خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند درصد از مبتلایان هپاتیت B در جهان خدمات پزشکی دریافت می کنند
التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خودایمنی نیز جزو دلایل هپاتیت محسوب می شوند. تاکنون پنج ویروس اصلی هپاتیت شناخته شده است که به عنوان هپاتیت نوع A، B، C، D و E شناخته می شوند. احتمال سیروز کبدی و سرطان در دو نوع ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
* ماندن در محدوده وزن سالم. از آنجا که کبد در محدوده وزنی مناسب نسبت به وزن زیاد یا کم عملکرد بهتری دارد. * غذاهای کم حجم در طول روز نیز بهتر از وعده های غذایی بزرگ است. * محدود کردن غذاهایی که دارای مقدار زیادی قند و سدیم بالا (نمک) هستند. * محدودیت پروتئین نباید بیش از حد باشد چرا که منجر به کمبود برخی اسیدهای آمینه در بدن می شود. * نوشیدن ...
راهکارهایی طلایی برای مقابله با آسم
به همراه یک استکان آب در قوری بریزند و بگذارند دَم بکشد؛ مبتلایان به آسم باید این دمنوش را در طول روز میل کنند. میوه ها و سبزیجات مفید برای مبتلایان به آسم وی درباره میوه ها و سبزیجات مفید برای مبتلایان به آسم بیان کرد: افراد دچار این عارضه باید از میوه ها و سبزیجاتی مانند موز، پرتقال، سیب، گلابی، انگور، زردآلو، لیموشیرین و ترش تازه، توت فرنگی، انار، کیوی و شلغم در برنامه ...
حجم دهنده ای طبیعی که می تواند جایگزین بوتاکس شود
خشک با تجمع خون در ناحیه گونه، لب و غیره باعث حجیم و قرمز شدن این اعضا می شود. رمضانی با بیان اینکه روغن خراطین همچنین موجب ترمیم جای جوش و زخم، کمرنگ کردن لک ها و تقویت و رشد موها می شود، خاطرنشان کرد: با وجود خواص بسیار روغن خراطین در صورتی که بدن فرد مواد مغذی کافی نداشته باشد و تغذیه و بنیه فرد دچار ضعف باشد مصرف این روغن یا مصرف داروهای دیگر مانند رازیانه و غیره نتیجه برای وی ...
درمان استرس با داروهای گیاهی
دوبار در روز مخصوصا یکبار قبل از خواب استفاده کنید. اسطوخودوس یا لوندرگیاه اسطوخودوس گزینه مناسب برای درمان استرس برای درمان استرس با داروهای گیاهی، اسطوخودوس (نام علمی: Lavandula angustifolia) یک انتخاب مناسب است. این یک گیاه ضد اضطراب که به لوندر هم شناخته می شود به راحتی می تواند اعصابتان را آرام و عضلاتتان را شل کند. اسطوخودوس به صورت روغن، افشره و چای مصرف می شود. برای رفع اختلالات خواب ...
چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
سلول های کبدی و راه اندازی مکانیسم های دفاعی در برابر گونه های اکسیژن فعال تولید شده توسط شرایط افزایش قند موفقیت آمیز بوده است. دانه انگور بصورت کپسول های 50-100 میلی گرمی موجود است. معمولا 50mg به ازای هر 50 کیلو وزن پیشنهاد داده میشود، بیش از 300mg در روز نباید استفاده شود. هسته انگور بهترین جایگزین است، که بصورت کپسول های گیاهی موجود است. روزانه مصرف 3 کپسول کافی است. زمان مصرف در روز مهم نیست ...
ازمصرف شیرینی جات رنگ دارخودداری کنید
کارشناس صنایع غذایی با بیان اینکه یبوست، بیماری شایع این روزها است، اظهار کرد: برای پیشگیری از بروز این مشکل، در کنار وعده های اصلی غذا از سبزیجات فیبردار، کاهو و سبزیجات استفاده کنید. وی با اشاره به مصرف چای در دید و بازدیدهای نوروز، ادامه داد: مدر بودن چای موجب دفع املاح می شود بنابراین توصیه می شود چای در استکان کوچک و کم رنگ و همراه با توت یا خرما میل شود. جزءدائمی، پوسیدگی دندان و چاقی را از عوارض مصرف شیرینی جات عنوان کرد و گفت: با توجه به اینکه در ترکیبات شیرینی جات و شکلات ها از قند مصنوعی استفاده می شود، مصرف شیرینی جات خشک و کوچک برای پذیرایی مناسب ترند. ...
