سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی اصلا چای سبز نخورند
از 2 تا 3 لیوان در روز از نظر تغذیه ای نه تنها مفید نیست، بلکه برای سلامت مضر هم هست. مصرف زیاد نوشیدنی هایی مثل چای به شدت مضر است و باعث می شود آب و الکترولیت ها از بدن دفع شوند. بنابراین مصرف زیاد این نوشیدنی ها می تواند منجر به اختلال آب و الکترولیت در بدن شود. از سوی دیگر ترکیبات آلکانوئیدی موجود در چای می تواند در اثر مصرف زیاد مشکلات تحریک پذیری و حساسیت های ویژه عصبی را هم در پی داشته باشد ...
ماه نهم بارداری چه باید کرد؟
.... در طول ماه نهم سعی کنید مسافرت نروید: اگر مجبور به مسافرت اجباری شدید، حتما نکات لازم را مورد توجه داشته باشید و در صورت بروز خونریزی سریعاً به مراکز پزشکی مراجعه نمایید. حرکت های زیاد در این ماه باعث زایمان زودرس می شود و جان مادر و جنین را به مخاطره می اندازد. فعالیت و کار زیاد را کنار بگذارید: اگر شاغل هستید در این ماه مرخصی بگیرید ...
چگونه در ایام نوروز داروهای کمیاب را پیدا کنیم؟
نیاز شما را در آن موجود است، دسترسی پیدا کنید. سامانه تلفنی برای اطلاع رسانی در زمینه دارو و داروخانه ها طلعت قانع دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو ها و سموم و مدیر مرکز پاسخگویی سامانه 1490 سازمان غذا و دارو در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به روش دست یابی به داروهایی خاص یا کمیاب در ایام نوروز گفت: مردم در ایام نوروز ...
تدابیر ارتقای ایمنی سفرهای جاده ای/ مسافرت جاده ای نوروز امسال 5 تا 7 درصد افزایش می یابد
ایمنی مسافران انجام می شود، به هموطنان توصیه می شود حتی الامکان در سفرهای جاده ای از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند که هم ایمن تر و با آرامش خاطر سفر خواهند کرد. معاون وزیر راه و شهرسازی خاطرنشان کرد: در سال جاری بالغ بر یک میلیون و 400 هزار وسیله نقلیه شماره گذاری شده است و بر اساس پیش بینی های صورت گرفته سفرهای جاده ای در ایام نوروز 5 تا 7 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش پیدا می ...
دستورالعمل نحوه تشکیل و فعالیت مراکز مشاوره خانواده ابلاغ شد
روان پزشکی انتخاب می گردند. ب مرکز امور مشاوران در انجام مصاحبه علمی، بررسی سلامت جسمی، روانی و ارزیابی توانمندی و مهارتهای شغلی و سایر جهات، ازنظرات و همکاری اعضای شورای مشورتی استفاده می نماید. ج کلیه هزینه های مرتبط با آزمون اعم از ثبت نام و برگزاری آزمون، حق الزحمه اساتید طراح سوال، حق الزحمه اعضای کمیته مصاحبه، گزینش و هیئت تعیین صلاحیت از محل دریافت هزینه های ثبت نام توسط مرکز امور ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
گزارش نامبرده که به بیمارستان مراجعه و مورد معاینه قرار گرفته، درجاتی از افسردگی دارد ولی اخلال روانی در معاینه او احراز نشده و حالت خطرناک نداشته است. حدود 15 سال قبل مواد مخدر از نوع تریاک مصرف می کرده که بعد ترک کرده است؛ لذا با توجه به سه فقره قتل عمدی و اخلال در نظم عمومی، م.ث مجرم است و با توجه به اینکه اولیای دم مقتولین خواستار قصاص وی شدند، تقاضای قصاص متهم را دارم و در خصوص اخلال در نظم ...
حساسیت غذایی کودکان، مقصر اصلی کیست؟
پروتئین شیر، لاکتوز، که در بچه های بزرگتر و بزرگسالان رایج است. اما این شرایط به ندرت در نوزادان اتفاق می افتد این مشکل گاهی اوقات به طور موقت پس از یک ویروس معده بروز پیدا می کند و سریعاً نیز خوب می شود. اگر کودک شما مشکل معده دارد یا پس از غذا خوردن شروع به بی قراری می کند، به متخصص اطفال مراجعه کنید. او به شما می گوید که آیا کودکتان عدم تحمل مواد غذایی دارد یا جریان چیز دیگری است. دکتر ...
علل و درمان غلظت خون
خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری ...
