سایر منابع:
سایر خبرها
8 نشانه ابتلا به آلرژی فصل بهار که نباید نگرانش باشید
های پر آلرژی به حداقل ممکن برسد تا این گونه افراد بتوانند مثل سایر افراد جامعه بدون هیچ مشکل خاص و دست و پا گیری به امورات زندگی خود برسند. عطسه کردن شایع ترین نشانه بهار عطسه کردن یک نوع سیستم دفاعی است که بدن در برابر ورود اجسام خارجی به داخلی مجرای هوایی بینی از خود نشان می دهد. همان طور که گفته شد در فصل بهار با توجه به گرده افشانی زیادی که توسط نباتات صورت می گیرد، مواد ...
کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد با این روش ها
اپیدمیولوژی اروپا منتشر شد نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری در افرادی که سیگار را ترک می کنند، در عرض 5 سال تا 40 ٪ کاهش می یابد. شاخص توده بدنی نرمال چاقی در سال 2013 توسط انجمن پزشکی آمریکا بعنوان یک بیماری در نظر گرفته شد، زیرا داشتن اضافه وزن ممکن است منجر به عواملی شود که به بروز بیماری قلبی کمک می کنند. این تنها یکی از دلایلی است که یک شاخص توده بدنی سالم در ...
بیماری؛ عیدی کودک در سفر نوروزی
تنفسی از دیگر افراد وجود دارد. در صورتی که کودک مبتلا به مشکلات آلرژیک باشد احتمال مواجهه با عامل آلرژی زا در محیطی که امکان کنترل آن کم است نیز وجود دارد. رعایت کردن بهداشت در دفع مدفوع و شستن دست با آب و صابون نیز بسیار اهمیت دارد. در کودکانی که کنترل دفع مدفوع ندارند و از پوشک استفاده می کنند نیز آلودگی اطرافیان به دنبال عدم دفع بهداشتی پوشک رخ می دهد. توجه داشته باشید ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
به گزارش روزپلاس؛همه افراد به خصوص بانوان به دنبال هرچه زیباتر شدن هستند، پوست صاف و شفاف به این زیبایی کمک می کند. بعضی مواقع بعضی محل های بدن و پوست به دلیل تیرگی، این زیبایی را از فرد میگیرند. یکی از این محل ها زانو و آرنج می باشد. برای اینکه بانوان درلباس های مجلسی و کوتاه زیبا دیده شوند به دنبال رفع تیرگی زانو و آرنج خود هستند. یکی از راه های درمان تیرگی زانو و آرنج، درمان خانگی آن ها می ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
. اگر نمی خواهید یکی از آن معدود موارد آتش سوزی در اثر بطری آب برایتان اتفاق بیفتد، دیگر بطری آب را داخل ماشین رها نکنید. 6- جوش هایتان را نترکانید جوش ها در اثر بسته شدن منافذ پوست با چربی اضافه ی آن به وجود می آیند و التهاب پوست از اینجا شروع می شود. در چنین شرایطی، یک بدن سالم گلبول های سفید خود را به مقابله با باکتری های مضر می فرستد. به همین خاطر است که این بخش از پوست ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان
تحقیات فوق مصرف نمک در کشور ما دو برابر اندازه استاندارد و توصیه شده آنست؛ علاوه بر این بیش از 15 درصد از ایرانیان بیش از اندازه از نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی استفاده می کنند؛ نیمی از زنان و حدود 40 درصد از مردان 15 تا 64 ساله کشورمان مبتلا بهچاقی هستند. با وجود اینکه ایران در بین کشور های نخست تولید کننده میوه و سبزی است؛ مصرف این خوراکی های لازم برای بدن در کشور ما حدود 100 ...
آجیلی برای جلوگیری از سکته قلبی
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف آجیل به ویژه گردوی پکان (pecans) می تواند از سکته قلبی در افراد چاق و دارای اضافه وزن جلوگیری کند. پژوهش های دانشمندان دانشگاه تافتس (Tufts University) نشان داده است گردوی پکان می تواند حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش دهد. دراین دانه آجیل میزان فراوانی چربی های مفید برای بدن وجود دارد. گردوی پکان بومی قاره آمریکا و به ...
چرا باید هر روز خیار بخوریم ؟
. محکم کردن استخوان ها باورش شاید سخت باشد ولی یک خیار متوسط 22 درصد آن از ویتامین K تشکیل شده است. این ویتامین عامل اصلی استحکام استخوان ها است چون باعث جذب بهتر کلسیم در بدن می شود. کاهش وزن کالری کم و آب زیاد خیار آن را به سوپر غذایی برای رژیم های کاهش وزن تبدیل کرده است. از آن جا که خیار باعث آب رسانی بدن و پرکردن حجم معده می شود شخص نیاز کمتری به خوردن ...
