خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرایشگاه در آن روزها
به محض دیدن آنها شروع کرد به خندیدن که: ایول آبجی! عجب برجی برات ساختن از ایفلم بلندتره، دیگه چرا بریم فرانسه؟ همین کله از صد تا ایفلم تماشایی تره، مامان موهای شما رو با چی این طوری کز دادن؟ فندک کشیدن زیرشون؟ برادرم می گفت و من می خندیدم و مادرم دعوایمان می کرد. روی صندلی جلوی ماشین نشسته بودم، اما در تمام طول راه برعکس نشسته و آنها را تماشا می کردم علی الخصوص حالا که با گذاشتن روسری ...
راه های مسمومیت در سفر
برای اینکه در تعطیلات نوروزی سفرهای کم خطرتر و سالم تری داشته باشید، رعایت چند توصیه به شما کمک می کند. بنابر اعلام مرکز ملی اطلاع رسانی دارو و سموم وزارت بهداشت، چند نکته ای که باید برای داشتن سفری ایمن رعایت کنیم عبارتند از: - طی سفر نوروزی تان حتما داروهای خود را به همراه داشته باشید، چه بسا تا زمان پیدا کردن داروخانه در مقصد، برای تهیه دارو دچار مشکل شوید. - اگر به امارات متحده عربی (دبی، شارجه، ابوظبی) یا عربستان سفر می کنید، از همراه ...
صدای خودم را می شنوم، خجالت می کشم!
هم درون شما وجود دارد؟ مثلا پشت فرمان برای خودتان آواز بخوانید. من ناراحت می شوم آواز می خوانم. خوشحالم آواز می خوانم. استرس دارم آواز می خوانم. نگران می شوم آواز می خوانم. اصلا در خانه همینطور که دارم راه می روم آواز می خوانم. کاریست که بلدم و همین طور دارم انجامش می دهم. از کارهای خودتان بیشتر می خوانید یا بقیه؟ از بقیه بیشتر می خوانم. مثلا یک آوازی از آقای ...
پروانه مافی: همسرم سیاسی نیست اماسیاسیون را دوست دارد/ مهریه ام 313 سکه است
میزان مهریه، علاقه به موسیقی و فوتبال، اقدامات برای بانوان، عقبه سیاسی و ... از جمله موضوعاتی است که درباره آنها با مافی نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات و اسلامشهر به گفتگو نشسته ایم. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، فرارسیدن ایام نوروز سال 97 بهانه ای شد تا گفتگوهای تفصیلی با طعم "عیدانه" با نمایندگان مجلس شورای اسلامی داشته باشیم، براین اساس پای ناگفته های نماینده خانمی قرار ...
رنگ مو در دوران بارداری، مجاز است؟
...> چنانچه علیرغم این توصیه ها باز هم تمایل به مصرف رنگ های مو در دوران بارداری دارید، بهتر این نکات را مورد توجه قرار دهید: به مواد تشکیل دهنده شان بیشتر توجه کنید شاید شما نیز تا به حال شنیده اید که مواد رنگ کننده گیاهی سالمتر و بی خطرترند، اما حتی در مورد آنها نیز باید جوانب احتیاط را رعایت کنید. قبل از خرید حتما دقت نمایید. که آیا واقعا گیاهی و طبیعی هستند. برخی از مواد ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن را بشناسید
در بین افراد گیاه خوار مشاهده شد. بنابراین تمام افراد گیاه خوار باید به صورت دوره ای برای کمبود ویتامین ب12 غربالگری شوند. توجه داشته باشید از زمانی که این ویتامین توسط کبد ذخیره می شود، اگر شما شروع به گیاه خواری کنید یا غذاهای دارای ویتامین ب12 نخورید، اتمام ذخایر این ویتامین به مدت 3 تا 5 سال طول می کشد. علائم کمبود ب12 بعد از این دوره شروع می شوند. درحالی که بسیاری از ...
