سایر منابع:
سایر خبرها
علل راه رفتن و حرف زدن در خواب
خواب از سن 10 سالگی به بعد رخ می دهد، ولی در دهه دوم یا سوم شایع تر است. این اتفاق معمولا اولین بار در حدود 14 تا 17 سالگی رخ می دهد. این اختلال خطری برای فرد ندارد و حتی اگر سایر علائم نارکولپسی وجود داشته باشد، مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد. علائم دیگر نارکولپسی، خواب آلودگی شدید روزانه به همراه حملات ناگهانی خواب در طی روز و خواب مختل در طی شب است. برخی از عوامل باعث افزایش بروز فلج خواب می شوند، مانند کمبود خواب، برنامه خواب متغیر و استرس روحی – روانی. به نظر می رسد وقتی فرد به پشت می خوابد فلج خواب بیشتر اتفاق می افتد. ...
لاتاری با سنت های فیلمفارسی ساخته شد
.... در نهایت باید بگویم که ما برای نگارش فیلمنامه لاتاری کاملا دل را به دریا زدیم. -مهدویان: این نظر شما درباره پیش فرض هایی است که واقعیت ندارد و مخاطب نگاه دیگری به بخش دوم فیلم دارد و کاملا با آن همراه می شود. من حتی پیشنهاد می کنم فیلم را دوباره با مردم ببینید، چرا که مردم با دیدن این فیلم ها هیجان زده می شوند، دست می زنند و نسبت به فیلم واکنش های جمعی نشان می دهند و می توان گفت ...
زلزله می تواند فاجعه بار نباشد
از دانشمندان چنین فکر می کنند و راه حل خود را “ناپدید کردن زلزله”( seismic invisibility cloak ) نامیده اند، زیرا توانایی آن را دارد که یک ساختمان را از قرار گرفتن در معرض امواج سطحی نجات دهد. مهندسان معتقدند که برای انجام این کار می توانند از 100 حلقه پلاستیکی متمرکز زیر پایه یک ساختمان استفاده کنند. هنگام بروز امواج لرزه ای، آنها در یک ردیف وارد یک حلقه می شوند و درون سیستم قرار می ...
راهکارهایی برای تسکین دندان درد
پوسیدگی زا دردید و بازدید های نوروزی ،شما بیشتر از قبل به رعایت بهداشت دهان و دندان هایتان نیاز دارید. بیشتر بخوانید: چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟/جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان مرسلی عنوان کرد: در صورت بروز دندان درد، بهترین روش حل مشکل مراجعه به دندانپزشک است؛ امروزه مراکز شبانه روزی دندانپزشکی حتی در ایام تعطیلات در بسیاری از شهرهای بزرگ در خدمت مراجعین ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی سلامی
رگ دست که یک بیماری خاص بانوان است)، حجامت سر (برای رشد مو)، حجامت زانو، حجامت کبد، حجامت کلیه ها، حجامت ساقین، حجامت پشت کمر، زیرناف، قوزکپا وغیره. روش انجام حجامت چگونه است ؟ پس ازمعاینه و اخذ شرح حال از بیمار موضعی که برای حجامت تعیین شده است ضدعفونی گشته سپس با لیوان حجامت که بصورت یکبارمصرف ساخته شده به مدت چند دقیقه بادکش می شود، بعد ازایجاد انبساط چند خراش سطحی ایجاد می گردد ...
بازی برای کودکان، قابل توجه والدین
، خشم دروغگویی، حسد شب ادراری، وسواس ناخن جویدن و ... شیوع بیشتری پیدا کند در بازی درمانی پس از آن که کودک بازی با وسایل را شروع کرد، درمانگر با دقت اعمال و گفتار او را تحت نظر می گیرد و با مشاهده رفتارش در ضمن بازی به نگرانی های او پی می برد و پس از تفسیر و نتیجه گیری از عملکردهای کودک، راه حل هایی مناسب برای مشکلات او ارائه می کند. اگر کودک تمایل به بازی نداشته باشد، مشاور ...
بازی برای کودکان، فوایدش چیست؟
، ترتیب و توالی مشارکت را نام برد. قوانین بازی، نحوه شروع، ادامه و خاتمه آن، فرصت مناسبی برای کودک فراهم می کند تا درباره نظم نکات بیشتری بیاموزد. بازیهای نمایشی نیز همین فواید را دارند، مثلاً فرزند شما هنگام خاله بازی، ابتدا به میهمانهایش که ممکن است چند حیوان عروسکی باشد، خوش آمد می گوید و آنها را روی صندلی شان می نشاند و با چای و کیک از آنها پذیرایی می کند. سپس ظرفها را تمیز می کند و در ...