میزان مصرف کالری در بارداری، موقع کارهای خانه
اینجا فهرستی از کارهای روزمره درون خانه و سایر فعالیتهای سرگرم کننده ای ارایه شده که بدن در حین انجام آنها، کالری نیز می سوزاند. در این خصوص پزشکان توجه بیشتری به زنان باردار نشان داده و توصیه می کنند آنها در طول حاملگی و پس از آن در کنار انجام حرکات منظم ورزشی، از کارهای روزمره خانه نیز غافل نشده و از مزایای کالری سوزی آنها بهره مند شوند.آمار و ارقامی که در زیر آمده است تقریبی بوده و بر اساس وزن حدود ...
خوردن قهوه برای زن باردار مضر است؟
همچون قهوه فوری سبز- قهوه فوری بو داده و طلایی و .. بسته بندی و عرضه می شوند. وی تاکید کرد: مستندانی وجود دارد که نشان می دهند، مصرف قهوه فوری باعث بروز اختلال در دستگاه گردش خون می شود علاوه بر این چربی های موجود در قهوه های آماده بر دیواره رگ ها اثر گذاشته و منجربه افزایش وزن فرد خواهد شد. صادقی خاطر نشان کرد: از آن جهت که سبب کاهش جذب آهن غذا می شود، باید 2 ساعت قبل یا 2 ساعت ...
علائم پره اکلامپسی در دوران بارداری
.... به عقیده آنها جفت - که در دوران بارداری مواد مغذی مورد نیاز جنین را تأمین می کند - ماده سمی تولید می کند که به بروز این عارضه منجر می شود. برخی تحقیقات پزشکی نشان می دهد که بر اساس یک فرآیند طبیعی، در روزهای نخست حاملگی رگ های خونی پدیدار می شود که خون را به جفت می رساند. در زنانی که به پره اکلامپسی مبتلا هستند این رگ های خونی به درستی رشد نکرده اند. این رگها باریک تر از رگ های خونی ...
آزمایش خون اچ پی وی، کی باید داده شود؟
ویروس رخ دهد، در برخی موارد می تواند منجر به سرطان دهانه رحم شود. وی افزود: به همین دلیل این نوع سرطان یک بیماری قابل پیشگیری است و با مراقبت ها و تست هایی که انجام می شود، می توان از این بیماری پیشگیری کرد. درواقع این یک موفقیت است که بتوان از بروز یک سرطان پیشگیری کرد که در کشور ما نیز دانش و امکانات مورد نیاز آن وجود دارد. حسینی ادامه داد: نوع های کم خطر این ویروس عامل بروز زگیل های ...
خوردن لوبیا قرمز برای کلیه ها مفید است؟
به گزارش بلاغ ، وقتی صحبت از تنظیم عمومی سلامت بدن، تغذیه نقش مهمی ایفا کرده و یک تغذیه مناسب شامل میزان کافی مواد موردنیاز بدن، می تواند علاوه بر ایفای نقش پیشگیرانه در بروز بیماری ها، با عفونت ها مبارزه کرده و بیماری ها را از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، شکست دهد. بدون شک زمانی که شما بیمار می شوید، مرتب کردن برنامه غذایی می تواند نقش مهمی در بهبود شما ایفا کرده و در بین بیماری ...
آیا فناوری از رنج دیابت می کاهد؟
شفاآنلاین سلامت دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیک در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. به گزارش شفاآنلاین ، دیابت اولین علت قطع عضو اندام تحتانی است. آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که در ایالات متحده حدود ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
...؛ رادیکال های آزاد به عنوان یک محصول جانبی متابولیسم سلولی، در داخل سلول تولید می شوند. این مولکول ها با الکترون های جفت نشده شان می توانند باعث جهش سلول های سالم شوند که این امر به بیماری های مزمن ازجمله سرطان منجر می شود. چای ازگیل به طور خاص به کاهش میزان بروز سرطان های ریه و دهان کمک می کند. سیستم تنفسی را تسکین می دهد مواد خلط آور در درمان سرماخوردگی و سایر عفونت ...
