خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهان، سپری قوی در برابر مسمومیت ها
...> برای بررسی اینکه چه مواد غذایی در درمان مسمومیت موثر هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. روش های درمان مسمومیت های خفیف حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره روش های درمان مسمومیت های خفیف اظهار کرد: اگر مسمومیت خفیف باشد معمولاً با استفراغ کردن، مصرف شیر و سایر مراقبت های اولیه بهبود پیدا می کند. روش های ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات
شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که خواص ضد پیری دارند. ترکیبات یافت شده در سبزیجات تیره رنگ منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود و آنهم به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آنها. چغندر: سرشار از فولات، منگنز ...
چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می گیریم؟
منتشر شده از بخش های دیگر بدن هستند. در واقع منبع درد جای دیگری است اما ما آن را در کمر احساس می کنیم. به عنوان مثال، یک حمله قلبی که مشکل ایجاد شده در جریان خون به عضله قلب است، می تواند باعث درد ساطع از قلب به کمر باشد. اما درد کمر بعد از غذا خوردن علل زیر را دارد: زخم معده و سوزش سر دل نشانه های پریشانی گوارش اغلب شامل درد در شکم و یا واکنش هایی نظیر اسهال و ...
آجیل عید را چه مقدار مصرف کنیم/تغییرات خوب و بد غذایی به دلیل سفرهای نوروزی
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان داشت: مصرف زیاد نمک مهمترین عامل فشارخون بالاست، بهتر است به جای آجیل های شور و پرنمک از آجیل کم نمک و یا بدون نمک استفاده شود. وی از مردم خواست مصرف سبزی ها را در ایام نوروز فراموش نکنند و گفت: معمولاً در ایام نوروز و در هنگام سفرهای نوروزی مصرف سبزی ها که از گروه های غذای اصلی هستند، کمتر می شود. سبزی ها به علت داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها ...
16 ماده غذایی فوق العاده که چربی های شکمی را نابود می کنند
چربی های موجود در جریان خون موثر باشد. بنابراین استفاده از گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز دیس لیپیدمی (اختلال در سطح سرمی چربی ها شامل افزایش یا کاهش غیرطبیعی) دارد. موز موز یک میان وعده ی سالمی است که مصرف آن منجر به اضافه وزن نخواهد شد. این میوه همانند سیب حاوی فیبری به نام پکتین بوده که علاوه بر از بین بردن چربی های شکمی در کاهش ...
بدون مصرف دارو سردردتان را درمان کنید
کاهش سردردهای مکرر موثر است. پیاده روی باعث افزایش خون رسانی به مغز می شود. همچنین ورزش برای مدتی شما را از کامپیوتر و دیگر ابزار دور کرده که خود باعث آرامش چشم ها و عضلات صورت و گردن شده و تسکین درد را به همراه خواهد داشت.
چطور هوای خانه آلوده می شود؟
منجر به مرگ می شوند. 6 راه حل طبیعی برای آلودگی هوا داخل منازل چگونه می توان کیفیت هوای داخل منازل را بهبود بخشید؟ خوشبختانه بسیاری از روش های موثر طبیعی برای بهبود کیفیت هوای داخل منازل وجود دارند. 1 – منبع آلاینده را حذف کنید تنظیم حرارت لوازم گرمایشی و پخت و پز باعث کاهش انتشار گاز ها می شود. منبع خوشبو کننده های مصنوعی و سمی را از بین ببرید. اطمینان حاصل کنید ...
علائم بیماری سلیاک چیست؟
باریک و سایر ارگان های مبتلا شروع شده و به مرور زمان این التهاب مزمن منجر به تخریب پرز های مخاطی که عامل اصلی هضم و جذب مواد غذایی هستند، می شود. گلوتن پروتئینی است که به طور طبیعی در گندم و جو وجود دارد و باعث کش آمدن خمیر و نرم شدن بافت نان و طعم و مزه و ارزش پروتئینی بالای نان و خواص منحصر به فرد آن می شود. به دلیل ارزانتر بودن آرد نسبت به سایر غلات به بسیاری از مواد غذایی که به صورت ...
روش های رفع بوی بد پا به کمک درمان های گیاهی
پیام سلامت شما را با تعدادی از این درمان های طبیعی آشنا می کنیم. تنها نکته این است که باید این روش ها را به طور منظم و پیگیر انجام دهید. جوش شیرین جوش شیرین یا بی کربنات سدیم روشی موثر برای از بین بردن بوی بد پا است. این ماده با خنثی کردن PH عرق، موجب کاهش باکتری های موجود می شود. یک قاشق غذاخوری جوش شرین را در یک لیتر آب مخلوط کنید. و پای خود را به مدت 15 الی 20 دقیقه در ...
