خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در دبی از این غذاهای خیابانی غافل نشوید!
دبی هستید چند تکه ای از این سمبوسه ها تهیه کنید و با خوردن آن ها هم طعم غذاهای محلی را بچشید و هم پرانرژی تر شهر را بگردید. مناکیش | Manakkish اگر در جایی مثل دبی به دنبال یک نان سنتی و خوشمزه می گردید که عطر آن تا مدت ها در خاطرتان بماند به سراغ نان مناکیش بروید. برای درست کردن این نان، روی یک تکه خمیر، خوراکی های خوشمزه ای از گوشت و سبزیجات گرفته تا روغن زیتون و آویشن ریخته ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
اهمیت ویژه ای برای تقویت سیستم ایمنی و سمزدایی بدن دارند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرها، اسید فولیک و منیزیم هستند. مواد تشکیل دهنده اسفناج (45 گرم) یک ساقه کرفس دو ساقه بروکلی پنج حبه سیر (25 گرم) یک فنجان آب (250 میلی لیتر) یک قاشق غذاخوری روغن زیتون (15 گرم) روش تهیه نخستین کاری که ...
طرز تهیه شیرینی نعنایی، زنان خانه دار بخوانند
شده 56 گرم شکلات شیرین نشده، خرد شده 1 قاشق چای خوری وانیل 170 گرم شکلات سفید، خرد شده 1/8 قاشق چای خوری عصاره نعناع 1/8 قاشق جای خوری ژلاتین سبز رنگ 2 قاشق غذاخوری شکلات آب نباتی طرز تهیه: 1. درون ماهی تابه را با فویل بپوشانید و آن را روغنی کنید. در ظرف بزرگ دیگری شکر، کره و شیر تبخیر شده را مخلوط کنید. آن را ...
5 گیاه طبیعی برای تعطیلات عید
داروی سنتی برای کمک به مشکلات کبد، کلیه و کیسه ی صفرا می باشد. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و از آنجا که به تقویت کبد کمک می کند، باعث می شود که بتوانید براحتی از نوشیدنی ها و غذاهای مهمانی لذت ببرید. گیاهان خشک می توانند بتنهایی یا بصورت ترکیبی برای درست کردن یک فنجان چای خوشمزه و تسکین دهنده برای بعد از وعده های غذایی بکار روند. روش کلی آن است که از یک یا دو قاشق ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
.... پسته شور خوشمزه است اما نمک دشمن سلامتی است و فکر نکنید پسته کم نمک دارد. همان 100 گرم پسته شور یک قاشق چایخوری نمک وارد بدن تان می کند. تخم هندوانه، تخم کدو، تخم آفتاب گردان خواص این تخمه ها تقریبا مثل هم است و بین آنها تخمه آفتاب گردان چربی امگا 3 بیشتری دارد. بنابراین در میان انواع تخمه ارجحیت دارد اما عادت کیسه کیسه تخمه شکستن پای فوتبال و فیلم را حتما ترک کنید تا سم ...
چیز فوندو یک ماکارونی خوشمزه
این ماکارونی مملو از پنیر است و مسلما از خوردن آن لذت خواهید برد. 1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. کف ظرف پیرکس را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. ماکارونی ها را در آب و نمک بپزید و آبکش کنید. 2- در یک کاسه بزرگ، پنیرها، آرد و سیر را با یکدیگر مخلوط کنید. در یک قابلمه متوسط، آب مرغ را بجوشانید، سپس مخلوط پنیر را اضافه کنید. خوب هم بزنید تا آب شوند. مراقب باشید مایه ...
آموزش کیک موزی، زنان خانه دار بخوانند
دارچین: یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین: یک قاشق چایخوری موز له شده: یک پیمانه. طرز پخت: ابتدا فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب 22 سانتی متری را چرب کرده کف آن را کاغذ انداخته روی کاغذ را نیز چرب کنید. شکر و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود. سپس زمان دهید تا مواد به جوش آید. حدود 20 دقیقه صبر کنید تا مواد ...
درمان گیاهی برای رفلاکس معده
فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود. آب گرم و آبلیموی تازه صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه ...