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ؛ راه های معمول درمان حساسیت، تنها راه هایی موقت برای جلوگیری از بروز آلرژی های فصلی هستند و اساسا توصیه هایی که برای تسکین آلرژی های فصلی به شما می شوند شامل این موارد هستند: مراجعه به پزشک، مصرف آنتی هیستامین ها ، دوری از آلرژن ها و ... راه حل هایی کارا و مناسب برای جلوگیری از بروز حساسیت های فصلی به ویژه در فصل بهار نیز وجود دارد: دوری از ...
علت نق زدن کودکان، ناشی از چیست؟
و شرایط موجود کنترل ندارند . خوشبختانه کج خلقی های کودکان با رسیدن به سن مدرسه کاهش می یابد . زیرا می توانند راه حل های بهتری در مواجهه با شکست و ناکامی پیدا کنند . چگونه با آن کنار بیایید روش مؤثر برای از بین بردن پرخاشگری ، آن است که از ابتدا آن را مهار کنید. وقتی که در مقابل پرخاشگری کودک خود با خشم و عصبانیت عکس العمل نشان دهید ، به طور غیر مستقیم به او می آموزید که ...
علت گریه کودک، ناشی از چیست؟
از دست می دهید، از رابط بهداشت یا پزشک کودک کمک بگیرید. اغلب شما نمی توانید با قاطعیت دریابید که کودک چرا گریه می کرد یا چرا آرام شد. اگر راه حل های ساده مثل شیردادن و نوازش کودک یا تمیز کردن جای او را امتحان کردید و روش های آرام کردن را که معمولا موثر واقع می شود اجرا کردید و هیچ یک نتیجه نداد، ممکن است علت دیگری برای گریه کودک وجود داشته باشد. در اینجا به ذکر هفت دلیل عمده ...
از درمان ماشین گرفتگی تا لیست دارو ها و وسایل ضروری برای مسافران
های ضد التهابی غیر استروییدی مانند ایبوپروفن) از جمله دارویی هایی هستند که توصیه می شود مسافران نوروزی همراه خود داشته باشند. اسهال و تهوع در سفر را با این داروها درمان کنید معصومی با بیان اینکه اسهال مسافرتی یکی از بیماری های شایع در هنگام سفر است، عنوان کرد: اسهال در سفر به علت رعایت نکردن مسائل بهداشتی از شیوع بالایی برخوردار است، مسافران نوروزی بهتر است در طول سفر پودر یا ...
مردی که در ورزش ایران روسری به سر شد!/ باخت مصلحتی کشتی گیر ایرانی به حریف روس
جدایی از پرسپولیس باعث ناراحتی هواداران تیم شده بود و همین موضوع هم باعث شد تماشاگران او را هو کنند. بیرانوند هم در واکنش به این شعار با قراردادن انگشت روی دهان علامت هیس را به هواداران نشان داد و همین حرکت خشم آنها را بیشتر کرد هر چند که بیرانوند سرانجام از موضعش عقب نشینی کرد و اعلام کرد عده ای می خواستند او را مقابل هواداران قرار دهند! صعود شاگردان کی روش/ استعفایی که صوری بود ...
روشهای جلوگیری از بارداری، آگاهی از زمان باروری موثره؟
از نظر قوام و غلظت آن ارزیابی نمایید . روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن: هنگامی که یک خانم هر روز دمای بدن خود را اندازه می گیرد متوجه می شود که وقتی تخمک گذاری انجام میشود تغییراتی در دمای بدنش ایجاد می گردد . درست قبل از زمان تخمک گذاری ، دمای بدن بطور موقتی به مدت کوتاهی پایین می آید .در عرض 12 ساعت که تخمک گذاری انجام می شود دمای بدن چند دهم درجه بالا می رود و تا هنگام قاعدگی ...
مرد سازش ناپذیر فوتبال ایران
روش را آدمی می بیند که به هیچ یک از معیار های اخلاقی و احترام به کادر فنی اش پایبند نیست؛ کسی که حاضر است برای گرفتن تمام پاداش های ممکن در بند های قراردادش هر کسی را قربانی کند. اما وقتی بحث فنی پیش می آید، بازیکن سابق تیم ملی با شرافت می گوید: او را بهترین مربی 30 سال اخیر ایران می دانم. ورود کی روش به مناظره شما و فدراسیون فوتبال ثابت کرد کی روش دیگر آن آدم غیرقابل نقد چند سال پیش ...
فواید بوسیدن زن و شوهر، می دانید؟
مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت که در هر 10 دقیقه 10 کالری مصرف می شود. تاخیر در فرایند پیری این مورد یکی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن به شما کمک میکند تا قدرت ماهیچه های فک و چانه همچنان حفظ شود، به همین دلیل میزان ایجاد چین و چروک در آنها پایین کاهش پیدا می کند. ...
