سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین خبرها از تلاش پزشکان برای درمان سرطان
مختل می کند و مانع اتصال تومورها به پروتئینی که باعث رشد آنها است، می شود. درمانگرهای غیرمعمول دانشگاه "هنگ کنگ" با بررسی 600 هزار نفر که به مدت 7 سال روزانه آسپیرین مصرف می کردند، دریافتند 47 درصد احتمال کمتری در ابتلا به سرطان مری و 38 درصد احتمال کمتر در ابتلا به سرطان معده، 34 درصد سرطان پانکراس و 24 درصد در ابتلا به سرطان روده دارند. از سوی دیگر، محققان انگلیسی و ...
داروی افزایش قد؛ دروغ یا حقیقت؟
طور خاص مانع جذب کلسیم می شود و از این طریق می تواند باعث کاهش رشد قد یا کوتاه قدی شود. ضمن اینکه نوشابه گازدار باعث پوکی استخوان و مشکلات ناشی از آن می شود. بنابراین توصیه می کنیم مصرف این گونه مواد تاحد ممکن محدود شود. بلند قدی، هدیه آفتاب سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می شود. کلسیم ماده اولیه ساخت ...
بهبود عملکرد جنسی با چند خوراکی
دلیل افزایش تولید دوپامین باعث پاسخ جنسی مناسبی شود پس حتما قبل از رابطه جنسی مقداری آجیل مصرف کنید. توت فرنگی توت فرنگی با رنگ قرمز خیره کننده خود با ترکیبی از توت وحشی برای ایجاد قدرت و میل جنسی ، قبل از رابطه جنسی بسیار مفید است. قهوه شما می توانید پیش از رابطه جنسی قهوه مصرف کنید. قهوه کمک می کند تا شما احساس هشیاری داشته، جریان خون شما بهبود یافته ...
چرا رژیم لاغری شما جواب نمی دهد؟
این وضعیت، بدن وارد فاز حفظ بقا می شود و سرعت سوخت وساز را کم می کند تا انرژی ذخیره کند. این کار جلوی کاهش وزن را خواهد گرفت. بهتر است روی بهبود کیفیت رژیم غذایی خود تمرکز کنید تا به کاهش وزن دست یابید و سلامتی بدن تان را حفظ کنید. 2. برخی وعده های غذایی را حذف می کنید درست مثل مصرف نکردن کالری، کاهش تعداد وعده های غذایی نیز کمکی به کاهش وزن نمی کند. همیشه گرسنه بودن، فقط ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل هل، ادویه ای است که طعمی دلچسب به چای می بخشد. هل سرشار از روغن های اساسیست که به هضم غذا کمک می کند، باروری را افزایش می دهد و قند خون را متعادل می سازد. در آسیا، هل از لحاظ پزشکی برای افزایش گردش خون و افزایش انرژی، بسیار ارزشمند است. همچنین هل، به بهبود آسم( Asthma ) و برونشیت کمک می کند وحتی ممکن است بدخلقی را کاهش دهد. زنجبیل ...
سبزیجاتی که نفاخ نیستند
یکباره مارچوبه زیادی مصرف کنید. برای برخی از افراد مارچوبه می تواند باعث نفخ شود به خصوص زمانی که در مقادیر بسیار زیاد مصرف( Consumption ) می شود. پس حد اعتدال را نگه دارید. آووکادو نفاخ است یا نه آووکادو می تواند یک ماده عالی برای بدن باشد. آووکادو غنی از پتاسیم است و اثر نفاخی سدیم را کاهش می دهد. همچنین این ماده سرشار از چربی های سالم است و به بدن کمک می کند مواد مغذی مورد ...
کمبود شیر در مادران، چاره و راهکار
باید چه مقدار شیر تولید کند. اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد. همان غذاهای سنتی ایرانی سوپ، آش و آبگوشت، این سه ماده غذایی غنی از مایعات و همچنین املاح ، ویتامین ها ، پروتئین ها و... از بهترین تغذیه ها برای افزایش و همجنین تقویت شیر مادر و همچنین از بهترین مواد غذایی برای تقویت و رشد نوزادد هستند که در آینده باعث علاقه بیشتر کودک شما به مصرف این ...
شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟
قند و هل کوبیده قرابیه قرابیه شیرینی معروف و رسمی تبریزی هاست که به سبب داشتن مغز بادام و پسته از لحاظ ارزش غذایی و داشتن منبع آهن گیاهی در سطح خوبی قرار دارد، اما به موازات این ویژگی ها از کالری بسیار بالایی هم برخوردار است. به طور تقریبی در هر قرابیه حدود 200 کیلوکالری انرژی وجود دارد که این میزان کالری برای یک شیرینی بسیار بالاست، بنابراین از مصرف زیاد آن اگر به تناسب ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با ...
فواید ضدسرطان زردچوبه
زردچوبه ای که معمولا در ادویه کاری یافت می شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در حفظ سلامتی و وزن مناسب هم موثر است. به گزارشتسنیم ، زردچوبه ای که معمولا در ادویه کاری یافته می شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در حفظ سلامتی و وزن مناسب هم موثر است. بهتر از همه این که رشد و پرورشش آسان بوده و باعث می شود بهتر از مواد دارویی دردسترس باشد. دراینجا 10 ...
معرفی غذاهای محلی استان اصفهان+ طرز تهیه
.... بریان اصفهان مواد اولیه: گوشت (سردست یا قلوه گاه گوسفندی) 250 گرم جگر سفید (گوسفندی) 100 گرم پیاز 2 عدد دنبه 50 گرم دارچین 1 قاشق غذاخوری زعفران (آبکرده و غلیظ) 1 قاشق غذاخوری گردو به میزان لازم خلال بادام به میزان لازم خلال پسته به میزان لازم نعنا (خشک) به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه نصف قاشق چایخوری نارنج به میزان لازم برگ بو 8 ...
غذاهای گرم مزاج برای بهار مناسب ترند یا سرد مزاج؟
گرمی در ماده غذایی است. اما مصرف تنقلات شیرین لزوما به گرم شدن بدن ختم نمی شود و بسته به مزاج فرد شرایط متفاوت است. مصرف مداوم شیرینی ها می تواند خون را غلیظ کرده و به دلیل اختلال در خون رسانی به اندام های مختلف موجب سردی بدن شود. البته همه شیرینی جات این عارضه را ندارد و بسته به ترکیبات و غلظت مواد شیرین مورد استفاده خصوصیات مزاجی مختلفی را در افراد با مزاج های مختلف ایجاد می کنند. این ...
سوغات شهر مراغه/ بهترین سوغات شهر مراغه چیست؟
تهیه می شود ، باسلوق و سجوق است. این شیرینی ها به صورت سنتی در کارگاه های شیرینی پزی پخته می شوند و بعد از بسته بندی در بازارهای شهر مراغه به عنوان سوغات به مردم فروخته می شود. از سایر شیرینی های خوشمزه مراغه می توان به قرابیه ها و لوزینه ها اشاره کرد. این دو نوع نیز از مغز گردو و بادام تهیه می گردند. البته این دو را می توان در سایر مناطق آذربایجان نیز تهیه کرد ولی هم چنان زینب بخش بازارهای مراغه ...
گذشته، حال و آینده بوئینگ 737 در قاب تصویر
هواپیما را به فروش برساند. اما در میانه ی دهه ی 80، رقیب اروپایی بوئینگ، ایرباس هواپیماهای خانواده ی A320 را معرفی کرد که باعث شد شوک قابل توجهی در بازار هواپیماهای باریک پیکر به بوئینگ وارد شود. ایرباس A320 این اولین بار بود که 737 یک رقیب واقعی را پیش روی خود می دید. در واکنش به این تهدید، بوئینگ در سال 1993 از سومین نسل 737 با عنوان Next Generation یا به اختصار NG پرده برداری ...
پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده
.... _ ورزش صبحگاهی انجام دهید. این ورزش می تواند به شما کمک کند تا رفتارهای رژیمی بهتری را در تمام طول روز اتخاذ کنید و وسوسه شما برای مصرف خوراکی های با کالری و چربی بالا کاهش یابد. _ صبحانه کامل شامل پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده بخورید تا در طول روز احساس گرسنگی مدام نکنید. _ در تمام طول روز مطمئن باشید که سه ماده اصلی غذایی شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و ...
