سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته های وزیر کشور از اعتراضات دی ماه
مناسب بدهیم. پاسخ مناسب لزوما پاسخ مثبت نیست. هر کدام ما وقتی فرزندمان تقاضا دارد که مسافرت برویم اگر مشکل مالی داشته باشیم و امان سفر نداشته باشیم، دعوا نمی کنیم، توضیح می دهیم که برای مسافرت باید در برخی موارد صرفه جویی کنیم. شلاق که بر نمی داریم، قانع می کنیم. حالا در ادارات اگر نمی توانیم کاری کنیم، باید پاسخ مناسب به ملت بدهیم، باید ادبیات خوبی داشته باشیم. در خیلی از جاها نظام ...
کاهش چهار تا پنج درصدی حوادث جاده ای در کشور
برای راننده فراهم کنند تا بتواند با آرامش رانندگی کند. سردار مهری، بستن کمربند ایمنی برای سرنشینان جلو و عقب خودرو را ضروری دانست و گفت: به رانندگان توصیه می کنیم که به ازای هر 2 ساعت رانندگی 15 دقیقه استراحت کنند و بعد ادامه دهند، طول مسیر را هم جزو سفر بدانند و از مواهب طبیعی استفاده کنند تا به سلامت به مقصد برسند. رئیس پلیس راهور ناجا اظهار کرد: از 24 اسفند 96 تا دوم فروردین 97 (دیروز ...
استرس چه تاثیر مخربی بر اعضای بدن می گذارد؟
با ترشح چربی، سلامت و شادابی پوست را حفظ می کنند، اما اگر ترشح آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، فرد دچار خشکی یا جوش های پوستی می شود. استرس با ریزش مو نیز می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد و موها را از چرخه رویش وارد چرخ ریزش کند. در این موارد معمولا ریزش مو مدتی بعد از بروز استرس به صورت منتشر در تمام سر اتفاق می افتد. البته این نوع ریزش موقت است و بعد از رفع استرس قطع می شود. موها نیز دوباره ...
راه های مقابله با مسمومیت و مارگزیدگی در سفرهای نوروزی
...؛ مانند میوه و ساندویچ کوچک - در خصوص بیماران مبتلا به فشارخون بالا، بهتر است دستگاه فشارسنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل، تنقلات و مواد غذایی چرب خودداری شود . - داشتن دستمال مرطوب و یا محلول ضدعفونی کننده در طول سفر بسیار کمک کننده است . - در مسیر سفر توجه کنید مسمومیت با گیاهانی مانند خرزهره، دیفن باخیا، کرچک و ...
داروهای ضروری هنگام سفر
...> جعبه کمک های اولیه که شامل داروهای تجویزی می باشد را در ساک دستی خود بگذارید و با خود حمل کنید. از نسخه تجویزی پزشک نیز دو کپی بگیرید، یک کپی را به همراه خود در طول سفر داشته باشید و کپی دیگر را در خانه در نزد دوستان و یا اعضای خانواده خود نگه دارید. لیست داروهای تجویزی را درست کنید. نام ژنریک (عمومی) و نام تجاری داروها را بنویسید و جلوی هر دارو بنویسید که برای درمان چه ...
مسمومیت غذایی کودکان را در نوروز چگونه درمان کنیم؟
نابودی تمام میکروب ها است، ولی این کار غیر ممکن است و شما حتی اگر هم می توانستید این کار را نمی کردید. باکتری ها همه جا هستند حتی در غذا های ما و بعضی وقت ها هم می توانند برای ما خوب باشند که شاید درک کردن این کمی مشکل باشد، ولی چیزی که قطعی است، باکتری هایی که در پس مانده غذای فاسد وجود دارد از نوع خوب نیست. اما شما می توانید یاد بگیرید که چگونه از انواع بد موجود درغذا دوری کنید. کدام ...
گذشته، حال و آینده بوئینگ 737 در قاب تصویر
که از نوع MAX 8 بود به خطوط هوایی سوث وست تحویل داده شد. اگر بخواهیم مقایسه ی کوچکی داشته باشیم، دومین هواپیمای پرفروش این شرکت آمریکایی، هواپیمای پهن پیکر 777 است که اکنون به رکورد 2 هزار سفارش نزدیک می شود. البته باید یادآوری کنیم که قیمت هواپیمای دورپرواز 777 چندین برابر 737 است و از نظر کاربرد در رده ی کاملا متفاوتی قرار می گیرد. طی پنج دهه ی گذشته، 737 ثابت کرده است که می تواند نقش ...
پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده
آدامس در بین وعده های غذایی میل به غذاهای شیرین و شور را کاهش می دهد. _ پتاسیم بیشتری از راه مصرف موز، کیوی، توت فرنگی و ... دریافت کنید. _ هر چهار ساعت یک بار در طور روز وعده های غذایی کوچک دریافت کنید تا سوخت و ساز بدنتان حفظ شود. خوردن غذای زیاد در وعده های کم اشتباه است. _ غذا را آرام بجوید و در صورت امکان از چنگال به جای قاشق استفاده کنید. هرچه سرعت غذا خوردن ...
با افتخار فقط کفش ایرانی می فروشیم/ غیرت ملی در حمایت از تولید داخلی
کنند که در این محل با افتخار فقط کفش ایرانی فروخته می شود، در این طرح سعی کردیم تا از نشان های برتر ایرانی استفاده کنیم و به دنبال گسترش این طرح در تمام نقاط تهران و دیگر اصناف هستیم، البته به تنهایی نمی توانیم به ترویج کالای ایرانی بپردازیم و دیگر دستگا ه ها نیز باید پای کار باشند. وی معتقد است که قاچاق کالا بلای جان تولیدکنندگان شده است اما ترویج فرهنگ استفاده از کالای خارجی را بدتر از ...
با خاصیت درمانی سیر آشنا شوید
از سیر برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود. همانطور که می دانید سیر متعلق به خانواده آلیوم است که پیاز نیز در همین خانواده قرار دارد. هزاران سال است که انسان ها از آن برای مقاصد مختلف استفاده می کنند. امروزه سیر به خاطر خواص درمانی گسترده اش مورد استفاده قرار می گیرد: با توجه به گفته های کتابخانه ملی پزشکی که بخشی از موسسه ملی سلامت در آمریکاست، سیر به طور ...
معرفی خودرو های احتمالی بازار ایران در سال 97
گونه ای طراحی کرده اند که بتواند سیستم فع8الیتیک گیرباکس اتوماتیک را تقلید کند، در نتیجه راننده می تواند احساس کند چه زمان دنده های خودرو سبک و سنگین می شوند. از دیگر مزایای این جعبه دنده امان تعویض دنده به صورتدستیتوسط اهرم های پشت فرمان و البته اهرم تعویض دنده مرزی است؛ امنانی که در گیرباکس های CVT دیگر کمتر به چشم می خورد. میزان مصرف سوخت ترکیبی این خودرو برابر 7.5 لیتر در 100 ...
ضعف درآمدزایی و روابط بین الملل، چالش های فوتبال ایران
هزار میلیارد تومان درآمدزایی داشته باشند. این مساله نشان می دهد که می توانیم به تدریج این باشگاه ها را به صاحبان واقعی شان واگذار کنیم. کاظم اولیایی، مدیر عامل اسبق باشگاه استقلال نیز در این خصوص تاکید کرد: تا زمانی که درهای فوتبال برای بخش خصوصی باز نشود، نباید انتظار پیشرفت در این بخش را داشته باشیم. مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال تهران در عین حال خاطر نشان کرد: باید در ...
توصیه به مسافران نوروزی: آب چشمه ها را مصرف نکنید
به گزارش سلامت آنلاین ، دکتر زهرا عبداللهی، گفت: آب هایی که در طول مسیر به صورت نهر و چشمه جاری شده اند، اغلب آلودگی میکروبی دارند و یا به انواع تخم انگل ها آلوده شدند. بنابراین بهتر است خانواه ها برای شستن ظروف و لیوان های مورد استفاده در طول سفر، از آبی که از منزل با خود آورده اند استفاده کنند. زیرا ممکن است آب نهر و چشمه به دلیل سرازیر شدن فاضلاب های صنعتی انواع آلودگی های شیمیایی را داشته ...
عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند
، تمیز کردن مرتب دست ها و صورت کودک ضروری است و در صورت دسترسی نداشتن به آب باید ژل های مناسب ضدعفونی کننده به خصوص پیش از غذا خوردن استفاده شود. از شستشوی کامل دستگاه تناسلی کودک نیز به دلیل عجله در سفر و مهمانی نباید غافل شد. پس از شستشو، بدن کودک باید با دستمال بهداشتی خشک و لباس زیر به خصوص در مورد دختربچه ها مرتب تعویض شود. رعایت نکردن بهداشت به سرعت سبب انتقال باکتری ها و آلودگی ها ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (58): کلودیا کاردیناله
آید و (هنوز) جزء مشهور ترین بازیگران زیبای ایتالیا نیست، او را برای این نقش دشوار انتخاب کرد. به هر حال، او در طول ساخت فیلم بسیار به کاردیناله نزدیک بود و او را حمایت می کرد؛ به این ترتیب، یک دوستی واقعی بین آنها به وجود آمد که بر پایۀ درک متقابل بود. منتقدان بازی او را در این فیلم به گرمی تحسین کردند. در همان سال، او در لا ویاچا به کارگردانی بولونینی در مقابل ژان پل بلموندو ظاهر شد. این ...