10 خاصیت شگفت انگیز لوبیا سبز
بالای لوبیا سبز، به حفظ تعادل کلسترول و قند در بدن کمک می کند. 5. فولات لوبیا سبز، منبع خوبی از فولات است که برای تقسیم سلولی و تشکیل DNA ضروری است. مصرف غذاهای سرشار از فولات برای زنان در دوران پیش از بارداری و بارداری بسیار مفید است. 6. ضد عفونی کننده ویتامین های زیادی از جمله نیاسین و تیامین که در لوبیا سبز وجود دارند، منابع خوبی از مواد مغذی هستند که ...
بهترین غذاها برای کبد
بروکلی بیشتر به غذای مغز معروف است اما برای کبد هم خوب است. بروکلی هم مانند سایر کلم ها ترکیبات سولفور دارد که در سیر هم موجودند. این ترکیبات پروسه ی پاکسازی بدن را تقویت می کنند و برای همین برای سلامت کبد مفیدند. بروکلی، سموم را از سیستم بدن دفع می کند و ترکیباتی دارد که به کبد در سوخت و ساز هورمون ها نیز کمک می رساند. گریپ فروت آووکادویکی از بهترین میوه های روی ...
سایه روشن های مصرف روغن
، سبزی ها، غلات و شیرینی ها نیز منابع کربوهیدرات هستند. غذاهایی که منبع اصلی چربی محسوب می شوند نیز شامل روغن ها، کره، آووکادو و مغزها هستند. اینکه تمام روغن ها اساساً چربی به حساب می آیند دلیل نمی شود که تأثیر یکسانی بر بدن داشته باشند و همین موضوع در مورد سایر غذاها که کربوهیدرات یا پروتئین تلقی می شوند نیز صدق می کند. نوع پروتئین، کربوهیدرات و چربی که غذا تأمین می کند از ...
گیاهی موثر در مهار سرطان
توانید در کاهش درد و ورم و آرام بخشی استفاده کنید؛ علاوه بر این سماق حاوی آنتی اکسیدان های مهمی است که باعث شده این ادویه جزو گیاهان موثر در مهار سرطان باشد؛ مصرف سماق موجب افزایش اشتها می شود؛ از طرف دیگر نوشیدن دمنوش این گیاه باعث چربی سوزی شده و برای کاهش وزن مفید است. ارتباط افسردگی با حساسیت های فصلی با شروع فصل بهار، آلرژی و حساسیت های فصلی برای برخی افراد ...
چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
اندازی مکانیسم های دفاعی در برابر گونه های اکسیژن فعال تولید شده توسط شرایط افزایش قند موفقیت آمیز بوده است. دانه انگور بصورت کپسول های 50-100 میلی گرمی موجود است. معمولا 50mg به ازای هر 50 کیلو وزن پیشنهاد داده میشود، بیش از 300mg در روز نباید استفاده شود. هسته انگور بهترین جایگزین است، که بصورت کپسول های گیاهی موجود است. روزانه مصرف 3 کپسول کافی است. زمان مصرف در روز مهم نیست. 6- روغن ...
غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود
می دهد. ید در سبزیجاتی نظیر مارچوبه نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد مصرف مقدار کم از غذاهایی که سرشار از ید هستند (3 یا 4 بار در هفته) آنچنان وضعیت آکنه را وخیم نمی سازند، اما مصرف بیش از حد در افراد مستعد باعث ایجاد جوش می شود. بالاخره، به رغم باور رایج عوام، 60 تا 90 روز طول می کشد تا آکنه بوجود آید! چنانچه فکر می کنید که غذای شما باعث ایجاد جوش شده، سعی کنید به مدت یک ماه، هر دفعه یکی از مواد غذایی را کنار بگذارید تا به این مسئله پی ببرید. منبع:مجله سلامت ...
سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
و درنتیجه کالری بیشتری بسوزاند – اما پروتئین وی بیشترین تأثیر را دارد، این پروتئین حیوانی نیست، همچنین در مصرف آن باید دقت کنید. قبل از خوردن بنوشید تحقیقات نشان داده رژیم گیرندگانی که قبل از یک وعده غذایی 2 لیوان آب می نوشیدند در طول سه ماه نتیجه ای بهتر از کسانی که این کار را نمی کردند گرفته اند. در طول روز چندین بار آب خوردن و تأمین آب بدن نیز به افزایش سوخت و ساز بدن کمک ...
کوچک کردن بینی بدون جراحی با بهترین ترفندها
برای استفاده عموم مردم برای کوچک کردن بینی نیست. از بخور نیز کمک بگیرید یکی از روش های مفید برای کوچک کردن و خوش فرم تر کردن بینی گوشتی بخور است با بخور دادن بینی منافذ پوست آن باز می شود و با مصرف اکسیژن بینی شما سوخت و ساز زیادی را پیدا می کند و در نتیجه با کاهش چربی و گوشت های اضافی بینی شما به فرم دلخواه تان در می آید. بینی خود را 5 الی 20 دقیقه بخور دهید ...