آنچه تازه مادران در شیردهی باید بدانند
به گزارش بلاغ ، تاکنون بشر موفق نشده است ماده ای بسازد که جایگزین شیر مادر باشد، از نظر ارزش شیر مادر دقیقاً مثل خون حیات بخش است.به نقل از سلامت نیوز ، از 19 سال پیش صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) پیشنهاد این هفته را داد و در 120 کشور دنیا این هفته جشن گرفته می شود. در ایران نیز از سال 1374 کمیته ای ترویج تغذیه با شیر مادر کشوری و استانی تشکیل شده است تا با هدف افزایش طول دوره شیردهی از ...
سفر نوروزی به شگفت انگیزترین شهرهای استان اصفهان !!
سوغاتی های کوهپایه عبارتند از: فرش دست بافت معروف به طرح لچک و ترنج با رنگرزی سنتی که همانند فرش نائین شهرت جهانی دارد، عبابافی با پشم شتر و گوسفند و محصولات بومی مثل انار، عناب، پسته، زعفران، بادام، گردو و فرآوردهای لبنی چون شیر و کشک و ماست و قره قوروت. بن رود: بخش بن رود به مرکزیت شهر ورزنه در 110 کیلومتری جنوب شرقی اصفهان واقع شده است. دارای آب و هوای بری خشک بوده و به علت مجاورت با کویر ...
کاهش کلسترول و تری گلیسرید در آشپزخانه
کاهش کلسترول و تری گلیسرید در خانه کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. به گزارش ایزی هلث اپشنز"، اگر برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کنید، آزمایش و بررسی سطوح کلسترول ...
هوس شیرینی خوردن و 10 راه مقابله با آن
گرسنه نمانید: عبور کردن از وعده های غذایی اصلی می تواند هوس شما به خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر کند. نخوردن وعده غذایی سطح قند خون را پایین تر می آورد و باعث می شود در طول روز به خوردن مواد بیشتری روی بیاورید تا کالری های از دست رفته را جبران نمایید. در طول روز 5 بار غذا بخورید که سه مورد آن وعده غذایی اصلی و دو موردش میان وعده های سرشار از مواد غذایی خوشمزه ...
علت ریزش مو در مردان و درمان آن
افراد مصرف این قرص می تواند باعث رشد موهای جدید شود. برخی از متخصصان بر این باورند که این قرص عملکرد بهتری نسبت به مینوکسیدیل دارد. زنان باردار به هیچ وجه نباید از این دارو استفاده کنند. همانند مینوکسیدیل، این دارو نیز با قطع مصرف، اثر خود را از دست می دهد. در این شرایط باید از کلاه گیس استفاده کرد؟ این گزینه نیاز به تحقیق و بررسی دارد زیرا همانطور که می دانید کلاه گیس های ...
بهترین غذاها برای تقویت موها
خیلی از مردم نتوانند تصور کنند خشکباری مانند گردو و بادام و پسته چقدر می تواند روی سلامت موها تاثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آنها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب سلامت موها می شود. مغزها همچنین منبع روی هستند ...
سالم ترین مواد غذایی جهان
به شما کمک می کنند به مدت طولانی تری احساس سیری کنید و به علاوه چربی آنها از نوع مفید است. محتوای کاروتنوئید آنها به سلامت چشم کمک می کند و آووکادو به طور کلی باعث تثبیت سطوح قند خون شما می شود بنابراین قند خون تان دچار افت و خیز نخواهد شد. کینوآ سالهاست که توسط گیاهخواران مصرف می شود. آن یک روش خوشمزه و سیرکننده برای تکمیل یک وعده ی غذایی است یا می توان آن را به عنوان پایه ی اصلی غذا به ...