آموزش شیرینی خانگی، خانم ها بخوانند
...: اگر عاشق شیرینی جات هستید و به دنبال تنوع برای خوردن این شکلات می گردید به شما فاج بادام مرمری را پیشنهاد می کنیم. مواد لازم شیرعسلی غلیظ: 350 گرم شکلات خرد شده کم شیرین: 350 گرم شکلات تلخ خرد شده: 70 گرم نمک: یک چهارم قاشق چای خوری بادام بو داده خرد شده: یک فنجان پودر وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری ...
تهیه شیرینی برای کودکان، چگونه؟
...:پختن شیرینی های مختلف به شما کمک میکند تا هم برای خانواده تنقلات خوشمزه درست کنید هم سرگرم شوید. بنابراین ببینید می توانید این شیرینی را بپزید یا نه؟ شیرینی زنبور عسل با کره بادام زمینی مدت زمان آماده سازی: 30 دقیقه کل زمان مورد نیاز: 30 دقیقه برای 15 نفر، هر نفر دو عدد زنبور عسل مواد لازم کره یا مارگارین نرم شده: یک چهارم ...
سوغات استان گیلان/ بهترین سوغات استان گیلان چیست؟
دهید و یا به صورت داغ و آماده که می توانید با یک فنجان چای نوش جان کنید. باقلوای یاس سوغات گیلان باقلوا از جمله شیرینی های محبوب در بین مردم است . برای تهیه خمیر باقلوا از زرده تخم مرغ و شیر و در لایه میانی آن از خرده برخی مغزها مانند پسته، گردو و... با طعم دهنده های طبیعی و پودر قند استفاده می شود. در آخر نیز بعد از پخته شدن آن را به شربتی آغشته می کنند. اما در استان گیلان یه ...
دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی
فعالیتش به این نوع قندها نیاز دارد؛ این نوع قندها در مواد غذایی مانند عسل، مویز، خرما، انجیر، کشمش، توت و هر میوه ای که طعم شیرین دارد، یافت می شوند. دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی عظمایی یبوست را یکی از عوامل موثر در ضعف حافظه دانست و یادآور شد: مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل ختمی، 10 گرم گل سرخ و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. ...
خواص قهوه برای مو و پوست صورت
پوستتان می نشیند، محافظت می کنند.” طرز تهیه ی اسکراب قهوه: در یک کاسه، پودر قهوه را در آب گرم حل کنید، آب را از صافی عبور دهید (دانه های قهوه در کف ظرف می مانند)، 1 پیمانه نمک mospE اضافه کنید. صورتتان را با آب در ظرف بشویید، سپس دانه های قهوه را بیرون بیاورید و به آرامی روی پوستتان بمالید. صورتتان را با آب کاسه آبکشی نمائید و کار تمام است. تقویت رنگ مو با قهوه ...
انواع شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟
، بنابراین سعی کنید در مصرف این شیرینی خوشمزه پرکالری، تعادل داشته باشید. محتویات: زرده تخم مرغ، پودر قند، ماست، روغن جامد یا کره، بیکینگ پودر، آرد، پودربادام، پودر قند و هل کوبیده قرابیه قرابیه شیرینی معروف و رسمی تبریزی هاست که به سبب داشتن مغز بادام و پسته از لحاظ ارزش غذایی و داشتن منبع آهن گیاهی در سطح خوبی قرار دارد، اما به موازات این ویژگی ها از کالری بسیار ...
قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون، روشهای درمان و جلوگیری
مرطوب کننده و از بین برنده مناسب التهاب و قرمزی پوست می باشد. روش کار چند قاشق از جو دوسر خالص کلوئیدی را با مقدار کافی آب مخلوط کرده تا خمیر یکدست و نسبتا روانی ایجاد شود. آن را روی قسمت ملتهب و قرمز بزنید و اجازه دهید 10 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی پوست بماند. سپس با آب بشویید. اینکار را چهار بار در هفته تکرار کنید. _ بعد از اپیلاسیون از سرکه سیب استفاده کنید ...
