خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردانی که نباید به ازدواج با آنها حتی فکر کنید
به هیچ وجه در مورد آینده و برنامه هایی که در ذهنش دارد با شما صحبت نمی کند، یعنی تمایلی به ازدواج با شما ندارد. چنین مردی چون به هیچ چیز متعهد نیست، می تواند به زندگی باب میلش ادامه دهد، بدون آنکه هیچ گونه احساس مسئولیتی در قبال شما داشته باشد. برای زنی که در آینده ی نزدیک به دنبال ازدواج است، این یک علامت هشدار جدی به حساب می آید. یک رابطه ی سالم باید شامل گفت وگوهای مستقیم و صادقانه در مورد اهداف ...
قلعه نویی: هنوز تشنه موفقیت و قهرمانی ام/ دیدن فقیر در کشوری ثروتمند زجرآور است/ هیچ چالشی با مربیان ...
محبت شان شدم و نتوانستم تیم محبوب آنها را به جامی برسانم. *نوروز 97 کجا هستید؟ باز هم در خدمت خانواده و این بار در نصف جهان با مردمان خونگرم و مهمان نوازش. به همه آنهایی که تا حالا به اصفهان سفر نکرده اند توصیه می کنم نوروز نصف جهان را حتما تجربه کنند. *بهترین اتفاق سال 96 چه بود؟ ترجیح می دهم چیزی نگویم چون اعتقاد دارم مردم ایران لیاقت اینکه هر 365 روز ...
پنج توصیه برای پس انداز
مثبت می دادم، دیگر نمی توانستم با نوشتن این مقاله در مورد پس انداز کردن پول، توجه شما را به خود جلب کنم. البته در موقعیت های خاص هیچ وقت دعوت کسی را رد نمی کردم، اما وقتی که نه گفتن را تمرین کردم، توانستم زمان بیشتری برای مطالعه، دیدن برنامه های دلخواه یا از همه بهتر، خواب، پیدا کنم! و در عین حال پولم را هم پس انداز می کردم. 5. تکلیف تان را با خودتان مشخص کنید من کارت های اعتباری ...
به بهانه مرگ استیون هاوکینگ در سالی که گذشت؛ سفر ابدی سفیر علم +عکس
تغییرات اقلیمی زمین را حل کند. در عین حال می تواند چیزهایی بیافریند که ما دوست نداشته باشیم: سلاح های خودمختار، بحران های اقتصادی، یا ماشین هایی که اراده داشته باشند و جلوی بشر بایستند. تجربه گرانش صفر هاوکینگ در سال 2007 در سن 65 سالگی گام مهمی در جهت سفر به فضا برداشت. در هنگام بازدید از مرکز فضایی کندی در فلوریدا، او فرصتی را برای محیط بدون گرانش تجربه کرد و صندلی چرخدار ...
خانه تکانی بدن در فصل بهار
به گزارش نخست نیوز، نوروز، یکی از کهن ترین جشن های به جا مانده از دوران باستان است. این جشن و تعطیلات آنچنان میان مردم محبوبیت دارد که معمولا از 1 تا 2 ماه قبل برای برگزاری هرچه بهتر و مفرح تر آن، برنامه ریزی می شود. در این میان حفظ سلامت و آغاز سال جدید همراه با شادی و نشاط از اهمیت ویژه ای برخوردار است چراکه اگر حتی یکی از اعضای خانواده به علت رعایت نکردن اصول حفظ سلامت بیمار شود، سرور و شادی ...
خاورمیانه در سال 1396: از فتنه صنعا تا پرونده 4000
اظهارنامه شاهدان در پرونده های فساد نتانیاهو، فقط به دو هفته دیگر زمان احتیاج دارد. پلیس رژیم صهیونیستی سه پرونده درخصوص فساد دولتی و مالی علیه نخست وزیر خود تشکیل داده و طی یک سال اخیر از منابع مختلفی شامل دستیاران و وزیران پیشین کابینه، بازجویی کرده است. اولین مورد موسوم به پرونده 1000 است که در آن نتانیاهو به دریافت مستقیم رشوه و رانت خواری متهم است. پرونده دوم فساد مالی نتانیاهو ...