نکاتی که والدین باید درخصوص شب ادراری کودکان بدانند
...> کرمی گفت: مصرف مایعات زیاد در روز و آموزش کودک برای تأخیر انداختن زمان ادرار کردن جهت افزایش حجم مثانه، استفاده از تشک های زنگ دار که در صورت تماس با ادرار به صدا درمی آید و موجب بیداری کودک می شود می تواند به درمان وی کمک کند. وی در پایان گفت: در صورت عدم درمان شب ادراری با توصیه های فوق و همراه بودن آن با بی اختیاری ادراری و تکرر ادرار روزانه مسائلی از قبیل دیابت، عفونت های ادراری، مثانه های عصبی و ناپایدار، عیوب نخاع و غیره محتمل است که باید با مراجعه به پزشک متخصص علت اصلی بررسی و تشخیص و درمان مناسب انجام شود. انتهای پیام/ ...
مسافران نوروزی مراقب سرقت اطلاعات خود در استفاده از وای فای رایگان باشند
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان به نقل از پایگاه خبری پلیس کرمان، محمدرضا رضایی اظهار داشت: امروزه بسیاری از گوشی های تلفن همراه به گنجینه ای از اطلاعات شخصی تبدیل شده اند که باید بسیار بیشتر از معمول مراقب آنها باشیم. وی عنوان کرد: از آنجا که ممکن است بسیاری از کاربران در مسافرت های نوروزی از کافی نت ها یا اینترنت های دارای وای فای رایگان اماکن تفریحی و رستوران ها استفاده کنند، احتمال ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با ...
آنچه تازه مادران در شیردهی باید بدانند
...، زیرا قطعاً در طول دوره شیردهی مادر تاثیر گذاشته و حتی ممکن است منجر به قطع شیر مادر شود. 5- نیاز های تغذیه ای مادران شیرده از مادران حامله بیشتر است. زیرا مادر علاوه بر تامین نیاز های خود می بایست توان ترشح روزانه تا 750 میلی متر را نیز از خود تامین نمایند؛ بنابراین مصرف متنوع از گروه های 5 گانه مواد غذایی و بویژه لبنیات و شیر می بایست مصرف کنند. 6- بهترین منبع اطلاعات مادران شیرده جهت داشتن طول دوره شیردهی موفق آمیز و همچنین طرز تهیه غذای کمکی، کارشناسان بهداشت در نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی محل زندگی آنهاست. ...
هموروئید در دوران حاملگی، درمانش ممکن است؟
هستند که باعث بدحالی می شوند. نحوه مقابله: پس از بیدار شدن، تا چند دقیقه در تختخواب تان بمانید. پس از بیدار شدن، آب یا آبمیوه ننوشید. بهتر است روز خود را با خوردن نان تست، بیسکویت یا شیرینی کراکر شروع کنید. خود را در طول روز هیدراته نگه دارید. از پرخوری بپرهیزید و 6 وعده غذایی متعادل و کوچک داشته باشید. از عوامل محرک دوری کنید. بوهای خاص و ...
قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان
تفریحی خود بگنجانید تا از احتمال افزایش وزن کودکان در طول تعطیلات بکاهید و در هر 1 – 2 ساعت برای پیاده روی کوتاه مدت در جاده توقف نمایید. در مسافرت ها حتما به کودکان خود صبحانه کامل مانند تخم مرغ و عدسی بدهید تا از مصرف تنقلات در طول روز بکاهید؛ بعنوان میان وعده استفاده از انواع آجیل و میوه، ماست و میوه، نان و پنیر و گردو که حاوی مواد مغذی و مفید می باشد توصیه می گردد. امید است با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای تعطیلات نوروز مفرح، انرژی بخش و سالمی با کودکان عزیز داشته باشید. ...
درخواست شگفت انگیز آسیه از خدا
به گزارش خبرگزاری رسا ، حجت الاسلام والمسلمین حسین انصاریان استاد اخلاق شهر تهران در تازه ترین سخنرانی خود به موضوع آسیه سرمشق عالمیان اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: آسیه سرمشق عالمیان چهار زنی که وجود مبارک رسول خدا(ص) فرمودند بهشت مشتاق آنهاست، به ترتیبی که خود حضرت بیان کردند اولین نفر ایشان آسیه همسر فرعون است. ما می توانیم از کمیت ها آگاه بشویم حجم ...
