سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و مضرات امگا3
به گفته متخصصان امگا3 یک ضدالتهاب مطلوب است که تاثیر مثبتی بر سیستم اسکلتی عضلانی و کنترل التهاب ناشی از برخی بیماری ها دارد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، تا به حال در مورد فواید امگا3 بر بدن انسان زیاد شنیده ایم. از تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سلامت، سیستم قلبی-عروقی گرفته تا بیماری هایی نظیر آسم و سرطان. این ماده یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که بدن قادر ...
مصرف ویتامین در حاملگی، این نکات را فراموش نکنید
نی نی بان، گروه ترجمه: این مطلب از راهنمای ویتامین و مکمل دوران بارداری درباره مصرف بیش از حد مکمل است. در دوران بارداری مهم است که مواد غذایی مناسب برای رشد جنین فراهم شود. برای اطمینان شما ممکن است یک مولتی ویتامین دیگر علاوه بر سایر مکمها استفاد ه کنید. در حالی که مصرف بیش از حد ویتامینها هنگامی که فرد بیش از اندازه توصیه شده مصرف میکند، میتواند اتفاق بیفتد. بهتر است بدانید که ...
مشکلات جسمی که موجب شرمندگی اقایان میشود
به گزارش خرداد به نقل راستینه: در زندگی مسائل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد شرم و خجالت در افراد می شوند.این مسائل شامل مشکلات جسمی و روحی می باشد. راستینه در این مقاله مواردی از شایعه ترین عواملی که موجب خجالت زدگی در مردان شده است را مورد بررسی قرار می دهد. رشد موهای پشت اواسط بیست سالگی، مردان متوجه خواهند شد که موهای پشت آنها رشد کرده اند: این موها ممکن است کم پشت یا پر ...
رفع جوش در دوران حاملگی
نیستند و همه سعی دارند با انواع و اقسام روش ها از شر آنها خلاص شوند؛ به خصوص برای زنان باردار که ناچارند تغییرات اجتناب ناپذیری را تحمل کنند و طبعاً تحت فشار عصبی قرار خواهند گرفت. در واقع همانطور که تغییرات هورمونی در دوران بلوغ باعث بروز آکنه می شود، به همین دلیل هم این اتفاق در دوران بارداری روی می دهد و اگر فرد در حالت طبیعی هم دچار آکنه بزرگسالان بوده است، این جوش ها در دوران بارداری تشدید ...
چگونه قدرت شنوایی را تقویت کنیم و از ضعیف شدن آن جلوگیری کنیم
حلزون برای بازیابی شنوایی اصولی انجام شود. این شیء مصنوعی یک ابزار پزشکی الکترونیک است که کار حلزون آسیب دیدۀ گوش را برای رساندن علائم صوتی به مغز انجام می دهد. تکنولوژی های مختلف دیگری وجود دارند که براساس تقویت الکترونیک، انتقال انرژی الکترومغناطیسی، امواج رادیویی، و امواج مادون قرمز عمل می کنند و برای تقویت صوت از طریق خودشان یا از طریق ارتباط با سمعک یا کاشت حلزون طراحی شده اند. ...
چگونه با افراد زورگو برخورد کنیم؟
تلاشش را می کند تا شما را در بدترین شرایط قرار دهد، پس گوش بزنگ و هوشیار باشید و در دام او گرفتار نشوید. انواع مختلف زورگویی در محل کار یک فرد گردن کلفت ممکن است به روش های مختلف شما را آزار دهد؛ از تهدید آشکار گرفته تا شایعه پراکنی و اشاعه دروغ هایی که به موقعیت شغلی شما صدمه می زنند. این افراد بعضا برای رسیدن به نیت های شوم خود به همکاری دیگران هم نیاز پیدا می کنند. ...
سوغات لرستان/ در سفر به لرستان بهترین سوغات چیست؟
مشک می ریزند و با اضافه کردن کمی نمک و آب از آن دوغ و کره تهیه می کنند. سپس با آب کردن و جوشاندن این کره روغن خالص حیوانی تهیه می گردد. عسل لرستان به علت داشتن طبیعتی منحصر به فرد و دارا بودن جنگل های انبوه و مراتع مختلف منطقه مناسبی برای پرورش زنبور عسل و تولید عسل است. این استان به عنوان هفتمین تولید کننده عسل به شمار می رود و عسل های مرغوب و باکیفیتی دارد. امیدواریم سفری خوش و لذت بخش را در استان لرستان تجربه کنید و از سوغاتی بی نظیر این منطقه راضی باشید. انتهای پیام/ ...