روش هایی جالب برای تهیه هات داگ
شکلی • دو قاشق غذاخوری کره • دو قاشق غذاخوری آرد سفید • دو پیمانه شیر • 1.5 پیمانه پنیر چدار، رنده شده • 8 عدد هات داگ • 8 عدد نان هات داگ • نصف پیمانه نان تست برشته • پودر چیلی (اختیاری) طرز تهیه 1. فر را با حرارت 400 درجه فارنهایت روشن کنید و اجازه دهید گرم شود. ماکارونی را بپزید و آبکش ...
9 راه پرپشت شدن موی سر به روش خانگی
پوست سر بگذارید مو را با آب گرم و شامپو ملایم شستشو دهید تخم مرغ را با روغن و آب ترکیب کنید. برای استفاده از این روش: زرده تخم مرغ را مخلوط کنید، 1 قاشق غذاخوری (سبزیجات) روغن زیتون و 2 قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید. مخلوط را به پوست سر و موهای خشک بمالید 15 دقیقه بماند سر را با آب گرم و شامپو ملایم بشویید. یک یا دو بار در هفته استفاده از این روش به مدت چند هفته به تقویت ...
خواص توت فرنگی
طعم و رنگ خود را از دست می دهند. اگر می خواهید توت فرنگی را منجمد کنید، آن ها را به آرامی بشویید، اجازه دهید خشک شوند . سپس ان ها را ظرف فر قرار دهید و منجمد کنید. بعد از اینکه منجمد شد آن را در کیسه زیپ دار قرار دهید.مطمئن شوید که هوای موجود در کیسه را می گیرید. منبع: مجله سلامت
خواص درمانی 3 نوشیدنی گیاهی+روش تهیه
خواهد بود. برای تهیه آن هم باید پوست به را به همان روشی که چای معمولی را دم می کنید، با حرارت ملایم آماده کنید و مراقب باشید که پیش از جوشیدن آن را از روی حرارت بردارید . بنوشید و چربی بسوزانید: یک قاشق زیره سیاه را دم کنید تا از خواص بسیار گرم زیره بهره مند شوید. زیره سیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند. برای آنهایی که بیحال و ضعیف هستند و افت فشار خون دارند، زیره تنظیم کننده و بالابرنده فشارخون است و به جز این ها، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق و شستشوی کلیه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده بودن هم از خواص آن به حساب می آید . ...
برای مبارزه با کم خونی از این خوراکی ها استفاده کنید!
خشک شده، پنج گرم آب لیموترش، یک عدد آب، یک لیتر طرز تهیه دمنوش گزنه و لیموترش برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش باید یک لیتر آب را بجوشانید. پس از اینکه آب به جوش آمد، زیر شعله را خاموش و گزنه را به آن اضافه کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید که به مدت 5 دقیقه دَم بکشد. سپس محلول را صاف کنید و آب یک عدد لیموترش را به آن بیفزایید. می توانید این دمنوش را با اندکی ...
طرز تهیه مرغ شکم پُر گیلانی؛ سنتی و آبرومند
مرغ شکم پر از خورشت های مجلسی و آبرومند و سنتی گیلان می باشد که بسیار در مهمانی ها بر روی سفره ها قرار دارد, در ادامه با طرز درست کردن مرغ شکم پر گیلانی آشنا خواهیم شد. مواد لازم 1 عدد پیاز رنده شده ازگیل 1 عدد مرغ یک کیلویی 3 تا 4 قاشق سوپ خوری رب آلوچه یا ازگیل 300 گرم مغز گردوی آسیاب شده سبزی معطر به صورت لازم 2 عدد لیمو ترش روغن به ...
معرفی غذا های اصیل و سنتی جنوبی + دستور تهیه
از نان می پیچانند و سرخ می کنند. سمبوسه از دیگر غذاهای ساده و خوشمزه این خطه است که ترکیباتی از نان، سیب زمینی، سبزی و ادویه جات است. مواد لازم برای قلیه قاشقی لوبیا قرمز (پخته) 1 پیمانه گوشت چرخ کرده 1 کیلو پیاز (بزرگ) 1 عدد اسفناج (خرد شده) 1 کیلو رباناربه میزان لازم نمک و زردچوبه به میزان لازم روغن مایع مقداری ...