روش های عجیب و جالب تشخیص جنسیت کودک در دنیا
شور علاقه مند می شوید. به پروتئین، گوشت و پنیر، علاقه مند می شوید. • پاهای تان سردتر از دوران قبل از حاملگی خواهدشد. موی روی پاهای تان سریع تر رشد می کند. دست های تان خیلی خشک می شود. پدر بچه هم همراه با شما شروع به چاق شدن می کند. حاملگی برای تان بسیار خوشایند است. دختر است اگر: • اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع خواهید داشت. ضربان قلب نوزاد حداقل 140 در دقیقه است ...
نکات مهم تغذیه ای در سفرهای نوروزی
، خودداری کنید. انواع آلودگی های انگلی با خوردن این نوع موادغذایی غیربهداشتی ممکن است به بدن منتقل می شود. برای جلوگیری از کم آبی و یبوست مقادیر مناسبی آب (ترجیحا آب معدنی) همراه داشته، همچنین به همراه داشتن میوه ها و سبزیهایی مانند هویج، گوجه فرنگی ، خیار، کاهو در طول مسافرت به تامین آب، املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن کمک می کند. قبل از سفر در خانه آنها را خوب بشویید و در ظرفهای مناسب دربسته ...
مجید انتظامی : عزرائیل جان همه را می گیرد جز ما!
! فهمیدم تخت طاووس که پیاده شده، رفته پیانو سفارش داده است. پیانو را آوردند و گذاشتند داخل اتاق و احمدرضا گفت بیا این هم وسیله! برو کار کن. من تقریبا شش ماه با او زندگی کردم. در طول این مدت برای کاست های فروغ فرخزاد، یدالله رویایی و نصرت الله رحمانی با عنوان صدای شاعر آهنگسازی کردم و برای انیمیشن زال و سیمرغ موسیقی ساختم که در انیمیشن بچه های کوه آلپ هم استفاده شد. هر کدام این ها ...
چگونه صحیح راه برویم ؟ 9 نکته صحیح راه رفتن
واقع حرکت شما را کند خواهد کرد. برای گام برداشتن موثرتر، گامی بردارید که بطور طبیعی می آید و سعی نکنید آن را تغییر دهید و بزرگتر یا کوچکتر کنید. سعی نکنید گام های تان را با شخص دیگری هماهنگ کنید. وزن و قد و قامت هر شخص طول گام او را تعیین می کند. شما احتمالا تجهیزات ورزشی زیاد استفاده می کنید، از کفش ورزشی گرفته تا کیف برای لوازم خودتان. اگر در یک باشگاه تناسب اندام محلی ثبت ...
معرفی هتل 4 ستاره سیتی ایست در برلین
در اتاق ها قموجود است. دیگر امکانات مورد نیاز شما مهمانان تنها نام برده می شود. خدمات اتاق اتاق های به هم مرتبط کمد لباس میز مطالعه امکانات اتوکشی در صورت درخواست تهویه مطبوع کنترل دمای اتاق توسط خودتان منوی انتخاب بالشت تلفن دیوارها ضد صدا بوده و نظافت هر روز انجام می گیرد. در حمام، سشوار، وسایل آرایشی-بهداشتی رایگان و دیگر امکانات قرار داده شده است. بعضی از اتاق ها برای ...
دق اکبرآباد؛ ظرفیتی نهفته در دل کویر
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری فارس از بیرجند، در طول 13 روز آغازین سال نو شمسی حجم بالایی از گردشگران در سطح کشور در دو مقطع زمانی دست به سفر می زنند، برخی نیمه ابتدایی تعطیلات را برای سفر برمی گزینند و برخی نیمه پایانی. می خواهیم نوروز 1397 خورشیدی را در شهرستان های خراسان جنوبی برایتان به زیبایی هرچه تمام تر رقم بزنیم، اگر در خراسان جنوبی ساکن هستید ایام نوروز بهترین روزها برای گشت و ...