کم خونی؛ از پیشگیری تا درمان
های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. مهم ترین نقش هموگلوبین خون، اکسیژن رسانی به تمام سلول های بدن انسان است که برای زنده ماندن به آن نیاز دارند. این بیماری نشانه هایی دارد علائم بیماری بسته به شدت کم خونی متغییر می باشد. وی ادامه داد: در موارد خفیف بیماری، فرد علاِئم خاصی ندارد و به صورت اتفاقی در بررسی های معمول آزمایشگاهی کم خونی تشخیص داده می شود. در موارد شدیدتر، نشانه ...
پنیر و خواص آن را بشناسید
زیاد پنیر می تواند تاثیر معکوس داشته باشد و منجر به افزایش وزن شود. بهترین حالت برای تاثیر پنیر بر روی وزن این است که به میزان مناسب از پنیر استفاده کنید. 7. پنیر و اسید های چرب امگا 3 اسید های چرب امگا 3 در برخی از انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیر هایی که با شیر گاو هایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسید های چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز ...
مشکلات زنان زلزله زده ی کرمانشاه
مشکلاتی می گوید که زنان با آن درگیرند، عفونت های زنانه که سوغات زندگی در چادر و شرایط سختی است که ماه هاست با آن دست و پنجه نرم می کنند. با مردان سرپل که هم کلام می شوی، نگرانند؛ نگران روزهای گرمی که در پیش است و چادرهایی که از فروردین دیگر امکان زندگی در آنها نیست، مرد همسر باردارش را نشان می دهد و می گوید: حرف ما این نیست که به ما چادر یا کانکس بدهند، کانکس راه حل مشکل ما نیست. اینجا ...
14 بیماری نادر در ایران
عضله سازی را مختل می کنند. علائم دیستروفی عضلانی معمولا از کودکی آغاز می شود و در پسرها شیوع بیشتری دارد، اما بعضی از انواع این بیماری بعد از بلوغ خود را نشان می دهند. در حال حاضر علاجی برای دیستروفی عضلانی وجود ندارد اما با دارو و درمان های کمکی مثل فیزیوتراپی می توان علائم را کنترل کرد و سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داد. علائم: ضعف عضلانی پیشرونده در گروه های عضلانی مختلف، افزایش دفعات ...
با این 11 گام طلایی ریه های خود را پاکسازی کنید
به گزارش بلاغ ، با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: زردچوبه: دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد التهابی است و منجر به پاکسازی ریه ها و بهبود سلامت تنفس می شود. زردچوبه اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا و دود سیگار را نیز از بین می برد. غذا های با منیزیم بالا: کمبود منیزیم می تواند بر عملکرد ریه ...
اسفند هم تمام شد و دلار ارزان نشد/ وضعیت کسب وکار در نوروز امسال بسیار به هم ریخته است/ بازار خودرو شب ...
به گزارش مشرق ، اسفند امسال را بدون تردید باید یکی از راکدترین پایان سال های بازار خودرو دانست، چه آنکه مشتریان چندان میلی به خرید از خود نشان نداده و به نوعی می توان گفت بازار شب عید خودرو عملا شکل نگرفت. آن طور که فعالان بازار می گویند، با وجود سپری شدن هفته های پایانی سال، هنوز هم رونق چندانی در خرید و فروش خودرو شکل نگرفته و نه خودروهای داخلی مانند شب عید سال های قبل، خواهان دارند ...
با بیش فعالی کودکان چکار کنیم؟!
های عصبی مختلفی وجود دارند. اگر میزان یک ناقل عصبی ناکافی باشد بخشی از مغز که باید روی آن عمل کند بدرستی کار نخواهد کرد. کوکان بیش فعال ممکن است دچار کمبود هایی در بعضی ناقل های عصبی باشند. 3-خانواده و رفتار والدین پژوهشگران این اختلال را نوعی واکنش کودک نسبت به نابسامانی های خانوادگی نظیر اعتیاد به الکل، اضطراب مزمن والدین و افسردگی مادر دانسته اند و از سوی دیگر به دلیل فراوانی ...
علائم خطرناک در بارداری، بابت کدامشان نگران شوید؟
وجود ندارد چرا که احتمال دارد باعث خونریزی شدید داخلی شود و زندگی مادر را تهدید کند. اگر این عارضه در اوایل بارداری تشخیص داده شود، ممکن است بارداری با دارو پایان یابد در غیر اینصورت لازم است خانم باردار تحت عمل جراحی قرار گیرد. تهوع بارداری یا بیماری صبحگاهی شدید بیماری صبحگاهی معمولاً بعد از سه ماههٔ اول بارداری برطرف می شود، اگر تهوع و استفراغ شدید خانم باردار در سه ماههٔ ...