در ایام عید نوروز چه نکاتی را رعایت کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
. در این ایام به دلیل تغییر در ساعات خواب معمولا وعده صبحانه از وعده های غذایی خانواده حذف می شود. اما با توجه به اهمیتی که این وعده غذایی دارد بهتر است که برنامه خواب خود را طوری تنظیم کنید که این وعده حذف نگردد. بهترین صبحانه هم شامل نان و پنیر و گردو و شیر می باشد. برای ایجاد تنوع غذایی در صبحانه از تخم مرغ، خیار، گوجه فرنگی و میوه ها و آب میوه هم استفاده کنید. مورد بعدی ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
اظهارات روانپزشکی قانونی و مطابق گزارش نامبرده که به بیمارستان مراجعه و مورد معاینه قرار گرفته، درجاتی از افسردگی دارد ولی اخلال روانی در معاینه او احراز نشده و حالت خطرناک نداشته است. حدود 15 سال قبل مواد مخدر از نوع تریاک مصرف می کرده که بعد ترک کرده است؛ لذا با توجه به سه فقره قتل عمدی و اخلال در نظم عمومی، م.ث مجرم است و با توجه به اینکه اولیای دم مقتولین خواستار قصاص وی شدند، تقاضای قصاص متهم ...
عادت های سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: کاهش وزن با اجتناب از کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را به هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان ...
نحوه نگهداری از پدر و مادر سالخورده
تفریح و مسافرت؛ مبلمان جدید، جدیدترین مد لباس، بهترین وسیله نقلیه، و امثال این همه این کارها را برایتان کرده اند. آنها همه آنچه داشته اند را برای شما گذاشته اند. 3) یادتان نرود که بدون آنها اصلاً وجود نداشتید. آنها بودند که انتخاب کردند شما به دنیا بیایید. چه چیز بهتر از این عشق را به شما نشان می دهد؟ 4) به این فکر کنید که چقدر زندگی که خودشان داشتند نسبت به زندگی که برای شما ...
پنج تمرین ساده و کاربردی برای تقویت اراده
... 2- شناخت توانایی: در وجودت توانایی و استعداد خاصی نهفته است. باین این ها را کشف کنی و برای رسیدن به اهدافت آن ها را به کار ببرید. 3- برنامه ریزی: باید برایت تمام امور خودت برنامه ای منظم داشته باشی؛ پس هر روز که از خواب بیدار می شوی، برنامه های خودت را طبق اولویت یادداشت کن و خودت را موظف کن که تک تک آن ها را انجام دهی، در صورت تخلف در هر ک دام خودت را تنبیه و در صورت موفقیت در ...
دیدار اصلاح طلبان کهگیلویه وبویراحمد با استاندار+تصاویر
در این استان فراوان است. منابع آب و صنعت نفت و گاز از پتانسیلها و مزایای این استان است که باید به صورت مطلوب از آنها بهره برد. روستاهای استان نیز دارای قابلیتهای زیادی برای سرمایه گذاری است که با سفر به این روستاها و مشاهده آنها از نزدیک، می توان با ایجاد اشتغالهای مولد از مهاجرت آنها به شهر جلوگیری کرد و این کار مشکل حاشیه نشینی در شهرها را نیز حل می کند. توجه ویژه به نیروهای ستاد ...
عوارض نوشیدن قهوه برای کودکان
سخت نمی آید اما با در نظر گرفتن برنامه های شلوغ و زود از خواب بیدار شدن ها گاهی واقعاً نمی توان این میزان خواب را تأمین کرد. خیلی از بچه ها برای افزایش سطح انرژی طی روز از قهوه استفاده می کنند اما این می تواند منجر به کمبود خوابشان شود. قهوه محرکی است که نسبت به نوشابه های گازدار، 5 برابر بیشتر کافئین دارد و کافئین نیز می تواند تا 8 ساعت هم در بدن بماند. حضور کافئین در بدن باعث به هم خوردن ریتم ...
هشدارهای مهم امنیتی به مسافران نوروزی
نیز شده عامل بیگانه خود را مستقیما معرفی و فرد را به همکاری دعوت می کند. در شیوه دوم، مامور حریف، با هویتی ساختگی، خود را به فرد مورد نظر یا همان طعمه نزدیک کرده و با استفاده از روش های آزموده شده به فریب وی اقدام می کنند. این کارشناس ضد جاسوسی وزارت اطلاعات همچنین تاکید کرد: هوشیاری نسبت به حفاظت و مراقبت از خود و داشته ها و اطلاعات ذهنی یا مدارک همراه برای حضور در هر کشوری بسیار لازم ...
طالع بینی کودک متولد شهریور، لازم است بدانید
مجله شهرزاد: او گوشه ای ایستاده و با دقت هر چه تمام تر رفتار ها و اداهای شخصیت مورد علاقه تلویزیونی اش را تماشا می کند. آنقدر غرق تماشا شده که حتی صدای شما را هم نمی شنود. بی تفاوت از کنارش عبور می کنید و تصورتان این است که صرفا محو تماشای کارتون یا برنامه محبوبش شده. البته بیراه هم نرفته اید چون واقعا ماجرا از همین قرار است. اما در واقع شما فردای همان روز متوجه اتفاق جالب توجهی می ...