قرص دمیترون در بارداری ضرر داره؟
زنان و زایمان، فوق تخصص نازایی و جراحی لاپاراسکوپی: می توانید دمیترون را ادامه دهید, مشکلی برای جنین ایجاد نمی کند اما نباید زیاد استفاده شود. بیشتر از 1 تا 2 عدد در روز استفاده نشود. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح، متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست گرامی مصرف آن منعی ندارد و مشکلی برای شما ایجاد نمی کند. استفاده از ب 6 و زنجبیل هم می تواند کمک کننده باشد. اگر بهتر شدید می توانید دارو را کم کم قطع کنید. کاهش وزن هم به دلیل ویار بارداری است، نگران نباشید. ...
خوردن آب گرم در بارداری، چه فوایدی دارد؟
...، آب، بیشتر از 50 درصد وزن بدن هر انسانی را تشکیل داده است و در نتیجه فراوان ترین چیزی است که در بدن یافت می شود. نوشیدن آب مناسب باعث سالم ماندن شما و جنین در حال رشدتان می شود. نوشیدن آب معمولی بسیار ضروری است، اما از آن بهتر نوشیدن آب گرم است. در حقیقت متخصصان تاکید داشته اند که نوشیدن آب ولرم بر سلامتی شما و جنین تان تاثیری عالی دارد. این شما و این هم دلایل نوشیدن ...
3 رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید
همچنین کلسترول بد خون یا LDL را کاهش بدهد. 1. جوانه های خام می توانند گوارش را بهتر کنند مطالعات نشان می دهند که وقتی بذرها یا دانه ها جوانه می زنند، میزان فیبر درون آن ها افزایش می یابد و بیشتر در دسترس بدن قرار می گیرد. به نظر می رسد که جوانه ها به طور خاص میزان فیبر نامحلول بیشتری دارند و این نوع فیبر دقیقا فیبری است که در شکل گیری مدفوع نقش مهمی دارد و به حرکت مدفوع در روده ها کمک ...
هفت نکته برای سم زدایی پوست
آرامش بخش است، شما روزانه تنها به 2 دقیقه برای انجام این کار نیاز داردید. فقط برس را فیبر فرو برید و به آرامی بدن خود را با آن ماساژ دهید و این کار را در ناحیه قلب ادامه دهید. این عمل اجازه می دهد تا خون به داخل و خارج از قلب بهتر جریان پیدا کند و باعث دفع سموم از بدن می شود. این روش همچنین کمک می کند تا پروسه سلول زایی پوست بهبود یابد. 7- سونا رفتن به سونا برای 15 دقیقه در روز می تواند روند دفع سموم از بدن و پوست را بدون هیچ فعالیت بدنی تسهیل کند. ...
خواص نزدیکی کردن، تاثیرش بر میگرن را میدانید؟
سر است. این نوع سردردهای مزمن، ممکن است هر روز برای فرد اتفاق بیفتد. دکتر Diamond در مقایسه این نوع سردردها با دردهای میگرنی اظهار می دارد: این نوع سردردها معمولاً خفیف تر هستند و با انجام مقاربت، شدت نمی گیرند. به طور کلی جلوگیری از سردردهای میگرنی شامل اجتناب از محرک هایی است که منجر به سردرد می شوند مانند استرس یا مصرف یک نوع خوراکی خاص. داروهایی که باعث پیشگیری یا درمان سردردهای ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
... لکه بینی حدود 50 درصد خانم هایی که از این قرص ها استفاده می کنند دچار لکه بینی می شوند. بروز این حالت در 3 ماه ابتدایی مصرف دارو محتمل تر است و در 90 درصد موارد پس از گذشت سه دوره از مصرف دارو، تعداد لکه بینی ها کم می شود. در صورتی که لکه بینی بیش از 5 روز ادامه یابد یا خونریزی شدید باشد، باید با پزشک تماس گرفت. لکه بینی می تواند به علت تطبیق بدن با شرایط جدیدهورمونی یا تمایل رحم به حفظ ...
تنها 5 درصد از مبتلایان هپاتیت B در جهان خدمات پزشکی دریافت می کنند
آنها ایمونوگلوبولین هپاتیتB را به همراه مجموعه کامل واکسن های مورد نیاز دریافت می کنند. کمتر از یک درصد مادران مبتلا به این بیماری، درمان ضد ویروسی را به منظور جلوگیری از انتقال بیماری به فرزندان دریافت می کنند. به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند ...
از این میوه پرخاصیت در عید دیدنی ها غافل نشوید
کیوی با داشتن پیش سازهای ویتامین آ همچنین ویتامین ای و ث موجب حفظ سلول های دستگاه بینایی می شود. ویتامین ث موجود در کیوی موجب تقویت سیستم حفاظتی بدن می شود. کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود. کیوی ادرارآور است. به علت کالری پایین افرادی که تصمیم به کاهش وزن خود دارند می توانند این میوه را مصرف کنند. جایگزینی برای آسپرین کیوی ...