درخواست شگفت انگیز آسیه از خدا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حجت الاسلام والمسلمین حسین انصاریان استاد اخلاق در تازه ترین سخنرانی خود به موضوع آسیه سرمشق عالمیان اشاره کرد که در ادامه می خوانید: آسیه سرمشق عالمیان چهار زنی که وجود مبارک رسول خدا (ص) فرمودند: بهشت مشتاق آنهاست، به ترتیبی که خود حضرت بیان کردند اولین نفر ایشان آسیه همسر فرعون است. ما می توانیم از کمیت ها آگاه بشویم ...
هنگام سفر این داروهارو با خود ببرید+ عکس
را در خانه در نزد دوستان و یا اعضای خانواده خود نگه دارید. لیست داروهای تجویزی را درست کنید. نام ژنریک (عمومی) و نام تجاری داروها را بنویسید و جلوی هر دارو بنویسید که برای درمان چه چیزی به کار می رود. به این وسیله اگر در طول سفر، داروهایتان تمام شد و یا گم شد، می توانید به این وسیله از داروخانه، داروی مورد نیاز خود را بیابید. این مصرف خودسرانه دارو علاوه بر اینکه ممکن ...
کارگروه ملی سازگاری با کم آبی در استان ها تشکیل می شود
ساله با شرایطی سخت تر و بدتر نسبت به قبل وارد خشکسالی می شود. رئیس گنجینه ملی آب کشور با اشاره به موقعیت جغرافیایی ایران بیان کرد: ایران در قسمت خشک و نیمه خشک قرار دارد و خشکی جزو لاینفک طبیعت کشور است، خشکی را نمی توان مدیریت کرد، ولی خشکسالی را می توان با برنامه ریزی برای مصرف آب مدیریت کرد. وی با اشاره به کاهش بارش در کشور تصریح کرد:در سال 96 میزان بارش 80 میلی متر بود که ...
جواز رایگان برای ساخت پلاسکوی جدید/ خودروهای تک سر نشین معضل ترافیک تهران
... محمد احمدی بافنده مدیر عامل شرکت بهره برداری مترو تهران با اشاره به استقبال روز افزون از سامانه حمل و نقل ریلی اظهار کرد: تعداد حرکت ناوگان قطارهای مترو پایتخت نسبت به سال 95 افزایش 15 درصدی داشته است که با اضافه شدن ناوگان جدید این رقم تا پایان امسال رشد بیشتری خواهد داشت. وی با بیان اینکه در پایان سال 95 تعداد سفرهای انجام شده با مترو تهران به عدد 7 میلیارد و 70 میلیون سفر رسید ...
مصرف غذا های سرخ کرده را محدود کنید
سایر روز های سال به جای مصرف غذا های چرب و سرخ شده، می توان از غذا های بخارپز، آب پز و تنوری استفاده کرد، گفت: در ایام نوروز در کنار تغذیه متعادل، تحرک بدنی و ورزش الزامی است و حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند در روز تأثیر زیادی در سلامتی و جلوگیری از اضافه وزن خواهد داشت. وی افزود: برای برخورداری از آرامش و سلامتی در طول سفر های نوروزی و ایام دید و بازدید، تعادل در مصرف مواد غذایی را ...
دانستنی های جالب درباره انواع بینی
می بایست باریک و بالا نگه داشته شود تا شکل بینی جذاب گردد. برای بلند کردن و قوی کردن غضروف موجود تیپ بینی باید بافت غضروفی اضافی استفاده گردد . که این خودش یک هنر است . که سالیان سال طول میکشد که جراح در این قضیه کارامد شود . و لازم است که دهنده غضروف کافی و سالم داشته باشیم . گرچه شکل نامطلوب و گذاشتن غضروف در جای غیر مناسب کل نتایج زیبایی را زیر سوال ببرد. در حقیقت ...
در ایام نوروز چه کنیم تا چاق نشویم؟
های رژیمی مخصوص بیماری دیابت در منزل داشته باشند و از مصرف شکلات های معمولی در مهمانی ها و شب نشینی ها خودداری کنند. پیش از رفتن به مهمانی حتما یک چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. چون اکثر خوراکی هایی که در ایام عید برای پذیرایی از مهمان ها مورد استفاده قرار می گیرد چرب و شیرین است و کالری زیادی را به بدنتان تزریق می کند. پس بهتر است که در این ایام قبل از خروج از منزل از مواد ...
