خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سال نو، اَپ نو؛ چند اپلیکیشن مفید برای سال جدید شما
های مشاوره عرضه شده بود، اما نکته ای که باعث شاخص شدن Socratic می شود طراحی بهتر رابط کاربری و توضیح قدم به قدم حل مسائل است که آن را تبدیل به یک اپلیکیشن کمک آموزشی عالی کرده است. Thrive پلتفرم: اندروید، iOS گوشی های هوشمند بخش اعظم زمان مفید روز ما را به خود اختصاص می دهند و این چیز جدیدی نیست. در نتیجه اپلیکیشن های متعددی برای کنترل میزان استفاده از گوشی های ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
چند روز مانده به شروع سفر ترک نکنید و تا جایی که ممکن است، حداقل پیاده روی در مسیرهای کوتاه در حین سفر نیز داشته باشید. اگر در خانواده بیماری خاصی مثل دیابت یا فشارخون بالا و سایر بیماری ها وجود دارد، حتماً قبل از سفر تمهیدات لازم را بیندیشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و تمیز در سفر بسیار اهمیت دارد. این گروه مواد ضد یبوست، ضد سرطان و شاداب کننده های پوست را فراموش نکنید ...
29 اسفند جعبه ای برای نجات جان کودک
، واکنش حساسیتی نشان می دهد. نوعی آنتی هیستامین مانند دیفن هیدرامین در موارد حساسیت غذایی بسیار مفید خواهد بود. البته برای استفاده از این دارو، پیش از سفر باید از پزشک اطفال روش استفاده از آن را بپرسید و مطابق با توصیه او، به کودک تان دارو بدهید. قاشق اندازه گیری: هنگام دارو دادن به نوزاد و یا کودک نوپایتان، اندازه گیری مقدار آن بسیار ضروری است. بهتر است ...
مجموعه شعر در مورد تحویل سال
...> روزی ظهور می کنی و می رسد بهار اما به ماه وسال و زمان اعتبار نیست تقویم هم به گفته ام اقرار می کند سوگند می خورد که نباشی بهار نیست هدیه ارجمند ✦✦✦✦✦✦✦ بیا ای بلبل بیدل بخوانیم بیا تا غم ز دل هامان برانیم بیا با یاد آن یلدای شیرین دگر هرگز ز هم غافل نمانیم بیا به حرمت نوروز باستان دوباره همصدا، همدل بمانیم ...
همه علائم کمبود پتاسیم
روده ی از کارافتاده کاملا مشخص نیست. 4. تپش قلب آیا تا به حال تجربه کرده اید که قلب تان شروع کند به تند تند تپیدن؟ به این حالت تپش قلب می گویند که معمولا با اضطراب و استرس مرتبط است. اما تپش قلب می تواند علامت کمبود پتاسیم هم باشد. زیرا جریان پتاسیم در داخل و بیرون سلول های قلب، ضربان قلب را کنترل می کند. پایین بودن سطج پتاسیم می تواند این جریان را تغییر دهد و منجر به تپش ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
...> بعد از 40 سالگی و قبل از 50 سالگی زمانی مناسب برای شروع مکمل B12 یا مولتی ویتامین است. میزان مورد نیاز روزانه 2.4 میلی گرم است هر چند نیازی به نگرانی در مورد مصرف بیش از حد آن وجود ندارد، پاتریک اضافه می کند، از آنجا که این ویتامین محلول در آب است مقدار اضافه آن با ادرار از بدنتان خارج می شود. 2. کلسیم Calcium.jpg با توجه به دانسته هایی که در مورد کلسیم دارید شاید ...
روش نگه داری ماهی قرمز چیست؟
، خنک و تاریک نگهداری شود. توجه به تاریخ مصرف غذای ماهی یکی از اصول اولیه خرید و نگهداری است. از غذاهایی که تاریخ مصرف آن گذشته است هرگز برای تغذیه ماهی استفاده نکنید. ماهی قرمز بایستی با غذاهای کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات شناور در سطح آب تغذیه شود، این ماهی بایستی دوبار در روز و درمدت یک تا دو دقیقه تغذیه شود.غذادهی بیش از حد باعث انباشت مواد آلی و دفعی و در نتیجه مسموم شدن ماهی ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
چاپ شد، نشان داد که مصرف دانه های کنجد سفید (حدود 11⁄2 اونس در روز به مدت 60 روز) باعث کاهش قابل توجهی در میزان کلسترول افراد با کلسترول بالا شد. از طرفی، در دو مطالعه دیگر در سال 2009 نشان داده شد که استفاده کمتر از یک اونس کنجد در روز تأثیری در بهبودی سطح کلسترول ندارد. کاهش فشارخون بالا حداقل سه مطالعه نشان داد که کنجد می تواند فشارخون را کاهش دهد. به عنوان مثال، در یک ...