درمان وسواس کودکان، چه راه هایی دارد؟
کودکان بهترین نوع درمانی که می توان برای رفع اختلال وسواس در کودکان به کار گرفت استفادهاز روش های رفتار درمانی است . توصیه ی ما به شما این است که فرزند خود را چند جلسه نزد روان شناس کودک و نوجوان ببرید چرا که درمان کودکان دارای روش های خاص خود است . طبق این روش ها ، رفتار درمانگر ابتدا کودک را تشویق می کند تا افکار و رفتارهای وسواسی خود را به طور دقیق و جزء به جزء شرح دهد تا او بتواند اجزای ...
نفس ولادت امام جواد(ع) برای دفاع از مهدویت است
امامت حضرت مهدی علیه السلام نزدیک می شویم، روش اهل بیت علیهم السلام برای معرفی امام غایب (عج) کمی متغییر و متفاوت می شود. به عنوان مثال احادیثی که از حضرت جوادالائمه علیه السلام به ما رسیده اگر چه به لحاظ تعداد بسیار کم است و شاید تعداد آنها در منابع مکتوب و معتبر ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد اما مطالب بسیار ارزشمند و مبنایی را طرح کرده اند. این کارشناس مباحث مهدوی با اشاره به احادیث ...
در تعطیلات عید زیاد کباب نخورید
نامطلوب و دائمی داشته و موجب تصلب شریان و تنگی عروق می شوند. نتایج این یافته ها در نشست اخیر انجمن قلب آمریکا - اپیدمیولوژی و پیشگیری، شیوه زندگی و جلسات علمی سلامت قلب و عروق 2018 در نیواورلئان ارائه شده است. در این تحقیقات، پژوهشگران روش های مختلف طبخ غذا را مورد تجزیه وتحلیل قرار داده و اثر مصرف کباب ها را بر 103 هزار و941 فرد داوطلب که به طور مرتب از این غذاها استفاده می کردند، مطالعه و بررسی کردند منبع: سیناپرس ...
برخورد با لجاجت کودکان، روش صحیح
سرخوردگی از خود نشان می دهد. ضروری است متذکر بشویم که مخالفت ویی و عناد را خیلی از روانشناسان از ویژگی های مشترک دورۀ کودکی به ویژه پرخاشگری و رفتار ضداجتماعی می دانند. همچنین در کودکانی که با دیگران لجاجت می کنند علائم دیگری که بر مشکل لج کردن کودک ثانویه هستند، مشاهده می شود، این علائم عبارت اند از: پایین بودن اعتمادبه نفس، تحمل کم برای ناکامی، خلق افسرده ئ حمله های کج خلقی. علل ...
زایمان زودرس چگونه اتفاق می افتد؟
به طور طبیعی نوزادی که زودتر از موعد خود به دنیا آمده است مشکلاتی دارد، این کودک به طور طبیعی نمی تواند دمای بدن خود را تنظیم کند و یا در روند تنفس خود ممکن است دچار مشکل شود، در نتیجه برای کنترل این موارد باید تحت کنترل قرار بگیرد... زایمان زودرس زمانی دیده می شود که بدن زود تر از موعد خود برای زایمان آماده می شود . در صورتی که زایمان سه هفته زودتر از موعد خود رخ دهد می توان به آن عنوان ...
تازه مادر شدن، سانتی مانتال باشید و بمانید!
سریع تر آماده شوید. بد نیست اگر موارد زیر را برای اولویت بندی روزانه قبل از خروج از خانه به خاطر بسپرید تا به شکل عادت دربیاید: - زودتر از خواب بیدار شوید تا مجبور نباشید عجله کنید. - اول شما حاضر شوید و بعد همسرتان، تا کسی برای نگهداری از کودک باشد. - برای کمی آرایش کردن وقت بگذارید. - به جای آرایش کلی، هر روز فقط یک مورد را انجام دهید، مثلاً یک روز فقط ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
میگنا : انسان برای ادامه حیات خود به اکسیژنی که از طریق تنفس دریافت می کند، وابسته است. بروز هر اختلالی در این شرایط می تواند پیامدهایی جدی را موجب شود. از جمله اختلالات تنفس می توان به کُنددَمی (Bradypnea) اشاره کرد. به گزارش "هلث لاین"، کنددمی به یک نرخ تنفس کند غیر طبیعی گفته می شود. نرخ تنفس طبیعی برای یک فرد بزرگسال به طور معمول 12 تا 20 نفس در دقیقه است. نرخ تنفس کمتر از 12 یا ...
تاثیر روابط زناشویی، طول عمرتان زیاد می شود؟
می کردند. رابطه جنسی و کاهش استرس و فشار خون یکی دیگر از مزایای اکسی توسین که در حین ارگاسم ترشح می شود آرامش اعصاب است. مطالعات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده اند که اکسی توسین با اثرات کورتیزول، که یک هورمون استرس است، مقابله می کند. ضمن این که رابطه جنسی به خواب نیز کمک می کند. اکسی توسین ترشح شده در طی رابطه جنسی قبل از خواب، باعث ایجاد خواب آرام می شود. ...