آجیل را در نوروز آگاهانه و متعادل مصرف کنیم
چربی صرف نظر از نوع چربی جامد یا مایع و چربی مفید در آجیل 9 کالری در بدن انرژی آزاد می کنند. * آجیل بهترین منبع گیاهی امگا 3 است حاجی رفیعی بیان کرد: میزان اسید چرب موجود در آجیل به ویژه گردو از انواع مفید است که به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک کننده است. وی افزود: آجیل یکی از بهترین منابع گیاهی است که امگا3 دارد که در گوشت بسیاری از ماهی ها هم یافت می شود. ...
خواص آلو سیاه شگفت زده تان خواهد کرد!
است که در برابر انسولین بسیار مقاوم است آلوسیاه دارای شاخص گلیسمی پایین می باشد به این معنا که می تواند یک غذای مناسب برای افرادی باشد که از بیماری دیابت رنج می برند. خواص آلو سیاه برای افراد دیابتی این است که در برابر انسولین بسیار مقاوم بوده و به دلیل دارا بودن فلاونوئیدها فیبر محلول به درمان دیابت و تعادل سطح قند خون می پردازند. استخوان های نشکن پلی فنل و پتاسیم دو عنصر مهم می باشند که نقش کلیدی در سلامت استخوان ها دارند. بدن به کمک پتاسیم به تقویت استخوان ها می پردازد و خطر شکستگی و یا پوکی استخوان را کاهش می دهد. منبع : نت نوش ...
ایا هپاتیت از مادر به جنین منتقل میشود؟
دنیا می آید و بدون اینکه بداند ناقل بیماری می شود و در آینده و بزرگسالی آن را از طریق زخم، خراش پوستی، تماس جنسی، سرنگ و ... به دیگران منتقل می کند. این نوع هپاتیت به هپاتیت مزمن تبدیل می شود و می تواند باعث سیروز کبدی و سرطان کبد شود. درباره انواع هپاتیت چه می دانید؟ هپاتیت سی (C) از خون منتقل می شود و پیشگیری و درمان آن بسیار گران است و محققان تازه روی آن در حال پژوهش هستند ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
می سازد و زمانی که آروغ می زنید، این هوا خارج می شود. با سرعت کمتری غذا بخورید و غذای خود را به خوبی بجوید. به علاوه وعده غذایی خود را سبک تر کنید تا آروغ نزنید. رسیدن به یک وزن سالم و ایده آل نیز موثر خواهد بود. وزن اضافه فشار زیادی به معده وارد می کند. آروغ زدن به خاطر عدم تحمل لاکتوز بسیاری از افراد پروتئینی که لاکتوز موجود در شیر را تجزیه می کند، در بدن ندارند. اگر شما یکی ...
7 ماده مغذی و مهم که ممکن است در رژیم غذایی شما نباشد
. فیبر می توانید مزیت های زیادی از غلات سبوس دار، لوبیا و سبزیجات و میوه ها دریافت کنید. رژیم غذایی سرشار از فیبر به کاهش کلسترول و تنظیم بدن کمک می کند. فیبر می تواند به کاهش بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک می کند. اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، فیبر زیاد بسیار موثر است. فیبر باعث می شود احساس سیری کنید و غذای کمتری بخورید. تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
این مواد غذایی برای سلامت مردان مفید هستند
...> بررسی ها نشان می دهدخوردن تنها یک وعده لوبیا در روز 38 درصد خطر ابتلا به حمله های قلبی را کاهش می دهد و منجر به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) می شود بنابراین توصیه می شود مردان این ماده مغذی را بیشتر مصرف کنند. ماده غذایی که مخصوص عضله سازی است پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که از دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن و مجرای روده در مقابل میکروب های بیماری زا محافظت می کنند ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
تواند برای درمان کلسترول خون و فشار خون بالا، سرگیجه و حالت تهوع استفاده شود. خواص لیمو ترش برای دیابت و قند خون دیابتی ها به گفته انجمن دیابت آمریکا، لیمو ترش به عنوان یک غذای فوق العاده برای دیابت محسوب می شوند. به طور عمده، سطح بالای فیبر محلول موجود در لیمو ترش برای کمک به تنظیم سطح قند خون بیماران دیابتی کمک می کند. همچنین لیمو و سایر مرکبات دارای شاخص گلیسمی پایین هستند و باعث ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری می کنند. ولی تا چه حد تاثیرگذار هستند؟ به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت سیمرغ، عوامل رقیق کننده خون Blood thinning که به نام داروهای ضد انعقاد anticoagulant هم شناخته می شوند برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این داروها از تشکیل لخته های خون که منجر به ...