روزگار شوتی ها، چریک های بندر
در استان بوشهر، در روستاها و شهرهایش، از مردم که درباره شوتی ها بپرسی، با مردم که درباره شوتی ها حرف بزنی، مرد و زن، لبخند گنگی به لب شان می آید و سرشان را به نشانه بی خبری تکان می دهند. شوتی برای بوشهر، حکم چریک را دارد... . به گزارش اعتدال، روزنامه اعتماد نوشت: حمید چند عکس در گوشی تلفنش دارد؛ چند عکس از چند آگهی ترحیم. اغلب آگهی های تسلیت، به عکسی از یک صحنه تصادف الصاق شده. کالبد ...
راههای افزایش روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت ...
تست هوش نوزاد، انواع آن را بشناسید
.... لذا هدف از این تفاوت، مقایسه کردن کودکان با فرزندان همسن خود برای اندازه گیری هوش نسبی است. باید توجه داشته باشید که هوش مطلق اطفال تا زمان بلوغ مغز، در حدود 16 سالگی، افزایش می یابد. آی کیو نرمال چند است؟ دانشگاه پزشکی مریلند دسته بندی از نمرات آی کیو کرده است که به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. میزان IQ 70 و کمتر از آن نشان دهنده عقب ماندگی ذهنی ...
خواص سبوس و نان سبوس دار
سلامت چشم ها مفید بوده، وجود ویتامینای، روی و نیاسین در سبوس می تواند به افزایش سلامت عمومی چشم کمک کند. همچنین باعث کاهش ریسک بیماری دژنراسیون ماکولا ناشی از سن که علت اصلی از بین رفتن بینایی در افراد بالای 60 سال است، میشود. ارزش غذایی سبوس نان سبوس دار سرشار از املاح معدنی مانند آهن، منیزیم، سیلیسیم، کلسیم و فسفر، انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های گروه ب. است. نتایج ...
اندازه گیری اندام تناسلی مردان، نرمال است؟
را با ژل لوبریکانت لیز کنید.سپس مانند دوشیدن شیر ، انگشت شصت و سبابه را دور آلت قرار داده و از ته آلت تا سر آلت (کلاهک)به سمت جلو بکشید.این تمرین باید تا حدی باشد که باعث ایجاد درد نشود. ورزش کگل: یکبار موقع خروج ادرار در دستشویی عضله خود را منقبض کنید طوری که خروج ادرار متوقف شود.(تکرار زیاد این عمل باعث ایجاد عفونت ادراری میشود.)وقتی عضله ای که باید منقبض شود را پیدا کردید ، حین ...
بازنشسته ای که مشغول به پرورش کبک شد
طریق شکار است. *ویژگی های گوشت کبک کبک از خانواده ماکیان با خصوصیات پرندگان وحشی شکاری است. میزان پروتئین موجود در گوشت این پرنده در مقایسه با دیگر پرندگان 5 تا 10 درصد بیشتر است و انواع اسید آمینه ی ضروری در آن به وفور یافت می شود. به همین دلیل است که در اغلب نقاط دنیا پزشکان برای بیماری هایی، چون ضعف اعصاب، ناراحتی های روانی و بی خوابی مصرف این گوشت را توصیه می کنند. ...
وجهی دیگر از زندگی امیدوارانه استیون هاوکینگ+تصاویر
. این بیماری بخشی از نخاع و مغز و سیستم عصبی را مورد حمله قرار می دهد و به تدریج اعصاب حرکتی بدن را از بین می برد و با تضعیف ماهیچه ها فلج عمومی ایجاد می کند به طوری که به مرور توانایی هر گونه حرکتی از شخص سلب می شود. معمولاً مبتلایان به این بیماری بی درمان مدت زیادی زنده نمی مانند و این مدت برای استیون بین دو تا سه سال پیش بینی شده بود. هاوکینگ به کمبریج بازگشت، به حالت افسردگی سیاه و ...
مشاوران مطرح زمینه های مختلف روانشناسی کدامند؟
در بیان روان و سلیس کلمات و یا جملات با مخاطب نامید. نظرسنجی انجام شده نشان می دهد که در این زمینه دکتر محمد احسان تقی زاده در صدر بهترین متخصصین قرار دارد. حسین روا زاده در بخش مشاوره وسواس بیماری وسواس از جمله بیماری های فکری و رفتاری است که می تواند برای فرد بسیار آزار دهنده باشد. نظر سنجی ها نشان می دهد که دکتر حسین روا زاده در زمینه درمان انواع وسواس نظیر وسواس فکری ، وسواس عملی ، وسواس ترس و وسواس الزام در صدر بهترین مشاوران قرار دارد. ...