روش های زود باردار شدن، هفت گام موثر
برای بارداری شود. همچنین به خانمها این فرصت را می دهد تا چرخه های خود را برای تشخیص دقیق روزهای تخمک گذاری دنبال کنند. می خواهید سریعتر باردار شوید؟ رژیم غذایی سالم و بدست آوردن وزن مناسب به خانمها کمک می کند تا سریعتر بارداری شوند. گام دوم: روزهای تخمک گذاری خود را مشخص کنید این روزها متخصصین پیشنهاد می کنند از کیتهای تخمک گذاری جهت اندازه گیری دقیق تخمک گذاری ...
مصرف قرص ال دی، بارداری امکانش هست؟
مصرف آن ها در درازمدت مشکلی به وجود نمی آورد. با این حال، این احتمال وجود دارد که ذخایر املاح بدن با استفاده از قرص های ضدبارداری خالی شوند. بنابراین، بهتر است که دوره های مشخصی را برای استراحت بدن و بازیابی آن در نظر بگیرید.
مراقبتهای دوران حاملگی، هشت نکته ستاره دار
نرخ افزایش آن مناسب بوده باشد اگر همراه با مصرف غذاهای مناسب بوده باشد به نتایج خوبی ختم می شود (یکی از نتایج خوب این امر متولد کردن نوزادی مناسب است). اگر از این نظر در چارچوب مورد توصیه باشید (برای کسانی که پیش از بارداری کمبود وزن داشته اند) کاهش دوباره آن کار سختی نخواهد بود. این راهکار (یعنی داشتن وزن مناسب در اثر مصرف مواد مغذی) باعث می شود تا در دوران پس از زایمان زودتر بتوانید به وضعیت عادی ...
عرقیاتی که مثل مسکن قوی عمل می کنند
تارونه از بوی خرما یا غلاف های گل ها و شکوفه های نخل بدست می آید که عطر فوق العاده با تاثیر عالی بر آرامش سیستم عصبی باعث خوابی راحت و آرام شده، همچنین در درمان رماتیسم و درد مفاصل موثر است. عرق سنبل الطیب عرق سنبل الطیب از ریشه گیاه سنبل الطیب تهیه می شود و دارای خواص درمانی بیشماری از جمله درمان بی خوابی و کم خوابی، مقوی قلب و اعصاب، مفید در کاهش استرس و اضطراب، ضد تشنج و محرک، مسکن، باد شکن و ضد عفونی کننده بدن است. باشگاه خبرنگاران ...
چکاپ قبل از بارداری، معاینات لازم
تحتانی از نظر وجود ادم ، ناهنجاریهای اسکلتی 5-معاینه لگن و واژن از نظر عفونت ، سرویسیت و انجام تست پاپ اسمیر – بررسی مشکل رحم و ظاهر آن – معاینه دهان و دندان – عفونت باکتریایی دهان و دندان منجر به زایمان زودرس - (7 برابر بیشتر است) برخی مطالعات رابطه بین بیماری لثه و افزایش ( پره اکلامپسی ) PRE و را نشان داد. 6-درخواست آزمایش و بررسی تکمیلی آن تیتر آنتی بادی سرخجه در ...
مصرف قرصهای ضد بارداری، کدام بهتر است؟
. اگر این داروها در فرد جواب داد دیگر نیازی به استفاده از قرص های قوی مثل HD وجود ندارد. قبل از تجویز قرص باید سابقه خانوادگی فرد پرسیده شود که نباید دیابت و فشار خون داشته باشد، وزنش خیلی بالا نباشد، بهتر است سیگار نکشد و سابقه بیماری فلبیت یا لخته شدن خون هم نداشته باشد زیرا این قرص ها می توانند باعث افزایش لخته یا ترمبوز در بدن شود به خصوص در افراد مبتلا به فلبیت می توانند منجر به سکته مغزی، سکته ...
درمان انزال زودرس مردان، تکنیک ماستر و جانسون
بوده است لذا این نتیجه نشان می دهد که در برخی از مردان احتمال ارثی بودن انزال زودرس بسیار قوی تر از عوامل اکتسابی است. لذا در این دسته از افراد عامل وراثت نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. – جای هیچ شکی نیست که عصبی بودن(شخصیت اضطرابی داشتن و یا استرس به دلیل برخی از مشکلات) در بروز این مشکل نقش مهمی را ایفا می کند. برای مثال مردانی که در دوران تجرد خود عادت به خودارضایی داشته اند، این مساله ...