رنگ اتاق کودک، چی مناسبه؟
با توجه به گروه سنی آنها دکوربندی کنید. ● رنگ های متناسب برای اتاق کودک ببینید کودکتان به چه رنگی علاقه دارد. اگر هنوز سنشان به حدی نرسیده که بتوانند به خوبی صحبت کنند، یک جعبه مداد رنگی در جلویش بگذارید تا خود یکی از رنگ ها را که دوست دارد انتخاب کند. کودکان بزرگتر خود می توانند به شما بگویند که دوست دارند رنگ اتاقشان چه رنگی باشد. یادتان باشد که اولویت با علاقه ی خود بچه هاست ...
یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد
مشاهده و اندازه گیری هستند؛ مثل فشار خون، قند خون، تومورها، کیست ها و... . اما بیماری های سایکوسوماتیک به مسائل روانی وابسته هستند و نمی توان آنها را با روش خاصی اندازه گیری یا مشاهده کرد. خیلی اوقات پیش می آید که افراد دچار علائم بیماری فیزیکی می شوند، اما آزمایش هایشان بیماری خاصی را نشان نمی دهد. در این شرایط فرد از درمان های معمولا نیز جواب نمی گیرد. این افراد را باید از لحاظ مشکلات روانی، افسردگی و سطح استرس و اضطراب مورد بررسی قرار داد، شاید علائم فیزیکی آنها ریشه در مسائل روانی داشته باشد. ...
ناگفته های وزیر کشور از اعتراضات دی ماه
مناسب بدهیم. پاسخ مناسب لزوما پاسخ مثبت نیست. هر کدام ما وقتی فرزندمان تقاضا دارد که مسافرت برویم اگر مشکل مالی داشته باشیم و امان سفر نداشته باشیم، دعوا نمی کنیم، توضیح می دهیم که برای مسافرت باید در برخی موارد صرفه جویی کنیم. شلاق که بر نمی داریم، قانع می کنیم. حالا در ادارات اگر نمی توانیم کاری کنیم، باید پاسخ مناسب به ملت بدهیم، باید ادبیات خوبی داشته باشیم. در خیلی از جاها نظام ...
داروهای ضروری هنگام سفر
چیزی به کار می رود. به این وسیله اگر در طول سفر، داروهایتان تمام شد و یا گم شد، می توانید به این وسیله از داروخانه، داروی مورد نیاز خود را بیابید. این مصرف( Consumption ) خودسرانه دارو علاوه بر اینکه ممکن است برای سلامت عمومی افراد خطرآفرین باشد، می تواند در سفر دردسرهای بزرگ تری هم ایجاد کند. یکی از این دردسرها که شاید قبل از آغاز سفر اصلا به آن نیندیشید اما شما را در مخمصه بدی قرار ...
قشم، نگین خلیج فارس
بازخبر / در این گزارش به سراغ شهرستان قشم یا نگین خلیج فارس رفتیم، فصل بهار بهترین زمان برای کسانی است که بچه مدرسه ای ندارند و مسافرت را به روزهای بعد از تعطیلات موکول کرده اند. اگر هنوز نقشه ای در ذهن ندارید و نمی دانید کدام گوشه ایران به درد این روزها می خورد تا سرحال شوید، با خواندن این گزارش شاید تصمیم گرفتید سری به جزیره اعجاب انگیز قشم بزنید. نقشه راه اگر با خودروی ...
هیاهو برای هیچ/ دنیای مردگانی که شکل نگرفت
به گزارش خبرنگار مهر ، حمیدرضا جلالی کارشناس انیمیشن و بازی های رایانه ای طی یادداشتی به نقد و بررسی انیمیشن کوکو محصول جدید کمپانی پیکسار - دیزنی پرداخت؛ انیمیشنی که توانست جایزه اسکار را از آن خود کند. در یادداشت جلالی چنین آمده است: مخاطبان و علاقمندان انیمیشن برای تماشای محصول جدید کمپانی پیکسار - دیزنی انتظار زیادی کشیدند. این موضوع حتی هنگام انتشار انیمیشن ماشین ها 3 ...
پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده
حفظ رژیم تان بالا برود. _ شب نشینی های طولانی نداشته باشید. همین روند میل شما را به مصرف تنقلات پر کالری بالا می برد و راهی برای افزایش اشتها است. _ برنامه خواب خود را تنظیم کنید. بدن افرادی که دیر به رختخواب می روند، حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهد و این روند خود راهی به سوی ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی است. ...
در ایران، نویسنده از جهت نویسنده بودنش آبرو ندارد!
شان باشم. مثلا همیشه به بچه ها می گویم مقهور خستگی نشوید. مقهور جلوه گری نشوید. نخواهید زودتر سروته اثر را هم بیاورید تا زودتر وارد بازارش کنید، تا زودتر تحسین بخرید. هیچ تحسینی به اندازه راحتی وجدان خودتان در زمان تنهایی، موثر نیست. وجدان راحتی که به شما می گوید در زمان نوشتن این اثر مُردی و زنده شدی. حالا اگر خوب نشده در بعدی جبران می کنی. از آنجایی که آثار شما از جامعه نشأت می گیرد و ...
برانکو: بارها شاهنامه را خوانده ام و عاشق ایرانم
شاید کمتر کسی فکر می کرد پس از رقابت های جام جهانی 2006 آلمان، بار دیگر سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در اوج به ایران بازگردد و در ورزشگاه آزادی مورد تشویق قرار بگیرد. احتمال می دادیم سرمربی وقت تیم ملی هم اذعان داشته باشد که محبوبیتش در پرسپولیس بیشتر از زمانی است که هدایت تیم ملی را بر عهده داشت. برانکو ایوانکوویچ از بدو ورودش به جمع سرخپوشان پایتخت، تغییرات را آغاز کرد و توانسته است ...
داشتن استرس در دوران بارداری، چه کار کنم؟
به شوهر خود اعتماد کرده و به وی تکیه کنند، تقریباً 70 تا 80 درصد استرس های آنها کاهش پیدا می کند. - به طور مرتب ورزش خاصی را مثل شنا یا پیاده روی انجام دهید. - تمام سعی خود را بکنید که رژیم غذایی سالم و متعادلی را داشته باشید تا بتوانید انرژی جسمانی و عاطفی مورد نیازتان را تأمین کنید. زود به رختخواب بروید. بدن شما بیشتر از حد معمول کار می کند تا بتواند غذای نوزاد در ...
مهدی پور: نه اصفهان نصف جهان است نه تبریز کل جهان/ شخصیت و دانش ساغلام فراتر از انتظارم بود/ هواداران حق ...
های شناخته شده فوتبال اصفهان است به همراه من و مهران درخشان مهر که در ذوب آهن بازی می کند اهل همین محله هستیم. اینجا قسمتی است که اکثرا قشر ضعیفی هستند و فوتبالیست ها هم اکثرا از قشر ضعیف هستند، به همین دلیل آنجا هم بچه هایی که علاقه به فوتبال داشته باشند، زیاد هستند. آناج: شما خودتان جزو قشر ضعیف بودید؟ من خودم نه، قشر ضعیف نبودم. خدا را شکر خانواده ام شرایطشان خوب است و همانطور ...
درخواست شگفت انگیز آسیه از خدا
دریا شدید شما با فرعونیان در آب بودید شما از آب سالم درآمدید و تمام فرعونیان هم غرق شدند. ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُکُمْ مِنْ بَعْدِ ذلِکَ، فَهِیَ کَالْحِجارَةِ، أَوْ أَشَدُّ قَسْوَة (بقره، 74) با دیدن این حقایق که از نبوت طلوع کرد به خاطر خباثت باطن و گناهان آشکار و پنهان خودتان، سنگدل شدید و دلتان از سنگ هم بدتر و سخت تر شد. این ملاک ارزیابی خدا براساس قلب که نهایتاً می گوید وَ باؤُ بِغَضَبٍ ...