گفت وگوی منتشرنشده با افشین یداللهی ؛ مرد ترانه های درست
روز بعد آقای اعتمادی با من تماس گرفت و از من خواست تا ترانه ای با موضوع عاشورا بنویسم که نتیجه کار ترانه ای بلند با مدت زمان حدود نُه دقیقه شد که در فضای پاپ- کلاسیک و با ارکستر بزرگ صدا و سیما و آهنگ و تنظیم فواد حجازی ساخته شد. شعر من با برآورد خوبی تصویب شد و درواقع این اولین ترانه من بود که منتشر می شد و البته شعر هم مبتنی بر عزا و عزاداری نبود و نگاهی حماسی به واقعه عاشورا داشت. با ...
جاهای دیدنی مالزی
طبیعت گردان لازم به یادآوری است که صعود به این کوه حداقل دو روز طول می کشد که قبل از هرگونه اقدام نیز باید در سایت رسمی آن ثبت نام و مجوز صعود را اخذ کنند. تماشای هیجان بیس جامپینگ بدون شک یکی از هیجان انگیز ترین رویدادهای دنیا، پرش بدون طناب از ارتفاع است. بیس جامپینگ در مالزی یک رویداد بین المللی است که طی چهار روز با حضور صدنفر از کشورهای مختلف دنیا هر سال در ماه های سپتامبر و ...
بدرقه زمستان و تولد بهار با جشن نوروز به رسم شیرازی ها + تصاویر
سمنو و سبز کردن سبزه دو هفته پیش از نوروز، خانه تکانی و تمیز کردن خانه، نو کردن وسایل خانه و ظروف مورد استفاده و بخشیدن لباس های کهنه، همچنین شکستن کوزه و خرید کوزه های نو از جمله آداب و رسوم مردم فارس قبل از سال تحویل است. عضو هیئت علمی بخش تاریخ دانشگاه شیراز در خصوص رسم سبز کردن سبزه در شیراز بیان کرد: شیرازی ها اعتقاد داشتند سبز کردن سبزه هفت سین باید به دست افراد خوشنام انجام گیرد به ...
شایع ترین دلیل مراجعه کودکان به پزشک در ایام تعطیل نوروز
گوارش مضر است. مصرف سالاد و سبزی در رستوران های بین راهی، تمیز نبودن سرویس های بهداشتی و گاه در دسترس نبودن شوینده مناسب نیز خود زمینه ساز انواع بیماری است. در این ایام ماست و دوغ های بی نام و نشان با عنوان فریبنده های محلی به مسافران عرضه می شود که آنها را راهی مراکز درمانی می کند، البته کره و پنیرهای محلی نیز بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذاهای پخته شده مثل ...
مفیدترین و مضرترین غذا ها برای کبد
کبدی است مفید باشد. مضر غذاهای چرب سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب های ناسالمی برای کبدتان هستند. مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع هستند می تواند باعث شود کبد به سختی بتواند به وظیفه اش عمل کند. به مرور زمان التهاب بروز کرده و در نتیجه زخمهایی روی کبد ایجاد می شود که به آن سیروز کبدی می گویند. مفید بروکلی اگر می خواهید سلامت کبدتان را حفظ کنید ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری، باید و نبایدها
شما را از انجام مقاربت منع کند یا آن را محدود کند. چگونه میتوان رابطه جنسی راحتی در دوران بارداری داشته باشیم؟ هنگام باراداری باید موضع خود را برای راحتی بیشتر تغییر دهید چرا که ممکن است پس از ماه چهارم ، وقتی که به پشت دراز میکشید احساس سرگیجه و یا حالت تهوع داشته باشید و این به دلیل فشار خونیست که به دلیل وزن رحم متحملید.در این موارد برای راحتی بیشتر مقاربت در آب توصیه میشود ...
درمان فوری جوش صورت قبل عید
جوشگاه و زخم های قرمز رنگ برروی پوست می شود که درمان آن ها به سادگی ممکن نیست. باوجود دستاورد های فراوان علم پزشکی کارشناسان پیشگیری را بهتر از درمان می دانند وبه افراد توصیه می کنند در ایام عید و حتی قبل ازآن از مصرف مواد غذایی پرچرب وشیرین خودداری کنند، تحت نظارت پزشک از دارو و آنتی بیوتیک های پوستی استفاده کنند، بند انداختن و از بین بردن مو های زائد صورت در بانوان خود می تواند منجر ...