تمام ریزمغذی هایی که باید جایگزین مکمل های غذایی شوند
، تولید عضله را افزایش می دھد. لوسین در گوشت گاو، مرغ، ماھی، بوقلمون و تخم مرغ یافت می شود. اکسید نیتریک (برای سلامتی قلب): باعث افزایش جریان خون در قسمت های مختلف بدن می شود. این ماده مغذی در چغندر، آب ریشه چغندر، اسفناج و کلم چینی یافت می شود. لوتئین و زآگزانتین (برای سلامتی چشم): این ترکیبات، تغییرات مولکولی ناشی از بالا رفتن سن را که به بروز مشکلات چشمی و دید منجر می شوند ...
راه های حفظ سلامت کلیه ها
.... این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا -3 و ویتامین های A و D است. روغن ماهی در میان دوستداران سلامت به واسطه فواید مختلف خود از محبوبیت بسیاری برخوردار است. نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف 1,200 میلی گرم روغن ماهی در روز با کاهش چشمگیر کلسیم در ادرار و غلظت اگزالات و افزایش غلظت سیترات در ادرار مرتبط بوده است. همچنین، مصرف روغن ماهی می تواند مقدار پروتئین در ادرار را به ویژه در افراد ...
فواید روغن ماهی را بخوانید
بودن اسیدهای غیراشباع، کمبود امگا 3 نیز از عوامل کاهش طول عمر به شمار می آید. منابع اسیدهای چرب امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از چربی های امگا 3 دریافت شود (چیزی حدود دو گرم برای رژیم 2000 کالری در روز). علاوه بر غذاهای دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، اره ماهی، ساردین و شاه ماهی که از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 هستند، مواد غذایی دیگری مثل باقلا و لوبیا، کدو حلوایی، تخم مرغ و گردو نیز می توانند دریافتی امگا 3 شما را افزایش دهند. ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
برای سوخت ساز چربی ضروری است و در مسیر سوزاندن چربی ها هم مصرف می شود. مطالعات علمی ثابت کرده اند که کولین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی است. این ماده در خوراکی هایی همچون دل و جگر گاو، گل کلم، خیار، بادام زمینی و تخم مرغ یافت می شود. در نتیجه اگر شما روزی دو عدد تخم مرغ میل کنید، به مقدار کافی کولین وارد بدنتان می شود. البته، لازم است یادآوری کنیم که دریافت بیش ...
مهندسی بی نهایت: ساترن 5، پیش به سوی ماه
راکت ساترن 5 (Saturn V) قدرت مندترین راکت ساخته شده توسط انسان است که 110 متر ارتفاع داشت و از مجسمه ی آزادی نیز بلندتر بود. این راکت بین سال های 1967 تا 1973 توسط ناسا مورد استفاده قرار گرفت و یکی از عواملی بود که باعث شد انسان ها بتوانند به ماه سفر کنند. ساترن 5 همان راکتی بود که فضاپیمای آپولو را به فضا برد و به دلیل قدرت خارق العاده ای که داشت، از شاهکارهای مهندسی آن زمان به شمار می رفت ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
گزارش نامبرده که به بیمارستان مراجعه و مورد معاینه قرار گرفته، درجاتی از افسردگی دارد ولی اخلال روانی در معاینه او احراز نشده و حالت خطرناک نداشته است. حدود 15 سال قبل مواد مخدر از نوع تریاک مصرف می کرده که بعد ترک کرده است؛ لذا با توجه به سه فقره قتل عمدی و اخلال در نظم عمومی، م.ث مجرم است و با توجه به اینکه اولیای دم مقتولین خواستار قصاص وی شدند، تقاضای قصاص متهم را دارم و در خصوص اخلال در نظم ...
علل و درمان غلظت خون
خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری ...
معرفی سوغات و شیرینی شهر تبریز در استان آذربایجان شرقی
تازه عرضه بازار شود و مرغوب ترین آجیل را در اختیار مردم قرار دهند. شیرینی سجوق مراغه یکی دیگر از معروف ترین شیرینی های استان آذربایجان شرقی می باشد که خیلی خوشمزه است. مواد تشکیل دهنده ی این شیرینی نشاسته، نارگیل، گردو، بادام، شیره انگور، هل، بام، پسته، گلاب و هسته زرد آلو نیز می باشد که مسافرانی که به این استان می آیند می توانند برای سوغات برای اقوام خود خریداری کنند. شیرینی ...