پذیرایی سالم در ایام نوروز
شفا آنلاین سلامت تغذیه نباید به دلیل مصرف تنقلات وعده های اصلی غذایی را حذف کرد، زیرا در این صورت مواد ضروری موردنیاز بدن تأمین نمی شود. به گزارش شفا آنلاین :در روزهای پایانی سال بیشتر افراد در حال تهیه و تدارکات پذیرایی از مهمانان نوروزی هستند؛ پذیرایی از مهمانان با شیرینی، میوه و آجیل از قدیم مرسوم بوده است و به عبارتی می توان گفت از رسوم عید نوروز محسوب می شود. این در حالی است که ...
7 گزینه ضد درد را به جای ایبوپروفن انتخاب کنید
با حداقل 30 درصد امگا 3 مصرف شود. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات: به گفته متخصصان، رژیمی سرشار از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار نیز می تواند اثرات ضد درد در سراسر بدن داشته باشد. با پیشرفت التهاب در بدن، سعی کنید به جای داروهای مسکن، این رژیم را امتحان کنید. زردچوبه: بررسی های اخیر ثابت کرده اند که کورکومین موجود در زردچوبه اثرات ضد درد و ضد التهاب روی بدن دارد ...
خواص7ماده مورد استفاده درهفت سین
به غذاها می دهد بلکه هضم بسیاری از مواد از جمله گوشت را آسان می کند و بوی آن هوشیار کننده است و خواب آلودگی بهاری را کمتر می کند، سمنو نیز یک غذای مقوی و مظهر مقاومت و قدرت است و در جلوگیری از پیری سلولها بسیار مفید می باشد و سلنیم و دیگر ترکیبات موجود در جوانه گندم در جلوگیری از انواع سرطان و به خصوص فیبر موجود در آن در پیشگیری از بروز سرطان کولون موثر است. به گفته وی دیدن سبزه و سنبل برای تقویت قوه باصره و درمان افسردگی مناسب است وبوییدن گل سنبل که دارای طبع گرم و خشک است نیز سبب باز شدن گرفتگی های بینی، نیکویی رنگ رخسار و تقویت قوای بدن می شود. ...
خواص روغن درخت چای چیست؟
، کورستین، الیاف، مواد معدنی، تانن، کافئین، ترکیبات معطر و دیاستاز است. مضرات روغن درخت چای (موارد احتیاطی و منع مصرف) مزایای روغن درخت چای به ویژه برای پاکسازی پوست و درمان جوش و آکنه بسیار گسترده است اما بایستی توجه داشت استفاده بیش از حد آن و به مدت طولانی برای پوست های حساس مضر است و باعث بروز واکنشهای آلرژیک و حساسیت می شود و با سوزش، خارش و قرمزی پوست همراه خواهد بود. همچنین توجه داشته باشید مصرف خوراکی روغن درخت چای باعث مسمومیت و بروز مشکلات گوارشی خواهد شد، بنابراین آن را از دسترس کودکان دور نگه دارید. گروه گیاهان ستاره ...
خوردن زنجبیل برای این افراد ممنوع!
بدن است، پاک می کند. زنجبیل با باز کردن کانال های لنفاوی و تمیز نگه داشتن آن ها، مانع از تجمع سمومی می شود که شما را مستعد ابتلا به عفونت به خصوص در سیستم تنفسی می کنند.” ترکیب روغن زنجبیل و روغن اوکالیپتوس یک درمان موثر برای افزایش ایمنی و بهبود تنفس است. به سادگی وزن کم کنید شما به راحتی می توانید با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، مصرف موادغذایی خود را ...
خوردن آجیل آری یا نه!1
ویتامین E، از جمله آجیل، باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان می شود. آنتی اکسیدان های موجود در این ماده غذایی از اکسید شدن و تخریب سلول ها و بروز بیماری هایی مانند دیابت هم جلوگیری می کند. 3 آجیل سرشار از فیبر است. فیبرهای غذایی، هم به تسهیل اجابت مزاج کمک می کنند و هم نوعی احساس سیری در شخص ایجاد می کنند و به این ترتیب مانع پرخوری می شوند. فیبرهای غذایی در پیشگیری از بدخیمی های روده بزرگ هم ...