استامینوفن طبیعی برای تسکین درد
به عنوان چاشنی و یک گیاه تزئینی درآماده سازی غذاها در آشپزی در سراسر جهان استفاده می شود.نوشیدنی ها وغذاهای حاوی نعناع در خنک کردن بدن در تابستان موثر است. مواردی که در مصرف نعنا باید مورد توجه قرار بگیرد اسانس نعنا را نباید به مقدار زیاد به کودکان و نوزادان خوراند، زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر گذاشته و ممکن است خطرناک باشد. چای نعنا به طور معمول بی خطر است اما مادران باردار ...
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
چربی ذخیره ای در شکم که منجر به التهاب شده و به بروز بیماری های متعددی مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و آلزامیر کمک می کند، مفید است. خواب کافی و مدیریت استرس نیز به علت بهینه سازی هورمون های مرتبط با ساخت عضلات در این خصوص لازم است. علاوه بر دریافت پروتئین کافی و کاهش مصرف قند و کربوهیدرات های فرآوری شده، رژیم غذایی باید غنی از میوه ها، سبزیجات، گیاهان و ادویه جات متنوع ...
خواص آجیل ها از دیدگاه طب سنتی
دارد که می توان به تقویت قوای جنسی، مقوی معده، ضد تپش قلب و ضدخفقان اشاره کرد . آن دسته از افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، کلیه هایشان کوچک شده، می توانند برای رفع مشکل خود از پسته استفاده کنند. خوردن پسته، به درمان سنگ کیسه صفرا کمک می کند، ضمن این که برای درمان کبد چرب نیز مفید است. مبتلایان به بیماری های زخم معده و روده نیز می توانند از مصرف پسته نفع ببرند . خوردن پسته برای بسیاری ...
ماجرای دیدار رهبر معظم انقلاب و رهبر 94 ساله چین / کروبی اهرم تعادل مجلس ششم بود
ششم از حوزه انتخابیه بروجرد کاندیدا شود. پس از گذراندن دوران مجلس ششم که خود آن را دورانی سخت می داند از مجلس هفتم تاکنون که دو اجلاسیه از مجلس دهم می گذرد، همواره رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجه بوده است. در این گفت وگو علاءالدین بروجردی رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی ساختمان سبز بهارستان، از سابقه خانوادگی خود گفته و منتسب بودن به بیوت مکرم روحانیت را برای خود افتخار می داند ...
مشکلات روده ای در بارداری، شایع ترین ها
در طول روز حتماً باید مقدار زیادی نوشیدنی های غیرالکی و بدون کافئین مصرف کنند. در صورت احساس سوزش و یا خونریزی ممکن است خانم باردار دچار عفونت ادراری شده باشد که باید حتماً مورد معالجه قرار گیرد. نوشیدن آب زیاد هم موثر است زیرا به رقیق شدن ادرار و کاهش درد کمک می کند. بی اختیاری بی اختیاری مشکل شایعی در در دوران بارداری و پس از زایمان محسوب می شود. خانم های باردار در برخی موقعیت ها ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
مورد نیاز بدن دارد. از نشانه های کمبود ویتامین K در بدن می توان خونریزی زیاد از محل زخم ها، پوسیدگی دندان، عفونت لثه، سست شدن استخوان و مشکل های قلبی عروقی را نام برد. مصرف ویتامین K2 به ویژه برای زنان بعد از یائسگی اهمیت فراوان دارد، زیرا در اثر یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می کند که منجر به از دست رفتن تا 20 درصد از تراکم استخوان می شود و درنهایت سبب افزایش خطر ابتلا به ...
تاریخ فرهنگی و اجتماعی دوره پهلوی اول در استفتائات حاج شیخ عبدالکریم حائری
آوردن در تعزیه داری و دهل و طبل زدن و شیپور نواختن جایز است یا نه؟ جواب داده اند: همین عناوین در قم معمول بود، و چون منجر به بعضی مطالب دیگر می شد، لهذا اینجانب خواهش نمودم ترک کردند و تبدیل به روضه خوانی شد. (539) و سوال دیگر که این بار جواب دیگری دارد: مرسوم در این صفحات است که شبیه ذوالجناح در روز عاشورا و غیره در می آورند و دورش حقه زده سینه می زنند، و چنین شبیه، مهیج احزان و مبکی عیون ...