توصیه های نوروزی مصرف غذا و نوشیدنی وزارت بهداشت به مردم
اضافه وزن جلوگیری می کند، بنابراین مصرف 5 وعده سبزیجات در روز ضرورت دارد. وی تاکید کرد: مصرف نوشابه (حتی انواع کم کالری) و آبمیوه های صنعتی که حاوی قند زیادی هستند باید به حداقل برسد و به جای آنها از آب و یا دوغ های کم نمک و بدون گاز استفاده شود. عبداللهی با بیان اینکه برای سلامتی و نشاط بیشتر در ایام نوروز نیز مانند سایر روزهای سال به جای مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، می توان از ...
انتظامی: عزرائیل جان همه را می گیرد جز ما!
به آرامی از جلوی دکترها و پرستارها گذشت و به سمت ارکستر آمد. رهبر ما پشتش به او بود و ما رویمان، ما نمی دانستیم چه کنیم اما رهبرمان به کارش ادامه می داد. همان طور که مرد شنل به دوش به سمت ما می آمد باقی بیماران هم پشت سرش راه افتادند و هر کاری می کرد بقیه هم می کردند. او یک هو دستش را بالا کرد و شروع کرد به درآوردن ادای رهبر ارکستر ولی حرکاتش حالت رقص پیدا کرده بود و بقیه هم به تقلید از او شروع ...
"چرا باید از کالای ایرانی حمایت کرد؟"
وارد شده است که اکثریت قریب به اتفاق مواد اولیه این کالاها را کشور چین از ایران خریداری و با ارزش افزوده چند ده برابری به ایران بر می گرداند.متاسفانه اکثر واردات کشور از نوع مصرفی بوده و کالاهای واسطه ای وسرمایه ایی چندانی دیده نمی شود. فهرست اجناس وارداتی از چین را وقتی بررسی می کنیم به مواردی برمی خوریم که بعید می دانم خریدارانی جز تاجران وبازرگانان ایرانی داشته باشد.سنگ سنباده،بوق خودرو ...
"گردشگری ارزان " شعار کدام استان شد؟
مسافرین نوروزی است. پیک سفر به استان ایلام عبدالمالک شنبه زاده مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ایلام در گفتگو با خبرنگار مهر در این زمینه اظهار داشت: در طول سال به جز ایام تابستان دو ایام خاص را داریم که به عنوان پیک سفر محسوب می شوند. این ایام شامل نوروز و ایام اربعین در استان است. وی افزود: پیک سفر در ایام اربعین بیشتر شامل مسافرانی است کهبه عنوان معبر از ...
نکات مهم تغذیه ای که بیماران در تعطیلات نوروزی باید رعایت کنند!
در طول روز بررسی کنید و در حد مجاز ثابت نگه دارید. تا جای ممکن میزان مصرف چربی های مضر را کاهش دهید. توصیه می کنیم در جشن سال نو از مصرف قندهای ساده و شکلات و انواع شیرینی تا حد ممکن پرهیز و فقط در موارد استثنا این خوراکی ها را مصرف کنید. تعداد وعده های غذایی خود را به 3 وعده اصلی و 3 میان وعده تقسیم کنید. دریافت غلات را در وعده های اصلی محدود و از غلات با کیفیت بالا (سبوس دار) استفاده کنید. به یاد ...
چگونه نوروزی بدون چاقی و بیماری داشته باشیم؟
است که امکان تهیه مواد اولیه از شهر خودتان با قیمت مناسب تر و اطمینان بیشتر از سلامت آن وجود دارد. به علاوه با مشخّص بودن وعده های غذایی و آمادگی برای تهیه آن ها شما می توانید از انتخاب از سر ناچاری و تصادفی غذا در طی سفر پیشگیری کنید. دقّت کنید برای انتخاب غذاها برای وعده های مختلف ترکیب سنی افراد را در نظر بگیرید. برای مثال ممکن است بین این افراد کودکان و سالمندانی باشند که امکان مصرف ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
یک تومور انسداد روده علل دیگر صداهای زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف برخی از داروها، مانند کدئین بیهوشی عمومی جراحی شکم قرار گرفتن ...
این نشانه های پنهان بعد از تصادف را جدی بگیرید
تصادف احساس می کنند که در مجموع خوب هستند و مشکل مهمی پیش نیامده ، ولی همیشه اینطور نیست ! کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیان کرد: لازم است همه سرنشینان و رانندگان یک خودروی تصادف کرده برای ارزیابی احتمال مصدومیت به مراکز درمانی مراجعه داشته باشند. ترشح بعضی از مواد در بدن نظیر ادرنالین که در زمان وقوع تصادف و در واکنش به ضربه رخ می دهد می تواند درد ناشی از یک صدمه را از بین ...