اسپری بدن؛ مفید یا مضر؟
نیاز و مورد علاقه خود را تهیه کنید. مواد پایه مورد نیاز برای ساخت اسپری بدن آب مقطر یا آب جوشیده 20 قطره روغن فندق 20 قطره روغن بایواویل 6-10 قطره اسانس خوشبوکننده اسپری بدن گریپ فروت این اسپری برای استفاده در فصل تابستان بسیار فوق العاده است. برای درمان التهاب پوست، قرمزی و سوختگی هم بسیار موثر است و باعث آرامش پوست و شاداب شدن آن می شود. برای تهیه این اسپری مواد زیر را با ...
چرا مردها زودتر از زن ها می میرند؟
خودکشیِ منجر به مرگ در مردان بیشتر است. یکی دیگر از عواملی که مؤثر است، ویژگی اخلاقی خاص مردان است. مردان در صورت بروز افسردگی، کمتر از دیگران تقاضای کمک می کنند و برای بهبود خود تلاش چندانی نمی کنند. 6. ارتباطات اجتماعی ضعیف تر به دلایلی که دقیقا مشخص نیست، افرادی که ارتباطات اجتماعی ضعیف تر دارند (از جمله مردان) نرخ مرگ ومیر بالاتری دارند. 7. تمایل کمتر برای مراجعه به ...
تولید پادتن جدید با توانایی مقابله با 99 درصد از سویه های مختلف HIV
حمله به 99 درصد از سویه های HIV ساخته است. انجمن بین المللی ایدز این رویدادها را به عنوان یک پیشرفت هیجان انگیز قلمداد کرده است. بدن انسان به دلیل تغییرات و جهش های ویروسی ، برای مقابله با HIV با مشکل روبرو است. یک بیمار می تواند به صورت هم زمان سویه های منحصر به فرد فراوانی از عفونت را در بدن خود داشته باشد. گروه بسیار اندکی از افرادی که از HIV رنج می برند، در نهایت واسطه هایی برای ...
شیرِ پلاتیپوس، امیدی برای مقابله با "مقاومت آنتی بیوتیکی"
شیر این جاندار مرتبط است چرا که شیر پلاتیپوس در معرض محیط خارجی قرار گرفته و باعث می شود نوزادان آنها در تماس با باکتری های مضر قرار بگیرند. دکتر "جولی شارپ" از دانشگاه دیکن استرالیا اعتقاد دارد که این پروتئین آنتی باکتریال و منحصر به فرد موجود در شیر پلاتیپوس برای دفاع در برابر همین باکتری هاست. به همین علت متخصصان ساختار و خصوصیات این پروتئین را بررسی کردند تا متوجه شوند هر قسمت آن ...
علت لرزش دست و راه های درمان آن چیست؟
ای استرس، اضطراب و عصبانیت که باعث می شود در دوره ای لرزش دست را تجربه کنید. هر چند لرزش دست مشکل خطرناکی نیست، اما می تواند انجام کارهای روزمره را برای شما دشوار کند. اگر این مشکل در بدن شدید باشد، می تواند بر روی توانایی بدن برای انجام کارهای ظریف مثل نگه داشتن یک فنجان پر از چای، خوردن غذا با قاشق و علی الخصوص چنگال و نوشتن متون تاثیر مخربی بگذارد. این مهم است که به ...
در دوران یائسگی چه باید کرد؟
اینکه آیا ورزش برای درمان گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر است وجود ندارد. با این حال، شواهد برای حمایت از مزایای دیگر ورزش منظم وجود دارد. این مزایا عبارت از بهبود انرژی و متابولیسم، مفاصل و استخوان سالم، کاهش استرس و خواب بهتر می باشد. برای مثال، یک مطالعه نشان داد که با ورزش سه ساعت در هفته به مدت یک سال سلامت جسمی و روانی و کیفیت کلی زندگی در یک گروه از زنان یائسه بهبود یافته است ...
چشم انداز خودکفایی ایران در دانش سلول های بنیادی
بردارند و تولیدات آنها در کشور باعث بی نیازی جامعه از واردات بسیار پرهزینه چنین حوزه ای که فناوری بالایی نیز دارد، شود. در این جلسه شرکت دانش بنیان طب و صنعت رهیاب به ارائه محصولات تولیدی و تحت توسعه خود با عنوان جدایش سلولی، کاربرد و و پتانسیل ها پرداخت و طبق گزارش این شرکت قسمتی از تحقیقات این شرکت دانش بنیان منجر به تولید و تجاری سازی دستگاه و ستون های جدایش سلولی با برند مگسیو (Magsieve) شده ...