غذای امروز به تاریخ فردا ! +تصاویر
انبار با وجود گذشتن تاریخ مصرف، فاسد نشده اند و قابلیت ورود به بازار را دارند بجای انجام اقدام خودسرانه مبنی بر تغییر تاریخ، ابتدا باید موضوع را با معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی در میان بگذارند و بعد از دریافت مجوز، به فراوری یا تغییر تاریخ انقضا اقدام کنند. اگر مشکلی در محصول نباشد، با این تغییر موافقت، وگرنه دستور امحای چنین محصولاتی صادر شود. ضرورت حساسیت بیشتر استاندارد و بهداشت ...
در فصل بهار غذاهای گرم مزاج بخوریم یا سرد مزاج + مزاج آجیل ها
...> چگونه مزاج خوراکی ها را تشخیص دهیم؟ وقتی به دنبال خوردن غذا و تنقلات یا استفاده موضعی از ماده ای، فرد دچار افزایش حرارت بدن، احساس داغی، ازدیاد جنب و جوش و حرکات بدنی، افزایش سرعت تکلم یا تسریع فرآیندهای فکری و روانی شود، گفته می شود مواد مورد استفاده مزاج گرم داشته یا جزو گرمی جات است. همچنین اگر فرد با خوردن یا آشامیدن غذاهایی دچار سردی در بدن، رخوت، سنگینی، خواب آلودگی، خستگی، عدم تحرک ...
برای مبارزه با کم خونی از این خوراکی ها استفاده کنید!
کمبود آهن دچار هستند. معمولاً زنان، کودکان در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند. مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم خونی دارد. در این مطلب ترکیباتی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها در مبتلایان به کم خونی ضروری است. خواص گزنه گزنه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن است. این گیاه خواص گوارشی و دیورتیک ...
آزادی مردی که قرار بود اشتباهی اعدام شود
باتجربه تر، متخصص، باانگیزه و باحوصله تر در امر قضا و بازجویی استفاده کند. بار ها دیدم و شنیدم که بازپرس در پرونده های سنگین که وقت ندارد آن را بخواند، یک چیز ناقص می نویسد و می گوید اشکال ندارد. هنگامی که کیفرخواست صادر می شود، دادستان می خواند و ایراد ها را می گیرد، ما تکمیل می کنیم اما شاید یکی از این ایراد ها گرفته نشود، شاید او 10 تا ایراد بگیرد و پرونده را برگرداند اما اگر پرونده 14 ایراد ...
تلخ ترین رخداد سال 96، بداخلاقی های انتخابات بود
به گزارش نخست نیوز و به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت؛ در مدتی که منتظر ملاقات با ایشان بودم با خود می گفتم چه روز پر ازدحامی آمده ام؛ دکتر احتمالا خسته است و وقت زیادی برای گفتگوی با من نمی گذارد، اما بر خلاف تصورم او سرحال و قبراق و مثل همیشه با طمانینه پاسخگوی پرسش هایم شد. از طرح تحول سلامت گفت و تلخ ترین حوادث سال 96 و حتی نظراتش در باره برخی شخصیت ها. همین جا لازم می دانم اعتراف کنم او ...
بیرجند| رستوران های خراسان جنوبی زیر ذره بین بهداشت
مسافران پذیرایی می کند. اما تاکید بر بهداشت غذایی جزو موضوعاتی است که مسافران قبل از سفر به وجوه مختلف آن توجه داشته تا برای استفاده از رستورانهای درو نشهری وبین شهری دچار مشکل نشوند. بازرسی و نظارت بر رستوران های بین راهی یکی از عوامل مهم در بهداشت رستورانها، غذاهای اماده مورد بحث و بررسی قرار گرفته است به گفته مسئولان چه در ایام نوروز وچه در ایام سال بازرسی از رستورانها انجام ...
علائم رودل در کودکان، این روزهای تعطیل
...> در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو مصرف می شود، به سلامت ظاهری و تاریخ مصرف توجه شود و حتما قبل از مصرف حرارت داده شود. نکته مهم تمام موارد گفته شده در مورد کودکان طبیعی و سالم است. بعضی از کودکان با آلرژی های غذایی خاص دست به گریبان هستند که مراقبت برای عدم دریافت این ...
پلیس: مسافران در اماکن متفرقه و ناشناس اسکان نکنند
افراد ناشناس و غیر مطمئن اجتناب کنید. وی افزود: جعبه کمک های اولیه، کپسول آتش نشانی و تجهیزات ایمنی ترافیک را همیشه به همراه داشته باشید و از توقف در مکان ها و نقاط حادثه خیز کنار جاده ها خودداری کنید. کاهه با بیان این که قبل از سفر از سلامت و ایمنی خودرو خود مطمئن شوید، گفت: لاستیک ها را از نظر فرسودگی بررسی کنید و در صورت فرسوده بودن و نداشتن آج کافی آن را تعویض کنید. مدیرکل ...