رهبر انقلاب: عده ای بی انصافی می کنند و به دروغ می گویند آزادی وجود ندارد/ در بحث عدالت عقبیم
فرزند کمتر زندگی بهتر نسخه اروپایی است. امروز خودشان دچار مشکل هستند، جایزه می دهند که خانواده ها فرزند دار شوند. ما چند سال پیش اصرار کردم و به مسولان گفتم موانع تولید نسل را بردارید اما در مدیران میانی مشکل وجود دارد. این نسخه اسلامی است به نسخه اسلامی عمل نمی کنند به نسخه غربی عمل می کند. *در طول سال های گذشته می خواستند دولت ها از بانک های جهانی وام بگیرند ولی جلوی آن را گرفتم اجازه ...
با این تصمیمات خودمان را برای سال جدید آماده کنیم
...> بیشتر مطالعه کنید تلویزیون را در اتاق خواب قرار ندهید. به اعتقاد فنگ شویی با دور بودن از لوازم الکترونیک ذهن و فکر آزادتر می شود. در عوض اطرافتان را با کتاب هایی که علاقه دارید پر کنید. یک دکور پر شور و اشتیاق در خانه بچینید در یک گوشه از خانه دکور جدیدی درست کنید و تمام خلاقیت تان را در آن به کار ببرید. مثلا یک بورد روی دیوار درست کنید و هر چیزی که به نظرتان جالب و زیباست روی آن بچسبانید. یا حتی می توانید مستقیم روی دیوار بچسبانید. منبع: بدونیم ...
چطور سفرهای خود را مدیریت کنیم؟
افراد بیشتر می شود، افزود: به منظور تامین بهداشت روانی اعضای خانواده بهتر است کل روزهای سفر علی الخصوص روزهای پایانی مدیریت شود و طول روزهای سفر بر اساس توان افراد خانواده درنظر گرفته شود تا این امر منجر به خستگی و کاهش انرژی همسفران نشود. این مشاور خانواده با تاکید بر اینکه حتما باید همسفران متناسب با تناسبات اجتماعی، فرهنگی و مذهبی و مادی انتخاب شوند، اظهار کرد: در بسیاری اوقات دیده شده ...
تکاپو برای میزبانی شایسته
نوروزی انتخاب شده است، ادامه داد: این کلیدواژه در زمینه راهنمایی، خیرمقدم، معرفی پتانسیل های گردشگری و برنامه های فرهنگی به کار برده می شود . مسئول کمیته اطلاع رسانی و روابط عمومی ستاد هماهنگی خدمات سفر شهر اصفهان با بیان اینکه دو روز گذشته در ورودی شهر تصاویر و المان هایی متبرک به نام شهیدان طراحی و نصب شده است، اضافه کرد: سال های گذشته تکرار طرح ها باعث شده بود تا مورد استقبال ...
باید و نبایدها سفرهای نوروزی
شفاآنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه گفت: وضعیت روحی راننده در طول سفر اهمیت بسزایی دارد و راننده باید از لحاظ جسمی و روحی در سلامت کامل باشد. به گزارش شفاآنلاین ، عید زمان مناسبی برای مسافرت است تا بتوانیم انرژی و روحیه ای تازه ایی برای شروع سال جدید بگیریم اما اگر در طول سفر نکات ایمنی و بهداشت غذایی را رعایت نکنیم می تواند در آغاز سال با مشکل مواجه می شویم. اگر نکات بهداشتی و ...
مجرد ها منزوی تر از متاهل ها هستند
رسمی برای مهمونی ها و هدیه دادن ها و غیره. خیر سرمون هم کلی درس خوندیم و مستقل زندگی می کنیم. کارشناسی ارشد مهندسی دارم با شغل عالی دولتی، سمت نظارت، بعد توی فامیل دختر متأهل سن پایین احترام بیشتری داره. تفکر لایه های درونی اجتماع با ظاهر مدرنش هزار سال فاصله داره. حتی در خانواده های تحصیلکرده هم همینطوره و رقابت سر ازدواج کردنه. خیلی از دوستام که استاد دانشگاه، کارمند عالیرتبه ...