تستوسترون بالا در زنان، علت و روش های کاهش آن
قرار دهد. اطلاعات منتشر شده در مجله International Journal of Sports Medicine گزارش دادند که ورزش یک راه کاهش میزان قند خون است. ورزش منظم می تواند نقش مفیدی در افزایش میل جنسی و ایجاد توده عضلانی داشته باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال 2001 انجام شده نشان داد که چربی بالا در بدن می تواند میزان تستوسترون را افزایش و سطح گلوبولین متصل به هورمون جنسی را کاهش دهد. این کشف نشان می دهد ...
عیب یابی خودرو به زبان ساده؛ حین تعمیر خودروی تصادفی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
.... قرارگیری پیشرانه در راستای اشتباه، دلیلی جز فرم نادرست اتاق و شاسی کشی اشتباه ندارد. اگر پیشرانه در راستای نادرستی قرار بگیرد، شاهد بروز مشکلاتی همچون ضربه زدن پیشرانه به اتاق و لرزش زیاد، بیرون زدن دنده، مستهلک شدن زود هنگام پولوس ها و ... خواهیم بود. ممکن است در اثر ضربه، اتصال پیشرانه و گیربکس تحت فشار قرار گرفته باشد و پوسته گلدانی گیربکس و حتی بلوک پیشرانه به تعویض احتیاج داشته باشند ...
مراحل رشد دوقلوها، شش تا نه ماهگی
دو کودک وسوسه ی چنین کاری را بیشتر می کند . به منظور رشد مناسب بدن و مغز هر یک از کودکان دوقلو ضرری است که فرصت های زیادی داشته باشند که حین حرکت روی دست و پا به اکتشاف خانه و محیط اطراف خود بپردازند. شما و هرچه که در خانه ی شماست مهمترین اسباب بازی ها برای رشد و پیشرفت کودکانتان محسوب میشوید. کماکان با هر یک از کودکان دوقلو جداگانه صحبت کنید. هر کدام از آنها که صدایی میکند ...
7 جایگزین بوتاکس که چروکها را درمان می کنند
قیمت آنها از 10 هزار تومان شروع می شود. در این روش جایگزین بوتاکس، شما نیازی به تزریق ندارید. تنها یک چسب روی صورت شما قرار می گیرد. معایب: یک تحقیق در مقیاس کوچک نشان داد در حالی که افراد استفاده کننده بهبود در صورتشان را گزارش کردند، جراحان پلاستیک قادر نبودند که هیچ تفاوت واقعی را در پوست مشخص کنند. به نظر می رسد که این ماسکها با وجود تاثیر ظاهری خوب تاثیری سطحی و موقت دارند. این ...
10 ترفند ساده و فوق العاده برای سلامت بیشتر در سال جدید
... زودتر به رختخواب بروید نتایج پژوهش ها نشان می دهند افرادی که به میزان کافی نمی خوابند بیشتر در معرض بیماری های قرار می گیرند. نیاز به خواب در هر فرد متفاوت است بنابراین نمی توان حکم قطعی داد. اما بهتر است به نیازتان اهمیت دهید. شب ها زمانی که خوابتان می آید مقاومت نکنید و هر چه زودتر به رختخواب بروید. بعد از ظهر حدود 20 دقیقه چرت بزنید. یادتان باشد بیش از این میزان شما را کسل خواهد کرد ...
مسواک زدن کودکان، سن شروع
بهداشت دهان و دندان است. به طور کلی، دندان درآوردن در حدود شش ماهگی (بهترین غذا برای کودک 6 ماهه تا لیست غذاهای کودک یک ساله ) اتفاق می افتد، و گاهی اوقات ممکن است تا نه ماهگی دندان ظاهر نشود اما جای نگرانی نیست. هر کودک متفاوت است و سرعت رشد متفاوتی دارد- دیر یا زود کودک شما شروع به دندان در آوردن می کند. دندان های سالم برای کودک شما بسیار مهم است زیرا بدون آن بچه قادر نخواهد بود غذا بخورد و به ...
دیابت دوران بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
مردان است. دیابت بارداری: دیابت بارداری مربوط به چند ماهه آخر دوران بارداری است و معمولا سابقه خانوادگی در ابتلا به آن نقش دارد. تعدیل در مصرف کربوهیدراتها و محدود کردن دریافت کربوهیدراتهای تصفیه شده و افزایش تعداد وعدهها و کاهش حجم وعدهها از جمله عوامل بهبود بخش می باشند. ناگفته پیداست که این نوع دیابت فقط در بانوان شیوع دارد! نشانه های بیماری دیابت (مرض قند ...