر هم معنی عبور از رودخانه پرتلاطم ریوس بود! رودخانه ای که در اوایل تابستان بعد از آب شدن برف ها پرآب و خروشان می شد و گذشتن از روی آن شهامت زیادی می خواست. ساخت اولین پل روی این رودخانه به سال 1230 برمی گردد این پل که از جنس چوب بود و همیشه ...
پاسخ محسن هاشمی به ژست انتخابات آزاد تاج زاده/ روایت پوتین از رباعیات عمر خیام/ بازارگرمی جهانگیری برای ...
شخصیت هاشمی در انتخابات مجلس ششم (بهمن 1378) و سپس تقلب علیه وی بود. این واقعیت را محسن هاشمی، فرزند ارشد و رئیس دفتر آقای هاشمی 9 دی ماه 1391 در مصاحبه با روزنامه بهار فاش کرد. محسن هاشمی درباره تقلب مدیران وزارت کشور دولت اصلاحات - که تاج زاده معاون وزیر و رئیس ستاد انتخابات آن بود - گفته بود: نمی توان خیلی از مسائل را واضح مطرح کرد چون باعث کدورت اصلاح طلبان می شود... آیت الله هاشمی ...
فواید کدو سبز برای لاغری
کنار سایر مواد غذایی مثل گوشت، پاستا و یا حتی سایر سبزیجات سرو کنید. سوپ های تهیه شده از کدوسبز هم طعم و مزه ای عالی دارند، ترکیب کدو همراه با قارچ و سبزیجات دیگر می تواند سوپی خوشمزه و سالم باشد. توجه داشته باشید که استفاده از کدو سبزهای کوچک و تازه بیشتر توصیه می شود چون مقدار زیادی از مواد مغذی کدو سبز در پوسته جوان آن ذخیره شده است. ...
دکوراسیونی به سبک خانواده طالبی
می کنند؛ اما هنوز هم می توان گفت که می توانند به سادگی فضا را تغییر دهند. در دکوراسیون خانه خاکستری استفاده از تابلوهای هنری در دیوارهای خالی راهروها و آینه کاری چشم نوازی می کنند و مانع از تکراری شدن فضا می شوند. برای تهیه مجله منزل می توانید به صورت حضوری از کیوسک های روزنامه فروشی سراسر کشور و برای خرید نسخه الکترونیک از وب سایت taaghche.ir اقدام نمائید. ضمنا برای اشتراک نسخه چاپی مجله منزل روی تصویر زیر کلیک کنید: ...