حفظ سلامت پروستات، شش ماده غذایی مهم
گویند که برای بهره مندی از فواید ویتامین C، انواع توت ها و سبزی ها را با همدیگر مخلوط کنید و حتی ترکیباتی مانند شیر را هم به این اسموتی ها بیفزایید. تهیه اسموتی با استفاده از توت فرنگی، بلوبری، موز، شیر و کره بادام زمینی، یکی از بهترین نوشیدنی ها را برای شما فراهم می آورد. 2. ماهی های چرب دلایل زیادی برای اضافه کردن منابع سرشار از امگا-3 به رژیم غذایی وجود دارند. امگا-3 به کاهش ...
راه های سوزاندن کالری بیشتر
نیاز نیست روغن زیتون نیز به آن اضافه کنید. بله روغن زیتون جزو مواد سالم محسوب می شود اما می تواند کالری بیشتری وارد بدن کند. اگر می خواهید از مزایای روغن زیتون بهره مند شوید بهتر است آن را با نان نخورید. جلوی آینه غذا بخورید: مطالعات انجام شده نشان می دهد زمانی که افراد خود را در هنگام غذا خوردن ببینند، گزینه های سالم تری را انتخاب خواهند کرد و 400 کالری کمتر وارد بدن می شود ...
روش هایی فوق العاده برای تهیه هات داگ
... • دو پیمانه ماکارونی شکلی • دو قاشق غذاخوری کره • دو قاشق غذاخوری آرد سفید • دو پیمانه شیر • 1.5 پیمانه پنیر چدار، رنده شده • 8 عدد هات داگ • 8 عدد نان هات داگ • نصف پیمانه نان تست برشته • پودر چیلی (اختیاری) طرز تهیه 1. فر را با حرارت 400 درجه فارنهایت روشن کنید و اجازه دهید گرم شود. ماکارونی را بپزید و آبکش کنید و آن را ...
لذت سفر نوروزی به هرمزگان با طعم غذاهای سنتی و دریایی
اشتهاآور است. برای درست کردن این غذا پودر ماهی ساردین را با زرد چوبه، فلفل، گشنیز و خردل مخلوط می کنند و همراه نمک در ظرفی ریخته و ظرف را محکم می بندند و به مدت یک ماه در آفتاب قرار می دهند تا آماده شود. مهیاوه را همراه با برنج یا با نان هم می خورند. *سوراغ یا سوراخ سوراغ نیز یکی دیگر از غذاهای محلی مردم استان هرمزگان است که البته باید آن را نوعی دسر نامید چون برای طعم دادن به ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
...> آب دو عدد پرتقال کوچک سه قاشق غذاخوری شکر (30 گرم) روش تهیه خیارها را پوست گرفته و خرد کنید و به همراه آب پرتقال در یک دستگاه مخلوط کن بریزید. شکر را اضافه کرده و تا زمانی که ترکیبی یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. اسموتی آناناس، خیار و آلوئه ورا برای کاهش وزن مواد تشکیل دهنده دو فنجان آناناس خرد شده نصف یک ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
سپستان و 17 گرم گل بنفشه در نیم لیتر آب خیس کنند و بگذارند تا صبح باقی بماند سپس آن را صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
کامل می تواند شامل شیر، عسل، نان سبوسدار، پنیر، گردو، آب میوه و سبزیجات و تخم مرغ باشد. نکته 5: در مسافرت مراقب تغذیه کودک خود باشید مسافرت برای بچه ها بسیار جالب، سرگرم کننده و خاطره انگیز است. البته مشکلاتی هم دارد، چرا که برنامه غذایی روزانه را به هم می ریزد و مجبور هستیم در هنگام مسافرت غذا هایی غیر از غذا های معمول خود را استفاده کنیم. بزرگسالان شاید مشکلی با این موضوع ...
6 ماسک عالی برای نرمی پوست دست
مفید هستند: تخم مرغ و روغن بادام این ماسک برای پوست های خیلی خشن، ایده آل است. 2 عدد زرده تخم مرغ، 2 قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، 25 گرم گلاب را با یکدیگر مخلوط کرده و به شکل خمیر درآورید و شب، دست ها را با لایه ای نازک از آن بپوشانید. سپس دستکش نخی بزرگ به دست کنید و صبح روز بعد دست ها را بشویید. این کار باعث می شود که پوست دست تان نرم و لطیف شود. این ماسک را یک ...