زیبا شدن جنین در بارداری، خوردنی های مفید
هنگام آبستن ادویه های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می گردد. * اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع. * خوردن توت فرنگی و هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد. اگر میخواهید ...
مواد غذایی برای مقابله با التهاب
شفا آنلاین سلامت تغذیه التهاب انواع مختلفی دارد. زمانی که پای زخم و جراحتی در میان است، التهاب شدید بوده و منطقه مجروح قرمز، گرم و دردناک می شود. نوع دیگر التهاب، التهاب مزمن است که باعث بروز حملات نقرس، بیماری های دژنراتیو مانند آلزایمر، پارکینسون و برخی از سرطان ها و همچنین پیری پوست یا اضافه وزن می شود. التهاب نوعی سازوکار دفاعی بدن است که امکان مقابله با آسیب های خارجی متعددی مانند عفونت های ...
مصرف این 8 ادویه را در مصرف روزانه خود جای دهید
حتماً را با خوردنی های زیر مصرف کنید: غذاهای دریایی، سبزیجات، مرغ، چای. با نعنا، ریحان و کرفس ترکیب مطلوبی می دهد. ریحان تایلندی: در طعم، با ریحان شیرین مشابه است ولی به طور قطع با آن متفاوت است. بیشتر طعمش مانند شیرین بیان است، اما تاحدودی به مرکبات هم می خورد. اغلب در غذاهای آسیای جنوبی مورد استفاده قرار می گیرد. اگر خام و در حالی که کمی پژمرده باشد، به غذا افزوده شود، بسیار ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
حفظ وزن بسیار موثرند. مصرف این سبزیجات به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. اگر اهل مصرف مستقیم این سبزیجات نیستید، می توانید روز خود را با یک نوشیدنی سبز شروع کنید. می توانید این سبزیجات را با روغن نارگیل تفت دهید و سپس میل کنید. مواد غذایی ناشناس مصرف نکنید : از مصرف غذاهایی که نمی شناسید، پرهیز کنید. قبل از مصرف هرچیز، مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید. اغلب ما در شتاب معمول روزانه ...
حذف آزمونی برای دانش آموزان، بی رحمانه تر از کنکور!
یک احساس متمایز بودن و جدا بودن از دیگران ایجاد می کنید و وقتی این احساس ایجاد شد به جای اینکه بگویند من این احساس را دارم و از امکانات بهتری در جامعه استفاده می کنم، باید برای جامعه چه کنم، می گوید من یک احساس برتر دارم بنابراین جامعه باید برای من چه کند و به محض اینکه به مراحلی برسد که فکر می کند این امکانات متمایز را دریافت نمی کند می گوید پس به درد من نمی خورد. ما گاهی مراحل اولیه فرار را با ...
معجزه اسطوخودوس
پیشگیری کند. نوشیدن چای یا جوشانده برگ های خشک شده لاوندر در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مناسب است و موجب درمان سرفه می شود. برخی از درمانگران طب سنتی معتقدند که مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می شوند بسیار موثر است. درمانگران طب سنتی چین معتقدند که نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می شود. استفاده موضعی و خوراکی از این گیاه علاوه بر آنکه موجب تقویت و توان سیستم عصبی می شود می تواند موجب تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب شود.مجله زندگی ایده آل: ...
مواد غذایی قوی در برابر مسمومیت
ضعف عمومی، تب، بی اشتهایی، درد عضلات و کاهش توانایی بدن همراه است. مصرف برخی از غذا ها مانند غذا های مانده و فاسد شده، برخی از میوه های کال و شسته نشده، غذا های پخته که چند روز در یخچال مانده اند، غذا های کنسرو شده که تاریخ انقضای آن ها گذشته است و فست فود ها سبب مسمومیت غذایی می شوند؛ به طور کلی استفاده از هر نوع ماده غذایی بی کیفیت می تواند منجر به مسمومیت شود. برای بررسی ...
8گام موثر برای بهبود زخم دهان
درمان آیورودا است که می تواند درد و التهاب را تسکین دهد یک قاشق چای خوری دانه گشنیز را در یک فنجان آب بریزید و بگدارید خنک شود. سپس روزی 4 بار غرغره کنید. مصرف ماست: علت دقیق بروز زخم های دهانی ناشناخته است با این حال برخی از آنها ناشی از باکتری یا بیماری های التهابی روده ایجاد می شود. مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک های زنده مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کن کردن این زخم ها ...