4 باور رایج اما اشتباه درباره عشق
دیدگاه هایی مشابه دیدگاه های خودتان را انتخاب کنید. عشق تاریخ انقضا دارد افرادی که چنین ادعایی می کنند در اشتباه اند. مطالعه ای که در دانشگاه استونی بروک نیویورک انجام شد، نشان داد احساسات عاشقانه میان زوج هایی که زندگی مشترک شان 10 تا 29 سال ادامه داشته است، درست به اندازه احساسات عاشقانه زوج هایی که در ابتدای راه هستند، قدرتمند است. در این مطالعه مشخص شد واکنش مغز دو گروه شرکت ...
خطرات مصرف خشکبار کهنه/ چطور آجیل تازه را تشخیص بدهیم؟
به گزارش روزپلاس، دکتر کوروش جعفریان در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: وزارت بهداشت همواره با نظارت مستمر تلاش کرده است تا سالم ترین مواد غذایی در ایام نوروز در اختیار مردم قرار دهد، اما هنوز در این زمینه دچار ضعف در استاندارد هستیم و این مساله موجب شده است که گاهی شاهد بروز بیماری های مختلف در میان مصرف کنندگان باشیم. وی با اشاره به وجود انواع آلودگی ها در آجیل کهنه ادامه داد:گاهی این ...
درد در حین نزدیکی، نشانه واژن تنگ است؟
همچنین مایعی مرطوب کننده ترشح می کند. اگر هنگام مقاربت درد یا دشواری تجربه می کنید، به علت تنگی بیش از حد و غیرطبیعی واژن نیست، بلکه اغلب به این دلیل است که به اندازه کافی تحریک نشده اید. علاوه بر این موارد، درد در هنگام رابطه جنسی ممکن است نشانه ای از یک بیماری مانند عفونت، آسیب یا اختلال مادرزادی باشد. واژن چگونه تغییر می کند؟ واژن در طول عمر بطور طبیعی تغییر می کند. این اندام جهت ...
تاثیر آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید
مرتبط است. این پژوهشگران این آزمایش را روی 6500 مرد 15 تا 49 ساله که در تایوان زندگی می کنند انجام دادند و طی دوره های سه ماهه برای هر نفر، درباره تولید، فعالیت و ظاهر اسپرم آنها تحقیق کردند. سپس برآورد کردند که طی یک دوره دو ساله چه بر سر اسپرم این افراد خواهد آمد. این دانشمندان یک رابطه همبستگی میان قرار گرفتن در معرض ذرات معلق در هوا و شکل و اندازه ناهنجار در اسپرم یافتند اما مقدار ...
ویژگی های دوران نوزادی، سر تا پایش طلاست
بعضی از مواقع کج و کوله و بدون قرینه باشد، به خصوص اگر نوزاد نخستین بچه مادر باشد. بعد از تولد موقعی که مادر سر نوزاد خود را لمس می کند، در اثر قرار گرفتن لبه استخوان ها بر روی هم، برجستگی هایی در لبه استخوان ها حس می کند. این برجستگی ها با رشد مغز کودک از بین خواهد رفت و مشکلی به وجود نخواهد آورد. بنابراین بعد از تولد اگر جمجمه نوزاد دراز و بدقواره باشد، مهم نیست. اگر نوزاد با عمل سزارین ...
تپش قلب و اختلالات قاعدگی نشانه این بیماری است
شفا آنلاین سلامت یک متخصص غدد و داخلی با اشاره به اینکه تپش قلب و اختلالات قاعدگی از نشانه های ابتلا به تیروئید است، گفت: پرکاری تیروئید در زنان دو برابر مردان است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر مهران زمان زاده ، درباره نشانه های پرکاری تیروئید اظهار کرد: گواتر و بزرگی گلو، ریزش مو، ضخامت پوست در ساق پا، کاهش میزان خونریزی در قاعدگی و به هم ریختن تاریخ آن، لرزش دست، تحریک پذیری فرد، بالا ...
شایع ترین باورها در مورد گوارش
داروهای ضد درد مانند آسپیرین، ایبوپروفن، یا ناپروکسین (NSAIDs ). غذاهای تند ممکن است باعث تحریک زخم معده در افرادی که این مشکل را دارند بشوند، اما به خودی خود نمی توانند باعث زخم معده شوند. بلند کردن اشیاء سنگین باعث فتق می شود بلند کردن اشیاء سنگین تنها دلیل فتق نیست. فتق به واسطه ترکیبی از فشار و باز شدن یا ضعف عضلات پوشش حفره شکمی ایجاد میشود. به واسطه ی این باز شدن بافت یا چربی ...