جوش صورت در زنان، باورهای غلط رایج
...، 35 درصد زنان 30 تا 39 سال و 26 درصد زنان بین 40 تا 49 سال به عارضه آکنه مبتلا هستند. به گفته پزشکان، هورمون های ترشح شده در بدن موجب افزایش چربی در بدن شده و در نتیجه به بروز آکنه منجر می شود. اشتباه چهارم: کرم ضد آفتاب منفذهای پوست را مسدود می کند در حال حاضر دو نوع کرم ضدآفتاب در بازار موجود است. کرم ضدآفتاب شیمیایی که جذب کننده اشعه UV و نوع دیگر که بازتاب دهنده این اشعه ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
از نور خورشید و نیز روش های مراقبتی فرد از پوست صورت خود در طول سال ها همگی در ایجاد سلامت یا آسیب دیدگی پوست صورت اثر گذار است. این خود یکی از دلایلی است که سبب می شود برخی افراد در جوانی دارای پوست پیر باشند و برعکس برخی افراد با وجود سن بالا از پوستی سالم و جوان برخوردار باشند. آلودگی هوا، قرار گرفتن بدون استفاده از عینک آفتابی، کلاه و کرم ضد آفتاب در برابر نور خورشید ...
درمان سریع سرفه با معجون های خانگی
عفونت را برای بدن آسان تر می کند. شلغم درمان کننده آسم شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. از آنجا که ممکن است افرادی از مزه شلغم خوش شان نیاید، والدین می توانند این ماده غذایی را داخل سوپ رنده کنند و آن را به فرزندشان بدهند. با ...
میل به رابطه زناشویی، عوامل کاهش دهنده
...> مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار باعث فرسودگی غدد فوق کلیوی و کاهش میل جنسی می گردد. مصرف زیاد کافئین با ایجاد خستگی مفرط موجب مصرف شدن تمام هورمون کورتیزول بدن می شود که این امر موجب فرسودگی غدد فوق کلیوی شده و کاهش توانایی جنسی را به دنبال دارد. غذاهای بسته بنید شده، فست بود و غذاهای آماده دارای سطح بالایی از چربی های اشباع شده هستند. الکل همانند استروژن در زنان عمل می کند و اثر مخربی بر توانایی جنسی مردان دارد. همچنین مصرف الکل علایم افسردگی و در نتیجه کاهش میل جنسی را به همراه می آورد. ...
زوج های غذایی مفید!
تواند به نابینایی منجر شود) کمک کند. ویتامین C نیروی ویتامین E را تقویت می کند و آن را در وضعیتی قرار می دهد که بیشترین فایده را برای بدن انسان داشته باشد. در همین راستا، ترکیب منابع ویتامین C، مانند توت فرنگی، میوه های خانواده مرکبات و گوجه فرنگی با منابع خوب برای ویتامین E، مانند بادام زمینی/کره بادام زمینی، بادام/کره بادام، و دانه های آفتابگردان ایده خوبی است. بروکلی به همراه خردل ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
.... فراموش نکنید که گیاهان بی ضرر نیستند و اگر شما مشکل خاصی دارید قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید. سیاه دانه: برگشت میل جنسی افراد مسن یا جوان، تقویت قوای جنسی و تحریک نعوظ استفاده از سیاهدانه یکی از راه های تقویت قوای جنسی می باشد یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه، چهار قاشق چای خوری روغن زیتون را چند روز پی در پی میل نمایند استفاده از این گیاه ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
و دانه ها مانند بادام، تخم تربچه، تخم یونجه، تخم کدو، دانه کنجد یا تخم آفتابگردان. جوانه ها معمولا خام مصرف می شوند اما می توانید قبل از مصرف کمی آنها را بپزید. جوانه ها بسیار مغذی اند جوانه ها با این وجود که کم کالری اند اما منبع غنی مواد مغذی و ترکیبات مفید گیاهی اند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در جوانه ها متنوع اند. فرایند جوانه زدن، میزان مواد مغذی شان را ...
جرم گیری دندان در خانه، معرفی 6 روش موثر
6 روش موثر جرم گیری دندان در خانه جرم گیری دندان در خانه با زغال چوب فعال! این نوع زغال، فراوری شده و قرار دادن آن در دهان آسیبی به بدن نمی زند! این زغال دارای فواید سم زدایی و یک راه حل خانگی برای سفید کردن دندان ها است و قرار دادن آن بر روی دندان باعث می شود که جرم های روی دندان از بین برود. توصیه می شود که این زغال با خمیر دندان مخلوط کرده و به مدت سه دقیقه بر روی دندان گذاشته و ...