ورزش در دوران حاملگی، فوایدش چیست؟
اندیش ترین افراد را به وضعیت بحرانی برساند. بنابراین چه کار می توانید انجام دهید تا در این چنین شرایطی مثبت اندیش تر باشید؟ به خاطر داشته باشید که شما به تنهایی مسئول خلق و خوی تان هستید. در آغاز هر روز تصور کنید که آن روز روز بسیار خوبی برایتان است، و اگر نیاز است بدان وانمود کنید، تا بالاخره آن روزی را که می خواهید بسازید. استفاده از جملات تاکیدی و تاییدی می تواند خیلی مثمر ثمر واقع شود ...
نکات مهم تغذیه ای که بیماران در تعطیلات نوروزی باید رعایت کنند!
... اگزما نوعی بیماری پوستی است که منشاء روانی یا آلرژیک دارد. برای داشتن پوست سالم نه تنها باید استرس خود را مدیریت کنید بلکه باید تغذیه سالمی داشته باشید و از همه مهم تر به اندازه، آب بنوشید. البته بهتر است برای عدم تشدید اگزما، قند و چربی کمتری مصرف کنید بنابراین مصرف شیرینی را به حداقل برسانید. مواد غذایی غنی از هیستامین می تواند سبب بروز حساسیت کاذب شود بنابراین ماهی، شکلات و شیرینی ...
چگونه نوروزی بدون چاقی و بیماری داشته باشیم؟
دهید و برای حمل لوازم کمتر می توانید غذاهایی که ملزومات کمتری برای تهیه نیاز دارند انتخاب و در فهرست خود قرار دهید. ممکن است علاقه مند باشید که در سفر به مناطق مختلف از غذاهای محلی آن ها استفاده کنید. با توجه به اینکه در رستوران های تمام مناطق کشور معمولاً چند مورد غذای به خصوص تهیه می شود امکان خرید و مصرف این غذاها در محل وجود ندارد. فکر بدی نیست که به تجربه آشپزیتان ...
توریست یا جهانگرد؛ مسئله این است!
...> اما با همه این تفاسیر، امروزه کلمه ی توریست بار منفی خاصی را به همراه دارد. انگار می گوید فرد مورد نظر به تنهایی توانایی کسب تجربه ی جدید و ماجراجویی را ندارد. کسی که به صورت کاملا وابسته، همراه چندین نفر دیگر، آن هم به مدت بسیار محدود و فشرده، باید از اماکن توریستی دیدن کند و از تفریحات از قبل مشخص شده لذت ببرد. مسافر یا جهانگرد، کلمه ی مورد استفاده برای فرد در سفر است. در طول این ...
امروز کجا بریم؟ /قسمت سوم
به گزارش خبرنگار حوزه گردشگری خبرگزاری برنا، نوروز فرصت خوبی برای تفریح و دیدن اماکن تاریخی و تفریحی شهر و کشورمان است. در این قسمت شما را با یکی از جالب ترین اماکن تاریخی تهران و جذاب ترین دیدنی شهر شیراز آشنا می کنیم. محل نگهداری گنجینه تاریخ ایران موزهٔ ملی ایران مجموعه ای از گنجینهٔ آثار تاریخی و پیش از تاریخی ایران است، که در تهران قرار دارد. این موزه شامل دو ساختمان ...
هوس شیرینی خوردن و 10 راه مقابله با آن
می سازد چیزی که باعث ایجاد تمایل به خوردن شیرینی شده است را شناسایی کنید و به رفع آن بپردازید. دلایل خوردن شیرینی بیشتر را شناسایی کنید آیا یک شیرینی خوشمزه در محل کار به شما چشمک می زند؟ در طول روز به این موضوع فکر کنید و مکان ها و زمان هایی که بیشتر در معرض مواد شیرین قرار دارید را شناسایی نمایید. برای اینکه بتوانید نیازهای خود را برطرف سازید، خودتان را با مواد ...