هنوز یک فنجان قهوه ایتالیایی نخورده ام
و دوران سختی برای من و خانواده ام بود. بعد از دو ماه که در شرایط دشواری در سلول انفرادی زندان رم بودم، آزاد شدم. البته پاسخ به همه این اتهامات را یک روزنامه نگار و نویسنده ایتالیایی در کتابی که اخیراً منتشر کرده، به خوبی داده است. عنوان این کتاب من مأمور ارشد اطلاعاتی نیستم....... واقعیت های پنهان..... با من به زندان رم بیایید است و موضوع آن درباره ماجرایی که هفت سال پیش دستگاه قضایی ایتالیا و ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
، مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ضعف تمرکز اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا 3 دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز بشوید بالا می رود. بسیاری از افراد بعد از اینکه از میزان دریافت روزانه امگا 3 خود مطمئن می شوند، پیشرفت قابل توجهی در سطح تمرکز خود تجربه می کنند. ناتوانی ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
نداشته باشند و راحت تر بتوانند خود را تطبیق دهند، اما در مورد کودکان وضع متفاوت است و باید خیلی مراقب تغذیه کودکان در هنگام سفر بود. از آنجا که زمان مصرف وعده های غذایی ممکن است به هم بریزد و در زمانی که کودک گرسنه است غذا آماده نباشد، در نتیجه ممکن است کودک مجبور به مصرف تنقلات شود. بهتر است همیشه مقداری غذای آماده مثل ساندویچ کوکو و کتلت همراه داشته باشید تا از ریزه خواری کودک جلوگیری ...
جامعه کبیره حرکت انسان در وادی ولایت را ممکن کرد
مشرف می شدند و زیارت امین الله را ایستاده و زیارت جامعه کبیره را نشسته می خواندند و بعد ازخواندن نماز زیارت، به منزل مراجعت می فرمودند. این برنامه آقا در تمام چهارده سال سکونتشان در نجف بود، به استثنای شبهای شنبه در فصل تابستان که وقت شستشوی حرم و رواق ها بعد از نماز مغرب و عشاء بود که امام در این شب به حرم مشرف نمی شدند. (صحیفه دل؛ جلد اول ، چاپ سوم، ص 85) مرحوم شیخ صدوق که از بزرگان ...
سال سخت برای رسانه هایی که راویان غم بودند
نقد رسانه های رسمی کشور را تحمل کند حتما به راه اشتباه خواهد رفت و در این اشتباه نیز منابع کشور را به در خواهد داد. جامعه و نظام نیازمند مطبوعات، خبرگزاری و رسانه هایی است که مورد وثوق باشند و مرجعیت سیاسی و اجتماعی در جامعه داشته باشند. همه به دنبال چنین مطبوعاتی حرکت خواهند کرد. معاون اول رییس جمهور همچنین بر لزوم فراهم بودن امنیت شغلی برای اصحاب مطبوعات تاکید کرد و گفت: اصحاب مطبوعات ...
با کودک پرخاشگر و عصبانی چگونه رفتار کنیم؟
خود را حفظ کنید و هر آنچه باعث عصبانیت، نفرت و خشونت شما می گردد را به فراموشی بسپارید. مراقب باشید که به فرزندتان بیش از حد بی توجهی نکنید مطمئن شوید که کودکتان به خاطر عدم توجه شما دچار نق نق نشده است. برای یک کودک، توجه منفی مثل پاسخ والدین به یک کج خلقی، بهتر از توجه نکردن است. این عادت را در فرزندتان ایجاد کنید که در مقابل رفتارهای مثبتش به او توجه نشان دهید. ...
مسافرت و غذای کودک، دانستنی های مهم
مجله سیب سبز: حتما شما هم دور و برتان دیده اید مادرهایی را که فقط و فقط به دلیل داشتن فرزند کوچک تا سال ها قید مسافرت و حتی مهمانی رفتن را می زنند. آنها برای این کارشان دلایل متفاوتی می آورند؛ از اینکه ممکن است اتفاق ناگواری در طول سفر برای فرزندشان بیفتد تا بیماری و حتی اذیت شدن خودشان. در مواجهه با این والدین وقتی از آنها سؤال می شود که آیا تجربه بدی از سفر داشته اید ...
گوشهایت را بگیر و جملات را دنبال کن
کشیده می شوندوبا باد وقتی حتی که کلمه است می وزد و بوی صمغ سوخته وانجیر وچربی تیهو را می برد. آذر سپهرهمچنان که سعید سپهر در داستان ویران شده می گوید،می گویند: تو حتماً باید به سفر بروی و تو همچنان که در آن داستان فراموش شده،می گویی، میگویی:تو که می دانی باید بروم.درس چند سال طول می کشد. و آن تقویم داستان می گذرد و تو همچنان که توبا سپهر در آن داستان ویران به خانه بازگشت،به خانه باز می ...
مسافرت هوایی با کودک، ممکن است؟
از بین نمی برد. در این جور مواقع از شهرتان دور هستید و نمی دانید چطور با دکتر او تماس بگیرید. در چنین شرایطی بهتر است یک جعبه کمک های اولیه به همراه داشته باشید. قبل از سفر حتما کودک را نزد پزشک ببرید و به او بگویید که قصد سفر دارید. از دکتر بخواهید درباره پرونده پزشکی کودک توضیحاتی را یادداشت کند تا در صورت لزوم طی سفر آن را به پزشک اورژانس نشان دهید. این موضوع درباره کودکانی که سابقه ابتلا به ...