سفر برای زنان باردار، تعطیلات را لذت ببرید
پاها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: بهتر است خانم باردار از صبح روزی که قرار است با هواپیما به مسافرت برود جوراب واریس و جوراب ضد آمبولی استفاده کند. طی مسافرت هم بسته به طول مدت سفر در فواصل زمانی مشخص حرکات کششی بخصوص حرکات کششی پا انجام دهد. دکتر علیزاده معتقد است: پرواز در ارتفاع باعث کم آبی بدن می شود به همین دلیل بهتر است زن باردار در طول پرواز مایعات بیشتری مصرف کند ...
راه های سوزاندن کالری بیشتر
اسپرسوی بزرگ بدون شکر 220 کالری خواهد داشت.در حالیکه یک فنجان قهوه سیاه تنها 2 کالری دارد. اگر شما عادت دارید روزانه دو فنجان قهوه اسپرسو با شکر مصرف کنید باید بدانید که 550 کالری وارد بدن شما می شود. از یخ قهوه یا آیس کافه استفاده کنید: استفاده از یخ قهوه می تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی کاهش کالری داشته باشد. غذا را آهسته تر بجوید: اگر بتوانید هر لقمه ...
جوش صورت علامت چیست؟
این نقاط به طور قطع بدین معنا نیست که شما یک مشکل جدی سلامت دارید. اما اگر آکنه ی مزمنی دارید که امکان از بین بردن آن وجود ندارد مهم نیست که چقدر تلاش کرده اید، ارزشش را دارد که از پزشکتان بخواهید بررسی های لازم در ارتباط با پیوندهای بالقوه ی داخلی را انجام دهد. جوش پیشانی: هضم نامناسب غذا به دلیل مواد سمی و کمبود آب. دکتر شاپیرو می گوید راه حل آن نوشیدن آب جهت از بین بردن ...
مسافرت در دوران بارداری، تعطیلات عید را چگونه بگذرانید؟
...> قبل از سفر مقصد خود را انتخاب کنید، مسافرت های طولانی به ویژه سفر های هوایی بلند مدت در زمان بارداری برای سلامت مادرو نوزاد خطرناک است و حتی امکان سقط جنین و زایمان زودرس وجود دارد، اما مسافرت های کوتاه که با چند ساعت به مقصد می توان رسید خطری برای مادر ندارد. همیشه قبل از سفر در زمان بارداری با پزشک خود مشاوره انجام دهید و پس از موافقت او به سفر بروید، داروها، مواد غذایی و آشامیدنی ...
لذت سفر نوروزی به هرمزگان با طعم غذاهای سنتی و دریایی
پخت انواع غذاهای سنتی و دریایی و نان های محلی *ماهی برشته یا کبابی ماهی برشته یا کبابی یکی از غذاهای محلی هرمزگان بویژه جزیره ی قشم است که برای درست کردن این غذا از ماهی های جنوب هم چون ساردین، گاریز، بیاح، سَنگسَر، سُرخو، هَور و زَرده استفاده می کنند. در روش پخت آن نخست داخل شکم ماهی های بزرگ مثل هور را خالی می کنند، به آن نمک زده و با سبزی های معطر، پیاز و ادویه های مخصوص پر ...
خطر این خوراکی ها برای سلامت دندان ها
به گزارش بهداشت نیوز : برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم باید مراقب وعده های غذایی خود باشیم. زیرا سلامت دندان بستگی به کیفیت غذا و چگونگی مصرف آن دارد. به علاوه بعضی از خوراکی های خاص از جمله خوراکی های دارای آنتی اکسیدان و مواد معدنی در برابر باکتری و عفونت های بدن مقاومت بیش تری از خود نشان می دهند. با اطمینان می توان گفت که با استفاده از این خوراکی ها، سلامت دندان ها و دهان شما تا سنین پیری ...
تقویت احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر
. در ادامه با چند ترفند در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. مصرف غذاهای پر حجم را افزایش دهید به رغم عنوان فریبنده خود - این گونه به نظر می رسد که دستگاه گوارش با مقدار زیادی غذا پر می شود - غذاهای پر حجم شامل مواردی مانند میوه ها و سبزیجات می شوند که سرشار از فیبر و آب بوده اما کالری کمی دارند. این قبیل مواد غذایی احساس سیری را به خوبی در شما ایجاد می کنند. توجه ...