بیماریهای عیدانه
مصرف مسکن ها اولین و بهترین راه حل به نظر می رسد باید توجه داشت مصرف خودسرانه داروها قطعا برای سلامت عوارض دارند. معمولا با تشخیص علت سردرد و رفع آنها، وضعیت فرد بهبود می یابد. استراحت کافی و پرهیز از سر و صدا در این باره بسیار موثر است. 3. التهاب معده ای- روده ای (گاستریت): این بیماری که منشاء ویروسی یا باکتریایی دارد معمولا در صورت مصرف خوراکی های آلوده فرد بیمار منتقل می شود. کاهش اشتها ...
3دلیلِ داغ شدن لاله گوش
می شود، مثلا زمانی که هوا سرد است. 2- بیماری التهاب غضروف ها بیماری التهاب غضروف ها یک بیماری نادر است که در آن غضروف های بدن ملتهب می شوند و در صورت عدم درمان بعد از مدتی تحلیل می روند. چون گوش به طور کامل از غضروف تشکیل شده است، تظاهرات پوستی این بیماری قبل از همه در گوش به صورت قرمزی دائمی خود را نشان می دهدو حتی گاهی باعث ناشوایی نیز می شود. 3- جابجایی یا ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
-19 رهبر انقلاب در دیدار مردم قم گفتند: از روز 9 دی که این آتش بازی ها و شیطنت کاری ها شروع شد، ملت ایران در اقصی نقاط کشور، حرکت راهپیمایی شان آغاز شد؛ بعد که مردم دیدند مزدوران دشمن دست بردار نیستند، راهپیمایی ها تکرار شد. این حرکت عظیم منسجم مردمی در مقابل توطئه دشمن با این نظم و بصیرت و شور و انگیزه 40 سال است که ادامه دارد. این نبرد ملت با ضدملت، نبرد ایران با ضدایران و نبرد اسلام با ضداسلام ...
عصر ما ، عصر اثبات نیست
فرهنگ است، نفوذ و تصمیم جامعه را اصلاح و تلطیف کنند. این تنها امید موجود است. نمی شود برای هر چیزی بر سر دولت داد زد. جوامعی وجود دارند که اصلا ضرورت فرهنگ را درک نمی کنند. این اواخر دیدم فرد بسیار زبده و با سوادی نوشته بود که مردم خیلی درد دارند و عده ای دارند با کارهای هنری به تفنن می پردازند. این خودش نوعی از این برداشت و دیدگاه است که برای مسائل بلافاصله اقتصادی اولویت قائل می شود. بله حرف ...
تئاتر یک حربه سیاسی علیه حاکمیت نیست
. آنجا درس خواندیم و همسرم دکتری گرفت، من هم در تئاتر ملی فرانسه درس خواندم. پس قبل از اینکه ادامه تحصیل بدهید، وارد حوزه بازیگری شدید؟ بله از 6 سالگی با پدرم که تعزیه خوان بزرگی بود، شروع کردم. در 14 سالگی به گروه تئاتر مفید پیوستم. با بهمن و بیژن مفید و غلامحسین مفید آشنا شدم. در سن 17 سالگی هم وارد کارِ حرفه ای تئاتر شدم. وقتی به فرانسه رفتید، تصمیم برگشت به ایران را داشتید؟ ...
راه های خانگی برطرف کردن اسهال
دوم قاشق چای خوری زنجبیل را در یک فنجان دوغ حل کنید و آن را بنوشید. این محلول را 3 تا 4 بار در روز بنوشید. چای زیره را امتحان کنید برای برطرف کردن اسپاسم های روده و انقباضات شکم و درنهایت درمان اسهال چند جرعه چای زیره سیاه بنوشید. می توانید از چای کیسه ای استفاده کنید یا یک قاشق چای خوری دانه های زیره سیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و در فنجان را به مدت 15 دقیقه بگذارید. قبل از ...
ایرانی ها چه زمانی به خودروهای برقی اطمینان می کنند؟
به منظور خرید و استفاده از این خودرو می باشد، همچنین یک خودرو برقی، نیاز به ایستگاه های شارژ دارد که بر اساس تقسیم وظایف و شرح مسئولیت های صورت گرفته، باید توسط وزارت نیرو و شهرداری ها فراهم شود. در زمینه تطبیق ساختار شبکه تولید و توزیع برق با خودروهای برقی در وزارت نیرو حرکت های مثبتی از جمله طرح فهام (فراسامانه هوشمند اندازه گیری و مدیریت انرژی) انجام شده که باید با مطالعه میدانی مناسب و ...
